chudosc-to-radosc

[chudosc-to-radosc]

i just wanted a pretty thigh gap i didn’t want to die 

.

[chudosc-to-radosc]

have this meme i made

but then i find ways around it lolol like if i eat half a croissant in the morning i can have a bit of cake at night and bam that’s my cals sorted for the day :)

[chudosc-to-radosc]

[chudosc-to-radosc]

“Po prostu Ciało”

Nikt nie oszczędzał jej w szkole. Nawet ja. Zawsze kiedy jadła kanapkę, razem z kolegami wyzywaliśmy ją od grubej świni. Miała wtedy 14 lat i 20 kg nadwagi. A nas jako nastoletnich gówniarzy oczywiście to bawiło. A jakże by inaczej.

Raz złapaliśmy ją po szkole. Postanowiliśmy się trochę zabawić, a jako, że padał deszcz mieliśmy do tego warunki. Droga, którą ona chodziła do domu prowadzi przez pola, więc poszliśmy za nią. Kiedy dogoniliśmy ją, ona przestraszona upadła na ziemię, mokrą ziemię. Skopaliśmy ją jak psa a Nathan, najstarszy, zgasił jej papierosa na twarzy. W pewnym momencie przestała płakać. Po prostu leżała w błocie z obojętną miną tak, jakby było jej już wszystko jedno. Splunąłem na nią.

Kolejnego dnia dziewczyna nie przyszła do szkoły. Nie obchodziło mnie to, co mnie obchodzi jakaś świnia. Nie przychodziła do końca tygodnia. Kiedy ponownie ją zobaczyłem była smutna, ubrana w ciemne kolory. Tłuste włosy spięła w koka. Zwyzywałem ją z Nathanem od brudnego tłuściocha, ale zamiast płakać po prostu siedziała i wpatrywała się w ławkę ze spuszczoną głową.

W wakacje nie spotkałem jej ani razu. Nie to, że chciałem, po prostu odkąd przestała reagować na zaczepki trochę mnie to zastanowiło. Ale naprawdę zdziwiłem się po powrocie do szkoły.

To była zupełnie inna dziewczyna. Tłuste, rzadkie włosy, oczy podkrążone i bez najmniejszego blasku, blada skóra, ogromne ubrania. Była chudsza może o 10 kg tak na oko. Ale wyglądała zupełnie inaczej. Gorzej.

Przestałem ją wyzywać, rzucać w nią kartkami zmiętymi w kulkę. Bałem się, że zmieniła się tak drastycznie przeze mnie, że będę miał problemy. Ale rok później, w trzeciej klasie gimnazjum wyglądała jeszcze straszniej. Zdecydowanie potrzebowała pomocy.

Nauczycielka ogłosiła szkolną dyskotekę. Miałem ogromną nadzieję, że dziewczyna przyjdzie. Przyszła. 

Złapałem ją za rękę i pociągnąłem do szatni. Nie protestowała, po prostu dała się tam zawlec, Kiedy zamknąłem drzwi, odruchowo zakryła twarz jakby spodziewała się, że chcę ją uderzyć. Chwyciłem jej delikatne, chudziutkie nadgarstki i zabrałem je od twarzy. Jej oczy skierowane były na podłogę, zeszklone, dawna niebieska barwa zamieniła się w szarą. Usta były sine.

Przez pół godziny klęczałem przed nią i płakałem. Przepraszałem ją, błagałem, żeby zaczęła jeść. A ona nie wypowiedziała ani słowa.

Latałem za nią pół trzeciej klasy, byłem przy niej zawsze. Gładziłem po zniszczonych włosach, trzymałem lodowatą dłoń. Kiedy brałem ją na kolana była taka leciutka, że gdybym nie wiedział, myślałbym, że trzymam 5-letnie dziecko.

Kumple odwrócili się ode mnie, uznali za zdrajcę, ale miałem to w dupie. Ta dziewczyna była dla mnie najważniejsza na świecie, każdą kanapkę, każdy sok oddawałem jej. Zapraszałem ją do siebie na obiady, ale ona tylko siedziała i rozdrapywała go widelcem.

