#бодрость

[vladimir777sk]

🎼 🎸 🎼 Хорошего дня и предновогоднего, бодрого настроения, девочки и мальчики! 😎😘🤚

*Have a nice day and a cheerful New Year's Eve mood, girls and boys!

#утро #хороший_день #музыка #настроение #гитара #соло #мотивация #заряд #бодрость #виртуоз #morning #good_day #music #mood #guitar #solo #motivation #charge #cheerfulness #virtuoso #русский пост #русский блог #русский тамблер #life

[darin-ka]

Приветики!

У меня уже несколько дней очень насыщенная и активная жизнь. Не всегда находится время и силы на написание постов. Но сегодня хочу поделиться…

Вписалась я в одно дело) мероприятие, так сказать. Уже пятый день. И с этим я и связываю свои внутренние перемены)

положительные 👍

Сегодня я провела один эксперимент над собой)) кому-то это может показаться простым, но для меня супер необычный, неожиданный для меня самой. Не знаю как, но я решилась! Облиться холодной водой, с ведра. Для первого раза сделала не сильно холодную, комнатной температуры)

Это необычно было, непривычно. Я проявила свою решительность и смелость! И я рада)))

На сегодня (точнее, уже вчера- на субботу) было запланировано много дел. А времени ограничено. И мне, я понимала, необходимо было мобилизоваться, собраться и быть активной, не впасть в лень и прокрастинацию.

Говорят, данная практика имеет положительное влияние не только на физическое здоровье, но и на настроение, самочувствие, красоту, повышает бодрость и энергию. Я решила проверить.

Первый раз это сработало именно так как надо) я была весь день, после этого обливания, как заведенная))) активная и бодрая. С хорошим настроением, с отличным самочувствием. И я успела сделать большой список дел, по плану. Сделала все легко, бодро и радостно)

Хочу продолжить практиковать такое. Это просто, не требует много времени. Интересно, будет ли дальше тоже такой эффект. И как будет это влиять на меня в общем, если обливаться регулярно, ежедневно, неделю/месяц и дольше?

Я не могу на 100% сказать, что получится выполнять это ежедневно. Но хочу попробовать.

А вы пробовали обливаться холодной водой?

Или каким другим способом закаляться пробовали?

А может, кто-то даже практикует регулярно?

#здоровыйобразжизни #здоровье #здесьисейчас #личный опыт #активность #выходные #бодрость

[permissiolive]

Саган-дайля лучше кофе. Для меня.

На кофе я выросла, пусть его и запрещали пить, почти так же как алкоголь, только до 12 лет.

Но в последний год заметила, что чашечка с утра совершенно не дает нормально уснуть ночью. Заметила это, когда опаздывала и времени хватало лишь на одевание и чистку зубов. В такие дни я засыпала быстрее.

Лично мне кофе не дает бодрости вообще. Даже качественный, молотый, дорогой, сваренный в турке, который удавалось пивать у подруги, любительницы и большого мастера этого дела.

Больших любителей и мастеров чайных церемоний, развирающихся в сортах, эффектах, тонких нотках запаха и вкуса, среди знакомых тоже в избытке. Тут эффект уже есть. Но сама я не люблю долгие и сложные ритуалы по заварке, потому вариант не мой.

Саган-дайля встретилась мне лет в семнадцать в гостях у милой женщины, утверждавшей, что она потомственная ведьма. К таким вещам я отношусь скептически, но женщина оказалась очень интересной и гостеприимной.

По итогу с утра я имею пять листочков, напиток с потрясающим вкусом, день полный возможностей и здоровый сон. Правда пользуюсь редко.

А уж самогон или настойка на основе этого растения оказался самым удивительными и прекрасными алкогольными напитками в моей жизни. Несравнимый по своей мягкости, несмотря на высокий градус, вкусный, дающий чувство удивительного ясного опьянения, не понижающий, а повышающий тонус. И даже без похмелья.

#бодрость #сон

[sashapsyh]

Выгорел на работе...

Сегодня на работе случайно схватился за железку, не заметил, что она под напряжением🤣🤣🤣

Забавное свойство нашего мозга - когда ты знаешь, что тебе будет больно (или видишь рану) боль приходит сразу. А тут, я понял, что меня хреначит, только когда меня всего уже затрясло.

По ощущениям будто выпил баночку энергоса натощак (сон как рукой сняло, сердце бьётся, шо дурное так что, если надо взбодриться, а денег на энергос нет...)

