myherbart - Tumblr blog

myherbart · 5 years

Text

פטריות הן אחד הדברים האכילים, הכי מרתקים על הפלנטה. כמה אורגניזמים אתם מכירים, שהם לא צמח וגם לא חיה? פטריות הן באמת מרתקות. מלבד היתרונות הבריאותיים הרבים שלהן, הן טעימות על פיצה, בסלטים, על פסטה, כמעט בכל מקום שאתם שמים אותם. אבל יש גם כמה פטריות שיגרמו לכם לצאת ל”הרפתקה”.

מה הופך אותן לכל כך בריאות? מהן ההשפעות שלהן? מה הקטע עם הפטרייה הזאת במריו? כמה סוגים של פטריות עשויות לגרום לך לצאת להרפתקה? כמה מהן זוהרות בחושך? אלה הן העובדות המרתקות ביותר שלא ידעתם על הפטריות, כי יש כל כך הרבה עובדות מטורפות ללמוד עליהן.

1. לפטריית המריו הקלאסית יש השפעה דומה בחיים האמתיים

הפטריות האדומות והלבנות מהמשחק “סופר מריו”, שגורמות לך לצמוח ולהתכווץ בגודל, במשחק, למעשה – הן אמתיות. הם נקראות Amanita Muscaria ולא רק שהן נראות בדיוק כמו אלה של המשחק, אבל הם גם רעילות במקצת. לא מספיק כדי להרוג אותך, אבל מספיק כדי לגרום ל”אבדן שיווי משקל”. אכילת העור שלהן עשוי לגרום לך להרגיש גדול יותר, או להפוך את העולם סביבך לגדול יותר. וזה גם מה שהן עושות במשחק.

2. פטריות קסם מגבירות תקשורת בתוך המוח

החוקרים משערים כי “טריפ” הוא למעשה חווית מוח במצב מוגבר. כאשר מישהו לוקח פטריות פסילוסיבין, המוח שלו מפסיק לתקשר כפי שעשה בדרך כלל ומתחילה תקשורת המתרחשת בין “אזורים במוח אשר בדרך כלל לא היו מקושרים אחד לשני.” זה מוצג כדרך מצוינת לשנות פרספקטיבה, סיוע בהקלה בדיכאון ו- PTSD עפ”י מחקרים אחרונים בארה”ב.

3. פטריות קסם הן באופן רשמי הסם הבטוח ביותר

לאחרונה נערך מחקר באמצעות 19 חומרים נפוצים. במחקר בדקו את הסכנה האמתית שלהם לחברה ולפרט. במחקר הם מצאו כי פטריות היו הכי בטוחות ביחס לחומרים אחרים, מה שמציב פטריות קסם לצד קנאביס כתרופה בטוחה ביותר. הקנאביס ופטריות מוצבות במדד, הרבה מתחת לאלכוהול (אשר הורג 30-40,000 אנשים בשנה), וגם הרבה מתחת לתרופות מרשם רבות. פטריות הקסם אף יותר בטוחות מהקנאביס על פי מדד זה.

Global Drug Survey 2017

4. ישנה פטרייה שגורמת לנשים לחוות אורגזמה ברגע

בהוואי יש פטרייה שכאשר מריחים אותה היא גורמת לאורגזמות מיידיות באישה. יותר ממחצית הנבדקות חוו אורגזמה בו זמנית.

לדברי החוקרים, קיימים מאפיינים רבים של עוררות מינית הנמצאת בריח העז של הפטרייה הייחודית. התוצאות מצביעות על כך שתרכובות דמויי הורמונים הנמצאות בחלק התנודתי של מסת הנבגים, עשויות להיות דומות לנוירוטרנסמיטורים האנושיים במהלך מפגש מיני.

5. קיימים בערך 200 זנים של פטריות קסם

מינים שונים של פטריות עשויים לגרום לך לצאת ל”טיול”. למעשה, מעל 200 מינים מכילים Psilocybin, המרכיב העיקרי שגורם לחזיונות (“הזיות”). שלושת הזנים הנפוצים ביותר הם: cubensis Psilocybe, Psilocybe semilanceata, ו- bsocystis פסילוסיבה.

6. פטריות צ’אגה עוזרות לגוף במספר עצום של דרכים מרשימות

פטריות צ’אגה לא נראות מעוררות תיאבון במיוחד (הן נראות בדיוק כמו פחם או עץ שרוף) אבל בהחלט שווה לאכול אותן. הצ’אגה גבוהה מאוד בנוגדי חמצון, מכילה חומצה Betulinic (מרכיב אנטי-גידולי), אשר עשוי לעזור ולחזק את מוח העצם, וזה אפילו טוב לעור! יש עולם שלם של הטבות לפטרייה הזאת.

