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Día mundial de la investigación clínica.

En el marco de la conmemora del Día Mundial de la Investigación Clínica, 20 de mayo, Pfizer reafirma su compromiso con México al continuar invirtiendo en este campo para poner a disposición de los pacientes, con diferentes necesidades de salud, medicamentos innovadores que mejoren su calidad y expectativa de vida.

La Dra. Gabriela Dávila-Loaiza, directora regional de investigación clínica para Latinoamérica de Pfizer, indicó que la compañía hace Investigación Clínica para dar respuestas a las grandes preguntas científicas de la comunidad médica, pues tener una información objetiva, transparente y veraz es fundamental para tomar decisiones referentes al tratamiento o a la prevención de enfermedades, considerando la historia clínica, hábitos, deseos y situación de cada paciente. Esto es, “ponerlo en el centro de la ecuación”.

Explicó que una de las etapas críticas del proceso de innovación farmacéutica es la Investigación Clínica, que representa cerca del 40.7% del gasto total en investigación y desarrollo de medicamentos (I&D). Así, de los 304 mil protocolos que se realizan en el mundo, 751 se llevan a cabo en México.

“Debido a su marco regulatorio, la calidad de sus instituciones y el talento de sus científicos, México no sólo podría ser uno de los 10 principales mercados para realizar investigación biofarmacéutica, sino que también cuenta con experiencia en la conducción de protocolos en múltiples áreas terapéuticas porque nuestra población posee un perfil epidemiológico diverso que incluye enfermedades trasmisibles, no trasmisibles, crónico-degenerativas y raras”.

Destacó que, en ese sentido, Pfizer impulsa la investigación científica al destinar alrededor de 15% de sus ingresos en I&D. “El año pasado invertimos a nivel mundial 8 mil millones de dólares en este rubro, de los cuales 15 millones de dólares se designaron a México (el país realiza el 11% de la I&D de todo el portafolio de la empresa), lo que nos permite contar actualmente con un pipeline global de 100 moléculas: 89 en diferentes fases de investigación y 11 en proceso de registro”.

Expuso que la compañía está enfocada en el fortalecimiento de la Investigación Clínica de varias formas, una de ellas es a través de los centros INSPIRE, en este grupo se encuentran: el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, el Instituto Nacional de Cancerología (INCAN), el Hospital General de México, el Hospital Universitario de la Universidad Autónoma de Nuevo León, CRYPTEX y CINTRE. Dichas instituciones cuentan con la infraestructura material y humana para realizar protocolos de Investigación Clínica.

“Éstas Instituciones tienen la capacidad para compartir las mejores prácticas y, debido a su alto nivel de excelencia, los hemos incorporado a nuestra red mundial INSPIRE (Investigator Networks, Site Partnerships and Infrastructure for Research Excellence), programa que identifica centros con altas tasas de reclutamiento, infraestructura y habilidades tanto médicas como técnicas que están alineadas con el interés de Pfizer para la investigación de nuevos medicamentos en diferentes áreas terapéuticas: Oncología, Neurología, Cardiología, Inflamación e Infectología, entre otras”, comentó.

Asimismo, destacó que en la última década Pfizer asignó mil millones de pesos para la realización de protocolos clínicos en México. De esta manera, hoy realiza 27 estudios con 599 pacientes en 147 centros de investigación ubicados en 20 localidades del país, siendo la Ciudad de México (41), Nuevo León (24) y Jalisco (17) las de mayor participación.

“Sin duda, los esfuerzos de la inversión en la Investigación Clínica en México se traducen en aprobación de nuevas moléculas, formación y capacitación de investigadores, creación de empleos, posicionamiento como una nación ética y apegada a las Buenas Prácticas Clínicas y, lo más importante, en un mayor beneficio para los pacientes con necesidades no cubiertas, pues tienen acceso a tratamientos innovadores sin costo que muchas veces representan una esperanza de vida”, dijo la Dra. Dávila-Loaiza.

Estos estudios, abundó la también presidenta de la Comisión de Investigación y Desarrollo Tecnológico de la CANIFARMA, permiten descubrir mejores maneras de tratar, prevenir, diagnosticar y comprender las enfermedades humanas. En ellos, no solo se evalúan las ventajas sino también la seguridad y los efectos adversos que puedan controlarse y/o evitarse, y este riguroso proceso está compuesto de cuatro fases:

Fase I. Estudios iniciales de Farmacocinética y Farmacodinamia de un nuevo medicamento, usualmente conducidos en sujetos sanos.

Fase II. Ensayos clínicos para evaluar eficacia y seguridad en población seleccionada de pacientes con la enfermedad o condición a ser tratada, diagnosticada o prevenida.

Fase III. Ensayos que se realizan a nivel mundial, en miles de pacientes, para demostrar la eficacia y la seguridad del fármaco, posterior a esto se somete ante las autoridades regulatorias de los diferentes países a nivel mundial para la obtención del registro sanitario y venta al público.

Fase IV. Ensayos posteriores al lanzamiento del fármaco que proveen datos adicionales de seguridad.

Por su parte, el Dr. Luis Alonso Herrera Montalvo, director de investigación del INCAN, comentó que: “Actualmente la inversión que se hace en Investigación Clínica en México es de 160 millones de dólares, misma que podría ascender a 500 millones debido a las características que reúne nuestro país al ser el segundo mayor mercado para la industria farmacéutica en Latinoamérica y el principal exportador de la región”.

Sin embargo, aunque existen las instituciones, la experiencia y el talento para elevar el número de protocolos, reconoció que aún hay retos y oportunidades para lograr atraer más inversiones y que México sea una nación más competitiva en este campo. Por ejemplo, dijo que es esencial contar con una actualización del marco regulatorio que permita desarrollar ensayos para terapias innovadoras, aumentar el número de instituciones públicas participantes, reducir los tiempos de autorización, adoptar novedosos modelos de investigación, así como simplificar y automatizar procesos de principio a fin, entre otros rubros.

Recordó que la Investigación Clínica ayuda a asegurar que las instituciones públicas mantengan estándares internacionales, desarrollen recursos humanos especializados y ofrezcan tratamientos de calidad a la población, mientras favorecen los avances tecnológicos y fomentan el crecimiento económico nacional.

Finalmente, expuso que como la salud es lo más preciado del ser humano, no se pueden escatimar recursos para ofrecer servicios y medicamentos de la mejor calidad y de acuerdo a sus necesidades. “Hoy, sabemos que la salud es un área prioritaria para el gobierno federal, por lo que una mayor vinculación entre éste, la comunidad médica y la industria farmacéutica permitirá reducir costos, mejorar el bienestar e incrementar el nivel de vida de la población”.

#Pfizer #DíaMundialDeLaInvestigaciónClínica

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Avances y perspectivas para el manejo de enfermedades cardiovasculares.

Boehringer Ingelheim, líder en la atención de enfermedades cardiovasculares, realizo la quinta edición del Intercambio Científico Cardiometabólico (ICC).

Con la participación de 1,200 profesionales de la salud, destacados líderes de opinión nacionales e internacionales que discutieron los avances y perspectivas en el manejo de enfermedades cardiovasculares que afectan a la población mexicana.

Ya que de acuerdo con World Heart Federation (WHF), una de cada tres muertes en el mundo son resultado de las enfermedades cardiovasculares y, aunque pueden prevenirse con intervenciones oportunas, la realidad es que han ido en aumento a causa del descontrol de la hipertensión arterial (HTA), diabetes, obesidad, sedentarismo y estilos de vida poco saludables, entre otros factores.

