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黑眼圈是好氣色的天敵，但是妳知道妳的黑眼圈是哪一種嗎？

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女人的臉可以說是最難照顧的一個地方，除了眼袋、細紋、斑點、還有一個令人苦惱的就是黑眼圈。許多人都常笑說妳一定是睡不飽，才會有黑眼圈，確實，睡眠不足是黑眼圈形成的一種原因，但是真正形成黑眼圈的原因非常多，唯有正確的了解自己的黑眼圈，找到對的方式處理，才能真正消除它。

色素型黑眼圈 色素型黑眼圈主要是因為色素累積在眼睛下方的皮膚內，造成肌膚看來顏色較深，造成色素的累積有些人是天生的，對於亞洲人來說，天生的上下眼皮顏色本來就比較深沉，加上不同的肌膚厚薄度，自然就會產生黑眼圈，這樣的情況比較難以改善。後天是因為過度的曝曬、摩擦跟發炎所導致，當肌膚不斷處於這樣的狀況下，就會產生色素沉澱，久了自然就有黑眼圈的產生。

血管型黑眼圈 血管型黑眼圈主要是因為眼周的血液循環不良，就會產生瘀塞，長期下來就會血管擴張紅腫，看起來就像是黑衣圈一般，通常可以發現有鼻過敏的人，都會有比較明顯的黑眼圈問題。另外只要是讓眼周血液循環問題變差的原因都會造成黑眼圈，像是失眠、水腫、過度使用眼睛，以及女生月經前都有會產生水腫型的黑眼圈問題。如果自己是這樣的狀況，一定要先從自己的生活開始改變，當減少這些問題後，黑眼圈自然就會消失。

結構型黑眼圈 這類型的黑眼圈多半是因為眼袋與臥蠶之間的凹陷大，讓黑眼圈的部位看起來過於凹陷，凹陷處的陰影就會被當成黑眼圈，但是其實是肌膚的保濕不足，膠原蛋白流失所導致。

混和型黑眼圈 對於一般人來說大多屬於這種類型的黑眼圈，並不是單一型的問題，現代人的生活時常熬夜、加上先天肌膚的問題，以及一些年紀漸長，肌膚上的問題所組合而成，所以造成了黑眼圈問題，所以與其花大錢購買消除黑眼圈的產品，不如從習慣開始著手，才能真正地消除黑眼圈。

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過度使用抗老產品，容易促進癌細胞形成？

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「抗老」是許多保養品大力推銷的用語，希望藉由保養品減緩肌膚的衰退，但是根據亞利桑那大學的科學家表示，抗老只是拖延，並沒有真的效果，過度的使用抗老產品，反而會造成癌症的產生。

抗老產品促進癌症的發生？ 細胞會不斷增生、成長接著死去，這是一個很自然的循環過程，但是抗老化產品卻會讓延長細胞的生存時間，但是在延長的過程中，卻會讓細胞無法正確的代謝，讓許多不好的細胞持續存在身體裡面，當這樣的狀況持續時，就容易增生癌細胞。癌症的形成，主要是因為細胞不正常的增生，當過度的增生就會產生腫瘤，進而影響到其他器官。

科學家發現，當刻意延長這些細胞的生命時，癌細胞比起一般狀況更容易增生，科學家Joanna提到，一旦減緩細胞的代謝速度，身體中那些不好的細胞(不一定是癌細胞)就無法被代謝掉，當開始產生滯留，這些不好的細胞就只能逐漸開始累積，當這個過程不斷成長，就有可能變成癌細胞出現，畢竟抗老產品並不會幫助你選擇嫌緩好細胞或是壞細胞的生命。

這些抗老產品，確實可以減緩衰老的過程，花了許多的金錢與時間後，終究無法跳脫出時間軌跡，這是一個自然而然的過程，更是一個不可逆的過程，究竟是要追尋皮膚的回春，或是身體的健康，雖然不是每個人使用抗老產品都會導致癌症，但是是否該追尋抗老，就是每個人值得多多思考的問題。

Source：thezoereport.com

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戀情總有結束的一天，五張簡單的易懂的插畫，卻畫出所有分手女孩後的人生轉折

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愛情確實是段很好的時光，但是我們也因為一段感情的結束而受傷，從兩人生活到只剩一人，面對突如其來的單身，我們是否能夠面對，或是我們沉浸在悲傷的過程中呢？面對失戀到復原，這段時間多長，誰也說不準，但是看到這些畫面，是否突然地回想起過去曾經失戀的日子。 Yaoyao Ma Van As 是一位美國的插畫家，一筆畫勾勒出自己曾經的愛情故事，Ma Van As 曾在受訪時表示：「單身，就是每一天我們都在學著更加獨立，而這是我們都該擁有的經驗。偶爾，單身生活會讓我們感到厭倦，但更多時候我們能為自己創造出許多美好的瞬間。單身的生活其實並沒有想像中的可怕。」

