Tumgik
#новокуйбышевск
safarivik · 1 year
Photo
Tumblr media
Цена: 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей. Тип: на плечо. Количество отделений: 2️⃣. Материал подкладки: текстиль. Состав: натуральная кожа 💯%. Особенности: с ножками на дне. Цвет: красный ❤️. Карманы: -Разделительное отделение на молнии; -Внутренний на молнии; -Внутренний открытый; -Наружный сзади; Вид застежки: -Молния. Габариты (ВхШхГ), см: 3️⃣1️⃣*3️⃣3️⃣*1️⃣7️⃣. #Новоаннинский #Нововоронеж #Новодвинск #Новозыбков #Новокубанск #Новокузнецк #Новокуйбышевск #Новомичуринск #Новомосковск #Новопавловск #Новоржев #Новороссийск #Новосибирск #Новосиль #Новосокольники #Новотроицк #Новоузенск #Новоульяновск #Новоуральск #Новохопёрск #Новочебоксарск #Новочеркасск #Новошахтинск #НовыйОскол #НовыйУренгой #Ногинск #Нолинск #Норильск #Ноябрьск #Нурлат (at Коломна) https://www.instagram.com/p/CmcMSp_LQCn/?igshid=NGJjMDIxMWI=
1 note · View note
goarmoscow · 2 years
Photo
Tumblr media
⭐ 🇷🇺Всероссийский Открытый Детско -Юношеский Чемпионат по Воздушной Атлетике "Aerial Кids Сuр Russia" 5-17 лет Организатор: @club175477669 (@aerialkidscuprussia) @goar__moscow_ @dyx_pilona @aerial_infinity_champ_russia @club183995888 (@championship_progon_russia) @club177508546 (@expolechampionshipmoscow) @polefirstrussia #москва#самарасити#оренбург#екатеринбург#новосибирск#краснодар#ростовнадону#иркутск#крым#омск#тюмень#новокуйбышевск#магнитогорск#пермь#челябинск#саратов#серов#ижевск#ульяновск#красноярск#томск#абак��#волгоград#воронеж#духпилонаобъединяетвесьмир# https://www.instagram.com/p/CgISL9EMVZN/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
vsemzasoram-net · 2 years
Text
Прочистка засоров в канализационных трубах по Самаре и области
Прочистка засоров в частном доме в Самаре и области.
Очистка труб канализации в квартире: в ванной, раковине, унитазе.
Сотрудничаем с организациями: ТСЖ, ЖСК и управляющими компаниями, заводами и предприятиями, АЗС, ресторанами, автомойками.
Телеинспекция, видеообследование труб канализации в Самаре.
+7 (927) 715-83-49 Самара, Кинель, Новокуйбышевск, Волжский.
Tumblr media
3 notes · View notes
marinsgroup · 1 year
Text
youtube
15-й тур Pari Суперлиги: «Динамо» Москва - «Нова» Новокуйбышевск
4 января московское «Динамо» в матче 15-го тура Pari Суперлиги на своей площадке победило «Нову» из Новокуйбышевска.
#маринсгрупп #союзмаринсгрупп #динамомосква #новановокуйбышевск #парисуперлига #волейбольныйклубдинамомосква
0 notes
andreybelyanov · 2 years
Text
две недели в Москве
Мой рекорд пребывания в столице побит, нервы расшатаны.
Первое, и самое свежее, что хочу сказать - вчера вечером был в ресторане “Восход”, что в парке “3арядье”. Одно большое разочарование. Терпеть не могу меню без картинок и с авторскими наименованиями блюд. Типа “нежный бычок на зеленой подушке”, или “лунные камни”. И вот что это такое??? Как я могу из этого выбирать? звать официантку и требовать у нее рассказа про каждую позицию меню? Серьезно??
Я пришел расслабиться и поесть, а не изучать лексикон шефф-повара и принимать зачет на знание меню у персонала. Я думал этим страдает только провинция, но нет - и в самом центре Москвы такой же маразм. Потому в подобных случаях я беру бургер.