En este sentido la Dra. Sonia Citlalli Juárez Comboni, gerente médico del área Cardiometabólica de la empresa alemana, indicó que para quienes tienen alto riesgo cardiovascular, debido a la presencia de enfermedades como diabetes, HTA o condiciones que generen coágulos en la sangre, es esencial la detección oportuna y un tratamiento adecuado que evite complicaciones, discapacidad, pérdida de calidad de vida y muerte prematura.

En su opinión, debido al deterioro y riesgo del paciente, las ECV tienen un efecto negativo en la calidad de vida, la economía de las familias, las instituciones y los gobiernos. Solo en América Latina, la carga económica de las 4 afecciones más comunes del corazón: infarto agudo de miocardio, enfermedad vascular cerebral, HTA y trombosis, superó en 2015 los 30 mil millones de dólares, siendo México uno de los países con mayor número de casos.

Informó que las enfermedades cardiovasculares afectan al 26% de la población mexicana, cuyo tratamiento tiene un costo mayor a los 6.1 mil millones de dólares, ocupando el 4% de todo el gasto en salud y, de no hacer algo para detener su impacto, en las próximas décadas serán una amenaza insostenible para el Sistema de Salud, la productividad nacional y la competitividad.

Ante ese panorama, dijo que en los últimos 5 años Boehringer Ingelheim ha trabajado con autoridades y comunidad médica para generar conciencia sobre el costo-beneficio de la prevención de las ECV, al tiempo de posicionarse como líder del sector debido a que cuenta con el portafolio más completo de medicamentos cardiometabólicos, un pipeline de moléculas innovadoras en fase de investigación y promueve el conocimiento de frontera con eventos académicos donde se discuten avances terapéuticos y buenas prácticas que ayudan a salvar vidas.

Como el ICC, Intercambio Científico Cardiometabólico, 2019.  “Desde su origen, la iniciativa está centrada en las necesidades de los pacientes, aportando a los médicos de diferentes especialidades: generales, cardiólogos, internistas y endocrinólogos, recursos para una atención integral, humanista, personalizada y correcta”, señaló la Dra. Juárez Comboni.

Uno de los participantes al ICC, fue el Prof. Bryan Williams, presidente de medicina y director del Instituto Nacional para la Investigación en Salud en el Centro de Investigación Biomédica del University College London de Reino Unido, quien compartió su experiencia en el control eficaz y sostenido de la HTA, considerada el asesino silencioso porque no da síntomas hasta que daña órganos vitales como corazón, riñones o cerebro.

De ahí la importancia de contar con un buen antihipertensivo, como telmisartán, que cuenta con una amplia experiencia clínica, con más de 50 millones de pacientes tratados; cumple 20 años de blindar corazones al ser un antagonista de los receptores de angiotensina II que brinda cardioprotección, previene 1 de cada 5 eventos cardiovasculares y reduce en 21% el riesgo de muerte por su causa.

“Es el aliado perfecto del médico en el manejo del Síndrome Metabólico y, debido a su potente reducción en la presión arterial en combinación con amlodipino, 8 de cada 10 pacientes con hipertensión persistente llegan a cifras meta”, expuso el Dr. Rodrigo Chapela Meneses, gerente médico de hipertensión de Boehringer Ingelheim México.

Asimismo, Dr. Fernando Lavalle González, jefe de la Clínica de Diabetes en el Hospital Universitario de Monterrey, Nuevo León, señaló que “quienes viven con diabetes mellitus tipo 2 tienen de 2 a 4 veces más riesgo de padecer las ECV. De ahí que es aconsejable que los médicos midan el riesgo cardiovascular de sus pacientes y, si fuera alto, ofrecerles un tratamiento que, además de mantener bajo control sus niveles de azúcar en la sangre, proteja su corazón”.  

Al respecto, subrayó la relevancia de que los profesionales de la salud conozcan y tengan acceso a los nuevos antidiabéticos orales como el inhibidor de la SGLT2: empagliflozina, el cual reduce la muerte cardiovascular en adultos con diabetes. “La llegada de estos agentes han modificado el paradigma de atención médica porque simplifican la terapia y hacen que el control sea más fácil, además de ser el único aprobado para reducir la muerte de origen cardiovascular”.

De igual modo, los expertos coincidieron en la necesidad de que la trombosis, trastorno responsable de 1 de cada 4 muertes en adultos, sea atendida de manera adecuada con anticoagulantes orales que impiden la formación de coágulos de sangre en personas con fibrilación auricular (un tipo de arritmia cardiaca), trombosis venosa profunda, embolia pulmonar o los sometidos a una cirugía ortopédica mayor (rodilla o cadera).

Durante el ICC también se mencionaron las nueva generaciones de medicamentos de anticoagulación de acción directa (NOACs) como dabigatrán, el primero en su tipo introducido hace una década al mercado y cuyo perfil de seguridad y eficacia es superior a la warfarina.

Adicionalmente, se expuso que, en caso de requerir la reversión del efecto de estos medicamentos, es muy importante que se sepa cómo manejarla. Actualmente se cuenta con un agente (idarucizumab) que revierte el efecto del anticoagulante oral dabigatrán, lo que lo sitúa en una posición privilegiada respecto al resto de los NOACs disponibles, pues brinda al médico la confianza que necesita para aplicarlo sin preocupaciones.

Finalmente, la Dra. Sonia Citlalli Juárez Comboni, reiteró la necesidad de continuar sensibilizando y capacitando a los profesionales de la salud para ayudarlos a tomar decisiones terapéuticas correctas y sustentadas en la medicina basada en evidencia en todos los niveles de atención.

“Estamos seguros de que la comunidad médica se llevará una gran experiencia y su retroalimentación será esencial para prevenir y tratar de forma integral las enfermedades cardiovasculares. Hoy, más que nunca, debemos avanzar en la agenda de salud y nuestra compañía impulsará cualquier esfuerzo que ponga al paciente en el centro de la ecuación”, concluyó.

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Air Canada contribuye en la promoción del comercio entre México y Canadá.

Anualmente la Cámara de Comercio de Canadá en México otorga el premio COBA a las empresas más destacadas por su aportación para el desarrollo de las relaciones comerciales y de inversión entre Canadá y México, en las categorías de Responsabilidad Social, Innovación, Inversión y Conectividad.

En esta ocasión Air Canada México fue reconocida en materia de conectividad con el premio CANCHAM Outstanding Business Awards (COBA), en el CanCham Day 2019, dada su contribución a la promoción del comercio entre México y Canadáy destacando la importancia de ésta en el desarrollo de la relación bilateral entre ambas naciones.

“Para Air Canada definitivamente México es un mercado prioritario; llevamos más de 6 años creciendo con niveles de doble digito entre ambos países y por ello reiteramos nuestro compromiso con México en materia de inversión y conectividad, desarrollando todas las posibilidades en los diversos Hubs del país”, mencionó Luis Noriega Benet, director general en México, Centroamérica y Cuba.

Actualmente Air Canada opera 21 rutas a siete de los principales destinos turísticos y de negocios en México, como San José del Cabo, Zihuatanejo, Cozumel, Huatulco, Puerto Vallarta, Cancún y Ciudad de México; desde siete importantes ciudades canadienses: Toronto, Calgary, Vancouver, Montreal, Ottawa, Winnipeg y Halifax.

Además, a nivel mundial, cuenta con más de 30 mil empleados quienes sirven a los usuarios en más de 80 idiomas en más de 220 aeropuertos en los cinco continentes y transportando a más de 50 millones de pasajeros en el mundo.