還記得我們倆以前多甜蜜 還記得分手兩人過去的甜蜜，無論一起出去玩，或是一起徹夜的打著電動，回憶有很多，快樂也有很多，但是我們是否因為分手，這些甜蜜的記憶，就像泡泡一般幻滅。

失戀後的第一天 回想昨天的分手，也許一時哭不出來，但是過了一個晚上，內心的悲傷就像壞了的水龍頭，怎麼樣都關不住悲傷的情緒，我們大哭、難過，想做點甚麼挽回卻也甚麼都做不了。

身邊總會有個人默默地支持妳 當我們難過時，總會有個人默默地直持妳，無論是妳的閨蜜、朋友或是姊妹，就是會有一個人即便隔天要上班在半夜也願意聽妳說心事的朋友，而這個朋友往往把我們從痛苦中拉出來的那雙手。

復原了，但是好像有點孤單 當我們從分手中復原，情緒好像好了，但是當我們一個人深夜躺在床上，好像又有那麼一點空虛，我們不再希望那個人回來，但是也希望有人能再次牽起我們的手，這不是難過，就是種莫名的孤單。

為了愛情我們要再勇敢一次 單身一段時候，偶爾出現的孤單，好像也沒甚麼了，但是對於愛情我們還沒有死心，���其靜靜等待愛情的到來，不如主動出擊追求新的生活，當我們為了自己要再勇敢一次時，大步的踏出腳步，也許愛情就在不遠處。

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LV與Gucci各大時尚品都在推出腰包，三種背法讓妳輕鬆駕馭它

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當高端時尚開始帶入許多街風格的文化時，許多意想不到單品，都在這幾季的時裝秀中看見不同以往的單品，過去被視為很醜的腰包，卻在現在爆冷重現，並成為當紅的包款。 當年我們一定聽過一個東西叫做「霹靂腰包」，掛在身醜醜的卻意外的實用，但是這個醜醜的外型卻也成為我們對於這種包款的一種芥蒂，只要提到腰包，就會想到當年的霹靂腰包。隨著這幾年，許多街頭潮流代表人物更加走入時尚圈，這些單品更意外地帶有過去的街頭文化與元素，反而讓腰包突然翻紅，成為年度的代表包款。

腰包當腰帶一點也不土 秋冬的大衣寬厚，總需要一點點的修身效果，這時候腰包就能發揮它的功能性，瞬間幫妳打造腰身，同時又很方便讓妳拿錢包還是手機都可以。今年許多的皮革款式，可以與西裝外套做搭配，讓整體的造型可以更復古，套在大衣外面，又有一點點正式與街頭的衝突感，秋冬的造型更自由。

不花錢，小包也能當腰包背 如果不想買腰包但是也想跟風一下當然也沒有問題，只要把平常在背的小包包掛在腰間，就能有類似腰包感覺，這種背法其實更有趣。

斜背才是腰包最適合背法 腰包可以把它當成側背包來看，所以用側背當然也是沒有問題，��樣的背法比較充滿街頭一點的個性，許多在玩滑板的人都會這樣背，既然能了背出街頭的風格，當然也能有時尚品味的背法，只要改變不同的穿著，就可以時尚，也能很街頭。

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愛情中男人分 4 種，沒有最好的那一種，只有最適合自己的那一種

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如果說，愛情中男人只有分四種，妳覺得會是哪四種？面對不同樣子的男人，是不是有天生完美的一種，或是只有適合自己的那一種，面對愛情，與其尋找真命天子，不如先知道自己適合哪種再來找對的人。

與年紀無關，但是總是長不大的男孩型 年紀會隨著時間增加，但是心智可不一定，更沒有成熟度可言。對於這樣類型的男生來說，生活比較多采多姿，喜歡玩樂、喜歡嘗試不同的有趣事物，就像小孩子一樣，對於許多事情充滿好奇，同時也比較自私，做事情缺乏思考，往往惹上麻煩後，需要妳幫忙善後。男孩也喜歡稱兄道弟，朋友的事情看得比誰都重，但是對於自己的私事、家庭常常缺乏肩膀，甚至不擔心你們之間未來。也許這些人就像媽寶，長不大，但是他們卻充滿活力，無法忍受生活的一層不變，如果你願意當個台語講的「母大姐」，想要挑戰生活的刺激，這樣男孩型的男生，也許很適合妳。

感情只是玩玩而已的花花公子 有些男人總是不想定下來，他們外表很有吸引力，打扮與舉止都很體面，有可能才華洋溢、董浪漫、很有錢，或是其它很吸引人的條件，這些男人很聰明，一張嘴巴天花亂墜，常常逗得人心花怒放，他的一舉一動都是慢慢浪漫，但是這段感情終究不長久，就像絢爛的煙火，華麗卻稍縱即逝，也有可能因此燙傷。如果妳也同樣是個player，妳也不想定下來，與其等待木頭的燃起火焰，不如尋求煙火般的絢麗。