Płakałem każdego dnia. Ta dziewczyna potrzebuje pomocy, a ja nie potrafię jej pomóc. Nie wiem jak, nie wiem co się robi w takiej sytuacji. Aż pewnego dnia zaprosiłem ją na noc.

Nie wiem kiedy to zrobiła, chyba wtedy, gdy brałem prysznic. Zasnęła przytulona do mnie. Po prostu… Zasnęła. Rano obudziłem się trzymając w rękach ciało. Po prostu ciało. Nie mogłem uwierzyć w to, że odeszła. Pod poduszką znalazłem tabletki na serce, trzy puste opakowania. Płakałem, trząsłem nią mając nadzieję, że się obudzi. Nic z tego. Odeszła.Szeptałem jej do ucha i przepraszałem.I mimo to, że minęło 30 lat, gdy byłem dzisiaj na jej grobie, poryczałem się jak dziecko.

Unlucky Fellow.

[chudosc-to-radosc]

tak chce wygladac.

[chudosc-to-radosc]

WAŻNA INFORMACJA#2

Waga nigdy nie kłamie, co więcej – to ona jest odzwierciedleniem Twoich sukcesów i   porażek każdego dnia. Waż się każdego dnia, najlepiej na czczo i o tej samej porze.   Jeśli wskazówka wagi podskoczy w górę, zrezygnuj tego dnia z kolacji. Oczywiście   wahania o 1-2 kg są w tzw. normie. To skutek przejściowego zatrzymania wody w   organizmie. 

[chudosc-to-radosc]

[chudosc-to-radosc]

Nie wiem jaki masz problem, ale jego rozwiązania nie znajdziesz w lodówce!

[chudosc-to-radosc]

[chudosc-to-radosc]

here are some pictures to scare away your appetite

[chudosc-to-radosc]

ult masterpost

1. HYGIENE

do your skincare routine every single mornin' and night.

take shower everyday.

shave your armpits everyday.

shave your legs every week *less if its winter*.

brush teeth twice a day.

do your hair routine every day, including washing routine every two days.

always apply deodorant and perfume or perfume mist.

once a week do a whole spa routine. *nail care, mask sheets, peelings and more deep treatments.*

try to moistruize your skin everyday

2. APPEARANCE

always look presentable in public.

always when in public apply at least conceler, or bb cream and so on.

always dress nicely.

keep your hair done, even if just stretched or curled.

keep your nails filed and clean, better if painted.

always wear minimalistic jewellery.

keep yourself shaved.

3. ETIQUETTE

never speak too loudly.

never scream or argue with someone.

be delicate with everything.

be patient be polite and nice to everyone. always say hello to your neighbour teachers, friends when you pass on streets.

smile often.

never talk with full mouth.

keep your elbows off the table when you eat.

do small talk;

2. How to start? Here are some basic phrases: Have you done anything intresting this weekend? Im looking forwars for weekend. Do you too? Have you any intresting plans? You did so great today at class! Is something bothering you? You look worried/sad/tired You have so nice t-shirt/make-up/ hairstyle // I love your hair/make-up/ phone case etc. "just compliment someone it always works, you can ask them after where did they bought it, or where got inspiration if its hairstyle or make-up

Try to make people talk about what they want to talk, not what you want to talk. That will make them think, your intrested in their lives, and people just like to talk about themselves

4. Be warm, and try to make people comfortable while they with you, don't run out with you eyes try to lock your eyes with one your talking with

3. Be open and don't judge

5. Gesticulate. Don't stand with your hands not moving, and head stead. It makes you look stressed and unnatural.

6. See the beauty in every single person

7. Share your life with others, but try not to focus conversation just on you. Look at point

8. Build trust.

9. If you have things in common show them that, and talk about it. (my tip are TV series, I mean I watched probably every single show, so to find the one in common with somebody isn't that hard. Also kpop or oder music genre is thing you can converse about a lot. )

be a good friend:

reply to messeges.

