#một quả thận có giá chỉ khoảng 8 ngàn USD (1 | Explore Tumblr Posts and Blogs

newstinxahoi · 4 years

Text

Một tháng Covid-19 'oanh tạc' kinh tế Mỹ

Người Mỹ đón tháng 3 với những kỷ lục kinh tế nhưng kết thúc bằng việc các đại gia phải xin tiền cứu trợ, số người thất nghiệp cao nhất lịch sử.

Nước Mỹ bước vào tháng 3 với tỷ lệ thất nghiệp chỉ 3,5%, thấp nhất 50 năm. Dow Jones tiến sát 30.000 điểm. Mối lo ngại lớn nhất với nhiều công ty là làm sao tuyển đủ công nhân cho các vị trí mới.

Nhưng đến cuối tháng, mọi thứ quay ngoắt. 10 triệu việc làm bị mất. Dow Jones đã rơi về mức 21.917. Các hãng hàng không đang trên bờ vực phá sản. Các "đại gia" thương mại Mỹ ngừng hoạt động, chờ chính phủ viện trợ. Các cửa hàng Macy's, nhà hàng McDonald, khu vui chơi Disney World, cũng như các nhà máy sản xuất ôtô ở Detroit đóng cửa. Các trung tâm thương mại và rạp chiếu phim tối tăm. Vô số doanh nghiệp nhỏ lụn bại.

Trước khi tháng 3 kết thúc, Marriott International ngừng trả lương hàng chục nghìn nhân viên. General Electric cắt giảm nhân sự. Ford dừng trả cổ tức. Amazon và Walmart vật lộn để duy trì hàng hóa và nhân viên. Goldman Sachs Group thì đi vay tiền của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ. Tài sản của 500 công ty đại chúng lớn nhất của Mỹ bốc hơi 3.000 tỷ USD chỉ trong tháng vừa rồi.

"Tôi chưa thấy bất cứ điều gì biến đổi nhanh như vậy", Scott Kirby, Chủ tịch và sẽ sớm là CEO United Airlines, bình luận. Không chỉ có ông, nhiều lãnh đạo các công ty lớn nhất tại Mỹ cảm thấy như sống trong bóng tối.

Giám đốc điều hành Pfizer Albert Bourla nghẹn ngào thúc giục các nhà khoa học chế tạo được vaccine vào mùa thu. Michael Corbat mua thêm bộ định tuyến để điều hành Citigroup tại nhà. "Nhanh chóng và sắc bén, đại dịch cắt ngang thương mại đất nước không giống những gì từng xảy ra trước đó", Wall Street Journal bình luận.

Quầy kệ trống trơn trong một siêu thị Target tại Bloomington, Indiana ngày 10/3. Ảnh: Zuma Press

Lo lắng nổi lên

Ngày 1/3, Starbucks yêu cầu nhân viên tại Mỹ bắt đầu thường xuyên vệ sinh tay nắm cửa, bàn ghế. Gã khổng lồ cà phê đã chứng kiến tác động của virus ở Trung Quốc, nơi dịch bệnh buộc họ phải đóng cửa một nửa trong số 4.300 quán vào giữa tháng 1.

Giống Starbucks, IMAX có các hoạt động quan trọng ở Trung Quốc và đã dành cả tháng trước để theo dõi dịch bệnh khiến các rạp chiếu phim bị đóng cửa, bao gồm 702 màn hình lớn đặc trưng của công ty.

Ngày 2/3, CEO IMAX Richard Gelfond với trò chuyện Samuel Stanley, Chủ tịch Đại học bang Michigan và là nhà nghiên cứu y sinh. Kết quả, ông biết rằng số ca nhiễm Covid-19 có khả năng tăng vọt. Áp lực đóng cửa rạp phim tại Mỹ đối với IMAX tăng lên. Công ty còn 100 triệu USD tiền mặt và không thể duy trì lâu nếu rạp tắt đèn. Công ty cũng đã vay toàn bộ hạn mức 300 triệu USD được cấp.

Cũng hôm đó, David Calhoun và các đồng nghiệp tại Boeing bắt đầu bàn về việc chuẩn bị cho cuộc khủng hoảng. Vị CEO dự báo nhu cầu đi máy bay sẽ giảm mạnh. Họ thảo luận cả về khả năng sa thải. Tuy nhiên, Calhoun nói rằng Boeing cần phải cẩn thận. "Chúng ta không thể phục hồi nếu chúng ta không có những người cần thiết để chế tạo được máy bay", ông lưu ý.

Ngày 3/3, các lãnh đạo của FedEx tập hợp để xem xét quý tài chính kết thúc vào cuối tuần trước. Họ có 14 ngày để cung cấp thông tin đến Phố Wall. FedEx đã trải nghiệm tác động của dịch bệnh ở Trung Quốc, nơi họ có 900 nhân viên bị kẹt ở Vũ Hán và nhìn thấy nguy cơ lớn ở Italy. Công ty đã khử trùng buồng lái và cung cấp thiết bị bảo vệ cho các thợ máy. Cũng hôm ấy, Fed gây ngạc nhiên cho thị trường với việc giảm lãi suất nửa điểm khẩn cấp.

Ngày 4/4, United Airlines cho biết sẽ cắt giảm 20% chuyến bay quốc tế và 10% nội địa. Scott Kirby, Chủ tịch United Airlines, tin rằng virus này sẽ "xé rách" thế giới.

Trong khi đó, trên sân khấu hội nghị của Morgan Stanley ở San Francisco, Giám đốc Uber Dara Khosrowshahi dõng dạc tuyên bố công ty thua lỗ này sẽ có lời vào cuối năm 2020 và nCoV sẽ không thay đổi được điều đó. Xét cho cùng, các quốc gia chịu ảnh hưởng nặng nề nhất khi ấy là Trung Quốc, Hàn Quốc và Iran, chỉ chiếm ít hơn 1% số lượt đặt xe của Uber.

"Chúng ta đang đối mặt với cái gì vậy?"

Đó là câu hỏi của Randall Stephenson, Giám đốc AT&T ngày 8/3 khi nói chuyện với các CEO tại một hội nghị ở Georgia. Tối hôm đó, ông yêu cầu giám đốc tài chính kích hoạt kế hoạch ứng phó thảm họa, vốn dùng khi hỏa hoạn hoặc động đất. Nó đã được mô hình hóa cho một đại dịch.

Ngày 9/3, giá dầu giảm 24%, ngày tồi tệ nhất kể từ sau Chiến tranh vùng Vịnh năm 1991. CEO Chevron Mike Wirth triệu tập các cố vấn thân cận nhất với thông điệp: Chúng ta sẽ phải thực hiện một số thay đổi cơ bản.

Chevron phân tích điều gì xảy ra nếu kho dầu đầy lên và thị trường bị dư cung 20 triệu thùng mỗi ngày? Chevron sẽ di chuyển thiết bị và nhân sự như thế nào nếu hạn chế đi lại bị siết chặt? Làm thế nào công ty có thể bảo vệ người lao động trong các ca làm việc kéo dài hàng tuần ở các địa điểm xa?

Ngày 10/3, Bill Hornbuckle, CEO MGM Resorts International, đang làm việc ở Bellagio Resort trên Las Vegas Strip. Một nhân viên xử lý khủng hoảng báo với ông rằng một phụ nữ New York đã lưu trú tại sòng bạc Mirage của công ty dương tính với nCoV. Trong số những người mà cô ấy đã tiếp xúc với có nhân viên MGM.

Las Vegas vẫn còn kinh doanh. Tối thứ bảy trước đó, 5.000 người đã đến buổi hòa nhạc Bruno Mars tại một địa điểm của MGM và 15.000 người đã theo dõi một sự kiện Ultimate Fighting Championship tại công ty Arena T-Mobile Arena. Bill Hornbuckle cảm thấy sốc khi nghĩ đến các hoạt động đông người này.