真男人是女人最好的禮物 所謂的真男人，他有責任感，信任妳，愛妳，也關心妳在乎的每件事。 他會察覺妳的需求，心疼妳落淚，總是支持妳，鼓勵妳表現出最好的一面。他言行一致，不做過多承諾，而是用實際行動證明。和他交往， 妳不只是他的親密愛人，也是最好的朋友、知己。但是這樣的人真的有嗎？也許有，但是很難找到。

妳我身邊都有的一般人 上面這三種男人確實真的存在，但是就比例來說真的不多，也許妳在感情中遇過這些人，那也只能說真的運氣不夠好，但是妳也從這些人之中學到了些甚麼，而不是一直重蹈覆轍。其實男人再多，大多也都是普通人，也是願意對妳好的那些人，面對愛情不如收起幻想，目標、條件，當你放下這些看看周遭，其實很多都是好男人，畢竟人會成長，也會改變，當然妳也是。愛情唯有找到適合自己的另一半，才能有圓滿的可能。

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花小錢也能與凱特王妃穿同款，ERDEM × H&M怎麼買怎麼穿你決定好了嗎？

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H&M每年11月都會固定推出與設計師聯名的系列，除了過去幾年的Kenzo、Balmain與Alexandr Wang的合作之外，今年與以花卉圖案聞名的Erdem合作，設計師Erdem Moralioglu擅長運用印花、蕾絲，展現優雅唯美、浪漫的女性特質，英國凱特王妃本人就經常愛穿Erdem服裝亮相。這次推出合作只要花小錢就能擁有，究竟該怎麼買、怎麼穿才能最划算又時尚呢？

印花長裙系列 這一次的印花長裙系列是非常推薦的擁有的單品，更是這次聯名的重點單品，ERDEM招牌的花卉印花，無論是大裙擺設計的連身裙、或是百褶設計的款式都是今年很值得嘗試的。在穿搭上，可以與西裝外套做結合，搭配上中性的牛津鞋就是簡單的日常穿搭。如果想要比較特殊一點的搭法，也可以嘗試裙搭褲的方式，在搭上一雙短靴，可以讓整體造型更加時髦，同時也增加層次感。

白色荷葉邊襯衫 白襯衫真的是女生搭配的好幫手，這次的襯衫看似簡單，卻充滿細節的設計，荷葉邊的衣領與袖子上的摺子配上精緻的鈕扣，讓整體更有風味，在搭配上也能輕鬆與任何單品結合，也讓白襯衫並得更加精緻。當天氣再轉冷一點一點時，就可以與高領毛衣做搭配增加上半身的層次感，同時也可以在配上一條寬庫，讓秋冬的造型可以更活潑。

配件更是這次的一大亮點 這次的包包與鞋子都設計得相當好看，將濃濃的Erdem風格溶入個式配件中，看似華麗卻十分的好搭配，簡單的搭配就能讓造型上看起來更加豐富，同時更適合冬天寒冷季節的到來。另外這次的襪子也相當值得購入，簡單的九分褲與皮鞋配上圖案豐富的襪子，就是一種凸顯下半身視覺的搭配法。

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用眼神稱霸時裝周，你不能忽視的亞洲女模－王新宇

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「超模」這一個名詞在每個人心中都有不一樣的定義，而在編輯心中超模除了具備該有的條件��，還必須有一項特質，那項特質就是「無可取代」，她有了眾人稱羨的身高及曲線，那再來如何走的長久我想有特色絕對是非常重要的條件，近年來在伸展台上的亞洲模特兒陸續嶄露頭角，劉雯乾淨脫俗的氣質，孫菲菲無限延伸的腿長，賀聰東方空靈的氣質，她們都具有無可取代的特質，而近日於 Calvin Klein 形象照以及 Chanel 的伸展台上出現了一位令人印象深刻的面孔 － 王新宇，妳可以沒看過她，但熱愛時尚的妳絕不能錯過她。

▌今年剛滿 18 歲的她，頂著 178 的身高讓她在服裝周中走了上百場的秀，而在近日受到 Calvin Klein 的青睞，與 22 位超模出任了 2017 年春季的大片之中。

▌與我們想像中的模特兒不同，她穠纖合度的身材除了受到時裝的喜愛，Calvin Klein Underwear 也相中她為品牌 Lookbook 拍攝。

▌在 Calvin Klein 的形象中她銳利而不具壓迫的眼神，讓人第一眼就注意到她。

▌位居法國一線的品牌 Chanel，在今年時裝週中也邀請了王新宇走上伸展台。

王新宇曾在訪問中提到「我喜歡那種俗美，喜歡大家一看挺漂亮的那種。」她天真爛漫的話語與她上���時那種勾人的眼神大不相同，這樣的反差或許也是她迷人的地方，既保有純真的一面，同時又具有模特的專業。

▌個人魅力顯著的她，在私下的穿著在隨性裡依舊帶有強烈的個性。 小小的年紀及接受不少品牌的走秀邀約，在這個競爭的伸展台上亞洲模特兒能露面的機會更是困難，但王新宇就是有這個本事受到愛戴，未來也更期待他出現在更多品牌的秀上，每一個人心中都有一位最愛的超模，我想王新宇的魅力，絕對能成為下一個留在你我心中的 icon。