פטריית צ’אגה

7. יש מעל 75 זני פטריות שזוהרות בחושך

יותר ויותר מינים של פטריות זוהרות בחושך מתגלות כל הזמן. כרגע, יש יותר מ 75 מינים ידועים שהם Bioluminescent!

Bioluminescent fungi – Filoboletus manipularis

8. ישנן פטריות שיכולות ליצור רוח משלהן (זרם אוויר)

אם פטריות היו פשוט זורקות את נבגיהם, כמו שעץ עושה עם העלים שלו, הסיכויים של הפטריות להתרבות היה קלוש. אבל, מתברר כי פטריות יוצרות זרימת אוויר סביבן על ידי גרימת מים להתאדות במהירות, ובכך יוצרות משב רוח כדי להפיץ את הנבגים שלהם (פטריות עתידיות) בסביבה שלהם.

9. אנחנו בנויים לפטריות ומרכיביהן

הרבה מרכיבים שחסר לגוף שלנו באופן טבעי, מצויים בפטריות, בצורה קלה לעיכול ומתאימה לאדם. הם מאופיינות בלחימה במחלה, נוגדות חמצון חזקות, וכמו כן בעלות מכלול שלם של חומרים מזינים חשובים. הם מכילות אפילו נחושת (Copper), מינרל החיוני להישרדותנו שאיננו יכולים לייצר בעצמנו.

10. הם חומרי הדברה טבעיים של הטבע

נבגי פטריות מסוגלות להדוף מעל 200,000 מינים של חרקים מזיקים. זהו נתח ענק של בעיית ה”מזיקים” ללא נזק לבני האדם, או הסביבה כפי שקורה באמצעות חומרי הדברה כימיים מסוכנים, מעשה ידי אדם.

11. בני האדם צרכו פטריות קסם במשך אלפי שנים

בני אדם חווה מצבי תודעה מורחבים על פטריות במשך שנים רבות. אולי אפילו עד 9,000 לפנה”ס! יש סימני מערות מאותה תקופה שנותרו על ידי שבטים צפון אפריקאים שמראים שאנשים אכלו פטריות. יש גם פסלים ועתיקות אחרות המתארים פטריות קסם ברחבי תרבויות רבות, כולל המאיה והאצטקים.

12. הן מכילות ויטמין D

פטריות הן מזון-על עשיר במיוחד שאינו מוערך ואינו נודע מספיק. למעשה, הן המזון היחיד בקטגוריה הזו שמייצר ויטמין D! כמעט כל המינים של פטריות המאכל, כאשר נחשפות לשמש, מייצרות ויטמין D. חלקן מייצרות אף יותר ממה שיש בתוספי תזונה של ויטמין D!

13. פטריות עשויות לשמש כחומרי אריזה

בשנת 2006, החברה האמריקנית Ecovative פיתחה חומר אריזה עשוי Mycelium (ה”שורש” החלק של הפטריות שנמצא באדמה). חומר זה, אשר נמצא בשימוש על ידי חברות כגון “איקאה” ו- “דל”, ברגע שהוא נזרק בחצר האחורית שלך, הוא יעבור פירוק ביולוגי טבעי מלא בתוך שבועות. ללא נזק לסביבה, כפי שגורמים חומרי האריזה הרגילים המקובלים בימינו.

מקורות: Ranker

עובדות מרתקות על פטריות: מה שיפתיע אתכם פטריות הן אחד הדברים האכילים, הכי מרתקים על הפלנטה. כמה אורגניזמים אתם מכירים, שהם לא צמח וגם לא חיה?

#אקולוגיה #עובדות #פטריות

0 notes

myherbart · 5 years

Text

"הטבע הוא לגיטימי. הרעיון של צמחים לא חוקיים הוא מגונה ומגוחך" אוסף ציטוטים פילוסופיים, בנושאי שמאניזם והתודעה האנושית

“הטבע הוא לגיטימי. הרעיון של צמחים לא חוקיים הוא מגונה ומגוחך” אוסף ציטוטים פילוסופיים, בנושאי שמאניזם והתודעה האנושית

טרנס מק’קנה (16 בנובמבר 1946 – 3 באפריל 2000) היה פילוסוף אמריקאי, אתנו-בוטניסט, פסיכואנאוט, מרצה, סופר וסופר שרוב ימי חייו דיבר וכתב על מגוון נושאים חשובים, הכוללים ולא רק: שמאניזם, צמחים ופטריות פסיכדליים, זכויות אדם וחופש הפרט, אנתאוגנים, אלכימיה, מטאפיזיקה, שפה, תרבות, איכות הסביבה, טכנולוגיה וטיב התודעה האנושית.

