priroda-zarisovki - Tumblr blog

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Как действуют на психику звуки природы. Полезность прослушивания

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Любой звук, имеющий природное происхождение, будь то пение птиц или шум водопада, успокаивает человека. Почему так происходит? Потому что человек — создание, живущее и родившееся в природе, и все природные звуки являются для него естественными. В современном мире люди всё больше и больше отдаляются от первоисточников своего естества, много времени проводят в квартирах, без общения с природой и животными, не гуляют, не плавают в море или реке, и мало заботятся о том, чтобы общаться с природой хоть каким-либо способом.

Психологи уже давно установили, что природные шумы по-разному воздействуют на психологическое состояние людей. Например, пение птиц радует, повышает настроение, придает бодрости, привлекает доброжелательные мысли. А вот песни китов или шум дождя вызывают желание лечь и спокойно уснуть, такое же воздействие оказывает и запись разговора китов или дельфинов.

Как бы далеко не ушел человек в технику или современные комфортные квартиры, как бы далеко не уехал на своем автомобиле, стоит лишь услышать звук природы, естественный шум, как сразу же включается вековая память, становится хорошо и спокойно. Наверное, недаром так было устроено природой, чтобы все звуки в ней были лечебными для человека. Крики чаек, разговор морских котиков, шум волн моря или океана, шум водопада, шум дождя или треск огня, ветер, шелест ручья — всё это способно восстанавливать нервную систему, улучшать качество сна, дарить расслабление и умиротворение.

Такие природные шумы полезно слушать не только взрослым, их можно ставить на ночь и детям. Ребенок, получающий подобные звуки извне, растет более спокойным, счастливым, уравновешенным.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Звукотерапия, шумы и звуки природы

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Не для кого не секрет, что звук — это один из способов воздействия живых организмов друг на друга. Есть плохие звуки, так называемые «шумы», которые деструктивно влияют на человека и его здоровье. И есть положительные звуки, оказывающие благотворное и целебное влияние на людей.

Научно доказано, и даже есть специальное направление в медицине — звукотерапия, что звуки природы относятся к таким вот положительным звукам. Шум моря, пение птиц, журчание ручейка и шелест ветра в листве позитивно влияют на людей, успокаивая их и снимая стресс.

В жизни современного человека, живущего в мегаполисе или даже небольшом городке, слишком много промышленных, транспортных и других громких шумов, которые при длительном воздействии ухудшают работу слухового аппарата, понижая чувствительность к звукам, и нервную систему человека. Также длительное воздействие шума приводит к ухудшению работы таких органов как печень и сердце. Исправить эту ситуацию можно, снижая воздействие современных шумов и увеличивая количество времени, проведенного вдали от города.

К сожалению, не у каждого человека есть возможность проводить много времени в лесу или возле моря, да и естественных звуков природы становится все меньше.

Наш сайт вызвался помочь исправить ситуацию. Атмосферы присутствия помогут вам в считанные минуты перенестись в дневной или ночной лес, к морскому побережью или к бабушке в деревню, послушать пение птиц или шум дождя.

Как я писал выше, звуки природы оказывают на наш организм сильное целебное действие, снимая стресс, успокаивая нервную систему и снимая внутреннее напряжение организма.

Если 10-15 минут послушать шум волн или звуки леса за час до сна, сон будет лучше и крепче.

Также звуки природы подсознательно влияют на мозг, вызывая чувство спокойствия, радости и счастья.

Еще одно исследование психологов — естественные природные звуки и спокойная музыка уменьшают влияние депрессии на человека на 20-25%.

Если вы проводите сеансы массажа, занимаетесь тибетской гимнастикой или медитацией — наши атмосферы помогут создать приятный и подходящий фон для этого.

Но с��мое главное тут — прислушиваться к своему организму, любая атмосфера должна быть приятна, и, если вам больше нравятся звуки моря, чем пение птиц, стоит слушать именно их.

Также очень важно то, что все наши атмосферы состоят из натуральных звуков (а некоторые — из более. чем 30 разных). То есть, если это дождь, то это настоящий дождь, волны — настоящие волны. Кто-то спросит: «А как же можно отключить гром в атмосфере дождя или ручей в лесу, если они естественные? Это же невозможно!» Все очень просто! Это разные звуковые дорожки, записанные «вживую» отдельно друг от друга.

Новые атмосферы будут добавляться со временем, а также будут улучшаться и доводиться до совершенства уже существующие.

Приятных впечатлений и прослушивания!

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Как звуки природы влияют на человека?

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Я думаю, что многие со мной согласятся, что когда у нас появляется время для отдыха, мы стараемся его провести на природе. А кто-нибудь из вас задавался вопросом: «Почему природа так нас тянет?» Очевидным будет сказать, что мы с вами очень связаны с природой, мы живет только благодаря тому, что на нашей земле существует такая прекрасна окружающая среда. Именно на природе наш организм не только отдыхает, но и восполняется необходимой для работы энергией.

В большей степени от городского шума устает на слух. Физиологически мы не приспособлены постоянно воспринимать столь сильное шумовое воздействие, которое на протяжении долгого времени сохраняется в большом городе. Шум заводов, постоянные звуки от поездов и машин, шум строительных работ и т.д. негативно влияет на психофизиологическое здоровье человека.

