Last Seen Blogs
de-repente-tudo-azul
teteu, brasil
nothavinganygoodtimes
what in tarnation
chaitanyabharatnews
Chaitanya Bharat
Text
Chữa xuất tinh sớm chỉ bằng vài mẹo nhỏ
Xuất tinh khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh, bạn có thể tạm dừng lại để giảm các kích thích tới dương vật trước khi bị xuất tinh. Có nhiều cách để dừng lại, Có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo một vài giây, hoặc không cần rút dương vật ra khỏi âm đạo mà để nguyên ở trong đó nhưng không có sự di chuyển ra vào hoặc di chuyển từ từ chậm lại.
Sau khi cảm muốn xuất tinh giảm xuống, thường là sau 30 giây, sau đó bạn có thể tiếp tục đẩy và giao hợp trở lại. Cách dừng lại và bắt đầu này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần.
Dừng lại và bắt đầu
Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn đang đạt đến cực khoái và có thể làm chậm lại hoặc tạm dừng.
ớm là chứng bệnh thường gặp ở nam giới, tuy không nguy hiểm nhưng lại gây phiền muộn cho cả nam giới và bạn tình, khiến những ham muốn yêu đương của hai người trở thành hụt hẫng. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc chồng bạn gặp phải vấn đề này cũng không nên quá lo lắng, hãy kiên trì làm theo một vài mẹo nhỏ sau sẽ chữa được bệnh xuất tinh sớm.
Thở sâu và thư giãn
Thở sâu và thư giãn trong khi giao hợp có thể giúp đỡ bạn rất tốt, đó là làm hạn chế sự lo lắng hay căng thẳng! Điều này làm cải thiện tốt nhất cho hiện tượng xuất tinh sớm của bạn.
Khi bạn có hiện tượng muốn xuất tinh, hãy suy nghĩ tới những việc khác, đừng nghĩ tới việc đang giao hợp và xuất tinh cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh.
Ấn điểm cuối của dương vật
Cách này bao gồm việc nhẹ nhàng ấn vào điểm cuối của dương vật (là điểm giữa của gốc dương vật và hậu môn), có tác dụng ngăn chặn sự kích thích tình dục. Cách này có thể được thực hiện bởi bạn hoặc đối tác của mình, và có thể được lặp đi lặp lại cho đến khi xuất tinh là mong muốn.
Mang bao cao su
Mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Bên cạnh đó là một thực hành tốt chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai, bao cao su có thể giúp giảm cảm giác của dương vật và do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
Thay đổi các tư thế quan hệ tình dục
Nhiều bạn nam đạt cực khoái và xuất tinh nhanh hơn ở tư thế quan hệ tình dục truyền thống (nam ở trên, nữ ở dưới). Đối với những bạn nào gặp phải trường hợp này, có thể kéo dài hơn khi thay đổi tư thế quan hệ tình dục. Đó là nữ ở trên và nam ở dưới, hoặc 1 vài tư thế khác
Thay đổi tư thế quan hệ tình dục là cách rất tốt để ngăn chặn việc xuất tinh sớm, đồng thời cũng làm cho bạn và đối tác đạt tới cực khoái và đạt cực khaoí nhiều lần trong một lần quan hệ tình dục.
Tập thể dục cơ vùng chậu
Vùng cơ chậu cũng tham gia vào quá trình xuất tinh . Điều này có nghĩa rằng đối với một người đàn ông, cùng tập thể dục cơ vùng chậu có thể giúp kiểm soát được về xuất tinh sớm của mình.
Các bài tập cơ vùng chậu rất đơn giản: “uốn, quay…” các cơ vùng chậu. Giữ cơ bắp trong khoảng 3-5 giây, nghỉ ngơi trong khoảng ba giây, và lặp lại. Với cách này, bạn sẽ có thể tập theo cách của bạn trong vài phút và có thể làm như vậy mỗi ngày.
Một số thức ăn giúp chữa xuất tinh sớm
Thịt hươu: Bộ phận sinh dục của hươu là món ăn có công dụng bổ thận, tráng dương, được các bác sĩ Đông-Tây y khuyên dùng để chữa các chứng liệt dương, thiểu năng tình dục và xuất tinh sớm.
