hookxhimorning

[hookxhimorning]

GNARLY!!! (at Dinasur Bar.) https://www.instagram.com/p/B9aoLaGjTIh/?igshid=jsehrbaxnock

[hookxhimorning]

[hookxhimorning]

shoot by @kwangrinbeer (at Ko Samui) https://www.instagram.com/p/B65zUPRDLBF/?igshid=1cqz5lz738iag

[hookxhimorning]

@greenspace_festival แล้วพบกัน https://www.instagram.com/p/B6kOF_TjtDx/?igshid=16fqc3usuwsiv

[hookxhimorning]

very heavy steepy (at Silver Beach Resort) https://www.instagram.com/p/B6jzMhoD8tR/?igshid=1qqgmbtzit9n9

[hookxhimorning]

Steep test (at Silver Beach Resort) https://www.instagram.com/p/B6g7GwFj6Tb/?igshid=506nqd70x0vi

[hookxhimorning]

That was wondertrip at the Wonderfruit shoot by gnarly wonderer @jacknut666 #wonderfruit2019 https://www.instagram.com/p/B6aggCcDuFa/?igshid=1phx5wdeavsxi

#wonderfruit2019

[hookxhimorning]

มาราธอนแรกในชีวิต! หลังจากวิ่งผ่านอากาศเย็นมาได้แค่ชั่วโมงเดียวพอเลี้ยวเข้าถนนเรียบคลองภักดีฯ ดวงอาทิตย์ก็เตรียมขึ้นพ้นจากยอดเขาสระบาปพร้อมผลักเงาให้ร่นถอย โชค��ีที่อีกครึ่งรอบหลังมีลมต้านพอให้สบาย วิ่งจนครอบรอบเลี้ยวซ้ายเข้าตลาดพลอย ซ้ายอีกทีผ่านวัดใหม่ ยิงตรงไปเซเว่นค่ายเนินวงแวะซื้อน้ำ ฉิบหายแล้วเหลือ 8 บาท มองนาฬิกาเพิ่งได้ 29 km เหลืออีก 13.195 km ถนนสายค่ายเนินวงร่มรื่นมีเงาจากต้นไม้ใหญ่จะแต่เนินสูงไกลดีฉิบหายเลย ดันเนินลงเนิน 2.5 km น้ำหมด!!! พอดีหน้าร้านก๋วยเตี๋ยวลุงจุ๊ต้มยำใส่ไข่โบราณเดินเข้าไปขอเติมน้ำ ลุงบอก” จัดไปเอาให้พอลูก หุ่นอย่างนี้ไปต่อยมวยดีกว่าไหม “ ออกจากร้านเตี๋ยวเจอคุณทวดเดินสวนมาแกยิ้มแย้มยกนิ้วโป้งให้ ชมแกว่ายังดูแข็งแรง แกตอบกลับมาว่า “ ไม่แข็งแล้ว “ วิ่งไปได้อีกสัก 2 km หมดแรง!!! ข้างหน้า!!! กล้วยน้ำว้าลูกใหญ่แขวนอยู่บนเครือ หันไปเจอคุณลุงคาดว่าน่าจะเป็นเจ้าของ ลุงบอกกินเล๊ย จัดไปดิลุง ยืนกินกล้วยธรรมชาติดินแดงท่าใหม่ลูกใหญ่ยังไม่ทันหมดดี แม่ค้าขายกล้วยไข่ตะโกนเรียก “เอ้า เอาไปอีก” เลยตะโกนกลับไปว่า “ขอบคุณจ้า แต่ฉันแบกน้ำหนักตัวฉันเองจะไม่ไหวอยู่แล้ว “ น้ำหมดอีก!!! ข้างหน้า!!! ร้านขายข้าว “ป้าๆขอเติมน้ำหน่อยจ้า “ผมขอความกรุณาจากเจ้าของ “กินให้พอนะลูก ว่าแต่วิ่งไกลมั๊ยหนะ” ป้าถามหน้าฉงน “ว่าจะสัก 42 ครับ” ผมตอบหลังจากกลืนน้ำเฮือกใหญ่ “โอยสู้ลูกสาวป้าไม่ได้ แกไปอัลตร้า 100 km โน่นเลย “ ป้าเชิงโม้คงไม่ได้ขิง เส้นทางยังเหลืออีก 7 km เป็นทางกลับเข้าเมืองที่แดดตกหน้า ร่มเงาแทบจะไม่มี กูกำลังทำอะไรอยู่วะ ร้อนสัด พอนึกถึงหนังสือ Homo Finishers แล้วสติก็กลับมา ว่าที่เจ็บปวดอยู่นี้มันธรรมดา นึกถึงหนังสือวิ่งของมูราคามิ แรงฮึดก็กลับมาเช่นกัน และแล้วก็จบลง 42.195 km ไม่มีคำว่าฟรุก วินัยเท่านั้น และวินัยนั้นเป็นรากฐานหนึ่งติดตัว ผมไม่ได้วิ่งเพื่อความสนุก แต่ผมวิ่งเพื่อความสงบ วิ่งเพื่อไม่ให้ไซนัส หลอดลมตีบ อาการแพ้อากาศมันกำเริบขึ้นมาอีกเท่านั้นเอง อายุเริ่มมาก เริ่มอ่อนแอ ปล.ยาวิเศษอยู่ในตัวเรา (at Chanthaburi) https://www.instagram.com/p/B6XWAFLjv5m/?igshid=1fibtoxrynxtf

