#Χορχε Μπουκάι
Text
Οι 3 αλήθειες -Χόρχε Μπουκάι
Πρώτη αλήθεια
Αυτό που είναι, είναι.
Η πραγματικότητα δεν είναι όπως με συμφέρει εμένα να είναι.
Δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι.
Δεν είναι όπως μου είπαν ότι θα είναι.
Δεν είναι όπως ήταν.
Η πραγματικότητα γύρω μου είναι όπως είναι.
Η αλλαγή μπορεί να έρθει μόνο όταν έχουμε συναίσθηση της παρούσας κατάστασης.
Εγώ είμαι αυτός που είμαι.
Δεν είμαι αυτός που θα ήθελα να είμαι.
Δεν είμαι…
View On WordPress
0 notes
Text
Στιγμές Χορχε Μπουκάι
Στιγμές Χορχε Μπουκάι
Γεννήθηκα σήμερα το ξημέρωμαέζησα την παιδική μου ηλικία το πρωίκαι γύρω στο μεσημέριέμπαινα ήδη στην εφηβεία μου.Και δεν είναι ότι τρόμαξα που ο χρόνος μου περνάει τόσο βιαστικά.Μόνο με ανησυχεί λίγο να σκέφτομαι ότι ίσως αύριο να είμαι πολύ γέρος για να κάνω όλα όσα άφησα σ’ εκκρεμότητα…
Xορχε Μπουκάι
View On WordPress
0 notes
Photo
Χόρχε Μπουκάι »Ο Δρόμος της αυτοεξάρτησης» Θα μου άρεσε πολύ να με αγαπάνε όσοι αγαπώ. Αν όμως κάποιος δεν μ’ αγαπάει, θα ήθελα να μου το πει και να φύγει (ή να μη μου το πει, αλλά πάλι να φύγει). Γιατί δεν θέλω να είμαι δίπλα σε κάποιον που δεν θέλει να είναι μαζί μου… Αφιερωμένο
0 notes
Quote
Αν αγαπάς, αγάπα τον άλλον στα άκρα ή μην τον αγαπάς καθόλου...
Χόρχε Μπουκάι
#χόρχε μπουκάι#χορχε μπουκαι#ελληνικά#ελληνικα#ελληνικα στιχακια#ελληνικα ποστ#αποσπασμα#ποστ#ποστς#ελληνικα ποστς#γρεεκ ποστς#γρεεκς#γρεεκζ#γρικ ποστ#γκρικζ#γκρεεκ#γκρικ ποστ#γκρικ κουοτς#ερωτας#ερωτικά#αγαπη#αγαπω#σκεψεις#βραδινες σκεψεις#ζησε#ελληνικο ταμπλρ#ελληνικο tumblr
2K notes
·
View notes
Text
Εγώ δεν θέλω το πιο πολυ
Εγώ από σένα θέλω το πιο καλό
-Χορχε Μπουκάι
0 notes
Photo
Η ευτυχία κρύβεται σ` αυτά που έχεις. Όχι σ` αυτά που θέλεις Καλο ξημέρωμα αγαπημένοι μου! Χορχε Μπουκάι https://www.instagram.com/psomaelena/p/BuuW_CEA4cZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1piavrodpsk1r
0 notes
Text
Κοινωνία σε αποχαύνωση
Όλοι έχουμε αυτήν την τάση να δενόμαστε σφιχτά με ιδέες, πρόσωπα και καταστάσεις. Δενόμαστε με ανθρώπους, με χώρους, με τόπους γνωστούς, γιατί είμαστε βέβαιοι πως αυτό είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να μας σώσει. Πιστεύουμε στο «γνώριμο κακό», όπως λέει ένα γνωστό γνωμικό. Χορχε Μπουκάι
Μια κοινωνία που ασχολείται με το instagram...με το τι θα φάει και το πως θα περάσει την ώρα του, την ώρα που ξεπουλάει το κράτος και το σύστημα τα πάντα δείχνει οτι εισαι ήδη ηττημένος.
Μια κοινωνία που αντί να εκφραστεί πιο ελεύθερα μέσα στην κρίση έβγαλε το σκασμό και την πήδηξαν ολοενα και πιο πολύ και μοιάζει να της αρέσει αυτό το πήδημα.