Cuối ngày hôm đó, nhiều tin xấu đến. Một người đàn ông làm việc tại trường đua ngựa ở Yonkers, New York, nơi MGM vận hành Empire City Casino, đã chết sau khi được chẩn đoán mắc Covid-19. "Chúng ta sẽ phải đóng cửa", Hornbuckle suy nghĩ. Nếu điều đó xảy ra, 60.000 người sẽ nghỉ việc.

6h chiều cùng ngày, cửa hàng Macy's tại Tacoma, Washington đóng cửa sớm khi một nhân viên đã có kết quả dương tính với Covid-19. Nhân viên này đã không làm việc trong một tuần. Cửa hàng đã được làm sạch sâu và khử trùng qua đêm. Nó mở lại vào 11h sáng hôm sau, muộn hơn bình thường một giờ.

Macy's lặp lại quá trình này tại khoảng một chục trong số hơn 800 cửa hàng ở Mỹ trong tuần sau đó. Công ty nhận được các cuộc gọi của quan chức địa phương về việc đề nghị hoặc bắt buộc các cửa hàng. Từ tháng 2, dịch bệnh đã khiến chuỗi cung ứng của họ tại Trung Quốc bị gián đoạn. "Tác động của virus đối với hoạt động kinh doanh của chúng tôi có thể gấp 10 lần so với những gì chúng tôi dự kiến ban đầu", CEO Macy's Jeff Gennette, nói.

Chiều 11/3, các CEO của 7 ngân hàng tập trung tại Nhà Trắng. Ông Trump muốn thảo luận về khả năng tiếp tục cho vay của họ. Một trong số này có Charlie Scharf, CEO của Wells Fargo & Co. Tuần trước, ông đã yêu cầu đội ngũ quản lý chuẩn bị ứng phó cho 260.000 nhân viên và 2.000 tỷ USD tài sản. "Điều này sẽ rất nghiêm trọng", ông nói với họ.

CEO Bank of America Brian Moynihan và Tổng thống Trump trong cuộc họp ngày 11/3. Ảnh: AP

Tại Nhà Trắng, cánh cửa phòng Roosevelt mở toang. CEO của các hệ thống bệnh viện lớn nhất nước Mỹ kêu gọi chính quyền ưu tiên xét nghiệm Covid-19. Kết quả xét nghiệm nhanh hơn sẽ loại trừ một số bệnh nhân và bảo quản đủ thiết bị quan trọng.

Tại Chicago, các giám đốc điều hành của CME Group cùng họp trong căn phòng nhìn ra dòng sông thành phố. Chương trình nghị sự của họ là nên làm gì với sàn giao dịch tương lai. Cuối cùng, CME cho biết sàn sẽ đóng cửa sau hai ngày giao dịch nữa, trở thành sàn giao dịch lớn đầu tiên của Mỹ thực hiện một bước như vậy.

Tối hôm đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump phát biểu truyền hình trực tiếp từ Phòng Bầu dục. Ông cho biết đã cấm hầu hết chuyến bay từ châu Âu. "Đây không phải là một cuộc khủng hoảng tài chính", ông Trump nói và trấn an tình hình chỉ tạm thời và nước Mỹ sẽ sớm vượt qua.

Ngày 12/3, Sean Connolly, CEO nhà sản xuất thực phẩm Conagra Brands đã thấy hoảng loạn khi mua hàng. Việc tích trữ bắt đầu với các mặt hàng khô như pasta Boyardee và cà chua đóng hộp Hunt, nhưng nhanh chóng được mở rộng các sản phẩm đông lạnh hiệu Healthy Choice và Birds Eye.

Công ty Kraft Heinz quyết định giới hạn đơn đặt hàng với các nhà bán lẻ. Công ty phải tăng thêm ca thứ ba tại nhiều nhà máy để sản xuất. "Chúng tôi đang thay đổi các quy tắc từng phút", Miguel Patricio, Giám đốc điều hành Kraft Heinz, nói.

Hôm đó, CEO Walmart Doug McMillon đang có một cuộc họp thì nhận được một cuộc gọi từ Nhà Trắng. Ông ước ra khỏi phòng để gọi lại. Nhà Trắng muốn Walmart sắp xếp các nguồn lực của mình, cùng với các nhà bán lẻ khác, để giúp xây dựng một mạng lưới xét nghiệm Covid-19 rộng hơn. Các nhà bán lẻ như Walmart đã có hàng ngàn dược sĩ nên có thể tổ chức các điểm xét nghiệm trong bãi đậu xe của họ.

Ngày hôm sau, McMillon bay tới Washington để tham gia buổi họp báo được truyền hình trực tiếp tại Vườn Hồng (Nhà Trắng), cùng các CEO bán lẻ và các thành viên của lực lượng đặc nhiệm về Covid-19 khác. Tại đó, ông Trump tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc gia, mở ra quyền tiếp cận 50 tỷ USD hỗ trợ tài chính cho các tiểu bang, địa phương.

Kết thúc sự kiện, McMillon quay lưng bỏ đi nhưng ông Trump đã đưa tay ra bắt. Ông đã nghe lởi kêu gọi của CDC về việc tránh tiếp xúc nhưng nếu tổng thống muốn bắt tay thì không thể từ chối. Trong túi áo khoác vest của ông là một chai Purell.

Tổng thống Trump bắt tay CEO Walmart Doug McMillon ngày 13/3. Ảnh: AP

Ngày hôm sau, Walmart bắt đầu căng thẳng. John Furner, CEO Walmart Mỹ, thảo luận về việc đóng cửa một số cửa hàng để dồn lực cho các cửa hàng lớn. Tuy nhiên, họ quyết định mở tất cả các cửa hàng nhưng đóng cửa vào ban đêm để khử trùng. Tuần sau đó, Walmart cho biết cần thuê 150.000 công nhân tạm thời để theo kịp nhu cầu.

Chuỗi domino bắt đầu đổ

MGM triệu tập hội đồng quản trị. Một số bang đã bắt đầu ra lệnh đóng cửa các sòng bạc, nhưng chưa có lệnh nào ở Nevada. Nhưng họ chốt rằng sẽ đóng sòng bạc trong 24 giờ và các khách sạn trong 48 giờ.

Hội nghị với ông Trump, các quan chức Nhà Trắng và giám đốc điều hành ngành thực phẩm, ông MacLennan của Cargill, kêu gọi USDA đảm bảo cho các nhà máy thịt tiếp tục hoạt động. Vào khoảng thời gian đó, Cargill đã ghi lại trường hợp Covid-19 đầu tiên trong số các nhân viên của mình. MacLennan nói rằng việc đóng cửa các hoạt động đang lan dần như chuỗi domino lần lượt đổ sập.

7h sáng 16/3, AMC cho biết họ sẽ giới hạn số khách tại các rạp của mình ở mức 50 người. Vài giờ sau, đã có một khuyến nghị mới từ các quan chức y tế: Hạn chế tụ tập ở 10 người. Hơn 30.000 vé ngày hôm đó đã bị hủy bỏ. Hôm sau, ba chuỗi rạp phim lớn nhất là AMC, Regal Entertainment và Cinemark dừng hoạt động.

