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10 formas para deixar o seu sorriso mais atraente e bonito

Quando o assunto é estética, é inevitável não comentarmos sobre a importância de ter um sorriso bonito. Para a grande maioria das pessoas, é um grande desejo ter um sorriso brilhante e, além disso, saudável.

Graças aos avanços que a tecnologia teve, hoje o sorriso mais branco está cada vez mais acessível para as pessoas através dos tratamentos de clareamento.

Podemos considerar que o sorriso é o cartão de visita de todos, e o motivo disso se dá pelo fato de que é o primeiro impacto que causa quando somos apresentados, fotografados ou filmados.

Por mais que o clareamento fique mais por conta do tratamento, é necessário pontuar que a escovação é essencial para potencializar o seu resultado.

Além da escovação, a alimentação é outro fator importante para não comprometer todos os resultados conquistados. Nesse processo, considere pesquisar por uma empresa de produtos veganos que disponibilize alimentos que não comprometam a cor dos seus dentes.

Vale dizer também que você precisa usar uma escova adequada, ou seja, a saúde da boca não depende somente de uma boa escovação, é preciso também escolher a melhor escova para você.

Procure usar uma escova dental macia aliada a uma pasta de dente ideal. Faça movimentos circulares, essa movimentação irá te ajudar a manter o seu sorriso brilhante.

É preciso que você tenha em mente que a sua saúde bucal precisa passar por uma série de processos, da mesma forma que acontece para promover a saúde de animais, por meio de aminoácidos nutrição animal, por exemplo.

Depois que você finalizar a sua escovação, use o fio dental para eliminar os pequenos resquícios. Por fim, finalize com um enxaguante bucal para garantir a eficácia da boa escovação.

Lembrando também que, ao escovar, procure não desperdiçar água. Muitas pessoas têm o hábito de escovar os dentes e deixar a torneira aberta, e isso obviamente está errado.

Considere ter um medidor de vazão de água na sua residência para que você possa acompanhar mais de perto como anda a sua forma de preservar esse bem precioso.

Contudo, o processo para garantir um sorriso bonito não depende apenas dessas práticas. Dito isso, listamos 10 maneiras que você pode adotar para garantir a sua saúde bucal e tornar o seu sorriso ainda mais bonito.

10 dicas para deixar o seu sorriso brilhante

Felizmente há algumas formas seguras e eficientes que você pode adotar para alcançar o sorriso brilhante que tanto deseja. No geral, as dicas são:

Escove os dentes;

Use fio dental;

Use escova macia;

Evite fazer força na escovação;

Visite o dentista;

Procure ter bons hábitos alimentares;

Mude sua alimentação;

Use facetas ou implantes;

Considere realizar um clareamento profissional.

O mais indicado pelos dentistas é que a escovação seja feita logo após a refeição. Algumas pessoas não sabem, mas os profissionais recomendam escovar os dentes depois de um intervalo de, no mínimo, 10 minutos depois que terminar de comer algo.

1. Escove os dentes

A escovação é essencial, visto que pode ocorrer um acúmulo nos dentes que, posteriormente, pode levar à cárie. Se caso não for tratada, os dentes podem chegar ao ponto de escurecer por completo.

2. Use fio dental

Voltamos a dizer que o fio dental também possui um papel extremamente importante para preservar a saúde bucal.

Para entender melhor, pense que a sua boca precisa passar por uma análise de ar ambiente semelhante às que as empresas da área fazem, afinal é necessário usar vários recursos para preservar a integridade dos dentes.

Quando vamos dormir, principalmente, o fio dental garante a limpeza completa dos resíduos que não são alcançados pelas escovas de dente.

Vale dizer também que, dependendo da profissão de certas pessoas, como um profissional que trabalha dentro de uma consultoria técnica ambiental, é importante manter um kit de cuidados bucal por perto, visto que a maioria dos locais onde o funcionário atua não possui muitas estruturas para fazer as higienizações.

Naturalmente, o uso do fio dental consegue preservar ainda mais a qualidade do seu sorriso, e além disso evitar a proliferação de bactérias.

3. Escovas macias

As escovas macias, por exemplo, diminuem as chances de machucar a sua boca, o que impediria uma escovação profunda. Nesse processo, as escovas mais macias têm a mesma função que um ETE físico químico, que por sua vez tem o papel de eliminar certos poluentes.

4. Escove todos os dentes

Um detalhe que vale pontuar neste artigo é a importância do paciente higienizar todos os dentes, evitando que algum fique com resquícios de açúcar e restos de alimentos.

5. Faça visitas ao dentista

Outro ponto relevante é fazer visitas frequentemente ao dentista para que você consiga evitar manchas e escurecimento do branco dos dentes.

Essa importância está ligada diretamente ao fato de que o dentista é o único profissional capaz de avaliar a situação do esmalte dentário, além de passar informações corretas sobre como fazer a prevenção dos dentes escuros ou amarelos.

6. Evite fazer força na escovação

Quando você coloca uma força maior do que a necessária na escovação dos dentes, a possibilidade de machucá-los e comprometer a integridade deles é muito grande. Portanto evite fazer uma força desnecessária.

7. Tenha bons hábitos alimentares

Ter bons hábitos é uma prática que muitas pessoas ignoram ao longo da vida. Resumidamente, os bons hábitos podem ser: evitar alimentos que não são capazes de oferecer nenhum tipo de benefício à saúde, incluindo beber e fumar de forma excessiva.

8. Mude sua alimentação

Não podemos esquecer o quão prejudicial o refrigerante e o café podem ser para manter o branco dos dentes. O contato contínuo com esses alimentos influenciam diretamente no escurecimento deles.

9. Facetas e implantes

As facetas, no processo de conseguir os dentes mais brilhantes possíveis, é uma opção extremamente válida, principalmente as de resina, que são aliadas imbatíveis para corrigir diversos problemas na aparência dos dentes.

Quando falamos “aparência dos dentes” estamos falando também da cor, que é o fator principal para um sorriso bonito.

10. Clareamento profissional

Além da vantagem de ser um tratamento em que o paciente não terá nenhuma dor, os resultados ainda podem aparecer de maneira rápida, devolvendo o sorriso e a autoestima que a pessoa tanto procura.

O custo-benefício para esse tipo de tratamento é, de fato, bastante atraente para o público consumidor, próximo a um investimento de pintura industrial epóxi, que proporciona uma experiência bem melhor aos profissionais que precisam do equipamento.

Para as pessoas que buscam um socorro emergencial, o método pode ser concluído em uma consulta rápida ao dentista.

Por outro lado, o clareamento dental é um tratamento direcionado, simples e que não altera a estrutura natural dos dentes. Em outras palavras, é um processo que visa unicamente clarear, usando técnicas que ao longo do tempo rendem vários feedbacks positivos.

Como o clareamento dental funciona?

Após toda essa contextualização, é importante saber como realmente funciona o clareamento dental. Afinal, os cuidados do dente são semelhantes às atividades de uma fabricante de linha de vida, por exemplo, visto que há várias etapas a serem seguidas.

De maneira direta, o processo ocorre através de um agente clareador, e o tipo de produto usado vai depender muito do método que o paciente junto com o dentista desejar escolher.

Esse agente é bastante poderoso, capaz de entrar facilmente na estrutura de um dente, encontrando pigmentos que, instantaneamente, já começam a reagir a partir do primeiro encontro.

Em outras palavras, significa que esses pigmentos são quebrados em partículas menores, possibilitando a volta do branco natural dos dentes.

Tratamentos para um sorriso atraente

Felizmente nos dias atuais há vários tipos de tratamento que fazem com que o paciente consiga alcançar o sorriso perfeito.

É muito comum encontrar pessoas que, por falta de conhecimento e informações, percam os seus dentes antes mesmo de chegar nas idades mais avançadas.

Uma das maneiras de conseguir novamente a autoestima é fazer a reposição dos dentes perdidos de forma unitária ou parcial. Automaticamente o paciente também recupera a sensação de mastigar melhor e falar de maneira mais fluida e compreensível.

A prótese fixa também entrega uma aparência natural aos dentes, promovendo conforto e autoconfiança.

Além dos tratamentos invisíveis que, além de proporcionar um resultado satisfatório, também consegue manter a naturalidade do rosto.

Fato é que a odontologia é uma área que constantemente presencia várias novidades nos processos odontológicos, e por esse motivo, diante de tantos aprimoramentos, os pacientes estão tendo o sorriso que sempre quiseram.

Por fim, podemos usar como exemplo o aparelho ortodôntico invisível, que consegue alinhar os dentes sem comprometer a naturalidade do rosto do paciente.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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Dicas de beleza rápidas e caseiras

A sua pele irradiada com um brilho brilhante e luminoso? Quando sua pele é tão saudável quanto parece, ela brilha e brilha de uma maneira que realça sua beleza natural. A pele brilhante pode fornecer um rápido impulso moral, fazendo você se sentir mais seguro com sua aparência. Toda vez que você se olha no reflexo do espelho, sua pele brilhante lhe dá a melhor razão para sorrir com confiança. A pele brilhante é o resultado de uma rotina rigorosa de rejuvenescimento da pele , que consiste em tratamentos regulares de spa de beleza e produtos cosméticos. Manter bons hábitos de vida também é um fator importante. Pode ser fácil perder o brilho de sua pele brilhante devido ao estresse, má nutrição e falta de sono. Para preservar o brilho radiante, você precisa estar em dia com seu regime de cuidados com a pele.

Faça uma máscara facial com pepino e iogurte

Os melhores remédios caseiros para uma pele brilhante podem ser feitos com ingredientes que você já tem em casa. Um dos tratamentos clássicos de cuidados com a pele é fazer uma máscara facial com pepino e um pouco de iogurte natural. Esta receita é trabalhada ralando o pepino e misturando-o com 3 colheres de sopa de iogurte.

Aplique esta máscara orgânica em seu rosto, deixando-a por 5 minutos antes de enxaguar com água fria. Quando usado em conjunto com outros tratamentos de cuidados com a pele , sua pele deve ficar radiante e mais rejuvenescida.

O óleo de coco é um bom remédio caseiro para uma pele brilhante

O coco é outro ótimo hidratante natural que nutre a pele com ácidos graxos essenciais. Você pode simplesmente pegar uma pequena quantidade de óleo de coco, aquecê-lo entre as mãos e massageá-lo no rosto. Aguarde alguns minutos antes de lavá-lo com seu limpador regular. Você também pode deixar este remédio caseiro durante a noite e lavá-lo na manhã seguinte.

Esfoliar regularmente

A esfoliação é uma das melhores dicas para uma pele brilhante. Ao esfoliar regularmente, você remove o excesso de células mortas da pele que entopem os poros. Existem muitas opções de esfoliantes, incluindo peelings químicos, tratamentos faciais e produtos de limpeza. A esfoliação é mais eficaz quando usada com moderação. Fazer muito este tratamento pode levar a irritação e outros sinais de pele esfoliada .

Você pode esfoliar a pele usando uma receita caseira com bicarbonato de sódio, mel e azeite. Para este remédio caseiro, misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com outra colher de azeite e meia colher de mel. Em seguida, molhe o rosto e aplique esta mistura com movimentos circulares suaves. Enxaguar depois com água fria.

Use hidratante depois de lavar o rosto

Lavar o rosto é sempre importante, especialmente se você estiver usando maquiagem que precisa ser removida. No entanto, limpar o rosto com muita frequência pode deixar a pele seca e quebradiça. A rotina recomendada é lavar o rosto uma vez ao acordar e mais uma vez antes de dormir.

Ao lavar o rosto, tente usar um hidratante enquanto a pele ainda estiver molhada. Isso aumenta a eficácia, pois o produto retém mais umidade. Com o uso contínuo de produtos hidratantes , sua pele ficará mais brilhante ao longo do tempo. Essas dicas servem para todas as mulheres, incluindo sp transex.

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Sex Shop: um mundo de objetos sensuais para explorar

O prazer de um casal já é muito excitante e cintilante de persè, mas pode se tornar verdadeiramente único graças ao uso de objetos sensuais durante a relação sexual. Não apenas durante a relação sexual, na verdade a maioria dos objetos sensuais podem ser usados ​​para masturbação feminina e masculina.

Quando falamos de objetos sensuais, a primeira coisa que pensamos são os vibradores e dildos. Certamente estes constituem a categoria mais rica de produtos, de materiais, formas, tamanhos e cores muito diferentes. Mas para além destes brinquedos sexuais, a oferta é verdadeiramente variada, perfeita para satisfazer qualquer tipo de fantasia e desejo.