2. Be a good listener, try to maintain eye contact, and don't interrupt.

Be a best friend to others at first.

1. think more about them than about yourself, be for them not for yourself*

3. Be honest

4. Keep what your friends say to you in secret.

5. Be loyal, and stand up for your friends.

6. Be supportive, try to give advice.

7. Keep messaging them, give them your attention.

8. Say nice things about your friends to other people.

9. Compromise. Never argue.

10. Be open.

pay attention to your family.

think before you speak.

be helpful.

dont complain too much.

dont overshare.

4. SCHOOL

at class always pay attention, try to write everything down, try to be active.

do your homework the day it was given.

do your notes after every lesson, be sistematic.

dont skip important lessons. be minimim 10 minutes earlier to every class.

always give your essays in first termin. do all extras.

go to dentist every 6 months.

study minimum for hour every day.

5. ORGANZATION

go to hairdresser every 3 months.

keep your room clean - vaccum every week and every two weeks change the sheets.

pack your bag day before classes.

every sunday plan your meals and outfits for the rest of week.

try to go out at least once a week.

try not to eat when alone.

dont eat anything until you dont count and write down the calories.

6. FOOD

drink at least one cup of green tea a day.

dont overeat.

eat between 500-1000 kcal

[chudosc-to-radosc]

✨ ED Songs✨

Akasian Peace - Anamia

Atmosphere - Vanity Sick

Angelspit - Skinny Little Bitch

Anorexia Nervosa - Mother Anorexia

Augustana - Coffee and Cigarettes

Batteries - Anorexia Poster Girls

Beach Bunny - Prom Queen

Beartooth - Ignorance Is Bliss

Birdy - Skinny Love

Black Bell - Anorexia

Blind Melon - Skinned

BMTH - Hospital For Souls

Boyinaband - Empty

Broken Social Scene - Anthems For a Seventeen Year Old Girl 

Cex - Stop Eating

Catatonia - Bulimic Beats

Carbon Carousel - Skinny

Cherry Glazerr - Ohio

Craft Spells - Nausea

CRIM3S - Stay Ugly

Daddy Issues - Ugly When I Cry

David Howard - Anorexic

Dead Celebrity Status - Somebody I Once Knew

De-La Wonk - Anorexia

Die Cheerleader Die - Anorexic Nation

Drag - Anorexic

Edith Backlund - Skinny

Eleanor McEvoy - Sophie

Elysiansoul - Dark Descent

Elysiansoul - Decadence and Disorder

Elysiansoul - Dysmorphia

Elysiansoul - Girl Within the Ghost

Elysiansoul - Immune

Elysiansoul - Midnight Run

Elysiansoul - Pull Me Under

Elysiansoul - Sticks and Stones and Bones

Elysiansoul - Sugar & Ice

Elysiansoul - The Smile Underneath

Elysiansoul - The Voice Of Anorexia

Elysiansoul - Waiting To Be Weightless

Emily Wells - Becomes The Color

ETHS - Détruit Moi

ETHS - Bulimiarexia

Evaline - a Protest In Lines Too Thin To Be Read

Fakebestfriend - Anorexia

Fakebestfriend - Skinny

Felicia Goodman - Ana Mia

FFUG - Alcoholic Anorexic

Fiona Apple - Paper Bag

Firewater - Caroline

Fireflight - He Weeps

Florence + the Machine - Hunger

Florence + the Machine - Leave My Body

Flyleaf - I’m So Sick

Foo Fighters - Skin and Bones

Garbage - Bleed Like Me

Gem Club - Spine

Geri Karlstrom - Starving For Attention

Haim- Let Me Go

Hole - Jennifer’s Body

Hole - She Walks On Me

Hole - Skinny Little Bitch

Huntingtons - Annie’s Anorexic

Iron Curtain - Anorexia