Sòng bạc vắng người tại New York-New York Hotel & Casino ở Las Vegas ngày 16/3. Ảnh: Zuma Press

Ngày 17/3, David Solomon, người đứng đầu Goldman Sachs, tự pha món đồ uống ưa thích tại nhà. Ông gọi cho giám đốc tài chính của mình, Stephen Scherr. "Làm đi", ông nói về việc vay một tỷ USD từ chính phủ liên bang. Goldman Sachs và bảy ngân hàng lớn khác đã quyết định cùng nhau vay tiền của Fed. Không ai cần tiền, nhưng họ có thể cần trước khi dịch kết thúc. Do vậy, vay sớm từ giờ vẫn hơn. Vài tiếng sau, tiền đã về tài khoản của Goldman Sachs tại Fed New York.

Cũng hôm đó, các lãnh đạo của FedEx tập họp trong một căn phòng, mỗi người ngồi cách nhau 1,8 m. Sau khi thị trường đóng của, Giám đốc tài chính Alan Graf nói với các nhà đầu tư rằng FedEx đã hạ dự báo tài chính, lần đầu tiên trong lịch sử 50 năm của công ty. Đó là một động thái mà hàng chục công ty lớn khác từ Ford đến Domino Drake Pizza sẽ sớm thực hiện.

Trong khi đó, khi hết các lựa chọn tài chính, Boeing cầu cứu chính phủ liên bang. Nhà sản xuất máy bay đã vay được 13,8 tỷ USD nhưng họ muốn có ít nhất 60 tỷ USD.

Ngày 18/3, Stephenson rà danh sách các cửa hàng bán lẻ AT&T để chọn ra nơi nào phải đóng cửa. Tại Mỹ, không ai phải lái xe hơn 30 phút để đến một cửa hàng của họ. Nhưng giờ, công ty phải đối chiếu chéo các địa điểm và dữ liệu dân số để ra quyết định chỉ mở một phần ba số cửa hàng.

Ông Amato, Chủ tịch Neuberger, một công ty đầu tư tại Manhattan hôm đó chứng khiến thị trường chứng khoán lao dốc. Ông quay một video cho chính nhân viên của mình, chia sẻ quan điểm về quản lý dòng tiền, về thị trường và nền kinh tế. Sau đó, ông bắt xe trở về nhà ở New Jersey để ăn tối yên tĩnh cùng gia đình. Đó là sinh nhật lần thứ 58 của ông.

Ngày 19/3, Arne Sorenson đã suýt khóc khi chia sẻ tin tức với nhân viên. Đó là lần đầu tiên nhiều người trong số họ nhìn thấy ông chủ của mình kể từ khi ông bắt đầu điều trị ung thư tuyến tụy vào năm 2019. "Tôi chưa bao giờ có một khoảnh khắc khó khăn hơn lần này", Giám đốc điều hành của Marriott, nhà điều hành khách sạn lớn nhất thế giới, nói trong một video với nhân viên.

Hoạt động kinh doanh của Marriott đã giảm 75% do sự sụp đổ của ngành du lịch. Hôm đó cũng là ngày Mỹ đã cảnh báo công dân không nên du lịch quốc tế. Giám đốc điều hành của Marriott đã vật lộn để đóng cửa các khách sạn và cắt giảm càng nhiều chi phí càng tốt.

"Covid-19 không giống những gì chúng ta từng thấy trước đây," ông Sorenson nói với nhân viên. Đối với một công ty 92 tuổi, đã chứng kiến cuộc Đại suy thoái, Thế chiến II và nhiều cuộc khủng hoảng kinh tế khác, thì đây là một câu nói đáng suy nghĩ.

Cũng hôm đó, Giám đốc điều hành Bourla của Pfizer nói với các nhà khoa học của công ty rằng ông muốn có vaccine trong sáu tháng. Ngay cả khi virus lắng xuống trong mùa hè, nó có thể sẽ quay trở lại vào mùa thu. Ngày 1/10 là hạn chót của họ cho một quá trình thường mất nhiều năm. Ông gửi tin nhắn video cho nhân viên và cho họ một tuần để đưa ra kế hoạch sản xuất hàng trăm triệu liều. "Nếu không phải chúng ta", ông nói, "thì là ai?".

Tàu hỏa đi qua những con phố vắng vẻ tại Queens (New York City, Mỹ). Ảnh: NYT

Ngày 20/3, nhân viên Starbucks chia sẻ những lo ngại về việc vẫn phải phục vụ công chúng khi virus lây lan trên các diễn đàn trực tuyến. Hàng ngàn người đã ký một bản kiến nghị trực tuyến để công ty đóng cửa các cửa hàng và đe dọa biểu tình. Đến 4h chiều, công ty nói sẽ đóng cửa gần như tất cả các quán tại Mỹ và chuyển sang giao hàng. Công ty hứa sẽ trả 30 ngày lương cho dù họ có đi làm hay không.

Ông Johnson, Giám đốc điều hành, cho biết động thái nhằm tránh các đe dọa tẩy chay của nhân viên. Sáng hôm sau, ông thức dậy lúc 5 giờ sáng để ngồi thiền, lo lắng rằng các nhân viên sẽ không đến đủ. Vài giờ sau, cấp dưới nhắn tin: Trong số các cửa hàng mà công ty xác định có thể mở một cách an toàn, 95% đã hoạt động.

Tại California, ông Hirz, Giám đốc điều hành chuỗi cửa hàng tạp hóa Smart & Final, đã thay tờ rơi quảng cáo giảm giá hàng tuần bằng bảng tin tuyển dụng. Ông nói với những người quản lý cửa hàng của mình rằng họ có thể thuê ngay nhân sự mà bỏ qua kiểm tra lý lịch và ma túy.

'Đừng có quanh co'

Việc đặt xe của Uber đã giảm mạnh khi đến gần cuối tháng. Hàng nghìn nhân viên của công ty yêu cầu được bảo vệ việc làm nhiều hơn. Trước đó, vào 6/3, Uber đồng ý bồi thường cho các tài xế bị nhiễm hoặc cách ly với tối đa hai tuần lương. Đối thủ Lyft cũng có chính sách tương tự.

CEO Uber Khosrowshahi đã dành cuối tuần để gọi hơn một chục nghị sĩ kêu gọi công ty ông cần được hỗ trợ theo gói kích thích kinh tế. Đỉnh điểm, ông còn gửi một lá thư lên tổng thống.

Ngày 23/3, Ackman, người quản lý quỹ phòng hộ, đã gọi điện cho hội đồng quản trị của Howard Hughes, nhà phát triển bất động sản nơi ông là chủ tịch. Một tháng trước, ông đã yêu cầu họ mô hình hóa những gì sẽ xảy ra nếu phải đóng cửa khách sạn Houston và nhà hàng, quán bar ở South Street Seaport (New York). Cả hai giờ đã đóng.

Các mô hình cho thấy công ty có thể thiếu tiền một cách nguy hiểm vào cuối năm. Ông Ackman đồng ý đầu tư 500 triệu USD. Vào cuối tuần, các nhân viên đã kiếm thêm 100 triệu USD từ các nhà đầu tư bên ngoài. Howard Hughes đã có hơn một tỷ USD tiền mặt.

Trong lúc đó, Boeing cho biết sẽ đình chỉ sản xuất máy bay ở khu vực Seattle trong hai tuần. Ngày càng nhiều nhân viên Boeing dương tính với nCoV, nhiều người trong số họ tại nhà máy Everett, Washington. Một công nhân nhà máy đã chết vì nghi ngờ biến chứng từ căn bệnh này.

Ngày 24/3, ông Corbat, người đứng đầu Citigroup, quyết định về làm việc tại nhà sau khi công ty gần như hoang vắng trước đó. Con trai và con dâu của ông cũng đang ở nhà nên băng thông Internet gần như cạn kiệt. Ông đã đặt hàng nhiều bộ định tuyến hơn và biến con trai của mình, Brian, thành một trợ lý công nghệ.