Попробуйте расслабиться под звуки работающей дрели. Я думаю, что вам будет сложно это сделать, даже если вы в совершенстве обладаете техникой релаксации. Но если вы окажетесь за городом, где звуки природы будут сопровождать ваш отдых, вы не только сможете расслабиться, но и почувствуете прилив душевных сил.

Стоит отметить, что пребывание на природе положительно сказывается на человеке не только из-за тишины, спокойствия и влияния звуков природы. Одним из благоприятных воздействий на человека оказывает цветовая гамма окружающей среды. Краски природы в то или иное время года способны поднять нам настроение. Более подробно о цветотерапии и влиянии цвета на человека вы можете узнать из наших статей.

Таким образом, такие звуки природы как пение птиц, шелест листьев, журчание ручья, шум дождя и т.д. позволяют нам избавиться от напряжения, энергетического истощения и обрести спокойствие и гармонию с окружающим миром. Однако постоянная загруженность работой не позволяет нам всё время проводить на природе. И поэтому нам на помощь приходит музыка для релаксации. Уникальное сочетание звуков природы и спокойной мелодии восполняют недостаток природной тишины и дают нам возможность насладиться спокойствием в стенах собственного дома.

Для вас мы подобрали лучшие музыкальные композиции с звуками природы, которые позволят вам совместно с релаксацией улучшить психическое и физическое здоровье. Если у вас есть пожелания или замечания, вы можете оставить их в комментариях. Не забудьте также поделиться записью в соц. сетях и подписаться на рассылку новых и интересных статей. Желаю вам удачи и благополучия!

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

9 о благотворном влиянии звуков природы на человека.

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Одна из причин благотворного влияния жизни человека ближе к природе. 9 фактов о музыке и звуках природы:

1. Шум воды, дождя или морского прибоя напоминают ребенку о времени, когда он был в животике у мамы. Это успокаивает и расслабляет.

2. Дельфины умеют лечить экстрассенсорно. Когда вы слушаете звуки дельфинов, центральная нервная система успокаивается, а работа головного мозга наоборот активируется. Это помогает справиться с различного рода неврозами.

3. Звуки леса благотворно влияют на эмоциональное состояние, успокаивая и расслабляя, а так же, на сон. Улучшают функции высшей нервной деятельности, повышают тонус и настроение.

4. Человеческий мозг воспринимает музыку одновременно обоими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое - тембр и мелодию. Музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения.

5. Мелодии, доставляющие радость, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, а раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект.

6. Шум прибоя, пение китов, крики дельфинов облегчают родовые боли матери и стресс младенца от появления на свет.

7. Орнитотерапия - лечение пением птиц. Ученые утверждают, что прослушивание птичьего пения помогает уравновесить все процессы, которые постоянно происходят в организме.Тело и психика человека приходят в состояние гармонии.

8. Ребенок в животике у мамы начинает реагировать на звуки, начиная с 14 недели беременности. Мягкая, нежная музыка его успокаивает, активная - бодрит, заставляет активно двигаться.

9. Звуки природы увеличивают скорость мыслительных процессов. Исследования показали, что они активизируют клеточную активность той части мозга, которая отвечает за творческое вдохновение, гениальность.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Влияние звуков природы на состояние человека

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Изучая строение, среду обитания кузнечика, я прочитала статьи из книги <<Занимательная зоология>>, энциклопедии Альфреда Брема <<Жизнь животных>>.

Кузнечик - прыгающее насекомое отряда прямокрылых.

Туловище кузнечика сжато с боков, голова большая, лоб выдаётся, простые глазки есть не всегда; губы очень прижаты друг к другу; верхние и нижние челюсти развиты хорошо; брюшко почти веретенообразное, сверху слегка приплюснуто; все четыре крыла приблизительно одинаковой длины, но передние шире задних.

Кузнечики питаются главным образом растениями, и поэтому живут в траве. Кузнечиков можно найти как в городских скверах и парках, так и на лесных полянках.

Язык насекомых

Человека на земле окружают тысячи голосов. Одни он слышит и понимает, другие недоступны его слуху. Веками исчисляется история изучения "языка животных". В далекие-предалекие времена люди заметили, что животные издают звуки не просто так. Однако прошли тысячелетия, прежде чем стало ясно, что "братья" наши меньшие умеют говорить. Слова их - это звуковые сигналы, в которых закодирована самая разнообразная информация. При помощи звуковых сигналов лесные обитатели рассказывают о себе: к какому виду и полу они принадлежат, какие в данный момент у них намерения - собираются ли они храбро защитить свою территорию или созвать на обед соплеменников.

Как стрекочут кузнечики и сверчки, конечно, слышал каждый. Песни их возникают или, когда они двигают ногой по крылу, край которого имеет зубчики, или когда одно крыло трется о другое. "Музыкальные инструменты" у них снабжены резонирующей пленкой, поэтому так издалека можно услышать их пение. Ученые не один год занимаются изучением звуков, издаваемых насекомыми. Сейчас подсчитано - около 10 тысяч их видов умеют петь. Песни эти различные, а нужны они им, чтобы можно было поделиться друг с другом необходимыми сведениями.

