penurunkolesterol16-blog

[penurunkolesterol16-blog]

Anggur Untuk Kolesterol

Tentu anda pasti mengetahui buah anggur, tapi pasti belum mengetahui betul kandungan dan manfaat jika mengkonsumsi buah anggur ini. Buah yang memiliki berbagai warna ada merah, ungu maupun hijau ini mempunyai kadar gizi yang baik untuk tubuh. diantaranya adalah asam fosfat, mangan, zat besi, kalsium, asam galat, glukosida, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitmin K dan masih banyak lagi.

Dari kandungan gizi tersebut buah anggur dipercaya dalam membantu menjadi penurun kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Selain itu buah anggur juga dapat dijadikan bahan perawatan kecantikan kulit wajah. Hanya dengan dibuat menjadi masker selama lima belas menit sudah dapat mencerahkan wajah.

#penurun kolesterol