mggorchakov

[mggorchakov]

ВАЛЕОДАР – это оздоровительные туры в Сочи, вебинары и онлайн курсы, растительные настои и травы. ⠀ Мы собрали основные учения Востока, Запада о здоровом образе жизни человека и изучили оздоровительные практики всех основных религиозных учений. ⠀ Среди консультантов, коллег и друзей проекта Валеодар: профессиональные астрологи, медицинские работники, профессура и доктора наук, психологи, мастера остеопатии, рейки, йоги и ведические ортодоксы. ⠀ Мы постоянно расширяем свои познания и приобретаем опыт успешных методов работы со сложным механизмом человеческого тела. ⠀ За долгие годы работы проект Валеодар помог тысячам людей избавиться от заболеваний пищеварительной, кожно-покровной, сердечно-сосудистой, дыхательной, лимфатической, нервной, эндокринной, костной и мочеполовой систем. ⠀ Решаются проблемы лишнего веса, преждевременного старения, частых простудных заболеваний, синдрома хронической усталости и снижения репродуктивной способности. ⠀ Валеодар поможет вам вернуть естественное восприятие здоровья, к жизни без ограничений в движении и питании, радость и комфорт. #валеодар_знакомство #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #защелачивание #очищенияотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Sochi, Russia) https://www.instagram.com/p/BtLEDTzF_db/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=572hieoxbigp

#валеодар_знакомство #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #защелачивание #очищенияотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

В этом аккаунте вы найдете советы и техники, которые ⠀ • Решают проблемы со здоровьем ⠀ • Повышают жизненный тонус ⠀ • Дают хорошее самочувствие и настроение ⠀ • Покажут путь к здоровью ⠀ • Научат жить без лекарств ⠀ • Сэкономят ваши деньги и время ⠀ Здесь фитнес, йога, мотивация, юмор, конкурсы и призы, темы правильного питания, рецепты блюд, диеты, дэтокс, избавление от болезней и многое другое. ⠀ Оздоровительные туры в Сочи, наши вебинары, эффективные травяные сборы и все это для вашего здоровья! #валеодар_знакомство #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #защелачивание #очищениеотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Олимпийский Парк, Сочи) https://www.instagram.com/p/BtL1GColAX7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i0h1skztanrr

#валеодар_знакомство #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #защелачивание #очищениеотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

Вы точно захотите это делать ⠀ Некоторые причин пить воду: ⠀ • Вода помогает в потере веса. Выпивая стакан воды перед едой, вы заставляете свой желудок работать быстрее. ⠀ • Вода облегчает переваривание пищи. При обезвоженности желудок не может вырабатывать нужное количество желудочного сока. Вода помогает не только растворять жиры, но и выводит токсины из организма. ⠀ • Выпитый стакан воды повышает настроение. Глоток питьевой воды подарит приятные ощущения и лёгкость. Причина в том, что вы предотвратите обезвоживание, которое негативно влияет, в том числе, и на ваше настроение. ⠀ • Вода предотвращает головные боли. Нехватка кислорода и воды в организме может вызвать головные боли. ⠀ • Вода заставляет работать почки. Главные функции почек — выведение отходов и поддержание артериального давления и баланса жидкости в организме. Что будет «держать их в форме»? Вода! ⠀ • Вода заряжает энергией. Хотите спать, не можете сосредоточиться? Недостаток влаги в организме приводит к сонливости, бессоннице, аппатии. Откройте окно, попейте воды… разомнитесь! Это поможет вам стать бодрым, свежим и зарядит концентрацией. ⠀ • Вода во много раз полезнее загировок. Гораздо лучше перейти на натуральные лимонады. Чтобы избежать неприятных последствий для организма и лишней дозы углеводов, которые в большом количестве содержатся в газировке, готовьте свою. Используйте для её приготовления натуральную минеральную или обычную воду и свежие фрукты. ⠀ • Вода защищает ваши суставы и хрящи. Хрящи и хрящики в вашем теле на 85% состоят из воды. Именно она помогает им оставаться эластичными и доставляет к ним питательные вещества. ⠀ • Она питает волосы, ногти и кожу. Ногти и волосы тускнеют, а кожа теряет тонус и появляются морщины? Это опять же из-за дефицита воды. ⠀ Пейте воду, будьте здоровы и счастливы! ⠀ #валеодар_питание #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #оводе #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Санаторий «Мыс Видный» г. Сочи) https://www.instagram.com/p/BtN_viJlbQ7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f4g8jfuzhmry