Из неприятных последствий только ожог и судороги в мышцах. В общем, веселье полнейшее! Никому не советую 🤣

А на фото - вагон у нас сошёл с рельс и въехал в здание, снеся ворота

#Выгорание #Электричество #Удар #Внимательность #Энергия #Заряд #Бодрость

[gabdullincom]

Побороть тягу к сладкому и мучному, причины потребности в сладком и мучном

Побороть тягу к сладкому и мучному, причины потребности в сладком и мучном

Как побороть тягу к сладкому и мучному? Непомерная тяга к сладкому и мучному – одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения. Казалось бы, каждый человек знает, что много сладкого – вредно. Почему же тогда рука сама так и тянется к конфетке, и просто никак невозможно отказаться от вкусного пирожного или десерта? Причин повышенной потребности в сладостях может быть несколько, но…

View On WordPress

#бодрость #время #диет #диета #диете #диету #диеты #организм #упражнения

[trofysisters]

Анфиса

Поскольку семья отчаянно нуждалась в деньгах, а подходящей работы Давид пока не нашел, он принялся сочинять роман в надежде продать его какому-нибудь издательству. (Since the family desperately needed money, and David had not yet found a suitable job, he began to compose a novel in the hope of selling it to some publishing house)

Долг для Анфисы был превыше наживы, и на работе она попыталась спасти корабль, на который напали пираты. К сожалению, это оказалось ловушкой, ее команда была захвачена в плен, но Анфиса договорилась об их освобождении, и в министерстве авантюр, на которое работала Анфиса, ей не простили ошибки и отправили заниматься переговорами с террористами, раз у нее это так хорошо получается. (For Anfisa, duty came before profit, and at work she tried to save a ship that was attacked by pirates. Unfortunately, this turned out to be a trap, her team was captured, but Anfisa negotiated their release, and the Ministry of Adventures, for which Anfisa worked, did not forgive her for her mistakes and sent her to negotiate with terrorists, since she is so good at it)

Казалось, что Анфиса мужественно приняла удар судьбы, но дома она дала волю чувствам. (It seemed that Anfisa bravely accepted the blow of fate, but at home she gave vent to her feelings)

Полоса неудач не могла тянуться долго. Вскоре Давиду предложили стать членом законодательного собрания. (The streak of failures could not last long. Soon David was offered to become a member of the legislative assembly)

Для повышения ему необходимо улучшить свою харизму, но Давид был в себе уверен, о чем сообщил маме. (To get promoted, he needed to improve his charisma, but David was confident in himself, which he told his mother)

Уверенностью Давид пошел в отца, который, даже прибавив в весе, считал себя неотразимым. Жизнь сильно изменила характер Эдуарда. Куда делись его добрый нрав и бодрость духа? Зато, прежде замкнутый в себе, он стал очень общительным. (David's confidence took after his father, who, even after gaining weight, considered himself irresistible. Life has greatly changed Edward's character. Where did his good nature and good spirit go? But, previously withdrawn into himself, he became very sociable)

В любом случае, Эдуард считал себя самым счастливым человеком, ведь у него самая лучшая семья. (In any case, Edward considered himself the happiest person, because he has the best family)

На следующее утро мужчины отправились на работу. Вероника была очарована, увидев Давида в строгом костюме. (The next morning the men went to work. Veronica was fascinated to see David in a formal suit)

Тем временем, принесли счета, которые Анфиса не смогла оплатить из-за отсутствия денег. (Meanwhile, bills arrived that Anfisa could not pay due to lack of money)

Хоть на вкусности питомцу хватило. Макс совершенно отказывался есть из миски собачий корм. (At least there was enough goodies for the pet. Max completely refused to eat dog food from his bowl)

Вернувшись домой с работы и оплатив счета, Давид снова сел за написание романа, но мечты его были о прекрасной Карине. (Returning home from work and paying the bills, David again sat down to write a novel, but his dreams were about the beautiful Karina)

Возможно, он не мог сосредоточиться из-за родителей, которые сначала устроили в соседней комнате очередное жаркое свидание, а после еще и обсуждали это в гостиной. (Perhaps he couldn’t concentrate because of his parents, who first had another hot date in the next room, and then discussed it in the living room)

#sims 2 #devchata #anfisa

[milenamill]

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще —гимнастика!