Της είχαν μάθει και το παραμύθι ότι ζούμε σε δημοκρατία και ότι η Ευρώπη είναι το σπίτι μας και να τα αποτελέσματα.
Πλέον τώρα που μπορεί να μην έχουμε μνημόνια(οπως λεει ο Αλέξης και η παρέα του) έχουμε όμως επιτροπεία και οι αγορές συνεχίζουν να δανείζουν με ΠΙΟ υψηλό επιτόκιο.
Δεξιά και αριστερά πλέον δεν διαφέρουν διότι όλοι φωνάζουν αλλαλάζουν και το αποτέλεσμα πιο ειναι...ο κόσμος σας γράφει και δεν ασχολείται, όσοι ασχολούνται θεωρούνται γραφικοί από ορισμένους η κομματόσκυλα.
Δεν είμαι υπέρ της αποχαύνωσης, πολιτική άποψη πρέπει να υπάρχει είσαι δεξιός να το υποστηρίξεις, είσαι αριστερός το ίδιο αλλά να έχεις μια κοινή γνώση η παιδεία...πλέον στην Ελλάδα είτε είσαι αριστερός η δεξιός η Εθνικιστής μιλάς την ίδια ξύλινη γλώσσα, εγώ ξέρω την αλήθεια και πολεμώ το “άδικο σύστημα”
Βρε καραγκιόζη που το παίζεις ξερόλας το 2018 και κοντεύουμε προς 2020 ποιες ιδεολογίες μιλάς;
Η πατρίδα σου έχει χαθεί εδώ και καιρό...από τους ίδιους που ψήφιζες και θα συνεχίζεις να ψηφίζεις διότι εισαι γνωστό άθλιο υποκείμενο.
Δεν αντέχεις να αναμετρηθείς με τον εαυτό σου για να κάνεις την αλλαγή
Πιστεύεις τα πρόσωπα που σου τάζουν είτε λέγονται Καραμανλής, Γιώργος Παπανδρέου ή Αλέξης Τσίπρας και αύριο τα αντίστοιχα πρόσωπα που θα σου τάξουν δημόσια θέση και φοροελάφρυνση.
Αλλαγές ουσιαστικές στο κράτος μην περιμένεις άμεσα αλλά σταδιακά και αυτές μόνο οταν φύγει εντελώς η επιτροπεία.
Περίμενε αλλαγές μονο στον εαυτό σου...εκεί πρέπει να γίνει το θέμα και όχι στην καλπη.
Η κάλπη είναι ωραία σου δείχνει σασπενς αλλά κυρίως εγκυμονεί κίνδυνο ΜΕΓΑΛΟ διότι ο λαός είναι παλαβιάρης όπως λεει κάπου σε ενα στιχο του Διονύσης Σαββόπουλος.
ΥΓ
Δείτε το παρακάτω αφιέρωμα που θα παραθέσω απο το site Popaganda στην Ομόνοια και στα γύρω στενά...με άτομα εξαρτικωμένα που διαπίστωσα με μια μικρή μου βόλτα ότι αυτοι οι άνθρωποι ζούν αναμέσα μας ενώ η κοινωνία και συνεπώς το κράτος ειναι απών...όπως σωπαίνεις για τους ναρκομανείς και τις πόρνες έτσι και το κράτος σωπαίνει στον βιασμό σου
http://popaganda.gr/zoi-ine-poli-ftini-sta-stena-giro-apo-tin-omonia/
0 notes
Link
ψυχικής υγείας. Είναι ένα θέμα τόσο περίπλοκο , με τόσο διαφορετικές εκφάνσεις και εκδηλώσεις που σίγουρα προκαλεί πόνο. Δεν ερμηνεύουν όλοι οι άνθρωποι την απιστία με τον ίδιο τρόπο.
Σύμφωνα με το λεξικό απιστία είναι η αθέτηση της συζυγικής και κατ΄επέκταση της συντροφικής πίστης. Ως εκ τούτου είναι η αθέτηση όλων αυτών των υποσχέσεων που έχουν δώσει τα ζευγάρια μεταξύ τους (προφορικά ή σιωπηλά) για δέσμευση σε μία συναισθηματική κατάσταση.