#валеодар_питание #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #оводе #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

Бывают ли у вас недомогания? Болеете ли вы? Давайте вспомним, откуда берутся наши хвори!? ⠀ Все мы живем в городах или бываем в них. ⠀ Вы дома, в транспорте или отдыхаете на природе... И всегда на вас воздействует очень много всего, что влияет на ваше здоровье и состояние. ⠀ Воздух, вода, пища, социальная среда, эдектромагнитные излучения, индивидуальные и психологические установки общества – ⠀ пагубно отражаются на физиологическом, психическом и социальном человека. ⠀ Это окружает нас и избежать такого влияния не может никто. ⠀ Воздух, вода, продукты питания содержат вредные вещества. Стрессы выжимают силы и здоровье. А сколько психосоматики у человека! ⠀ Большинство жителей планеты не здоровы. Люди ищут способы поправить свое состояние, избавиться от болезней, обрести легкость, хорошее настроение и гармонию в жизни. Где путь к здоровью? Где рецепты для его поддержания? ⠀ Валеодар делится методами, которые ищете именно вы. ❤ ⠀ #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Красная Поляна) https://www.instagram.com/p/BtO9dHhFheh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t2lpu4p2syza

#valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

Медицина не лечит? ⠀ В настоящее время вся пищевая и фармакологическая промышленность направлена исключительно на зарабатывания денег. ⠀ Люди ежегодно тратят огромную часть доходов на посещение врачей и покупку необоснованно дорогих медикаментов, в надежде решить свои проблемы со здоровьем. Но большинстве случаев, лечение приносит лишь временный эффект, облегчая болевые симптомы, но не возвращая здоровье. ⠀ Современные лекарства не способствуют оздоровлению организма, а лишь поддерживают его в определенном состоянии. Причины болезней не устраняются, системы организма остаются расбалансированными, поэтому через ка��ое-то время организм снова сигнализирует о неполадках. Человек попадает в замкнутый круг и вынужден обращаться к врачам снова и снова, тратя все больше средств на “лечение”. ⠀ врачи=продавцы лекарств ⠀ Сейчас все большему числу людей становится очевидно, что современная медицина – всего лишь отголосок пласта врачевания и узкий взгляд на проблемы. ⠀ Валеодар предлагает совершенно иные методы лечения. ⠀ Мы не отрицаем медицину. Мы за рациональное использование и объективное применение новейших исследований, рациональное употребление лекарств. Основная задача Валеодар - верный путь человека к восприятию здоровья, как естественного состояния, без ограничений в движении и питании, радость, жизни и комфорт. ⠀ #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Курортный Городок) https://www.instagram.com/p/BtRHLy_FH-s/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2ojo3z5mev27

#valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

Реалии современной цивилизации таковы, что фирмы и корпорации заинтересованы только в получении прибыли. Благодаря этому настроению, подавляющее большинство продуктов питания, лекарств, которые человек использует, являются некачественными и содержат в себе вещества являющиеся ядами замедленного действия. ⠀ Экология на планете нарушена. Воздух не только крупных городов содержит вредные для здоровья вещества в недопустимой концентрации. В современной медицине отмечают всплеск случаев заражения людей паразитическими червями и простейшими микроорганизмами, бактериями и вирусами. ⠀ Светилами медицинской науки констатируется связь между болезнями человека и загрязненностью организма. ⠀ Отмечено увеличение хронических заболеваний. 98% людей на планете хронически больны, имеют те или иные признаки скрытых или вялотекущих болезней. ⠀ Однако, на основании многолетнего практического опыта лечения пациентов, некоторыми медиками и целителями выведена формула, которая гласит: ⠀ Все болезни и недомогания человека исчезают если освободить человека от накопленных в организме шлаков и паразитических организмов. ⠀ Отмечены исцеления после очистительных процедур, в том числе,неизлечимых заболеваний, например таких как рак и СПИД. ⠀ Многие признаки заболеваний, приносящие дискомфорт людям, исчезают на первых этапах чистки организма. Более глубокая очистка организма излечивает 98% известных заболеваний. ⠀ Осознанный подход к здоровью и поддержание организма в чистоте стали жизненно необходимыми! ⠀ #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Олимпийский Парк, Сочи) https://www.instagram.com/p/BtQrDRdFX4s/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gstktcrmxslm

#valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

Мы не правильно дышим ⠀ Казалось бы, что может быть проще этого? Но существуют специальный алгоритм правильного здорового дыхания. ⠀ Но поддаваясь эмоциям и обстоятельствам, мы о дыхании забываем напрочь. ⠀ Например. Гнев учащает дыхание, а это может привести к спазмам и потере сознания. В состоянии стресса дыхание сбивается, легкие недополучают кислород — отсюда темные круги под глазами, помятое лицо и кардиопроблемы. А после 40 лет в нетренированных и загрязненных легких могут начаться страшнейшие разрушительные процессы… ⠀ Кто дышит вполсилы, тот и живет только наполовину, гласит мудрость йогов. ⠀ Китайские ученые еще более 5 тысяч лет назад утверждали, что все — начиная от общего самочувствия, и кончая настроением — связано с дыханием. ⠀ Более частое дыхание требует дополнительного напряжения дыхательных мышц и большей нагрузки на сердце, которое перекачивает кровь. А надо стремиться к тому, чтобы делать 5-7 дыхательных циклов в минуту. Чем меньше частота дыхания, тем здоровее человек. ⠀ Основная рекомендация большинства систем — вдыхай легко, выдыхай долго. ⠀ А теперь к практике: ⠀ • Сядьте удобно на колени, или скрестив ноги, или на стул с прямой спинкой. ⠀ • Выпрямите позвоночник, сидя как можно выше и прямее. Расслабьте плечи и грудь. ⠀ • Положите ладонь одной руки на низ живота, чтобы вам легче было чувствовать, что происходит при выполнении упражнения. ⠀ • Примерно в течении двух минут практикуй легкое, свободное дыхание, надувая живот при вдохе и сдувая его при легком выдохе через нос или рот. ⠀ В течение этого упражнения ваша грудная клетка должна быть совершенно неподвижной. ⠀ Несмотря на кажущуюся простоту, это упражнение чрезвычайно важно, так что выполняйте это упражнение в течение всего дня. ⠀ ❓ А вы как дышите? Знали про данную технику? ⠀ #валеодар_дыхание #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов (at Ахун) https://www.instagram.com/p/BtSwUjClD2n/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wizfznakh4gk

#валеодар_дыхание #valeodar #валеодарсочи #школаздоровья #йогакаждыйдень #очищениеорганизма #здоровыесоветы #защелачивание #очищениеорганизмаотпаразитов #избавлениеотпаразитов

[mggorchakov]

Лёгкий и яркий сыроедческий ужин или завтрак или обед. Утоляет голод и повышает настроение! ❣️А какой ваш любимый перекус? #валеодар_питание #постный #перекуснаработе #очищениеорганизмаотшлаков #очищениедома #вегетерианскиерецепты #веганменю #сочиздоровье #школаздоровья #детоксрецепты #очищениепечени #здоровоеменю #худеемпп #стройное_тело #защелачивание #очищениеотшлаков (at Роза Хутор) https://www.instagram.com/p/BtYe8CvF1kO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1adzht9gbxak4