Objetos sensuais: não apenas vibradores e dildos, mas bolas vibrantes e vibradores clitóris

A categoria de objetos sensuais é bastante rica e, além da vasta oferta de vibradores e dildos de todos os tipos, está repleta de mil outros produtos, para fantasias e prazeres muito, muito picantes. Por exemplo, a categoria de itens sensuais para mulheres oferece uma grande variedade de bolas vaginais.

São vibradores vaginais pequenos mas muito potentes, funcionais não só para a geração de prazer erótico mas também para o bem-estar íntimo. Eles são muito úteis para fortalecer os músculos da vagina após o parto. Além destes existem vibradores clitorianos top para quem quer atingir o orgasmo em poucos minutos.

Aqui existem diferentes tipos de vibradores de clitóris, aqueles de ponta fina, precisos e firmes, os sugadores de clitóris com ar ou ondas sônicas. Também para os homens há uma grande variedade de itens sensuais, como vaginas realistas.

Todos os itens sensuais para BDSM verdadeiramente extremo

Para aqueles que amam emoções fortes e extremas, kits e objetos de bondagem sensuais são ideais para satisfazer suas fantasias mais eróticas, dominadoras e submissas. Chicotes de todos os tipos; em down para quem ainda é iniciante ou em couro e corda simples para os mais experientes e ousados.

Algemas e pulseiras BDSM de todos os tipos e materiais. Já para sensações intensas, o objeto sexy ideal são as pinças de mamilo. Spankers de todos os tipos, golas e máscaras com capuz são outros dos muitos itens sensuais que existem. Para quem quiser também é possível recriar a atmosfera e as sensações dos cinquenta tons de cinza do filme graças à vasta gama de itens BDSM sensuais idênticos aos do filme.

Você quer revigorar sua vida sexual? Aqui estão todos os melhores itens sensuais

Na esfera privada, nos sentimos verdadeiramente livres para nos expressar apenas quando sabemos que do outro lado temos um parceiro curioso para experimentar como nós. De fato, ter uma metade que não nos julgue em nenhum pensamento ou ato, mas que nos incite a experimentar, é um ingrediente fundamental para a estabilidade do casal.

Isso é ainda mais verdadeiro quando se trata da esfera sexual e dos objetos sensuais: um bom parceiro não deve julgar, mas sim nos pressionar a tentar cada vez mais e, de fato, deve propor compartilhar a experiência.

Porque sabemos que caso seja uma boa experiência ambos se beneficiarão, caso seja uma experiência um pouco pior, então você terá uma bela história para contar e então poderá compartilhar suas perplexidades e decepções um com o outro, porque doenças comuns, meia alegria.

Os itens sensuais mais amados

Felizmente, as coisas estão melhorando lentamente e alguns tabus estão desaparecendo e as pessoas estão finalmente começando a comprar esses itens. Tanto online como na loja, frequentar uma distribuidora sexy shop já não é visto como anómalo ainda que seja verdade que muitas pessoas preferem ir a essas sex shops que estão um pouco escondidas do olhar dos outros ou melhor, para preservar a sua privacidade para ainda mais, decidem comprar tudo online.

Apenas online há uma enorme seleção de objetos sensuais e brinquedos sexuais. Vamos dar uma olhada em alguns deles que apareceram por décadas como os mais vendidos e amados do mundo. Sem dúvida um dos objetos mais amados pelas mulheres, e também pelos casais, é o vibrador. 

Existem muitos tipos e tamanhos diferentes. Existem específicos para o clitóris, anais e vaginais. Eles permitem que você aumente o prazer sexual tanto sozinho quanto em casal, trazendo um pouco de tempero ao relacionamento. Um dos vibradores mais famosos é o vibrador de coelho.

É um brinquedo sexual que permite à mulher atingir o orgasmo estimulando a vagina e o clitóris ao mesmo tempo. Cada vez mais em voga, independente da orientação sexual, o estimulador da próstata. Na verdade, mais e mais estudos científicos estão mostrando que para os homens a próstata é equivalente ao infame ponto G feminino.

O estimulador da próstata. Na verdade, mais e mais estudos científicos estão mostrando que para os homens a próstata é equivalente ao infame ponto G feminino. O estimulador da próstata. Na verdade, mais e mais estudos científicos estão mostrando que para os homens a próstata é equivalente ao infame ponto G feminino.

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Como ganhar dinheiro tiktok

Você já ouviu falar que pode ganhar dinheiro TikTok, mas não sabe como? As redes sociais são uma mania em todo o mundo, oferecendo aos usuários várias maneiras de ganhar dinheiro e ganhar uma renda extra. Confira quais padrões de seguidores e visualizações você precisa alcançar e saiba como ganhar dinheiro TikTok no artigo abaixo.

Se você quer ganhar dinheiro respondendo pesquisas, saiba que não é um processo difícil. Isso ocorre porque as redes sociais oferecem várias maneiras de monetizar e os benefícios podem ser bastante altos. Veja como usar a ferramenta para sacar ganhos.

Para ajudar, confira as principais maneiras de ganhar dinheiro TikTok abaixo.

1. Ganhar dinheiro tiktok: Indicação de amigos

A maneira mais fácil de ganhar dinheiro TikTok é indicando amigos, os chamados Tikbonus. No app, você gera um link válido por 10 dias e envia para alguém via WhatsApp, Facebook, Messenger ou mensagem direta. Quando a pessoa concluir o cadastro, ela receberá 10,00 reais e você receberá 2,00 reais.

2. Reator Fund ou Fundo para Criadores

É um programa TikTok que paga aos criadores de conteúdo. Essa é uma forma de monetização ainda não aberta a todos os usuários, pensada para incentivar os criadores e incentivar outros a produzirem conteúdo na plataforma.

O Creators Fund pagará aos influenciadores com base em fatores como visualizações do vídeo, engajamento, autenticidade, região onde o vídeo é visualizado, número total de participantes do programa e conformidade com as regras e os termos para o serviço da comunidade. Os valores exatos pagos não são claros.

Para se qualificar, no entanto, você deve ter mais de 10.000 seguidores, postar conteúdo original de acordo com as diretrizes da comunidade e ter pelo menos 10.000 visualizações nos primeiros 30 dias da inscrição.

3. Tarefas diárias

Outra maneira muito fácil de ganhar dinheiro no TikTok é através de algumas tarefas diárias, principalmente para novos usuários. Ao concluir as tarefas, os usuários podem ganhar rubis que podem ser trocados por reais. Vale 1,00 real por 10.000 rubis.

Cada tarefa tem pontos definidos pela plataforma. Por exemplo, eles podem estar assistindo a vídeos, compartilhando em outras redes sociais ou entrando em um aplicativo diariamente, etc. Quer saber como monetizar o TikTok? Assistir a vídeos de até 3 minutos pode ganhar até 2.000 rubis e com vídeos de 20 minutos para ganhar 5.000 rubis.

4. Seguidores qualificados

Mas como conseguir seguidores mais qualificados no TikTok? A primeira dica é ter um perfil completo que reflita verdadeiramente o que você publica. Contas com descrição mais completas tem grandes chances para ganhar mais seguidores do que um perfil sem nenhuma descrição.

Outra dica é identificar seu público e criar conteúdo direcionado e premium para atrair seu nicho. Lembre-se: o TikTok vai além da dança, se o seu público quiser. Na verdade, você também precisa criar conteúdo original e exclusivo, não apenas repetir o que já está sendo feito.

Você também deve usar hashtags corretamente. Por exemplo, se você postar um vídeo com gatos, use hashtags apropriadas como #cats ou #cat. Portanto, seu vídeo deve aparecer nos resultados de pesquisa de pessoas que pesquisam por “#cats”.

5. Presentes nas Lives

As lives estão disponíveis para usuários maiores de 16 anos com mais de 1.000 seguidores. No entanto, para receber um presente e ganhar dinheiro tiktok, você deve ter pelo menos 18 anos.

Ao habilitar a vida, seus seguidores podem enviar presentes, os chamados rubis e diamantes, durante a transmissão, que são trocados por dinheiro quando são trocados.

6. Ganhar dinheiro tiktok: Presentes nos vídeos

Os presentes em vídeo funcionam como presentes ao vivo, o que significa que os espectadores reagirão aos seus vídeos no TikTok e apreciarão seu conteúdo.

Para receber esses presentes, você deve ter pelo menos 100.000 seguidores e a conta deve ter sido criada há 30 dias. Além disso, você deve ter postado um vídeo público nos últimos 30 dias.

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Conheça os cuidados com a saúde bucal durante a gravidez

A gestação é um momento delicado, pois carregar um bebê acarreta em mudanças hormonais, das quais podem ter efeitos em todo o corpo. Saiba como a falta da higienização bucal pode influenciar na saúde do bebê durante a gravidez. 

A saúde bucal durante o período gestacional, tem relação com as condições físicas da gestante e pode influenciar na saúde geral do bebê, por isso é importante que se faça o acompanhamento na clínica odontológica.

O acompanhamento é fundamental para que se possa evitar possíveis problemas, favorecendo o desenvolvimento do bebê com a saúde geral e bucal.

Principais alterações que podem estar presentes na gestante 

Uma doença que acontece com bastante frequência é a gengivite, uma inflamação que acontece no tecido da gengiva, fazendo com que ele fique mais avermelhado.

A causa principal da gengivite é a presença de placas bacterianas, sendo o acúmulo de bactérias e resto de alimentos. Se a gestante estiver com dificuldade de higienização, pode favorecer o aparecimento da gengivite.

Por que a gengivite é frequente na gestante?

Durante a gestação, a mulher passa por várias mudanças fisiológicas, para se adaptar ao bebê, permitindo que ele seja gerado. Algumas mudanças de forma natural acontecem no seu corpo, como:

Aumento dos quadris;

Ganhando um pouco mais de peso;

Sonolência;

Alterações hormonais.

Com as alterações hormonais sucedendo o aumento dos hormônios, modificações nos vasos sanguíneos, tudo isso, acaba influenciando. 

O aumento dos vasos, acontecem no corpo inteiro, havendo uma vasodilatação generalizada, para conseguir chegar mais sangue no feto.

O tecido gengival é muito vascularizado, então quando aumenta as bactérias, favorece a inflamação do tecido gengival, sendo necessário ir ao consultório de odontologia.

Essa situação, pode levar a doenças periodontais que vão além da gengiva, e mexem com as estruturas de suporte do dente. Isso acaba progredindo e leva até mesmo a perda de um dente.

As doenças periodontais são bactérias no tecido de suporte dos dentes. Elas podem gerar algumas consequências, como, a possibilidade do bebê nascer prematuro ou de baixo peso.

Então, o processo inflamatório que ocorre na gengiva, libera vários mediadores, podendo cair na corrente sanguínea e chegar na região onde está sendo gerado o bebê. Essa condição acaba desencadeando a ruptura prematura da bolsa

Por isso, é importante fazer o acompanhamento da gestante, verificando como está sendo feita a sua higienização bucal e quais cuidados ela está tendo para que possa se melhorar esses hábitos.

Granuloma piogênico

Granuloma piogênico é um crescimento de tecido gengival, que acontece por causa do trauma na região ou alguma mordida que esteja atingindo aquela área, podendo ser relacionado à deficiência de higienização e alteração hormonal, que favorece o seu aparecimento.

Algumas vezes, é necessário fazer o tratamento, porquanto, dependendo da situação, atrapalha o dia a dia da grávida, envolvendo a alimentação causando incômodo e muita dor. 

Quando isso ocorre, é necessário que o dentista realize a intervenção fazendo a remoção através de um procedimento cirúrgico. É um procedimento feito com anestesia local e irá depender do tamanho do granuloma e da profundidade.

Erosões dentárias

As erosões dentárias ocorrem devido a perda da estrutura protetora do dente, ou seja, o esmalte. Pode acontecer com mais frequência nas gestantes, porque durante o processo ela passa por enjoos e tem episódios repetidos de refluxo.

Isso acaba gerando a volta do ácido produzido no estômago, quando ele volta passa a desmineralizar a parte branca do dente, expondo a estrutura que está dentro da estrutura dentária.

Será necessário fazer tratamento através de uma dieta para melhorar ou intervir esse refluxo, para que possa diminuir o enjoo evitando as erosões dentárias.

Cárie

A cárie acontece com mais frequência nas gestantes, pelo fato das mudanças que ela passa no corpo. Essas mudanças se não forem bem adaptadas podem fazer com que a gestante acabe desenvolvendo maus hábitos, diminuindo a escovação bucal.

