konsol-sport

[konsol-sport]

Весна в этом году не спешит радовать нас теплом и солнцем, засыпая снегом и окутывая морозом наши улицы. А значит, самое время погреться в уютной сауне Консоль Спорт🥰💦 ⠀ В вашем распоряжении сухая финская сауна, купель, просторная зона отдыха с мягкими диванчиками и плазмой. И, конечно же, вкуснейшие напитки от нашего фитнес-бара.☕️ ⠀ 😍Собирайте компанию родных и друзей и приходите за теплом, здоровьем и релаксом в Консоль Спорт. ⠀ ❗️Предварительная запись обязательна. Халатик @ninel_simferopol ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2022 #мойсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #симферопольсейчас #спортзалсимферополь #симферопольгороджизни #симферопольдевушки #зожсимферополь #ппсимферополь #симферопольонлайн #симферопольуслуги #симферопольцентр #симферопольмамы #саунасимферополь https://www.instagram.com/p/Ca9dRzhAhVq/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2022 #мойсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #симферопольсейчас #спортзалсимферополь #симферопольгороджизни #симферопольдевушки #зожсимферополь #ппсимферополь #симферопольонлайн #симферопольуслуги #симферопольцентр #симферопольмамы #саунасимферополь

[konsol-sport]

Консоль Спорт поздравляет всех клиенток нашего клуба, жительниц Симферополя и Крыма с Международным Женским днем!💃🌷🌷🌷🥰 ⠀ Хотим пожелать вам самых простых, но бесценных вещей: здоровья, любви и гармонии. Пусть в вашем доме всегда царит тепло и мир, а родные и близкие всегда будут рядом. Пусть мужчины балуют вас своей заботой, романтикой и поддержкой. А жизнь преподносит только приятные сюрпризы 👨‍👩‍👧‍👦🎁 ⠀ 💥Достигайте поставленных целей легко, играючи, по-женски! Кстати, напоминаем, сегодня для наших клиенток сауна - бесплатно (по предварительной записи). До встречи в Консоль Спорт.❤️ ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2022 #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь https://www.instagram.com/p/Ca1EK-4KWoT/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2022 #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь

[konsol-sport]

Рецепты лечения стресса от Консоль Спорт🎈 ⠀ ❗️Стресс – это природная реакция организма на угрозу. Причем не важно, воображаемая она или реальная, бежит ли за человеком тигр, орет ли на него начальник, сдает ли он экзамен или смотрит на падающий курс рубля. Организм воспринимает все это, как угрозу для жизни. ⠀ ❗️Если стресс длится очень долго, он становится хроническим, когда человек полностью теряет над собой контроль. В дальнейшей перспективе, у него отказывают важнейшие для существования и выживания системы – пищеварение, память, другие когнитивные навыки. ⠀ ❗️Именно поэтому, борьба со стрессом сейчас так сильно важна. Помогите себе, и только тогда вы сможете помочь близким. ⠀ ✅Искать выход из стресса нужно там же, где и был вход. Чтобы победить его можно: • «убежать» от тигра (плохих мыслей и воспоминаний) по беговой дорожке; • «выбраться из ямы» на турнике; • «победить в драке» с боксерской грушей. Если стресс уже стал частью вашей жизни, делать это нужно регулярно. Примерно по 20 минут в день. После этого нужно обязательно поздравить себя с победой и восстановиться едой и сном. Этот способ работает еще и на биохимическом уровне. Ведь физическая нагрузка способствует выработке гормона «счастья» окситоцина – лучшего нейтрализатора кортизола – «гормона стресса». ⠀ ✅Также фиксируйте зрительные, слуховые, тактильные образы, ситуации в которых вам комфортно. В стрессовой ситуации постарайтесь вспомнить эти моменты. ⠀ ✅И не забывайте про расслабление. Ведь стресс настраивает все группы мышц на выживание – схватку, побег и т.д. Помогут расслабиться такие способы: • дыхательная гимнастика/йога; • душ, бассейн; • прогулки на свежем воздухе, поездки на природу; • сауна. Сохраняйте в закладки. Ставьте ❤️ чтобы сделать пост заметным, и он смог помочь как можно большему количеству людей🕊 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #крымский #крымчане #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь https://www.instagram.com/p/Cay6PeeguPx/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #крымский #крымчане #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь