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10個天然消浮腫與黑眼圈的方法 杏仁玫瑰茶包敷眼、適性藥草、食物療法……

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近年來，越來越多愛美人士開始重視飲食療法與健康習慣的重要性，發現若是平日飲食油膩重鹹、睡眠品質低落，或是整天坐著不運動，就算砸重金天天擦保養品，都是治標不治本的賠錢生意。 本篇編輯要推薦10個全天然消眼下浮腫與黑眼圈的方法，在下次購買新保養品之前，不如先給自己一點時間，徹底執行一下這些建議吧！

1. 多墊一個枕頭 早上起來，雙眼浮腫特別明顯。美國皮膚科專家Rebecca Tung建議可以考慮睡覺時，在背部多墊一個枕頭，讓身體循環更順暢。此外，也可以在枕頭外罩上一層過敏防護套以隔絕影響氣色的過敏源。

2. 多睡一點 有黑眼圈通常就是代表睡眠不足，簡單道理卻很少人實際去改變。試著睡前別再猛滑手機，或是簡化早晨保養程序幫自己掙得多點睡眠時間，讓身體狀況由內而外真正改善。

3. 杏仁奶玫瑰茶包敷眼 身兼美國多位名人營養師的Kimberly Synder建議，下次泡茶，先別急著把茶包丟掉！把放涼了的綠茶包浸入杏仁奶或玫瑰水中，再將它們敷在雙眼上，能幫助消減眼周因勞累引起的發炎反應。

4. 少吃鹽 人浮腫的一大因素，就是攝取太多鹽分。外出吃飯時，請多留意哪些店家食物重鹹，哪些店家則走清淡路線，自己煮飯也可以減少用鹽份量。剛開始轉換口味時，難免覺得食物食之無味，但只要經過一到兩周，妳的味蕾會重新習慣新環境，變得更加敏感，能開始細細品嘗出食物原本的質地與美味！

5. 多用適性藥草 自然界某些植物藥草本身就有鎮定舒緩的功效，飲用有安心定神之效。其中Kimberly大推又名南非醉茄（ashwagandha）的印度人蔘茶。

6. 多吃這幾種食物 Kimberly Synder也建議，多吃點芹菜、蘆筍、羽衣甘藍與香蕉。這些食物不僅充滿健康纖維，還內涵能平衡電解質解鉀的化學物質，能有效緩解浮腫眼袋。

7. 多喝水 多喝水是小時候媽媽最愛囉嗦的話，卻是健康美麗的一大關鍵！ 但記得喝冰水可能會有反作用，喝室溫或是熱水對身體比較好。如果真的沒有喝水習慣，編輯推薦去買一個大水瓶，每天早上裝滿滿放在辦公桌上顯眼處，提醒自己下班前一定要把整瓶喝完。久而久之，就能養成時時喝水的好習慣了！

8. 少喝酒 又是一個人人皆知，卻經常選擇視而不見的守則。喝酒傷身，年輕感覺不出來，但體內的老化速度其實正在高速增加而且不可逆，妳可不想有天起床照鏡子，才發現部分青春一去不復返吧？ 喝酒會擾亂睡眠品質，也會因此造成眼下浮腫與黑眼圈，喝酒是生活情趣，但請選好酒挑時間也顧酒量，別給身體太大負擔！

9. 多吃富含維他命C與B12的食物 維他命C能有效消除泡泡眼，專家建議多吃富含維他命C的食物如燈籠椒、綠花椰菜、白花椰菜、莓果類、柑橘類以及鳳梨等。 除此之外，多攝取富含維他命B12的食物也大有幫助，包括豆莢類、擠了點檸檬汁的菠菜、杏桃，以及豌豆等。記住，吃真正的食物，遠遠比吞維他命營養片還來的健康有效！ 編輯覺得最方便的方法，就是學義大利人一樣把所有豆類蔬菜丟到鍋子裡，煮一鍋鄉村蔬菜湯，加點香料調味，無論單吃或是配麵包吃都很美味！

10. 自學淋巴按摩 有沒有覺得每次去做臉部按摩Spa過後，整個臉感覺就容光煥發？這是臉部淋巴按摩的功效，如果不能常常去找按摩師按，不如上網看影片自己學個幾招，眼睛覺得累時就閉上眼自己按一按釋放壓力，相信很快就會覺得舒服多了。

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頭髮扁塌沒型有救了！吳依霖老師教你這樣做，打造女星般空氣感髮絲

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↑韓國女星Jessica的長髮，無論何時總是在Ready的豐盈狀態。