В “Восходе” только один бургер - крабовый, за полтора косаря. Ок, заценим. В комплекте к нему шли очень вкусные чипсы из картофеля и топинамбура. Вот прям ТОП! Лучше, чем Lays. А вот бургер разочаровал. Я пока его поглощал, всё пытался понять что же он мне напоминает по вкусу. В конце понял - рыбные палочки в кляре из Пятерочки за 100 рублей. Вот не вру! Один в один, только с зеленью. Короче, разочарование.
Печень с зеленым рисом - шляпа. Тот самый случай, когда дома на скорую руку ты 100% сделаешь вкуснее.
“Наполеон” и “Киевский” полное фиаско. Прям шлак. Мало того, что передоз соды, так еще крема столько, что я так и не смог его разрезать. При малейшем нажатии они размазывались по тарелке. В итоге у меня все превратилось в месиво и есть их стало неприятно.
Пока ждал манговый лимонад, зашел на Трипэдваер, погуглить что об этом месте пишут, и первые три отзыва оказались откровенно негативными. Причем с яркой эмоциональной окраской.
Официантка принесла манговый лимонад мне и следом мангового цвета коктейль моей двоюродной сестре. И пока наклонялась к столу, уронила бокал с коктейлем прямо на белоснежный пиджак моей сестренки...
На этом я, пожалуй, закончу с ресторанной частью.
Еще меня удивил факт того, что в Москве почти ВСЕ ходят в закрытой обуви. Несколько дней стояла жара 30+, и люди вокруг кто в ботинках, кто в высоких кожаных кроссовках, даже девочку в берцах видел. А это, извините меня, пиндец какой-то! 
На мой вопрос один москвич ответил, что типа неэстетично ходить в шлёпках. Ну ок, носите Кроксы, или летнюю обувь с закрытым носком. Другой ответил, что в Москве грязно и пока походишь по улице, ноги будут грязные. Ну ёпта, ребята! Кончено, вы же по улице ходите! Конечно они у вас будут грязные! В чем проблема прийти домой и помыть? К тому же не так уж они и загрязнятся, чтоб об том переживать.
В Самаре куда грязнее, чем в Москве, но люди обуваются адекватно погоде. Я сам хожу в шлепках буквально ВЕ3ДЕ. Потому что я берегу свои ноги. И мне кажется пусть они уж лучше слегка покроются пылью, чем весь день будут преть в микробной вони.
Особенно воняет в час-пик в метро. Я впервые попал в метро именно в самый час-пик. И возненавидел Москву окончательно. Наверное дальше уже некуда. Московское метро прекрасно утром в воскресенье, когда там в вагоне только ты. Но все равно перспектива проводить часть жизни под землей меня не устраивает.
Чтоб сбросить накопившийся негатив пошел в Москвариум. И хочу вам сказать, что всем насрать на улиток. Они почти в каждом аквариуме. Разные. Но их никто не обсуждает и не тычет в ни пальцем. Улиток для людей не существует.
В начальных классах школы я был маленьким, потому что много болел. И по той же причине плохо учился. И когда я все же попадал в школу, то был как эти улитки. Вроде я и присутствую, но вся жизнь кипит вокруг, а меня словно нет. Очень сочувствую улиткам. А акулы невероятно кинематографичные. Величественные, плавные, грациозные. Огонь!
Tumblr media
Узнал про приложение InDrive, очень удобное. Особенно приятно было когда на вызов приехал кореец и с милым акцентом мне проводил экскурсию пока мы ехали по Котельнической. Человек-энциклопедия! Мне даже стыдно стало, что я о Москве знаю меньше него, иностранца.
Несколько раз  приезжал в Обнинск. Ребята, это такая дыра, что я даже не знаю с чем сравнить! Раньше мне казалось, что Новокуйбышевск это унылое захолустье, но теперь я знаю про Обнинск, и Новокуйбышевск для меня теперь вполне себе приличный город! Не ездите в Обнинск без особой нужды.
Tumblr media
В общем, еще никогда я с такой радостью не возвращался в Самару. Пока вычитаете этот пост, я сплю и улыбаюсь во сне тому, что я снова в родной спокойной гавани, где нет суеты. Всем блаженства!
