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quatre-quarts ballet studio
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【大切なお知らせ】
スタジオはおかげさまで今年で二十歳になりました🙊
長い方ではスタジオ発足時からずっとという方もおられ、そして週１、２回とコンスタントに通って来てくださる方とはもう家族以上にお会いしているかも・・感慨深いです。
皆さまの温かいお気持ちに支えられ、伸び伸びと一緒にレッスン出来ること、そして素敵なご縁に心より感謝申し上げます🙇🏻♀️
今まで分からなかったところ、気にもとめてなかったことなどがクリアになった、というお声もいただくようになりました❣️
こちらからも見ましても、格段に美しくなられている方が殆どでバレエの持つパワーを皆さまからも感じております。
さて。
久しぶりのブログ更新ですが、、今日は各レッスンチケット及び、体験レッスン、入会金を２０２４年４月１日より改定させていただくというお知らせブログです。
２０年前と同じ価格帯でのチケットでこれまで続けて参りましたが（消費税に伴う変動はありましたが・・）、少し現実的な対価へと移行させていただければと思っております。
詳しくは４月以降のスタジオのHPにてご確認くださいませ。
▶︎これまで通り有効期限は設けず、「全て使い切り」というスタンスは変えませんので、ご安心を。（ただしチケットを紛失された場合は無効となりますので各自での管理をお願いいたします。）
▶︎２０２４年３月３１（日）までのご購入・お支払いまで現在の価格でのご案内をしております。
▶︎スタジオにて現金でのお支払いの他、お振り込み、そして４月から *オンライン経由（クレジットカード）でもお支払いいただけるよう設置いたします。
*オンライン決済の場合別途お手数料５％加算となりますので、ご了承くださる方のみ「チケットお渡し前日までに」お申し出及びご利用ください。
３月末までにレッスンのご参加が難しい方でも「チケットを価格改定までに買っておきたい！」という方は、ご連絡くださいましたら事前のお振り込みのご案内も可能ですのでお気軽にスタジオ専用LINEよりメッセージくださいね。
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Rainbow Skirt : DESIGNED BY ALICE
Maison de 9uatreオンラインブティックにてお取り扱い中です🍒
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＼新年明けましておめでとうございます／
旧年中にいただきました皆様との沢山のご縁に感謝し、またレッスンへもご参加くださいましたことに厚く御礼申し上げます。
本年も皆様のバレエライフに少しでも彩りをプラスできるようなスタジオであり続けるよう努めて参ります。
+ + + + + + + + + + + + + + + + + +
スタジオはお正月休みをいただきまして、本年度は１月５日（木）朝９時より新年スタートを予定しております。
新年が皆様にとって輝かしい年となりますことを心よりお祈り申し上げます。
ではではまたスタジオでお目にかかりますのを楽しみにしております！
☞ quatre-quarts ballet studio
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限定レッスンチケット販売中！
年末までレッスンチケットをお得にご案内中！
限定枚数のみの販売となりますので、ご用意枚数に達し次第終了いたします。
ご希望の方はぜひお早めにスタジオのLINEからご連絡くださいね！
それに合わせてレッスンチケットをちょっとだけアップデート。
以前のものとの違い、わかりますか？
よーく見てね😉
お財布やカードケースの中でもキュートさを放つような、
そして「レッスン行こう〜」と思っていただけるようなレッスンカードを目指しました。
チケットを使い切った後には、きっと出来るようになったことや理解が深まったことが増えてるはず！
コロナ中レッスンを長期お休みだった方が徐々に復活中のスタジオ。
みなさん仰るのは
「バレエを再開して体が楽になった」
「改めて楽しいと再確認」
「今週はバレエ行くぞ！と目標に仕事を頑張ってます！」
というポジティブな気持ち以外ないご感想ばかり😉
バレエって、なかなか手強いことも多々ありますが、
