globowperihendi

[globowperihendi]

Ben o kadar boğaz patlıyorum. Bana danışan insanlara nasıl yol izlemesi gerektiğini söylüyorum. Sonuç hüsran. Soru sorarken aşırı önemsiyormuş gibi soruyor cevabı verirkende dinlemiyorlar. Yeter ulan.

[globowperihendi]

Yılın bu zamanları benim için zorlu ruh halleriyle savaşarak geçer. Kendime söz verdim bu yıl sonbahar muhteşem geçecek diye. Muhteşem mi geçiyor orası biraz meçhul. Olabildiğince güzelleştiriyorum hayatımı.

Hayatım bir anda karmakarışık bir hal almaya başladı. Tükendim, bittim derken yeniden doğuyorum. Yeni bir ben inşa ediyorum.

Sabah erken kalkamayan ben sabahları erken kalkıp işe 2 saat erkenden gidiyorum. O iki saat o kadar iyi geliyor ki. Kendimle baş başa kaldığım koca iki saat. Podcastler, kitaplar, meditasyonlar, nefes egzersizleri hepsi bana eşlik ediyor. İki saat ruhumla ilgileniyorum o ne istiyor onu anlamaya çalışıyorum. Gelişiyorum, büyüyorum, yaşlanıyorum.

Yaş aldıkça insan hep kendini destekleyen ve yanında olan birini istiyor. Arkadaş olur, sevgili olur, eş olur...

[globowperihendi]

Bugün 5 tane sosyal medya danışmanına instagram yazdım geri dönmediler. Halbuki ben para verip o hizmeti almaya hazırdım. Biraz kıllandım şimdi sosyal medyacılara karşı.

[globowperihendi]

Bütçe planlaması yapıyorum, var mı öneriniz? En çok harcamayı dışarda yemek yemeye yapıyorum kart ekstreleri onu söylüyor. Dışarda yemek yemeyi nasıl evde yemek yemeye dönüştürebilirim veya daha ucuza kapatabilirim? Bu konuda bir prensibim var sağlıklı beslenmek. Ucuza fast food yemek istemiyorum.

[globowperihendi]

Ben bu bayram ateşte annemin dükkanından kalan gelir-gider defterlerini ve karalama defterini yaktım. Annemin izni ile tabi. 2008 2009 2010 2011 2012 defterleri görünce küçüklüğüme gittim 🥲 2009 da 10 yaşındaymışım mesela defterde tatil diye yazılan bir hafta vardı o hafta biz Antalyaya tatile gitmişiz mesela. Beni havuza tutup atmalar, gittiğimiz yerin sahibinin çocukları çok iyi yüzme bilirdi onlarla inatlaşıp denize dalmayı öğrenmiştim 😂 Yan otele gidip dondurma alıyormuş gibi yapıp yabancılara bakardım. Her tatile gittiğimizde yabancı bir arkadaş ediniyordum 😅😅

[globowperihendi]

Mentorumle bir ürün geliştiriyoruz. İnanmayacaksanız ama Mamak belediyesi bize yardım ediyor. Dalga geçtiğimiz Mamak.

[globowperihendi]

Karam bataklığından kurtuldum 🥳🥳

Yılbaşında babamın işyerinden getirdiği -içinde sağlık namına bir şeyin olmadığı- kutuyla tanıştığım bir çikolata karam.

Ben çikolata yerim, yerim de marketteki çikolatarı yemem. Belçika çikolataları satan yerler var ya böyle cam bardaklara, kavanozlara konanlardan işte onlardan yerim ben. Market çikolatalarında da arada sırada bime gelen isviçre çikolatalarından alıyorum veya çok değişik bir çikolata gördüm diyelim onu alıyorum. Mesela geçenlerde patiswisin chickpea çikolatası 🥰 Nohuttan yapılan bir çikolataydı nohut ve çikolata ! Düşünebiliyor musun nohut ve tatlı !!

Yılbaşıkutusuyla karam yemeye başladım. Her gün ! Her gün gidip karam alıyordum. Bazı günler 4 karam üst üste yediğim oluyordu. Sonra bunu azalttım azalttım derken şimdi markette karamın yanından geçerken "ne gömerdim be" diyip geçiyorum.

Karam bataklığına şöyle bir çözüm buldum. Çantamda çiğ kuruyemiş taşıyorum onu tüketiyorum. N'alaka ya karam ve çiğkuruyemiş ? Şşh orasını karıştırmayın çünkü ben de bilmiyorum 🤷‍♀️

[globowperihendi]

Quick chinada sushi sonrasına güzel bir demlikle yeşil çay-yasemin karışımlı bir çay getiriyorlar ben o çayı çok seviyorum. Her girdiğim markette yaseminli yeşil çay var mı diye bakınıyorum. Sonunda evimin dibindeki markette buldum. Hem de çok bilindik bir markanın. Nasıl yaseminli yeşil çay olmaz diye soruyordum kendime. Bulduğum yerde de son bir tane kalmış hemen aldım.