С целью эксперимента летом мы поймали одного кузнечика, принесли его домой и наблюдали за ним несколько дней. Кузнечик жил у нас в прозрачной банке, но стрекота его мы не слышали, и нам не удалось наблюдать каком образом он издает звуки, но при близком рассмотрении мы увидели зубчики на его крылышках. Нашего гостя мы выпустили через несколько дней, и как только он оказался в знакомой обстановке сразу раздалась его песенка, на которую откликнулись другие обитатели травяных джунглей. Это доказывает, что насекомые общаются друг с другом в той среде обитания, к которой привыкли, а не в искусственно созданных условиях.

Когда кузнечиков слишком много, их песенку хорошо слышно. Звуки кузнечиков представляют собой стрекотание. Чтобы узнать значение слова <<стрекотание>>, <<стрёкот>>, я обратилась к <<Толковому словарю русского языка>> Ожегова С. И. и Шведовой Н. Ю.

Стрекот - резкие короткие и частые звуки, напоминающие треск. Стрекот возникает за счет трения одной части тела о другую. У некоторых видов этих прямокрылых насекомых на внутренней стороне бедер задних ног имеется ряд бугорков. Звук возникает, когда поднятая нога трется бугорками о выступающую жесткую жилку переднего крыла. Иногда в роли звукообразующего аппарата выступают особые мембраны на крыльях, имеющиеся только у самцов кузнечиков.

II. 1. Природа звука

Звук рассматривают как физическое явление, как физиологическое, а так же психологическое.

В физике звук рассматривают, как результат, происходящий в процессе сжатия и расширения слоёв воздуха, образующего волны. Эти движущиеся волны называют звуковыми волнами.

Звуковые волны - это форма движения частиц воздуха, состоящего из молекул, которые и составляют звуковую волну или звук.

Звуку нужна среда или проводник, как воздух или какой либо другой газ, вода или другая жидкость, или некое твёрдое тело. В вакууме звук не существует.

II. 2. Влияние звуков на человека

Звуки, которые воспринимает человек разные, их влияние на человека зависит от многих особенностей. Когда мы слышим тот или иной звук, то возникают определенные образы, которые вызывают радость или печаль, раздражение или спокойствие, тревогу или ощущение защищенности. Один и тот же звук на людей влияет по-разному.

Для того чтобы установить, как относятся стрекот кузнечиков мои родственники и близкие друзья, мы составили анкету и выяснили, что бабушкам и дедушкам очень нравятся эти <<песенки>>, а маму и папу иногда раздражают, особенно когда они приходят с работы уставшими, двоюродный брат к ним безразличны, а мне и моей подружке эта необыкновенная <<музыка>> очень нравится.

Почему результаты такие разные? Почему этот звук одним людям нравится, а другим он безразличен, а третьим он иногда нравится, а иногда раздражает? Может быть, это зависит от характера человека, от его темперамента? Используя опросник Айзенка, я установила, к какому типу темперамента относятся члены моей семьи, составила таблицу и внесла данные анкеты <<Влияние стрёкота кузнечиков на членов моей семьи>>.

Таблица 1. Тип темперамента и отношение к стрёкоту кузнечиков член семьи сангвиник холерик флегматик меланхолик наслаждение раздражение безразличие наслаждение раздражение безразличие наслаждение раздражение безразличие наслаждение раздражение безразличие

Алевтина Ивановна (бабушка)

+ Александр Михайлович (дедушка)

+ Валентина Васильевна (бабушка)

+ Сергей Владимирович (дедушка)

+ Наталья Александровна (мама)

Александр Сергеевич (папа)

Артем (брат)

+ София (подруга)

Результаты интересны, но можно ли говорить о том, что все флегматики безразличны к стрёкоту кузнечиков, а всем меланхоликам эти <<песенки>> нравятся? Может быть, нужно обратить внимание на другие особенности, влияющие на восприятие звука. Анализируя таблицу <<Тип темперамента и отношение к стрёкоту кузнечиков>>, я заметила, что моим бабушкам и дедушкам (людям достаточно пожилым), как и мне с подружкой Соней (нам 8 лет) <<музыка>> кузнечиков нравится, а папа с мамой дали два варианта ответа на этот вопрос, объясняя это тем, что, когда они устают на работе, стрёкот кузнечиков им кажется навязчивым, а когда в выходные дни они находятся на природе или просто отдыхают, то маме <<песенка>> кузнечиков нравится, а папа к ней безразличен. Я предположила, что на восприятие звуков природы влияет возраст.

Мне кажется, что это можно ле��ко объяснить. Пожилые люди чаще всего занимаются в осенне-летний период садом или огородам, а дети много времени проводят на улице, у них нет посторонних раздражителей, они занимаются любимым делом, и это позволяет им наслаждаться звуками природы. Люди среднего возраста заняты работой, иногда нервничают и устают, и им хочется отдохнуть в спокойной обстановке, а стрекот кузнечиков - это резкий короткий и частый звук, напоминающие треск, способный раздражать.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Работая над этой интересной темой, я открыла для себя много нового. Сейчас я знаю, как кузнечики издают звуки и что эти звуки называются стрёкотом. Узнала, что <<музыка>> кузнечиков на людей и даже на одного и того же человека действует по-разному.

