seliza-tale-blog

[seliza-tale-blog]

DET RÄCKER INTE MED LEGALISERING!

När invånarna i Colorado och Washington röstade att legalisera vuxen användningen av cannabis, kändes det som en momentan ström av nykterhet i ett land som omtumlad av decenniers anti-marijuana hysteri. Men vad kommer härnäst? Om du vill veta mer detaljer se Medicinsk Cannabis.

Uppbyggnaden av drogen kriget är sprickbildning och slutet av förbud kan vara nära. Eller kanske inte. Hur saker spelar ut är inte förutbestämt. Stora strategiska skillnader bland legalisering förespråkare beläggningsarbeten om hur att gå vidare. Vissa drug policy reform ledare, frukta en officiella motreaktion, uppmanar en försiktig, från, strategi: göra det så enkelt som möjligt för FBI att backa och låta staterna göra sin grej. Andra röster, hävdar en Pro potten mandat, efterlyser djärva, självsäkra flyttar att genomföra av väljarna.

Vissa medicinsk marijuana apotek aktörer firar möjligheten att expandera till vuxen försäljning, medan andra oroa Klämfara ut eftersom svagare spelare vik i en alltmer konkurrensutsatt, multibillion-dollar industri. Mamma och pop odlare i Emerald Triangle norra Kalifornien, USA: s cannabis Brödkorg, som har betalat sina medlemsavgifter under åren, kryper i mig när de hör av efter valet närmanden till tobaksbolagen från enstaka frågor besatt, DC-baserade drog policy reform lobbyister som förmodar att tala för tiotals miljoner cannabis konsumenterna.

Framtiden för cannabis är vantarna — så mycket som något kan vara i vår krassliga, corporate dominerade kultur. Så varför inte tänka stort? Här är några idéer:

Skatt och reglera Godkändes av 500 ekonomer och flera nobelpristagare, en 2005 rapport projiceras som slutar marijuana förbud i USA skulle spara 7,7 miljarder dollar i sammanlagda statliga och federala utgifter, medan beskatta ört transaktioner skulle föra i 6,2 miljarder dollar årligen — en nettovinst av nära 14 miljarder dollar. Oavsett medel som åter legalisera cannabis lägger till federala och statliga statskassor ska matchas dollar för dollar av nedskärningar i feta Pentagon budgeten, som för närvarande överskrider de kombinera militära utgifterna nästa 21 länder på jorden. Om Sverige inte kan försvara sig med en budget som motsvarar de kombinera militära utgifterna nästa topp tio länder, då USA: s militära ledare är inkompetent och borde dumpas.

Odla Genomföra små-är-vackra förordningar tak för antalet marijuanaplantor på ett sätt som gynnar familjejordbruk i stället för jordbruksnäringen jättar. Gör ekologiska jordbruksmetoder obligatoriska och avskräcka high-energy intensiv inomhus växer. Tobaksbolagen — eller något företag som Big Tobacco investerar i — skall inte tillåtas växa cannabis eller producera cannabisprodukter. Tobaksodlarna kommer i stället att uppmuntras att odla industrihampa, som bannlystes i onödan från amerikanska jordbrukslandskapet på grund av kriget mot droger. Erbjuda skatt bryter för jordbrukare och företag att engagera sig i storskalig odling och produktion av fiberhampa, en mångsidig, ekologiskt hållbar växt med mer än 25.000 kända industriella tillämpningar — allt från hampa kläder, mat och kosmetika till hampa surfbrädor, isolering och bilen paneler.

Exchange Ekologiskt odlade marijuana bör vara tillgängliga för byteshandel och köp av män och kvinnor 18 år och äldre i licensierade cannabis apotek, ört butiker, jordbrukare marknader, hela (små w) mat emporiums och hälsoklubbar från hav till lysande hav. Spritbutiker, apotek kedjor och livsmedelskedjor kommer att hindras från att sälja marijuana eftersom de säljer farliga, ohälsosamma produkter: cigaretter, sprit, giftiga husgeråd, leksaker rykande av endokrina-ämnen, läkemedel med fördärvliga, ibland dödliga, biverkningar, skräpmat laddad med majssirap, neurotoxiska tillsatser och GMO. För att minimera exponeringen för dessa skadliga ämnen samtidigt främja cannabis handel, är det viktigt att särskilja marijuana från mainstream företagens monokultur.

Ber om ursäkt Alla marijuana fångar måste friges omedelbart och den amerikanska regeringen ska betala skadestånd till dem vars liv var förstört eftersom de var bland de mer än 20 miljoner människor greps för brott mot amerikanska lagar mot marijuana innehav. Skadestånd bör också ägnas åt medicinska patienter — inklusive militära veteraner lider av PTSD och traumatiska hjärnskador — som har nekats tillträde till marijuana eller diskriminerade eftersom de använt cannabis för terapeutiskt bruk. Och miljontals US drug krigets offer i Latinamerika och övriga länder bör också kompenseras. Detta kommer aldrig hända med tanke på de astronomiska summorna på spel.

[seliza-tale-blog]

Hur påverkar din endocannabinoida systemet hjärnans svar på Social interaktion?

Påverkar din endocannabinoida systemet socialt beteende? En färsk studie från University California-Irvine undersöker hur Exportkreditsystemet kan interagera med hormonet oxytocin att positivt påverka de belöningar som förknippas med social interaktion.