Thịt dê: Thịt dê là món ăn có tính ấm, có tác dụng bổ thận, trợ dương, dùng chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm.
Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận.
Tắc kè, rắn: Cũng là những món ăn bổ dưỡng cho nam giới. Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương.
Thịt bò: Là món ăn giàu dinh dưỡng nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”.
Các món ăn thủy hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi… đặc biệt là hàu biển là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất testosterone.
Còn rất nhiều mẹo khác có thể giúp bạn chữa xuất tinh sớm hiệu quả, chỉ cần bạn và đối tác kiên trì thực hiện theo các hướng dẫn nhỏ trên đây cũng sẽ giúp cho cuộc vui của 2 người kéo dài hơn, đời sống tình dục sẽ thực sự thăng hoa.
Bạn hãy gọi điện tới tổng đài Namkhoaanviet.com hoặc theo hotline: 19002838 để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất về vấn đề sức khoẻ sinh lý nam giới.
0 notes
Text
CÁCH KÉO DÀI THỜI GIAN QUAN HỆ CHO NAM
Ở nam giới tình trạng xuất tinh sớm rất phổ biến nên việc tìm những cách kéo dài thời gian quan hệ được nhiều nam giới quan tâm
Vậy, làm sao để kéo dài thời gian quan hệ? và những bí quyết kéo dài thời gian quan hệ như thế nào?
Sau đây là 1 số kĩ thuật và bí quyết giúp nam giới kiểm soát và kéo dài thời gian quan hệ.
1/ Sử dụng kĩ thuật tạm dừng để giảm khoái cảm – Cách kéo dài quan hệ đơn giản
Rất nhiều nam giới không biết áp dụng kìm hãm sự hưng phấn dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Kĩ thuật này được sử dụng khi gần đạt khoái cảm.
2/ Cách kéo dài quan hệ bằng việc sử dụng bao cao su
Cách hiệu quả và đơn giản giúp nam giới kéo dài quan hệ hơn đáng kể bằng việc sử dụng loại bao cao su giảm nhạy cảm. Theo nhiều khảo sát thực tế ở nhiều đàn ông việc sử dụng 2 bao cao su sẽ giúp nam giới giảm được hưng phấn ở cậu nhỏ và kéo dài hơn thời gian quan hệ.
3/ Thủ dâm trước khi quan hệ
Cách này được cho là không lành mạnh cho lắm tuy nhiên khá nhiều nam giới sử dụng cách này để gây ấn tượng với bạn tình.
Việc thủ dâm trước khi quan hệ 1-2 tiếng sẽ giúp nam giới “cầm cự” thời gian lâu hơn từ 7-10 phút thậm chí là hơn thế nữa
4/ Tác động lên dương vật - Cách kéo dài thời gian quan hệ bạo lực
Trong quan hệ tình dục nếu không có nhiều kinh nghiệm rất sẽ sẽ bị xuất tinh trong thời gian ngắn việc sử dụng những “thủ thuật” sẽ giúp bạn có được 1 cuộc yêu viên mãn và thành công thể hiện bản l��nh với bạn tình.
Khi gần đến điểm cực khoái có dấu hiệu xuất tinh cần nhanh chóng tác động lên dương vật để giảm hưng phấn, việc này “đối tác” có thể giúp nam giới để có hiệu quả tốt hơn. Đôi khi nữ giới cần dùng tay tác động 1 lực mạnh lên dương vật người đàn ông làm dương vật xìu xuống và bắt đầu lại từ đầu.