Essa doença ocorre por um alto acúmulo de resíduos alimentícios nos dentes e uma alta ingestão de açúcar.

É importante que a cárie seja tratada, quando está na sua fase inicial é possível fazer o tratamento apenas com uma restauração. 

Mas se a cárie estiver num estado avançado, ao ponto de corroer os dentes, será necessário entrar em contato com o dentista especializado em canal.

Por muitas das vezes, durante a gestação, há a compulsão alimentar, o que ocasiona que a grávida fuja da sua rotina de refeição.

Isso também é um problema, porque os dentes precisam de um intervalo de pelo menos três horas para que o pH da boca seja balanceado.

Atendimento à gestante no consultório odontológico

Durante a gravidez, pode ser realizado alguns procedimentos básicos, como limpeza, aplicação de flúor, além das instruções de higiene.

As instruções de higiene irão ajudar a gestante a manter os seus hábitos. É importante que ela utilize escovas de cerdas macias, tenha uma boa dieta, utilize o fio dental e não se esqueça de fazer a higienização sobre toda a cavidade oral, envolvendo a língua. 

É recomendado que a gestante não faça ingestão de alimentos muito corrosivos e sempre mantenha uma rotina de intervalo de tempo adequado entre cada refeição.

Quando o bebê nascer e começar a fase dos dentes, é imprescindível que ela faça o acompanhamento com o odontopediatra, conhecido como dentista de criança. 

Esse acompanhamento é fundamental para que a criança possa crescer com a saúde bucal em dia, evitando problemas que geram consequências, como a perda precoce dos dentes. 

A criança precisa de um cuidado especial, é necessário que os seus responsáveis façam da escovação um momento de brincadeira e não de terror, se a criança resistiu ao escovar os dentes leve ela um profissional, numa clínica dental infantil para que ele possa influenciá-la de maneira intuitiva e atrativa para que mantenha sua higiene bucal em dia.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

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Inteligência Financeira: o que é, benefícios e como aplicar na sua vida

A inteligência financeira é uma característica que precisa estar presente na vida de quem deseja ter uma melhor organização de suas finanças e garantir um futuro mais confortável e com mais liberdade.

Hoje, falar sobre o dinheiro ainda é um tabu dentro de muitos lugares, por isso diversas pessoas crescem sem a devida educação financeira e acabam tomando péssimas decisões quando começam a ganhar dinheiro.

Uma pessoa que realiza uma gestão de patrimonio familiar é uma pessoa precavida e que se preocupa com o seu futuro e com o futuro daqueles que ama, e isso não está errado, afinal de contas, não sabemos o dia de amanhã.

Infelizmente existe a falta de informação, material e profissionais falando abertamente sobre esse assunto de maneira acessível e simples nos dias de hoje. Muitas pessoas ainda pensam que o dinheiro do trabalho serve apenas para pagar as contas e pronto.

Para mudar essa mentalidade é preciso muita paciência e informações claras, objetivas e simples que farão você enxergar o dinheiro não como algo sujo ou ruim, pelo contrário, como algo maravilhoso e que pode te proporcionar coisas maiores e melhores.

Por isso preparamos este artigo para te ajudar a entender um pouco mais sobre inteligência financeira e como você pode mudar os seus hábitos para economizar mais dinheiro, fazer uma renda extra e mudar sua visão sobre ele.

Claro que você pode usar esse material em paralelo com uma consultoria tributária, por exemplo, que irá te ajudar a organizar de maneira ainda mais eficiente suas finanças e a ver o seu dinheiro como uma semente plantada para a colheita de frutos em breve.

O que é e qual sua importância?

Podemos resumir o termo inteligência financeira como uma habilidade de lidar com as suas próprias finanças de forma equilibrada, ou seja, organizar seu dinheiro de uma maneira na qual você consiga pagar o que precisa e ter liberdade para fazer outras coisas.

E quando falamos em finanças, é importante ressaltar que elas podem ser tanto as suas pessoais como as da sua empresa de admissão temporária de máquinas usadas, por exemplo. Todos precisam desse cuidado e organização para funcionar. 

A inteligência financeira é a capacidade de tomar decisões certas em relação ao seu dinheiro, pois sabemos que para ganhar dinheiro é difícil, mas para gastá-lo é muito fácil, e se não fizermos isso com sabedoria, teremos grandes problemas lá na frente.

Isso significa que manter a segurança financeira e ter um fundo de reserva, além de uma boa carteira de investimentos variada, te ajudará a ficar tranquilo por saber que o seu dinheiro está em um bom lugar.

Você pode entender mais a fundo sobre esses temas com uma empresa de consultoria em gestão financeira que te ajudará a adentrar ao universo dos investimentos para que o seu dinheiro renda ainda mais e te traga ótimos resultados.

Agir de forma inteligente com o próprio dinheiro traz diversos benefícios para você e para a sua empresa, caso você possua uma. Afinal de contas, sabemos a importância que cada centavo que entra e sai possui para nossa vida e para o nosso negócio.

Muitas pessoas ainda acham que para ser rico é preciso ganhar milhões de reais por mês, mas isso é um grande mito, já que, se essa pessoa não souber cuidar do seu dinheiro e trabalhar a favor das suas metas, acredite, esse salário pode não ser o suficiente.

Por isso, mesmo que você ganhe bem pouco no mês e ache que isso é um problema para aprender sobre inteligência financeira, não se preocupe, é aprendendo com pouco que um dia você também organizará milhões de reais de maneira inteligente e equilibrada.

5 dicas para organizar suas finanças

Agora que você já entende o conceito de inteligência financeira e a sua importância nos dias de hoje, separamos 5 dicas para te ajudar a começar esse processo de organização e ver o seu dinheiro começar a trabalhar ao seu favor.

Lembrando que as dicas a seguir servem tanto para pessoas físicas que desejam ter mais dinheiro, quanto para empresas que oferecem serviços como consultoria para licenciamento ambiental e que querem organizar de maneira mais eficiente suas finanças.

Conheça sua realidade financeira

O primeiro passo que precisa ser feito é uma análise da sua atual situação financeira, isso porque muitas pessoas gastam tanto dinheiro durante o mês e mal sabem se aquilo que estão gastando está de acordo com o padrão financeiro delas.

Por isso, realize uma média de quanto você ganha por mês e o quanto você gasta. Para te ajudar ainda mais, procure anotar em um bloquinho ou até mesmo no celular tudo o que você gasta durante o mês.

Dessa maneira você terá uma visão melhor sobre o que entra e sai da sua conta, entendendo qual a sua situação financeira no momento e se será preciso economizar ou ganhar mais dinheiro.

Defina suas metas

O dinheiro é a ponte que nos liga a maioria dos nossos objetivos. Por exemplo, se o seu maior sonho é ter uma casa própria, você precisará de dinheiro para isso, portanto ele é essencial para te trazer aquilo que te fará mais feliz.

Neste caso, é preciso que você defina suas principais metas, pois dessa maneira você terá uma motivação ainda maior para cuidar de maneira minuciosa e equilibrada das suas finanças.

Se uma pessoa que procura por desconto de títulos factoring entende que essa economia pode ajudá-la a realizar o objetivo de uma viagem para fora do país, por exemplo, ela se sentirá ainda mais engajada nesse processo e irá se dedicar ao máximo para realizá-lo.

Corte gastos desnecessários

Um dos maiores inimigos da maioria das pessoas são os diversos gastos desnecessários durante o mês. Quem nunca acabou comprando alguma coisa apenas pelo desejo e impulsividade e não porque realmente precisava daquilo?

Infelizmente isso é mais comum do que imaginamos, mas trata-se de um péssimo hábito para quem deseja equilíbrio em suas finanças. Isso porque esses gastos, por menores que sejam, podem atrapalhar todo o seu rendimento do mês e a economia do seu dinheiro.

Por isso, pense e repense sempre que for comprar ou pagar por algo que não seja uma necessidade naquele momento. Às vezes é preciso abrir mão de um desejo no presente para, no futuro, realizar um sonho ainda maior.

Estude sobre o mercado financeiro

O conhecimento é a chave principal para quem deseja ter uma melhor organização nas finanças, isso porque o conhecimento irá acompanhá-lo por toda a vida e, independente de quanto você ganhar, saberá exatamente o que fazer com ele.

Na internet conseguimos encontrar um profissional que realiza uma declaração de importação em poucos segundos e com alguns cliques. Use isso a seu favor e aproveite o seu acesso a internet para aprender mais sobre o mercado financeiro.

Assista vídeos, leia artigos, compre cursos de profissionais e converse com pessoas que entendam sobre o assunto para absorver ainda mais conhecimento e se preparar para fazer das suas finanças um espaço de prosperidade e liberdade.

Tenha uma reserva de emergência

Uma reserva de emergência é como se fosse um espaço que você constrói para a sua segurança e, quando algo grave ou inesperado acontecer a ponto de você não ter mais renda, você poderá se apoiar nessa reserva.

Normalmente os especialistas indicam que você faça uma reserva de 6 meses com o valor do seu custo de vida atual. Por exemplo, uma pessoa que mora sozinha possui um custo mensal de aproximadamente R$ 1.500,00.

Nesse caso é necessário que ela deixe guardado o equivalente a 6 meses desse valor, pois caso ela seja demitida, tenha algum problema de saúde ou outro imprevisto, ela poderá se sustentar pelo menos por 6 meses sem preocupações.

Essas são apenas algumas dicas que você pode seguir para mudar a sua atual situação financeira e começar a olhar para o seu dinheiro como algo que irá lhe ajudar a chegar onde deseja, a realizar seus sonhos e conquistar o estilo de vida que sempre desejou.

Seja você um empregado CLT ou um autônomo que presta serviço de cross docking, cuidar das suas finanças é uma atitude que irá lhe trazer grandes resultados a longo prazo e você verá como esse processo irá mudar sua vida.

Conheça os benefícios da inteligência financeira

É claro que algo como a inteligência financeira, que exige muito tempo e esforço da sua parte, iria trazer consigo diversos benefícios para a sua vida, afinal de contas, todos precisamos de dinheiro para sobreviver e fazer o que desejamos.

Dentre diversos benefícios que a inteligência financeira traz, alguns dos que mais se destacam são:

Uma vida com mais liberdade de escolhas;

Possibilidade de realizar seus sonhos e metas;

Utilizar o dinheiro para promover o bem;

Construir uma estratégia de prosperidade;

Proporciona investimentos mais certeiros;

Mais autocontrole e organização;

Diminuição do estresse relacionado ao dinheiro;

Fazer o dinheiro trabalhar por você; 

Construir uma vida com mais qualidade e equilíbrio.

Dessa maneira você verá que a inteligência financeira será o ponto de partida para a construção da vida que você sempre sonhou, tendo uma nova perspectiva sobre o dinheiro e realizando os seus sonhos.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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Mamão: confira os maiores benefícios e adote no seu consumo

O mamão é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros e ao redor do mundo. Sua capacidade protetora e nutricional é surpreendente e você precisa conhecer um pouco mais sobre os maiores benefícios dessa fruta para começar a adotá-la em seu consumo diário.

Praticamente todo mundo já comeu alguma vez um mamão, e em alguns países ele é uma iguaria. No Brasil ele faz parte da base alimentar de muitas pessoas, e se você passar em qualquer nutricionista é capaz que seja orientado a consumir essa fruta tão importante.

O lado positivo é que é uma fruta consideravelmente barata, assim como várias outras em nosso país. Além disso, é possível comer mamão todos os dias do ano, já que sua produção não é sazonal como de algumas outras frutas.

Uma empresa de análise ambiental consegue localizar em diversos sítios e chácaras ao longo do solo brasileiro a composição do mamão natural que cresce sem sequer ter sido plantado por alguém.

Se você deseja cultivar um pouco em casa, saiba que é uma fruta de crescimento acelerado e de cuidados básicos. Logo, se você tiver espaço e condições, é interessante considerar um cultivo de mamão em seu lar.

Sabendo das facilidade de comprar o mamão em nosso território, existem pelo menos 7 motivos para você adotar o consumo dessa fruta no seu dia a dia e, se for o caso, para as crianças que moram na sua casa. Vejamos agora todos eles.

1- Ajuda no fluxo intestinal

É possível que você já saiba que o mamão ajuda no fluxo intestinal justamente por ser rico em fibras. Todo alimento que é rico em fibras melhora nosso metabolismo, já que a digestão acaba sendo um pouco mais complexa do que de costume.

Isso significa que você terá menos fome ao longo do dia. Você pode adotar comer uma banda da fruta logo ao acordar e consumir a segunda uma hora antes do almoço. Desse modo você consegue tirar aquela vontade de comer doces e ainda prepara a flora intestinal.