Vad är Oxytocin? För dagens vetenskap 101 lektion, låt oss ha en kort repetition på vad exakt oxytocin är. Däggdjur göra en nyckel neuro-hormon som kallas oxytocin som produceras i hypothalamus och lagrats i hypofysen i hjärnan/centrala nervsystemet. Om du vill veta mer detaljer se CBD Olja.

Oxytocinet spelar en roll i intimitet, sexuell reproduktion, förlossning och socialt givande effekterna av kramar, lita relaterade beteenden, trevlig touch, känslor av kärlek och social interaktion. I själva verket visat en studie publicerad i 2012 av Singapore att individer med mer extrema nivåer av oxytocin i blodet var benägna att vara mer förtroendefullt än de med lägre nivåer.

Det endocannabinoida systemet och dess fysiologiska effekter

En av de vanligaste upplevelser beskrivs av cannabisanvändare inkluderar förbättrade sociala interaktioner, interpersonell kommunikation och social bindning. Detta tydlig överlappning i cannabiskonsumtion och Pro sociala beteende har lett forskare att börja utforska det potentiella sambandet mellan endocannabinoida signalering och oxytocin.

För att kort gå igenom, är det endocannabinoida systemet en grupp specialiserade fettsyra-baserade signalering kemikalier (tror ”nycklar”), deras receptorer (tror ”låser”) och de metabola enzymer som producerar och bryta ner dem. Dessa kemiska signaler som endocannabinoida agera på liknande hjärnan cellreceptorer som aktivt föreningar i cannabis – cannabidiol (CBD) och Δ9-tetrahydrocannabinol (THC). Blanda inte ihop endocannabinoids med phytocannabinoids – den senare, varav drygt 90 har konstaterats, är kemisk fabrik derivat (found mestadels inom cannabis arter) såsom CBD och THC som interagerar med det endocannabinoida systemet av hormoner, receptorer och enzymer. Endocannabinoids är kända för att påverka en mängd olika fysiologiska system, inklusive aptit, smärta/känsla och inflammation, kroppens temperaturreglering, intraokulära trycket, muskelkontroll, energibalans, ämnesomsättning, sömnhälsa, stressreaktioner, motivation/belöning, minne och humör, den senare som leder oss till UC-Irvine studien. Vilken länk finns, om någon, mellan ECS och sociala beteenden?

Förhållandet mellan ECS och trevnad

Enligt UC-Irvines prekliniska forskningsstudie finns det en stark koppling mellan ”love” och ”lita” hormonet oxytocin och naturligt förekommande endocannabinoida ”bliss” och ”delight” molekyl kallas anandamid. Detta är den första studien i sitt slag att visa en direktlänk i hjärnan hos möss mellan dessa system.

Djur studien anges att mäta nivåerna av anandamid i hjärnan hos möss som hade antingen varit tillåts normal social interaktion med andra möss eller hålls isolerade. Forskarna fann att nivåerna av anandamid i möss med social interaktion, ökat i ett område i hjärnan som är kritiska för motivation, glädje och belöning. När mössen fick läkemedel som förbättrad anandamid signalering, sin njutning som är associerad med socialisation ökat. Men när cannabinoid-receptorer var blockerade, var mössen förhindrade upplever frukterna av sociala interaktioner. Denna del av experimentet bekräftade vikten av anandamid och det endocannabinoida systemet till sociala beteenden.

Den andra delen av den studie som förstärkt oxytocin's roll i sociala limning och nöjet härrör från sociala interaktioner i samma möss när de stimuleras oxytocin-releasing hjärnceller. Forskarna fann att oxytocin också förstärkt mobilisering och framställning av anandamid inom samma område av hjärnan som ansvarar för motivation och belöning.

Inte överraskande, när oxytocin receptorer var blockerad, slutade det också normal välbehag och belöning känslan erhålls genom sociala interaktioner. Otroligt, när anandamid hindrades från att degraderas i detta område i hjärnan, det uppväga helt förlusten av social belöning och nöje observerats när blockering oxytocin receptorn.

Så vad betyder då allt detta? Studier och data visar att social belöning och effekterna av de ”kärlek, tillit och sociala hormonet” Oxytocinet drivs av anandamid och det endocannabinoida systemet som en underliggande keystone att optimera sociala beteende. Det är en spännande uppenbarelse, som underliggande beroendet av social belöning på det endocannabinoida systemet ger en potentiell terapeutisk strategi i framtiden för att hjälpa individer med social dysfunktion, ångestsyndrom, pervasive developmental och autismspektrumstörning.

[seliza-tale-blog]

Att hålla kontoret ren

Minska Office objekt De säger att ett rent och städat skrivbord ökar kreativitet. Ett skrivbord som är full av skräp och sällan rengöras kommer inte bara att döda en medarbetares kreativitet men också resultat till ett slags plats perfekt för smuts och bakterier att dölja. Det första steget i att hålla skrivbordet rent är att hålla färre saker på och runt den. Snarare än att sätta onödiga föremål på bordet, organisera papper och torka bort dammpartiklar. Om du vill veta mer detaljer se Hemstädning Stockholm.

Rörigt skrivbord

Ren ytan Ett skrivbord som rengörs sällan blir en ”buffé för bakterier”. Den genomsnittliga desktopen är mer ohygieniska än ett köksbord eftersom det innehåller 100 gånger bakterier. Använder en mikrofiberduk, rengöra din datorskärm, damm alla ytor, dumpa ut och torka skrivbord lådor.