5/ Phân tán sự tập trung
1 cuộc quan hệ tình dục vỏn vẹn gồm 4 giai đoạn kích thích, dạo đầu, cực khoái và xuất tinh
Nếu bạn không có kinh nghiệm 4 giai đoạn này sẽ nhanh chóng kết thúc. Khi quan hệ bạn luôn tập trung về việc lên đỉnh bạn sẽ càng nhanh chóng xuất tinh. Hãy loại bỏ mọi suy nghĩ đó nên suy nghĩ đến những việc khác để có thể hưởng thụ thời gian dài hơn trong mỗi cuộc “yêu”
6/ Tập luyện cho cậu nhỏ bằng phương pháp kegel - cách kéo dài quan hệ hiệu quả
Việc tập luyện cho cậu bé sẽ cải thiện thời gian xuất tinh trong mỗi khi thực chiến giúp bạn kiểm soát tốt thời gian xuất tinh. Việc tập luyện cũng rất đơn giản lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn.
Ngoài ra tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia hoặc các chất kích thích khác giữ ơ thể luôn luôn khỏe mạnh và thư giãn trước khi quan hệ.
7/ Quan hệ lần 2
Sau khi xuất tinh lần 1 bạn có thể không ưng ý, đừng lo hay cố gắng mơn trớn nàng để có ham muốn lần 2. Theo nhiều nghiên cứu thực tế từ các nam giới việc quan hệ lần 2 nam giới sẽ kéo dài thời gian hơn rất nhiều bởi vừa xuất tinh lần 1 sẽ làm giảm rất nhiều sự hưng phấn của dương vật.
8/ Giảm tốc độ - Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới
Tốc độ quá nhanh sẽ khiến cậu nhỏ nhanh đạt được cực khoái và xuất tinh. Khi bạn không kiểm soát được tốc độ của mình và nhanh chóng xuất tinh coi như bạn đã “thất bại”
Giảm tốc độ giúp cậu nhỏ co sát chậm hơn với âm đạo đương nhiên sẽ kéo dài thời gian quan hệ cho bạn.
9/ Sử dụng các chất kích thích và hỗ trợ cách kéo dài quan hệ tức thì
Sử dụng các loại thuốc chống xuất tinh sớm xịt trực tiếp lên dương vật thuốc sẽ giúp gây tê dương vật và giúp nam giới kéo dài quan hệ.
Tuy nhiên những loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ này sẽ mang lại những tác dụng phụ không mong muốn nên cần được sử dụng hạn chế và có quy trình.
10/ Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý - Cách kéo dài thời gian quan hệ bền bỉ
Theo các nghiên cứu của y học việc xuất tinh sớm ở nam giới do 1 số nguyên nhân tâm lý và suy giảm thể chất cơ thể cùng 1 số nguyên nhân từ ngũ tạng sinh dục bị tổn thương.
Việc sử dụng thuốc kích thích trược tiếp chỉ có tác dụng nhất thời và nguy hiểm. Để khắc phục tận gốc “bệnh” xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ tự nhiên cần điều trị từ trong bằng các bồi bổ và tăng cường sinh lực nội sinh
Làm sao để kéo dài thời gian quan hệ? - sản phẩm hỗ trợ điều trị giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả. Tác dụng của thuốc làm tăng cường khả năng sản sinh testosterone tự nhiên giúp cơ thể cân bằng, tăng cường ham muốn và khả năng cương cứng dương vật.
Việc sinh lý được cải thiện sẽ giúp nam giới mạnh mẽ hơn trong chuyện chăn gối. bí quyết kéo dài thời gian quan hệ cho mọi đàn ông. Chuyên gia Namkhoaanviet.com giúp bạn những thắc mắc và giải quyết khó khăn của bạn, vui lòng liên hệ hotline : 19002838 để được tư vấn chuyên sâu hơn.
�=��93
0 notes
Text
Thuốc chữa yếu sinh lý giúp nam giới
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng rối loạn khả năng cương cứng của dương vật khiến dương vật không thể cương cứng hoặc thời gian cương cứng của nó không giữ được lâu khi quan hệ tình dục. Việc chữa bệnh yếu sinh lý không khó nếu được điều trị đúng cách và đúng thuốc.