Katy Rose - Lemon

K.Flay - Rawks 

Kent - We Need To Eat

Kevin McCollough - Anorexic Beauty Queen

King Adora - Big Isn’t Beautiful

King Adora - Born To Lose

Kitten On The Catwalk - Pro Ana Party Slama

Kutless - Down

L7 - Diet Pill

Lady Gaga - Donatella

Lana Del Rey - Boarding School

Lil’ Bo Weep - Confined

Lil’ Bo Weep - Untitled 

Lisa Loeb - She’s Falling Apart

Los Campesinos! - The Sea is a Good Place to Think of the Future

Lorn - Until There Is No End

Lunachicks - Binge and Purge

Manic Street Preachers - 4st. 7lbs

Manic Street Preachers - Anorexic Rodin

Maria Mena - Cause and Effect

Maria Mena - Eyesore

Maria Mena - Self Fulfilling Prophecy

Marina and The Diamonds - Teen Idle

Melanie Martinez - Mrs. Potato Head

Melanie Martinez - Orange Juice

Melanie Martinez - Sippy Cup

MGMT - She Works Out Too Much

Mi - Weightless

Mickey Avalon - So Rich, So Pretty

MikelWJ - Dear Diary

Mother Mother - Body

Mother Mother - Fat Kids

Mother Mother - I Go Hungry

Mother Mother - Oh Ana

Myah Marie - Starve Bitch, It’s Hollywood

Mystery Jets - Someone Purer

Natalie McCool - Size Zero 

Nausea - Anorexia Nervosa

Nice Flaws - Thinspo

Nicole Dollanganger - Angels Of Porn II

Nicole Dollanganger - Please, Eat

Nicole Dollanganger - Ugly

Nirvana - Anorexorcist

No Frills Twins - Dying To Be Thin

Olivia O’Brien - Empty

One-Eyed Doll - Bulimia

Outcast Youth - Genevieve

Picture me Broken - Skin and Bones

Pompeii - Numbers

Portishead - Biscuit 

Pro - Beautiful 

Pulp - Anorexic Beauty

PurelyDef - Anorexic Queen

Radiohead - Creep 

Red Hot Chili Peppers - Porcelain

R00k - Eat

Rufus Wainright - Cigarettes and Chocolate Milk

Sadistik - Russian Roulette

Sainthood Reps - Run Like Hell

Sara Lov - My Body Is a Cage

Schoolyard Heroes - Battlestar Anorexia

Silver Chair - Ana’s Song

Skating Polly - Ugly

Sky Flows - Hollow Shell

Sonic Youth - Tunic (Song For Karen)

SPECTRA*paris - Size Zero

Squishy Squid - Anorexia

Stage - Live Happy, Live With Anorexia

Super Chick - Beauty From Pain

Super Chick - Courage

Svavar Knútur - Emotional Anorexic

Tamara Dearing - Bulimia

Ted Leo and the Pharmacists - Me and Mia

The Blue Violets - Anorexic 

The Blue Violets - Diet

The Dollyrots - Skinny

The Network - Hungry Hungry Models

The Trews - Ana & Mia

Today the Moon, Tomorrow the Sun - Old Monster

Tura Satana - Down

Unaloon - My Roots

Utero Ecuador - Anorexia

Wale - 90210

Where Angels Fall - Thinspiration

X-Fusion - Anorexia Nervosa

Zeeza Love - Anorexia

[chudosc-to-radosc]

Ćwiczenia, a spalane kalorie

1 Pompka= 5kcal

1 Brzuszek= 0,25kcal

1 Pajacyk= 1,5kcal

1 Przysiad= 0,5kcal

Spalanie 100 kalorii:

50 pajacyków (75kcal)

50 przysiadów (25kcal)

Spalanie 200 kalorii:

100 pajacyków (150kcal)

50 przysiadów (25kcal)

5 pompek (25kcal)

Spalanie 500 kalorii

200 pajacyków (300kcal)

10 pompek (50kcal)

40 brzuszków (20kcal)

70 przysiadów (35kcal)

8 min w zimnej wodzie (104kcal)

(dokładnie 509kcal)

[chudosc-to-radosc]

in case anyone needs some fatspo here is my disgusting body including my horrendous arms. feel free to use this as motivation NOT to be a gross pig like me :))))

[chudosc-to-radosc]

🦋Powody by odłożyć to ciastko są wszędzie🦋

1. 🛏Leżenie w łóżku i dotykanie swojego ciała, poznawanie każdej wystającej kości.