[konsol-sport]

Позвольте себе расслабиться и снять накопившийся стресс вместе с Консоль Спорт🌷 ⠀ 🎁В честь Международного женского дня, 7 и 8 марта, сауна всем клиенткам клуба – в подарок. ⠀ 👉(предварительная запись обязательна). ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #салонкрасотысимферополь #crimea_vteme #crimeanews #я❤️симферополь #саунасимферополь #подарокженщине #подарокдевушке https://www.instagram.com/p/CawRG9KA6LQ/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #салонкрасотысимферополь #crimea_vteme #crimeanews #я❤️симферополь #саунасимферополь #подарокженщине #подарокдевушке

[konsol-sport]

Как будет работать клуб в канун Международного Женского дня.👇 ⠀ 🌷8 марта клуб работает по сокращенному графику до 20:00. Фитнес – только дежурная группа на 11:00 – актив с Мариной. ⠀ Все остальные дни работаем по обычному расписанию. ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #зожификация #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #крымский #крымчане #спорткрым #фитнессимферополь #тренажерныйзалсимферополь https://www.instagram.com/p/CatoVGsAGqM/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #зожификация #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #крымский #крымчане #спорткрым #фитнессимферополь #тренажерныйзалсимферополь

[konsol-sport]

Планируемый Рыцарский турнир в честь 8 марта в связи с событиями переносится на конец марта 💪 Все желающие мужчины могут выиграть для своих женщин ценные призы от нашего клуба: ⠀ ⠀ 1 место – безлимитный абонемент в тренажерный зал на 3 месяца; 2 место – безлимитный абонемент в тренажерный зал на 1 месяц; 3 место – безлимитный абонемент в сауну + LPG массаж. ⠀ 💥💥💥Также будет проведена СУПЕРИГРА, где между участниками будет разыгран Годовой безлимитный абонемент в тренажерный зал. Главное условие – победить нашего тренера, чемпиона по пауэрлифтингу Ленура Катаева @lenur_kataev ⠀ ❗️В турнире могут принять участие не только клиенты клуба, но и любые желающие. Всем удачи! ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крыммой #crimean #crimeanews #крымский #крымчане #мойсимферополь #тренерсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #персональныйтренерсимферополь https://www.instagram.com/p/CaohCgQAnqQ/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крыммой #crimean #crimeanews #крымский #крымчане #мойсимферополь #тренерсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #персональныйтренерсимферополь

[konsol-sport]

Внимание! Вы просили – мы сделали. С 9 марта стартует работа утренней группы по активному фитнесу.❗️ ⠀Тренер Галина! ✅График: Ср и Пт в 8:15 ⠀ 👉Стоимость абонемента 2100 руб. ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #фитнессимферополь https://www.instagram.com/p/Caog2I2gILX/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #фитнессимферополь

[konsol-sport]

Консоль Спорт поздравляет мужчин с Днем защитника Отечества! 💪🎉⭐️🎈 ⠀ Хотим пожелать вам успехов, покорения новых вершин, достатка и здоровья. Пусть получается всё задуманное. Радости вам, мира, верных друзей и настоящей любви! ⠀ 🎁🎁🎁Также хотим напомнить, что сегодня весь день по предварительной записи для вас доступно бесплатное посещение нашей сауны!💦 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #спорткрым #тренажерныйзалсимферополь #crimeasport #23февраля (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaT1GFlgVHU/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #спорткрым #тренажерныйзалсимферополь #crimeasport #23февраля

[konsol-sport]