4 notes · View notes
asestgrin · 2 months
Text
Во время атаки на НПЗ в Самарской области украинские дроны пролетели свыше 900 километров
Ранним утром 16 марта украинские беспилотники атаковали два нефтеперерабатывающих завода в Самарской области, расположенных в городах Сызрань и Новокуйбышевск, что значительно удалены от линии фронта – на расстоянии свыше 800 и 900 километров соответственно. Об этом происшествии сообщил губернатор региона Дмитрий Азаров в своем Telegram-канале. На Сызранском НПЗ в результате атаки беспилотника произошло воспламенение, вызвавшее пожар на одной из нефтеперерабатывающих установок. Пожарные б... Читать дальше »
0 notes
pticatish · 5 months
Text
Остров Сахалин
Началось моё БОЛЬШОЕ путешествие. Да, я снова решилась рвануть в командировку и не просто куда-то... в Забайкалье, а на ОСТРОВ!
Я до сих пор не верю, что нахожусь здесь.
ОСТРОВ САХАЛИН
Моё путешествие началось с перелёта в Москву, а после рейсом до Южно-Сахалинска. Весь путь у меня занял ровно сутки, если ориентироваться на своё Самарское время, но если прибавить +7 часов, то получится что я прилетела уже в будущее. На острове было уже 13:00 по местному, а в Самаре было еще ранее утро.
5 часов ожидания в Москве, а потом 8 часов полёта с материка в место, куда бы я вряд ли смогла бы приехать, в силу дальности расстояния и огромных трат на авиа билет... Я долго сомневалась, а когда моя зарплата за месяц пришла чуть больше 20ти тысяч - "К чёрту!" - сказала я себе, собрала вещи и теперь я здесь.
Мне повезло узнать город поближе, прежде чем уехать в соседний город на работу. Больше суток я гуляла и изучала город, узнала много нового, попробовала гребешка и крабов, японский шоколад и пила японское пиво, охриневала от цен, каталась на канатной дороге средь сопок и белоснежного снега, насмотрелась на корейцев, китайцев и таджиков (ну куда же без них) и поняла, что город не сильно привлекательный, а вот красота вокруг него точно не оставит равнодушным. Горный воздух, сопки, сопки и еще раз сопки, они здесь везде!, сосны, лёгкий морозец и тишина.
Действительно, город небольшой и довольно спокойный. Нет большого потока машин, которые, к слову, японских праворульных и 90% иномарки. Оно и понятно. Нет шумных широких автомобильных трасс. Никто никуда не спешит. На улицах не сильно много людей, особенно днем город почти вымирает. Но вечером оживляется, под свет новогодней инсталляции все куда то идут и спешат домой, готовясь к Новому году.
Все дома малоэтажные, чаще всего 4х и 5х этажки, а высотки можно пересчитать по пальцам. Самый высокий дом 16ти этажный - единственный в городе. Типовые застройки, все в одном стиле, сумбурно покрашены и возникающее чувство, будто город строили чисто для заводчан, как наш Новокуйбышевск. На Сахалине и правда много промышленных предприятий, на один из которых я еду в данный момент.
Газ, нефть, может что то еще и все они располагаются в Северной части острова, где зимой температура может опускаться до -30°, когда тем же временем в Южной части градус колеблется от -3° до -15°. Последнее крайне редко.
Сейчас я еду в поезде. Между ж/д дорогой и сопками расстояние буквально вытянутой руки. Последний раз я видела подобное, когда ехала на Урал. Горы там также были очень близко к поездам и можно было рассмотреть каждую трещинку, каждый мелкий ручеёк. Свой путь я держу в небольшой городок под названием Ноглики и там мне предстоит провести 2, надеюсь что легких и наполненных позитивом месяца. Радует то, что работа особо не пыльная, есть возможность выехать за пределы объекта и нет никого, кто бы сверху мог выносить мне мозг. Однако, проживание в комнате на 4х человек, отсутствие досуга, который придётся придумывать самостоятельно, но в то же время, если выстроить коммуникацию с местными, думаю, можно будет ходить на море и учиться ловить рыбу😄
Очень надеюсь, что вахта пройдет настолько легко, что я не замечу, как уже буду ехать на этом же поезде в обратную сторону со сладким предвкушением увидеть своих родных и друзей🙏
28.12.2023
0 notes
top100k · 6 months
Text
Tumblr media
Заработок работа интернет деньги ⏩⏩ https://kahgo.ru/hXvH8hT
⭐ СИСТЕМА СОКОЛ - САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НОВИЧКУ
ВЫВОД ДЕНЕГ СРАЗУ НА ЛЮБЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ КОШЕЛЬКИ И КАРТЫ
Я переменю вашу жизнь к лучшему всего-лишь за 60-90 мин!
