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Buenas Cómo se encuentran el día de hoy en esta entrada les quería comentar sobre una actividad que tuvimos que realizar para ayudar a los médicos a tener su reconocimiento que hicimos con esto lo primero que hicimos fue crearon las redes sociales para aquí poder difundir nuestra información y concientizar a la gente y poder sensibilizar la a que sea más consciente de sus actos y que los ayude o que pueda sentir algo de compasión y empatía por ellos y de alguna forma puedan ayudarlos ya sea donando lo que sea que quieran donar asignamos 5 líderes en cada salón para este proyecto en mi salón los siguientes éramos yo Alexandra mi compañera Natalia rosas Claudia camilla Patricia Málaga y logra paredes para hacer ese proyecto tuvimos que asignarles a todos los del salón que hagan un afiche con un tema previamente ya impuesto por nosotras que habíamos puesto en un documento y que todo eso era un podría haber de esta forma todos podemos colaborar y salió mejor porque ya saben lo que dicen 27 cerebros piensan más que uno solo o en nuestro caso que cinco cerebros tuvimos ayuda de parte de nuestros compañeros y un par de ellos nos ayudaron a difundir con todos los contactos que tenía en esta página o simplemente el caso para que sepan Cómo podrían ayudar este proyecto Para mí fue bastante interesante y más que todo fue de mi agrado y necesito bastante de Dios que mis dos padres son médicos y mi mamá intentó no atender mucho pero a veces hay veces este proyecto Para mí fue bastante interesante y más que todo fue de mi agrado y necesito bastante de Dios que mis dos padres son médicos y mi mamá intentó no atender mucho pero hay veces en las que tienen que atender a pacientes que realmente le necesitan o mi papá que todos los días trabaja hace guardias y sale a ver a muchas personas y se puede contaminar muy fácilmente Simplemente porque otras personas No toman las mías responsables por ejemplo no usar tu mascarilla salir con amigos no respetar las cuarentenas excepto que haya un motivo por el que debas de salir no respetar la distancia entre otros y hacer este tipo de acciones son las que hacen que nuestra situación empeore cada vez más sensibilizando a esas personas pudimos lograr que las personas que conocemos panza civilizarse y de ese modo ayudar más que todo a estas personas que son las que lo necesitan

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En esta ocasión les Quería dar un ejemplo de la actividad cas redactando el es lo que yo hice primero pensé en algo que fuera buena ya él ajedrez todo empezó cuando estaba en octavo grado y unos amigos se quedaban algo mientras Terrible y no sabía nada de cómo jugar y todos me ganaban sin embargo cuando recibas mejorando y ahora le puedo ganar a todos los que me ganaban y son mucho mejor que muchas personas que conozco es más el año pasado con Betty en dos torneos contra varios colegios y cuando les jugaba mis amigos que no tenían tanta experiencia como yo en el ajedrez Si me las terminó va ganando y se sentían mal o humillados conmigo respecto a la situación por haberlas ganado y esto les frustra va y no era tan divertido para ambos entonces lo que hice fue ya lo que yo ya sabía usted mi creatividad para poder inventarme estrategias de poder enseñar y se la actividad de enseñarle a mi amigo a mejorar a que vea sus aperturas simplemente por llamada porque Obviamente que no nos podíamos reunir por medidas de seguridad que ustedes también tengan en cuenta estas medidas por favor espero que lo que les estoy diciendo les ayude a recapacitar Y si quieren hacer varias cosas muchas se pueden hacer digitales o por llamada y te puedes conectar por ahí a lo largo de su proceso pude ver una mejora en la forma en la que hacía sus estrategias Así es el ajedrez tiene muchos beneficios entre ellos es que mejora tu habilidad al pensar tu capacidad a la hora de afrontar te a varios desafíos para evitar el Jaque mate mi entrenador desde siempre me ha dicho que yo sí puedo y Esto fue algo motivacional

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Sabes por qué es tan importante que nosotros aprendamos a ser cada día una nueva cosa o aprendemos algo nuevo o tengamos una habilidad nueva o por lo menos intentemos aprenderla bueno Esto es porque nos estamos alistando sobre todas las cosas que podemos hacer y es mejor saber hacer de todo un poco por ejemplo ese ti te gusta cocinar Está súper genial pero no solamente debe sendero ten eso pues es importante que sepas hacer de todo especialmente si eres un alumno de bachillerato es estar preparada para cualquier circunstancia que te pueda dar la vida si te dicen que tienes que dibujar tu dibujas si te dice que tienes que pintar tú pintas a este tipo de situaciones en las que debemos estar preparados y para eso es que necesitamos realizar actividades puntuales de esa forma No tendremos inconvenientes O miedo a los nuevos cambios o nuevas oportunidades que se nos ofrezcan no les quería contar mi experiencia en esta experiencia lo que hice fue primero buscan una actividad que me parece interesante y que la pudiera realizar esta actividad fue el Kung Fu porque Bueno la verdad que siempre manita todas las películas de Kung Fu como Kung Fu Panda o entre otras además las artes marciales me apareció a Slender es andes no sólo por haberlos visto en películas como Karate Kid sino porque cuando las veo realizar digo Wow qué tal pasión tiene esta persona para hacer esto o Guau qué tal capacidad sería Genial que todos aprendiéramos algo así entonces lo que hice yo fue Buscar tutoriales en YouTube de movimientos de Kung Fu Y cómo realizarlos afortunadamente cumplía con las capacidades necesarias por ejemplo la flexibilidad la fuerza la energía y más que todo me perseverancia esto realmente no fue muy difícil porque porque persevere y creí en mi cliente lo iba a ser así que busque me lo aprendí Lo grabé y lo entregue y a pesar de que Mi motivación inicial haya sido que tenía que cumplir con mi trabajo de bachillerato y bueno seguiría siendo porque me gustó bastante y me ayudó bastante relajarme y A sentirme capaz de hacer cosas nuevas oralizar o 10 pirarme tengo un vídeo mío haciendo karate Se los voy a poner en uno de estos días por el momento Espero que mi experiencia los haya ayudado a motivarse pues no es que me haya costado tanto hacer karate y no solamente porque requería las habilidades sino porque estuve motivada si yo te logró motivar de esta forma me gustaría que le dieras un me gusta a esta publicación Y además que me dijeras qué fue lo que hiciste a ver si te puedo felicitar Y quizás me gusta mi probarlo si es que está bien eso nos vemos en la siguiente entrada