İnsanlar yaseminli yeşil çay 🍵 canavarı 😁 Bana da bırakın o çaydan !!!!!

🍵 bu emoji yeşil çaydan daha çok çorbaya benziyor veya matcha çayına. Bu arada matcha çayı çimen yemiş gibi 😁 Geçen bir arkadaşımla denedik. Dedi ki "bu bildiğin çimen çimen yediğim için biliyorum" dedi. Çimen yiyen arkadaşlarıma selam olsun 👋🏻

Bir de ismini unuttum ama ünlü bir kahvecide satıyormuş ablam oradan yaseminli yeşil çayı almıştı. Tabi daha pahalı 🤑

[globowperihendi]

🥹

Kirazlı konaktan kirazlar gelmiş benim için 🍒🍒🍒

Kirazlı konağı anlatıyım size. Malatyada bulunan bir restaurant. Düğün, kına vs de yapılıyor, büyük bir yer. Sahiplerinin çocuklarında skolyoz var ve seanslarının çoğunu ben yaptım. Seanslarda ağlamalar, kolum acıyor demeler binbir türlü bahanelerle egzersizlerini yaptırdım ♥️ Bugün de ellerinde koca bir kutu içi kiraz dolu 🍒 Hocam sizin için dediler teşekkür edip kabul ettim bir tane de yanlrında tadına baktım leziz 🤤

Sayfalarını inceledim. Türk kahvesi fincanlarında kiraz detayı var çok tatlı 🥰 🍒 Evet, Nilaycım yolun Malatyaya düşerse Kirazlı Konaktan bir Türk kahvesi içmeden dönme emi, canım kendim 🍒🥰🍒

[globowperihendi]

Kendimi date çıkardım ✨

Çok seviyorum kendi kendimi date çıkarmaya ☺️

Yavaştan haziran programı belli oluyor, yoğun geçeceğe benziyor Mayıs gibi. ✨

Seviyorum yoğun olmayı. Çünkü şimdi değilde ne zaman ? Bazen ertelemeye kalkışıyorum, o zamanlar kendime bunu hatırlıyorum şimdi değilde ne zaman ?

Veeeeeeeee the weekend'ın dediği gibi

"Save your tears for another day"

[globowperihendi]

Hollandalı 🇳🇱 hastam geçenlerde Hollandaya gitmişti bana da minik hediyeler getirmiş ✨

İki gün öncede Adıyamandan gelen depremzede bir hastamız vardı geri döndü memleketine bana adıyaman kahvesi göndermiş ☕️

İki hafta öncede Malatyadan gelen bir depremzede hastamız malatya kayısı tabağı hediye getirdi 🥹

Hediye gelince insan mutlu oluyor, bir şey beklemiyorsun o kişilerden fakat onlar seni düşünüp minik hediyeler getiriyorlar 😍

[globowperihendi]

Yeni bir egzersiz dene, hemen şimdi ✨

[globowperihendi]

Ben 28 mayısta oyumu verip telefonun ve internetin çekmediği bir yere gitmek istiyorum. Ertesi gün gelip seçim sonucuna baktığımda Ankaranın yağmurları dinmiş, baharlar gelmiş olsun istiyorum, değişim istiyorum 🫶🏻

[globowperihendi]

Para-voley'e giriş Mersin 23' 🏐

[globowperihendi]

Oyumu kullanır kullanmaz soluğu Mersinde aldım. Ne yalan söyliyim moralim bozuldu seçimlere Mersine gelene kadar arkadaşım arabada uyudu benim aklımda hep seçim vardı. Açıp açıp baktım açıklama var mı, son durum ne diye. Umutluyum güzel günler ya gelecek ya gelecek !

Neyse.

Ben para-bilek güreşinden sonra para-voley klasifikerliğini de yapmaya başladım 🫶🏻

Yani meali: Özel gereksinimli sporcuların oynayabilmesi için bir değerlendirmeden geçip sınıflara ayrılmaları gerekiyor ki adil bir yarış olsun 😍 İşte ben de o değerlendirmeyi klasifiker olarak yapıyorum. Hem de para-voley de !! Bu ne demek biliyor musunuz ? Burdan yürüyebilirsem olimpiyatlara kadar gidebilirim demek 💪🏻 Para-bilek güreşi olimpik bir spor olmadığı için olimpiyatlra gitme şansım yoktu.

*Bir sporun önünde -para eki varsa o spor özel gereksinimli bireylerin oynadığı spor anlamı taşır.

[globowperihendi]

Dream hard, work big ♥️

[globowperihendi]

Solo Date II

Sıcak boyoz 🥯 + çay ☕️