Ren ytan

Ingen röra Mesh Mesh stolar är till stor nytta i ett kontor på grund av den ventilation som de erbjuder. Baksidan av ett mesh ordförande hjälper dig sval eftersom det tillåter luftflödet på ryggen. Därför är det nödvändigt att alltid hålla mesh stolar ren på grund av frekvensen av dess användning på kontoret. Vakuum smuts bort av din stol, ta bort återstående smuts med tvål och vatten. Inte gnugga eller skrubba dina möbler som kan orsaka mesh striden.

Direkt solljus Håll dina möbler i direkt solljus. Möbler står i direkt solljus är ett ämne att missfärgning över tid. Direkt från solljus

Hög temperatur poster inklusive varm kaffe muggar och skålar skapa värme fläckar och fördärva på dina möbler. Använd en varm pad för att skydda ditt skrivbord eller bord. Använd inte blekmedel eller slipande rengöringsmedel eftersom dessa kan missfärga eller mar dina möbler.

Mugg Pads

En hälsosam kontorsmiljö inte bara bidrar till att förbättra anställdes attityd och produktivitet, men det kan också hjälpa dem att göra hälsosamma beslut i sin professionella och personliga liv. När anställda är glada på sin arbetsplats, är de mindre benägna att ta ledigt. Det är viktigt att betona att man bör veta skälen för rengöring deras kontor. Med att främja hälsosam kost och en hälsosam livsstil, personalen sjukdom minskar vilket innebär mindre tid utanför.

Livsstil och Städtjänster är här för att se till ditt kontor är alltid ren. Vi kommer att hålla din office-miljön ren och professionella som gör att du kan fokusera på din verksamhet.

[seliza-tale-blog]

Rengöring Tips för föräldrar av NewbornsHow att få ut vanliga fläckar

Huruvida dess husdjur eller barn, mattor eller klädsel, lite misstag eller stora olyckor — mässar kan ange ditt hushåll med hot om permanenta fläckar komma ihåg dem genom.

Det verkar vara de samma några skyldiga att lämnar bestående intryck, så vi har skapat en topp 5 lista på hur man handskas med dessa tuffa brottslingar! För mer detials Se Flyttstädning Stockholm.

Blod Om du skär dig rakning eller nick fingertoppen tärning grönsaker, nu har du ett sår och ofta en betsad tröja eller handduk att brottas med!

Några bra tips på att ta bort blodfläckar inkluderar: vit vinäger (hälls direkt på färsk fläck, låt dra i 5-10 minuter, blot och tvätta), väteperoxid (Applicera direkt på färsk fläck, skölj och tvätta som krävs), WD40 (kommer att lyfta färska fläckar och tillåter dem att enkelt tas bort i tvätten), majsstärkelse eller Talk (en pasta av majsstärkelse/talkpuder och kallt vatten kan hjälpa med envis blodfläckar Applicera pasta och när det är torrt borsta bort allt), och slutligen kallt saltvatten (tillåta objektet i blöt i ett salt vattenbad i några timmar innan du kastar den i tvätten).

Rött vin Rött vin spill är något varje part värd har behandlat en eller två gånger. Lyckligtvis finns det ett antal lösningar att ta bort den från de flesta ytor!

Den bästa metoden för attack är användningen av en kommersiell produkt såsom 'bort vin' att när sprejade start clearing upp pigmentet som magi när används omedelbart efter spill, men andra hushållsartiklar kommer att göra susen. Dessa inkluderar: väteperoxid blandas med diskmedel, vinäger och vatten lösning, vitt vin, club soda och allrengöringsmedel fläcken fighters som OxiClean och beslutsamhet.

Som blod, snabbare du attacken det desto bättre chans du har att ta bort det!

Fett/olja fläckar Oavsett om det är från matlagning med olja eller arbetar under huven, kan fett och oljefläckar vara några av de svåraste att ta bort.

Några bra medel för att ta bort röran inkluderar grundläggande diskmedel eller schampo (Applicera direkt stain, blöt, och tvätta), hårspray eller WD 40 när den används frikostigt på fläcken det bör Rita pigmentet ut, och nu för en konstig — osten Vina! För mer information om den läckra fläckborttagningsmedel, kolla här.

Gemensam mat och dryck fläckar Den bästa fläckborttagningsmedel för gemensam mat och dryck artiklar är Karl kök objekt, vinäger.

Pastasås, sojasås, bär och andra potenta ämnen alla nytta av en vit vinäger ansökan. Vissa objekt kommer att kräva varmt eller kallt vatten att bäst bort röran, klicka på länken ovan för att ta reda på hur!

Bläck fläckar Bläck fläckar kan vara en utmaning att ta bort, är det bäst att veta vilken typ av bläck du sysslar med om fläcken har en chans att komma ut.

Det finns vatten baserat och diffusionskoefficient skrivande redskap som kommer att presentera olika utmaningar.

Vattenbaserat bläck kan attackeras av pre spotting fläcken med en sandskädda av flytande tvättmedel och låter det vila i 3-5 minuter innan du lägger i tvättmaskinen på en varm miljö. Kom ihåg att inte placera i torktumlare såvida inte fläcken har kommit ren, eller maskinen kommer att hjälpa till att ställa fläcken!

