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O que que é Reeducação Alimentar

A Reeducação Alimentar é uma educação para sua alimentação para quem sofre de transtornos de impulsos alimentar com os alimentos que causa mal a sua saúde e acaba engordando por causa disso 

A Reeducação Alimentar é um conjunto de experiências de aprendizado projetadas para auxiliar em escolhas alimentares saudáveis ​​e outros comportamentos relacionados à nutrição. 

 Inclui qualquer combinação de estratégias educacionais, acompanhada de apoio ambiental, projetada para facilitar a adoção voluntária de escolhas alimentares e outros comportamentos relacionados à alimentação e nutrição conducentes à saúde e ao bem-estar.

A Reeducação Alimentar é ministrada em vários locais e envolve atividades

 A Educação Nutricional também analisa criticamente questões como segurança alimentar, e sustentabilidade alimentar. 

A educação nutricional promove comportamentos saudáveis ​​de alimentação e exercício.

O trabalho dos educadores da nutrição ocorre em faculdades, universidades e escolas, , empresas de comunicações e relações públicas, indústria alimentícia, organizações voluntárias e de serviços e outros locais confiáveis ​​de informação sobre nutrição e educação em saúde.

 Educação nutricional é um mecanismo para aumentar a conscientização, 

 Como um meio de autoeficácia, cercando o desencadeamento de comportamentos saudáveis.

Olha esse artigo aqui o Wikipédia e saiba mais sobre a Reeducação Alimentar 

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Como fazer a Reeducação Alimentar corretamente

A Reeducação Alimentar nada mais é você reeducar a sua alimentação cortar  de vez de comer besteiras e comer alimentos mais saudável possível para emagrecer e ter um hábito de comer bem pelo resto da vida 

Reeducação Alimentar é o processo de ensinar a ciência da nutrição a um indivíduo ou grupo.

  Nutricionistas desempenham um papel diferente na educação de um indivíduo na clínica, na comunidade ou no serviço de saúde delongo prazo.

 Nesses ambientes, o nutricionista ou enfermeiro serve para ajudar ou capacitar os indivíduos a incorporar mudanças em padrões alimentares e comportamentos com a Reeducação alimentar

 O principal foco deste tipo de nutrição não é conhecimento e fatos, mas sim o desenvolvimento de mudanças comportamentais permanentes.

 Esta é a arte da educação nutricional decompor um grande corpo de conhecimento em pequenos componentes individuais que são representados para um paciente, em que eles são capazes de absorver e usar a informação.

 A Reeducação Alimentar eficaz está tornando a informação nutricional mais digestível e utilizável em um ambiente cotidiano.

 Ver esse artigo completo de Como fazer Reeducação Alimentar corretamente e para de carregar informações erradas na sua cabeça e tenha vida mais saudável e sua alimentação mais saudável