lucky-chance-3150

[lucky-chance-3150]

慣れないリモートワークの中、成長していく実感。肩こりが激しい。ストレスがたまる。思い通りに行かない。アイツが〜だから。自分の行動を省みる機会が与えられている。極力触れたくないモノコトを直視する。勇気と見分ける賢さを持って。

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人格ではなく問題を取り扱う。

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大きな断片を小さく砕けるようになったとき、再チャレンジしよう。今は私より問題が大きいからできないのである。どうにかできる問題に取り組み、他はお任せしよう。くつろいだ気分で限界と向き合えますように。

食器洗いスポンジで排水溝洗い、家族を食中毒菌のリスクにさらしたと言われ苛立ちシンクを思いきり叩き、大声を出し、子供が泣き、後悔し、ストレスの逃しは普段できている、職位、リモートワーク、非日常などのアドバイスをもらい、DVと言われ、やり直した日。

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私の幸せは私以外の誰かに決められるものではない。私の姿勢により生み出され、自分自身を積極的に認めるところからやってくる。

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心配するのは神におまかせする。

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遅すぎることはない。やり直せばいい。

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建設的な考えが良いことにつながる

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感情を受け入れてお任せ。

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緊張して混乱しているときは、いっそう不安や落ち込みを招くだけだから、無理に詰め込まない。そういった思いや感情はそっと共感を持って受け入れる。傷ついている。このことからくるいろんな感情を受け入れ、助けを求めて身を伸ばせますように。

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かなりの期間にわたり他の人と親しく付き合うのは難しく、問題を生み出すが、同時に成長と幸福への力の源泉も増やしてくれる。しかし、渦中にいるとこのことに気づきにくい。原則を中心に据え、自分を維持しながら他の人と関わる。他の人は自分を映し出す鏡。成長や回復を手伝ってくれる他の人に、感謝できますように。

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今日は久々にいろんなことが全く思い通りに行かなかった。これは普通のことだ。俺がコントロールできるものじゃないんだから。マシンを配送手配したし、今日はお疲れさまでした。また休んで、リフレッシュして、俺らしく再開だ！

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恐れは、あなたの無条件の愛情に値しないのではないかという思い。それだけが私の行く手を阻むもの。私は無条件の愛情に見合っている。

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不安のままに幕を閉じ、何も成し遂げられず、悩みの状況を悪くする。私は今日まずすることだけに目を向け、できることを取り扱い、あとは神にお任せしよう。

一度に全部やってしまおうとしていないかい？

今日それなりにできることをみんなできますように。俺はよくやってる。昨日もよくやったよ。

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人々に身を寄せ続けようとする力を与えてください。

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恐れのために、本当にユニークな人となりの私を他の人に見てもらう機会を失うのはなんとアホらしいことか。昨日は距離をとってしまっていたメンバーと協力する機会を得た。俺らしく振る舞えたとおもう。成長に必要な自由をありがとう。今日もやっていこう。

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自律のもう一つの言葉自由

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選択、選択、選択。それは今も昔も変わらない。誰が？何が？俺は誰かにハンドルを握らせるのか？握っているのは自分だ。その正義感や責任は、無責任ではないのか？今日も謙虚でいられますように。