頭髮扁塌真討厭，人看起來也變得好沒精神。為何女星的頭髮總是那麼蓬鬆？，吳依霖老師說：不需借助蓬蓬水和蓬蓬粉了！從這3招下手，頭髮蓬鬆豐盈看得見！

1. 頭皮清潔非常重要 頭髮容易扁塌出油，得從頭皮清潔做起，首先選擇洗髮精時要挑選無矽靈成分，一些化學添加幫助秀髮柔滑的洗髮精也不能選，老師還說記得要避開那種精油類的洗髮精，聞起來精油很濃的，多半洗完頭皮會很癢，油性頭皮和敏感頭皮尤其要特別注意。

2. 不要讓頭皮的溫度太高 頭皮溫度一高，油脂就會來作亂，你必須得要有一把好的吹風機，它能控制溫度，確保頭皮溫度維持在安全的範圍內。吹乾頭髮時，請將手指插進去頭皮內側當作梳子，邊吹邊往左右兩邊撥，手指將頭髮整把提起來的感覺，搭配逆吹，讓髮根站起來。 另外，吹乾頭髮不只是要吹頭皮，最好連肩頸、太陽穴和後頸都可以順道帶過，讓這些地方不要塞住，就可以幫助頭皮維持健康。

3. 乳狀免沖洗護髮不要用 很多女生，天氣一冷就懶得洗頭，如果你還使用那種免沖洗的霜狀護髮，這樣無疑地會讓頭皮負擔更大，如果真的要用，選擇噴霧狀的會比較好。記得這些護髮或是輔助產品，最好是噴在手上再抹，這樣才能避免直接接觸頭皮，也不要選乾了會有白屑的。

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粉白色球鞋秋冬持續進攻！這3雙一定能燒進妳的鞋櫃

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自春夏開始，白球鞋就變得沒這麼簡單，各大品牌紛紛在上頭增添了一點小心機，其中超級女孩氣的粉白色系更是又甜又討人喜歡，而這波熱潮卻沒因為季節而改變，不僅持續佔據我們的鞋櫃，更讓Nike、Reebok、Puma等大品牌紛紛在推秋冬限定款！編輯為此特搜3雙精彩粉白色系球鞋，春夏還沒入手的妳，現在可以好好把握時機！

1.  WMNS NIKE Classic Cortez Leather Dusty Rose 乾燥玫瑰限定色

WMNS Nike Classic Cortez Leather Dusty Rose，NT$3,100。

要說休閒鞋王，Nike經典Cortez阿甘鞋絕對長據前3名，每每推出新配色都能吸引大批粉絲一雙又一雙的購買，其優點不僅是全皮革材質運用讓這雙鞋洋溢著奢華但內斂之感，偏長卻不扁的鞋型能將腳部線條拉長、看起來又不會過大，更是立刻成為時尚愛好者喜歡用來搭配的鞋款，而阿甘鞋今年正逢45歲，Nike以各種新配色為其慶祝，到了秋冬更帶來優雅的乾燥玫瑰色，少女心立即爆棚。

WMNS Nike Classic Cortez Leather Dusty Rose，NT$3,100。

除了重點色為乾燥玫瑰色，鞋面更選擇了霧面象牙色，比單純的白色為鞋款的季節感更增加韻味，連鞋帶都以象牙白做搭配，若怕穿球鞋太過休閒、希望擁有經典款又想要與眾不同，不妨就選這雙乾燥玫瑰Cortez阿甘鞋，能夠簡單也夠女人味。

2.  PUMA Basket Heart Geo Camo 粉嫩圖騰版本

Puma Basket Heart Geo Camo，NT$3,280。

不同於上面那雙優雅的乾燥玫瑰版本的阿甘鞋，Puma帶來的是夢幻到極點的Basket Heart，其實這雙鞋跟其他白球鞋沒有什麼太大差別，最吸引人之處不外乎是由Puma掀起的寬版緞帶鞋帶！甫推出便讓全球女孩們瘋狂到不行，這回在緞帶上推出Geo Camo版本，就是要可愛得徹底。

Puma Basket Heart Geo Camo，NT$3,280。

幾何圖騰以白色及多種粉嫩色系構成，試圖勾勒出女孩們心中甜美的夢境，其選擇乾淨的白色做鞋身，凸顯緞帶鞋帶的甜美，而LOGO部分則已不過度搶焦但能成為亮點的金色的點綴，不愧是近年聲勢越來越強、女孩粉絲越來越多的Puma，有妳的！

3.  VANS Slip On 橫須賀粉紅限定鞋款

Vans Slip On，NT$2,180。

不同於上述兩款，這雙Vans的Slip On想要挑戰的是個性強烈的甜美女孩！先前品牌曾推出五零年代時，日本大量使用的燈芯布料製作的Vans Slip-On 橫須賀限定版本，一上架就立刻打中各家滑板男孩女孩的心（不滑板的編輯其實也有一雙），然而本次帶來的粉紅限量款式保有Vans趣味和衝突的街頭感，更加入了女孩的俏皮感。