#позитив #хорошее настроение #гимнастика #русский tumblr #русский пост #русский тамблер #русский текст #русский блог

[cubzikbuilds]

Встретить маму по пути на пары это про типичный симс :D Я думаю, на фоне произошедшего с Майей родители теперь хватаются всеми руками и ногами за Регину, чем начинают раздражать и Регину и меня :D Но их тоже можно понять

На самом деле, показывать особо нечего, это же просто универ, так что вполне возможно, что всё будет скомкано

В надежде нормально учиться и не откинуться носим подношения статуе :D

Бодрость Регины держится исключительно на кофе :D Она теперь живёт с кружкой в руках

Мне не одному ведь постоянно теперь приходят сообщения с предложением пройти обучающие задания? Они меня настолько достали, что пришлось принять и даже выполнить :D

Чтобы вы понимали, в таком состоянии Регина 24/7 Не знаю как умудрялся играть за 4 студентов одновременно, и у всех всё было хорошо с потребностями и учёбой, а здесь просто обнять и плакать

Но тем не менее, пятёрку за семестр получить удалось!

#ts4 #ts4 screenshots #ts4 legacy #ts4 dynasty #ts4 gameplay #ts4 story #симс #симс 4 #симс 4 скриншоты #симс 4 история #симс 4 геймплей #симс 4 династия #Андерс6 #Андерс6.1

[lina-vas-dom]

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика.Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще — гимнастика!

Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми! Если вам совсем неймется — Обтирайтeсь, чем придется, Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести — Мы в ответ бежим на месте. В выигрыше даже начинающий. Красота — среди бегущих Первых нет и отстающих! Бег на месте общепримиряющий.

#стихи Владимир Высоцкий

[vladimir777sk]

Для тонуса, настроения и мотивации 🤸‍♂️🤸‍♀️

#спорт #утро #мотивация #акробатика #класс #бодрость #sports #morning #motivation #acrobatics #class #cheerfulness

[waruimis]

Средаааа

А я заболела, всю ночь кашлял��. Бодрость так и хлещет из меня

#среда #русский tumblr #русский блог #русский тамблер #русский пост #дневник #личный блог #мысли вслух #мои мысли #школьныебудни

[my-mare-tenebrarum]

Егор Летов *** Всё утро боль шелестела в мозгу Как комар насекомое Таракан Пустые странные дни Как ветер в замёрзшем городе Как мокрая ветка на фоне тяжёлого неба Как тусклая лампочка в густой ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ пустой ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ комнате Как усталость на Невском Сон на вокзале Ненужные речи, вмешательство в чужие трагедии Чужие заполненности, чужие ассоциации Чужеродным элементом – частицей лжи, Как мокрый снег на асфальте – ноги вязнут Как шаги по пустой квартире и фальшивая бодрость Музыка не трогает но напеваешь Когда за окном трупы травы из-под снега Зевота в глазах Когда предпочитаешь стоять, чем спускаться по эскалатору Когда руки за спину ходишь по зимнему кладбищу Когда руки в карманы ходишь по зимнему лесу Странные странные дни. 15.12.1983

#поэзия #стихи #Летов #Егор Летов #книга #книги #чтение #книжный блог #русский #по-русски #русский tumblr #русский тамблер #русский блог

[odonatasims]

рассказываю! я ударилась в ремонт /который у нас так-то уже года 2 идет/ и занимаюсь сборкой-разборкой мебели, постоянно жертвуя симсом. пишу этот пост, собирая его из кусочков трех дней геймплея, пока обедаю, а на кухне ждет почти собранная тумба так что я чуть подпропала, да

это был буквально самый неудачный отпуск за мою историю игры в симс. из-за того, что я устаю от ремонта, если и захожу в игру, то зачастую никакая, поэтому фантазия не работает, а игра конечно же ничего не подкидывает /что вообще можно подкинуть в отпуске/. поэтому вот честно, скучнейшие дни, которые я проматывала, лишь бы они уже закончились, так как дальше у меня хоть какой-то план игры был

ну этот как обычно, ничего нового

расслабляемся как можем, тем более, что было холодно и никуда особо не выберешься знали бы вы, сколько пришлось потратить усилий на то, чтобы сделать скрин у телека :D я ужасно не люблю позы, мне лень искать и качать их, да и со старого ноута осталась привычка лишнего не качать, поэтому мои скрины всегда максимально игровый и это действие от реалистичных родов, но оно работает отдельно от телека и пришлось с помощью Оливки звать няню, просить ее включить телек, отходить и искать ракурс, а потом с помощью юй читс понижать бодрость, потому что это действие ее повысило почти до максимума :D