Ваши действия сводятся к минимуму. В курсе сразу 2 способа заработка.
Простота усвоения материала: Каждый видеоурок записан с учетом того, что на той стороне дисплея - совершенный новичок
Минимум шагов с вашей стороны: Не требуется организовывать абсолютно никаких страниц, оплачивать определенный интернет-сервис. Как заработать сидя дома форум. Берем партнерские ссылки, размещаем в пользующемся популярностью приложении
Помощь по всем каналам связи: Помощь производится во всех абсолютно мессенджерах, Skype и e-mail
Здравствуйте! Меня зовут Андрей Копылов. Сайт подработки в интернете с ежедневной оплатой. И мне не приглянулась работа по окончании института, потому с 2016 года я небезуспешно зарабатываю на посторонних кликах и партнерских программах. Хх ру работа новокуйбышевск вакансии.
Что хорошего в системе "Сокол"?
- Вам нужно обучиться всего-лишь одному умению. Заработок без рекламы.
- Действовать возможно из какой угодно точки мира! Нет никаких блокировок и запретов. Реально ли заработать в россии.
- Нет надобности создавать личный вебсайт, делать рассылки, продавать что-нибудь. Малый бизнес для начинающих с нуля.
- Поддержка по всем каналам связи. Заработок на опросах отзывы.
- Специфика метода дает возможность зарабатывать без проблем как студенту, так и пенсионеру. 10 Прибыли в день.
- Самые первые доходы уже через 60-90 минут со времени использования методики практически. Как можно заработать хорошие деньги.
Теперь Ваша реальность сделается лучше!
Привыкнуть проживать не экономя, гораздо легче, нежели привыкнуть к повседневной работе на дядю. Вакансии на дому от прямых.
Pеклaма - Инфoрмaция о pеклaмодатeлe по ccылкaм в oпиcании
Заработок работа интернет деньги #Заработок #работа #интернет #деньги
0 notes
mr-vlad-egorov · 2 years
Text
MY BLOG
0 notes
allseoreg · 2 years
Text
Продажа официальных дипломов любого учебного заведения РФ недорого
Как отыскать проверенный интернет-магазин с дипломамиДля производства дипломов, надо многое, включая мощное европейское тех оборудование, большое количество разных расходников, профессиональные спецы, уже отлаженная работа и тд. Конечно все это колоссальные инвестиции, и их довольно трудно "тянуть" одному бизнесмену. Так что многие фирмы выбрать стараются проще вариант: изготовление самых разных медицинских справок, а кроме этого выписок. Понадобится в принципе только принтер, а кроме этого парочка работников, где первый заказы принимает и отвозит по заказчикам, второй же осуществляет печать. Расходные материалы тоже несложно найти, они на сегодняшний день стоят в общем-то копейки. Такие интернет магазины сразу говорят на собственном интернет сайте, которые предлагают только лишь дешевые модели документов. Причем иногда размещают на интернет сайте разнообразные дипломы и аттестаты, вновь, замечая, что этот документ вам подойдет просто напросто "для прикола" или же показать родственникам. Самые опасные в этом вопросе исполнители, которые также используют при работе классические принтеры, вот только на интернет-сайте говорят про идеальное качество. В большинстве случаев они всегда требуют предоплату, причем существенную, а иногда и 100%. Доставка производится как правило по почте, потому что в том случае, если курьер доставит заказчику низкого качества документ, а за него тот отдал 20 тысяч рублей, будут разнообразные вопросы. Поэтому в том случае, если хотите вы заранее отсортировать подобных недобросовестных изготовителей, надо обратить свое внимание на: - Каталог размещены на сайте товаров, и в особенности какие именно предоставляются дипломы. - Репутация самого онлайн магазина, а кроме этого отзывы. - Способы оплаты и доставки, аванс. - Поддержка, квалификация менеджеров. Теперь же вероятно нужно пройтись по всем момента поподробнее. АссортиментПрежде всего в случае если посмотреть на ассортимент, представленный на веб сайте интернет магазина, можно выяснить специализацию этого исполнителя. В случае если тут мед выписки и справки, то значит выполняется печать на классическом принтере и ожидать достойного качества