La junta anual de la Cámara de Comercio de Canadá en México tuvo como eje central los “Nuevos Horizontes de México” y reunió a personalidades importantes en la relación mexico-canadiense, como al embajador de Canadá en México, Pierre Alarie y la Secretaria del Trabajo y Previsión Social, Luisa María Alcalde, además de 200 altos ejecutivos inmersos en la relación bilateral.

#AirCanada #CamaraDeComercioCanadáEnMéxico

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Boehringer Ingelheim de México, recibe Certificado de “Empresa con Prácticas Transparentes”.

Boehringer Ingelheim de México, compañía comprometida con la innovación para proveer medicamentos para la Salud Humana y la Salud Animal, fue reconocida por el Consejo de Ética y Transparencia de la Industria Farmacéutica (CETIFARMA) con el Certificado de “Empresa con Prácticas Transparentes” (EPT) que tendrá vigencia por tres años.

“Con esta certificación, no sólo reafirmamos nuestro compromiso por mantener los más altos estándares de calidad y transparencia dentro de la compañía, sino que también fortalecemos nuestro actuar con ética e integridad para ser dignos de fiar, confiables y dar un buen ejemplo en todas las actividades de investigación, desarrollo, producción y promoción del portafolio de medicamentos con que contamos para diferentes áreas terapéuticas, lo cual se traduce en un mayor beneficio para nuestros pacientes, profesionales de la salud y aliados de negocio”, señaló el Lic. Miguel Salazar Hernández, presidente y director general de Boehringer Ingelheim México, Centroamérica y El Caribe.

En tanto, el Mtro. Jorge Dueñas Zapata, director de Legal, Ética y Compliance de Boehringer Ingelheim México, Centroamérica y El Caribe dijo: “Para nosotros es un honor recibir de parte de CETIFARMA dicho reconocimiento, el cual estamos seguros de que será motivo de orgullo para cada uno de nuestros colaboradores, ya que desde hace varios años hemos venido trabajando fuertemente para construir, al interior y exterior de la compañía, una cultura de Compliance basada en la justicia, legalidad, integridad y ética. Sabemos que para lograr la misión de mejorar la salud y calidad de vida de las personas y de los animales, debemos continuar siendo honestos y mantener a prueba de todo el prestigio y reputación ganada desde hace 65 años de existencia en México”.

Por su parte, el Dr. Juan Francisco Millán Soberanes, director general de CETIFARMA, expuso que el certificado forma parte del sistema de autorregulación para fortalecer  la responsabilidad social en la promoción de medicamentos de la industria farmacéutica en México, mediante una evaluación  realizada por un organismo autónomo e independiente (GESOC, A.C.), en la que se documenta con evidencias el apego a los principios y valores establecidos en el Código de Buenas Prácticas de Promoción (CBPP).

Explicó que la evaluación incluye el análisis de evidencia documental e in situ. “Si los resultados cumplen con los criterios y estándares de acreditación, los Consejeros independientes del CETIFARMA otorgan el reconocimiento. Boehringer Ingelheim participó y nos complace informar que se suma al grupo de empresas que han merecido esta distinción. Con este tipo de iniciativas, la empresa farmacéutica nacional y global, demuestra con evidencias que cumple los más altos estándares éticos y de integridad, teniendo en mente el beneficio de los pacientes.”

Finalmente, durante la recepción del Certificado, el Lic. Salazar Hernández concluyó: “Es muy gratificante para todos los que colaboramos en Boehringer Ingelheim de México saber que tenemos el potencial de determinar el estándar en materia de transparencia y ser líderes sectoriales o regionales capaces de inducir cambios en la forma de hacer negocios en México. Este reconocimiento, sin duda, impacta positivamente en toda nuestra cadena de producción, socios comerciales, proveedores y distribuidores y es un aliciente para seguir trabajando de manera coordinada con las instituciones y autoridades de gobierno en el objetivo de construir un sistema de salud fuerte, de calidad y al alcance de todos los mexicanos”.

El evento protocolario contó con la presencia de distinguidas personalidades entre las que destacan; Dr. Ares Nahim Mejía Alcántara, Titular de la Unidad de Ética, Integridad Pública y Prevención de Conflictos de Intereses en la Secretaría de la Función Pública; Dr. Javier Moctezuma Barragán, Presidente del Consejo de Ética y Transparencia de la Industria Farmacéutica (CETIFARMA); Dr. Juan Francisco Millán Soberanes, Director General de CETIFARMA; Lic. Rodrigo Hernández Flores, Coordinador de Proyectos en GESOC; Ing. Guillermo Funes Rodríguez, Presidente de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (CANIFARMA); Dr. Enrique Ruelas Barajas, Presidente y Director del Instituto Internacional de Futuros de la Salud y, por parte de Boehringer Ingelheim México, Centroamérica y El Caribe: Mtro. Jorge Dueñas Zapata, Director de Legal, Ética y Compliance, así como el Lic. Miguel Salazar Hernández, Presidente y Director General.

#Boehringer Ingelheim #CETIFARMA #EmpresaConPrácticasTransparentes

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Takeda se sube al tren de la salud.

Takeda México, farmacéutica japonesa, se suma este año al proyecto Dr. Vagón, El Tren de la Salud.

Participando en la "Clínica Integral para el Paciente Diabético", servicio que se integrará para la prevención, diagnóstico y concientización de complicaciones relacionadas con Diabetes Tipo 2 y para la atención de aproximadamente 40 pacientes diarios.

Con ello Takeda destaca que en colaboración con la Fundación de Grupo México, su proyecto Dr. Vagón, encontró un aliado estratégico que comparte la visión de luchar por una mejor salud y calidad de vida para los mexicanos.

El Tren de la Salud cuenta con 17 vagones adaptados como consultorios médicos para realizar pruebas de laboratorio y estudios de diversas enfermedades; además tiene farmacia, dormitorios, baños, bodega y comedor. Desde el inicio del proyecto, el Tren ha visitado 24 estados, atendido a más de 252 mil pacientes, brindado más de 1 millón de consultas médicas y otorgado más de 470 mil medicamentos.

#DiabetesTipo2 #TakedaMéxico #Dr.Vagón

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Alcanza tus propósitos financieros.

Old Mutual, te explica cómo puedes lograrlo. No cabe duda que enero es un mes que puede crear entusiasmo para muchos, inicia un nuevo ciclo y con ello, nuevos propósitos por alcanzar, aunque, también es un mes que se pone a prueba la capacidad para adaptar y priorizar gastos, y debido a esto, es conocida por muchos como: “cuesta de enero”.

Las primeras semanas del año suelen ser difíciles para algunas familias, principalmente para las que no previeron o no ahorraron, ya que deben hacerse pagos importantes como el predial, tenencia, entre otros, y que debido a los gastos de las fiestas decembrinas puede convertirse en un reto financiero.

Lo cierto es que sin importar la época del año, siempre podemos tomar acciones para aprender, corregir y mejorar el uso de nuestro dinero. Por ello, Old Mutual México, expertos en finanzas, comparten 7 consejos que te ayudaran a lograr estabilidad financiera y lograr parte de tus 12 deseos en este año:

1.    Define claramente tus objetivos y piensa cómo quieres que sea tu vida

Estar convencido de lo que se quiere lograr es un paso muy importante para alcanzar lo anhelado. Poner fecha a cada propósito que se tenga y analizar de qué manera se puede alcanzar, es decir, esbozar un plan, es el primer paso para materializar los sueños.