[hookxhimorning]

😇 #wonderfruit2019 (at Wonderfruit Festival) https://www.instagram.com/p/B6LYhuBjEen/?igshid=7yaev4yaulmp

#wonderfruit2019

[hookxhimorning]

cleaning in the cool cold city run ❄️☀️ https://www.instagram.com/p/B54RKuzDkvc/?igshid=1qzl43pju8meq

[hookxhimorning]

You do not talk about 5km in 20 min. shoot by @tautunn https://www.instagram.com/p/B5scj9pj5pu/?igshid=uk28l1w02vuj

[hookxhimorning]

run with good weather and breeze and very steep slope , met up nice people on the road say hi and thumb up to each other. (at หาดเจ้าหลาว จ.จันทบุรี) https://www.instagram.com/p/B44cU0xjXcM/?igshid=eqaufzf5ruh2

[hookxhimorning]

Thank you so much for your support , We’re very appreciate. ❤️🙏🙌 (at Chanthaburi) https://www.instagram.com/p/B4wlvhzDthd/?igshid=v6gs4ldlbc9f

[hookxhimorning]

ขายกระทงครับ พิกัด : ข้างๆ Dinasur 😊 (สะพานวัดจันท์) (at Chanthaburi) https://www.instagram.com/p/B4uqd91j51l/?igshid=zmaen8ijk519

[hookxhimorning]

มาเร็วๆๆๆ มังคุดมีเคล็ดลับที่ทำให้สุขภาพดีมาบอก...นี่เลยสมาร์ทฮาร์ท ไลฟ์ สำหรับสุนัขโต ตัวนี้ทำให้มังคุดสดใส แข็งแรง และยังช่วยบำรุง ในส่วนของกระดูก ข้อต่อ และฟัน... วิ่งแสบซนแค่ไหนทาสสุนัขอย่างเราก็หายห่วง#SmartHeart #SmartHeartLife #สุขภาพดีเพื่อชีวิตที่ดี มาร่วมแก้สมการแห่งความสุข และร่วมลุ้นรับฟรีสมาร์ทฮาร์ท ไลฟ์ ได้ที่ shorturl.at/wGOPS (at Chanthaburi) https://www.instagram.com/p/B4j8xhmjrCs/?igshid=1933pku2cgmv2

#smartheart #smartheartlife #สุขภาพดีเพื่อชีวิตที่ดี

[hookxhimorning]

Jarut jorm jorn (at Chanthaburi, Thailand) https://www.instagram.com/p/B4h2vrxjqKA/?igshid=fzuspbvdopgp

[hookxhimorning]

จารุตน์ ดอนเมือง - จันทบุรี (at Dinasur Bar.) https://www.instagram.com/p/B4Xdd0Oj3ty/?igshid=1jdro0m6hlryq