Với Chevron, sau nhiều tuần lao đao trong cuộc chiến giá dầu, CEO Michael Wirth quyết định cắt giảm 4 tỷ USD chi phí bằng cách ngừng mua lại cổ phần và giảm sản lượng dầu trong các mỏ đá phiến ở Mỹ. Sa thải cũng có một chút. Ông đã công bố quyết định trong một video cho 45.000 nhân viên của mình ngày hôm đó, và nhắc nhở "Nếu bạn có tin xấu, đừng có quanh co".

DanCHorness, CEO Fastenal, một nhà phân phối thiết bị công nghiệp bao gồm các mặt hàng quan trọng như kính bảo hộ, mặt nạ và găng tay. Ông quyết định cắt một số khách hàng sản xuất và xây dựng lâu năm của công ty để tập trung phân phối cho các công ty chăm sóc sức khỏe. "Tôi lo lắng về nền kinh tế của chúng tôi, sự an toàn của xã hội chúng tôi", ông nói.

Ngày 27/3, ông Trump ký một kế hoạch giải cứu trị giá 2.000 tỷ USD, gói cứu trợ lớn nhất trong lịch sử Mỹ. Ba ngày sau, Gap và Kohl đã theo Macy's, nói rằng sẽ điều chỉnh phần lớn số nhân viên và mở rộng việc đóng cửa hàng.

Hội đồng quản trị Macy bàn bạc qua điện thoại và cho rằng gói trợ cấp thất nghiệp kết hợp với quyết định của Macy's về tiếp tục trả trợ cấp sức khỏe phần nào giúp nhân viên vượt khó. CEO Gennette ban đầu hy vọng các cửa hàng sẽ mở cửa trở lại vào ngày 1/4, nhưng giờ thì không thể.

Họ cũng xem xét tình hình ở các quốc gia đã bắt đầu phục hồi như Trung Quốc và Hàn Quốc. Vấn đề là, thay vì nhu cầu bị dồn nén lâu ngày do dịch bệnh sẽ khiến doanh số bùng nổ nhưng sự thật thì người sắm còn khá chậm. Ông Gennette và ban lãnh đạo đã chuyển sang tìm kiếm sự giúp đỡ từ chủ nhà và tái cấp tài chính. "Những gì chúng tôi đang làm trong một ngày là những quyết định đã từng khiến chúng tôi mất hàng tuần", vị CEO nói. "Nó đến với chúng tôi rất nhanh".

'Không thể dự đoán được'

United Airlines đã hủy hơn 70% các chuyến bay vào ngày cuối cùng của tháng 3/2020. Hãng hàng không chuyên chở 30.000 hành khách trong ngày hôm đó, so với khoảng 600.000 hành khách thường vào thời điểm này trong năm.

Máy bay United Airlines đỗ tại George Bush Intercontinental Airport ở Houston ngày 25/3. Ảnh: AP

Chủ tịch hãng, ông Kirby đã dậy lúc 4h30 sáng để chạy bộ. Khi trụ sở hãng đóng cửa, ông dành phần lớn trong ngày để vừa đi bộ vừa nói chuyện điện thoại. Ông đi khoảng 25.000 bước mỗi ngày và cố gắng để luôn giữ cho điện thoại còn pin.

Ông Hirz, Giám đốc chuỗi Smart & Final, cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy rau đóng hộp trên kệ. Dạo quanh một trong những cửa hàng của mình ở Montebello, California, lần đầu tiên ông thấy lối đi được dự trữ đầy đủ hàng hóa sau vài tuần. Dấu hiệu lo lắng duy nhất là thiếu hụt các túi khoai tây 10 pound.

Ở đầu kia của chuỗi cung ứng thực phẩm, Conagra đã tăng dự báo doanh thu. Ban đầu, ban giám đốc nghĩ rằng nhu cầu sẽ tăng đột biến chỉ trong một hoặc hai tuần. Sau đó, người mua sắm sẽ tích trữ đủ để lấp đầy tủ đựng thức ăn và tủ đông. Nhưng không phải vậy.

Các nhà máy của Conagra hoạt động bảy ngày một tuần. Vì mọi người bị mắc kẹt ở nhà, họ đã dùng hết thực phẩm đã mua và quay trở lại cửa hàng để dự trữ thêm. Trong bốn tuần kết thúc vào ngày 22/3, doanh số bán lẻ và giao hàng của Conagra tăng khoảng 50%. Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? "Không thể dự đoán được", Sean Connolly, Chủ tịch kiêm CEO công ty nói.

Uber dự đoán suy giảm 80% hoạt động kinh doanh so với năm trước. Công ty đang khuyến khích các tài xế trở thành người vận chuyển thực phẩm. Tại Citigroup, Corbat, theo dõi các số liệu thống kê từng phút của hoạt động ngân hàng này trên toàn cầu và thấy không mấy sáng sủa.

Tòa nhà trụ sở Citigroup, thường chứa 12.800 người giờ chỉ có 400 người. Một nửa là nhân viên vệ sinh, an ninh và vận hành. Thay vào đó, 120.000 người đã đăng nhập từ xa vào hệ thống.

Tối 31/3, vào những giờ cuối cùng của tháng 3, ông Trump đã tổ chức một cuộc họp báo và hứa "chúng ta sẽ thắng". Ông nói thêm rằng nước Mỹ đã trải qua hai tuần địa ngục tồi tệ. "Đây sẽ là hai tuần rất xấu, và thậm chí có thể là ba tuần. Đây sẽ là ba tuần mà chúng ta chưa từng thấy trước đây", ông nói.

Phiên An (theo Wall Street Journal)

0 notes

dwthethao · 4 years

Text

8 “bí mật thất truyền” về cách đánh poker giỏi từ các đại cao thủ

Từ lâu các người chơi poker đã không còn được thấy bí kíp cách đánh poker giỏi chính thống lan truyền được dễ dàng. Phần đông người chơi chỉ mãi quanh quẩn mức hòa vốn hoặc còn tệ hơn. Những lại có người chơi poker trở thành cao thủ trên thế giới kiếm vài trăm ngàn đến vài triệu USD mỗi tháng.. Vậy đâu là sự khác biệt giữa 2 người chơi này, chỉ vài sự thay đổi nhỏ sẽ giúp cách chơi của bạn cải thiện đáng kể đấy.

Trong bài viết này Dwthethao sẽ hướng dẫn những cách đánh poker giỏi. Hãy cùng theo dõi để cải thiện tỷ lệ thắng game bài poker của bạn nhé!

Cách chọn bàn đánh poker giỏi

Chọn 1 bàn càng nhiều “Fish” càng tốt! Việc lựa chọn bàn thích hợp là chiến thuật cực kỳ thông minh của các người chơi poker online dày dặn kinh nghiệm. Một bàn càng nhiều tay chơi nghiệp dư thì tỷ lệ chiến thắng của bạn càng cao. Không thể phủ nhận việc được cọ xát với các cao thủ sẽ khiến kinh nghiệm đánh poker của bạn tăng nhanh hơn. Tuy nhiên, mục đích chính của người chơi vẫn là kiếm tiền.

Nếu bạn không tìm ra “fish” nào trên bàn thì bạn chính là “Fish”. Giống như cách đánh poker giỏi mình đã chia sẻ, các người chơi già dặn sẽ săn tìm các bàn có càng nhiều người chơi non tay hơn. Vậy khi gặp trường hợp đó tốt nhất bạn nên chuyển sang bàn khác nhé. Ý tôi là nếu bạn không muốn thử cảm giác mạo hiểm ^.^.