לפניכם אוסף של ציטוטים פילוסופיים הטובים ביותר מהנפש הפסיכדלית של “שגריר…

View On WordPress

#טרנס מק&039;קנה #פילוסופיה #ציטוטים #תודעה #תרבות

1 note · View note

myherbart · 5 years

Text

המציאות ה"מחרידה" שמעבר לאשליה התרבותית

המציאות ה”מחרידה” שמעבר לאשליה התרבותית

תרבויות שבדרך כלל ניתקו את האשליה התרבותית ובדקו את המציאות המחרידה שמעבר לה, לא צעדו לעבר דתות של אבסולוטיזם או אבסולוטיזם מדעי, או כל השאר.

תרבות = גבולות “אל תלך לשם”

ובכן, למה זה? זה בגלל שתרבויות הן מציאות וירטואלית עשוית שפה, ואם יש דבר אחד שפסיכדליים גורמים לו – לא משנה אם אתה שונא אותם או אוהב אותם, גם אם לא אכפת לך מהם – מה שהם עושים זה להמיס גבולות – הגבולות בינך לבין הרצפה, בינך לבין…

View On WordPress

#אשליה #טרנס מק&039;קנה #מציאות #פסיכדליים #תרבות

0 notes

myherbart · 5 years

Text

ברהמי: "עשב החסד" לעורר את החכמה הרוחנית הפנימית שלך; מתנה רוחנית מהמסורת האיורוודית

ברהמי: “עשב החסד” לעורר את החכמה הרוחנית הפנימית שלך; מתנה רוחנית מהמסורת האיורוודית

איזה צמח יכול לעזור לך לשגשג נפשית, לזרום באופן ה��מוני עם המטרה של החיים שלך ולהפחית את הלחץ הרעיל של החיים המודרניים? ברהמי. ידוע גם בשם Bacopa Monnieri, ברמי או Pennywort הודי. זהו “עשב החסד” אשר נחשב למתנה רוחנית מן המסורת האיורוודית.

הוא מקדם רוגע, אינטליגנציה, חכמה וזיכרון – כולל התובנה הרוחנית הקולקטיבית. ברהמי נקרא על שם האלה סראסווטי: אלת החכמה, האמנות והמוסיקה. הצמח עצמו דומה אפילו לחלק…

View On WordPress

0 notes

myherbart · 5 years

Text

Kava Kava, מ"ג 200, 30 כמוסות, Natrol

Kava Kava, מ”ג 200, 30 כמוסות, Natrol

הוראות שימוש: קח/י 1 כמוסה, 1-2 פעמים ביום, עם ארוחה. אין לחרוג מן המינון המומלץ.

רכיבים נוספים: עמילן, ג’לטין, דו תחמוצת הסיליקון, אבקת אורז, מגנזיום stearate.

מידע על תוסף תזונה מנה להגשה: 1 כמוסה מספר מנות במוצר: 30 כמות למנה אחת % Daily Value Kava Kava Extract [Piper methysticum (root)] 200 mg * Kavalactones 30% 60 mg * *Daily Value (DV) not established.

לא מכיל: חלב,…

View On WordPress

0 notes

myherbart · 5 years

Text

שורש ולריאן עם תערובת צמחים, 450 מ"ג, 100 כמוסות, Nature's Bounty

שורש ולריאן עם תערובת צמחים, 450 מ”ג, 100 כמוסות, Nature’s Bounty

שימוש

עבור מבוגרים, לקחת 5 כמוסות לפני השינה. את הכמוסות ניתן לפתוח ולהכין כתה.

רכיבים נוספים

ג’לטין, סטיארט מגנזיום צמחי.

אינו GMO (לא עבר הנדסה גנטית), ללא צבע מלאכותי, ללא טעם מלאכותי, ללא ממתיק מלאכותי, ללא חומרים משמרים, ללא סוכר, ללא עמילן, ללא חלב, ללא לקטוז, ללא סויה, ללא גלוטן, ללא חיטה, ללא שמרים וללא דגים. ללא נתרן.

מידע על תוסף תזונה כמות למנה אחת: 5 כמוסות כמות המנות במוצר:

View On WordPress

0 notes

myherbart · 5 years

Text

קפה פטריות מרפא, שדרוג הקפה עם מזונות-על, להוסיף ים של יתרונות לספל שלכם

פטריות – זה אולי לא הדבר הראשון שעולה לכם בראש, כאשר אתם מדמיינים את קפה הבוקר שלכם. אבל, בואו תשמעו רגע משהו. פטריות מרפא כמו: ריישי, צ’אגה וקורדיספס הם בעלי מגוון רחב של יתרונות תזונתיים חיוניים. וכדאי לשקול להוסיף אותם לשגרה היומית שלכם.