точно не следует. Так же, на самом деле проверенные и надежные компании выбирают только лишь определенную тему, а в том случае, если занимаются всем одновременно, это плохой показатель. Так что посоветуем выбирать онлайн магазины, где в каталоге присутствуют лишь защищенные документы: дипломы, аттестаты, а так же может сертификаты разных курсов. Отзывы и репутацияДля того, чтобы понять репутацию, нужно взглянуть сколь много ресурсов ссылку имеют на подобную компанию. В принципе выполнить это возможно разнообразными методами, но проще всего указать домен онлайн магазина в поисковой системе и взглянуть на выдачу. Отзывы читать нужно лишь на сторонних ресурсах, либо интернет-форумах. Отзывы и комментарии размещенные на самом непосредственно магазине, разумеется нужно игнорировать, так как им верить глупо. Оплата, доставка и предоплатаСпособы оплаты тоже крайне важная часть проверки любого магазина. В случае если предоставляют оплату лишь через криптовалюты, тогда верить не стоит. Известные производители документов, которые годами в этой области работают, предлагают разнообразные модели оплаты: вебмани, юмоней, переводы, банковские карты, киви и прочее. Разумеется непременно предлагают дополнительно криптовалюту, потому что многие в наше время оценили комфорт такого варианта оплаты. Какие конкретно типы доставки предоставляет компания? Так например достаточно известный производитель - купить диплом новокуйбышевск, на текущий день предоставляет свыше 8 методов доставки. Это значит, фирма в действительности качественно производит свои услуги, а так же работа грамотно налажена. По поводу предоплаты тоже надо чуть рассказать. Тут имеется важный нюанс. Если создавать выписки, то себестоимость копеечная. И поэтому как правило изготовители готовы работать без аванса, поскольку если клиент не захочет оплачивать, расходы останутся несущественными. Знаменитые интернет-магазины, предоставляющие высокого качества документы на ГОЗНАКе с внедрением разнообразных элементов защиты, тратят на изготовление каждого так к примеру диплома, свыше 5000 руб. Поэтому обязательно потребуется предоплата, часто в районе 25%. Остальную оплату необходимо будет заплатить при получении, в случае если использовать курьером доставку, либо по почте. Служба поддержкиКрупный ресурс пытается всегда сформировать грамотную и вежливую поддержку, потому что планирует долгое время на рынке работать, а так же снижать процент недовольных заказчиков. Как сделать это? В принципе ничего трудного: менеджер объясняет честно заказчику какое конкретно качество диплома будет. Если клиент старается найти что-то "получше", то отсеится, а соответственно негативного отзыва возможно избежать. Поменьше фирмы или откровенные проекты мошенников, как правило стремятся экономить и на тех поддержке у них оператора, что просто не способны оперативно отвечать. И поэтому отличным вариантом проверить репутацию какой-либо фирмы - запросить консультацию у оператора, либо позадавать разные вопросы. В случае если отвечают быстро, это хороший признак. Вот 4 главных пункта, которые позволят найти честного и надежного производителя. Возможно еще тоже рассказать про возраст непосредственно домена, что дает возможность узнать, когда такой онлайн-магазин начал свою работу. В том случае, если так например месяц тому назад и при этом предоставляет высококачественные дипломы, доверять окажется очень глупо. Тем не менее тут есть нюансы, про них многие почему-то забывают совершенно. В наше время поисковики активно банят порталы, предлагающих самые разные виды дипломов. Именно поэтому известные фирмы часто обновляют домены своих интернет-магазинов, а значит определить репутацию по этому моменту, на сегодняшний момент невозможно. Не стоит забывать, в вопросе приобретении документа, спешить не стоит. Нужно внимательно изучить различные интернет магазины, оценить репутацию их, пообщаться с операторами и подобрать действительно подходящий вариант. Однако сразу предупредим, на текущий день цена высококачественного диплома - больше 20 тысяч рублей.