Hãy học cách đoán bài đối thủ

Nếu bạn là 1 người chơi poker chuyên nghiệp thì bạn sẽ không chỉ nghĩ đến bài mình, mà còn phải nghĩ về bài của đối thủ. Trò chơi poker, có tất cả 1326 cách để người chơi kết hợp bài. Việc biết được chính xác 2 lá bài của đối phương là điều không thể nào. Nhưng đó cũng không phải việc chúng ta nên hướng tới. Việc người chơi cần làm là, dựa vào các hành động của đối phương sẽ giúp chúng ta loại bỏ bớt những hand không khả dĩ và thu hẹp phạm vi những hand anh ta có thể đang cầm ở một giai đoạn nhất định của ván bài. Đó chính là kỹ năng phán đoán bài của đối thủ. Ở các tình huống nhất định khác nhau thì bạn sẽ có khá nhiều lợi thế nếu nắm vững bí quyết này.

Cách đánh poker cơ bản ai cũng phải biết

Cách Đánh Bài Poker Kiếm Tiền Hiệu Quả Tại Thần Poker

Cách Tố Thủ Thuật Đánh Poker Cần Nắm Để Chiến Thắng

Chọn lọc hand để chơi

Hầu như các người chơi mới đều mắc lỗi kinh điển là chơi quá nhiều hand. Với tư duy “hand bài nào cũng có thể thắng” người chơi như rơi vào cái bẫy do chính mình đặt ra. Tất nhiên, điều này có thể đúng trong một số trường hợp, nhưng mỗi hand bài có tỷ lệ thắng khác nhau. Nếu bạn không nắm vững kỹ năng chọn hand bài để cược thì tỷ lệ ván thua của bạn sẽ cao gấp nhiều lần ván thắng. Người chơi nắm giữ cách đánh poker giỏi sẽ chọn cách khó lường hơn, khiến đối thủ không thể đoán được lối chơi của họ.

Đừng lạm dụng bluff nhiều quá

Đây cũng là một lỗi điển hình trong cách chơi poker của người chơi mới, dùng cược bluff ( cược láo, cược dọa) liên tục để chiến thắng. Phải nói rằng đây là con dao 2 lưỡi có thể nó sẽ là công cụ giúp bạn hạ những đối thủ non tay. Nhưng cũng sẽ hạ gục chính bạn khi gặp các cao thủ, à còn mấy tay chơi liều nữa (luôn theo cược cho đến khi ngửa bài). Bạn có thể cảm thấy rất tuyệt với một pha liều ăn nhiều như vậy. Tốt nhất hãy tận dụng tối đa ưu thế của tay bài mạnh. Thận trọng và giảm tối đa bluff trong chơi bài poker sử dụng cách đánh poker giỏi này sẽ giúp bạn hạn chế khá nhiều rủi ro không đáng có trong game bài này đấy.

Cân nhắc khi theo bài đợi

Trên bàn poker, sẽ có những trường hợp bạn chỉ thiếu 1 lá bài để có được bộ bài mạnh ví dụ thùng hoặc sảnh chẳng hạn. Nhưng hãy tùy vào trường hợp mà bạn nên ra quyết định có nên theo bài đó không nếu đối thủ của bạn bet mạnh, sẽ không có lợi khi cố theo đuổi những bài đợi đó. Tuy nhiên, nếu họ chỉ đang bet nhẹ bạn có thể theo cược và hy vọng sẽ hit bài. Nếu số tiền đối thủ cược có vẻ quá nhiều để theo,vậy thì đừng theo!

Nói chung, cũng như việc mua bán, bạn cần phải cân nhắc cái giá. Đừng mua bài đợi với bất cứ giá nào. Nhất là với những bài đợi yếu, sảnh lọt khe chẳng hạn, đừng bỏ ra quá nhiều.

Tốt hơn hết, để có quyết định chính xác hơn việc có nên theo đuổi một bài đợi không, hãy tập thói quen tính pot odds và lợi nhuận trung bình trong tình huống đó.

Sẵn sàng bỏ overpair khi cần

Sự khác biệt giữa người chơi poker chuyên nghiệp và người chơi mới là cách mà họ fold overpair.

Bạn biết cái linh cảm có vẻ không ổn khi bạn có AA và đối phương vốn chơi chặt (tight) lại đẩy all-in ở vòng Turn? Bạn đành cố call và cuối cùng ngửa bài ra hắn ta lại có bộ 3 nữa.

Hãy bắt đầu chú tâm nhiều hơn đến cảm giác đó. Thực tế có những tình huống rất dễ nhận ra ở các mức cược nhỏ – nhất là khi bạn chơi poker online – nơi mà fold overpair 100% là lối chơi đúng.

Những người chơi poker mới và kể cả người chơi lâu năm thường bảo thủ và chơi theo cảm xúc của mình, mặc dù họ nhận thấy có gì đó sai sai. Vậy nên trong ván bài bạn nên làm chủ cảm xúc của mình nhé.

Hình thành chiến thuật chơi poker ổn định

Tất cả sự học hỏi, cách đánh poker giỏi trong thời gian dài mang lại cho bạn những hiểu biết làm sao chơi trò poker này một cách có lợi nhuận. Nhưng mà điều đó chỉ thực sự phát huy nếu bạn biết áp dụng đúng cách các chiến thuật trên bàn poker. Trong mỗi một hand và mỗi một phiên chơi. Hãy vận dụng tất cả kiến thức và trải nghiệm của bạn một cách có kỷ luật nhất.

Để trở thành người chơi poker giỏi, bạn phải luôn áp dụng nhiều chiến lược để chiến thắng, bất kể bạn đang cảm thấy thế nào hay kết quả những ván bài gần đây ra sao. Đừng có bình thường thì chơi rất bài bản, hơi đen một chút là bắt đầu bực bội và chơi ẩu!

Làm chủ cảm xúc của bạn – Cách đánh poker giỏi

Cay cú là sẽ xóa sạch kỹ năng kinh nghiệm của bạn, khiến bạn không chỉ mất đi tiền của mà còn ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của bạn. Trên các sòng bài poker online rất thường xuyên thấy cảnh các tay chơi cay cú đốt sạch tài khoản khi mọi thứ diễn ra không thuận lợi trên bàn.

Game bài poker là vậy đôi lúc mọi thứ sẽ diễn ra tồi tệ với bạn và chắc chắn bạn chẳng thể làm gì. Đó là thứ bạn đã chấp nhận mỗi khi ngồi vào bàn poker. Khả năng gặp dây đen, thua liên tục (downswing) là luôn luôn có, kể cả với người chơi poker giỏi nhất. Tất nhiên bạn cũng có thể gặp ngày đẹp trời và thắng như chẻ tre (upswing). Điều này hoàn toàn bình thường đối với người có cách đánh poker giỏi nó có thể xảy ra hàng ngày với họ. Có thể khoảnh khắc thắng và thua trôi qua chỉ trong vài tiếng đồng hồ.

Khi bạn không chế ngự được cảm xúc và vứt bỏ chiến lược chơi của mình, người duy nhất đang bị tổn hại chính là bản thân bạn. Tất cả những giờ bạn đã bỏ ra để cố gắng học và nâng cao trình độ cơ bản đã phí phạm bởi bạn đã quyết định chọn cảm xúc hơn là lý trí khi cần thiết.Hãy tôn trọng công sức bạn đã bỏ ra. Bạn nợ nó việc phải duy trì sự bình tĩnh và ngừng đốt tiền khi bài ra không như ý.

Thực hành cách đánh poker giỏi với nhà cái Thần poker

Thần Poker thuộc tập đoàn IDNPlay là nhà cung cấp các hệ thống chơi bài poker hàng đầu tại Châu Á. Hệ thống đã phát triển thành một công ty đa quốc gia làm việc với nhiều đối tác trên khắp Châu Á để thúc đẩy ngành công nghiệp game trực tuyến ở lục địa lớn nhất trên thế giới.