בתחילת המאה ה -21, הפטריות שימשו ביותר מ- 10 מתוך 20 התרופות הרווחיות ביותר, המשמשות ברפואה האנושית – כולל פניצילין. כיום, אלפי מחקרים נערכו על תכונות הריפוי…

View On WordPress

#מזונות-על #פטריות מרפא #צ&039;אגה #קורדיספס #קפה #ריישי

1 note · View note

myherbart · 5 years

Text

ברפואה הסינית המסורתית האסטרגלוס נחשב לטוניק (Tonic) ומשקם, כפי שהוא משפר אנרגיה וסיבולת כאשר משתמשים בו לאורך זמן. ברפואה המודרנית הוא נקרא צמח מרפא אדפטוגני, שכן, הוא מסייע לגוף להתגבר על מתח, מחלה, חולשה ומגביר את גמישותו במצבי לחץ.

האסטרגלוס הוא צמח מרפא אשר רצוי שימצא בבית, במיוחד בחודשי החורף. בעל טעם נפלא, נוח להוסיף למשקאות וקל לצרוך. זהו צמח מיוחד, יליד סין שבה הוא שימש במשך אלפי שנים; נהיה יותר ויותר פופולרי כצמח מרפא במערב וכיום הוא מגודל ומעובד בארה”ב.

מידי בוקר אני מוסיף תמצית אסטרגלוס לקפה שחור, מערבב כ- 300mg (אני אוהב את הטעם שזה מוסיף לקפה, כנ”ל לגבי תה שחור). כך עשיתי במשך כמעט שנתיים, ובתקופה הזו לא חליתי במחלת חורף ולו אף פעם אחת. לא חום, לא שפעת ולא צינון. הרגישות בגרון והגודש באף כבר לא קיימים בחורף בזכות האסטרגלוס, שבאמת הפתיע. אני סבור כי הצמח הזה לא מספיק מוערך ונודע בסביבתנו [wp-svg-icons icon=”quotes-left” wrap=”i”] אהרון לוין

תמצית אסטרגלוס מרוכזת פי 5

טוניק ואדפטוגן חזק

כטוניק של מערכת החיסון, האסטרגלוס הוא נהדר כאשר נעשה בו שימוש למניעת מחלות חורף כגון: הצטננות, שפעת, ברונכיטיס ודלקת ריאות. לא רק שהשורש הזה מגביר את ההתנגדות למחלות הוא גם מסייע לחיזוק הריאות, שהן מקום התכנסות לזיהומים וגודש. שורש האסטרגלוס ידוע גם כמגדיל את מספר תאי הגזע במוח העצם וברקמות הלימפה ומעודד את התפתחותם לתאי חיסון פעילים.

האסטרגלוס

עשיר במרכיבים מזינים

האסטרגלוס עשיר בברזל, אבץ, חומצה פולית ו- choline. השורשים מכילים סוכרים, triterpenoids, isoflavones, גליקוזידים, malonates ו- saponins. שורש האסטרגלוס הוא אדפטוגן חזק, אשר יכול לעזור לגוף להתמודד עם מתח נפשי ופיזי, כמו גם בעל יתרונות בריאותיים גדולים עבור כל הגוף. שלושה מרכיבים חשובים של אסטרגלוס הם פלבנואידים, סוכרים וסאפונינים. לפלבנואידים יש תכונות נוגדות חמצון והם מסייעים במניעת בעיות רבות כגון סרטן, מחלת לב וירוסים ובעיות במערכת החיסון.

https://myherb.co.il/product/%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%a1-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%9b%d7%96-%d7%a4%d7%99-5-28-%d7%92%d7%a8%d7%9d-%d7%90%d7%91%d7%a7%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%a9/

יתרונותיו הבריאותיים של שורש האסטרגלוס

אנמיה – אסטרגלוס מסייע לחזק את כלי הדם ולשפר את היעילות באספקת חמצן לכל הגוף.

אנטי דלקתיות – הסאפונינים והפוליסכרידים באסטרגאלוס מפחיתים את התגובה הדלקתית במגוון רחב של מחלות.

אסתמה – נעשה שימוש מסורתי בכדי למנוע התקפי אסתמה בחולי אסתמה כרונית.

הצטננות ושפעת – עשיר בנוגדי חמצון אשר נלחמים בנזקי הרדיקלים החופשיים ומעורר את המערכת החיסונית.

הקלה בתופעות לוואי של כימותרפיה – חולים אשר מקבלים טיפול כימותרפי עשויים להתאושש מהר יותר ולחוות הקלה בתסמינים כגון בחילה, הקאות ושלשולים.

כולסטרול – מחקרים מראים כי האסטרגלוס ביכולתו להוריד את רמות הכולסטרול.

סוכרת – מוריד את רמת הסוכר בדם.

מחלות לב – פועל כחומר נוגד חמצון ומסייע לטיפול במחלות לב. מחקר משנת 2004 מראה כי האסטרגלוס בשילוב עם טיפול קונבנציונלי עשוי לעזור במחלת שריר הלב הנגיפי.