Vans Slip On，NT$2,180。

橫須賀限定版本不只踩在近年日系時尚再回鍋的風潮，精緻的做工亦是讓粉絲們大讚的最大原因，此雙粉紅限定款一樣再緞面鞋身上繡有星辰、玫瑰、浪花與玩著滑板的骷髏人圖騰，鞋後跟仍保有經典California復古美式草寫字樣，都是街頭但已優雅地顏色結合東洋風情與美國街頭文化，喜歡挑戰穿搭的妳真的可以收下它！

以上鞋款均在FRUITION選貨店販售。 開賣時間／11月4日下午14點 地址／FRUITION，台北市忠孝東路四段181巷35弄6號 電話／[phone] 更多詳細購買資訊請上以下官網／ Facebook：@FRUITION Instagram：@Fruition_shop

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秋冬要時髦內搭很重要，今年秋冬該學會的內搭加外套穿法

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秋冬的大衣多半不便宜，在預算有限下，比較難隨著心情與造型不斷地更換大衣，但是在內搭的襯衫、針織衫或是毛衣等等，價格相對親民也更有變化性，只要簡單利用不同的內搭單品做變化，同樣的一件大衣也能每天穿出不同風格。 對於台灣的天氣來說，真的很冷的天氣並不多，幾乎只要一件大衣配上單穿一件毛衣或是針織的內搭就可以應付天氣，所以如何利用內搭的服裝搭配大衣，就是台灣女生很值得學習的穿搭技巧，同時也讓秋冬購衣預算可以更有彈性，不花大錢就能有好造型。

襯衫也能是最好的內搭單品 春夏的襯衫總是搭配的主角，來秋冬讓他換個角色，變成內搭的襯托單品。在挑選上除了經典的白襯衫外，也可嘗試一些像是中性的工裝襯衫，配上硬挺的風衣或是大衣是絕配。換上比較有女人味的絲質襯衫，就可以搭上西裝外套或是簡單的夾克，也有不同風情。

天氣微涼就穿針織單品 當天氣稍微再冷一點，就可以換上貼身的針織衫，輕薄顯瘦的特性受到國外許多時尚人士的推崇。基本款的黑、白、灰是人人必有的款式，與不同風格的單品總是能完美結合。

天冷不來件毛衣說不過去 來到秋冬不來件毛衣真的說不過去，溫暖又舒適的造型，可以嘗試與硬挺的皮夾克搭配，一軟一硬之間調和出適當的溫柔感。想要散發更加溫暖的氣質，與開襟大衣、毛皮大衣做結合，也是很好的造型，但是對於上胸比較豐滿的女生來說，在挑選毛衣作為內搭後，外套盡量挑選合身一點的剪裁，避免看起來太臃腫。

帽T也能輕鬆與大衣做搭配 帶點Boy風格的帽T也是許多女生在秋冬喜歡的款式，除了單穿或是當作外套來穿之外，當然也可與大衣結合，像是長版的風衣與軍裝外套都是不錯的選擇，讓帽T除了與夾克搭配以外還有更多的可能性，在搭配上注意一點，只要外套沒有帽子，幾乎任何外套都能與帽T做搭配。

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不管男人年紀再大總像個小孩，男友心中最渴望的四件事

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男人的心中總有個小男孩的靈魂，雖然外表堅毅，面對困難也不輕易吐露自己的辛酸，但是每個人都有脆弱的一面，男人更是，即便他們不說，心中總會默默希望的在生活中能滿足這些渴求。

男人總需要別人的認同 男人是種自尊心很高的生物，他們希望透過自己的外表、表現展示自己的男性魅力，更希望人家能夠認同他的想法與做法。就像男人最喜歡談夢想與未來，就是希望有人能認同他們的想法，就算男友講的夢想很誇大很不切實際，也不要用太嚴厲的方式拒絕它，或是抨擊他，這樣很容易傷害到男友的自尊心，即使不認同，也應該用更好的方式討論。

男人再堅強也需要一個肩膀 每個人都會難過與脆弱，男人在生活受到的刺激也不比女人少，但是男人大多習慣借出肩膀卻鮮少訴苦。這時候如果女生能夠察覺到，並且給予一點鼓勵與溫暖，這時候你反而可以看見不一樣的他，一個更加真性情的他。

對男生請寬容一點 男人就像長不大的小孩，很皮、很會搗蛋，看似成熟有時候卻很幼稚，這個社會往往對於男生過於嚴格，有時候在生活中難免犯點小錯，只要無傷大雅，請對這些男人寬容一點。

體諒彼此生活的不同 每個人的家庭環境不同生活習慣、待人處事有很多的不同，一個好的另一半一定要懂得體諒對方。感情中一定會有一方比較強勢，由一人主導關係，無論是男是女，常常替對方多想一下，而不適要對方一直配合，當能互相體諒後才能讓感情更久遠。

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四季都時尚的決勝單品！丹寧襯衫4種穿搭法則

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說到不敗單品一定不能少了丹寧！！在不斷轉換流行的時代裡，擁有一件丹寧就能搭出不同的造型，兼具實用性與混搭性的特質，成為時尚明星、模特兒或是素人最愛的休閒穿搭，想讓自己與眾不同，玩出個性、休閒風，或是甜美風，用一件超百搭丹寧襯衫就能成為注目焦點。