Como qualquer outro alimento, ele pode ser consumido com aveia, que funciona também como uma forte bomba dosadora da fome. Alimentos combinados com aveia conseguem permanecer mais tempo em nosso corpo, ajudando assim o metabolismo.

2- Sistema imunológico

Existe uma combinação entre a vitamina A e a vitamina C que constitui uma dupla interessante que atua contra gripes e resfriados. É claro que, aliado a outras frutas, você conseguirá aumentar e muito a sua imunidade.

Utilize o mamão para crianças que desgostam de laranja, por exemplo. A fruta é rica em vitamina C e pode ajudar seus pequenos a ficarem menos resfriados em contato com diversos amiguinhos na escola.

Se você está ficando muito doente, considere fazer uma vitamina de mamão com laranja. Caso fizer uma consultoria e licenciamento ambiental, verá que muitas pessoas cultivam essas duas frutas em casa para realizar a combinação ideal.

3- Visão é a chave da vida

Diariamente estamos “gastando” nossos olhos, igual aos mais velhos. A questão é que o trabalho visual está cada vez mais ativo em nossos dias. Além da observação natural das coisas, estamos sempre em contato com celulares, computadores e outros tipos de telas.

O contraste dessas luzes acaba por prejudicar e muito nossa visão, por isso existe a necessidade de preservá-la de forma natural. E um dos agentes que atuam em prol dos nossos olhos é o mamão.

Depois de um longo monitoramento ambiental, pesquisadores descobriram que o mamão é excelente no cuidado com os olhos devido sua alta quantidade de vitamina A presente em sua composição nutricional.

Considere consumir mais vezes justamente para preservar a visão durante as noites de sono. Existem pessoas que precisam comer mamão por prescrição médica somente para lidar com esse tipo de problema.

4- Pele lisinha e jovem

Homens e mulheres estão cada vez mais vaidosos e cuidadosos com a pele, isso é um fato. Os cuidados com a pele estão em alta e permanecerão assim por muito tempo. O mamão assim como o abacate é um excelente auxiliador no cuidado com a pele.

Isso ocorre por conta novamente da vitamina A presente na fruta, que contribui para uma pele mais saudável e jovem. Comer um mamão todos os dias pela manhã é uma excelente carga para a exposição que nossa pele sofre durante um dia de trabalho.

Além disso, estaremos expostos a muito pó, líquidos e, é claro, contato com pessoas e animais que não necessariamente tem o mesmo cuidado de pele que você. Tudo isso afeta a saúde da pele e por isso precisa estar a todo o vapor para permanecer saudável.

5- Ajuda no sonhado corpo de verão

Firme e forte no projeto verão? Se você deseja conquistar aquele tão sonhado corpo saudável, é provável que tenha que colocar o mamão em sua dieta. Além de ser uma fruta extremamente saborosa e satisfatória, ela ajuda no emagrecimento.

A conta é bem simples: a cada 100 gramas de mamão você consome cerca de 39 calorias. Em termo de comparação, comer 3 bolachas recheadas totalizando 100 gramas é o equivalente a 160 calorias. Quase 4 vezes mais que o seu mamão de café da manhã.

Combine o mamão com iogurtes naturais, cereais e até a aveia (sim ela de novo!). Muitos escarificadores agrícolas são especializados em fazer a colheita sem prejudicar o produto.

6- Ajuda na disposição

Você teve aquele dia intenso, trabalhou, estudou e ainda teve de cuidar da casa. Em muitos casos você até foi para a academia e está exausto. Deita para dormir, e ao acordar, está mais novo do que nunca. Sabia que isso é possível?

O efeito fadiga que temos todos os dias pode ser reduzido consideravelmente com uma alimentação saudável. Pessoas sedentárias e de má alimentação costumam ficar bem mais cansadas que indivíduos que levam um estilo de vida natural.

Os serviço de entrega de encomendas e comida acabaram exponenciando esse problema de alimentação. O mamão é um forte alimento contra a fadiga e auxilia na recuperação do corpo para suportar o dia a dia. Não é à toa que é servido no exército.

 7- Cicatrização mais rápida

Você se feriu e precisa se curar? Vai fazer uma cirurgia e está com medo da recuperação? Saiba que consumir alimentos como o mamão ajudam muito na regeneração de nosso corpo.

Como já dissemos, o mamão é composto por vitamina C, que em altas composições auxilia no sistema imunológico e na regeneração das células. Pessoas do mundo todo sofrem com a cicatrização de seus corpos e, dependendo do ferimento, as marcas são grandes.

Muitas pessoas sentem vergonha apesar de ser um problema comum, mas que pode ser evitado com a adoção de uma alimentação saudável. Considere buscar por uma empresa de alimentos saudáveis que sirva mamão e alimentos com a mesma função nutricional.

Você notará a diferença com a aplicação diária desse consumo em sua vida. Tenha em mente que não será do dia para a noite. Uma boa forma de consumo seria assim:

½ mamão com aveia ao acordar;

Suco de laranja natural;

½ mamão antes do almoço;

Almoço com pelo menos 100g de proteína.

Esse é um bom início de dia. Reforçamos que você deve comer mais de ½ mamão no café da manhã. Adote o consumo de ovos também, por exemplo, e potencialize a sua saúde.

Considerações finais 

Se fossemos fazer uma análise de produtos alimentícios que auxiliam na saúde dos ossos, pele, digestão e disposição, teríamos que colocar o mamão como uma das prioridades deste estudo.

É importante dizer também que nenhum alimento sozinho faz mágica, e por mais saudável que possa ser, toda a sua composição nutricional deve ser completa. Foi-se o tempo que as pessoas acreditavam que deveriam comer a cada 3 horas ou comer pouco.

A realidade é diferente e precisamos de uma boa alimentação aliada a prática de exercícios. Isso possibilitará uma vida mais saudável e mais disciplinada. O mamão é um forte agente na construção dessa vida, além de ser delicioso e ter um preço acessível.

As crianças adoram consumir a fruta, então leve para seus filhos, netos e até alunos o consumo dela no lugar de doces. Além dos 7 benefícios que citamos durante o artigo, o mamão é chamativo.

Lembramos que a semente da fruta não deve ser consumida por ser tóxica ao nosso organismo. As sementes da cor preta devem ser descartadas, pois se consumidas podem levar a uma indigestão.

Utilize o mamão durante o seu lanche da tarde ou logo pela manhã. A fruta amadurece fácil e acumula fungos se não consumida no tempo correto. Lembre-se de deixá-la fora da geladeira, e se abri-la, coma toda a fruta no mesmo dia.

Você pode guardá-la em algum pote para consumir mais tarde, porém tenha certeza de que, se não consumida, deverá ser descartada. Adote o consumo do mamão e colha os seus benefícios.

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O que é a síndrome pós-COVID e como tratá-la

A COVID-19 deixou marcas em praticamente toda a população brasileira, e não só apenas naqueles que ficaram doentes, mas também nas pessoas próximas a ela e principalmente naqueles que perderam um ente querido, gerando sequelas, síndrome e fazendo com que as pessoas tenham marcas extremamente significativas.

Se enganam as pessoas que acham que a COVID-19 só impactou biologicamente e financeiramente a todos, esse vírus teve sua proporção em diversos campos, deixando sequelas e fazendo com que síndromes através disso fossem despertadas.

Ao se deparar com esse vírus em todo o mundo, as reações foram as mais diversas, causando espanto, estranheza, revolta e além de tudo um cuidado extremo para que se pudesse evitar.

Mesmo em meio a esse cenário citado, a taxa de contaminação em nosso país foi algo extremamente relevante, impactando praticamente toda a população e as famílias, e de fato contaminando os meios mais diversos.

O modo de viver de fato mudou nesse momento, modificando desde uma rotina de trabalho em uma empresa de segurança do trabalho, dando cada vez mais espaço ao home office nos estudos, contatos e interações estabelecidas.

Com isso, o impacto desse vírus é algo totalmente visível, modificando praticamente tudo que conhecemos, fazendo com que novos hábitos, costumes e modos de viver de fato fossem estabelecidos.

Diante de todas essas mudanças, as pessoas que mais sofreram esse impacto foram justamente as pessoas que foram contaminadas com esse vírus, passando por mudanças em seu organismo e tendo que enfrentar esse momento de tamanha insegurança e incerteza.

Dentre esses impactos sobre os contaminados, pode-se destacar principalmente as complicações nos pulmões, rins (um organismo prejudicado através dessa infecção), além disso problemas no olfato, paladar e algumas síndromes são algo comum ao analisar esse cenário.

Por isso, os impactos de fato foram muito mais profundos do que muitos imaginam, indo além do campo biológico e afetando a questão mental e fazendo com que outros fatores fossem agravados.

Com isso, hoje iremos falar justamente o que é a síndrome pós-COVID, destacando como o vírus age no organismo, as sequelas e síndromes despertadas e tudo que você precisa saber sobre esse assunto.

Como o vírus age sobre o organismo?

Um dos principais pontos para ter o entendimento sobre as síndromes e sequelas despertados pela COVID-19 é justamente entender em como esse vírus age diante do nosso organismo e como é realizado esse processo.

Dessa forma, nesse momento vamos explicar justamente como é realizado esse processo do vírus ao entrar em contato com o nosso organismo, destacando como o sistema reage diante de cada etapa. Confira!

Para começarmos, vamos imaginar uma pessoa que está com alguns sintomas relacionados a COVID-19 em um momento de trabalho. Ao ser consultado por um centro de medicina do trabalho nesse local e ser detectado o vírus, o nosso organismo realiza algumas ações através disso.

Um dos primeiros movimentos do organismo é justamente iniciar uma batalha com esse vírus, buscando combater a COVID-19, mas um dos alertas nesse processo é que, em meio a esse cenário, o nosso organismo pode ter um descontrole e gerar graves riscos à nossa saúde.

A propagação desse vírus se dá de forma muito rápida. Ao entrar nas células, o vírus se multiplica mil vezes a cada 8 horas, se propagando e tomando conta das células e do nosso organismo.

Além disso, os primeiros sintomas são a perda de olfato justamente por essa rápida propagação, e por conta desse esgotamento das células, fazendo com que o nosso organismo não realize seu funcionamento da forma ideal.

Através dessa espécie de viagem realizada pelo vírus ao ir de célula em célula, outras dores e problemas no organismo vão surgindo, tendo problemas na garganta e, em alguns casos mais graves, uma pneumonia.

Outra questão importante é que os sintomas variam de pessoa para pessoa, tendo algumas diversificações em relação às manifestações e em como cada organismo reage diante de cada ação.

Por isso é essencial que se tenha atenção a esse processo e busque de alguma forma se antecipar aos passos desse vírus. No âmbito do trabalho é importante realizar uma análise ergonômica do trabalho, visando a integridade física e saúde de cada colaborador.

Com isso, ao ter essas informações e entender um pouco sobre como esse vírus age em nosso corpo e tem um impacto relevante através da sua propagação, acompanhe a seguir a possibilidade de síndromes após a recuperação.

Possibilidades de sequelas e síndromes

Ao entender como a COVID-19 costuma agir e os principais danos que são causados à saúde e ao nosso organismo, agora vamos destacar algumas reações e possibilidades após esse momento.

As sequelas e síndromes são os nomes dado para um conjunto de problemas de saúde causados através do pós-COVID, sendo encontrados de forma contínua e com certa frequência diante de cada um.

Por exemplo, uma pessoa, ao ser testado positivo para a COVID-19 e ser afastada do trabalho, passa por esse processo citado e realiza um exame de retorno ao trabalho.

Esse funcionário se mostra apto a retornar, a síndrome diante desse contexto faz com que essa pessoa sinta os mesmos sintomas mesmo que já esteja apto.

Assim, causando problemas relacionados à saúde hematológica, cardiológica, neurológica, dermatológica ou psicológica, tendo essa amplitude através das síndromes, demonstrando a urgência dessas situações.

Segundo alguns dados relacionados a essa questão, 70% das pessoas que tiveram a COVID-19 alegaram ter essas sequelas e síndromes de forma constante, mostrando de fato o quanto essa questão é presente e afeta boa parte dos contaminados.

Assim, essas síndromes têm afetado a qualidade de vida de cada um, agravando alguns problemas e gerando esse alerta constante através do cuidado e das ações a serem tomadas.

Por isso, continue acompanhando o texto e entenda as principais causas e sintomas desta síndrome pós-COVID, entendendo os riscos e como realizar o tratamento de cada uma dessas questões.