נדודי שינה – מכיוון שאסטרגלוס מקדם את הבריאות הכללית ואת האיזון ההורמונלי, צריכת אסטרגלוס על בסיס קבוע יכולה לעזור לגוף להסדיר את קצב השינה.

מחזק מערכת החיסון – מחקר מראה כי ביכולתו של האסטרגלוס לווסת את התגובה החיסונית.

מחלת כליות – מחקר ראשוני מציע שאסטרגלוס עשוי לסייע בהגנה על הכליות ועשוי לסייע בטיפול במחלת כליות.

אלרגיות עונתית – אסטרגלוס עשוי לסייע בהפחתת הסימפטומים אצל אנשים הסובלים מנזלת אלרגית.

פינוי רעלים – האסטרגלוס מציע תמיכה בפעילות הכבד והוא יכול לסייע להפחית את ההשפעות של עומס רעלים בכבד.

אזהרות: אנשים עם מחלה אוטו-אימונית צריכים להימנע מהאסטרגלוס. וכמו כן גם אנשים אשר עברו השתלת איברים.

מקורות: https://www.cambridgenaturals.com/blog/astragalus-astragalus-membranaceus-shield-strengthener, http://myhealthmaven.com/17-remarkable-science-backed-benefits-astragalus-root/

[pt_view id=”bc54ef5uqm” taxonomy=”GET_CURRENT” terms=”GET_CURRENT”]

אסטרגלוס: צמח מופלא לחורף – מגן, מחזק ומונע מחלות חורף ברפואה הסינית המסורתית האסטרגלוס נחשב לטוניק (Tonic) ומשקם, כפי שהוא משפר אנרגיה וסיבולת כאשר משתמשים בו לאורך זמן.

#אסטרגלוס #הצטננות #וירוסים #חורף #מחלות #שפעת

0 notes

myherbart · 5 years

Text

איך מפסיקים עם הסוכר כצעד חיוני להרזיה ולהרגשה הכללית

הסוכר, הקיים כמעט בכל מזון, מוסף כמעט לכל משקה, זהו סם מסוכן וממכר ביותר, המוביל למחלות כמו סוכרת, יתר לחץ דם והשמנת יתר. במידה והחלטתם שברצונכם להתחיל תהליך של דיאטה, ואתם מאוד רוצים להרזות, הדבר הראשון, שכדאי לכם לעשות הוא: להפסיק עם הסוכר ולעבור לתחליפים בריאים, זהו צעד חשוב בתהליך ההרזיה.

ההשלכות של צריכה מוגברת של סוכר לבן:

עשוי לגרום לעלייה במשקל

התרוקנות הגוף מאנרגיה

זירוז תהליך ההזדקנות…

View On WordPress

#הרזיה #סטיביה #פרי מונק #תחליף סוכר

0 notes

myherbart · 5 years

Text

פטריית הצ’אגה מכילה למעלה מ- 215 פיטונוטריאנטים (Phytonutrients).

הצ’אגה מאושרת על ידי ה- United States FDA.

הצ’אגה בטוחה לשימוש כ- “מזון” או תוסף תזונה.

ה- World Trade Organization סיווג את הצ’אגה כפטרייה רפואית.

ערך ה- ORAC של הצ’אגה הוא 52,000 – מה שהופך אותה לבעלת ערך ה- ORAC הגבוה ביותר בעולם.

לפני 5,300 שנה, ה- Otzi ושבטים מאלסקה וסיביר השתמשו בצ’אגה כתרופה צמחים.

לפני 60 שנה, פינלנד החלה להשתמש בצ’אגה כתחליף קפה.

בצ’אגה יש פי 50 יותר (superoxide (SOD מאשר בכל פטריות המרפא האחרות.

הצ’אגה קרובה ב -30% לדנ”א האנושי מכל דנ”א של צמח / פטרייה אחר.

פטריות צאגה

צ’אגה על עץ

על פי כמה מהמאפיינים שלה, הצ’אגה דומה מאוד לפטריית קורדיספס.

46 תרופות מודרניות מבוססות כיום על המרכיבים בטולין ובחומצה הבטאולינית כחומרים פעילים (הנלקחים מהצ’אגה).

ישנם אפס מרכיבים רעילים בפטריית הצ’אגה.

לא ידוע על תופעות לוואי.

פטריות צ’אגה משחררות כאב, מפסיקות התכווצויות שרירים, מסירות מלחים ורעלים מן המפרקים, באופן משמעותי מאטות את תהליך ההזדקנות והרס של סחוס.

לפני 400 שנה, הצפון אירופאים שילבו את הצ’אגה לתחום הרפואה שלהם.

על פי דיווחים ממרפאות ב- Vladivostok נצפה 100% ריפוי של פסוריאזיס בעזרת שימוש בפטריות צ’אגה.