А вы знали, что в Консоль Спорт можно встретить настоящих супер-героев? ⠀ Одним из них является человек, без которого сложно представить порядок и налаженную работу нашего клуба и всех его систем🌱 ⠀ Это наш незаменимый завхоз Иван Павлович. Он помнит наш клуб еще в самом начале его истории. Ведь он работает у нас уже более 20 лет🔥🔥🔥 И может, у него и нет супергеройского плаща, но он прекрасно обходится без него. Ведь у него – золотые руки. ⠀ 👉Благодаря стараниям нашего завхоза, вы всегда можете наслаждаться чистотой, исправной работой тренажеров, комфортом в раздевалках, душевых и т.д. ⠀ Если что-то сломалось, где-то прокрадывается беспорядок – наш завхоз тут же появится на месте происшествия и спасет ситуацию💪 ⠀ А еще за свой многолетний и добросовестный труд, а также высокий профессионализм, Иван Павлович был удостоен Благодарностей от Председателя Симферопольского горсовета и Главы Республики Крым🏆 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2022 #мойсимферополь #тренажерныйзалсимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaSd6WkAquX/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2022 #мойсимферополь #тренажерныйзалсимферополь

[konsol-sport]

Дело мастера боится! 💪Об этом, как нельзя лучше знает тренер Консоль Спорт Анатолий Смирнов @mr.anatolii.smirnov и его подопечная @susanna0999 ставшая новой героиней трансформации. ⠀ ✅Начальный вес- 92,8кг ✅Финишный вес- 69,5кг ⠀ Возраст 47 лет. ⠀ Сделали результат ещё в прошлом зале и сейчас успешно улучшают форму в нашем клубе🥳🥳 ⠀ 💥Для человека, который движется к своей цели – нет ничего невозможного. Главное не останавливаться и результат не заставит себя ждать. ⠀ Ставьте ❤️ Анатолию @mr.anatolii.smirnov и героине этого поста за прекрасный результат!👏 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #crimean #crimeanews #тренерсимферополь #спортсимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #зожсимферополь #персональныйтренерсимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaP7QyOg4A9/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #crimean #crimeanews #тренерсимферополь #спортсимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #зожсимферополь #персональныйтренерсимферополь

[konsol-sport]

Александр – настоящий мастер на все руки!🏆💪 ⠀ 👀Он внимательно следит за порядком и комфортной температурой в клубе, всегда поможет вам припарковать автомобиль, определиться при выборе тренера или расписания. ⠀ А еще Александр многодетный отец, для которого семейные ценности, как и для нашего клуба – это самое главное. Он никогда не унывает и знает, как подарить хорошее настроение другим.🤗🌞 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #симферополькрым #крымчане #мойсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #крымспорт (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaPBn18gZgs/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #симферополькрым #крымчане #мойсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #крымспорт

[konsol-sport]

Итоги соревнования по кроссфит среди детей в Консоль Спорт🏆 ⠀ 🔥🔥🔥Спасибо всем участникам и нашим партнерам @atlant_crim @level_up_bar ⠀ 🥰Участвуйте в наших соревнованиях и конкурсах и получайте ценные и нужные призы! ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #симферополь2022 #мойсимферополь #детисимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaME7kDqHHc/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #симферополь2022 #мойсимферополь #детисимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь

[konsol-sport]

В честь Дня защитника Отечества, с 19 по 23 февраля в Консоль Спорт будут проходить соревнования среди мужчин по жиму лёжа💥 ⠀ 💪Победитель определяется по коэффициенту. Коэффициент высчитывается по формуле: Количество повторений * вес штанги (50кг). Полученная цифра делится на вес спортсмена. Выше коэффициент – больше шанс на победу. ❗Технику выполнения смотрите на видео в карусели. Зачёт принимают @lenur_kataev и @vl.smirnoff_ Всего будет три победителя, которые получат ценные подарки от клуба. ⠀ 🏆1 место – безлимитный абонемент в тренажерный зал + сауна 🏆2 место – безлимитный абонемент в тренажерный зал до 22:00 🏆3 место – безлимитный абонемент в тренажерный зал до 16:00 ⠀ Участвуйте и побеждайте! До встречи в Консоль Спорт!🔥🔥🔥 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimearepublic #crimeafirst #crimea_vteme #crimean #crimeanews #крымский #крымчане #спорткрым #тренажерныйзалсимферополь #crimeasport #crimeafitness #зожсимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaKNhqnAgKc/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimearepublic #crimeafirst #crimea_vteme #crimean #crimeanews #крымский #крымчане #спорткрым #тренажерныйзалсимферополь #crimeasport #crimeafitness #зожсимферополь