#валеодар_питание #постный #перекуснаработе #очищениеорганизмаотшлаков #очищениедома #вегетерианскиерецепты #веганменю #сочиздоровье #школаздоровья #детоксрецепты #очищениепечени #здоровоеменю #худеемпп #стройное_тело #защелачивание #очищениеотшлаков

[mggorchakov]

Угадайте , что бодрит лучше, чем кофе? ⠀ Ответ здесь💃 ⠀ Трансформируемся к лету... ⠀ #здоровоеменю #валеодарсочи #сочиздоровье #травяныечаи #детокссочи #худеемклету2019 #очищениеорганизмаотшлаков #valeodar #голоданиепооганян #постное #похудениенапп #детоксикацияорганизма #омоложениеорганизма #стройное_тело #оздоровительныетуры #оздоровительныйотдых #сочимосква #травянойнапиток #травяной_чай #дляпохуденияживота #здоровая_жизнь #веганменю #вегетерианскиерецепты #веганзавтрак #лишнийвесдолой #советы_пп #детокс_марафон #марафон_пп #марафонпозитива (at Moremoll) https://www.instagram.com/p/Btagrn2lKya/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=188slani4rfo1

#здоровоеменю #валеодарсочи #сочиздоровье #травяныечаи #детокссочи #худеемклету2019 #очищениеорганизмаотшлаков #valeodar #голоданиепооганян #постное #похудениенапп #детоксикацияорганизма #омоложениеорганизма #стройное_тело #оздоровительныетуры #оздоровительныйотдых #сочимосква #травянойнапиток #травяной_чай #дляпохуденияживота #здоровая_жизнь #веганменю #вегетерианскиерецепты #веганзавтрак #лишнийвесдолой #советы_пп #детокс_марафон #марафон_пп #марафонпозитива

[mggorchakov]

Крафтовый очистительный сбор ВАЛЕОДАР 2х14 ⠀ Сегодня Всемирный день борьбы против рака. Не будет лишним напомнить, что осознанный подход к поддержанию физического и эмоционального здоровья - лучшая профилактика ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ #здоровоеменю #валеодарсочи #сочиздоровье #травяныечаи #детокссочи #худеемклету2019 #очищениеорганизмаотшлаков #valeodar #голоданиепооганян #постное #похудениенапп #детоксикацияорганизма #омоложениеорганизма #стройное_тело #оздоровительныетуры #оздоровительныйотдых #сочимосква #травянойнапиток #травяной_чай #дляпохуденияживота #здоровая_жизнь #веганменю #вегетерианскиерецепты #веганзавтрак #лишнийвесдолой #советы_пп #детокс_марафон #марафон_пп #марафонпозитива (at Греческая церковь) https://www.instagram.com/p/Btd1c4XFugq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vgtdoimndqlj

#здоровоеменю #валеодарсочи #сочиздоровье #травяныечаи #детокссочи #худеемклету2019 #очищениеорганизмаотшлаков #valeodar #голоданиепооганян #постное #похудениенапп #детоксикацияорганизма #омоложениеорганизма #стройное_тело #оздоровительныетуры #оздоровительныйотдых #сочимосква #травянойнапиток #травяной_чай #дляпохуденияживота #здоровая_жизнь #веганменю #вегетерианскиерецепты #веганзавтрак #лишнийвесдолой #советы_пп #детокс_марафон #марафон_пп #марафонпозитива

[mggorchakov]

[mggorchakov]

[mggorchakov]

[mggorchakov]

Не было приписок под столбиком ПНГ на моем участке! Я За Вектор! Но Где ты, Солидарность? #путинвыходи#грудинин#кандидатотнарода#жлобыотруля#олигархипрощай#результатывыборов#явка

#олигархипрощай #явка #кандидатотнарода #путинвыходи #жлобыотруля #результатывыборов #грудинин

[mggorchakov]

За Вектор! Не за Павла! Солидарность где ты?

[mggorchakov]

# выборы#явка

#явка

[mggorchakov]

#кандидатотнарода#заперемены#властьдлянарода#жлобыотруля

#заперемены #властьдлянарода #жлобыотруля #кандидатотнарода