Permanent bläck kan vara nästan omöjligt att ta bort, som det är tänkt att vara outplånliga. Du kan prova att använda gnidning nagellacksremover eller om materialet tillåter det, blekmedel. Kom ihåg att skölj och upprepa några gånger.

[seliza-tale-blog]

CBD olja vs hampaolja vs hampfröolja

CBD olja kallas ofta hampaolja i marknadsföringsmaterial. Denna märkning erbjuder vissa fördelar till de företag som säljer CBD olja. Chief bland fördelarna: det påminner konsumenterna (och lag officerare) som produkten säljs härrör från hampa snarare än cannabis, och är således lagligt i hela EU och Nordamerika. För mer information se CBD Olja.

Men genom att ringa deras produkt hampaolja dessa företag är, det kan vara hävdade, förvirrande konsumenter. Denna förmodade förvirring har nyligen lett ”hampa Industries Association”, hampa utsäde olja lobbying grupp, att skriva ett pressmeddelande fördömer CBD olja företag som sysslar med bruket att kalla sina produkter hampaolja.

Här är det dokument som HIA publicerades i juni 2014: (dokument inte längre online)

I dokumentet företag HIA lusten CBD som beskriver deras produkt som hampaolja att döpa omedelbart för ”att ta bort den marknad förvirring detta orsakar”. De lägger till att ”hampaolja är den gemensamma termen för hampfröolja”, och sedan citera Wikipedias hampa olja sida som obestridliga bevis att detta måste vara så.

HIA beskriver Hampolja CBD som misbranded. Detta verkar, för mig åtminstone, en nyfiken läsning av situationen. Hampaolja är ju exakt den korrekta termen för extraktet av planta blommor och stjälkar. Det är ett extrakt av större delen av hampa växt, därmed en ”hampaolja”.

Det verkar denna ödmjuka kommentator att hampa utsäde olja, extrakt av frön ensam, vad kräver en brådskande omprofilering, kanske till hampfröolja (som, låt oss inför det, HIA, vad nästan alla redan kallar det). Deras är produkten med det felaktiga namnet. De säljer inte hampa olja som de säljer utsäde Hampolja.

Hampfröolja är oerhört hälsosamt. Det är vad jag tycker om att se som en uber-fiskolja. Den innehåller det perfekta förhållandet av Omega 3 och Omega 6 för den mänskliga kroppen. Det laddar cannabinoid-receptorer. Det är ett ämne som fungerar med det endocannabinoida systemet, och är en värdefull och ofta förbisedd del av denna mirakulösa växt. Men... det är inte korrekt att kalla det hampaolja. Det är hampfröolja. Kärlek CBD: Hampaolja?

Här på Love CBD vi väljer inte att kalla vår produkt hampaolja, föredrar vi CBD olja. Det gör vi inte för att dölja att CBD kommer från hampa men eftersom hela poängen med denna produkt är CBD som finns inom. Är det inte bättre att fokusera på anledningen denna produkt finns snarare än allmänna namnet på växten själv?

Plus, när du börja ringa din produkt hampaolja använder du en term som inte bara tillskrivs ibland utsäde Hampolja, men också en term som Rick Simpson har använt under de senaste 10-15 åren för att beskriva cannabis olja. Frasen ”hampaolja” har många olika betydelser och verkar ha blivit en vag catch-all-term för extrakt från växten cannabis sativa.

Vi tycker det är bättre att vara så specifik som möjligt. Vi tänker på utsäde extrakt som utsäde Hampolja, hög THC extraherar som cannabis olja eller THC olja och av hög CBD extraherar som CBD olja.

Verkar vara sunt förnuft till oss. HIA kommer förhoppningsvis så småningom till samma sunda förnuft slutsats.

[seliza-tale-blog]

Hur du ställer in Off-the-Grid Solar Power

Jag älskar off-grid solar. Det är kul att ställa in, och fantastiskt att ha fungerande. Vi hoppades att täcka off-grid alternativ i vår guide till ett hem solenergisystem, men det bara inte skulle passa med så mycket annan info där. Men jag är glad att dela några av mina egna off-grid erfarenheter att peka dig i rätt riktning och hjälpa till några andra läsare som vill lära sig mer. För att vara tydlig, gå off grid är inte värt besväret för de flesta människor som grid-gränsar. För remote hytter som ditt, kan gör så dock mycket lättare än att få elektrisk service installeras upp i bergen. Mer information se flyttfirma stockholm.

Gå off grid är inte värt besväret för de flesta människor som grid-gränsar. Gå in på min första solar installation, såg min situation mycket som ditt. Jag behövde power på en off-grid läge men bara på helgerna. Mitt behov var minimal, men jag behövde för att systemet ska vara tillförlitlig. Och eftersom jag inte visste hur mina behov skulle förändras och växa, jag var tvungen att både hålla sig till min budget och inte ångrar köpa billigt. Mitt system var en udda anka, bestående av panelen för billigaste per watt som jag kunde hitta (en 330 W Topoint), en Midnite Solar Kid Charge Controller, ett par 6 V / 400 Ah översvämmade bly-syra batterier hopbundna att göra ett 12 V-system, och en renoverad 2 000 W Magnum inverter. De viktigaste komponenterna uppgick till lite över $3,000 för några år sedan, två tredjedelar som var bara omriktaren. Tittar på din situation, men klättrar det totala priset närmare till $5000 för ett robustare system med mer flexibelt uppgraderingsalternativ. Att arrangemang innehåller några ytterligare kostnader för batterikablarna, breaker lådor och säkerhetskomponenter. Med att system som vårt studiestart, kan vi gå igenom vad blir liknande om ditt system och vad kommer att vara annorlunda.