Tin vui cho nam giới là hiện nay bệnh yếu sinh lý có thể chữa khỏi hoàn toàn với bài thuốc “Mãnh lực trường xuân”
Yếu sinh lý nam hiện nay chiếm tỷ lệ cao và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Xuất phát từ hai nguyên nhân chính là nguyên nhân thể chất (bệnh tim và mạch máu, bệnh tiểu đường, suy thận,…) và nguyên nhân tâm lý (stress, trầm cảm,…) bệnh yếu sinh lý nam có thể gây nên các dấu hiệu như:
Suy giảm ham muốn tình dục.
Rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm)
Rối loạn cương dương.
Đau rát sau khi quan hệ tình dục
Các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý gây ra khiến nam giới phải đối mặt với nhiều khó khăn trong chuyện chăn gối của mình. Nhiều trường hợp còn trở nên lo lắng, mệt mỏi và cáu gắt, gây nên những bất hòa trong đời sống vợ chồng và nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình
Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới nào hiệu quả nhất?
Hiện nay, dường như sự gia tăng số lượng người mắc bệnh yếu sinh lý đang tỷ lệ thuận với tốc độ phát triển của xã hội. Điều quan trọng ngay lúc này là phải tìm ra một phương thuốc chữa yếu sinh lý hiệu quả, các phương pháp điều trị bệnh yếu sinh lý được áp dụng hiện nay là:
Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc
Thuốc uống chữa bệnh yếu sinh lý nam giới thường được điều chế với nhiều dạng khác nhau như dạng uống (Viagra, Levitra, Cialis), dạng gel bôi, dạng thuốc xịt (Stud) hoặc thuốc tiêm. Thuốc chữa bệnh yếu sinh lý mang lại công dụng giúp tăng cường ham muốn tình dục, duy trì khả năng cương cứng của dương vật và giúp nam giới có thể kéo dài thời gian quan hệ tình dục, góp phần hỗ trợ khắc phục các chứng bệnh yếu sinh lý.
Điều trị yếu sinh lý bằng phẫu thuật
Một số các bệnh lý nam khoa như hẹp bao quy đầu, bệnh lý tuyền tiền liệt hoặc dây thần kinh ở bao quy đầu quá nhạy cảm có thể là nguyên nhân khiến cho nam giới bị mắc phải chứng bệnh yếu sinh lý. Các phương pháp điều trị yếu sinh lý bằng thuốc hoặc vật lý trị liệu sẽ ít hoặc không có tác dụng trong trường hợp này và phẫu thuật có thể là một chỉ định cần thiết.
Cách chữa yếu sinh lý nam bằng vật lý trị liệu
Ngoài việc dùng thuốc, vật lý trị liệu cũng được biết đến là một trong những phương pháp giúp điều trị yếu sinh lý nam giới. Các kỹ thuật được áp dụng trong phương pháp này là nhiệt vật lý trị liệu, quang vật lý trị liệu hoặc sóng ngắn, sóng viba,… Cơ chế hoạt động chính của các kỹ thuật này là tạo lực hút giúp dương vật cương cứng lên, kích thích dây thần kinh điều khiển chức năng sinh lý. Từ đó nhằm thúc đẩy toàn hoàn máu, tăng cường ham muốn tình dục, giúp nam giới cải thiện và phục hồi chứng yếu sinh lý.
.trên là những tư liệu tham khảo cho các bạn, để được tư vấn và tìm hiểu sâu hơn, các bạn liên hệ Bệnh Viện Nam Khoa An Việt hoặc hotline : 19002838 để được tư vấn và giải đáp.
Nam khoa bệnh viện An Việt - điểm đến an tâm của người việt
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Text
Các thói quen gây bệnh yếu sinh lý bạn nên lưu ý và từ bỏ ngay.
Không ít đấng mày râu đang rơi vào tình trạng yếu sinh lý bởi những thói quen gây bệnh yếu sinh lý , mà không biết rằng chính những thói quen xấu hằng ngày gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Vậy những thói quen đó là gì? Cùng Namkhoaanviet.com tìm hiểu các thói quen gây yếu sinh lý bạn nên lưu ý và từ bỏ ngay.