Воздействие звуков природы на человека зависит от многих факторов. В своей работе я рассмотрела только несколько из них:

1. Темперамент человека: звуками природы могут наслаждаться люди разных темпераментов, но особенно восприимчивы к ним сангвиники, меланхолики и холерики

2. Возраст: людям пожилого возраста и детям <<песенки>> кузнечиков нравятся, так как они большую часть времени весенне-осеннего периода проводят на природе, а группе людей среднего возраста этот звук может и нравиться и не нравится, это зависит от степени усталости и раздраженности работающего человека.

Данное исследование я собираюсь продолжить и рассмотреть другие особенности, влияющие на восприятие звуков природы.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Звуки природы и их целебные свойства

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Какое прекрасное чувство даровано человеку – слышать… Слышать голос мамы, любимого человека, родного ребенка, верного друга, слышать пение птиц, шум прибоя, шорох листьев, журчанье ручейка… Согласитесь: без звуков наш мир был бы значительно беднее.

Но давайте прислушаемся: какими же звуками наполнена жизнь современного человека? Гул автомобилей, грохот от стройки, шум от стиральной машинки, холодильника, микроволновки… Такое сочетание тонов вполне может уморить человека. Ведь он и так каждый день страдает от стрессов, проблем, забот, недуг. Даже современной наукой доказано, что гормоны счастья (эндорфины) способны выделяться, когда человек воспринимает звуки высоких вибраций. К таким относят пение птиц, классическую музыку, колыбельную матери и т.п. В то же время эндорфины блокируются, если на человека влияют лишь низкочастотные звуки (гул автомобилей, шум бытовой техники и пр.). Поэтому время от времени так и хочется выбраться на природу, подальше от города и насладиться целебной силой природы. Медициной доказано, что звуки природы благотворно влияют на самочувствие и организм человека в целом. Существует направление в современной альтернативной медицине – звукотерапия.

Довольно много в мире медицинских учреждений и реабилитационных центров практикуют прослушивание звуков природы и музыки в оздоровительных целях. Звукотерапию также считают действенным методом борьбы с бессонницей. К примеру, в Великобритании в последние годы для улучшения сна и процесса засыпания используют записи шума прибоя, пения птиц и т.п. Нил Стэнли, эксперт по сну, утверждает, что именно звуки природы настраивают наш мозг на сон. Но даже здесь нужен индивидуальный подход: для каждого человека – своя музыка.

Позитивный терапевтический эффект звуков природы проявляется в таких направлениях:

Улучшение памяти.

Активизация умственных способностей.

Укрепление иммунитета и увеличение способности к самоисцелению и восстановлению.

Повышение настроения, улучшение эмоционального состояния, а таким образом и страхование от разрушительных процессов в организме, которые приводят к различным болезням.

Укрепление уверенности в себе и развитие стрессоустойчивости.

Облегчение процесса обучения.

Научно доказана еще одна уникальная особенность звуков природы: они способны активизировать клетки в основном в правом полушарии мозга, которое отвечает за творческие способности человека, за гениальность и вдохновение. При этом тоны природы обостряют наше восприятие и делают чувства более утонченными.

Выезжайте почаще на природу, наслаждайтесь ее очарованием, слушайте ее целебную музыку, набирайтесь здоровья и позитива на будущее!

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Нейроакустика. Лечение звуком – вымысел или реальность?

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Говоря о современной медицине и методах лечения, первым делом человек имеет в виду химические препараты. Не стоит забывать, что с древних времен, человечество использовало разнообразные методы лечения. Особое место занимала звукотерапия, простыми словами – лечение звуковыми вибрациями.

Нейроакустика – как наука будущего мира

Многие специалисты считают, что за звукотерапией будущей всей медицины. В настоящее время, уже существует наука под названием нейроакустика. Она изучает воздействие звуковых вибраций на тело и мозг человека. Стоит отметить, что проведенные опыты, подтвердили, что, воздействуя на организм звуком, можно улучшить сон человека, избавится от плохого настроения и мыслей.

Звук лечит или калечит?

Каждый человек при рождении обладает своими определенными слуховыми свойствами. Некоторые люди более чувствительные к определенным звукам, как правило, они становятся музыкантами или исполнителями. Все звуки можно условно разделить на плохие и хорошие. Простое заслушивание музыкальных композиций может положительно и отрицательно влиять на человеческое состояние. К примеру, громкая и ритмичная музыка может приносить дискомфорт, а более мелодичная успокаивать человека.

Некоторые специалисты в области звукотерапии, успешно применяли звук для лечения детей с синдромом аутизма. Направляя положительные мелодии, французские врачи добивались положительного успеха, дети переставали бояться внешнего мира и меньше замыкались в себе.

Звукотерапия или сосредоточение?