2.    Organiza gastos e ingresos

No, seguramente no es la primera vez que lo lees pero, realizar un registro de los gastos es un buen comienzo para tener un control de las finanzas. A través de este sencillo método se empieza a ser consciente de los gastos hormiga que se hacen y de que qué tanto se realizan compras por gusto y no por necesidad.

3.    Ahorra

Según Guillermo Seañez, especialista en planeación financiera y director comercial de Old Mutual México, “ahorrar con anticipación para cualquier imprevisto, es la clave para poder iniciar el año de la forma más sana, ya que siempre se puede presentar alguna eventualidad financiera, desde pequeñas necesidades que simplemente no estaban en el presupuesto (cambiar el refrigerador, reparar el auto, una multa vehicular etc.) hasta situaciones que pueden tener mucho más impacto en la economía familiar (perder el empleo, un tratamiento médico costoso, etcétera”).

La recomendación habitual para no sufrir la cuesta de enero es guardar como mínimo el equivalente a tres meses de los gastos de subsistencia.

4.    Resuelve deudas

Un consejo para acabar con las deudas es consolidarlas. Esto implica obtener un crédito con el cual pagar todas y solo quedarse con un compromiso más grande que los anteriores, pero más manejable. De esta manera se pueden reducir recargos, ahorro en pagos mensuales y mejor control de finanzas.

5.    Aumenta tus conocimientos financieros

Si ya tienes trazadas tus metas, acércate con expertos que te puedan asesorar sobre las distintas herramientas financieras disponibles y que se ajustan a tus necesidades. Lee, infórmate, asiste a talleres y elige la mejor opción.

6.     Invierte

Si bien, ahorrar es un paso muy importante para tener una cultura financiera sana, muchas veces no es suficiente para alcanzar objetivos. Aprender a invertir es darle un valor agregado al dinero, ya sea en la bolsa de valores o en la compra de bienes, existen actualmente muchas opciones que se pueden ajustar a cada perfil de persona.

Un fondo de inversión es un mecanismo de fácil acceso a los mercados financieros, y su principal función es la de canalizar los recursos que ahorran los pequeños inversionistas a estos mercados. Adicional, es una forma segura de ahorrar ya que están regulados y el acceso a los mercados financieros permite la posibilidad de obtener rendimientos atractivos a lo largo del tiempo comparado con otras alternativas de ahorro.

Al contratarlos, se debe tener claro el objetivo de inversión, el perfil de inversionista, el tipo de servicio de inversión, o bien determinar si se requiere o no de un seguro de vida, el tiempo en el que se va a disponer de esos recursos y qué tan adverso es la inversión  al riesgo.

7.    Asegúrate y ten en mente tu retiro

Invertir en salud y en tu vida a futuro es sin duda uno de los mejores aciertos. Hacerlo ofrece tranquilidad y bienestar personal.

Adicional a lo anterior y cuando se trata de finanzas, el experto recalcó que existen muchas opciones de lo más variadas para sacar el máximo partido al dinero que tanto ha costado ganar. Ser pacientes, disciplinados y actuar en lugar de dejarlo todo a la suerte es la clave para un futuro financiero sano.

Old Mutual México ofrece productos de ahorro e inversión accesibles para todos de mediano y largo plazo con una amplia gama de fondos de inversión, o bien portafolios de inversión de acuerdo al perfil del inversionista. Adicional contamos con planes con protección a través de un seguro de vida.

#Old Mutual #AhorroeInversión #QueLaCuestaDeEneroNoTeCueste

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¿Estás listo para tus propósitos de año nuevo?

Estamos por iniciar un Año Nuevo y como es tradición, es momento de preparar una lista de propósitos con la intención de realizarlos al pie de la letra. El reto está en mantener el compromiso y que al paso de los meses se realice cada una de ellas.

Innumerables coach de vida robustecen la teoría del doctor Maxwell Maltz (1889 – 1975) que en 21 días se construyen hábitos, por ello te invitamos a comenzar la cuenta regresiva y enumeramos algunos consejos que te harán sentir motivado para alcanzar exitosamente tus propósitos del 2019:

Duerme: En la medida que puedas, trata de descansar ocho horas al día. Fíjate rutinas antes de acostarte y establece horarios, de esa forma tu cuerpo podrá reponerse e iniciar actividades desde muy temprano para aprovechar las ventajas de la mañana.

Ajusta tu alimentación: Este es el principal propósito de cada año, lamentablemente, en eso queda. Para nadie es un secreto que la fórmula para mantenerse saludable es ejercicio y alimentación, siendo esta última fundamental; para dejarlo más claro, es un 70% más importante comer de manera saludable y equilibrada que solo hacer ejercicio. Así que ya sabes: reduce la ingesta de carbohidratos, grasas y azúcares y come más frutas y verduras.

Actívate: Para darte algunos gustos en la comida, tenemos que hablar del ejercicio. Como decíamos es un binomio perfecto que ayudará a tu peso y generará defensas y endorfinas. Destina al menos 30 minutos de tu día a la activación física. Mejora tus resultados con la línea Torongia, geles corporales reafirmantes que complementan tu estilo de vida; reafirman y tonifican tu piel.

Ahorra: Destina por lo menos 10 pesos al día, las alcancías están de vuelta y son una motivación para todos aquellos que al final del año quieren tener un “colchoncito”.

Cuida a los tuyos: Actualmente el celular nos quita mucho tiempo, podemos pasar hasta tres horas frente a los dispositivos y estamos dejando pasar muchas experiencias compartidas con nuestros cercanos. Intenta bajar el tiempo de exposición a tu móvil y comienza a disfrutar de conversaciones, cafés y citas con los que están a tu alrededor.

Estos cinco puntos pueden ser comunes, pero son importantes. Recuerda que todo logro se da a pasos pequeños y constantes y para que funcionen mejor.  

#Torongia #PropósitosDeAñoNuevo

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Los jugos con probióticos cuidan la salud desde adentro.

Cuidar nuestro cuerpo sin sacrificar el estilo de vida, es ir un paso adelante cuando hablamos de bebidas o alimentos que puedan aportar beneficios para las largas horas que pasamos en el tráfico, el trabajo o la rutina de ejercicio.

Por eso, es muy sabio pensar en consumir alimentos prácticos y que brinden beneficios a nuestra salud como “los jugos con probióticos” que tienen poderes naturales, que sin duda van a otorgar a nuestro organismo una mezcla saludable de frutas y verduras, además de los beneficios únicos de los probióticos para mejorar nuestra salud.

Algunos estudios han demostrado que uno de los principales aliados del mexicano durante el desayuno, son los jugos, gracias a su practicidad o a la variedad de opciones que ofrecen por lo que se han convertido  rápidamente en una tendencia hoy en día.

Otra de las grandes tendencias en alimentos, son los probióticos que por sus propiedades son considerados como superfoods, que en los últimos años no sólo se encuentran en alimentos fermentados como el yoghurt, la kombucha o el kefir, sino también en productos de belleza que ayudan a poner en balance, proteger y reestructurar los tejidos en la piel,  o bien productos de higiene íntima donde los probióticos sirven como una barrera protectora, que además de regular el PH de nuestra flora vaginal ayudan a evitar infecciones.