Δεν αντιλαμβάνονται όμως, όλοι την απιστία με τον ίδιο τρόπο. Για παράδειγμα, ενώ η συντριπτική πλειονότητα θεωρεί ότι η σεξουαλική επαφή με έναν άλλο άνθρωπο συνιστά απιστία, δεν θεωρούν όλοι το ίδιο για το φιλί, την αγκαλιά, το ραντεβού ή το τηλεφωνικό/ιντερνετικό σεξ.
Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Evolutionary Psychology το 98% θεωρεί απιστία την σεξουαλική πράξη, το 96% το να κάνουν κάποιοι μπάνιο μαζί, το 89% το φιλί στα χείλη και το 83% την ανταλλαγή των ερωτικών μηνυμάτων.
Ωστόσο, ένα πολύ μεγάλο ποσοστό που αγγίζει το 63% θεωρεί απιστία το κράτημα των χεριών, το 43% την κοινή παρουσία σε κάποια εκδήλωση , το 41% το δείπνο και ένα 37% θεωρεί ένδειξη «αποκλίνουσας» συμπεριφοράς ακόμα και το φιλί στο μάγουλο.
Σίγουρα το κάθε ζευγάρι έχει τους δικούς του κανόνες , τα δικά του όρια και τις δικές του βάσεις για τη σχέση. Έτσι, πριν ορίσει κανείς την απιστία είναι καλό να δώσει έναν ορισμό της ίδιας της σχέσης. Τι εννοούμε με τον όρο ερωτική-συντροφική σχέση;
Ενσυναίσθηση και σχέσεις
Σύμφωνα με τις αρχές της ενσυναίσθησης μια σχέση δεν εμπεριέχει απλώς το μοίρασμα κάποιων στιγμών , την κοινή παρουσία σε έναν χώρο ή την σωματική επαφή. Η σύνδεση δύο ανθρώπων προϋποθέτει μια βαθιά συναισθηματική δέσμευση, ένα άγγιγμα ψυχής και καρδιάς. Προϋποθέτει μια ένωση που ξεπερνά το σώμα και αγγίζει τις πιο λεπτοφυείς χορδές της ύπαρξής μας.
Όταν σε μία σχέση δεν υπάρχει αυτή η βαθιά σύνδεση, τότε είναι αναπόφευτκο σχεδόν να οδηγηθεί κάποιος στην απιστία, εκτός κι αν υπάρξουν άλλοι λόγοι (κοινωνικοί συνήθως φραγμοί) που θα τον αποτρέψουν.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η πλειονότητα των γυναικών αλλά και των ανδρών μέσα στο γάμο (ή ακόμα και στη σχέση) απατούν ή έχουν απατήσει έστω και μια φορά την σύντροφό τους.
Τι είναι όμως, αυτό που μας ωθεί στην απιστία, στην έλλειψη ή την αθέτηση της πίστης; Και τελικά της πίστης προς ποιόν;
Η πράξη της απιστίας έχει ένα θύτη κι ένα θύμα. Ο «απατημένος» βιώνει μία σοβαρή μορφή απόρριψης, χάνει την αυτοεκτίμησή του, γεμίζει θυμό και οίκτο, και τελικά χάνει κι ο ίδιος την πίστη για τον εαυτό του.
Ψέμα και πίστη
Ωστόσο, η απιστία αφορά κυρίως την έλλειψη πίστης προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στις εξωσυζυγικές σχέσεις είναι συχνά ανασφαλείς που επιζητούν την επιβεβαίωση μέσα από τους άλλους.
Και έχει ως βασικό χαρακτηριστικό το ψέμα. Το ψέμα για το τι θέλουμε. Το έχω γράψει πολλές φορές και το υποστηρίζω και στις συνεδρίες μου, (συχνά προκαλώντας έντονες αντιδράσεις) πως ότι υπάρχει αληθινή αγάπη (και δεν θα πω έρωτας), όταν υπάρχει αυτό το ειλικρινές και βαθύ δέσιμο μεταξύ δύο ανθρώπων, τότε ο κύκλος δεν μπορεί να σπάσει. Είναι αρραγής.