Согласно научным трудам психолога Юрия Бурлана, при лечении звуком, уменьшаются негативные последствия негативного звучания на психику человека. Люди с более восприимчивым слухом, могут улавливать самые незначительные изменения звуковых колебаний. Эти данные указывают на тот факт, что звуковая терапия действительно может применяться для лечения аутизма и даже синдрома дефицита внимания.

Положительный звук заставляет человека сосредотачиваться на внешнем окружении, улучшает его состояние. Умственная работа, также способна научится сосредотачивать свои мысли. Большинство писателей обладают развитым слухом. Концентрируя свои мысли и выражая их на бумаге, писатели способны реализовать свой звуковой вектор.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Звукотерапия - это метод оздоровления звуком.

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Звукотерапия - это метод оздоровления звуком. Звучание различных инструментов используется для восстановления энергетического состояния человека. В звуковой терапии организм рассматривается как единая структура, звуковые волны настраивают весь организм, каждую клетку на частоты исцеления.

В данное время звукотерапия набирает популярность, это ещё мало исследованное направление. Эффект происходит за счёт того, что звук инструмента резонирует с органами и как следствие улучшается частотная характеристика всего организма.

Мы знаем, что человеческий организм уникален, за время эволюции в нас заложены силы на самоисцеление, самовосстановление организма.

Необходимо просто воспользоваться этими природными силами для восстановления организма и психоэмоционального состояния.

Привести к этому состоянию, когда включается восстановление, помогает звукотерапия. Человеческое ухо, тело, тонкое тело особенно реагирует на вибрацию и звук, все клетки тела начинают отзываться, также идёт ощущение движения энергии по энергетическ��м каналам.

Почему Происходит Такой Эффект?

Потому что звук и вибрация есть базовые элементы во Вселенной, из которых произошли 5 первоэлементов, если верить различным священным писаниям. Всё реагирует на вибрацию и звук.

Сегодня мы знаем о силе слова и даже о силе мысли, ловим себя на том, что что наши мысли и слова превращаются в реальность, то есть тонкая энергия спускается с верхних чакр переходит на нижние чакры и образует грубые формы в материальном мире.

Но сейчас, в нынешнем мире, есть много негативных факторов, нарушающих целостность души и тела, человек забывает о своей вечной духовной составляющей и максимально отождествляется со своими ограниченными пятью чувствами.

Отсюда и возникает неудовлетворенность и все остальные негативные последствия, такие как депрессии, болезни и другие.

Нам приходится жить в этом социальном мире, с его пропагандами, телевидением, рекламой и т.д., но многим людям хочется восстановить эту целостность и жить в гармонии с окружающим миром.

Для этого мы возрождаем древнюю науку о лечении звуком. О которой говорили древние писания, школы мистерий, древние ученые и философы.

Музыкотерапия поможет вам вернуться к источнику той природной силы, которая заложена в каждом организме для самовосстановления и исцеления, звук и вибрация настраивает ваш организм на более гармоничное "звучание" , что восстановит структуры тел.

Чтобы терапия была максимально эффективной, также можно прорабатывать энергетические блоки, которые создаются эмоциями( эмоции бывают как негативно заряженными, так и позитивно заряженными), мыслями, словами и делами. Вы начинаете ощущать любовь, главную энергию мироздания, на различные жизненные ситуации вы начинаете реагировать с ощущением любви в сердце. Это поможет не загрязнять тонкие структуры и поспособствует ощущению гармонии и счастья.

Звукотерапия - это метод оздоровления звуком.

Очень хорошо если вы занимаетесь своим внутренним миром, а затем приходите на звуковую терапию, она может помочь вам вытащить из вашего подсознания старые негативные эмоции, вы сможете преобразовать их в энергию любви! Качество вашей жизни и вашего видения мира однозначно улучшатся. После сеанса вы выйдете с новыми ощущениями, с новыми энергиями и с новыми силами!

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Какая музыка полезна для сердца ?

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Все мы хорошо знаем , что музыка спасает наши , иногда , серые дни . Но мало кто знает о целительных свойствах определенных музыкальных произведений. И по сегодняшний день , проводят эксперименты , которые подтверждают , что прослушивание той или иной музыки может ускорить процесс выздоровления от разных заболеваний.

Ещё в древности , лекари использовали музыкальные инструменты , и вокал , в качестве исцеления от разных заболеваний. И кстати , такой исцеляющий музыкальный метод , называется : звукотерапия, музыкотерапия. В наше время мало где можно увидеть такой нетрадиционный способ лечения , но всё же , в странах Европы такие центры существуют.

Так какая же музыка полезна для нашего сердца ? Начнём с самого известного исполнителя классической музыки - Моцарта. Считается , что универсальным оздоравливающим эффектом обладает , именно его музыка. Но на этом наш список не заканчивается. Так же , нам известно , что ряд исследований , подтвердил исцеляющие способности звуков скрипки. Для нормализации сердечной деятельности , так же рекомендуют слушать : «Ноктютн ре-минор» Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона. Всем известно , что чем меньше стрессовых ситуаций , и нервных срывов , тем меньше риск осложнений у сердечно больных. Для этого музыка и обладает свойствами - снятия стрессового состояния. На сегодняшний день , самой большой популярностью в мире звукотерапии , пользуется классическая музыка. Исследователи выявили , что определенные произведения классической музыки, способны снижать уровень тревожности, уменьшать частоту сердцебиения , и снижать артериальное давление у пациентов с заболеваниями сердца. Не забываем и про звуки природы. Люди предпочитающие такой вид звукотерапии , делятся позитивными результатами по нервному состоянию , настроению , и самочувствию в целом. Как правило , в таких произведениях не задействован не один вид вокала , то есть , музыка без слов. Рекомендую всем сделать для себя график , ведь лучше заниматься звукотерапией ежедневно , по 20-30 минут , и в одно и то же время.