Thói quen gây bệnh yếu sinh lý
1. Ăn uống thiếu chất ảnh hưởng sinh lý đàn ông
thói quen gây bệnh yếu sinh lý là do đâu? Có thể bạn chưa biết, một chế độ ăn uống sai khoa học cũng là thói quen gây yếu sinh lý phổ biến ở nam giới, trong đó đặc biệt là chế độ ăn thiếu Kali. Ngoài ra, nếu bạn thiếu một số chất khác như: Vitamin A, C, Axit Amin, kẽm hoặc những Axit béo thì cũng ảnh hưởng rất lớn tới việc sản xuất tinh trùng. Chính vì thế, để tăng cường sức khỏe sinh lý cho đàn ông các bạn nên thay đổi thói quen xấu này và lập cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ chất nhé.
2. Uống rượu bia gây yếu sinh lý
thói quen gây bệnh yếu sinh lý? Sử dụng rượu bia quá nhiều là nguyên nhân phổ biến gây liệt dương ở nam giới, nếu bạn lạm dụng nhiều trong một thời gian dài nó còn làm tăng nguy cơ vô sinh rất cao. Bên cạnh đó, việc sử dụng rượu bia còn làm giảm nồng độ Testosterone – Một kích tố sinh dục nam, vì thế mà sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sinh lý của đàn ông. Không những thế, khi bạn uống rượu say còn làm ức chế thần kinh, dẫn tới việc quan hệ khó kiểm soát, có thể bị xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh, tùy theo từng cơ địa mỗi người. Bởi vậy, nếu bạn đang có những thói quen gây yếu sinh lý, ảnh hưởng tới sức khỏe này thì nên từ bỏ và thay đổi ngay nhé.
3. Hút thuốc lá làm giảm ham muốn tình dục ở đàn ông
Thói quen gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới là gì? Thuốc là không chỉ là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch, bệnh phổi và ung thư,… Mà các chất Nicotine có trong khói thuốc lá còn có thể làm giảm ham muốn tình dục, gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới nữa nhé. Không dừng lại ở đó, các chất độc hại có trong thuốc lá còn ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng sinh sản của đàn ông. Nếu phụ nữ đang mang thai hút thuốc lá còn làm tăng dị tật bẩm sinh cho trẻ.
4. Tần suất quan hệ tình dục quá nhiều
Quan hệ tình dục nhiều có phải là thói quen gây bệnh yếu sinh lý không? Câu trả lời là “CÓ” nhé. Bởi khi quan hệ đàn ông sẽ bị hao tổn sinh lực, vì thế cần có thời gian để có thể phục hồi sức khỏe cũng như đủ thời gian để bộ máy sản xuất tinh trùng làm việc hiệu quả. Chính vì thế, thói quen gây yếu sinh lý nếu bạn quan hệ quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng mệt mỏi, uể oải và không còn ham muốn tình dục nữa. Nếu việc này kéo dài sẽ làm rối loạn chức năng sinh dục, gây yếu sinh lý ở đàn ông. Bởi vậy bạn nên thay đổi thói quen xấu dễ gây yếu sinh lý ở nam này đi nhé.
qua những thói quen gây yếu sinh lý nam giới ở trên bạn đã thêm phần nào hiểu biết về vấn đề đó, nếu có thắc mắc hay có nhiều điều không hiểu bạn vui lòng liên hệ Namkhoaanviet.com hoặc qua hotline: 19002838 để được tư vấn , giải đáp.
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Text
ÁP DỤNG 1 SỐ THỦ THUẬT CHỐNG XUẤT TINH SỚM?