Για αυτό και στην συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων όταν φτάνει κάποιος να απατήσει τον σύντροφο/σύζυγο υποσυνείδητα έχει «τελειώσει» και τη σχέση του μαζί του. Και λέω υποσυνείδητα, καθώς στο συνειδητό η σχέση μπορεί να μην τελειώσει ποτέ. Μπορεί να κάνει κύκλους ανάμεσα στην ανασφάλεια και στο «είμαστε καλά» ή «μένουμε μαζί για τα παιδιά μας» και πολλές άλλες (αναρίθμητες σχεδόν) παραλλαγές.
Απόλυτη αγάπη
« Ο ερωτευμένος δεν μπορεί καν να σκεφτεί αυτή την πιθανότητα αφού αισθάνεται μαγεμένος. Η απιστία αφορά όσους θέλουν να διαφύγουν. Είτε από την σχέση τους, είτε από τον ίδιο τους τον εαυτό» γράφει ο Χορχε Μπουκάι.
Ως σύμβουλος ενσυναίσθησης και εναλλακτικών θεραπειών δεν μπορεί παρά η θέση μου για την αγάπη και τον έρωτα να είναι σαφής. Η αληθινή αγάπη, σημαίνει δόσιμο ψυχής και σώματος, σημαίνει παραδοχή, αποδοχή και συμπόρευση. Η σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων αγγίζει τα όρια του θεϊκού, του ιερού.
Κι όπως γράφει ο Όσο: «Υπάρχουν δύο τρόποι να ζήσει κανείς. Ο ένας είναι να φοβάσαι, κι ο άλλος είναι ν’ αγαπάς. Όταν ζεις με το φόβο δεν θα μπορέσεις να πας ποτέ βαθιά σε μία σχέση».
Ναταλία Δανδόλου
Σύμβουλος Ενσυναίσθησης (empathy coach) σχέσεων και γονεϊκότητας
Διαχείριση απωλειών, πένθους, διαζυγίου
Ομήρου 2 και Αλωνιών Κηφισιά
Τηλ: 6936529228
Πηγή: http://ift.tt/2sptjhE
http://ift.tt/2sU3utr
0 notes
Text
Χόρχε Μπουκάι: 15 από τα πιο αληθινά αποφθέγματα του διάσημου ψυχοθεραπευτή
Έρωτας είναι να αγαπάς τις ομοιότητες και αγάπη είναι να ερωτεύεσαι τις διαφορές.
Ελευθερία είναι να μπορώ να είμαι αυτό που είμαι, όχι αυτό που περιμένεις εσύ από εμένα.
Αν χρειάζομαι κάποιον να είναι μαζί μου όλη την ώρα, αυτό το άτομο θα πρέπει να είμαι εγώ.
Η τύχη ποτέ δεν πλησιάζει αυτούς που ασχολούνται χλιαρά και περιστασιακά με αυτό που αγαπούν.
Υπάρχουν πράξεις στη ζωή ενός ανθρώπου…
View On WordPress
0 notes
Text
Ο Δρόμος Της Πνευματικότητας Φύλλα Πορείας V
Φόβοι και περιορισμοί
Το να καλυπτόμαστε πίσω από απειράριθμες ερωτήσεις, είναι μια τακτική για να παραστήσουμε ότι προχωράμε χωρίς να προχωράμε. Να λέμε ότι βρισκόμαστε καθ’ οδόν, ενώ στην πραγματικότητα μένουμε αδρανείς. Αποτελεί ακόμη μια απόπειρα να απαλλαγούμε από κάποιους φόβους ή να ελαχιστοποιήσουμε την επίδρασή τους στη ζωή μας.