Thần Poker với sàn poker trực tuyến rộng lớn phục vụ hơn 200,000 người chơi hoạt động hàng tháng. Với số lượng người chơi hoạt động khoảng 10,000 người con số này có thể cao hơn đến 30,000 người vào giờ cao điểm. Nếu bạn đang tìm chơi bài poker ở đâu uy tín an toàn thì chắc chắn không thể bỏ qua nhà cái Thần Poker.

Thực hành chơi cách đánh poker giỏi tại nhà cái Thần poker người chơi được cọ xát với các người chơi đông đảo trên toàn châu Á. Người chơi được trải nghiệm cảm giác chuyên nghiệp trong từng khâu phục vụ. Hơn thế nữa với vô vàng khuyến mãi nhằm tri ân cho những người chơi tích cực tại nhà cái Thần poker đang chờ đợi bạn như: Thưởng chào mừng không giới hạn 99%, tặng cược miễn phí 50.000, chiết khấu 25% hàng tuần…

Tổng kết

Hy vọng 8 cách đánh poker giỏi của dwthethao sẽ giúp bạn tăng cao được tỷ lệ thắng của mình đối với game bài poker. Bài viết chỉ mất 10 phút để đọc, nhưng để vận dụng tất cả các kỹ năng chơi poker đòi hỏi bạn cần thực hành chơi poker thường xuyên. Chúc bạn thật nhiều may mắn khi chơi bài poker!

Đăng Ký Chơi Poker Tại Nhà Cái Hàng Đầu Châu Á Thần Poker ngay !!!

Bài viết 8 “bí mật thất truyền” về cách đánh poker giỏi từ các đại cao thủ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày DWthethao.

from DWthethao http://bit.ly/3aey8AI

#DWthethao

0 notes

tramhuongthienviet · 5 years

Text

Trầm hương là gì? Những tính năng và ứng dụng

1. Trầm hương là gì?

Trầm Hương là một loài gỗ hóa nhựa có màu sẫm, hương thơm đặc biệt -thường được sử dụng làm hương, nước hoa, hoặc đó là các vật phẩm chạm khắc. Màu của trầm hương là màu nâu đỏ, cánh gián, phảng phất hương thơm đặc biệt, linh thiêng vừa huyền ảo.

Trước khi bị nhiễm trùng, gỗ tâm không mùi, nhẹ và có màu nhạt. Trong quá trình lây nhiễm, cây tự tạo ra nhựa thơm tối màu như một kháng thể để đối phó với nhiễm trùng. Kết quả là tâm gỗ được nhúng nhựa và trở nên đặc hơn, sẫm màu và mang đến hương thơm trở thành giá trị văn hóa Trung Đông – Ả Rập và châu Á. Trầm hương sử dụng làm hương và nước hoa. Chất lượng của gỗ Trầm bị ảnh hưởng bởi loài, vị trí địa lý, nhánh, thân và gốc của nó...

2. Phân loại trầm hương

Trầm hương tự nhiên là một trong những nguyên liệu đắt nhất thế giới, với mức giá năm 2010 lên tới khoảng 100.000 đô la Mỹ/kg. Toàn bộ các phẩm chất và sản phẩm đang có trên thị trường, khác nhau về chất lượng với vị trí địa lý,. Thị trường gỗ trầm hương toàn cầu hiện nay được ước tính nằm trong khoảng 6 – 8 tỷ USD và đang tăng nhanh.

Trầm hương tự nhiên

Trầm hương tự nhiên mang hương gỗ nồng nàn, đượm hương đậm đà của rừng sâu, và có khả năng lưu hương lâu hơn so với Trầm hương nuôi cấy. Tuy nhiên về cơ bản thì mùi hương của Trầm tự nhiên và nuôi cấy tương đối giống nhau, rất khó để phân biệt được.

Trầm hương nuôi cấy

Trầm hương nuôi cấy được tạo thành bằng cách tác động trực tiếp lên thân cây Dó (khoan, đục…) khiến cho cây bị thương, từ đó cây tiết ra nhựa trầm, hình thành nên Trầm hương. Nhờ việc có thể chủ động trong vấn đề tạo Trầm nên trầm hương nhân tạo trở nên gần gũi với đời sống của người dân Việt Nam và có mức giá thấp hơn so với Trầm hương tự nhiên.

3. Vai trò của trầm hương trong cuộc sống hàng ngày

Đa số những loại trầm hương có tác dụng chữa bệnh tốt thường là những loại trầm có hàm lượng tinh dầu cao, còn những loại có hàm lượng tinh dầu thấp thường được con người sử dụng để sản xuất nhang trầm hương sạch và thường được dùng trong những ngày cúng giỗ, lễ tết.

Theo y học cổ truyền thì trầm hương có mùi thơm và vị cay, có tính ôn, tác dụng giáng khí huyết, làm ấm thận, tráng dương, giảm đau đầu, giúp an thần, cải thiện giấc ngủ sâu hơn. Trầm hương quý cũng bởi vì nhiều công dụng trong chữa bệnh và định thần, cải thiện sức khỏe. Nó thường được dùng điều trị các chứng đau ngực, đau bụng, nấc, nôn, hen suyễn, thận khí hư, bí tiểu tiện. Đặc biệt hơn tinh dầu trầm còn giúp chữa tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Ngoài ra, xông tinh dầu Trầm hương sau một ngày mệt mỏi và áp lực công việc, giúp giải tỏa căng thẳng, ổn định tinh thần, an thần dễ ngủ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

4. Ý nghĩa của trầm hương đối với tâm linh, phong thủy

Trầm hương không chỉ là món quà linh thiêng từ trời, mà còn chứa đựng cả nền văn hóa cổ đại của người Việt Nam. Suốt chiều dài lịch sử, từ thời Thục An Dương Vương đến nay đã có không ít sử sách nói đến Trầm hương Việt Nam. Thế kỷ thứ X, thời Vua Đinh Tiên Hoàng, các nghệ nhân đã dùng gỗ Trầm hương để làm hòm gia bảo đựng áo long bào của hoàng đế.

Theo kinh nghiệm phong thủy, người ta cho rằng, làn khói của trầm hương có tác dụng xua đuổi tà khí, trừ ma, tẩy uế, giúp cho gia chủ làm ăn phát đạt, kinh doanh buôn bán đều thuận lợi. Đặc biệt, trầm hương còn mang lại sức khỏe dồi dào cho gia chủ.

Về tác dụng phong thủy của trầm hương. Trầm hương thường được những người làm kinh doanh chọn cách thắp trầm hương để lấy hương, xua đuổi vận xuôi, tà khí. Ngoài ra, vì niềm tin vào khói trầm hương là làn khói của linh khí trời đất, kết nối giữa cõi dương và cõi thần linh nên trong những ngày lễ hội, người ta thường đốt trầm hương trong lư để thể hiện thái độ tôn trọng, thành kính với thần linh, tổ tiên.

5. Nhiều người đam mê trầm bởi trầm như một biểu tượng của thành công

Không phải ai cũng biết từ các vết cắn, vết cứa, dấu vết sét đánh, sự ngã gục mới tích tụ hương thơm tinh hoa ngàn vạn năm của đất trời… để trở thành một món quà lấp lánh của nắng chói chang, mưa róc rách, trời đất bao la, núi sâu thăm thẳm, rừng già hun hút.

Cũng như muốn thành công, không thể dễ dàng mà đạt, không thể ngày một ngày hai mà có. Trải qua những thăng giáng, khó khăn, vất vả thậm chí là nằm gai dẫm đá cùng cực mới đi qua. Nhưng có thế, thành công mới xứng đáng, thành quả mới vinh quang.