1. Qua các bài tập Đối với xuất tinh sớm, các bài tập chống xuất tinh sớm được xem là phương pháp có hiệu quả và có tác dụng lâu dài. Nam giới có thể sử dụng một số các bài tập chống xuất tinh sớm như sau: - thủ thuật chống xuất tinh sớm - Bài tập kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu”: khi dùng tay kích thích dương vật khi đạt đến hưng phấn gần xuất tinh thì bạn có thể ngưng lại vài giây để giảm hưng phấn rồi tiếp tục trở lại. Bạn có thể lặp đi lặp lại vài lần sau đó. Các bạn cũng lưu ý không nên ngưng kích thích quá lâu vì có thể làm mất cương cứng. Khi quan hệ tình dục, bạn cũng thực hiện những chuyển động nhịp nhàng trong âm vật và khi nhận thấy có hiện tượng chuẩn bị xuất tinh thì ngưng lại vài giây như trên để giảm hưng phấn, sau đó kích thích trở lại. - Bài tập kích thích dương vật ,- thủ thuật chống xuất tinh sớm ,theo phương pháp “chậm – nhanh”: Bài tập chữa bệnh xuất tinh sớm theo phương pháp “chậm – nhanh” cũng tương tự như khi thực hiện bài tập kích thích dương vật theo phương pháp “ngưng – bắt đầu”, chỉ khác ở mức độ kích thích. Thay vì bạn ngưng lại chuyển động khi hưng phấn có cảm giác sắp xuất tinh thì bạn chỉ cần giảm tốc độ kích thích xuống mức thấp nhất. Thực hiện thường xuyên tại nhà như vậy sẽ giúp bạn làm quen và kiểm soát được sự hưng phấn cũng như xuất tinh. - Bài tập kiểm soát hưng phấn: - thủ thuật chống xuất tinh sớm ,Khi dương vật được kích thích tạo hưng phấn sắp xuất tinh, bạn sẽ phải hiể rõ được các mức độ hưng phấn của bản thân để có thể kiểm soát chính xác nhất. Khi độ kích thích lên mức cao, gần xuất tinh, bạn nên ngưng hoặc giảm tốc độ, không nên để hưng phấn hơn nữa sẽ khó kiểm soát. Bạn cũng không nên ngừng kích thích khi mức độ hưng phấn còn quá thấp sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. 2. Chế độ ăn uống chống xuất tinh sớm. Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có thể kiềm chế xuất tinh sớm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả kết hợp với việc giữu tinh thần thoải mái, loại bỏ những áp lực và căng thẳng. Các bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện tốt những việc sau: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp: nam giới nên ăn nhiều trái cây, rau, các loại đậu, các sản phẩm từ sữa ít chất béo và thịt nạc Nên ăn chế độ có đầy đủ ngũ cốc ít chế biến, rau, trái cây có màu sắc tự nhiên, giàu chất xơ, vitamin C, E, B, có thể uống bổ sung thêm kẽm và acid follic... Các thức ăn động vật như cá, thủy hải sản và chất béo cũng cần được ăn có mức độ Không nên sử dụng các loại thức ăn nhanh, các chất béo bão hào và cacbon tiêu hóa nhanh trong các loại thức ăn này sẽ khiến cho bạn khó chịu sau đó nhiều giờ Hạn chế rượu bia và cà phê: Uống nhiều rượu bia có thể làm giảm nồng độ testosterone và cũng làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng 3. Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ Áp dụng một số các mẹo sau có thể giúp bạn kéo dài thời gian xuất tinh một cách hiệu quả, các cách này rất dễ làm và an toàn lại không gây ra phản ứng phụ: - thủ thuật chống xuất tinh sớm ,Đeo bao cao su khi quan hệ tình dục để giảm ma sát Nên nghe nhạc hoặc nói chuyện với nhau khi quan hệ để giảm bớt tập trung vào lúc quan hệ sẽ giảm hưng phấn của bạn Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp để lâu xuất tinh hơn, nên quan hệ nhẹ nhàng, từ từ,- thủ thuật chống xuất tinh sớm Khi quan hệ hãy hít vào thở ra thật sâu và chậm rãi không thở nhanh vội vì sẽ rất nhanh ra Nên quan hệ tình dục đều đặn cũng là một liều thuốc kéo dài quan hệ rất tốt và hiệu quả.
Tuy nhiên, để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất cần phải căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh cũng như sức khỏe của từng bệnh nhân. để được tư vấn chuyên sâu hơn , bạn vui lòng liên hệ Namkhoaanviet.com hoặc qua hotline: 19002838 để được các chuyên gia chuyên khoa tư vấn khó khăn của ban.