Du sa att du skulle vara med runt 300 watt för 24 timmar, så du behöver 7 200 Wh av tillgänglig ström varje helg (300 W × 24 h). Det är ganska lite för den lilla stugan jag föreställa, så det första du ska titta runt och räkna ut om du kan trimma din strömförbrukning lite. Oavsett om du är på nätet eller utanför, är det mycket billigare att byta lampor till LED-lampor, modernisera elektronik och öka din totala energieffektivitet än att bygga en stor solcellspaneler. Också, uppvärmning, kylning och apparater kan vara några av dina största energi laster, så om du vill behålla din solsystemet mindre, överväga alternativ för dem — gasol för matlagning eller även kyl, vedkaminer för värme, och om möjligt, ingen luftkonditionering. För nu, men låt oss arbeta med siffran 7,2 kWh används varje helg. Eftersom du i Utah, låt oss anta att din stuga och solpaneler kommer att få cirka fem timmars solljus per dag.

Det totala priset klättrar närmare till $5000 för en mer robust system. En 330 W panel som den jag använde bör generera cirka 1.500 wattimmar per dag (330 W × 5 h, avrundat nedåt till vara säker). Som mig, du kan lagra som driver hela veckan i en stor batteribank och har cirka 7.500 Wh (1.500 Wh × 5 dagar), eller 7,5 kWh, i din batteribank för helgen. Men denna metod inte är vanligt för off-grid dimensionering, och du ser senare att dyra batterier och andra komponenter menar du är bättre med fler paneler istället. För att uppskatta antalet paneler du behöver i en mer traditionell installation och sedan, du måste ha tillräckligt generation med kapacitet för en enda, genomsnittlig dagens förbrukning. Med ett behov att banken ca 7,5 kWh maktens varje dag, och med fem timmar användbara solljus per dag, du behöver 1,5 kWh av solpaneler (7,5 kWh ÷ 5 h). Om du använder panelerna Suniva som vi gillar, du ska sluta med sex 280 W paneler, som ger dig cirka 1,6 kW (280 W × 6) redo. Du kan nog hitta några billigare paneler, men vi kallar det $1,900 för din budget.

[seliza-tale-blog]

Undvik dessa webbplats struktur misstag!

Om du tar din SEO- och användare – allvarligt, kommer du att arbeta på en kick-ass webbplatsens struktur. Det är ganska svårt att ställa in en anständig webbplatsens struktur. Det är ännu svårare att upprätthålla en solid webbplatsens struktur om din webbplats växer. Misstag görs enkelt. I detta inlägg kommer jag att dela 5 gemensamma webbplats struktur misstag folk gör ofta. Se till att undvika alla dessa! För mer information se Sökmotoroptimering.

Lär dig att strukturera din webbplats väl med vår webbplats struktur utbildning! »

Webbplats struktur utbildning$ 99 - Köp nu» Info

#1 dölja din hörnstenar

Dina viktigaste artiklar – din hörnstenar – bör inte vara gömda. Hörnsten artiklar är artiklarna att din mest stolt över, som tydligast återspeglar uppdraget för din webbplats. Vissa människor har glömt att länka till sina mest värdefulla artiklar. Om en artikel får inga eller få interna länkar, hittar sökmotorer det mindre lätt (som sökmotorer följa länkar). Google kommer att betrakta några interna länkar som mindre viktiga och rangordna dem med detta.

Lösning: länk till dessa hörnstenar

Helst ska du kunna navigera till dina hörnsten artiklar i en eller två klick från hemsidan. Kontrollera att de är synlig för dina besökare, så människor enkelt kan hitta dem.

Viktigast av allt, länk till dessa hörnsten artiklar. Glöm inte att nämna dem i din andra blogginlägg! Vår interna länka verktyg kan verkligen hjälpa dig att komma ihåg din hörnstenarna vid alla tillfällen!

#2 ingen ströbröd

Ströbröd är viktiga för både användarupplevelsen och SEO på din webbplats. Och ändå, vissa människor använder dem inte. Ströbröd Visa hur den aktuella sidan passar in i strukturen på din webbplats, som tillåter användarna att enkelt navigera på din webbplats. De tillåter också sökmotorer att bestämma strukturen på din webbplats utan svårighet.

Lösning: Lägg till dessa ströbröd

Inga ursäkter här! Lägg bara till de ströbröd. Yoast SEO kan hjälpa dig att göra!

#3 stora kategorier

Kategorier bör vara relativt lika i storlek. Men utan att ens märka det, kommer folk ibland skriver om ett ämne mycket mer än om en annan. Som ett resultat kan en kategori långsamt växa sig mycket större än andra kategorier. När en kategori är betydligt större än andra, blir din webbplats obalanserad. Har du svårt att ranking med blogginlägg inom en mycket stor kategori.

Lösning: split kategorier

Om du har skapat en stor kategori, dela den i två (eller tre). Du bör kontrollera storleken på dina kategorier då och då, särskilt om du skriva en massa blogginlägg.