0 notes
safarivik · 2 years
Photo
Tumblr media
Цена: 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ рублей. Габариты (ВхШ), см: 2️⃣1️⃣*1️⃣3️⃣. Состав: экокожа. #Новоаннинский #Нововоронеж #Новодвинск #Новозыбков #Новокубанск #Новокузнецк #Новокуйбышевск #Новомичуринск #Новомосковск #Новопавловск #Новоржев #Новороссийск #Новосибирск #Новосиль #Новосокольники #Новотроицк #Новоузенск #Новоульяновск #Новоуральск #Новохопёрск #Новочебоксарск #Новочеркасск #Новошахтинск #НовыйОскол #НовыйУренгой #Ногинск #Нолинск #Норильск #Ноябрьск #Нурлат (at Рублевка) https://www.instagram.com/p/ClHQvkbLzXS/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
goarmoscow · 2 years
Photo
Tumblr media
⭐ 🇷🇺Всероссийский Открытый Детско -Юношеский Чемпионат по Воздушной Атлетике "Aerial Кids Сuр Russia" 5-17 лет Организатор: @club175477669 (@aerialkidscuprussia) @goar__moscow_ @dyx_pilona @aerial_infinity_champ_russia @club183995888 (@championship_progon_russia) @club177508546 (@expolechampionshipmoscow) @polefirstrussia #москва#самарасити#оренбург#екатеринбург#новосибирск#краснодар#ростовнадону#иркутск#крым#омск#тюмень#новокуйбышевск#магнитогорск#пермь#челябинск#саратов#серов#ижевск#ульяновск#красноярск#томск#абакн#волгоград#воронеж#духпилонаобъединяетвесьмир# (at Russia) https://www.instagram.com/p/CgISDtPs29m/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
Text
Tumblr media
3 notes · View notes
Photo
Tumblr media
🇬🇪Дизайнерская обувь из Грузии. 💵Цена-🇷🇺 13500 ₽ ➖ ◽Размерный ряд - 35 по 41➖ ◽Каблук - 3 см➖ ◽Срок пошива: - 5 раб.дней➖ ◽Шьём по вашим меркам➖ ◽Натуральные материалы➖ ◽Можете изменить цвет и материал➖ ◽Доставка по России/страны СНГ - СДЭК ом,     по всему Миру/Украину - почтой России➖ ◽Доставка курьером по Москве 350₽➖ ◽Специальная цена за подписку на наш аккаунт➖ ◽Для оптовых закупок пишите нам в директ➖ _____________________ Ждём на примерку😊 Москва, м.Бауманская 2 минуты, улица Фридриха Энгельса 6, стр 1, Шоурум RAVENS Мы открыты 12:00 - 20:00 ! Понедельник выходной 🎈 #shoehousegeo _____________________ #сызрань #ульяновск #орал #бузулук #кузнецк #октябрьский #балаково #лениногорск #новокуйбышевск #пугачев #хвалынск #барыш #отрадный #сорочинск #бугуруслан #абдулино #похвистнево #суходол #нурлат #жигулевск #тольятти #чапаевск #кинель #подстепки #тцаврора #самараобувь #обувьсамара #самараодежда #самараногти (at Samara, Russia) https://www.instagram.com/p/CaC9E6xNzjo/?utm_medium=tumblr
2 notes · View notes
dilod2 · 5 years
Photo
Tumblr media
Пошёл на дачу, посмотреть как там моя печка. #дача #печка #природа #город #новокуйбышевск #дорога https://www.instagram.com/p/BxTjj2lpEb9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=20bvv0t4lse6
1 note · View note
webpatriot · 3 years
Text
Торговый Комплекс «Центральный» г.Новокуйбышевск отзывы, контакты и адрес
Торговый Комплекс «Центральный» г.Новокуйбышевск отзывы, контакты и адрес
Торговый комплекс “Центральный” работает с 2006 года. Удобное месторасположение в географическом центре города. Остановки общественного транспорта, расположенные в двух шагах от центра. Большая парковка. Торговые отделы с мужской и женской одеждой, шторы, косметика, ателье, ногтевой сервис, студия красоты, массаж, парфюмерия, товары для ногтевого сервиса, Avon, мебель, сувениры, фотосалон,…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes