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Técnicas para desenamorarte:

Cuando terminamos una relación es doloroso y seriamos mas felices si supieramos como desenamorarte de alguien que te ha abandonado o ya no te quiere mas en su vida. a veces no sabemos por no tener recursos y nos quedamos lamentando la terrible realidad, el inevitable final y el inicio de algo que parece no tener rumbo. Nos damos cuenta de los errores y aciertos que cometimos, quisiéramos enmendar las cosas que salieron mal, pero ya no hay marcha atrás.

Pero nosotros, en un irremediable abismo que parece hundirnos más, sólo vemos los contras, el profundo dolor de ya no ver a nuestra pareja del mismo modo, los abrazos que no le dimos, los besos que nos faltaron, el chiste que teníamos guardado para el momento ideal y que simplemente no se dio.

Ahora nunca más disfrutaremos de su compañía y nos encontramos ante la penosa necesidad de reconstruir nuestro corazón en pedazos.

¿Cómo lograrlo? No existe un remedio infalible. Todo mundo es débil, el cerebro nos juega las más terribles contradicciones.

No podemos mandar sobre lo que sentimos, no logramos dar las órdenes adecuadas para que, sin más, esa persona desaparezca de nuestro pasado al estilo de “Eterno resplandor de una mente sin recuerdos”.

A veces tu pareja simplemente necesita espacio; en otras ocasiones el amor se acabó y ya, no hay más remedio.

El punto es que, cuando el final llega, lo mejor es aceptarlo y dejar de hacernos líos en la cabeza, pues esas ilusiones de que algo nuevo puede surgir con nuestro viejo amor simplemente terminan robándote el aliento y te hacen sentir que tu presente está vacío.

Cuéntale a alguien o escríbelo para lograr desahogarte

La mejor terapia es hablar de lo que ocurre, si no lo haces, poco a poco el sentimiento te destrozará por dentro. No te aísles. Si no crees que estás preparado para contarle a un amigo, escribe lo que sientes, lo que no le dijiste, lo que quisieras decirle y no puedes.Esto te ayudará a dejar de reprimir tus emociones. No huyas del dolor. Seguramente en estos momentos te sientes un poco destrozado y todo te hace llorar.

Llora todo lo que debas, no te reprimas.

Verás que después de esa catarsis emocional te será más sencillo superar la ruptura.

No te tortures

Deja de ver los momentos más románticos y hermosos que viviste con esa persona.

Sabemos que seguramente no lo odias y está bien que te quedes con los mejores detalles, pero deja de ver sus fotos y todas las cosas lindas que te dio.

No le marques ni lo busques, porque seguramente te dará una respuesta que no quieres escuchar.

Date tiempo para sanar

Tal vez es la etapa más difícil. Ya dejaste de maldecir y de llorar por quien te rompió el corazón, pero ahora tampoco es momento de buscar una nueva conquista amorosa.

Este tiempo es tuyo y lo mejor que puedes hacer es disfrutar las cosas que más te gustan hacer o probar nuevas aventuras y retos. Mantente ocupado Cada vez que pienses en tu pareja, sal a correr, toma un libro, decide algo relevante en tu vida.

No te martirices pensando en los “mejores momentos de tu pasado”, disfruta la soltería que seguramente hace mucho no tenías.

Tal vez tienes que desahogarte, escribirle todo lo que piensas.

Probablemente debas hacerlo con una voz ajena, decirle a quien te rompió el corazón cuánto lo extrañarás o que se pudra en el peor lugar del mundo:

Una semana más para reunir todo el amor del tiempo.

Para dártelo.

Para que hagas con él lo que quieras: guardarlo, acariciarlo, tirarlo a la basura. No sirve, es cierto.

Sólo quiero una semana para entender las cosas.

Porque esto es muy parecido a estar saliendo de un manicomio para entrar a un panteón. Animo!!!!!!