Η ακινησία είναι, πολλές φορές, έκφραση κάποιων άλυτων…
View On WordPress
0 notes
Text
Χόρχε Μπουκάι, Να σου πω μια ιστορία (Ο Αλυσοδεμένος Ελέφαντας)
Το παρακάτω κείμενο είναι το πρώτο που περιλαμβάνεται στο βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι, ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ. Ο τίτλος της ιστορίας είναι:
Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας
«Δεν μπορώ» του είπα. «Δεν μπορώ!»«Σίγουρα;» με ρώτησε αυτός.«Ναι. Πολύ θα ήθελα να μπορούσα να σταθώ μπροστά της και να της πω τι νιώθω… Ξέρω, όμως, ότι δεν μπορώ.»Ο Χοντρός κάθισε σαν το Βούδα πάνω σʼ εκείνες τις φριχτές μπλε…
View On WordPress
0 notes
Text
Χόρχε Μπουκάι: Η Θλίψη και η Οργή. Απόσπασμα από το βιβλίο Ιστορίες να σκεφτείς
Σ ένα μαγεμένο βασίλειο, όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να φτάσουν, ή ίσως όπου οι άνθρωποι μεταφέρονται αδιάκοπα χωρίς να το καταλαβαίνουν…Σ ένα βασίλειο μαγεμένο όπου τα αφηρημένα πράγματα γίνονται χειροπιαστά…Ήταν μια φορά κι έναν καιρό… μια πανέμορφη λίμνη.Ήταν μια λίμνη με νερά κρυστάλλινα και καθαρά όπου κολυμπούσαν ψάρια όλων των χρωμάτων, κι όπου όλες οι αποχρώσεις του πράσινου…
View On WordPress
0 notes
Text
Χόρχε Μπουκάι: Η χρησιμότητα των δακρύων
Δεν μπορούμε να μιλάμε για πένθος και απώλειες και να αγνοούμε τη μικρή αναστάτωση που σίγουρα μας προκαλεί η συζήτηση ενός τέτοιου θέματος. Απλώς θεωρούμε πως είναι μια αναστάτωση που, κατά κάποιον τρόπο, αξίζει τον κόπο, με την έννοια ότι μαθαίνουμε κάποια πράγματα, αναθεωρούμε κάποια άλλα, και τέλος, συστηματοποιούμε αυτό που, πιθανότατα, όλοι γνωρίζουμε.
Ένα από τα πράγματα που έχω μάθει…
View On WordPress
1 note
·
View note
Text
Τίποτα καλό δεν είναι δωρεάν -Αλήθεια Δευτέρη -Χορχε Μπουκάι
Αν επιθυμώ κάτι που είναι καλό για μένα θα όφειλα να ξέρω ότι θα πληρώσω κάποιο αντίτιμο για αυτό. Οπωσδήποτε αυτή η πληρωμή δεν είναι πάντα χρηματική (αν χρειάζονταν μόνο τα χρήματα θα ήταν τόσο εύκολο),. Το αντίτιμο είναι κάποιες φορές υψηλό κι άλλες φορές πολύ χαμηλό αλλά πάντα υπάρχει. Γιατί τίποτα καλό δεν είναι δωρεάν. ‘Αν οι γύρω μου μου προσφέρουν κάτι αν μου συμβαίνει κάτι καλό αν ζω…
View On WordPress
0 notes
Text
Αυτό που είναι, είναι. -Πρώτη αλήθεια Χορχε Μπουκάι
Η πραγματικότητα δεν είναι όπως με συμφέρει εμένα να είναι
.Δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι.
Δεν είναι όπως μου είπαν ότι θα είναι.
Δεν είναι όπως ήταν.
Η πραγματικότητα γύρω μου είναι όπως είναι.
Η αλλαγή μπορεί να έρθει μόνο όταν έχουμε συναίσθηση της παρούσαςκατάστασης.
Δεν είμαι αυτός που είμαι.
Δεν είμαι αυτός που θα ήθελα να είμαι.
Δεν είμαι αυτός που θα έπρεπε να είμαι.
Δεν…
View On WordPress
0 notes
Text
Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάϊ: Ο Δρόμος Της Πνευματικότητας Φύλλα Πορείας V
Αν μείνεις ακίνητος, υπερβολικά ακίνητος παύεις να είσαι άνθρωπος, γίνεσαι άγαλμα και η ζωή παύει να κυλάει μέσα σου…
Φόβοι και περιορισμοί
Το να καλυπτόμαστε πίσω από απειράριθμες ερωτήσεις, είναι μια τακτική για να παραστήσουμε ότι προχωράμε χωρίς να προχωράμε. Να λέμε ότι βρισκόμαστε καθ’ οδόν, ενώ στην πραγματικότητα μένουμε αδρανείς. Αποτελεί ακόμη μια απόπειρα να απαλλαγούμε από κάποιους…
View On WordPress
0 notes
Last Seen Blogs
kna1lgrau
i may be many things, but i'm not a heller.
nemurin-dreaming
polka dots in my eyes
fateroulette
Fate/Roulette
swellingotter
Chunky and Funky
qcoded
ᕙ (° ~ ° ~)