一番は楽しむこと。
そしてバレエに巡り逢え、辿り着いたご自身をたっぷり褒めてあげて欲しい！
２０２２年も後少し。
スタジオはギリギリまでレッスン、レッスン〜〜♪
ラストスパートだっ😤
☞ quatre-quarts ballet studio
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Audio
(https://open.spotify.com/track/3CIB75YehqQmNeD6f4BBR8?si=rUx1OJXERZm5vlT5bncJ8Aから)
週末からクリスマスなレッスン曲で♪
気がつけばあっという間なホリデーシーズン🎄
これから約一ヶ月間はクリスマスな雰囲気の音楽でレッスンしますよ〜
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instagram
スタジオのインスタグラムをこちらでもシェア！
よろしければインスタグラムもフォローくださいますと励みになります☺️
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本日お休み。
今日は祝日ですので、朝１０時からレッスンを予定しておりましたが、台風の行方が気になりお休みとさせていただきました。
今週は２３日（金）も祝日があり、こちらは現在受付中です。
ご参加希望の方はご一報くださいね。
今朝は昨晩よりは風が幾分か鎮まったような気がしますが、引き続き雨空です。。
スーパーなどもクローズとなっていたりしているようですが、
皆さま、無理な外出は控えられまして、どうぞくれぐれもご注意くださいませ。
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youtube
ヘアメイクはもちろん、生き方もとても素敵で憧れの藤原美智子さん。
なんと、藤原さんも大人からバレエを始められたそう。
美のカリスマが辿り着いた究極の美、バレエ。
取材の際にポワントで立っていらっしゃる藤原さんの投稿を先日インスタグラムで見つけ、シェアしました。
あぁ。。美しいなぁ、、
と思う方は大体バレエをされていることが多いように感じます。
そんな藤原さんですが、ご本人曰くの実は子どもの頃から「超」がつくほど身体が硬かったんだそう。
が、しかし！
こんなにも柔軟で、しなやかに・・
動画の内容については詳しく動画の概要欄に記されておられますので、ぜひ合わせて読んでみて。
動画前半はフォームローラーでゆっくりと丁寧にほぐされていますが、
私自身も朝日を浴びながらフォームローラーで全身ゆっくりとほぐすことから一日がスタートします。
今朝も朝９時のレッスン前に自宅でほぐしてから出かけましたよ。
今朝の様子はこんな感じ😼
生活を完全な夜型から朝型へと変更したので、早朝のまだ周りが騒がしくない時間帯を有意義に使うという最高の贅沢を知りました。
［おまけ］
完全に使い方を間違っている１号選手。
いつもお邪魔ネコ😹
☞ちなみに、私が使っているフォームローラーはコチラのもの。
『トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォーム���ーラー』
かなり使い込んでいます😉
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バレエのレッスンを受けるには、何を着ればいいの？
色々と初めての事となると、小さな事でもわからないことがあると不安になるもの・・。
前回のブログではバレエシューズについての記事を投稿しましたが（シューズはお貸し出し可能です）、じゃあ何を着れば？
となりませんか？
基本動きやすいものであればなんでもOK
ストレッチのない生地のものや、分厚いものなどは不向きですが・・
例えばお手持ちのTシャツやスパッツ、ショートパンツなどをご持参いただければしっかりレッスンできます。
何度かレッスンをしてみて「よし、続けられそう！」と思った頃に、マイシューズだったり、バレエウエアだったりのお気に入りを自分用に購入されても良いと思います。
［お写真のアイテム］
T-shirt : Louis t-shirt by Ballet Maniacs
Leggings : MODAL® LEGGINGS | MINT by S M K
Shorts : CREORA® DANCE/RG SHORTY | MIDNIGHT BLUE by S M K
［インフォメーション］
◯スタジオのHPはコチラから
◯体験レッスンについてはコチラから