Principais causas e sintomas da síndrome pós-COVID

Ao ter consciência sobre essa síndrome e entender como ela se faz presente em boa parte da rotina dos contaminados, dificultando o dia a dia e ações como a realização de etiqueta para balança e o funcionamento do organismo.

Acompanhe agora alguns dos principais sintomas, entendendo o quanto deve se ter uma atenção diante de cada ponto e principalmente o tratamento para cada um deles. Confira!

Fadiga e cansaço extremo;

Dificuldade para respirar;

Fibrose nos pulmões;

Perda de paladar;

Dores de cabeça com frequência;

Insônia de forma constante;

Depressão e ansiedade.

Alguns sintomas são extremamente semelhantes a quando as pessoas estão contaminadas, e isso ocorre devido ao processo inflamatório, fazendo com que continue algumas dores e se tenha uma atenção para que não se tenha um agravamento.

Assim, como um sistema de paletização deve ter seu funcionamento de forma eficaz para que a carga de fato esteja compacta, nós devemos ter atenção ao nosso organismo para um bom funcionamento do corpo.

Com isso, algumas ações podem auxiliar e fazer com que essas dores possam ser reduzidas e não tenha esse agravamento através das síndromes causadas pela COVID-19, dentre essas ações um dos primeiros passos é de fato buscar um médico para esse tratamento.

Através das dores e do laudo realizado, alguns medicamentos serão receitados e farão com que se tenha o controle diante dessas sequelas, além de possíveis alterações no estilo de vida e alimentação que possam auxiliar para o tratamento e recuperação.

É importante entender que não há um medicamento, uma realização de processos com avental descartável e uma forma de tratamento específica para essas síndromes, por isso é essencial que se tenha um acompanhamento médico conforme a dor.

Com um especialista à frente, o tratamento realmente se dá de forma mais impactante, recomendando a volta ao dia a dia para ter seu ritmo de volta, manter o repouso, ou até mesmo beber bastante líquidos, variando conforme as dores e cada organismo.

Por isso, é essencial que sempre se procure uma ajuda médica, visando justamente levar essas síndromes de uma forma controlada e conseguir a superar, sem que se tenha graves riscos e danos ainda mais prejudiciais à saúde.

Por fim, continue acompanhando o texto e veja quando procurar ajuda médica, os diagnósticos, como aliviar os sintomas e ter a volta da rotina aos poucos.

Quando procurar ajuda médica?

Diante dessas informações e dos principais sintomas e causas, uma das principais perguntas que surgem é quando de fato procurar ajuda médica diante desse cenário e conseguir ter o controle diante das síndromes causadas.

Ao de fato estar apto a voltar a sua rotina e já ser detectado uma melhora em relação aos sintomas, deve-se buscar um médico caso alguns dos sintomas do vírus sejam despertados mesmo que após essa melhora.

Dessa forma, ao ser despertado alguns dos sintomas citados acima, deve se ter uma atenção e buscar um acompanhamento médico no mesmo momento, procurando se antecipar e de fato ter esse tratamento de forma mais tranquila.

Diante de como aliviar os sintomas e conseguir ter êxito nesta síndrome, as precauções e cuidados variam de acordo com as dores sentidas, acompanhe a seguir as dores e os cuidados a serem realizados.

Cansaço excessivo: voltar a rotina de forma gradual;

Dor muscular: manter repouso e evitar atividades que demandam esforço;

Tosse: ingerir bastante líquido e manter a garganta hidratada;

Dor de cabeça: ter uma boa noite de sono;

Dificuldade de concentração: suplementos podem auxiliar nesse ponto.

Ao de fato ter esse cuidado e realizar essas ações, a volta a rotina acontece de uma forma natural, voltando a práticas como o trabalho em uma fabrica de farinha de trigo nos mais diversos momentos e situações.

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Gato vomitando com frequência: o que pode ser?

Bola de pelos, vermes ou obstrução são algumas das possibilidades para que o felino passe mal 

Nos felinos, o vômito pode ser causado pela ingestão de plantas e ervas não comestíveis, estresse ou até ser um desdobramento de insuficiência renal. Por isso, dentre os cuidados veterinários que se deve ter com eles, é importante saber quais são as principais causas e o que deve ser feito para manter o bem-estar do animal.

Possíveis causas

Existem diversas causas que podem fazer com que o gato esteja vomitando, e nem todas elas indicam que ele tem algum problema grave. Em alguns casos, pode ser apenas questão da bola de pelos ou de má digestão, o que acontece frequentemente. Abaixo, conheça alguns dos motivos mais comuns para essas reações.

Gastrite ou pancreatite

Uma das causas são quadros de gastrite (quando há inflamação no estômago) ou de pancreatite (quando ocorre no pâncreas). Normalmente, esse quadro é caracterizado pelo fato de o gato vomitar espuma branca ou de o vômito ter esse tom de cor.

Outra característica desses quadros é que o animal tem perda de apetite e, mesmo se alimentando pouco, continua vomitando. A perda repentina de peso e a queda de pelos também são outros sintomas que indicam essas condições. O tutor precisa ter atenção especial para verificar se o animal não está vomitando sangue, uma vez que isso pode indicar um quadro mais grave, como problema na úlcera.

Nessa situação, recomenda-se buscar ajuda veterinária o quanto antes. O tratamento costuma ser medicamentoso. Em alguns casos, inclui até uma readequação da dieta, tornando-a mais equilibrada.

Bola de pelos

Um dos principais motivos de o gato estar vomitando é a famosa bola de pelos. Isso acontece porque os felinos têm o hábito de dar um “banho” no próprio corpo, lambendo várias partes. Quando fazem isso, eles acabam engolindo alguns dos pelos, que causam um desconforto no sistema digestivo, obrigando-os a vomitar a bola de pelos.

É preciso ter atenção para verificar se o gato vomita bolas de pelos frequentemente. Também é necessário estar atento a outros sintomas, como prisão de ventre ou diarreia, causados pelo fato de os pelos ficarem presos no intestino.

A fim de evitar maiores transtornos, o recomendado é que o tutor penteie os pelos do gato com frequência, higienizando-os sem que ele tenha que se lamber. Outra alternativa é oferecer alguns brinquedos interativos para o animal, com o intuito de que ele passe mais tempo com eles do que lambendo os fios do corpo.

Vermes

Uma das possibilidades mais temidas para os tutores é de que o vômito seja causado por vermes, já que esse costuma ser um dos primeiros sinais da presença deles. Normalmente, o vômito é branco ou transparente, sendo que ainda vale a pena prestar atenção em outros sintomas, como abdômen inchado.

Nesses casos, também recorra à ajuda médica, pois o especialista iniciará um tratamento medicamentoso com remédios para vermes. Outra recomendação importante é sempre ficar em dia com a vermifugação do seu companheiro, visando à proteção do animal.

Obstrução

Existem casos em que o problema é alguma comida ou algum líquido que está impedindo a passagem no sistema digestivo dele. Geralmente, isso é causado porque o felino engoliu algo que não deveria ou porque determinado alimento não desceu bem para ele.

Novamente, é indicado procurar um veterinário, uma vez que, dependendo da gravidade, pode ser necessária a realização de exames mais complexos. Além disso, é preciso evitar alimentos não recomendados para gatos, visto que isso aumenta as chances de episódios dessa natureza ocorrerem.

Alergia

Por fim, o mal-estar pode estar sendo causado por uma alergia, com o corpo reagindo ao alimento. Isso costuma ser mais comum quando o tutor troca a marca da reação, sendo que a nova pode ter algum componente em sua receita a que o gato tem intolerância.

Também há a possibilidade de a alergia ser causada pela ingestão de algum remédio específico. Portanto, em ambos os casos, recomenda-se consultar o veterinário e discutir com ele alternativas para o felino, como um novo medicamento ou retornar à ração antiga.

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Conheça todos os benefícios do óleo de esqualano

Saiba mais sobre o óleo que tem dado o que falar há décadas

O queridinho de diversos produtos, o esqualano é uma substância muito conhecida no ramo da cosmetologia e tem diversos benefícios para a pele. De forma geral, os produtos com esqualano são conhecidos por serem os hidratantes mais potentes do mercado da biologia, por deixarem a pele macia e protegida de ações externas, como a poluição.

Além dos benefícios citados, o esqualano é usado há anos pelas empresas de cosméticos por ser um produto de origem natural, ou seja, é um excelente ativo e pode ser usado em todos os tipos de pele.

Esqualano x Esqualeno

Muitas pessoas têm dúvidas em relação a esta dupla. O esqualeno, com a letra E, é uma substância química que foi descoberta no início do século 20, no óleo de fígado de tubarão. O nome é dado justamente por causa do animal, que se chama Squalidae. 

Algum tempo depois, foi descoberto que a substância também estaria presente em outros locais, como em alguns vegetais e no corpo humano. Porém, depois de algumas análises, os pesquisadores perceberam que, a partir dos 20 anos, o ser humano diminui a produção de esqualeno. Por isso, as empresas de cosméticos começaram a utilizar a substância em produtos.

Esse consumo do óleo encontrado nos tubarões causou um desequilíbrio ambiental e, em 2009, foi proibida a caça a este tipo de animal. A partir de então, as empresas cosmetólogas começaram a buscar soluções para substituir o óleo, surgindo, assim, o esqualano, com a letra A.

O esqualano é a forma hidrogenada do esqualeno, e é encontrada em vegetais como azeitonas e cana-de-açúcar. Além de ser uma substância mais estável, ela gera menos impacto ao meio ambiente.

Benefícios do esqualano

Como dissemos anteriormente, o produto é um hidratante potente para a pele, e não somente para o rosto, mas para o corpo também. No ser humano, o esqualano faz parte da barreira natural da pele, ajudando na proteção da epiderme. Por isso é tão necessário repor após os 20, quando a produção natural desse óleo começa a cair.

Além disso, a substância é conhecida pela rápida capacidade de absorção, evitando a sensação de uma pele pegajosa ou oleosa. Por essa razão, ele é conhecido como um produto biocompatível.

O esqualano também pode ser combinado com diversos outros ativos para ajudar na saúde da pele, como vitamina C, E, retinol e ácido salicílico. Mas ele, por si só, já tem diversos benefícios, como:

ajuda na fixação da fragrância do perfume;

pode ser usado em todo corpo, até em áreas mais ressecadas como pés, cotovelos, mãos e cutículas;

é um ótimo hidratante pós-depilatório;

pode ser usado como primer para maquiagem;

é uma boa opção para ser usado no cabelo, como hidratação.

Óleo de esqualano e a pele oleosa

Por ser um óleo, muitas pessoas podem achar que ele não é uma boa indicação para as peles mais oleosas, por causa da acne. Porém, o esqualano é considerado uma substância não comedogênica, ou seja, não obstrui os poros.

Isso acontece pois a pele reconhece o tipo de óleo, por ser algo já presente no nosso organismo. Logo, ele é uma boa solução para todos os tipos de pele que procuram proteção e aquele viço de saúde.

Mas, é claro, sempre é válido consultar um médico especialista, como um Dermatologista, para conhecer mais sobre o assunto e saber se ele é realmente indicado para seu tipo de pele. Vale fazer uma avaliação para entender qual o melhor produto contendo esqualano que você deve usar.

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Importância do ácido fólico na gestação

O nutriente é essencial no primeiro trimestre para evitar a malformação do sistema neurológico do bebê

Durante a gestação, a futura mamãe recebe dos médicos as orientações de mudar sua alimentação e de redobrar os cuidados com sua saúde. Já faz algum tempo que a ideia de comer em dobro foi descartada, mas é preciso ter refeições leves e saudáveis.

Com isso, incluir alimentos naturais, como a laranja, o espinafre, a beterraba e o feijão, é indispensável. Sem contar que, além do ácido fólico, você pode aproveitar os benefícios da vitamina da laranja, por exemplo.

Entenda agora a importância do ácido fólico na gestação e saiba quais alimentos são ricos no nutriente.

Como o ácido fólico é importante para o seu corpo

O ácido fólico também é conhecido como vitamina B9 (parte do complexo B) e age no corpo como antioxidante. Além disso, facilita a formação das hemácias e a produção das proteínas.

Assim, mesmo quando não está grávida, a mulher deve consumir alimentos com esse nutriente, até porque ele previne anemias, doenças cardíacas e diminui os riscos de derrames.

Quais funções o nutriente assume na gestação?

Durante a gestação, além de continuar cumprindo seu papel normal no corpo da mamãe, o ácido fólico ajuda na formação do bebê. No primeiro trimestre, ocorre a formação das estruturas essenciais do feto, a exemplo do sistema nervoso.