Индивидуальные предпочтения Сильно затягивать свой рассказ не буду. Скажу только то , что не стоит забывать о собственных предпочтениях. Ведь не всем по душе звуки скрипки , или же звуки природы. Найдите для себя ту музыку , которая будет радоваться вас , и давать действительно положительный эффект на вашу нервную систему , и ваше сердце . В обратном случае , начнется раздражение от нежелаемых звуков , и естественно позитивного эффекта не ждите. Всем приятной звукотерапии !

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Лечение звуками. Какие наиболее полезны для здоровья и снятия напряжения. Помогут и молодым, и людям в возрасте

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Многие читали или слышали о целительной силе звуков. Лечебные звуки действуют на организм так же, как и лечебные упражнения. Почувствовали дискомфорт, заболело что-то - попробуйте этот метод оздоровления.

Не надо выполнять никаких сложных действий, просто настройтесь на слушание. Проверено, что умело подобранные звуки особым образом действуют на головной мозг -

проясняются мысли, улучшается настроение, в кровь "выбрасываются" гормоны, способствующие снятию болевых ощущений, воспалительных процессов и даже восстановлению тканей.

Подобранные правильно звуки успокаивают, снимают головную боль, нормализуют работу сердца. Разглаживают морщины. Звуки омолаживают, очищают от негатива, освобождают от негативных эмоций, от обид и тревог.

Быть может, вы слышали о положительном воздействии на здоровье и состояние человека музыки Моцарта. Ученые, проведя ряд экспериментов, подтвердили ее эффективное воздействие. Есть даже такое выражение - "Эффект Моцарта".

Но в целях лечения можно не только слушать музыку, но и петь самим под мелодии, которые приятны именно вам.

Полезными считаются и звуки живой природы, которыми можно насладиться как на прогулках, так и слушая их в записи. Это и пение птиц, и журчание ручья, и шум моря и дождя, шелест листьев.

Говорят, что колокольный звон оказывает на организм омолаживающее действие, снимает негатив, различные отрицательные эмоции, нормализует работу сердечной мышцы.

Благотворно действует на наше состояние и уютные звуки, которые издают домашние любимцы-кошки. Кошки отличаются способностью к врачеванию. При любом недомогании стоит им лечь на больное место, помурлыкать - и боль отступает.

Никаких побочных явлений от такой терапии нет. А бесконечная "песенка" кота не только лечит, но и снимает стресс - это тоже проверено учеными. При этом кошки выглядят и сами очень довольными, как будто им доставляет удовольствие нас лечить.

На себе проверяла, насколько быстро наши пушистики могут снять обычную головную боль. Не знаю точно, правда, но слышала, что посторонним людям они, скорее всего, не станут помогать. Но своим-то обязательно.

Надо сказать, что звуки, о которых говорится в статье, могут быть полезными и как профилактика, поддерживающая нормальное состояние организма. Даже если случайно вы услышали какие-то приятные для вашего слуха звуки, они воздействуют на вас благоприятно.

Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется. Мнение автора может не совпадать с вашим мнением.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Звукотерапия, или методы лечения звуком

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Что же обозначает термин звукотерапия?

Звукотерапия — это методика для исцеления человека посредством слышимого звука или вибрации.

Чтобы понять суть и истоки различных методов и то, что их объединяет, давайте заглянем в прошлое. В различных священных текстах (Быт 1:3, Иоанн 1:1, Веды, Священный текст Пополь-Вух и др.).

Слово описывается как средство сотворения мира. Тысячелетия назад в Греции, Риме, Египте, Индии, Китае и в Тибете существовали мистические школы, владевшие обширными знаниями о целительной силе звука. Сохранившиеся древние тексты говорят о том, что использование звука в целительстве, было ничем иным как высокоразвитой духовной наукой. Основой этих знаний было понимание того, что вибрации — это фундаментальная созидающая сила Вселенной.

Самым важным моментом в понимании сути звукотерапии, является то, что мы имеем в виду под исцелением.

Корень слова "исцеление" (ЦЕЛ) говорит само за себя — возвращение человеку целостности духовной и физической.

Именно потеря целостности, иными словами, разрушение какой-либо составляющей в человеке, потеря первоначального баланса, и приводит к разнообразным человеческим недугам и болезням.

Давайте рассмотрим методы и практики звукотерапии, существующие на сегодняшний день.