丹寧 X 中長裙 休閒的丹寧看起來和甜美毫無關連嗎？其實只要搭配得宜，就能搖身一變成為甜美個性女孩，利用百褶裙、皮裙或蕾絲裙等柔和的材質，與較硬挺的丹寧襯衫混搭，就能完成甜美的魅力裝扮。

丹寧 X 印花 當繽紛的印花遇上丹寧，整體視覺感立刻升級！如果你想跳出一成不變的造型，搭上一件花卉或民俗圖騰的印花褲、印花裙，就能展現與眾不同的獨特風格。

丹寧 X T-shirt 丹寧和T-shirt就像是好姊妹一樣永不分離阿～當你煩惱該穿什麼的時候，套上白T加上丹寧襯衫，就能讓你時尚又有型，想用丹寧襯衫穿出個性，可以穿上橫條紋上衣，再將丹寧襯衫披在肩上，提升層次感。

丹寧 X 丹寧 除了丹寧襯衫，衣櫥內的牛仔裙、牛仔褲也是超百搭的單品，兩者搭配相得益彰，讓視覺有連身裝的效果，身材高䠷的女孩可以選擇緊身丹寧看起來更顯瘦，嬌小的女孩穿上高腰牛仔裙拉長腿型。

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時尚品牌銷售大洗牌，Balenciaga 第三季超越 Gucci 成為全球最熱時尚品牌

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由 Demna Gvasalia 執掌的 Balenciaga 憑藉其全新的 Logo、與 colette 親密無間的合作以及極高的線上話題度，正式取代 Gucci 成為全球最熱時尚品牌。 每一季Business of Fashion 與時尚搜索引擎 Lyst 發布當季的時尚銷售報告，今年過去兩季佔領龍頭的Gucci在第三季被Balenciaga超越，雖然這二季Balenciaga一直都能保持在前五名之中，卻很難撼動Gucci的地位。但是除了這兩大品牌爭霸之外，在Q2許多未排進前十的時尚品牌，紛紛也搶進前十名，Virgil Abloh 一手打造的 Off-White™ 竟一口氣前進 31 個名次奪得了第 3 位的寶座。

Gucci 雖失去冠軍，銷售成績仍舊持續成長 雖然Gucci 在Q3的表現上輸給了Balenciaga，但是在整體品牌的成長與銷售完全沒有放緩的跡象，從今年7到9月推出的GucciDécor系列，同時宣布與Dapper Dan合作，這兩個消息出現，讓Gucci持續受到許多的關注，進而帶動在Lyst上的收尋排名。

Off-White意外成為黑馬 上一季還在34名的Off-White，這一季直接躍升到第三名，做為高端時尚與街頭品牌的Off-White，透過社群媒體與潮流藝人的合作與曝光，讓品牌成為新一代年輕人熱衷的品牌，雖然許多的產業得專家並不看好Off-White，但是這段時間的成長，讓Off-White成為不得小看的品牌。這一季之所以有如此大福的增長，Abloh與Nike的合作也是其中的一項重要因素，他看到他重新設計了包括Air Jordan 1，Air Max 90，Blazer，Hyperdunk和Air Force 1在內的10款鞋型。在7月至9月期間，這系列Off-White頁面瀏覽量增加了184％，而搜索量則環比增長了63％。

街頭時尚與饒舌歌手成為時尚界大推手 上一季在十名以外的Stone Island、Monvler與Raf Simons這一季也都擠進前十名，這些品牌剛好有與街頭品合作，或是被饒舌歌手選擇穿著製造話題性。這次Stone Island一次躍升33名，主要是因為與Supreme的合作，以及饒舌歌手Drake巡迴演唱期間作為表演服裝。同樣，在在英國饒舌歌手Skepta身穿品牌即將與Craig Green合作的照片拍攝之後，Moncler的搜索量猛增。

Source： BOF

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今年秋冬衣櫃就少這一件，只要一條繫帶就能穿出不同風格的裹身裙

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褲款一直是秋冬大放異彩的單品，但是我們是否忘記裙子在秋冬也能有一番色彩，Wrap Skirt的變化在於外搭或是單穿皆是不同的風格，當秋冬的街頭少了點流行的變化時，一件裙子就是眾人目光的焦點。

Wrap skirt的穿法不同於一般裙子，最大的特色就像大衣一般披上，將左邊或右邊覆蓋另一邊之上，最後在裙子本身的繫帶繫好就穿好了。由於Warp skirt是類似披上的方式，對於腰圍比較沒有限制，可以自行調整開衩的大小，讓風格更有變化。

Wrap skirt與秋冬經典元素搭配就是時尚 Wrap skirt與一般的裙子搭配方式相同，只要融入經典的秋冬毛衣、或是襯衫，就有時尚的風味。在顏色的挑���上，今年也可以嘗試大地色系的顏色，讓下半身的層次看起來更輕鬆，比起深色款式更有質感。