Com isso, o ácido fólico irá contribuir para o fechamento do tubo neural, estrutura que, posteriormente, dá origem ao cérebro e à medula espinhal. Quando a mulher não consome a vitamina em quantidade suficiente, podem ocorrer malformações no bebê: a anencefalia ou a espinha bífida.

Na anencefalia, não são formados todos os componentes do encéfalo, o que reduz a expectativa de vida da criança para poucas horas ou dias. A espinha bífida até tem tratamento cirúrgico nos casos mais leves, porém, nos mais graves, o bebê pode ter danos neurológicos impossíveis de reverter.

Outras funções do ácido fólico na gravidez

Além da formação do bebê no primeiro trimestre, o ácido fólico assume outros papéis ao longo da gestação. Ele ajuda, por exemplo, na formação da placenta e previne a hipertensão durante a gestação, conhecida como pré-eclâmpsia.

O consumo da vitamina começa antes de engravidar

As mulheres que desejam ter um bebê precisam saber que ácido fólico não vai contribuir para engravidar mais rápido. Contudo, mesmo enquanto tentantes, devem aumentar o consumo da vitamina.

Além de melhorar o funcionamento de seu próprio organismo, o nutriente terá papel muito importante no primeiro trimestre. Por esse motivo, se houver necessidade de suplementação, o ideal é começar antes mesmo da descoberta da gravidez.

Alimentos ricos em ácido fólico

Após conhecer a importância do ácido fólico para a gestante e para o bebê, além de sua função fora da gestação, confira alguns dos principais alimentos ricos na vitamina.

Quiabo

O quiabo cozido possui 88 mcg de ácido fólico e também possui outros benefícios. Dentre eles, estão a prevenção de problemas cardíacos, o aumento da saciedade e o fortalecimento da imunidade.

Feijão

O feijão-preto tem 444 mcg de ácido fólico, já o feijão-fradinho conta com 210 mcg. A variedade vermelha, para cada 100 g consumido, tem 43 ug da vitamina. Um dos principais benefícios do alimento é alto índice de nutrientes, como ferro e cálcio. 

Espinafre

No espinafre cozido, você encontra 146 mcg de ácido fólico. Além de ajudar o bebê e a futura mamãe com essa vitamina, também possui cálcio, magnésio, ferro e fósforo.

Laranja

Essencial durante a gravidez, a laranja contém 31 ug de ácido fólico a cada 100 g consumido. Também tem fibras e vitamina C, o que favorece o bom funcionamento do intestino da gestante e a prevenção de gripes e resfriados.

Couve-manteiga

Em uma xícara de couve-manteiga, há, em média, 37 mcg de ácido fólico. Além de contribuir para o aumento da quantidade da vitamina no corpo, o vegetal é rico em cálcio, ferro, vitamina A e C.

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Alimentação da mamãe durante a amamentação

Os cuidados com a alimentação não param quando o bebê nasce e precisam ser seguidos ao longo de toda a amamentação. Confira algumas dicas para garantir a sua saúde e a do seu bebê nessa etapa!

Ter um filho é um processo que exige uma série de cuidados para garantir a saúde tanto da gestante quanto do(s) bebê(s). Além de não poder ingerir bebidas alcoólicas e não fumar, as grávidas precisam manter uma dieta equilibrada para suprir o bebê com todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento.

Todos sabem que a alimentação é um dos principais eixos de manutenção da saúde e da fase do desenvolvimento infantil. Durante a amamentação, esses cuidados seguem e a mãe precisa de cuidado redobrado para não perder nutrientes em excesso durante a amamentação. Por isso, veja algumas dicas para manter uma alimentação saudável durante este processo!

Variedade

Outra regra simples e de ouro para a alimentação saudável, incluindo a de puérperas, é a importância da variedade. Por isso, capriche nos legumes, verduras e cereais integrais, já que esses alimentos estimulam a produção de leite.

Outro aspecto fundamental é ingerir bastante água mineral — as puérperas costumam sentir mais sede do que o habitual porque parte da água do seu organismo passa a ser destinada para a produção de leite.

O desenvolvimento infantil, sobretudo nos primeiros meses de vida do bebê, exige muito do corpo da mãe, não só para produzir leite mas também para carregar o recém-nascido durante horas, colocá-lo para dormir, dar banho, entre outras tarefas. Nesse contexto, é importante evitar dietas restritivas a fim de emagrecer, como diz a pressão estética vigente na sociedade atual, pois isso pode prejudicar a saúde não só do bebê, mas também da mãe.

Algumas recomendações básicas são: ingerir ao menos cinco porções de vegetais e frutas diariamente, consumir proteínas (de preferência bem cozidas), frutas secas e carboidratos integrais (como arroz, cereais, macarrão, grãos e pão). 

Nutrientes

Grãos integrais como a aveia e o arroz devem estar presentes nas refeições já que são ricos em vitaminas do complexo B e ajudam a reequilibrar os hormônios femininos. Quando esses nutrientes estão no corpo da puérpera em quantidade insuficiente, ela corre maiores riscos de vivenciar a depressão pós-parto.

Nesse período, também é comum que as mães apresentem deficiência de magnésio, selênio e zinco. Para suprir a escassez desses minerais, é recomendado ingerir frutas oleaginosas, como amêndoas, castanha-do-pará e de caju, nozes, entre outros exemplos.

Pesquisas recentes sobre alimentação durante a amamentação têm enfatizado a importância do ômega 3 — gordura benéfica encontrada em peixes como a sardinha, o salmão e o atum. Quem não ingere proteínas de origem animal pode encontrar esse nutriente em grãos como a linhaça. O ômega 3 é fundamental para o desenvolvimento cerebral dos bebês, além de auxiliar na produção de neurônios.

Laticínios

As mulheres que amam ingerir laticínios, com leite e queijo, podem sofrer um pouco mais assim que ganham o bebê. Dado que essa classe de alimentos costuma provocar gases na mãe e no bebê.

Outros alimentos que produzem esse mesmo efeito são o chocolate, a cafeína e as bebidas alcoólicas. Por isso, se você é daquelas que só consegue acordar após ingerir uma xícara de café, é preciso buscar outra alternativa, especialmente nos três primeiros meses imediatamente após o parto. 

Ao se reunir com amigos, converse com eles sobre isso e busque alternativas de bebidas sem álcool (ao encontrar amigos que estão ingerindo essas bebidas, pode ser mais difícil resistir à vontade de conversar bebendo algum drink). Além disso, não ingerir laticínios abundantemente também é importante caso o bebê tenha intolerância à lactose.

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Três itens que vão melhorar sua rotina de home office

A escolha de alguns objetos estratégicos para compor o seu ambiente de trabalho podem trazer facilidade e conforto para a sua rotina de home office

Uma verdade indiscutível é que o home office veio para ficar. Cada vez mais as empresas têm escolhido adotar um regime de trabalho híbrido, com menos idas ao escritório, ou totalmente remoto. 

As vantagens desse novo jeito de trabalhar são inúmeras. Uma delas é economizar o tempo gasto no trânsito para ir até o escritório. Com essa vantagem, surge a possibilidade de aproveitar melhor o dia. 

Mas não pense que só porque não precisa trabalhar presencialmente, você deve descuidar do ambiente, muito pelo contrário. Como este será um lugar em que você vai passar muitas horas, o recomendado é investir na estrutura do ambiente, utilizando tanto uma mesa quanto uma cadeira para escritório que sejam confortáveis. 

Confira, a seguir, três itens que vão fazer toda a diferença na sua rotina de trabalho em casa:

Cadeira confortável

No home office, é importante ressaltar que você irá passar a maior parte do seu dia sentado. Portanto, mesa e cadeira devem ser os objetos para se ter mais cuidado ao escolher. A postura correta evita dores no corpo e até possíveis lesões.

A cadeira deve encaixar na parte de baixo da mesa e o ideal é que tenha um apoio para os braços e para as costas em toda a sua extensão. 

É importante que tanto a mesa quanto a cadeira estejam reguladas em alturas adequadas para acomodar melhor a coluna. Quando estiver sentado, as pernas devem fazer um ângulo de 90 graus com o chão, e os braços devem ficar apoiados em uma altura que não fiquem muito altos e nem muito baixos. 

Roupas confortáveis

Se tem algo muito legal a se ressaltar da rotina de home office, além da economia de tempo, é a possibilidade de trabalhar com uma roupa mais casual. Existe quem defenda o conforto ao extremo, como usar pijamas, e existe quem prefira trabalhar mais arrumado. Não importa a escolha, sabemos que hoje em dia é possível trabalhar arrumado sem perder o conforto. 

Estar em paz com a aparência é uma sensação que pode ser alcançada por meio de uma roupa na qual você se sinta bem. Isso pode influenciar diretamente na sua motivação para trabalhar e, consequentemente, na sua produtividade. Existem diversas marcas de roupas que priorizam o bem-estar sem deixar de lado a personalidade e a elegância. 

Sem sombra de dúvidas, o tecido e o corte da peça devem ser escolhidos pensando que na maior parte do tempo você vai estar sentado. O tecido deve ser respirável e o corte da roupa deve permitir que você possa se mexer sem prender os movimentos. 

Organizadores 

Ninguém gosta de estar em um ambiente sujo e desorganizado para viver, imagine trabalhar! Caixas organizadoras, nichos, pastas e estojos são só algumas das alternativas para manter cada coisa em seu lugar, para que tudo esteja à mão. Dessa maneira, você não vai perder horas procurando o que precisa. 

Uma forma de tornar o ambiente mais alinhado é usar organizadores e etiquetas para separar os objetos em categorias. Essa estratégia funciona não só para encontrar os objetos que você utiliza recorrentemente de forma mais rápida, mas também facilita na hora da limpeza. 

Mas não pense que os organizadores têm apenas a função de organizar. Eles podem ser utilizados para setorizar ambientes. Assim, você consegue separar uma área só para o seu home office e garantir que, nesse lugar, tenha silêncio e que seja possível se concentrar.

Além das alternativas que citamos, outro item estratégico que não pode faltar, é um organizador de cabos. A sua função não é só tornar a sua mesa de trabalho mais esteticamente agradável, mas ele também é um item de segurança. Com os fios organizados, a probabilidade de acontecer algum acidente é bem menor. 

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As condições que podem estar escondidas em uma dor nos pés

A dor nas pernas é comum, especialmente na estação quente. A sensação de pernas pesadas e inchadas ocorre principalmente em mulheres e pode ser um sintoma de uma doença subjacente.

Normalmente, o inchaço dos tornozelos e pés não é motivo de preocupação, principalmente se a pessoa é sedentária, andou muito com sapatos modernos inadequados, está grávida ou está acima do peso. 

Mas se seus pés e tornozelos permanecerem inchados por muito tempo ou forem acompanhados por outros sintomas, isso pode sinalizar um sério problema de saúde.

Infelizmente, o inchaço dos pés, seja unilateral ou bilateral, pode significar uma série de doenças. Por isso, a consulta médica é muito importante. Ele pode direcionar o paciente para a causa mais provável, ajudando-o a economizar tempo e dinheiro.

Por exemplo, pés inchados podem causar edema unilateral, caso em que o pé não deve ser massageado até que o ultrassom venoso seja realizado para estabelecer o diagnóstico.

Dor nas pernas – causas

Pernas inchadas são uma situação que as mulheres enfrentam com frequência, sendo uma das causas as peculiaridades hormonais. Este sintoma não é fácil de ignorar porque muitas vezes é doloroso e, no verão, parece muito desagradável.

No caso de pernas pesadas, calor e formigamento nos membros inferiores, mas principalmente nas panturrilhas está relacionado à má circulação sanguínea, seria uma das causas. Em casos extremos, essa má circulação pode levar a problemas mais graves (flebite, varizes), casos que requerem atenção especializada. A retenção de água também pode ser responsável pela sensação de pés inchados.

Uma das causas pode ser a conhecida síndrome do “joelho de corredor” ou “joelho saltitante”. Essa condição geralmente afeta os atletas, especialmente aqueles que correm muito, jogam basquete ou jogam futebol. Nomeada em termos médicos, a síndrome patelofemural ocorre devido ao uso excessivo da articulação do joelho, trauma físico ou desalinhamento da coluna.

Distúrbios que são sintomáticos de dor no pé

Quando uma pessoa tem síndrome patelofemoral, podem ocorrer sintomas de dor no pé, como um leve inchaço do pé, uma sensação de bloqueio ao dobrá-lo ou estendê-lo, mas também uma redução na força muscular. A dor no joelho pode piorar quando a pessoa:

Ajoelhe-se;

Quando se agacha;

Subir ou descer as escadas;

Sentar na cadeira por muito tempo / na posição sentada.