2. 🛏 Zawijanie się w skrawek pościeli całą sobą i nie zabieranie jej przy tym całej innym.

3. 🛏 Brak bólu brzucha z głodu późnymi wieczorami bo mniejszy żołądek trawi dłużej kolację.

4. 🛏 Nie wstydzenie się swojego wyglądu w piżamie na nocowaniach.

5. 🛏 Nigdy więcej pocenia nocnego bo nie będzie gorąco nawet pod kołdrą.

6. 🛏 Dłuższa świeżość pościeli dzięki zdrowszej skórze i mniejszym poceniu.

7. 🛏 Koszule nocne i piżamki z seksowną koronką lub oversizowe z bajkowymi postaciami-wszystkie będą leżały pięknie.

8. 🛏 Późne jedzenie po całym dniu będzie wyglądało słodko i niewinnie a nie na niezdrowe podjadanie i jakby dnia ci nie starczyło na żarcie tyle świństwa.

9. 🛏 Na nocowaniach będziesz mogła spać we dwie osoby w jednym śpiworze.

10. 🛏 Nie będziesz się wstydzić zdjęć zrobionych gdy spałaś.

11. 🛒 Pokochasz przymierzalnie i tworzenie outfitów.

12. 🛒Ekspedientka nie spojrzy prześmiewczo na twój rozmiar spodni kasując je.

13. 🛒Kupowanie fit jedzenia nie będzie stresujące ani dziwne.

14. 🛒Czytanie składów produktów nie będzie wyglądało komicznie.

15. 🛒Szukanie rozmiarówki będzie prostsze i zawsze znajdziesz coś w swoim rozmiarze.

16.🛒Zmieścisz się do wózka sklepowego i nie będziesz się bać, że ochroniarz powie ci, żebyś wyszła, bo jesteś za ciężka.

17.🛒Sprzedawcy w fast foodach nie będą patrzeć na ciebie krzywo.

18.🛒Ciuchy nie będą za ciasne w konkretnych partiach np. łydkach czy ramionach.

19.🛒 Wybrzydzając ciuchy jedzenie w sklepie będziesz brzmiała słodko a nie jakbyś miała już pod korek i ci się poprzewracało w głowie.

20.🛒Bedziesz wybierać ciuchy pod swój styl a nie czy pasują do twojego ciała.

21. ⛱ Strój kąpielowy będziesz kompletować jak outfit-ma ci się podobać. Nie jak majtki-zakrywać brzydotę i pasować.

22. ⛱Kupowanie jedzenia na plaży nie będzie katorgą i stresem.

23. ⛱ Opalanie będzie łatwiejsze w miejscach gdzie stykały się wcześniej uda, łydki czy fałdki brzucha.

24.⛱Strój będzie mógł być lekki-nie będzie musiał trzymać twoich piersi jak stanik.

25. ⛱ Zdjęcia z wakacji będą jak trofea.

26.⛱ Unoszenie się na wodzie nigdy nie było prostsze

27.⛱ Wakacje w domu, czy wyjazdy-ludzie zawsze będą chcieli cię wysłuchać bo ty nigdy się nie obijasz-biegasz, pływasz, bijesz rekordy.

28.⛱ Ciuchy wiosenne po wakacjach zeszłego roku będą pasowały bo twój metabolizm i nawyki będą złotem w lombardzie wakacyjnych cheatów.

29.⛱ Nikt po wakacjach nie będzie mówił, że przytyłaś, wszyscy z zazdrością będą zaczynali kolejną "dietę od nowego roku szkolnego".

30.⛱ Każde okulary przeciwsłoneczne będą pasowały a żaden ręcznik na plaży nie będzie za mały by się nim owinąć.

31. 💕Ona/on będzie cię wtulać jak malutką przytulankę do snu.

32. 💕Nie będzie mógł/mogła odciągnąć wzroku od twojej figury.

33.💕Zmieścicie się oboje w wannie wśród romantycznych świec i płatków róż.

34.💕Zawsze będziesz najatrakcyjniejszą osobą na podwójnej lub potrójnej randce.

35.💕Nie będzie spuszczać cię z oka ze względu na twoją atrakcyjność i aby nikt niefajny się do ciebie nie kleił.

36.💕 Będziesz nosić jego/jej ubrania i będziesz wyglądać uroczo.

37.💕Romantyczne kolacje będą urocze i niezapomniane, nie będziesz się martwić o swój wygląd podczas nich, będziesz się cieszyć towarzystwem.

38.💕 Nie będziesz się martwić o to, jak wypadniesz przed jej/jego znajomymi.

39.💕Na rodzinnych obiadach będziesz obiektem zainteresowania i każdy cię wysłucha.

40.💕Nie będziesz z góry miała łatki leniwej i tłustej od teściowej jeśli nie będziesz wyglądała jakbyś tylko żarła.

41.👯‍♀️Będziesz tą chudszą przyjaciółką.

42.👯‍♀️Gdy będziesz narzekać na to, że musisz schudnąć, ona będzie ci narzekać jaka jesteś chuda i będzie mieć rację.

43.👯‍♀️Będzie ci pożyczać ciuchy.

44.👯‍♀️Nie będziesz miała powodu by myśleć że cię obgaduje za plecami.

45.👯‍♀️Będzie ci oddawała za małe już na siebie ubrania.

46.👯‍♀️Jej rodzice będą uznawać cię za wzór córki.

47.👯‍♀️Jej mama będzie w ciebie wmuszać obiad powtarzając wciąż jak chuda jesteś.

48.👯‍♀️Nie będzie się wstydziła dodawać z tobą zdjęć.

49.👯‍♀️Nie będziesz się spinać za każdym razem gdy zrobi ci śmieszne zdjęcie.

50.👯‍♀️Będziesz dawać jej rady na temat ubrań i komentować outfity bo będzie cię sama o to prosiła patrząc na twoje stylówki.

51.👕Oversizowe swetry.

52.👕Podkolanówki.

53.👕Sukienki.

54.👕Spódniczki.

54.👕Shorty.

55.👕Crop topy, bralety.

56.👕Wysokie kozaki.

57.👕Katany.

58.👕Bluzy.

59.👕Spodnie z szerokimi nogawkami.

60.👕Koszulki na ramiączkach.

61.👣Znikną rozstępy.

62.👣Cellulitu brak.

63.👣Drugi podbródek zaginie.

64.👣Obwisłe piersi się uniosą.

65.👣Włoski na policzkach zanikną.

66.👣Palce przestaną pozorować parówki.

67.👣Pod stanikiem znikną wałeczki.

68.👣Uda przestaną się obcierać.

69.👣Ujawni się przerwa między udami.

70.👣Znikną obwisłe ramiona a la skrzydełka.

71.🧡Zamiast pulchna w domu będziesz chuderlakiem.

72.🧡Będziesz kradła ciuchy młodszej/starszej siostrze i będą lepiej leżały na tobie.

73.🧡Rodzice zrezygnują z wmuszania w ciebie jedzenia bo zobaczą że umiesz zadbać o dietę.

74.🧡Na zjazdach rodzinnych będziesz obiektem pochwał.

75.🧡Będziesz traktowana z większym uznaniem.

76.🧡Ta wredna ciotka/kuzynka która zawsze komentowała twoją wagę wkońcu się zamknie.

77.🧡Każdy z domowników będzie znał twoją wagę bo nie będziesz się jej wstydzić podać.

78.🧡Rodzice zaczną słuchać co masz do powiedzenia w domu i myśleć na temat twoich rad np.przejścia na wegetarianizm.

79.🧡Jeśli masz otyłą rodzinę którą próbujesz zmienić-przestaniesz być podobna do nich i zachęcisz ich do zmian.

80.🧡Twoje rodzeństwo będzie czuło większy respekt-osoby grubsze wydają się z reguły bardziej pobłażliwe taki a la stereotyp babci/matki.

81.💻Obserwatorzy twojego bloga zaczną cię wypytywac o twoje rady odnośnie diety.

82.💻Staniesz się jednym z thinspo.

83.💻Będziesz z dumą pokazywać nam swój progres.

84.💻Na ig staniesz się szybko popularna.

85.💻Będziesz mieć dwa konta na ig-priv i zwykłe-jak inne popularne dziewczyny.

86.💻Może kiedyś ktoś zaproponuje ci współpracę.

87.💻Starzy obserwatorzy będą cię zasypywać gratulacjami.

88.💻Nowy obserwatorzy dadza ci masę komplementów.

89.💻Będziesz miała to uczucie ludzi biegnących do ciebie-nie ty do nich.

90.💻 Negatwne komentarze przestaną robić ci wodę z mózgu bo będzie ich garstka w morzu komplementów.

91.🔔Przerwy w szkole spędzisz na poznawaniu ludziu.

92.🔔Nauczyciele zaczną cię widzieć jako staranną uczennicę z ambicjami i pomagać ci.

93.🔔Jedzenie na przerwach przestanie być stresujące.

94.🔔Na wfie żadne ćwiczenie nie będzie przeszkodą.

95.🔔W szatni będziesz czuła się pewna siebie i swojego ciała.

96.🔔Gdy poczujesz się źle klasa będzie się martwić i traktować to na poważnie.

97.🔔Przyjaciele w szkole chętnie wezmą cię na barana.

98.🔔Chowanie się z jedzeniem na lekcji będzie urocze i zabawne zamiast obleśne.

99.🔔Na wycieczkach szkolnych chętnie zajmiesz miejsce w dużej grupie i mimo to poczujesz się pewnie.

100.🔔Na zdjęciach ze szkoły będziesz z przodu, jedną z tych, która faktycznie chce na nim być i będziesz mogła pochwalić się swoim big glowup.

101.🍊Twoje narządy nigdy nie funkcjonowały lepiej.

102.🍊Twoja kondycja będzie wzorem nawet dla ludzi z siłki.

103.🍊Cera podziękuje ci za wszystkie zjedzone warzywa pięknym, zdrowym blaskiem i brakiem wyprysków.

104.🍊Skóra dzięki peelingom i masażom odwdzięczy ci się miękkością i sprężystością.

105.🍊Twój metabolizm dzięki wzorowej diecie w chwilach oddalenia się na chwilę od twojej idealnej wagi podziękuje ci spaleniem dodatkowych kalorii i powrotem do perfekcyjnej normy.

106.🍊Twoje wyrobione nawyki i kontrola pomogą ci osiągać sukcesy o jakiś teraz nie śnisz.

107.🍊Twoje włosy i paznokcie podziękują ci za hektolitry odżywek i serum swoim blaskiem i zazdrością rówieśników.

108.🍊Lekkie ciało pozwoli ci biegać szybciej i osiągać więcej w dyscyplinach które kochasz.

109.🍊Twój zmniejszony żołądek pomoże ci utrzymać wagę.

110.🍊Czas poświęcony na naukę i szukanie pasji zaowocuje świetlaną przyszłością.

111.💬"Wow ale ty schudłaś, nie poznaję cię."

112.💬"Chciałabym mieć twoje nogi."

113.💬"Jejciu chciałabym mieć twoją figurę"

114.💬"Świetnie wyglądasz, jak zawsze"

115.💬"Ale ty jesteś leciutka"

116.💬"Jesteś głodna? Jadłaś dzisiaj?"

117.💬"Jaaaa twoje obojczyki są nieziemskie, ale kości, mogłyby trzymać deszcz"

118.💬"Masz dłonie jak pianista, palce takie chudziutkie i długie.

119.💬"Nie jesteś zmęczona? Chcesz na barana?"

120.💬"Zazdroszczę ci".

[chudosc-to-radosc]

[chudosc-to-radosc]

heres some daily leg thinspo!

make sure to stay safe lovelies <3