0 notes
Text
ÁP DỤNG 1 SỐ THỦ THUẬT CHỐNG XUẤT TINH SỚM?
1. Qua các bài tập Đối với xuất tinh sớm, các bài tập chống xuất tinh sớm được xem là phương pháp có hiệu quả và có tác dụng lâu dài. Nam giới có thể sử dụng một số các bài tập chống xuất tinh sớm như sau: - thủ thuật chống xuất tinh sớm - Bài tập kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu”: khi dùng tay kích thích dương vật khi đạt đến hưng phấn gần xuất tinh thì bạn có thể ngưng lại vài giây để giảm hưng phấn rồi tiếp tục trở lại. Bạn có thể lặp đi lặp lại vài lần sau đó. Các bạn cũng lưu ý không nên ngưng kích thích quá lâu vì có thể làm mất cương cứng. Khi quan hệ tình dục, bạn cũng thực hiện những chuyển động nhịp nhàng trong âm vật và khi nhận thấy có hiện tượng chuẩn bị xuất tinh thì ngưng lại vài giây như trên để giảm hưng phấn, sau đó kích thích trở lại. - Bài tập kích thích dương vật ,- thủ thuật chống xuất tinh sớm ,theo phương pháp “chậm – nhanh”: Bài tập chữa bệnh xuất tinh sớm theo phương pháp “chậm – nhanh” cũng tương tự như khi thực hiện bài tập kích thích dương vật theo phương pháp “ngưng – bắt đầu”, chỉ khác ở mức độ kích thích. Thay vì bạn ngưng lại chuyển động khi hưng phấn có cảm giác sắp xuất tinh thì bạn chỉ cần giảm tốc độ kích thích xuống mức thấp nhất. Thực hiện thường xuyên tại nhà như vậy sẽ giúp bạn làm quen và kiểm soát được sự hưng phấn cũng như xuất tinh. - Bài tập kiểm soát hưng phấn: - thủ thuật chống xuất tinh sớm ,Khi dương vật được kích thích tạo hưng phấn sắp xuất tinh, bạn sẽ phải hiể rõ được các mức độ hưng phấn của bản thân để có thể kiểm soát chính xác nhất. Khi độ kích thích lên mức cao, gần xuất tinh, bạn nên ngưng hoặc giảm tốc độ, không nên để hưng phấn hơn nữa sẽ khó kiểm soát. Bạn cũng không nên ngừng kích thích khi mức độ hưng phấn còn quá thấp sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. 2. Chế độ ăn uống chống xuất tinh sớm. Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có thể kiềm chế xuất tinh sớm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả kết hợp với việc giữu tinh thần thoải mái, loại bỏ những áp lực và căng thẳng. Các bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện tốt những việc sau: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp: nam giới nên ăn nhiều trái cây, rau, các loại đậu, các sản phẩm từ sữa ít chất béo và thịt nạc Nên ăn chế độ có đầy đủ ngũ cốc ít chế biến, rau, trái cây có màu sắc tự nhiên, giàu chất xơ, vitamin C, E, B, có thể uống bổ sung thêm kẽm và acid follic... Các thức ăn động vật như cá, thủy hải sản và chất béo cũng cần được ăn có mức độ Không nên sử dụng các loại thức ăn nhanh, các chất béo bão hào và cacbon tiêu hóa nhanh trong các loại thức ăn này sẽ khiến cho bạn khó chịu sau đó nhiều giờ Hạn chế rượu bia và cà phê: Uống nhiều rượu bia có thể làm giảm nồng độ testosterone và cũng làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng 3. Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ Áp dụng một số các mẹo sau có thể giúp bạn kéo dài thời gian xuất tinh một cách hiệu quả, các cách này rất dễ làm và an toàn lại không gây ra phản ứng phụ: - thủ thuật chống xuất tinh sớm ,Đeo bao cao su khi quan hệ tình dục để giảm ma sát Nên nghe nhạc hoặc nói chuyện với nhau khi quan hệ để giảm bớt tập trung vào lúc quan hệ sẽ giảm hưng phấn của bạn Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp để lâu xuất tinh hơn, nên quan hệ nhẹ nhàng, từ từ,- thủ thuật chống xuất tinh sớm Khi quan hệ hãy hít vào thở ra thật sâu và chậm rãi không thở nhanh vội vì sẽ rất nhanh ra Nên quan hệ tình dục đều đặn cũng là một liều thuốc kéo dài quan hệ rất tốt và hiệu quả.