Dor nas pernas no diabetes

Com o tempo, o paciente diabético pode desenvolver certas dores nas pernas que indicam condições localizadas nos pés. Especialistas alertam que, infelizmente, algumas complicações no pé do diabético podem levar à sua amputação. 

De fato, a frase pé diabético significa a soma de várias afecções do pé nesse tipo de paciente, que podem levar a disfunção tecidual, eventualmente, por falta de cuidados adequados e precoces podem levar à amputação do membro inferior.

Os primeiros sintomas do pé diabético são:

Dormência ou formigamento sentido no pé;

Perda de reflexos, principalmente no tornozelo;

Perda de equilíbrio e coordenação;

Pele seca;

O aparecimento de calos na sola, úlceras, infecções, deformidades, dores ósseas e articulares.

Artrite dor nas pernas

A artrite reumatóide é uma doença autoimune que apresenta uma série de sintomas como fadiga, dor nas articulações, inchaço e rigidez das articulações afetadas.

Com o tempo, devido à doença, as mãos e os pés podem desenvolver contraturas articulares que levarão à sua deformidade. A intensidade das manifestações e os efeitos no corpo da artrite reumatóide variam de uma pessoa para outra e podem levar à deformidade dos calcanhares e tornozelos. A rigidez nos membros superiores e inferiores torna-se muito mais pronunciada na primeira parte do dia, persistindo por até duas horas.

Contrações que aparecem nos dedos dos pés, mudando gradualmente sua forma para fora, mas também inchaço e alterações na flexibilidade das articulações levam a hematomas e dores nos tornozelos.

Os sinais mais comuns de artrite reumatóide são:

Deformidade do membro inferior;

Inchaço;

O aparecimento de nódulos que causam dor ao esfregar os sapatos fechados ao caminhar;

Rigidez articular;

Dificuldades de locomoção;

Dedos em forma de martelo;

Dor no calcanhar;

Calos;

Dor no tendão de Aquiles;

Dor no tornozelo;

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Implantodontia: entenda as vantagens do procedimento 

O sorriso é uma das ações mais bonitas que alguém pode ter, muitas pessoas acham que ao perder seus dentes não existe mais o que fazer, mas saiba poderá fazer realizar uma implantodontia, esse procedimento trará o seu sorriso de volta.

Saiba como melhorar sua saúde e autoestima.

O que é implante dentário?

O implante dentário auxilia na reabilitação protética de pacientes que já perderam um ou mais dentes, substituindo as raízes perdidas por facetas, fazendo com que restabeleça as funções mastigatórias e a estética.

Ela tem como objetivo, realizar a implantação de materiais na mandíbula ou na maxila.

Qual área da odontologia é responsável pelo implante? 

A implantodontia é a área da odontologia que vai reconstruir o dente que foi perdido, através do parafuso de titânio instalado dentro do osso durante a fase cirúrgica.

Os implantes podem ser instalados em dois momentos diferentes, durante a extração, que é chamado de implante imediato ou quando o dente já foi extraído e está cicatrizado.

Essas duas questões têm inúmeras diferenças, mas normalmente implantes imediatos conseguem um perfil estético melhor.

Se o implante for feito depois da cicatrização, normalmente terá uma consequência estética.

Há situações em que você consegue extrair os dentes e manter toda arquitetura e anatomia da gengiva, mas é necessária uma abordagem de preservação de osso.

Se o dente é extraído e não faz nenhum tipo de implante, acaba ocorrendo uma consequência estética.

Como é feito o implante dentário?

Usado de duas formas: primeiro a partir da cirurgia que é a colocação do pino e depois a colocação do dente.

Na primeira parte da cirurgia, acontece a colocação do pino. Esse objeto, ficará dentro da sua gengiva não sendo visível O tempo será de pelo menos quatro meses, que é o tempo da cicatrização total e ajuste do implante.

Após esse tempo de cicatrização, o dentista irá colocar o encaixe protético, inserindo a prótese, que é o dente.

Todo mundo pode fazer implante? 

Não, a realização do implante é variada de pessoa para pessoa, irá depender se o paciente tem uma quantidade ideal de ossos. Veja, pessoas que não podem fazer implante:

Pessoas que têm uma lenta cicatrização;

Quando há infecções na boca;

Doenças cardíacas;

Câncer;

Não são recomendados para crianças.

Por isso, é importante que o dentista faça uma avaliação para ver onde você se enquadra melhor. 

Tipos de implantes 

Eles podem ser unitários, ou seja, que substituem só um dente ou podem ser múltiplos, para aquelas pessoas que perderam todos os dentes. 

A recuperação do implante é mais simples, desde que você se cuide fazendo o que o dentista recomenda.

Evitar a perda de dentes

A má escovação e alimentação influenciam bastante nas perdas precoces de dentes. Faça uma boa higienização e mantenha uma alimentação saudável.

Caso possua dentes desalinhados, procure um tratamento, dependendo da situação, poderá ser um ambiente propício para a proliferação de bactérias que podem tornar os dentes porosos. 

Busque por procedimentos estéticos, como, utilizar lente nos dentes, além da estética, poderá influenciar no alinhamento dos dentes de forma positiva, dependendo da situação.

Por que o implante é importante? 

O implante ajuda a substituição da falta de um dente.

Se o paciente ficar muito tempo sem o dente, é possível acontecer a perda de tecidos que circulam esses dentes, perdendo osso e a gengiva, o implante fará a reabilitação daquele espaço para que não venha acarretar problemas.

Quando um dente é extraído, pode causar alguns problemas, se ele for tirado do lado direito, o lado esquerdo poderá ficar sobrecarregado da mastigação.

Se isso ocorrer, irá causar o desgaste, podendo resultar em uma assimetria do rosto, fazendo o que possa se desenvolver um lado mais do que o outro. 

Com o desgaste, ocorre a perda dos esmaltes, mais conhecida como a parte branca dos dentes, sendo recomendado passar por um clareamento dentário. 

Muitas pessoas recorrem à prótese móvel, com ela, o paciente tem o desconforto, podendo ocorrer o desencaixe em momento inapropriados, com a prótese fixa, ela é parafusada, não tendo o risco de sair. 

Benefícios dos implantes dentários

Os implantes dentários, tem muitos benefícios, estão relacionados ao conforto, alimentação e segurança. Não impossibilitando o paciente de fazer a utilização de alinhadores invisíveis.

Em relação à alimentação, quem o faz uso de uma prótese removível, sabe da dificuldade que é na hora de se alimentar, sendo difícil a hora de mastigar e engolir, sendo prejudicial ao dia a dia.

Os implantes dentários por serem fixos, podem evitar acidentes, assim como, ao falar, tossir ou espirrar, a prótese venha sair, podendo se tornar até um momento constrangedor. Então, acaba deixando o paciente com uma segurança a mais.

Além disso, é possível que os façam tratamentos ortodônticos, fazendo a o uso de aparelho móvel transparente. O implante poderá até ser uma ajuda durante o tratamento.

Vá frequentemente ao dentista e de forma regular, para que não tenha consequências graves.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

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Ninfomania: Saiba o que é, sintomas e tratamento

A ninfomania de certa forma tem uma definição simples de ser entendida: esse termo está associado a mulheres com um desejo sexual elevado ou que costumam realizar essa prática com certa frequência em seu dia a dia.

Atualmente essa prática tem sua nomenclatura como transtorno do comportamento sexual compulsivo, realizando essa significação de uma maneira mais casual e adequada.

Esse termo é bem popular e conhecido em nossa sociedade e, como foi dito, definem as mulheres que têm esse alto prazer em realizar esses momentos de sexo elevado ou tem esse desejo de forma constante durante os dias semanas e afins.

Vamos imaginar uma mulher que trabalha com fornecedor de piso de borracha, por exemplo, e, ao descobrir sobre o termo ninfomania e pesquisar mais a fundo sobre o tema, descobre que talvez aquilo justifique os seus comportamentos e desejos recorrentes.

Mesmo com informações superficiais encontradas na internet, ela já tem um norte sobre o tema e consegue associá-lo às suas atitudes, gerando essa consciência e fazendo com que, de alguma forma, se explique suas compulsões quase incontroláveis.

Assim ela pode buscar de forma mais direta algo que a ajude nesse momento e proporcione um autocontrole através das ações e desse desejo despertado de forma constante.

Por isso, hoje iremos falar sobre a ninfomania, explicando como funciona, o que provoca e tudo que você precisa saber para ter uma orientação e garantir o máximo de conhecimento possível sobre esse termo.

Como funciona a ninfomania?

Essa ação está totalmente associada com o lado psicológico das mulheres, não tendo explicações e justificativas no campo biológico para apontar a origem ou a causa.

Essa ação está principalmente alinhada ao impulso, fazendo com que a pessoa não consiga se controlar e realize esses atos sem que se tenha uma consciência e um pensamento antes que aconteça.

Por exemplo, uma pessoa que tem o hábito de comer constantemente e trabalha em uma comercializadora de insumos químicos, assim como essa pessoa realiza o ato de comer com frequência devido ao impulso e uma espécie de atração, acontece da mesma forma com a ninfomania.

Em suma, esse ato é como outras compulsões, como a por bebidas alcoólicas, comidas e por compras, por exemplo, sendo justamente o causador desse impulso realizado sem que se tenha consciência.

Dessa forma, a ninfomania é esse desejo de consumo por impulso constante, pode estar associado a outros hábitos da vida dessa pessoa, só mudando o objeto e a forma com que acontece essas ações.

Vamos imaginar uma mulher que realiza projetos para a realização de um transdutor de pressão e, durante cada etapa desses projetos se tem um consumo por impulso de doces e diversas guloseimas.

Devido a essa ação e esse hábito de consumir alimentos e realizar esse consumo por impulso, essa mulher está propícia a se tornar ninfomaníaca, justamente por já ter esse hábito estabelecido em sua vida.

Com isso, os pontos de atenção sobre alguns comportamentos deve ser algo monitorado com certa frequência, para de fato não se deparar com esse transtorno em sua vida.

Portanto, continue acompanhando o texto para entender o porquê acontece esse ato e principalmente algumas formas de tratar e ter esse controle diante das ações e de cada movimento.

Causas da ninfomania e como pode ser tratada

Assim como citado, a causa dessa ação pode estar associada com alguns hábitos já presentes em sua vida, fazendo com que apenas se mude o foco e movimento realizado diante de cada situação.

Por exemplo, essa ação não tem algo preciso através da análise, assim como em um inspeção predial a saúde dos edifícios no campo das empresas e de seu consumo, então um dos principais motivos são justamente os fatores psicológicos nesse processo.

Diante de alguns comportamentos já é possível enxergar na mulher o potencial de desenvolver essa ninfomania, por exemplo se há algum trauma ou obsessão por algo quando menor, bem provável que se tenha essa compulsão e só mude o foco para o sexo.

Por isso, a explicação desse fator sempre estará associada a uma condição da mente humana, não tendo de fato explicações físicas para que se tenha esse comportamento.

Com isso, surge uma das principais dúvidas em torno dessa compulsão: por não ter uma explicação biológica e física para esse ato, como tratar e conseguir se prevenir diante dessas ações?

A resposta para essa dúvida está totalmente associada à psicologia. É necessário procurar um profissional para que se tenha um laudo completo, identificando de fato a existência e as causas para essa compulsão.

Além disso, é importante procurar médicos e especialistas, como um ginecologista, para verificar se está tudo bem com a sua saúde e com possíveis doenças sexualmente transmissíveis.

Esse ponto é importante, porque devido a essa compulsão, muitas mulheres procuram diversos parceiros na tentativa de satisfazer esse apetite sexual, se relacionando inclusive com vários parceiros e mesmo assim não satisfazendo seu desejo.

Por isso é essencial, ao ser evidenciado esse transtorno sexual, ter um acompanhamento psicológico constante, se assemelhando a processos como um banho químico cabeçote onde se tem um acompanhamento constante para o melhor funcionamento da peça.

O acompanhamento de um psicólogo pode gerar bons resultados e dar ânimo para a pessoa diante desse desafio, além de alguns remédios através dessa necessidade para que se diminua essa compulsão de forma gradativa.

Desse modo, continue acompanhando o texto para ter ainda mais consciência e conhecimento em relação a esse transtorno, e principalmente entender alguns dos sinais e sintomas que podem indicar essa compulsão.