а это был дождливый день... я собиралась на пляж, но игра решила иначе. пришлось тупо целый день просидеть в доме и ненадолго вывести взрослых в близлежащую кафешку. короче реально какая-то параша вместо отпуска

#jonson2 #ts4 legacy #ts4 gameplay #ts4 story #the sims 4 #ts4 #симс 4 династия #симс 4 #симс 4 геймплей #симс 4 история #симс 4 скриншоты #sims 4 screenshots #sims 4 gameplay #sims 4 legacy

[gabdullincom]

Ванна для похудения рецепт различных ванн

Ванна для похудения рецепт различных ванн

Ванны для похудения рекомендованы только полностью здоровым людям, потому что имеют ряд противопоказаний. Ванны – возможность отдохнуть и расслабиться За месяц применения ванн можно потерять до десяти килограмм. Чтобы ванны для похудения дали желаемый результат их надо применять два дня подряд, потом два дня не принимать вообще. Особенно эффективным будет, если вы будете их принимать перед…

View On WordPress

#бодрость #время #для похудения #здоровье #кожа #молодость #питание #результат #эффективность

[la-la-lyu]

Важно помнить не терять бодрого расположения духа - подумал я слушая некую меланхоличную песню допивая (не подпевая) уже остывший кофе. За окном дождь о чëм-то своëм уютно так настукивает о стекло. Выходной.

Надо бы переключить песню, авось бодрость пересилит расслабленность, а вместо безмятежности придет желание? Надо попробовать, но я медлю... Продолжаю медлить. Песня играет по кругу, уже раз пятый, забавно, что при первом прослушивании она мне даже не очень понравилась, а сейчас не хочется переключать. Видимо дело в атмосфере и ощущениях, во всех случайно собравшихся в одном моменте элементах, составляющих текущий момент.

Мирного дня!)

#русский тамблер #ру #мысли #жизнь #русский блог #мой дневник #музыка #русский tambler #дождь #отдых #ощущения

[tatibunnymoon]

Moby - The Perfect Life

Ноябрь-декабрь (1 год 8 месяцев с *нп)

Утро — прекрасное время суток. Для кого-то оно начинается в 5, 7, 9 утра, а у кого-то время может перевалить за обед. Но все-равно время подъёма, пускай и несколько минут, мы назовем "утром". Утро бывает торопливым, если ценное время потратил на сон, а далее спешишь по делам; размеренным, когда основные события назначены на обед или вечер; или прекрасным (!), когда это выходной. На ваше утро влияет не только планирование предстоящего дня, но и сами события, происходящие ночью.

Как мы видим, кому-то сон подарил удовольствие и бодрость на предстоящие сутки, а кто-то всю ночь вздрагивал от кошмарных событий из сновидений.

А может разница настроения не только в качестве сна и событиях утра?..

Время идет, а Ичиро только радует начальство успехами в разработках.

На деле же парень с головой погрузился в работу, из-за недостатка желания что-либо менять или решать в своей личной жизни... Хотя что там решать, когда она напрочь отсутствует.

Заменив все приоритеты на то, что у Ичиро отлично получается (работа), парень отметил, что на выходе никакого удовольствия ощутить не удалось.

У нашей же девочки все происходит максимально полярно.

Пускай дела в работе никак особо не движутся, Теа не унывает. Девушка вообще не думает впадать в грусть! Ибо для нее стоять на месте не есть регресс. Это постоянство! Звучит надежно, правда? XD

Да и какие страдания могут возникнуть когда вокруг все так хорошо? Дома чистота, пахнет вкусной едой, а в любую свободную минуту рядом дарит любовь что-то мягкое и пушистое. А в самые расслабленные моменты, когда бдительность спит — под рукой надежная охрана.

Чуть не забыла про бонус:

Пока мы с вами размышляли про утро, для кого-то наступил закат... =_="

15

☚14 / 16☛

P.S Я что-то утонула в поисках поз для симс и создания скринов для будущих (очень далеких) постов, что забыла, что у меня еще много всего в загашнике =_="

#Find Yourself Story #the sims 4 #the sims 4 story #ts4 legacy #the sims 4 gameplay #династия симс 4