En este sentido, Mariana Camarena, nutrióloga, especialista en Ciencia de los Alimentos  y autora del libro “Jugos que Curan”, mencionó: “vivimos en constante sincronía con los microrganismos que viven dentro de nosotros, y la mayoría de las veces asociamos el término de éstos con procesos únicamente digestivos, sin embargo y gracias a cientos de estudios, se encontró que estos bichitos tienen una interacción directa con nuestro cerebro, creando una conexión con la liberación de neurotransmisores que detonan depresión,  Alzhéimer y algunas demencias. Por lo que cuidar tu salud digestiva se vuelve mayormente relevante, estos jugos con probióticos son una opción rica, práctica y alcanzable para mantener una microbiota intestinal equilibrada, contribuyendo a un nivel óptimo de energía e influyendo de manera positiva en el estado de ánimo al poner en equilibrio nuestro ecosistema de bacterias dentro de nuestra microbiota intestinal.”

Por eso Activia®  tiene el objetivo de seguir siendo un producto infaltable y al mismo tiempo refrescante  para conquistar a las nuevas generaciones, en su búsqueda de innovar e incorporar las últimas tendencias de alimentación, presenta el nuevo Activia® Jugos con Probióticos que son una mezcla de frutas, verduras y miles de millones de probióticos y aportan menos de 180 calorías por porción; esta innovación es única en el mercado.

La variedad está disponible en tres presentaciones, sin azúcares añadidos, ni conservadores:

Verde: mezcla de nopal, apio, toronja y espinaca

Naranja: mezcla de zanahoria, piña, naranja y jengibre

Rojo: mezcla de betabel, manzana, ciruela y limón

#Activia #JugosConProbióticos

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La Uveítis es más frecuente en mujeres y puede crear ceguera permanente.

La uveítis es una inflamación ocular que afecta específicamente al área del ojo conocida como úvea (de ahí su nombre) la cual, cuando no es tratada oportunamente, ocasiona daños en la visión y, en algunos casos, ceguera permanente, alertaron especialistas en salud visual en el marco de la presentación de la ��Primera Encuesta en Pacientes Mexicanos con Uveítis”.

“Los resultados de esta encuesta representan las voces de aquellos pacientes mexicanos,  que en su día a día se enfrentan a la uveítis. Dentro de los hallazgos, pudimos confirmar que este padecimiento afecta con más frecuencia a mujeres de entre 36 y 45 años de edad, la mayoría con hijos” señaló la doctora Luz Elena Concha del Río, jefa de la Clínica de Enfermedades Inflamatorias Oculares de la Asociación para Evitar la Ceguera en México (APEC), I.A.P., quien detalló que dicho ejercicio se realizó con el objetivo de conocer el impacto psicosocial y económico que sufren los pacientes diagnosticados con uveítis en México.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cifra estimada de personas con discapacidad visual es de 253 millones; esto es, 36 millones con ceguera y 217 millones con discapacidad moderada a grave, donde la uveítis no infecciosa es la quinta causa de pérdida de la visión en pacientes.

Sobre las causas de esta enfermedad, la doctora Rashel Cheja, médico adscrito a la Clínica de Enfermedades Inflamatorias Oculares de la Asociación para evitar la Ceguera en México (APEC), I.A.P., explicó que pueden estar asociadas a enfermedades reumatológicas o infecciosas, por lo que es importante acudir con el especialista para que sea él quien determine el tratamiento más adecuado ya que, si la enfermedad no es tratada oportunamente, pueden desarrollarse cataratas, edema macular cistoide (acumulación de líquido en la retina) o glaucoma y, en consecuencia, perder la visión.

En su oportunidad, Laura Romero, directora de Atención a Clientes de IPSOS –empresa que corrió la encuesta–, destacó la labor que realiza la APEC y su interés por mejorar la calidad de vida de los pacientes que viven con uveítis.

“Entre los hallazgos, confirmamos que la uveítis tiene un impacto importante en la calidad de vida del paciente, toda vez que encontramos que la mayoría considera que la enfermedad definitivamente ha afectado su vida diaria y, quienes cuentan con un trabajo estable, se ausentan en promedio dos semanas al año, tanto por consultas médicas como por hospitalización, pero además se evidenciaron problemas emocionales y de movilidad, como los que más impactan en su calidad de vida”, comentó.

Agregó que los pacientes pasan en promedio un año en espera de un diagnóstico certero, periodo en el cual visitan aproximadamente a 4 médicos de 2 especialidades distintas y, si bien la mayoría de los pacientes son atendidos en el sector público, existen varios que no cuentan con seguridad social, quienes en promedio desembolsan entre mil y 5 mil pesos mensuales para atender su enfermedad, principalmente por gasto en medicamentos y transporte.

Romero señaló que la mayoría de los pacientes están bajo tratamiento de esteroides o inmunosupresores y que solamente un 7% se encuentran bajo tratamiento con terapias biológicas, con el objetivo de llegar al control de la enfermedad a largo plazo. Entre las principales molestias que describieron los pacientes encuestados se encuentran: pérdida de visión, dolor, inflamación ocular y dolor de cabeza. Asimismo, buscan controlar la inflamación y mejorar la calidad de vida.

Ante esta situación, la oftalmóloga Concha del Río hizo un llamado a la población a informarse sobre la enfermedad y a acudir al especialista por un diagnóstico certero. “El diagnóstico y tratamiento son clave para que el paciente conserve la visión, por ello debemos prestar especial atención a los primeros signos de la uveítis y acudir con el especialista de manera inmediata”.  

#Uveítis #APEC #CegueraPermanente

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Impulsan investigación científica en diabetes.

Boehringer Ingelheim y la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología (SMNE) firman convenio.

Desde septiembre de este año y, como una iniciativa conjunta  de Boehringer  y la SMNE, se lanzó una convocatoria dirigida a miembros de la misma sociedad para brindar la oportunidad de participar en un programa de investigación orientada en diabetes por parte de “Emory University School of Medicine”, institución privada de primer nivel reconocida internacionalmente por sus destacados colegios de artes liberales, escuelas graduadas y por los programas de investigación, además de ser uno de los sistemas de atención médica más importantes del mundo.

El programa de investigación denominado “Endocrinology Fellowship” ofrece a médicos calificados y prometedores una estadía en el Departamento de Endocrinología, Metabolismo y Lípidos, el cual tiene acceso a una combinación muy amplia de pacientes en cuatro grandes centros hospitalarios: Emory University Hospital, Emory University Hospital Midtown, Atlanta VA Medical Center y Grady Health System.

La alianza estratégica entre Boehringer Ingelheim y la SMNE fue consolidada el pasado 30 de noviembre. En el evento protocolario estuvieron presentes el Dr. Christian Valencia Pineda, director médico de Boehringer Ingelheim México y Centroamérica; la Dra. Yuriria Valle Carmona, gerente de Asuntos Médicos del Área de Cardiometabólicos para Boehringer Ingelheim México y Centroamérica; el Dr. Alejandro Romero Zazueta, presidente de la SMNE; el Dr. Daniel Cuevas Ramos, secretario de la SMNE y el Dr. Jorge Anselmo Valdivia López, tesorero de la Sociedad.

Después de un arduo proceso de selección, la decisión final fue tomada por el Dr. Guillermo Umpierrez, reconocido Profesor de Medicina en la División de Endocrinología y Metabolismo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Emory, y Jefe de Diabetes y Endocrinología en el Grady Memorial Hospital. Dirige también el Programa de Educación para la Diabetes Latina de Emory (ELDEP, por sus siglas en inglés), el primero en su tipo en educación para la diabetes en español acreditado por la ciudad de Atlanta, Georgia, para brindar a los latinos conocimiento e intervenciones sobre el estilo de vida.