בצ’אגה ישנם 29 נגזרים של פוליסכרידים שונים, אולי הפטרייה החזקה ביותר נגד סרטן.

צ’אגה גדלה על עץ

הצ’אגה היא אדפטוגן חזק מה שאומר שזה עובד טוב נגד דבר אחד שגורם ל- 90% מכל המחלות: מתח או סטרס.

הממשלה הסובייטית החליטה פעם להשתמש ביתרונות של הצ’אגה והזמינה את הספורטאים והאסטרונאוטים שלה להשתמש באדפטוגנים כדי לשפר את היכולות הנפשיות והגופניות. אחד מהם היה תה פטריות צ’אגה, שהוכיח שהוא היעיל ביותר.

בדרך כלל פטריות הצ’אגה עוברות תהליך של עיבוד לכדי אבקה לאחר מכן ניתן להוסיפה לתוך משקה כמו קפה או תה. או שזה יכול להיות מיושם בצורה של תמיסה. שתיית תה עם צ’אגה באופן קבוע מגן מפני מתח, מגדיל באופן קבוע את ההתנגדות של הגוף למחלות ומעניק אריכות ימים.

בפטריות צ’אגה יש פי 25-50 יותר (Superoxide Dismutase (SOD מאשר בקו-אנזים 10 (CoQ10), יותר מאשר במיצים פופולריים, ויטמינים, דשא שעורה, בטא קרוטן, אצות ים, שמן דגים, שמנים אתריים, ריישי, מיטאקה, קורדיספס, ופטריות אחרות.

https://myherb.co.il/product/%D7%A4%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%A6%D7%90%D7%92%D7%94-inonotus-obliquus-%D7%90%D7%91%D7%A7%D7%AA-%D7%A4%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA-%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%90-56-%D7%92%D7%A8%D7%9D/

מקורות: Superior Chaga

[pt_view id=”bc54ef5uqm” taxonomy=”GET_CURRENT” terms=”GET_CURRENT”]

פטריית צ’אגה: עובדות מרתקות שלא ידעתם פטריית הצ'אגה מכילה למעלה מ- 215 פיטונוטריאנטים (Phytonutrients). הצ'אגה מאושרת על ידי ה- United States FDA.

#עובדות #פטריית צ&039;אגה #צ&039;אגה

0 notes

myherbart · 5 years

Text

מזונות-על ירוקים עשירים במרכיבים מזינים ומעלים סיבולת ואנרגיה

האם אכלת את הירקות שלך להיום? הם מספקים נוגדי חמצון, חומצה פולית, אשלגן, סיבים, לוטאין, פלבנואידים, וחומרים מז��נים חשובים אחרים. ככל שהעלים כהים יותר, כך המזונות האלה יותר מזינים.

למעשה, נדרשים זמן ומאמץ כדי להכין ולצרוך כמויות חיוניות של ירקות אלה בכל יום. זוהי סיבה אחת לכך שמספר גדל והולך של תוספי תזונה מכילים אספסת, דשא שעורה, כלורלה, תה ירוק, אצות, ספירולינה או עשב חיטה – כולם נחשבים…

View On WordPress

#Superfood #ירוקים #מזון-על #מזונות-על

0 notes

myherbart · 6 years

Text

ברהמי: צמח מרפא נוטרופי מהמסורת האיורוודית

ברהמי הוא צמח מרפא איורוודי אשר היה בשימוש במשך אלפי שנים. האפשרויות הטיפוליות בהפרעות נוירולוגיות מסוימות הן מוגבלות. ברפואה המערבית, בבתי חולים ומכוני מ��קר ברחבי העולם יותר ויותר מסתכלים לתוך המסורת האיורוודית עבור חלופות יעילות ובטוחות יותר. ברהמי הוא צמח נוטרופי נודע (Nootropic) ושימושיו בהפרעות נוירולוגיות ופסיכיאטריות מוכרים היטב. יעילותו ובטיחותו נתמכים על ידי מחקר ואלפי שנים של ידע…

View On WordPress

#bacopa #Nootropic #ברהמי #ריכוז וזיכרון

0 notes

myherbart · 6 years

Text

פרח יפה להפליא, יליד אמריקה, שבה הוא שימש במשך מאות שנים לריפוי חבורות וחתכים. הרבליסטים (מרפאים בעזרת צמחי מרפא) מודרניים ממליצים עליו כעל טוניק רב עצמה לטיפול בלחץ, חרדה וסיוע למוח להתכונן לשנת לילה נינוחה. כמו כן הוא שימש באופן מסורתי כדי לספק הקלה לנשים אשר חוות סימפטומים של גיל המעבר, כגון: גלי חום, והוא עשוי להיות יעיל במיוחד בהתמודדות עם נדודי שינה הקשורים לשינויים אלו בחיי האישה.