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“No estabas enamorado de mí, no realmente. Solo amabas la forma en la que te hacía sentir. Como que eras el centro de mi mundo. Porque lo eras. Porque hubiera hecho cualquier cosa por ti.”

— Eterno resplandor de una mente sin recuerdos.

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“Muchos hombres creen que yo voy a ser su complemento o que les voy a dar vida, yo solo soy una mujer que está buscando su paz interior… así que tu… busca la tuya, yo no voy a buscarte nada” 

 - película: Eterno resplandor de una mente sin recuerdos

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“La felicidad y el amor son lugares donde uno desea estar siempre y donde a uno no le importaría terminar muerto”

Eternal Sunshine of the Spotless Mind. (2004)

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Hoy abrí nuestra vieja conversación que tenía archivada para no verla más. Lo primero que hice fue detenerme a ver tu foto de perfil pero no cargaba, así que espere a que fuera nítida, porque sabía que iba a ser la última vez que iba a ver tu rostro, así que espere. Una vez que se volvió clara la imagen, me detuve a verla un rato, y después decidí borrar por fin todos esos recuerdos de los cuales no quería deshacerme. No sabes cuánta paz me dió por fin deshacerme de una parte de ti. Creo que así funciona esto.

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Tienen razón cuando dicen que siempre viene algo mejor, cuando dicen que el tiempo cura las heridas y que la tristeza no es permanente.

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Aprendí a estar sola, aprendí a disfrutar y querer la soledad. En este tiempo he aprendido tanto de mi, aprendí a valorarme, quererme y admirarme, entendí que no necesito a nadie más, aunque siempre llega alguien especial que te acompaña, te enseña cosas nuevas y creces a su lado.

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Y entonces piensas que estás progresando, pero vuelves a caer, es un ciclo sin fin, pero realmente quieres que termine; ya no te importa nada, la unica persona que te importa eres tú mismo y sientes que te estás fallando y eso es lo que más duele.

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Muero de rabia de saber que aún te quiero, a pesar de la relación tan fea que teníamos, a pesar de todas las veces que me chantajeabas para no salir de fiesta con mis amigas, cuando me hacías cambiar noches en familia por noches pegadas al teléfono, a pesar de provocar que perdiera a la mayoría de mis amigos, a pesar de hacerme llorar todas esas noches preguntando que estaba haciendo mal, cuando el único que hacía todo mal eras tú; pero sé perfectamente que esto me sirve como aprendizaje, y te agradezco, porque ahora se que es lo que busco en una persona y que tengo que permitir en una relación, que es lo que quiero y hacia dónde voy, que por más dolor que haya tenido soy lo bastante fuerte como para levantarme y seguir mi camino y también que aún soy demasiado joven, que muchas personas se van a cruzar todavía por mi vida.

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Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.

Pablo Neruda

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No te voy a decir que no duele verte con alguien más, pero me siento culpable porque eso significa que aún siento algo por ti, aunque sea mínimo; aún después de todo el daño que causaste en mi, después de todas las lágrimas que me hiciste destilar y el dolor constante que provocabas en mi pecho creo que sigo queriéndote.

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Algún día se va a borrar todo rastro de que estuvimos juntos, algún día van a derribar el árbol donde grabamos un corazón, algún día van a remodelar el que era nuestro restaurante favorito, algún día borraré nuestras conversaciones, todas las fotos juntos y se irán con ellas todos los recuerdos, los paisajes, lugares y cielos que compartimos, algún día quemare todas tus cartas y ya nisiquiera voy a recordar todas las palabras y promesas que plasmaste en ellas, algún día se irá desvaneciendo tu rostro y ya no recordare en la forma que me veías o sonreías.

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- Cesar Ortiz

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Y no me estoy quejando cuando digo que, tú me extrañas cuando nadie te extraña a ti, solo me quieres cuando te sientes desolada y triste.

Mogly.

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¿dónde está la gente que quiere sexo cuando uno la necesita?