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Buenas Cómo te encuentras Espero que todo esté bien. Esta ocasión les quería comentar lo que hicimos para el mes de marzo en mi escuela los del décimo año de bachillerato hubieron tres salones este año lo primero que hicimos fue conseguir unos dos líderes estos líderes éramos yo Alexandra y mi compañero Arturo Caballero para distribuir no su trabajo mientras yo pensaba en ideas que podíamos realizar mi compañero Arturo le encargaba de pasarle la voz a mis demás compañeros del salón la hora del Planeta Es el 28 de marzo y consisten en Apagar tu luz por una hora para concientizar a las personas para que hagan ese tipo de cosas Nosotros le informamos a los demás porque deberíamos ayudar al planeta y cómo lo podríamos hacer por ejemplo necesitamos ahorrar más energía y aunque no parezca una hora de verdad que si puedo hacer el cambio y solamente teníamos que realizar una acción la cual era Apagar nuestra luz sin embargo Además le comentamos a nuestros compañeros que no solamente hay que hacerlo una vez al año sino el mayor tiempo que se pueda ahorrar luz cada uno del salón creo un afiche por lo tanto tuvimos 27 afiches realizados cada uno los posteamos en la página nuestro proyecto de casa además una fundación Los mencionados historias esto significa que logramos pasar la voz a varias personas lo único que hicimos fue nosotros Pásale la voz a los demás A qué ayudan a contribuir con esta problemática ambiental Esto realizamos fue importante Al fin y al cabo porque la mayoría de personas que yo conocía había pagado su luz y además cuando era esa hora ya había llegado el día cuando veía por mi ventana ya muchas personas se habían coincidido a apagar su luz esto es una experiencia bonita de poder contar porque nosotros fuimos parte de este evento y ayudamos eso realmente nos ayuda a crecer como personas porque nos hace ser mejores cada día mejorar el mundo está lo que todas las personas deberíamos de hacer y esta vez nos tocó a nosotros tomar la iniciativa definitivamente este proyecto más motivado a seguir realizando por lo menos Algo similar para el próximo año espero les haya gustado esta experiencia que acabo de contar y que ustedes también la pueden realizar espero realmente que con esta historia haya motivado a personas a hacer lo mismo y contribuir al medio ambiente

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¡Leer esto si consumes fresas!

El peligro de la fresa reside en que no tiene cáscara

En la fresas existen más de 20 químicos, y según el estudio de EWG de 2018, más del 98% de las fresas, espinacas, melocotones, nectarinas, cerezas y manzanas analizadas dieron positivo en al menos un residuo de pesticida, uno de los tres elementos (junto a bacterias y virus) que la OMS determina como principal contaminante de las frutas. Así, un delicioso postre de fresas con nata puede ser en realidad un peligroso cóctel de plaguicidas, y un saludable batido de fresas puede ser de todo… menos saludable.

La amplia gama de productos químicos utilizados para acabar con insectos, animales no deseados y plagas afecta especialmente a esta fruta por un motivo: la fresa se come con “piel”. El hecho de que las fresas carezcan de cáscara hace su consumo más peligroso, y aunque hay maneras de poder eliminar esta contaminación, como por ejemplo limpiándolas bien antes de comerlas, a veces pasarlas por agua puede no ser suficiente.

Lavar las fresas antes de consumirlas es imprescindible

Por eso existen otros métodos que van más allá y utilizan desinfectantes naturales como el bicarbonato de sodio diluido con agua o el vinagre de manzana para asegurar que protegemos nuestra salud de los perjuicios de herbicidas, pesticidas y fertilizantes químicos. Pero, ¿es esto suficiente para limpiarlas totalmente o solo estamos reduciendo estos residuos pesticidas? Según las conclusiones de un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Massachusetts Amherst (Estados Unidos) en manzanas, no.

#tumblr #artsy

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¿Estás triste y no sabes que hacer?

“La felicidad, la felicidad verdadera, es una cualidad interna. Es un estado mental. Si tu mente está en paz, eres feliz. Si tu mente está en paz, pero no tienes nada más, puedes ser feliz. Si tienes todo lo que el mundo puede dar pero te falta la tranquilidad, no puedes ser feliz nunca.” -Dada Vaswani