El nombramiento oficial del médico que formará parte de este programa fue anunciado por el Dr. Romero Zazueta en compañía del Dr. Christian Valencia. “La SMNE agradece el apoyo de Boehringer Ingelheim por el impulso de este proyecto tan importante en la formación de médicos jóvenes y brillantes que seguramente generarán nuevos conocimientos para la Endocrinología de nuestro país. Estoy optimista en la continuidad de esta colaboración”, concluyó el Dr. Romero.

#Boehringer Ingelheim #SMNE #EmoryUniversity

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¿Embarazo a los 35?... ¡te decimos qué necesitas saber!

Actualmente, un mayor número de mujeres postergan la maternidad por múltiples razones personales entre las que destaca el desarrollo profesional,  buscando   alcanzar un nivel económico que les permita ser independientes.

En este sentido el Dr. Leopoldo Vázquez Estrada, director médico de Gedeon Richter México, señaló que en México ocurrieron durante el año 2017 cerca de 230 mil embarazos en mujeres de 35 años y más, en estos embarazos en etapas tardías de la  vida reproductiva, aumenta  la probabilidad de tener un bebé  afectado por alteraciones congénitas específicamente las relacionadas con un mayor o menor número de cromosomas. Este riesgo está presente también en mujeres jóvenes, aunque en menor grado.

En la etapa reproductiva tardía de la vida de la mujer, durante la fecundación del óvulo en que tiene lugar la combinación de la información genética contenida en 23 cromosomas maternos con 23 cromosomas paternos provenientes del espermatozoide, puede resultar en un número mayor o menor de los 46 cromosomas normales, afectando el desarrollo ulterior del embrión. La alteración más conocida y frecuente es el Síndrome de Down (SD o trisomía 21: el producto afectado tiene 3 en lugar de dos cromosomas 21).

“El riesgo de que se presente un caso con SD aumenta con la edad materna: a la edad de 30 años es menor de 1 en 1,000, mientras que a los 40 años es de 1 en 100”, detalló Vázquez Estrada.

Ante esta situación es importante saber que existen pruebas de “tamizaje” que hacen posible detectar estas alteraciones previamente al nacimiento.

En México la Norma Oficial 007, que contempla el cuidado del embarazo, del parto y puerperio y la atención del recién nacido, se señala: la importancia de la atención prenatal con intervenciones integrales y preventivas permite detectar riesgos fetales y maternos pudiendo aplicar el tamizaje prenatal oportuno entre 11 y 13.6 semanas, y segundo trimestre de 16 a 22 semanas, donde el ultrasonido es un medio fundamental de vigilancia.

De acuerdo con la Dra. Aline Huante, especialista en Salud Sexual, “el ultrasonido permite identificar la probabilidad de que el feto pueda estar afectado, así como el estado general de salud fetal. Actualmente empleando este estudio combinado con la prueba especializada no invasiva Harmony™, se pueden detectar con mayor precisión las alteraciones cromosómicas más frecuentes como la Trisomía 21 (Síndrome de Down), Trisomía 18 (Síndrome de Edwards) y Trisomía 13 (Síndrome de Patau)”.

Harmony® ha demostrado en estudios extensos en más de 30 mil embarazos ser de utilidad en mujeres de diferentes edades, y se puede realizar tempranamente a partir de las 10 semanas de gestación mediante una muestra de sangre.

El tamizaje prenatal deberá ofrecerse y explicarse a toda mujer en el embarazo temprano, independientemente de su edad. Es una prueba de detección, por lo que sus resultados no deben substituir a una prueba diagnóstica. En caso de que los resultados de Harmony® sean reportados como no concluyentes, (indeterminados o no Interpretables), debería ofrecerse una prueba diagnóstica.

#PruebaNoIvasivaHarmony #GedeonRichter

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Si tienes diabetes celebra la Navidad sin preocupaciones

El monitoreo de la glucosa en sangre te puede salvar la vida.

La diabetes es una enfermedad que afecta alrededor de 15.8% de la población adulta en México, según datos de la OCDE. Es un padecimiento incurable y progresivo que para su buen control debe ser tratado bajo supervisión de un médico y adherirse al tratamiento.

Esta enfermedad crónica-degenerativa se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina, hormona que regula el nivel de azúcar, o glucosa, en la sangre,  o bien, cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la insulina que produce.

De ahí que la glucosa (azúcar) en la sangre sea un indicador esencial de la salud de las personas que viven con diabetes. Por lo que la medición de la glucosa en la sangre es la principal manera de asegurar el control de la enfermedad.

De acuerdo con Lineth Arias, educadora en diabetes, el monitoreo de la glucosa en sangre, se vuelve indispensable. “En los pacientes con diabetes, sus niveles de glucosa pueden subir mucho, o de acuerdo con el tratamiento pueden bajarlos más de lo normal, lo que se conoce como Hipoglucemia, una condición que se caracteriza por niveles bajos de glucosa en la sangre (anormales), usualmente menos de 70 mg/dl. Debido a esto es importante revisar constantemente los niveles de azúcar y tener un buen control de la diabetes, ya que, si la hipoglucemia no se trata, ésta puede producir convulsiones o hacer perder el conocimiento como desmayarse o entrar en coma”.

De igual manera la diabetes bien controlada evita o retrasa complicaciones, proporcionándole al paciente una mejor calidad de vida. En este sentido e interesados en encontrar soluciones para el control de la diabetes Ascensia Diabetes Care empresa global dedicada a mejorar la salud y las vidas de las personas con esta condición,  presenta Contour® Plus medidor de azúcar en la sangre que ofrece una segunda evaluación con solo agregar más sangre a la misma tira reactiva.

“En un estudio que llevamos a cabo, se destacó que 74 de cada 100 personas con diabetes dicen que se frustran cuando su prueba de glucosa en sangre no funciona a la primera, por lo que las repetidas punciones en los dedos son un obstáculo innecesario para cumplir con las pruebas,  una segunda oportunidad evitara volver a pincharse”, subrayó Kristian Cano, director reguional de México para Ascencia Diabetes Care.

El glucómetro Contour® Plus permite al paciente tener un ahorro considerable de hasta 96 tiras en un año, por lo tanto, lo vuelve un aliado fácil de manejar.

Gisela Ayala,  que vive con diabetes y es directora ejecutiva de la Federación Mexicana de Diabetes A.C.,  te da unos consejos durante las fiestas decembrinas:

·         No temas medir la glucosa por temor al resultado. Medir permite  corregir.

·         Toma un tiempo en la reunión (antes, durante y después) para conocer tu nivel de azúcar en la sangre.

·         Platica con tu médico de tus metas y, sobre todo, qué hacer si los niveles suben o bajan fuera de esas metas.

“Deseamos que estas fiestas navideñas te sientas seguro al hacer tus pruebas diarias de glucosa, con este sencillo, practico y eficaz glucómetro puedes logarlo, además de no excederte en los alimentos, procurando llevar una dieta balanceada, así como seguir con tu rutina de actividad física, dos de las razones con las que se puede controlar la enfermedad, además de tu tratamiento”, dijo.

Finalmente Lineth Arias destacó que una de cada dos personas con diabetes no ha sido diagnosticada,  “para no ser parte de esta estadística, nosotros recomendamos que se tenga en casa un glucómetro, con la idea de que toda la familia conozca sus niveles de glucosa en sangre, sobre todo sí ya hay un familiar con la enfermedad, o si se tienen factores de riesgo, como obesidad, sobrepeso, entre otros”.

En la celebración de esta Navidad puedes regalar un glucómetro y de esta manera prevenir que algunos de tus familiares o amigos tengan la enfermedad o si ya la tienen que lleven a cabo un buen monitoreo de glucosa en sangre.