Тонинг

Один из древнейших видов исцеления звуком. По сути, это протяжное произношение различных (чаще всего гласных) звуков для создания резонанса эмоционального, духовного или физического тела. Эта одна из самых мощных практик является ещё и самой естественной. Мы интуитивно применяем её, когда стонем и охаем, если испытываем боль. Отличное средство для расслабления, улучшения здоровья и расширения сознания.

Пение мантр

Наряду с тонингом, этот вид целительства также считается самым древним на планете, и не только терапевтическим методом, но и инструментом духовных практик. Эта практика основана на вышеописанной идее того, что вся Вселенная пребывает в состоянии вибрации, и что при помощи определённых слов и фраз можно настроиться на эти вибрации. Т.е. произносимые человеком определённые мантры (священные звуки Силы) создают баланс и настройку на духовном, физическом, эмоциональном или ментальном уровне. Звуки мантр обладают свойством балансировки чакр, что приводит к излечению и может вызывать определённые состояния. Как и тонинг, улучшает здоровье и расширяет сознание.

Музыкотерапия

Метод, особо распространённый в развитых странах. Обычно в этом методе используются песни и музыка или просто музыка, которую терапевт проигрывает пациенту. Музыкотерапия часто применяется в больницах и хосписах для облегчения боли и снятия напряжения. Также данным методом хорошо корректируются всевозможные эмоциональные изменения и психические расстройства.

Колоколотерапия

Это издревле известный на Руси метод борьбы со всевозможными недугами и напастями. Сегодня этот метод часто относят к резонансно-частной терапии (см. ниже). Современная наука свидетельствует, что колокольный звон (особенно низкой частоты) разрушает болезнетворную среду. В старину на Руси было предписано клепать (бить) в колокола во времена "морового поветрия" (по-нынешнему эпидемии). Колокольный звон и звон била способны избавлять человека от стрессового состояния, помогают быстрее пройти психотерапевтическую реабилитацию, скорее вернуться к нормальной жизни после чрезвычайных нервных потрясений. Считается, что колокол помогает человеку обрести собственный голос, создать внутреннюю ритмику, обрести гармонию.

Резонансно-частотная терапия

Этот метод основан на идее, что каждая часть нашего тела вибрирует с определённой резонансной частотой. Если в ней нарушается баланс и изменяется частота, то лечение происходит путём восстановления этой резонансной частоты. На основе этого метода была разработана киматик-терапия (киматерапия), которая использует пять разных тонов. Помимо киматерапии существует также метод Райфа для разрушения болезнетворных бактерий. Постоянно появляются новые аппараты на основе этих двух методов; их принцип — либо усилить резонансную частоту, либо использовать резонанс для разрушения болезнетворных микроорганизмов. Состояния, которые можно излечить: от болезни физического тела до нарушения баланса в чакрах.

Техника акустического захвата

Разработанная доктором Монро и получившая название HEMI-SINC. Данный метод использует несинхронные частоты для инициации акустического захвата. Пациент прослушивает в наушниках частоты бинауральных ритмов, чтобы сбалансировать левое и правое полушария головного мозга и усилить его волновую активность. Многие народы используют инструменты с бинауральными ритмами: например, перуанские свистящие сосуды и тибетские поющие чаши. Состояния, которые можно излечить — неспособность к обучению, депрессии, стресс.

Камертонная терапия

Метод исцеления звуком, разработанный доктором Джоном Боле. В этом методе используются камертоны для восстановления биобаланса и для релаксации. Звучащие камертоны подносят к каждому уху, воздействуя на мозги нервную систему, настраивая их и восстанавливая биобаланс. Соотношение частот данных инструментов 3:2 — интервал чистой квинты, которая считается священной во многих традициях. Данный интервал был описан в китайском музыкальном строе Люй-Люй и в октавной системе Пифагора. Авиценна был потрясён пифагорейскими идеями и многое позаимствовал из них. Эти идеи проникли также в арабский мир и сохранились в трактатах "Об опыте составления мелодий" Исхака аль-Кинди и в трактате "Большая книга о музыке" аль-Фаби. На медитации "Звуки души" мы также используем эти идеи (см ниже). Данный метод хорошо справляется с нервозностью, головными болями, упадком сил.

Арфотерапия

Старинный метод гармонизации физического, эмоционального и психического состояния человека, благодаря воздействию на организм вибраций струн арфы. Современные учёные, занятые поиском новых способов врачевания, обратили научное внимание на данный метод в конце прошлого столетия, тем самым положив начало виброакустической терапии.

Виброакустическая терапия

В этом методе используются специальные столы, кровати и стулья, на которых пациент лежит и прослушивает звуки, которые, в свою очередь, переносятся на тело. Этот метод хорош для релаксации, расширения сознания и улучшения здоровья.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Действительно ли музыка помогает расслабиться?

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

Многие люди искренне убеждены в том, что музыка способна исцелять тело, раз��м и душу. Вы можете быть согласны с этим мнением, можете не разделять его, однако есть один несомненный факт — музыка обладает властью над тем, что нас окружает. Подробнее об этом читайте далее.

В 2011 манчестерская группа Marconi Union совместно с Британской академией звукотерапии записала песню Weightless (в стиле эмбиент). Вскоре эта запись стала известна как самая успокаивающая и расслабляющая песня в истории человечества. Научные исследования этого феномена показали, что медленное и как бы подрагивающее «течение» звука, достигнутое с помощью комбинации ряда музыкальных принципов, действительно имеет успокаивающий эффект.