裙子與裙子打造更豐富的層次感 由於Wrap skirt是類似披上的方式，所以就可以在下半身做出不同的層次，利用兩件不同的裙子，可以用跳色的方式讓顏色可以更醒目。如果喜歡嘗試裙裝層次的人，今年可以選擇皮革的面料，讓皮革自身的光澤帶出奢華的優雅。

西裝褲與裙子摩登的都會組合 將褲子與裙子兩種不同的元素組合，也是很好玩的嘗試，今年的卡其寬褲與西裝褲都是很熱門的選擇，雖然流行但是還能創造出不同的變化，外搭一件同色系不同深淺度的Wrap skirt能讓層次看起來更加豐富。

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夏輕冬濃的香水挑選法，今年絕對要嘗試的四種香水香味

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隨著服裝的換季，香水也應該要換季了，夏季的香水味道童常比較輕薄，並帶有一點點的甜味，清新舒服的味道最適合夏天，來到冬季，因為溫度的下降，讓香水的味道比較容易揮發掉，香水的味道濃度也要比較高，讓香氣比較持久，同時搭配上服裝才更加凸顯自己的風格與氣勢。

酒香的木質調讓女人更性感 酒香總會帶給人比較溫暖與性感的味道，配上一些木質調的調味，讓整體的香味更帶有冬天的色彩，就像微醺的女人最性感一般。

秋冬依然能展現花香調 雖然秋冬的花季不再綻放，但不代表我們不再使用花香調作為香水，在今年許多香水都有推出帶有溫暖感覺的花香調，像是茉莉花或是晚香玉等等的味道，都是相當適合在秋冬使用的。

辛辣花香調，女人就像玫瑰般美麗 除了溫暖的花香調，今年也可以嘗試由玫瑰作為主體，帶有一點胡椒辛辣味與大地氣息的味道，這種濃烈又特別的香味，女人就像玫瑰般美麗。

木質大地調，中性卻十分迷人 比起花香的甜膩，或是酒香的濃烈，對於不敢使用太濃烈的味道的人來說，可以嘗試有麝香結合木質調與微微甜味的組合，這樣看似比較中性的味道，雖然風格不夠強烈，卻可以成為每日使用的香味。

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謝謝你曾經愛過我，5步驟重新找回愛情的自由

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如果你正經歷分手的痛苦，親愛的，請相信我分手不是你的錯，謝謝他曾經愛過你，那些笑過，哭過，痛過的日子，能讓你變成更好的自己，分手不是盡頭，是重新找回愛情的自由。

失戀是人生重要的關鍵時刻，會逼你做出重大決定，從滿堆失望的殘局中，你可以拱手認輸，保護自己不再受到傷害，或者，你可以把這悲慘的經驗當作轉機，當作一次的成長，培養愛人與被愛的能力，就像人生不盡然美好，有時從彩虹滑下來都會擦傷，但我們終究會復原。

駕馭風暴中的情緒 失戀可能會上你在黑暗中煎熬，有許多的負面情緒，我們必須把這些負面轉換成正面的能量，讓我們擁有自主的感情關係，啟發你人生前所未有的改變，當你發覺這是個改變的機會時，就有機會脫胎換骨。痛苦不需要刻意隱藏，我們也需要療傷，在心中打造一個庇護所，幫助自己從內心散發出好的意念與情緒，當休息夠了，就要準備踏上療育的旅程。

重拾你的力量和人生 當我們開始擺脫傷累累的愛情受害者，並改變自己的觀點，開始為分手事件中自己的所扮演的腳色負起責任，吸取過去的經驗，永來反省自己，可以加強你的力量並支持你成長，超越痛苦的愛情模式，重新學習愛情的模式，並展現自己真正的價值，學習如何補償自己，解放自己脫離難過與痛苦，揮別過去才能破繭而出。

打破模式，療癒你的心 打破模式，療癒你的心，這時你將會辨別出哪些核心信念破壞你的愛情生活，意識到你擁有的能量，讓你在未來能創造全新愛情故事的能量，而不是在愛情中不自覺的弱化自己去迎合，並了解這才是愛的一種方法。

感情的結可以解開就不要切斷 當有足夠的成長後，你會開始保護促使你們在一起的愛，學習去珍惜你正在釋放的和創造的兩種愛，你們將會有意識地訂定迎向未來的目標，支持你用更強大的正向力量，度過這些問題。即便你們之前還有憤怒或傷害，但是學會放下才能盡釋前嫌走往下一步，學習新的溝通方式，讓下一段感情更好。

為自己創造更幸福的人生 結束從前那個連結你們伴侶關係的諾言，產生凝聚力並盡力調整的整體社群，在受到支持和鼓勵的環境中，保持重新創造人生的態度，讓兩人或這段感情相關的人得到解套，用溫柔的方式寫下彼此的句點，讓給我們各自向前走的機會。

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