Người “chơi” trầm, sưu tầm trầm hương, trầm càng quý hiếm càng kiếm tìm để càng trân trọng, có lẽ vì họ đã đủ hiểu thấu về cuộc đời này rồi. Dù chua cay hay là mặn ngọt.

6. Một số mộc hương thiên nhiên chất lượng liên quan

Bột Ngũ Linh Thần Mộc là loại bột Phong thủy đặc biệt của Trầm Hương Thiền Việt được bào chế, kế thừa và phát triển từ công thức Bí truyền của Tây Tạng Cổ bởi Master Lê Thái Bình – Nhà nghiên cứu Phong thủy Tâm Linh, người sáng lập phương pháp Thiền Việt đồng thời là Giám đốc Trung Tâm Dưỡng Sinh Thiền Việt thuộc Viện nghiên cứu và Ứng dụng tiềm năng con người.

Bột Ngũ Linh Thần Mộc được bào chế từ các thành phần đặc biệt quý hiếm, là 5 loại gỗ quý nhất trong Ngũ Mộc Danh Hương (Gỗ Quý Cúng Dường): Trầm Hương, Hoàng Đàn, Sưa Đỏ, Huyết Rồng, Ngọc Am, kết hợp cùng các linh dược và thảo mộc tự nhiên Tây Tạng chế luyện mà thành. Đây là những loại gỗ cực kỳ quý hiếm có tuổi đời lên tới hàng ngàn năm, đã hấp thu đầy đủ linh khí và tinh hoa của đất trời, mang khí mộc dưỡng tốt cho sức khỏe, an thần, tẩy uế, trừ tà, cân bằng năng lượng phong thủy, tăng cường chính khí, phiền não giải trừ, chấn hưng gia trạch và rất nhiều công dụng tuyệt vời được ứng dụng rộng rãi trong phong thủy.

Thành phần của bột xông đều là các gỗ quý có tính linh rất lớn, lại có tác dụng kỵ tà, kỵ hung, được các Hòa thượng và chuyên gia Phong thủy hàng đầu trì chú, hoạt hóa nên gia tăng công năng cực kỳ hiệu quả.

Công dụng của Bột Ngũ Linh Thần Mộc tại Trầm hương Thiền Việt:

· Cân bằng năng lượng phong thủy, thu hút tài vượng cho cơ sở kinh doanh.

· Thanh tẩy uế khí, xông nhà cửa.

· Tịnh hóa không gian tâm linh, làm sạch nơi thờ cúng (Cúng xông rằm, mùng một, rằm tháng Giêng, cúng Tất niên, Giao thừa…).

· Thanh tẩy âm khí, tăng cường sinh khí, giải trừ phong long.

· Giải vía dữ, xua đuổi tà ma.

· Thanh trừ chướng khí, hỗ trợ thiền định hiệu quả.

· Có thể đốt hàng ngày để thư giãn, xua đuổi côn trùng, khử mùi không gian sống.

· Thích hợp sử dụng khi Nhập Trạch, Khai Trương, Xông nhà Năm mới, Thiền định.

Bột Ngũ Linh Thần Mộc trước khi đến tay khách hàng phải trải qua nhiều nghi thức trì chú thực hiện bởi các Hòa thượng và Chuyên gia phong thủy, hoạt hóa cho bột thật sự sạch sẽ, đánh thức linh tính của gỗ giúp gia tăng khả năng tẩy uế khí, tà khí, thanh tẩy âm khí, mang lại may mắn, tài lộc, vượng khí đến với gia chủ.

Các loại bột Ngũ Linh Thần Mộc:

Bột Ngũ Linh Thần Mộc – Mộc Hương Hoàng Đàn

Bột Ngũ Linh Thần Mộc – Mộc Hương Huyết Long

Bột Ngũ Linh Thần Mộc – Mộc Hương Gỗ Sưa

Bột Ngũ Linh Thần Mộc – Mộc Hương Ngọc Am

Bột Ngũ Linh Thần Mộc – Ngũ Linh Đặc Biệt

Bột Ngũ Linh Thần Mộc – Mộc Hương Trầm Hương

Hiện nay, có rất nhiều cơ sở sản xuất và phân phối trầm hương và các thảo mộc quý hiếm trên thị trường Việt Nam… nhưng một trong những cơ sở được tin dùng nhất tại thị trường Hà Nội là sản phẩm thương hiệu Trầm hương Thiền Việt được phân phối độc quyền bởi công ty Thương Mại và Đầu tư Nam Phương Luxury.

Văn phòng giao dịch: 19 Tố Hữu, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Website: tramhuongthienviet.vn

Fanpage: TRẦM HƯƠNG THIỀN VIỆT

Showroom giới thiệu sản phẩm: 201 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

Shopee: www.shopee.vn/tramhuongthienviet

Hotline đặt hàng sản phẩm: 0969 77 4444

0 notes

baovietnamnet · 5 years

Link

Ông lớn đầu ngành lao dốc với những kết quả thấp hơn nhiều so với kỳ vọng ở vào thời điểm cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Hồ Thị Kim Thoa không còn là cổ đông lớn với thương vụ bán cổ phiếu trong năm qua.

CTCP Bóng đèn Điện Quang (DQC) vừa công bố kết quả kinh doanh 2018 với lợi nhuận sau thuế lần đầu tiên xuống dưới ngưỡng 100 tỷ đồng và là năm suy giảm thứ 4 liên tiếp.

Nguyên nhân dẫn đến lợi nhuận sau thuế sụt giảm gần 14% so với năm 2017 xuống còn 95 tỷ đồng là do giá vốn hàng bán tăng mạnh thêm gần 19%. Trong các năm 2014, 2015, 2016 và 2017, DQC lần lượt ghi nhận lợi nhuận sau thuế là 237 tỷ đồng, 207 tỷ đồng, 203 và 109 tỷ đồng.

Trong khi đó, đối thủ của Điện Quang là Bóng đèn Rạng Đông (RAL) chứng kiến lợi nhuận sau thuế đạt hơn 204 tỷ đồng, giảm nhẹ 4,6% nhưng vượt 25,7% chỉ tiêu lợi nhuận được giao.

Bóng đèn Rạng Đông ghi nhận thu nhập trên mỗi cổ phiếu (EPS) ở mức rất cao, gần 18.000 đồng/cp. Đây là lý do khiến giá cổ phiếu RAL ở mức cao, khoảng 82.000 đồng/cp, so với mức 28.000 đồng/cp của DQC.

Một điểm khó khăn của 2 doanh nghiệp bóng đèn Việt là chi phí nói chung gia tăng khá mạnh trong bối cảnh doanh nghiệp phải đẩy mạnh đầu tư vào công nghệ và mức độ cạnh tranh trên thị trường ngày một tăng lên.

Cho dù có nhiều cải tiến và đưa ra nhiều sản phẩm mới đèn LED hữu dụng và giá rẻ hơn nhưng cả Điện Quang và Rạng Đông đều chịu áp lực cạnh tranh lớn từ hàng Trung Quốc.

Lợi nhuận sau thuế xuống dưới ngưỡng 100 tỷ đồng.

Vài năm trước đây, Bóng đèn Điện Quang được xem là doanh nghiệp đầu ngành với thị phần lớn và lợi nhuận cao đến từ những khoản thu lớn từ hoạt động tài chính từ khách hàng Cuba. Tuy nhiên, khoản thu này đã hết và DQC hiện còn gặp khó khăn trong việc cạnh tranh với các đơn vị tại thị trường nội địa và thị trường xuất khẩu.

Bóng đèn Điện Quang và giá cổ phiếu DQC trong thời gian qua biến động mạnh gắn liền với những biến cố trong gia đình bà cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Hồ Thị Kim Thoa.