#4 använder för många Taggar

Skapa inte för många taggar. Vissa människor vill göra Taggar verkligen särskilda. Men om varje inlägg får ännu en ny unik tagg, du strukturera inte någonting, eftersom inlägg inte blivit grupperade eller kopplade. Så det är ganska meningslöst.

Lösning: Använd Taggar med måtta

Kontrollera att Taggar används mer än en eller två gånger och att Taggar gruppera artiklar grupp som verkligen hör ihop. Du bör också se till att dina Taggar faktiskt är tillgängliga för dina besökare någonstans, helst på botten av din artikel. Taggar är användbar för dina besökare (och inte bara för Google) för att läsa mer om samma ämne.

Läs mer: 'Använder kategori och tag sidor för SEO'»

#5 inte visualisera webbplatsens struktur

Ett sista webbplats struktur misstag folk gör glömmer att visualisera webbplatsens struktur. Besökarna vill kunna hitta saker på din webbplats med lätthet. De viktigaste kategorierna av din blogg bör alla ha en plats i menyn på din startsida. Men skapa inte för många kategorier, eller din meny kommer få rörigt. En meny bör ge en tydlig översikt och reflektera strukturen för din webbplats. Idealiskt, menyn hjälper besökarna att förstå hur webbplatsen är strukturerad.

Lösning: dyk i UX

För att skapa en bra och klar överblick över din webbplats, bör du verkligen dyka i vissa aspekter av User eXperience (UX). Tänk på vad dina besökare är ute efter och hur du kan hjälpa dem att navigera genom din webbplats. Du kan exempelvis börja med läsa våra blogginlägg om User eXperience (UX).

Fixa din webbplats struktur misstag!

Webbplatsens struktur är en viktig aspekt av en SEO-strategi. Strukturen på din webbplats visar Google vilken artiklar och sidor är viktigast. Med webbplatsens struktur, kan du påverka vilka artiklar kommer att rankas högst i sökmotorn. Så, det är viktigt att göra det rätt. Särskilt om du lägger till en hel del innehåll, kan strukturen på din webbplats ändras snabbt. Försök att hålla på toppen!

Har vi glömt en webbplats struktur misstag som du möter ofta? Vänligen dela det med oss i kommentarerna!

[seliza-tale-blog]

Face Mapping: Hjärta, blodtryck och näsan

Enligt den gamla kinesiska praxis ansikte läsning, eller ”face mapping” som vi kallardet, är näsan fönstret till hjärtat och det kardiovaskulära systemet.Idag ska vi tala om akne och stora porer på näsan, och vad som kan orsaka dem. För mer information se Botox Stockholm.

Detta är en vanlig plats för finnar och pormaskar att visa upp. En av huvudorsakernaär att olja körtlar i detta område — mitten av ”T-zonen” – är naturligtvis mycket aktiva och kan överproducera sebum (hudens olja) som kan leda till tilltäppta porer. Stress, hormonella förändringar och brist på sömn kan alla lätt utlösa akne på näsan, särskilt om du har fet eller blandhy.

Men det kan finnas något annat händer, alltför. Enligt forntida kinesisk medicin är ansiktet ett fönster till resten av kroppen, med olika områden trodde att länka med kroppsorgan. Pannan, till exempel, är som vi nämnde i ett tidigare inlägg, ansluten tillmatsmältningen, området mellan ögonbrynen till levern och kinderna till andningsorganen.

Så om näsan är ansluten till det kardiovaskulära systemet, vad betyder det? Var finns de finnar och pormaskar kommer från?

Det skulle övertydlighet att säga näsan är ansluten till hjärtat ensam. Du kan tänka på det att vägen så länge du kommer ihåg att hjärtat är en del av ett helt system sompumpar blod i hela kroppen.Det innebär att något går fel med att systemet kan anslutas till finnar på näsan. Möjliga orsaker kan vara: Högt blodtryckFörhöjt kolesterolKonsumerar alltför många ”dåliga” och inte tillräckligt ”bra” fettFör mycket stressFör mycket alkohol Det finns några känslomässiga problem som också kan vara relaterade till finnar pånäsan. Emotionell stress, till exempel kan ramp upp hudens oljeproduktion, och näsan är särskilt mottagliga. Några andra möjligheter inkluderar:En allmän känsla av att vara nervös eller oroligLångvarig sorg (har kopplats i studier på hjärt-problem)Känsla av blå eller deprimeradAlltid känna rusadeUndertryckta känslor eller ilska (som är kända att negativt påverka det kardiovaskulära systemet)Ibland kan lösa dessa känslomässiga frågor hjälpa din näsa akne och rodnad försvinner.

7 sätt att hålla näsan ren

Om du gör din due diligence och lider fortfarande av näsan akne och inflammation,prova dessa tips:Upprätthålla sunda kolesterolnivåer: om dina kolesterolnivåer börjar krypa upp, det är ett tecken på att dina blodkärl är att bli igensatta, som kan bromsa cirkulationen.Som skapar en trög kardiovaskulära systemet och kan signalera en ökning av toxiskbelastning. Skära ner på mättade och transfetter, äta mer fiberrika livsmedel, äta mer frukt och grönsaker och överväga kosttillskott såsom Q10, röd jäst ris och fytosteroler (plantera sterol och stanol estrar).