Tuy nhiên, để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất cần phải căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh cũng như sức khỏe của từng bệnh nhân. để được tư vấn chuyên sâu hơn , bạn vui lòng liên hệ Namkhoaanviet.com hoặc qua hotline: 19002838 để được các chuyên gia chuyên khoa tư vấn khó khăn của ban.
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Text
CÁCH CHỮA VÀ ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM NHƯ THẾ NÀO?
Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sớm không theo chủ định hoặc mong muốn của nam giới. Đây là hiện tượng khá phổ biến ở nam giới, hầu hết nam giới đều gặp phải tình trạng này ít nhất một lần trong đời. Những người nam giới có thân hình cao lớn, khỏe mạnh cũng có thể gặp phải tình trạng này. Theo thống kê có khoảng 20% nam giới trưởng thành rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.
NGUYÊN NHÂN GÂY XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI
Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm có thể là do yếu tố tâm lý, do ăn uống không đủ chất (thiếu những thực phẩm tốt cho “cậu nhỏ”), lối sống sinh hoạt không lành mạnh (thức đêm, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu và các chất kích thích khác) hoặc cũng có thể là do cơ thể suy nhược sức khỏe kém. Ngoài ra, khi nam giới buồn chán, thất vọng, căng thẳng kéo dài hoặc phải nhịn “yêu” quá lâu cũng có thể gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
Bên cạnh những nguyên nhân trên, nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới cũng có thể xuất phát từ bệnh lý như hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu hoặc các bệnh liên quan đến rối loạn cương dương, bệnh tinh hoàn.
CHỮA XUẤT TINH SỚM NHƯ THẾ NÀO?
Việc điều trị xuất tinh sớm không thể thành công trong ngày một ngày hai nên những lần đầu có thể chưa thành công nhưng cả bạn và vợ bạn không được nản lòng phải kiên trì thực hiện. Nếu sau một thời gian dài tình hình không có tiến triển, bạn hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Hiện nay, có 4 phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả cụ thể:
Biện pháp tâm lý:
Đây là yếu tố khá quan trọng trong việc chữa bệnh xuất tinh sớm. Giảm bớt lo lắng, bất an sẽ giúp cánh mày râu lấy lại sự tự tin mỗi khi làm chuyện ấy. Bên cạnh đó, xuất tinh sớm là hiện tượng rất phổ biến cho nên tâm lý phải thật thoải mái kết hợp với điều trị thì bệnh hoàn toàn có thể khỏi trong thời gian ngắn
Dùng thuốc:
Có rất nhiều loại thuốc điều trị xuất tinh sớm như các loại thuốc bôi dạng gel, thuốc xịt, thuốc uống (thuốc đặc trị, thuốc thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược). Bạn có thể xem chi tiết tại : thuốc trị xuất tinh sớm
Phẫu thuật cắt dây phanh dương vật:
Là phương pháp được đánh giá hiệu quả nhất trong việc điều trị xuất tinh sớm. Với phương pháp này nam giới có thể sinh hoạt bình thường sau một tuần.
Chống xuất tinh sớm qua các bài tập:
Yoga, kegel, bài tập cơ bụng... là những bài tập rèn luyện cơ thể giúp nam giới kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Ngoài ra những bài tập này còn giúp nam giới có một sức khỏe bền bỉ hơn nâng cao chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình
Tuy nhiên, để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất cần phải căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh cũng như sức khỏe của từng bệnh nhân. để được tư vấn chuyên sâu hơn , bạn vui lòng liên hệ Namkhoaanviet.com hoặc qua hotline: 19002838 để được các chuyên gia chuyên khoa tư vấn khó khăn của ban.
0 notes