#GlucométroContourPlus #AscenciaDiabetesCare #FederaciónMexicanaDeDiabetesAC

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“El Médico, su entorno y la ética profesional” es un libro para consultar

En conferencia de prensa se llevó a cabo la presentación del libro: “El Médico, su entorno y la ética profesional”, que destaca la idea de desarrollar la profesión médica con plena conciencia de su papel individual y social para ser eficaz, con espíritu científico, pero a la vez sin olvidar la práctica de una conducta humanista.

El profesor Miguel Eduardo Rueda Aguirre, quien hizo la semblanza del libro, comentó la gran importancia de tratar el tema del comportamiento que el médico debe asumir dentro de la profesión considerando el juramento de Hipócrates.

“El Dr. Eduardo Meaney, autor del libro, reflexiona cómo debe conducirse el medico ante los pacientes, ante la sociedad, cómo debe tomar decisiones críticas a pesar de los avances en la tecnología actual para que la medicina tenga éxito y donde siempre se debe pensar en el bienestar del paciente”.

Añadió, que un médico debe conducirse ante los tres aspectos fundamentales que son el diagnóstico, el tratamiento y la etiología de las enfermedades; es un recorrido valioso del comportamiento del médico y puede iluminar el camino de médicos jóvenes y de los estudiantes de medicina, un libro interesante de fácil lectura y que será de gran provecho para los lectores. “La salud es el principio de la felicidad”, así lo dijo.

Por su parte el autor señaló que: “En México se gasta poco en salud y se gasta mal. El gasto en salud es alrededor del 6% del Producto Interno Bruto (PIB), pero más de la mitad sale del bolsillo de los particulares y no de las arcas del gobierno. Mientras se invierten colosales cantidades en obras suntuarias y sueldos estratosféricos, se asignan ridículas migajas a la prevención y a la atención de las enfermedades que hoy son los principales retos de la salud pública de México”.

El doctor Eduardo Meaney, es profesor investigador del Laboratorio de Investigación Cardiometabólica del Instituto Politécnico Nacional (IPN), quien advirtió: “Me atrevería a señalar que el estado del sistema nacional de salud mexicano, si no está agónico, está en deplorable estado crítico, necesitado de terapia intensiva y una cirugía mayor”.

Durante la presentación del libro Francisco Larrondobuno, gerente de Grupo de Marketing de Laboratorios Chinoin destacó la importancia de la ética médica y la necesidad de normar los actos médicos en un mundo en el que los descubrimientos y los avances tecnológicos suceden vertiginosamente abriendo nuevas posibilidades de acción. “El que puedan hacerse muchas cosas, no significa que todas ellas deben hacerse”, señaló.

También expresó que Chinoin apoya la educación médica continua en temas de interés y relevancia para la población mexicana y el gremio médico. La intención es compartir experiencias, conocimientos y reflexionar acerca de la ética del médico en su práctica cotidiana.

“Decidimos patrocinar el libro “El Médico, su entorno y la ética profesional” que tiene un tiraje de 25 mil ejemplares que se distribuirán a médicos generales visitados por los representantes del laboratorio durante el 2019”.

En este sentido, esta empresa farmacéutica mexicana no limita su campo de acción hacia el apoyo de productos, sino que tiene una visión integral dentro de la salud de los mexicanos y el respaldo a la comunidad médica en cuanto a educación y formación.

Finalmente el Dr. Meaney, espera que en la cuarta transformación se remoce el sistema de salud, con énfasis en la prevención, pero que “se cierre la brecha tecnológica entre nuestros hospitales y los del primer mundo, que se rescate al medio ambiente herido por la contaminación, que se module al mercado mediante la dirección del Estado, para disminuir el intolerable abismo entre los muy ricos y los muy pobres, entre otras demandas de la sociedad actual”.

#ElMédicoSuEntornoYLaEticaProfesional #Chinoin

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11 consejos para cuidar la alimentación en época navideña

Expertos del Centro de Nutrición & Obesidad ABC aseguran que, para subir un kilo, se deben consumir 7 mil kilocalorías, al parecer una cantidad grande pero que se pueden acumular fácilmente, por ello, y para mantener una dieta balanceada, brindan estos consejos:

1.- Tener un promedio de pasos más alto al acabar la semana. Evitar saltarse el ejercicio diario.

2.- Dormir de 6 a 8 horas por noche.

3.- Evitar hacer ayunos.

4.- Evitar llegar con hambre a los eventos, de hacerlo se consumirá más de lo planeado.

5.- En lugar de frituras con dip, se deben ofrecer botanas de verduras con jocoque o yogur natural sazonados con sal de ajo o cebolla y hierbas de olor. Diluir los aderezos.

6.- Siempre cuidar las cantidades.

7.- Evitar las bebidas alcohólicas, pero si se ingieren, hacerlo en pequeñas cantidades y al menos consumir dos vasos de agua natural por cada copa que se toma. El alcohol suma un gran número de calorías innecesarias, ya que no aporta ningún otro nutrimento y estimula el apetito.

8.- No regalar chocolates y dulces, así como deshacerse de los que reciba uno.

9.- Preparar los alimentos al horno o salteados con consomé y, ahorrar el exceso de grasa que se usa al freír o guisar. Saltear con consomé en lugar de aceite, se puede ahorrar hasta 240 kilocalorías.

10.- Agregar consistencia a las salsas con puré de verduras o leguminosas en lugar de mantequilla o crema.

11.- No es lo ideal consumir postres, pero si prepara algún pastel o galletas, sustituir el aceite o mantequilla por puré de manzana y el azúcar por edulcorante artifi­cial.

Si un día se rompen los buenos hábitos, al siguiente día se debe regresar a las buenas prácticas alimenticias y de actividad física. Lo ideal es que divertirse cuidando la alimentación y disfrutando con platillos típicos pero sanos durante las fiestas decembrinas.

Acercarse a los especialistas del Centro de Nutrición & Obesidad ABC ofrecerá orientación sobre el ejercicio y alimentación adecuados para cada estilo de vida.

#CentroMédicoABC #CuidaTusCaloríasEstasFiestas #CentroDeNutrición&ObesidadABC

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Hacerte la mastografía es un acto de amor propio

Una de las preguntas más comunes de las mujeres es a qué edad se deben realizar la primera mastografía. De acuerdo con el Dr. Santiago Sherwell, cirujano mastólogo, se recomienda hacerla a partir de los 40 años, si hay antecedentes familiares de cáncer de mama se aconseja que a veces desde los 20 años, ya que el riesgo de padecerlo se multiplica por dos.

La primera mastografía, también denominada mamografía, puede poner nerviosa a cualquiera. Enfrentarse a algo que no se conoce –aparte de causar curiosidad, emoción o miedo– en este caso puede no sólo ser la diferencia entre sobrevivir o no, también puede determinar la calidad de vida de una mujer tratada por cáncer.

La mayor parte de las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama, son detectadas en etapas avanzadas, lo que dificulta en gran medida que el tratamiento dé una mayor y mejor calidad de vida. Por ello, el único método con alta eficacia en su diagnóstico es la mastografía. En caso de que el diagnóstico de cáncer de seno sea positivo, habrá opciones de tratamiento que se adapten a cada caso.

Las etapas del cáncer mamario pueden causar diferentes síntomas que llegan a ser persistentes y representar cambios evidentes. El médico determinará la etapa o estadio de la enfermedad, con algunos estudios adicionales y con ello ayudará a conocer la mejor manera de tratarla.