Titta på ditt blodtryck: kinesisk medicin förbinder akne och rodnad på näsan med blodtryck frågor. Kontrollera med din läkare att ha din mätt. Om det kommer i en liten hög, överväga livsstilsförändringar som hjälper. Regelbunden motion är en av debästa sakerna du kan göra för att kontrollera blodtrycket. Andra tips är att minska stress (med yoga, tai chi, regelbundna promenader, massage, etc.), äta en hälsosam kost, begränsa din konsumtion av alkohol och med tanke på interna naturläkemedelsom kanel, basilika, kardemumma, linfrö, vitlök, ingefära och kattens klo.

Motionerar regelbundet: regelbunden motion kan hjälpa lugna inflammation och det är bra för hjärtat och cirkulationssystemet. I en studie på 2012 rapporterade forskare att regelbunden fysisk träning hjälpte tämja inflammation och minska risken förhjärtsjukdom. Någon typ av övning hjälper, men en 2014 studie rapporterade att aerob träning var de mest effektiva på att minska inflammationen. Bra alternativ inkluderar jogging, Cykling, simning eller någon övning som får ditt hjärta att slåsnabbare.Skära ner på kryddstark mat: dessa ”värma upp” kroppen, och om du är känslig, kanleda till finnar på näsan. Titta på hur huden beter sig efter en kryddstark måltid. Detkan vara att datorn inte tar alltför vänligt att dessa livsmedel. Om du märker att dubreakout strax efteråt, försök skära ner för att se vad som händer.

Äta mer kylande mat: den kinesiska anser också att vi absorbera energi från den mat vi äter, och att äta alltför många ”heta” livsmedel kan leda till inflammation, högt blodtryck, hudutslag och andra problem. Vi pratar inte om mat temperatur här, menmer matens inverkan på kroppen när det är smält. Om du upplever näsa akne eller rodnad, är tanken att du kan äta för många varma eller heta livsmedel.

[seliza-tale-blog]

Tips för återvändande ryttare

En återkommande rider är en person som var en motorcyklist i deras yngre ålder och återvänder till hobby efter en lång paus, kallad född igen Biker i vissa länder. Fokus i denna artikel är att ge några praktiska tips för att göra denna övergång enkelt och säkert för sådana cyklister. För mer information se Fyrhjuling Barn.

Enstaka cyklister: Bikers som vanligtvis rider en säsong per år, ofta under vintermånaderna.

Sena deltagare: Bikers som lär sig att plocka upp en hobby för första gången, normalt i deras 30s, 40s eller ens 50s.

Så utan vidare är här några tips för tre typer: Ge vederbörligt erkännande att kärnfrågan till hands Så vad är all uppståndelse om? Den viktigaste frågan här är att om du tillhör någonav de tre kategorierna som anges ovan, du är på en mycket större risk att råka ut för en olycka än en ung motorcyklist. När det är på grund av är erkännande av detta faktum, halva vunnen!

Fokusera på vad som har ändrats: denna aspekt är återigen fint omfattas av den heliga treenigheten av motorcykel: (a) terrängen: det finns långt fler trafikstockningar på vägarna idag än bara ett decennium tillbaka. Förbättringar i vägutformning, framsteg inom fordonsteknik och kvaliteten på byggandet av moderna motorvägar har en annan negativ sida - genomsnittet, och ännu viktigare, de relativa hastigheterna har gått upp avsevärt på vägarna idag.

Vi har fortfarande fotgängare, rickshaws, traktorer & bullock vagnar på stadens vägar som två decennier sedan, men nu har vi även moderna turboladdad prestandabilar och mycket bättre utför motorcyklar på samma vägar. Och därför relativ hastighet klyftan ökat farligt.

b) maskinen: även om Indien är fortfarande huvudsakligen en 100cc låg driv, bränsleekonomin centrerad två wheeler marknaden, men valmöjligheterna för en motorcykel entusiast har sky höjden till den tyngsta kryssare, de högsta ADV cyklarna och snabbast super sport cyklar i en mycket kort tidsperiod. Även några av de cyklar som anses nybörjare cyklar är långt mer kraftfulla än sina motsvarigheter av bara ett decennium tillbaka. Den KTM Duke är ett perfekt exempel på en sådan cykel. Den kan enkelt nå hastigheter 120kmph och bortom.

Den andra aspekten här är relaterad till teknik och förändringar i ridning tekniker. De flesta moderna cyklar har mycket kraftfulla bromsar och det kan vara en handfull för en återkommande biker att få använda dem på ett lämpligt sätt. De stoppade ridning hållning och jämnhet i moderna motorer kan invagga er i en falsk känsla av tempo och innan du vet det, hastighetsmätaren skulle har rört 140kmph.

(c) ryttare: här är särskilt viktigt om du är över 40 år och återvänder till cykling efter ett par decennier. Sanningen här är att dina reflexer, flexibiliteten i din kropp, din vision och din hörsel är inte längre detsamma som det var när du var tjugo något, ochdet kommer att bli en nedåtgående nedgång här på. En aspekt som skulle ha avsevärt förbättrat men kan vara kontraproduktivt, är din bank balans, som säkert kommer att vara på en mycket högre skikt än i din tjugo. Här är där vårt nästa tips kommer komma i riktigt händig för dig.