פרח הפסיפלורה: יתרונות עיקריים ושימוש מסורתי

חרדה / דיכאון

אם הדיכאון קשור לגיל המעבר אז הפרח עשוי להיות צמח אפקטיבי ביותר. בנוסף לסימפטומים כגון גלי חום והזעות לילה (שהם בעצמם מדכאים מספיק), האלקלואידים “chrysin” ו- “benzoflavone” אשר נוכחים בצמח זה, נמצא כי ביכולתם להגדיל את רמות ה- (GABA (gamma amino-butyric acid במוח. GABA הוא אחד הנוירוטרנסמיטורים, המשמשים את המוח כדי למנוע התרגשות יתר, להשיג איזון. מה שגם עוזר להפחית את הפעילות שהדיכאון גורם לתאי המוח.

נדודי שינה

פרח הפסיפלורה הוא נוגד חרדה עדין ומרגיע, הוא יכול אפילו לעזור לשינה טובה אצל ילדים. מחקר מתנדבים עם בעיות שינה שהתבקשו לשתות כוס תה פסיפלורה לפני השינה במשך תקופה של זמן, כולם דיווחו שיפור משמעותי באיכות השינה.

העליה ברמת ה-GABA במוח אשר הפרח גורם עשוי להפחית את החרדה הקשורה לנדודי שינה. בנוסף, פרח הפסיפלורה ידוע כ- Muscle Relaxant (מרגיע שרירים), מפיג את המתח אשר מקשה להיסחף לשינה.

נוגדי חמצון / נוגדי דלקת

הפסיפלורה היא נוגדת חמצון חזקה בשל נוכחותם של חומרים נוגדי חמצון כגון; vitexin, isovitexin, kaempferol, quercetin, rutin, apigenin ו- luteolin glycosides. היא מכילה גם אלקלואידים וחומצות שומן. תרכובת אחת במיוחד – quercetin – נחקרה בהרחבה, היא נמצאה יעילה במיוחד בחיזוק הגוף כנגד רדיקלים חופשיים מזיקים והיא מעכבת אנזימים שונים שגורמים לדלקת.

תרכובת זו גם עשויה להרפות את מערכת העצבים, עוזרת להקל על כאב הקשור בעצבים כגון כאבי גב.

https://myherb.co.il/product/%d7%90%d7%91%d7%a7%d7%aa-%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a6%d7%9e%d7%97-%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a4%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%94-56-%d7%92%d7%a8%d7%9d/

מוריד לחץ דם

מחקרים מראים כי באמצעות תמצית הפסיפלורה ניתן לעזור להפחית את לחץ הדם (יתר לחץ דם). נמצא כי כוס אחת של תה פסיפלורה יומי יכולה לעזור לווסת את רמות לחץ הדם אצל אנשים עם בעיות לחץ דם קל. עם זאת, חשוב לציין כי אלה אשר צורכים תרופות ללחץ דם אינם צריכים לצרוך את צמח הפסיפלורה כפי ששילוב זה עשוי להוריד את לחץ הדם לרמות מסוכנות.

[pt_view id=”bc54ef5uqm” taxonomy=”GET_CURRENT” terms=”GET_CURRENT”]

נפלאות הפרח המרגיע: פסיפלורה פרח יפה להפליא, יליד אמריקה, שבה הוא שימש במשך מאות שנים לריפוי חבורות וחתכים. הרבליסטים (מרפאים בעזרת צמחי מרפא) מודרניים ממליצים עליו כעל טוניק רב עצמה לטיפול בלחץ, חרדה וסיוע למוח להתכונן לשנת לילה נינוחה.

#GABA #לשינה #מרגיע #פסיפלורה #פרח הפסיפלורה

0 notes

myherbart · 6 years

Text

גינקו בילובה: איך הוא משפר את מצב הרוח

אחד היתרונות הבולטים של גינקו בילובה הוא שיפור מצב הרוח ועליה ברמות האנרגיה. אך כיצד הצמח באמת משפיע על המוח?

גינקו בילובה – שיפור מצב הרוח

הצמח גינקו בילובה מכיל תרכובת בשם kaempferol, שהוא נחשב ל- MAOI (monoamine oxidase inhibitor). MAO (מונואמין אוקסידאז) שזה למעשה אנזים המפרק את הנוירוטרנסמיטורים במוח אשר גורמים להרגשה טובה, כגון סרוטונין ודופאמין. ה- MAOIs מונעים את ההתפרקות הזו – אותו…

View On WordPress

#גינקו בילובה #דופמין #מצב רוח

0 notes

myherbart · 6 years

Text

תכנית, צמח, פלנטה (Plan Plant Planet)

מאת: טרנס מק’קנה

המשברים הגלובליים הנוכחיים שלנו עמוקים יותר מכל משברים היסטוריים קודמים; ולכן הפתרונות שלנו חייבים להיות דרסטיים באותה מידה. בואו נאמץ את הצמח, כמודל הארגוני לחיים במאה העשרים ואחת, כשם שהמחשב הוא הדגם המנטלי / חברתי הדומיננטי של סוף המאה העשרים, ומנוע הקיטור היה הדימוי המנחה של המאה התשע עשרה.