Los efectos de los tratamientos contra el cáncer conllevan secuelas físicas, emocionales y estéticas. Top Care Store, empresa mexicana que ofrece opciones para mitigar afectaciones ante el diagnóstico oncológico positivo, busca brindar una experiencia más amable frente a la patología, recomienda tres soluciones para el acompañamiento continuo y vida plena de las supervivientes.

1.    ¿Cómo cuidar el cuero cabelludo? Durante el tratamiento de quimioterapia, la pérdida del cabello es uno de los efectos secundarios más notorios. La caída masiva del cabello y la alopecia pueden aparecer de forma súbita o paulatina. Existen productos dedicados al cuidado, recuperación y protección del cuero cabelludo. En caso de caída parcial se sugieren champús y limpiadores sin químicos, y si se presenta caída masiva se puede apostar por la utilización de tejidos o pelucas. Una gran opción son los turbantes oncológicos, elaborados con telas delicadas y transpirables.

2.    ¿Cómo es posible verse bien? ¿Puedo utilizar maquillaje? El desarrollo en materia de cosmética especializada brinda opciones seguras para la piel que se enfrenta a radiación y quimioterapia, donde las secuelas más comunes son sensibilidad, irritación, enrojecimiento, resequedad y descamación. Es posible utilizar productos minerales que mejoren visiblemente la piel.

3.    ¿Cómo puedo sentirme nuevamente como antes? Las mujeres mastectomizadas (que se les ha extirpado quirúrgicamente una o ambas mamas de manera parcial o completa) requieren de prendas post operatorias que brinden alivio y comodidad. También hay opciones de prótesis mamarias externas con diseños anatómicos.

El control integral de esta enfermedad abarca la prevención, la detección temprana, el diagnóstico, el tratamiento oportuno, la rehabilitación y los cuidados integrales. Además de la creciente necesidad de colaboración entre los distintos profesionales médicos y expertos de la salud femenina, los cuales han descrito estrategias para la prevención y control del cáncer mamario.

La detección a tiempo define el proceder de las pacientes. Los expertos recomiendan la autoexploración mensual, en definitiva este es uno de los pasos más importantes para la disminución de la tasa de mortalidad. Cada mes se debe definir un día posterior al ciclo menstrual donde se registren los senos, palparlos para revisar la presencia de algún bulto extraño o bien detectar alteraciones en la piel.

Top Care Store, marca dedicada al acompañamiento antes, durante y después del cáncer de mama, invita a las mujeres a responsabilizarse de su propia salud ya que esta enfermedad se puede presentar cualquiera de los 365 días del año. La lucha contra el cáncer de mama es permanente y forma parte de una labor que se refuerza día con día. No sólo se enmarca en un mes en específico.

La compañía está comprometida con brindar su conocimiento disponible para salvar vidas y mejorar la calidad de las pacientes al ofrecer productos de alta calidad con la mejor relación costo-beneficio. Cabe destacar que el dos por ciento de sus ventas se dona a Fundación CIMA para la prevención y detección oportuna del cáncer de mama, así como para la reconstrucción de senos de un mayor número de mexicanas.

#TopCareStore #HazteLaMatografía

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Hoy Día Internacional de las Personas con Discapacidad

La Organización de las Naciones Unidas (OMS), declaro el Día Internacional de las Personas con Discapacidad el 3 de diciembre de cada año desde 1992. Con el objetivo de promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidades, además de concienciar sobre la situación de este sector de la población en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México existen cerca de 7.1 millones de habitantes con una discapacidad, lo cual representa el 6% de la población mexicana que tiene alguna limitación física o mental. De este porcentaje, el 34.8% se encuentra en edad económicamente activa entre los 30 y 59 años.

En la República Mexicana, existen más de 20 mil personas con Esclerosis Múltiple, una enfermedad neurodegenerativa que es considerada la primera causa de discapacidad no traumática en jóvenes en edad productiva. Padecimiento que afecta principalmente a personas entre los 20 y 40 años.

Con el objetivo que las personas en México con esta enfermedad puedan rehabilitarse y lograr una integración social, la asociación Unidos Combatiendo la Esclerosis Múltiple A.C. (UCEM), brinda actividades como rehabilitación física, yoga, gimnasia cerebral, entre otras actividades para brindar una mejor calidad de vida a los pacientes. Más información en https://ucemmexico.org/

#leucemia #Esclerosis Multiple #HoyDíaInternacionalDeLasPersonasConDiscapacidad

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Presentan estrategia nacional contra resistencia antimicrobiana

En conferencia de prensa expertos analizan los retos y directrices en México para la resistencia antimicrobiana (RAM), que hoy es una de las mayores amenazas para la salud mundial según la OMS, pues se calcula que la RAM podría costarle al mundo 10 millones de vidas para el año 2050.

“Existe un crecimiento en infecciones y un desarrollo de mecanismos importantes de resistencia, lo que trae consigo: un impacto en la eficacia del antibiótico, en la estancia hospitalaria, mortalidad y costos de atención a la salud”, señaló el Dr. Alfredo Ponce de León, del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.

En México, tan solo, el último informe anual de la Red Hospitalaria de Vigilancia Epidemiológica (RHOVE) 2015, de la Secretaría de Salud, que contempla a 378 hospitales arrojó:

·         61,969 casos de Infecciones Asociadas a la Atención en Salud (IAAS).

·         4.7 por 100 egresos, como tasa global de incidencia de IAAS en hospitales RHOVE.

·         22 brotes de IAAS (30% más, en comparación con el 2014).

·         16.1 por 100 casos, como tasa de letalidad general.

·         El grupo de edad más afectado fue el de menores de un mes.

Las  IAAS, son infecciones contraídas por un paciente durante su tratamiento en un hospital o centro sanitario y que dicho paciente no tenía ni estaba incubando en el momento de su ingreso.

Ante este panorama México ha implementado la Estrategia Nacional de Acción Contra la Resistencia a los Antimicrobianos. En la cual se contempla que las acciones deben dirigirse a disminuir el riesgo de desarrollo de resistencia (optimizando la utilización de antimicrobianos) y a disminuir su transmisión (mejorando el control de las enfermedades infecciosas), tanto para salud humana, como salud animal y en cultivos,  para reducir la RAM en los diferentes sectores de salud pública, agricultura y medio ambiente.

Además, la Sociedad Americana de Enfermedades Infecciosas, (IDSA, por sus siglas en inglés) sugiere una seria de medidas que incluye protocolos para uso adecuado de antibióticos a partir de guías, para que los hospitales desarrollen un programa institucional conocido como Antimicrobial Stewardship (AMS).

“AMS es un programa en curso, su importancia radica en elaborar un traje a la medida para cada hospital, con el fin de asegurar el uso adecuado de antibióticos, optimizando o reduciendo el uso de los antibióticos que ya han perdido su acción sobre determinadas bacterias. MSD tiene un papel relevante en este programa, al haber apoyado la capacitación e implementación de más de 100 instituciones médicas en diversas acciones como el manejo del software que facilita el análisis de datos epidemiológicos de cada hospital, para generar un reporte bacteriológico que informe sobre cuáles son las baterías predominantes y cómo se están comportando en cuanto a resistencia,” informó Dr. Juan Marques, Director Médico en MSD en México.

MSD, comprometida con identificar y resolver las necesidades médicas más serias del mundo, mantiene una trayectoria importante y constante en el campo de antiinfecciosos con la investigación y desarrollo de antibióticos, al mismo tiempo que continua con su labor de capacitación a hospitales en México, que ayudará a tener un diagnóstico adecuado de bacterias y el uso de antibiótico certero para cada paciente.

#ResistenciaAntimicrobiana #MSD