◯バレエウエアはコチラから
#quatre-quarts ballet studio#ballet#fashion#Ballet Maniacs#S M K#t-shirt#leggings#shorts#MODAL®#CREORA®#バレエ#大人バレエ#広島バレエ#大人バレエ初心者#大人バレエレッスン着#ファッション#Maison de 9uatre#9uatre
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バレエシューズをまだお持ちでなくても、大丈夫。
スタジオにあるバレエシューズでまずはバレエを体験してみませんか？
体験レッスンお申し込みの際に、バレエシューズ貸し出し希望にチェックを入れてくださいましたら対応可能です。
◯スタジオのHPはコチラから
◯体験レッスンについてはコチラから
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火曜日の朝もクラス追加！
木曜日の朝クラスに加え、火曜日の朝も追加決定！
“朝レッスンをしてから、仕事や、その後の予定へと、、という流れがあると嬉しい”
というお声もあり、この平日朝クラス枠が浸透するまで様子見を兼ねて追加してみることにいたしました。
という訳で、現在のところスケジュールは、、
◯火曜日 ９：００〜（体験レッスン＆ビギナー）
◯水曜日 ９：００〜（体験レッスン＆ビギナー）
◯木曜日 ９：００〜（体験レッスン＆ビギナー）
◯土、日曜日 １０：００〜（経験者）
この「朝９時スタート」というのが心地良くて、
もしかしたら週末のクラスも今後９時に変更するかもしれません。
時間に関しましては、またご希望などお聞かせください。
少しずつコロナ前のスタジオスケジュールへとシフトを戻しつつあるquatre-quarts ballet studioです😉
少しでもバレエを始めてみたい、という未来の大人バレリーナさんたちの隠れ家となればいいなと思っています。
その他スタジオについてはコチラをご覧ください。
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木曜日の朝のクラス枠を新設！
スタジオに通って来てくださっている皆様からのご希望を受け、クラス枠を新たに設けることにいたしました。
もう一度基礎を見直したいという方のためのビギナークラスを木曜日の朝９時からの枠に設置。
朝体にスイッチを入れるが如く動かすと、一日のスタートが晴れやかになる！
その後お仕事に行かれる方や、そのまま街に繰り出す方、
さらにジムやヨガへハシゴされる方、美容デーとして体や美容のメンテナンスに行かれる方、などなど・・
フットワークも軽く、平日の真ん中辺りの木曜日に元気を注入すると週末まで一気に乗り切れるはず。
木曜日の朝のクラスは８月１８日からスタート。
参加ご希望の方はぜひご連絡くださいませ。
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youtube
ここ最近ずっとこの「Gil Isoart（ジル・イゾアール）」先生のレッスン動画がお気に入りです。
丁寧で細やかな説明に、美しいお手本・・
最高か！
なんといってもエレガントな空気感が漂うセンスと物腰に、一緒にレッスンしていて癒されます。
チョイスされている音源も好みで、プリエなんて泣きそうになる〜
やっぱり音楽って大事。。
自然と世界観に入れる。
どのアルバムを使用されているのかわからないのですが、オリジナルはこの『Secret Garden』のもの。
youtube
ね、泣く😭
そして、こんなDVDも実は持っていて・・
マチュー氏のジャケ買いだったのですが、
この時に指導に当たられていたのが何を隠そうジル先生！
まだお写真だとお若いですよね〜
私的には断然今現在の先生の方が好き。
今回ジル先生のことをもっと知りたくて、ざざっとですが調べてみたら、
奥様はあのミテキ・クドーさん。
お若い世代の方はご存知ないかもしれませんが、当時彼女が現役だった頃日本ではアイドル的な感じで化粧品などのCMにも出てらっしゃった。
お母様がノエラ・ポントワ（Noëlla Pontois）、お父様が日本人舞踊家というスターになるには十分な環境。
からの〜
旦那様がこのジル先生。
そして娘さんが誕生し、オペラ座バレエ学校へ、、というバレエ一家だった！
日本にもちょっとだけ由来されているのが嬉しい。
Gil Isoart, Miteki Kudo and their baby Jade