Sinais e sintomas que identificam a compulsão

Os sintomas que identificam essa compulsão são os mais diversos possíveis, como poderemos acompanhar nesse ponto, mas é importante ter em mente a diferenciação entre o ato de ter vontade, com de fato a realização constante do sexo.

Por exemplo, uma mulher que realiza a calibração de equipamentos, ao ter dois sintomas dessa compulsão, não quer dizer necessariamente que ela seja ninfomaníaca e que passe por todas essas situações.

Por isso, é importante para que de fato seja evidenciada essa ninfomania, ter em mente esses sinais e conseguir identificar a intensidade através de cada ponto e ação destacada.

Assim, acompanhe alguns dos sinais em torno dessa compulsão e consiga identificar os principais sintomas desse distúrbio.

Compulsão se torna algo incontrolável;

Masturbação em excesso independe do local;

Mais consumo de pornografia e desses materiais;

Desejo incontrolável por fantasias sexuais;

Dificuldade em sentir prazer;

Alta quantidade de parceiros sexuais.

Ao evidenciar esses sintomas e de fato identificar o hábito de realizar essas ações de forma constante, é bem provável que você seja ninfomaníaca e enfrente essas dificuldades e momentos em seu dia a dia.

Em suma, as mulheres que enfrentam essa compulsão não costumam sentir prazer nessas relações, e tendem a de fato correr riscos através das relações e dos diversos parceiros nessa busca constante por sexo.

Por isso, para deixar claro em sua mente essas questões, acompanhe o texto para entender as consequências e principais diferenças entre ninfomania e vontade frequente de relações sexuais.

Consequências da ninfomania

Antes de acompanhar as consequências através dessa ação e dessa realização do sexo compulsivo, vamos entender um pouco da diferença entre a ninfomania e a vontade de frequente de relações sexuais.

A principal diferença diante dessas duas perspectivas são justamente a consciência adquirida através de cada situação, enquanto na vontade frequente de relações sexuais a pessoa tem consciência sobre suas responsabilidades, a ninfomania não tem essa consciência e toma suas decisões por impulso.

Por exemplo, uma pessoa que tem essa vontade frequente ao estar trabalhando em uma defensa metálica simples, ela tem consciência diante das suas responsabilidades e possíveis transtornos, já a ninfomania não tem isso em sua mente.

Com isso, a pessoa que tem essa ninfomania pode passar por situações extremamente ruins, como angústia, depressão, e possíveis doenças sexualmente transmissíveis.

Por se associar com um vício, a pessoa busca por esses momentos de forma constante, mas sem ter o prazer e a satisfação ao realizar esse ato, gerando justamente uma frustração e dificuldade em cada relação.

Além disso, é comum que as pessoas que têm essa compulsão tenham dificuldade na realização de trabalhos, estudos, eventos sociais, esportes e afins.

Portanto é essencial que se busque ajuda, e caso seja identificado essa compulsão, procure possíveis tratamentos e formas de conseguir se estabelecer mesmo em meio a um momento tão complicado.

Quando buscar orientação médica?

Para se enfrentar esse desafio, assim como citado, um dos primeiros passos é identificar e de fato evidenciar as causas e se de fato a mulher tem essa compulsão em sua vida.

Ao ser identificado a compulsão, algumas ações podem ter um início para se ter bons resultados e conseguir vencer esse desafio tão difícil e cada vez mais complicado devido ao seu crescimento.

Por exemplo, para uma mulher que tem contato com cabines de media tensão, ao ter esse laudo referente a ninfomania em sua vida, buscar um psicólogo é um dos passos mais importantes, tendo ainda mais recursos e meios para se enfrentar essa compulsão.

Esse acompanhamento psicológico, terapia em grupo e alguns remédios podem ser uma das principais armas da pessoa para ter êxito diante desse sintomia e da vontade constante por sexo.

Assim, conseguindo enfrentar e de fato realizar as melhores ações diante desse momento tão complicado e tendo um autocontrole sobre suas atitudes e vontades. 

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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Psicólogas: Veja 5 mulheres referências na psicologia

A psicologia tem ganho cada vez mais proporção devido a sua importância em relação à saúde, e o seu impacto positivo na mente e no bem-estar de cada um, demonstrando em prática a sua funcionalidade e eficácia através da sua aplicação.

Atualmente as pessoas têm buscado a psicologia não somente em problemas ou diante de situações ruins, mas para de fato ter um equilíbrio mental e conseguir ter uma melhor qualidade de vida conforme cada ação.

Devido às responsabilidades e diversos aspectos que surgem durante a nossa vida, a psicologia tem um papel fundamental através das suas metodologias e da forma como se auxilia a lidar com diversas situações profissionais e das nossas vidas.

Esse estudo acaba se tornando um dos principais aliados para um crescimento pessoal, com isso, fazendo com que as pessoas saibam lidar melhor com os seus problemas e estejam em constante evolução.

Vamos imaginar, a psicologia tem um papel essencial desde problemas como bater um carro ou momentos complicados no trabalho, a situações como a defesa ambiental e a adaptação e autoestima nesse momento.

Assim, a amplitude e o aprofundamento da psicologia fazem com que esse estudo de fato tenha um papel essencial na vida de todos, possibilitando cenários e características únicas através da sua utilização a partir desse acompanhamento.

Com isso, a busca por profissionais dessa área tem crescido cada vez mais, buscando de fato atribuir essas características e realizar esses momentos importantíssimos e de grande valia.

Dessa forma, os locais de busca são os mais diversos possíveis, encontrando desde escritórios e atendimento on-line a um centro de medicina do trabalho, onde se busca essa ajuda e de alguma forma esse crescimento

Através disso a psicologia de fato tem quebrado barreiras importantíssimas, alcançando meios e públicos variados, demonstrando seu impacto na vida e no dia a dia de cada um.

Se antes as pessoas só buscavam a psicologia em um momento complicado ou tinham algum certo receio de buscar essas profissionais, hoje a psicologia além de auxiliar em seus problemas, garante uma evolução e um crescimento constante em sua vida.

Por isso a importância desses profissionais e dessas técnicas aplicadas, tem sido demonstrada na prática e no impacto positivo na vida de cada um, conseguindo proporcionar algo que de fato motiva e traz um bem-estar.

Diante dessas informações e desse crescimento, as psicólogas têm ganho um destaque merecido diante dessa profissão, sendo a maioria em relação aos profissionais e demonstrando na prática essa capacitação e preparo para cada momento.

As mulheres são praticamente 90% dos profissionais diante dessa profissão, mostrando de fato o quanto cada estudo, dedicação e o preparo tem realmente demonstrado esse impacto e tem proporcionado esse crescimento para a profissão.

Assim, a psicologia alinhada a esse fato importantíssimo faz com que as pessoas enxerguem o quanto é importante cuidar da sua saúde mental, isso se aplica desde uma pessoa que trabalha em um atacadista de peixes até uma padaria.

Ao estar por dentro da importância dessa profissão e o quanto as mulheres são responsáveis por esse crescimento e por estudar e se aprimorar seus conhecimentos conforme o passar dos anos, acompanhe a seguir algumas das mulheres mais importantes na profissão.

Mulheres mais influentes na psicologia

A psicologia como foi dito têm ganho um destaque cada vez mais impactante na vida de todos, e se podemos dar o mérito para alguém diante disso são justamente as mulheres.

Como foi dito e mostrado, as mulheres são a maioria nessa profissão, demonstrando a força, determinação e preparo para propagar essa profissão e fazendo com que as pessoas cada vez mais escutem falar sobre.

Em meio a épocas complicadas, as mulheres assumiram esse papel de destaque e fizeram com que a psicologia se propagasse, com estudos, conhecimento e de fato essa expertise sobre o mercado.

Assim, hoje podemos enxergar desde uma empresa de esterilizador para laboratório a uma empresa de marketing, falar sobre essa importante profissão e ter esse conhecimento e auxílio à sua disposição.

Isso só é possível graças a mulheres que de fato buscaram esse destaque e essa evolução da profissão, encarando os diversos desafios e conseguindo demonstrar sua prática e a necessidade da psicologia em toda a sociedade.

Com isso, acompanhe a seguir algumas das mulheres mais importantes na profissão e o quanto elas auxiliam para que a psicologia tenha seu crescimento.

Anna Freud

Indo ao encontro do que seu pai realizava, Anna a mais nova de seus irmãos buscou exatamente esse impacto e possibilitar ainda mais conhecimentos e estudos sobre esse vasto campo da psicologia.

Um dos objetivos de Anna era possibilitar com que a psicologia tivesse esse poder de alcance e utilidade entre todos, tendo cada vez mais recursos e fazendo que de fato as pessoas enxergassem essa necessidade.

Uma das obras que merecem destaque da sua autoria é “O ego e os mecanismos de defesa”. Nessa obra explorando algo presente na vida de todos, o ego, despertando elementos como projeção, repressão, entre outros.

Marry Whiton Calkins

Marry teve grande destaque nessa busca por algo semelhante às autorias de Anna, buscando justamente o conhecimento e explicação dos sonhos e dessa consciência estabelecida através desse momento.

Com isso, buscando uma explicação sobre a consciência e a memória humana, relacionando elementos prioritários e o que fica de fato na mente de cada um ao longo do dia.

Vamos imaginar, uma pessoa que trabalha em um setor destinado a descartaveis cirúrgicos segundo Marry os sonhos dessa pessoa se assemelham a situações do dia, se tornando propício a que esses sonhos sejam relacionados aos descartáveis nesse momento de trabalho.

Mary Ainsworth

Mary focou seu trabalho e suas descobertas em um campo muito interessante, buscando justamente explicar e proporcionar o entendimento da relação das crianças com seus pais ou cuidadores.

Nessa descoberta Mary ressaltou elementos como a segurança, resistência entre outros aspectos interessantíssimos do contato das crianças com alguém desconhecido, justamente trazendo experimentos e estudos para explicar essas sensações.

Os estudos e obras de Mary foram um ponto decisivo para que a teoria do apego fosse descoberta e ganhasse a proporção conhecida.

Leta Hollingworth

Leta abordou questões de grande importância, resultando em uma explicação e um entendimento de todos sobre essas percepções até então conhecidas, buscando em seus estudos justamente a inteligência e em crianças superdotadas.

Leta abordou questões como alguns pensamentos da época em que o homem e a sociedade acreditavam que as mulheres eram inferiores, trazendo explicações e dados para que de fato esse mito fosse desmentido.

Melanie Klein

Melanie buscou justamente explicar alguns comportamentos infantis, entendendo o quanto as crianças se desenvolvem e proporcionam uma aproximação através de jogos e brincadeiras.

Vamos imaginar um cenário, uma criança ao ver aparelhos para academia de pilates e entender aquilo como uma brincadeira, as pessoas nesse momento tendem a se aproximar de forma prática e ter acesso a esse vasto mundo.

Além disso, Melanie foi um dos pontos-chave para que a psicologia do desenvolvimento surgisse, e junto a isso diversos estudos e situações fossem explicadas e resolvidas.

Ao conhecer essas histórias e o quanto a psicologia evoluiu e chegou a essa propagação, devido a essas mulheres incríveis e a todos os estudos em torno dessa aplicação.

Por fim, acompanhe algumas das vantagens da psicologia e como novas mulheres podem buscar sua profissionalização na carreira.

Vantagens e o espaço na psicologia

Ficou mais que claro o quanto a psicologia de fato é essencial na vida de todos, proporcionando um conhecimento e melhores hábitos através de cada momento, como exemplo a busca por uma melhora de vida através de exercícios com uma faixa abdominal elástica com velcro e afins.

Diante disso, as mulheres têm um papel extremamente decisivo e fundamental na propagação e no conhecimento da psicologia, abordando aspectos e características únicas através da sua aplicação.

Com isso, acompanhe algumas das vantagens em torno da psicologia e o quanto cada vez mais mulheres devem conhecer e iniciar seus estudos nessa área.

Psicologia auxilia a conhecer a si mesmo;

Valorização dos métodos científicos;  

Pensamento e funções mais criativos;

Maior compreensão em torno de suas relações;

Apreço pelo desenvolvimento humano.

Dentre essas vantagens e as inspirações citadas no texto, fica mais que claro o quanto a psicologia é uma área incrível em todos os seus requisitos, sendo uma das principais opções para que mais mulheres ingressem e tenham esse conhecimento e inspiração a sua disposição.

A psicologia nos ajuda a lidar desde situações como ir ao mercado e se deparar com o pão de forma integral preço a situações que estão tomando nosso tempo e energia, olhando com uma visão mais ampla sobre cada momento e situação. 

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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