Välja en cykel som bäst matchar dina behov, inte ditt ego En aspekt som har förändrats under åren än de kubikkapacitet & prestanda är syftetcentrerad arten av cyklar. Du kommer att behöva räkna ut vilken typ av cykel som passar din livsstil bäst – är du fortfarande en MotoGP fläkt och i hemlighet hoppas attslå Rossis och Lorenzo's av nuvarande tider? Eller är du en helg krigare som vill barata ut cykeln för en maklig snurra runt staden, förmodligen med din bättre hälft somden särskilda kabeln? Eller ser du dig själv som en wander lyster och kan inte väntaatt bege dig till Leh-Ladakh på din nya springare? Eller kanske du motorcykel börjardär vägen slutar?

Det finns en specialbyggd cykel för varje sådan användning. Det viktigaste att tänkapå här är din förmåga att hantera en hög kapacitet cykel i sådan kategori. Högsta, tyngsta ADV cykeln skulle kunna ta dig på en världsturné, men du måste vara bekväm på cykeln först.

[seliza-tale-blog]

Hudvård att spara din hud!

Jag är en av de människor som undvika att gå till läkare om inte och tills jag är i verklig smärta eller en tum från döden - varför? Jo eftersom jag hatar hur även den minsta snörvla anses en livshotande situation behandlas med en omfattande kurs av antibiotika. Jag bara inte gillar tanken på att pumpa min kropp med kemikalier som också har potentialen i turningon min kropp och inte bara behandla den. Det är därförvarje gång en av mina nära eller kära kära får en förkylning och hoppar på den närmaste medicin lådan för någon form av medicinering. Jag erbjuder dem oftast en Tylenol, en skål Kycklingsoppa och en kruka med citron ingefära te med honung. Mennyligen när jag gjorde så, en vän utmanade min tanken på att ge våra egna immunförsvaret en chans att kämpa mot infektion och läka kroppen utan inblandning frånomvärlden. Veta mer detaljer Ansiktsbehandling Stockholm...

Hon påpekade olika syntetiska lotioner och krämer visas på min skönhet counter. Imitt försvar förklarade jag att jag använder dem externt. Till detta påpekade en annan att min hud absorberar alla kemikalier och jag ska utsätta min kropp för att skadliga kemikalier också, precis som resten av dem. För att vara ärlig, detta fångade migpå sängen och jag bestämde mig att ta reda på så mycket som jag kan om alla naturlig hudvård och om möjligt-konvertera! Här är vad jag fick reda: Vad är naturligt?

Till att börja med vad jag ville etablera först var det som verkligen är ”naturligt”. Välhänvisar på sikt naturlig till ett tillstånd som är i fullständig harmoni med naturen. När det gäller att använda naturliga produkter, är vad vi behöver kolla om produkterna vi använder är sammansatt av ingredienser härrör eller utvunnet från naturen.

Den amerikanska nationella Organics Program (NOP) beskriver ”naturliga” som allaämnen som erhålls från växter, naturliga mineraler eller djur, utan deras sammansättning ändrats i någon syntetisk process. Även om i vissa fall de fysikaliska och biologiska processer som man använder för att få den slutliga produkten kan kallas syntetiska, kan det fortfarande göra ett ämne som naturligt. Som torkade majskorn, när de avlägsnats från cob, de är slipade med maskiner för att producera majsmjöl. Även om majs har varit slipas av en maskin, och således ett syntetiska medel användes ännu kallas den slutliga produkten naturlig, eftersom processen inte ändrar den naturliga sammansättningen av majs

Vad är syntetisk?

Nu låt oss se vad kvalificerar som syntetiska? När något kallas syntetiska betyder det att produkten var resultatet av förening gjort på konstgjord väg genom en kemiskprocess eller reaktion. NOP definierar 'syntetiska' som ett ämne som har gjorts medhjälp av en kemisk process eller dess allmänkemikalie var kemiskt modifierad även om det var härstammar naturligtvis från en växt, mineral- eller källa.

Rita den linje-

Nu när vi har är en klar förståelse av vad naturliga och syntetiska nästa sak jag vill veta är varför jag behöver växla till naturlig hudvård i motsats till syntetiska. Till att börja med, vad beträffar syntetiska kosmetika är, jag behöver inte bara överväga minpersonliga hälsa och välbefinnande, men också min lokala och globala miljön, sedanbrett spridningen användningen av syntetiska ämnen är inte bara dåligt för min egen kropp och hälsa, men dumpning av avfall är skadligt för naturen samt. Medan jaginte kan skyr användningen av syntet helt, sen en massa syntetiska ämnen har ocksåförbättrat min livskvalitet också, men det är viktigt att jag minimera det så mycket som jag kan. Nu vad beträffar kosmetika är, jag vet inte om dig men jag tenderar attformuläret inte bara fysiska utan även en emotionell anslutning med min kosmetika.Gillar hur får du över din kärlek för en viss parfym eller en kroppslotion som verkligen slås din hud att silke? Båda dessa saker är syntetiska och förbättra avsevärt kvaliteten på våra liv. Men problemet är att på sikt de kan också skada oss.

Under åren har jag själv blivit så konditionerade att använda syntetiska skönhetsprodukter till deras nominella värde som det aldrig fallit mig att kolla bara vad jag förde min hud i kontakt med. Så första jag gjorde var kontrollera förpackningen till minbodylotion och Google ingredienserna listas på den. Vad jag fick reda blåste mitt sinne, mer än 60% av vad var denna kroppslotion var ingalunda passform ska tillämpas på en mänsklig hud. Faktiskt när jag började googla andra produkter på min skönhet counter och jag fann att några av de saker som jag använder hade dagligen innehållit cancerframkallande material.