Álmatlanság? Sokan hajlamosak elbagatellizálni a problémát, pedig az alvászavarnak súlyos következményei is lehetnek...
Ha egyszer-egyszer fordul elő, hogy nem pihenjük ki magunkat megfelelően, azt még kompenzálja a szervezetünk, ám ha hosszú távon fennálló probléma az alvászavar, bizony meglesznek a negatív következményei is.
Melyek lehetnek ezek?
Krónikus fáradtság, kimerülés.
Balesetveszély.
Gyomor- és bélrendszeri betegségek: gyakori a reflux és a gyomorfekély.
Fizikai és mentális…
View On WordPress
0 notes
Karácsonyi vacsorák a múltból: ilyen volt az ünnepi menü a vidéki Magyarországon..
Dédszüleink, nagyszüleink korában máshogy nézett ki a karácsonyi menüsor, mint manapság. Ami talán közös a két korszak ételei között az a hal, a diós és mákos sütemények, illetve a gyümölcsök. Hogy milyen ételekkel rukkoltak elő ekkor a háziasszonyok karácsony idején? Arról most készítettünk egy listát. De megnéztük azt is, mennyit változtak az ünnepi szokások, milyen volt akkor és most a…
View On WordPress
0 notes
Segítséget kapnak a magyar sertéstartók: milliárdos támogatás érkezik decemberben
A takarmányárak nagymértékű emelkedése és az összeomlott európai piac miatti rendkívül nehéz helyzetben különösen fontos a sertéstartók számára, hogy mihamarabb segítséget kaphassanak.
Az Agrárminisztérium ezért megteremtette annak feltételeit, hogy idén 21,5 milliárd forint értékű, rekordösszegű állatjóléti támogatás kerüljön kifizetésre az ágazat számára. Az agrártárca a kialakult helyzet…
View On WordPress
0 notes
Magyar találmány lett az év leginnovatívabb fitnesz terméke
Magyar találmány lett az év leginnovatívabb fitnesz terméke
Testünk mellett a pénzügyi szektort is felpezsdíti a Smart Infratrainer
Biztonságos és hatékony testedzésre kínál lehetőséget egy új magyar találmány, a Smart Infratrainer gép, amely a kerékpáros edzést speciális infraszauna-hatással kombinálja. A 2021-es év leginnovatívabb fitnesz terméke kapcsán most közösségi finanszírozási kampány…
View On WordPress
0 notes
Gyulladáscsökkentő étrend egyszerűen és hatékonyan
Az utóbbi évtizedekben nagyon megváltoztak az emberek étkezési szokásai. Sok és egyre több feldolgozott élelmiszer kerül a családok asztalára, amelyek viszont nagyon egészségtelenek.
Akár gyulladást is okozhatnak az emberi szervezetben, amely aztán sokféle betegség kiindulópontja lehet. Ilyen például a szív- és érrendszeri betegség és a cukorbetegség.
Az étrenden való változtatás nagyon sokat…
View On WordPress
0 notes
Hivatalos: orosz sztáredző ül le a Ferencváros kispadjára
Az elmúlt napokban több egyértelmű jel is utalt arra, hogy a legutóbb az orosz labdarúgó-válogatottat irányító Sztanyiszlav Csercseszov lehet a Ferencváros új vezetőedzője. Ahogy arra számítani lehetett, ma a zöld-fehér klub hivatalosan is bejelentette az orosz mester szerződtetését.
Csercseszov érkezése egy darabig csak pletykaszinten keringett a levegőben, ahogy például a német sajtóban a…
View On WordPress
0 notes
Újabb 10 százalékkal növeli a kormány a pedagógusok fizetését
Rétvári Bence parlamenti államtitkár Magyarország kormányának hivatalos közösségi oldalán megosztott bejegyzésében elmondta, hogy a közszférában folytatják a béremeléseket.
Jövő év januárjától tízszázalékos béremelés lesz a pedagógusoknál
– tájékoztatott az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára.
A teljes bejelentést ITT tekintheti meg:
magyarnemzet
Hirmagazin.eu
View On WordPress
0 notes
Létezik ennél jobb ajándék Karácsonyra férfiaknak? – 5+1 Tipp öv választáshoz
Először is engedje meg, hogy stresszmentes Adventi készülődést kívánjunk. Szorít az idő, sok ajándékozott, de zéró ötlet? Ráadásul mi lehetne a legtökéletesebb ajándék Karácsonyra férfiaknak? Ne fájjon a feje emiatt, mert most levesszük a gondot a válláról!
Az ÖvBolt.hu sem szereti az elcsépelt meglepetéseket, ezért bátran kijelenthetjük, hogy egy férfi övvel nem fog csalódást okozni. Egy igényes…
View On WordPress
0 notes
Vajon lesz magyar hal a boltokban? Ennyibe kerül idén egy kiló ponty, harcsa, lazac..