משמעות הדבר היא לפנות אחורה בזמן לכיוון מודלים אשר היו מוצלחים לפני חמש עשרה אלף שנים.…

View On WordPress

#אנושות #טבע #טרנס מק&039;קנה #סימביוזה #צמחים

0 notes

myherbart · 6 years

Text

ה- Skullcap הוא יליד צפון אמריקה, עדיין גדל בטבע בחלק גדול של ארה”ב וקנדה. היתרונות הבריאותיים העיקריים ביותר של הסקוטלריה כוללים את היכולת למנוע סוגים מסוימים של סרטן, להפחית חרדה, להרגיע את מערכת העצבים, לסייע בסוכרת, לסייע בירידה במשקל, הפחתת דלקתיות, איזון הורמונלי, וכן הסדרת השינה.

זהו צמח רב שנתי פורח ממשפחת המנטה. שמו המדעי הוא Scutellaria lateriflora, בעל פרחים כחולים או סגולים. היתרונות הבריאותיים של הצמח נובעים מנוכחות של תרכובות פנוליות שונות ו- flavones המשפיעים על הגוף בדרכים רבות ושונות. הוא שימש באופן מסורתי את הילידים האמריקאים במשך מאות שנים.

הקלה במצבי מתח וחרדה

שתיית תה הסקוטלריה היא שיטה פופולרית לאזן את ההורמונים בגוף שלך, כפי שהוא מגרה את שחרור האנדורפינים ובאופן כללי יתרום למצב הרוח שלך. אם אתה מרגיש מתוח ללא סיבה, אז אולי מה שאתה צריך הוא בסך הכל כוס תה של Skullcap.

מפחית כאב

ה- Skullcap הוא בעל תכונות משכחות כאבים מסוימים, הוא יכול לעזור להקל על הכאב בכל הגוף, גם באמצעות הפחתת הדלקתיות ולא רק. עשוי לתת דחיפה גדולה לריפוי פצעים או אם אתה מחלים מפציעה, גם על ידי יישום מקומי.

מרגיע את מערכת העצבים

אם אתם סובלים מהפרעות עצבים, אתם עשויים לחוות התקפי עוויתות או תופעות לוואי אחרות הנובעות מבעיה במערכת העצבים שלכם. תה הסקוטלריה יכול להרגיע את מערכת העצבים ולמנוע מצבים כאלה. זה נעשה באופן מסורתי בכדי להפחית את תדירות ההתקפים ואת חומרתם.

https://myherb.co.il/product/%d7%a1%d7%a7%d7%95%d7%98%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%94-scutellaria-lateriflora-%d7%90%d7%91%d7%a7%d7%aa-%d7%a6%d7%9e%d7%97-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90-56-%d7%92%d7%a8%d7%9d/

מקורות: OrganicFacts

[pt_view id=”bc54ef5uqm” taxonomy=”GET_CURRENT” terms=”GET_CURRENT”]

סקוטלריה אמריקאית: לאזן ולהרגיע את מערכת העצבים ה- Skullcap הוא יליד צפון א��ריקה, עדיין גדל בטבע בחלק גדול של ארה"ב וקנדה. היתרונות הבריאותיים העיקריים ביותר של הסקוטלריה כוללים את היכולת למנוע סוגים מסוימים של סרטן, להפחית חרדה, להרגיע את מערכת העצבים, לסייע בסוכרת, לסייע בירידה במשקל, הפחתת דלקתיות, איזון הורמונלי, וכן הסדרת השינה.

#Skullcap #לשינה #מתח וחרדה #סקוטלריה

0 notes

myherbart · 6 years

Text

כוח העשב: גדילן מצוי, מחלות כבד ומערכת אנדוקנבינואידית

מחקרים קליניים הוכיחו השפעות חיוביות של הגדילן על הסובלים ממחלות כבד.

מה משותף לקנאביס ולגדילן (Silybum marianum)? שניהם צמחים בעלי היסטוריה עשירה של שימוש תרופתי במשך אלפי שנים. ושניהם מעניקים יתרונות טיפוליים משמעותיים המתווכים על ידי המערכת האנדוקנבינואידית.

המרכיב הפעיל בגדילן החלב: Silymarin, אחראי על תכונות ההגנה על הכבד ומשפיע על קולטני CB1 והן על CB2 בכל הגוף. הגדילן הוא יליד אזור הים…

View On WordPress

#גדילן #המערכת האנדוקנבינואידית #כבד #ניקוי מרעלים

0 notes