ph. Satoshi Saikusa
先日も来日され指導されているご様子がご本人のインスタグラムにアップされていて、いいないいな、と思っておりました。
テクニックを学ぶのはもちろんですが、その方の佇まいを生で感じるというのが一番の収穫であり醍醐味。
チャンスがあった方、羨ましすぎる！
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レッスン枠増やそう、の巻。
先日スタジオの皆様にアンケートをお送りし、続々と回答が届いております。
お忙しい中色々とご意見やご希望などお寄せくださり、本当にありがとうございます！
現在のところ木曜日の朝の枠に「一票」というお声がチラホラと・・
その曜日がお休み、という方、
仕事前にサクッと行きたくなる曜日、という方、などなど。
火曜日にもご希望をいただいたりしておりますが、若干木曜日の方が人気ありな様子。
あとは、基礎の見直しをしたい、というお声も多くやはり「基礎固め枠」は作ろう、うん。
個人的には早朝の「朝活」もしたいなと思っていたのですが、
なかなか時間的に無理という方が大半・・（残念！）
いつか「朝活枠を！」というご希望が集まればやりたい企画の一つです。
コロナで一旦スタジオのスケジュールがリセットされた感があり、ここに来てまたスケジュールを立て直そうとコソコソと動いております😉
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Audio
(https://open.spotify.com/album/3QoQqoxJ50ntOidP1ccmVF?si=n5xbX71KRROdLLhid_2SQwから)
バレエゼロスタート、という大人バレリーナさんのための
『はじめてのバレエクラス』
の枠を別途設けようと思っています。
既に長年通って来てくださっている方からも、
「もう一度ベーシックを見直したい」というお声もあって、
まずは音選びから。
リッチでラグジュアリー、ダイナミックなアレンジや弾き方をされるピアニストさんよりも、
なるべく使う音符が少なく、テンポの乱れがないもの（というか急に早くなったり、ゆっくりにならないもの）、耳に心地よく「あ〜バレエやってるんだわ、わたし💕」と思ってもらえるような音源がやはり超・ビギナーさん達には優しい。
バレエ作品の曲をピアノに落とし込んだレッスン音源も良いのですが、
ちょっとビギナーさんには難しいかもしれないので、
もう少しシンプルな曲調の方が音にも乗れて、しっかり耳でも聴きながら動けるかなと。
テクニック云々よりも、やはりバレエの世界観をまずは知ってもらって、体感してもらうことが重要だと個人的には思っています。
私がそうでしたから。
私がレッスンで使う曲はもっぱらSpotifyからチョイス。
以前はCDをとにかく買いまくってましたが（もっと言うとカセットテープの時代もあった）、最近は本当にスマホがあればなんでも出来てしまう。
スマホをスピーカーに繋げば綺麗な音でレッスンも出来るなんて、少し前では考えられない。
そんなこんなで、シンプルな曲調が収録されたこのアルバムが使えそうかな？と思い、これらを使って構成してみています。
週末のクラスあたりで実験台になってもらおうかな😏
◯quatre-quarts ballet studioはコチラから
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皆様、はじめまして。
広島県広島市中区に位置する隠れ家的大人のためのバレエスタジオ
『quatre-quarts ballet studio』
のブログへようこそ。
この度スタジオ専用のブログをスタートいたしました！
スタジオのスケジュールやレッスンについてなどこちらでシェアしていきたいと思っておりますので、
既にスタジオに通って来てくださっている皆様はもちろん、
これからバレエを始めてみたいけど、ちょっと不安。。という方、
大人からでも無理なくスタートできるスタジオをお探しの方、
などなど・・
どなたかのバレエを始めるきっかけになればいいな😌
ゆるゆると不定期に配信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
ずっと受付をお休みしていた体験レッスン枠も再始動。
バレエやって見たいな、という方まずは体験してみませんか？
◯スタジオについてはコチラから。
◯体験���ッスンお申し込みはコチラから。
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