asmrbymary

[asmrbymary]

Para  tener una mayor relajación es importante utilizar audífonos, algunas personas pueden no utilizarlos.

[asmrbymary]

QUE ES EL ASMR?

ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response (respuesta sensorial meridiana autónoma).Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas con el bienestar y el placer, como hormigueo en la espalda, el cuello y la cabeza, generalmente como respuesta a estímulos auditivos

[asmrbymary]

Que puede provocar el ASMR?

Lo pueden provocar miles de situaciones: una persona susurrando al oído, el sonido que se produce al verter un líquido, al pasar las hojas de un libro, cortar plastilina, estrujar papel, tamborilear sobre distintas superficies con la punta de los dedos... De la misma forma que la música puede hacer que se ponga el vello de punta.

[asmrbymary]

La mayoría de consumidores de ASMR buscan, una ayuda para dormir por la capacidad relajante que tienen los sonidos. Sin embargo, los efectos pueden ir más allá de conciliar el sueño. Las cosquillas en el cerebro están siendo investigadas por psicólogos como los de la Universidad de Sheffield y de Manchester, que han descubierto que algunas personas, además de conciliar el sueño, han logrado reducir su frecuencia cardíaca gracias al ASMR, relajarse más y hasta aumentar la concentración. Sin embargo, todavía no hay estudios concluyentes y una parte de la comunidad científica ve esta técnica con reticencia, aunque el interés crece cada vez más.

[asmrbymary]

Que te hace sentir el ASMR ?

Te hace tener  una  sensación de hormigueo que empieza en el cuero cabelludo, algo parecido a unas cosquillas. Mucha gente llama a esa sensación un orgasmo mental.