Karácsonykor sok magyar háztartásban tartják azt a szokást, hogy halétel kerül az asztalra. Gyakran előfordul az is, hogy van, aki csak ilyenkor fogyaszt egyedül halat, mondjuk sült vagy halászlé formájában. Az ünnepek alatt a háziasszonyok változatos, egészséges halételeket varázsolnak a családi asztalra. Éppen ezért most annak jártunk utána, mennyiből hozhatjuk ki a karácsonyi halvacsorát, ha…
View On WordPress
0 notes
Tömegesen érkeznek oltatlanok Romániába
A Romániába érkező oltatlan migránsok behoznak Európába minden ismeretlen betegséget, nyavalyát, kórt.., mindezt az EU parancsára..
Oltatlan román állampolgárok tízezrei érkeztek külföldről Romániába az utóbbi néhány napban, s várhatóan további tízezrek lépik át a határt karácsonyig. Azokról a Nyugat-Európában dolgozó románokról van szó, akik évente ebben az ünnepi az időszakban látogatnak haza.…
View On WordPress
0 notes
Orbán Viktor: Haza csak ott van, hol jog is van
A magyar államnak kötelessége megakadályozni az önazonosság jelentős sérelmét, akkor is, ha ez az Európai Bíróság döntése vagy az uniós hatáskörgyakorlás hiányosságai miatt következik be – írta Orbán Viktor a Szamizdat 15. című, a miniszterelnöki honlapon hétfőn megjelent írásában.
A kormányfő emlékeztetett: az Európai Bíróság ítéletével arra kötelezte Magyarországot, hogy – ellentétben az…
View On WordPress
0 notes
Nagyot fordul a világ szerdától: teljesen megváltoznak a mindennapok
Kedden, azaz ma veszi kezdetét a csillagászati tél, így szerdától már hosszabbak lesznek a nappalok. A friss előrejelzések szerint a hőmérsékleti értékek is igazodnak az évszakhoz, kemény fagyokkal telhetnek a következő reggelek.
Idén december 21-ére, keddre esik a téli napforduló – írja az Időkép. Ezen a napon jön el az a pillanat, amikor a Föld forgástengelye a legnagyobb mértékben hajlik el a…
View On WordPress
0 notes
Minimális gázt küldenek Európába az oroszok az egyik fő vezetéken, egekbe ugrott hétfőn a gázár..
Már pénteken is hatalmasat ugrottak a gázárak az európai tőzsdéken, de ez hétfőn folytatódott három főbb fundamentális hír hatására.
Egyrészt minimálisra esett az egyik legfőbb európai gázszállítási útvonalon, a Jamál Európán, az orosz gázszállítás a németek felé, másrészt egy hétvégi amerikai szenátusi alku nyomán januárban szavazhat az amerikai felsőház az Északi Áramlat 2 vezetékre kirótt…
View On WordPress
0 notes
Az omikron ellen kevés az oltás..
A Dél-afrikai Köztársaság, az Egyesült Királyság és Dánia a föld három olyan országa, amelyben már előretör az omikron terjedése: van mit tanulnunk abból, amit ezekben az államokban most tapasztalnak.
A három érintett területen egészen más a helyzet: Dél-Afrikában enyhének tűnik az omikron által okozott hullám tüneteinek összessége, amiért a korábbi megfertőződések és az oltások felelnek.…
View On WordPress
0 notes
7 tipp Magyarország legjobb online kaszinójának létrehozásához
7 tipp Magyarország legjobb online kaszinójának létrehozásához
Az online kaszinók széles választékának köszönhetően a játékosok számos webhely közül választhatnak, ahol önfeledten játszhatnak. Az online kaszinók üzemeltetői költségvetésüket marketingbe és promócióba fektetik be, hogy vonzzák a célközönséget, legyőzzék a versenytársakat, és megnyerjék a legjobb online kaszinónak járó…
View On WordPress
0 notes
Hoztunk egy tucat gyönyörű karácsonyi idézetet, hogy melegedjék tőlük a szívünk: íme!
Az év vége legszebb ünnepére készülve összegyűjtöttünk pár gondolatot
Karácsonykor nemcsak a házunk, a lelkünk is ünneplőbe öltözik / Illusztráció: Northfoto
Akár képeslapra, akár karácsonyi ajándék mellé, vagy csak úgy: elkél a szép gondolat, hisz nem csak külsőségekben, lélekben is érdemes felkészülni az ünnepre!
Karácsonykor az ember mindig hisz egy kissé a csodában, nemcsak te és én, hanem…
View On WordPress
0 notes
Mi történt? Novák Katalin ruhát dobott a fazékba: elárulta, miért – fotó
Novák Katalin államtitkár már gőzerővel készül az ünnepekre, amit meg is örökített.
A politikus gőzerővel készül az ünnepekre. / Fotó: MTI/Mohai Balázs
Sok más politikushoz hasonlóan Novák Katalin is elkezdte a készülődést karácsonyra. Novák már az ajándékkészítés szakaszánál tart, és láthatóan nagyon élvezi: fazékba dobott néhány textilt, és elkezdett batikolni.
Batikolunk, készülnek az…
View On WordPress
0 notes