[konsol-sport]

Как ни крути – в нашем Симферополе живут лучшие люди! 🥰 ⠀ 🔥Прекрасные, умные, активные, заботливые женщины, которые умудряются успеть всё – и дома, и с детьми, и на работе, не забывая о себе и близких. 💪А также сильные, щедрые и успешные мужчины, которым по плечу любая вершина. Согласны? ❤️ ⠀ 💥💥💥В честь праздника всех мужчин – Дня защитника Отечества и международного Женского Дня 8 марта, Консоль Спорт запускает акцию: ⠀ 🎁Купи любой подарочный сертификат на услуги нашего клуба и получи скидку 20% для себя💥💥💥 ⠀ 👍Порадуйте своих вторых половинок, родных, коллег и друзей нужным подарком, который точно не завянет и не будет пылиться на полке, и получите приятный бонус для себя любимых. ⠀ 🏆Консоль Спорт – главное рядом! ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #симферополь2022 #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #подарокженщине #подарокмужчине (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CaHXOJRAFpb/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #симферополь2022 #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #подарокженщине #подарокмужчине

[konsol-sport]

Наш Ленур стал лучшим тренером года. 👏🎉 ⠀ Весь год он проводит больше всех персональных тренировок, постоянно работает над собой и помогает своим подопечным достигать поставленных целей 👍🔥💪 ⠀ Ставьте ❤️ любимому тренеру! #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #детисимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #спортзалсимферополь #зожсимферополь #персональныйтренерсимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CZ6ww_fAdF-/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #детисимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #спортзалсимферополь #зожсимферополь #персональныйтренерсимферополь

[konsol-sport]

Как проходит ваше воскресенье? А в Консоль Спорт во всю готовятся к соревнованиям среди детей по кроссфиту, которые пройдут 19 февраля в честь празднования Дня защитника Отечества и Международного женского дня.🔥🏆💥 ⠀ 💪Присоединяйтесь к группе, готовьтесь вместе с нашими супер-профессиональными тренерами, участвуйте и выигрывайте подарки 🎁от наших партнеров @atlant_crim и @_level_up_bar_ те, кто выполнит больше всех: ⠀ - Бёрпи (за 1 минуту) - пресс (за 1 минуту) - планка (максимально долго). ⠀ 👍Помните, спорт и здоровье – это модно! ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #детисимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #спортзалсимферополь #зожсимферополь (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CZ6geHoAYlS/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #детисимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #спортзалсимферополь #зожсимферополь

[konsol-sport]

Сердце, ум и душа коллектива Консоль Спорт – директор клуба Анастасия🔥🔥🔥Именно на ее хрупких плечах держится организация работы нашего клуба. Именно она – генератор гениальных идей по оптимизации нашей работы ради вашего комфорта и эффективных тренировок. Забота, продуманный до мелочей сервис? Это тоже Анастасия. ⠀ 🥰И, конечно же, теплая, по-настоящему семейная атмосфера спортивного клуба, всевозможные активности, выгодные партнерские программы, порядок и организация работы огромного и мощного организма под названием Консоль Спорт – это тоже ее труд.💪 ⠀ 👉Если у вас есть какие-то вопросы или предложения – вы всегда сможете к ней обратиться. ⠀ 📞[phone] ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #крымский #крымчане #спорткрым #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #симферопольгороджизни #симферопольспорт #зожсимферополь #тренажеркасимферополь #симферопольцентр (at Консоль спорт Симферополь) https://www.instagram.com/p/CZ3fnSyMUgA/?utm_medium=tumblr

#консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #симферополь2022 #крымский #крымчане #спорткрым #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #симферопольгороджизни #симферопольспорт #зожсимферополь #тренажеркасимферополь #симферопольцентр