Конечно, сложно доказать наверняка, что эта песня действительно самая-самая, однако ее успокаивающие и расслабляющие свойства неоспоримы. Современная наука доказала то, что человечество знает уже тысячи лет: музыка самым существенным образом влияет на наше настроение и самочувствие.

Оливер Сакс, автор множества книг, посвященных удивительному феномену человеческого сознания, утверждает в своей книге «Музыкофилия» (Musicophilia: Tales of Music and the Brain), что музыка для людей столь же естественна, как и язык. Он также заявляет, что органы слуха и нервная система людей просто идеально подходят для прослушивания музыки, а эмоциональная реакция, вызванная ей, может быть невероятно сложной, загадочной и глубокой.

Сакс и другие эксперты приводят в качестве примеров множество удивительных эффектов, которые музыка оказывает на человеческий мозг. Технология МРТ и аналогичные способы исследования мозга позволили ученым найти область, отвечающую за восприятие музыки. Точнее сказать, их нашлось достаточно много. Музыка влияет не на какую-то одну центральную область, вместо этого она активирует сразу несколько участков головного мозга одновременно.

Подробнее этот феномен рассматривается в бестселлере «Это ваш мозг в музыке: наука о человеческой навязчивой мысли» (This is Your Brain on Music) нейробиологом Дэниелем Левитиным, возглавлявшим в свое время лабораторию изучения восприятия и анализа музыки в Университете Макгилла, а сейчас занимающим пост декана факультета социальных наук школ Minerva в KGI.

Как пишет в своей книге Левитин, при прослушивании музыки в мозгу будто бы начинает играть целый оркестр, в котором задействованы как наиболее древние, так и самые эволюционно новые части мозга, а также как затылочные, так и лобные его доли.

Так, на звуки музыки откликаются области мезолимбической системы, отвечающие за возбуждение, удовольствие, передачу опиоидов и выработку допамина. Мозжечок и базальные ядра также активизируются при прослушивании музыки — более того, долгие годы ученые считали, что эти области мозга были связаны только с обработкой музыкального ритма и размера. В ходе недавних исследований выяснилось, что мозжечок также участвует в управлении эмоциями за счет связей с лобным долями и лимбической системой мозга.

Мета-анализ 400 исследований, опубликованный не так давно в журнале Trends in Cognitive Sciences, показал, что с помощью музыки можно существенно снизить уровень кортизола (гормона стресса) и существенно приглушить ощущение тревожности у пациентов. Удивительно, но музыка может даже снизить частоту пульса.

Нормальным для человека в состоянии покоя считается пульс от 60 до 100 ударов в минуту. Композиция Weightless начинается с 60 ударов-битов в минуту и постепенно замедляется до 50. За те пять минут, что звучит эта песня, нервная система слушателя начинает адаптироваться к ее темпу — совсем как у маленьких детей, пульс у которых нередко совпадает с пульсом матери.

Как сказал в свое время Олдос Хаксли, «Музыка стоит на втором месте после молчания, когда речь идет о том, чтобы выразить невыразимое». Возможно, музыку все же стоит поставить на первое место.

0 notes

priroda-zarisovki · 4 years

Text

Полезные советы для лечения звуками

🌸 YouTube канал - Природа Зарисовки

🌄 Неописуемые виды участков 🌍 нашей земли

🎶 Под релаксирующую музыку 😴 для отдыха

После выбора подходящего направления звукотерапии, необходимо правильно организовать лечебные сеансы. В первую очередь необходимо определиться со временем их проведения. Врачи рекомендуют заниматься подобными практиками примерно в 7 часов вечера.

Впрочем, при выборе времени для сеанса звукотерапии главное — ориентироваться на свои биологические ритмы и рабочий график.

«Музыка — это разум, воплощённый в прекрасных звуках»

Иван Тургенев

Практикуйте лечение звуком только тогда, когда вам действительно удобно. Иначе вы будете торопиться и постоянно отвлекаться, из-за чего не сможете расслабиться, и результата от процедуры не будет. При этом вы можете проводить и несколько сеансов в день или практиковать звукотерапию в любое время, когда чувствуете в этом потребность.

Для проведения сеансов нужно выбрать удобное место и устроиться в удобной позе. В какой именно – не важно. Главное, чтобы вам было максимально комфортно и приятно. Единственное, что следует учесть – это то, что лучше не скрещивать ноги, так как эта поза замыкает циркуляцию энергии в организме.

Удобно устроившись, включите «исцеляющую» музыку, максимально расслабившись и отбросив все мысли. Следите за громкостью. Слишком шумные звуки не расслабят и не исцелят, а вызовут головную боль и ухудшение самочувствия.

Во время прослушивания можете представлять, как болезнь покидает ваше тело, как вы становитесь сильнее и здоровее. Представляйте музыку или звуки в виде некого волшебного потока, который входит в ваше тело, промывает его изнутри и, выходя наружу, забирает с собой все плохое.

0 notes