Gần cuối 2018, cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Hồ Thị Kim Thoa chính thức không còn là cổ đông lớn với thương vụ bán gần hết cổ phần Điện Quang ở vào thời điểm doanh nghiệp không còn đỉnh cao.

Bà Hồ Thị Kim Thoa bị kỷ luật khiển trách hồi tháng 1/2017 do vi phạm, khuyết điểm trong việc đồng ý với đề xuất tiếp nhận, bổ nhiệm Trịnh Xuân Thanh trái quy định; thực hiện không đúng nguyên tắc, quy định khi ký quyết định bổ nhiệm và điều động một số cán bộ.

Bà Thoa sau đó bị Ban Bí thư miễn nhiệm chức vụ ủy viên Ban cán sự đảng Bộ Công Thương và đề nghị Thủ tướng miễn nhiệm chức danh Thứ trưởng Bộ Công Thương do còn liên quan đến một loạt những vi phạm, khuyết điểm nghiêm trọng trong quá trình cổ phần hoá Bóng đèn Điện Quang và kê khai tài sản, thu nhập không đúng. Đến ngày 16/8/2017, bà Thoa chính thức mất chức Thứ trưởng.

Mặc không còn là cổ đông lớn DQC, các thành viên trong gia đình bà Thoa vẫn nắm giữ số lượng cổ phần lớn tại công ty này.

Cựu Thứ trưởng Hồ Thị Kim Thoa từng là cổ đông lớn của DQC.

Theo báo cáo, nhà cựu Thứ trưởng Hồ Thị Kim Thoa hiện vẫn nắm giữ 29,3% cổ phần tại CTCK Bóng đèn Điện Quang DQC.

Em trai bà Thoa – ông Hồ Quỳnh Hưng, chủ tịch HĐQT kiêm TGĐ Điện Quang – hiện nắm giữ hơn 2,5 triệu cổ phiếu DQC. Mẹ ông Hưng và bà Thoa – bà Trần Thị Xuân Mỹ sở hữu 3,56%.

Hai con gái của bà Hồ Thị Kim Thoa hiện vẫn đang nắm giữ các vị trí quan trọng tại Bóng đèn Điện Quang và nắm một số lượng cổ phiếu lớn tại doanh nghiệp có nguồn gốc Nhà nước này. Bà Nguyễn Thái Nga hiện là thành viên HĐQT kiêm phó TGĐ và nắm giữ hơn 4,1 triệu cổ phần DQC (13,2%). Bà Nguyễn Thái Quỳnh Lê sở hữu hơn 2,2 triệu cổ phần DQC.

Trong năm 2018, DQC đã 3 lần trả cổ tức mỗi lần 15% bằng tiền mặt, tương đương tổng cộng 4.500 đồng/cp. Khi đó, nhóm cổ đông có liên quan đến cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Hồ Thị Kim Thoa, nắm giữ hơn 34% cổ phần, nhận về hàng chục tỷ đồng.

Trên thị trường chứng khoán (TTCK), nhóm ngân hàng quay đầu tăng giá với các gương mặt nổi bật như: Vietcombank, Techcombank, Vietinbank, Eximbank, MBBank,… Một số cổ phiếu chứng khoán và bất động sản cũng diễn biến tích cực.

Một số công ty chứng khoán (CTCK) vẫn có những cái nhìn thận trọng trong các dự báo.

CTCK SHS cho rằng, VN-Index có thể sẽ diễn biến giằng co và rung lắc do đã tiếp cận với vùng kháng cự 915-920 điểm (MA50). SHS duy trì khuyến nghị nhà đầu tư tiếp tục hạn chế hoạt động mua vào trong giai đoạn này và có thể tận dụng những nhịp tăng điểm vào mục đích cơ cấu lại danh mục.

Theo KIS, tâm lý thị trường duy trì sự tích cực, tuy nhiên VN-Index vẫn sideway trong biên độ hẹp và hiệu ứng Tết vẫn tác động đến tâm lý nhà đầu tư. Trong ngắn hạn, ngưỡng kháng cự quan trọng là đường MA50, quanh 918 điểm, do đó rủi ro điều chỉnh vẫn duy trì. Nhà đầu tư nên thận trọng và cân nhắc giảm dần tỷ trọng danh mục trong trường hợp tín hiệu xấu xuất hiện.

Đóng cửa phiên giao dịch ngày 29/1, VN-Index tăng 3,75 điểm lên 915,93 điểm; HNX-Index tăng 0,06 điểm lên 102,37 điểm. Upcom-Index tăng 0,05 điểm lên 54,06 điểm. Thanh khoản toàn thị trường đạt 150 triệu đơn vị, trị giá 3,5 ngàn tỷ đồng.

H. Tú

Nguồn bài viết

The post Chia xong triệu USD, cựu Thứ trưởng Kim Thoa rút, đại gia lao dốc appeared first on Tin tức - Đọc báo tin tức online, tin nhanh 24h.

0 notes

marketingadvisorvietnam · 5 years

Text

Một cuộc rà soát của TP.HCM, đại gia bậc nhất hứng chịu biến động

Marketing Advisor đã viết bài trên http://bdsvietnam247.com/mot-cuoc-ra-soat-cua-tp-hcm-dai-gia-bac-nhat-hung-chiu-bien-dong-2/

Một cuộc rà soát của TP.HCM, đại gia bậc nhất hứng chịu biến động

Ông lớn bất động sản tỷ USD mất 800 tỷ đồng, DN bốc hơi 4 ngàn tỷ sau khi TP.HCM rà soát và tạm dừng chuyển mục đích 7 khu đất đắc địa của DN. Hơn 600 ngàn cổ phiếu cổ phiếu NVL của CTCP Địa ốc No Va (Novaland) đã bị bán tháo. Kết thúc phiên giao dịch vẫn còn dư gần 500 ngàn cổ phiếu NVL được bán ở mức giá sàn, tức giảm khoảng 7% so với phiên liền trước. Chỉ trong một phiên giao dịch, vốn hóa của Novaland của ông Bùi Thành Nhơn tụt giảm 4.000 tỷ đồng, trong khi túi tiền quy ra từ cổ phiếu của bản thân ông trùm bất động sản phía Nam này giảm khoảng 800 tỷ đồng. Phiên bán tháo diễn ra trong bối cảnh TP.HCM tạm dừng chuyển mục đích sử dụng đất để làm nhà ở đối với 7 khu đất có vị trí đắc địa thuộc quận Phú Nhuận, đang được Tập đoàn Novaland triển khai dự án. Thông tin này lập tức lấn át một loạt các thông tin khác mà Novaland công bố, như: tăng vốn điều lệ, góp vốn thêm hơn 2,5 ngàn tỷ đồng vào Công ty TNHH No Va Thảo Điền,… Gần đây, giới đầu tư nhạy cảm đối với thông tin liên quan tới quá trình mua bán, sở hữu đất của các tập đoàn lớn. Vụ Quốc Cường Gia Lai (QCG) của nhà thiếu gia Nguyễn Quốc Cường không được nhận chuyển nhượng mảnh đất vàng 32ha, cùng với sự dậm chân tại chỗ các dự án của QCG khiến cổ phiếu này tụt giảm không phanh về vùng đáy nhiều năm. Cũng giống như một số tỉnh thành khác, TP.HCM gần đây đẩy mạnh rà soát quá trình xử lý đối với cơ sở nhà đất, quá trình thực hiện cổ phần hóa doanh nghiệp Nhà nước, quá trình thực hiện di dời theo quy hoạch xây dựng đô thị của các doanh nghiệp. Việc rà soát các dự án NVL theo yêu cầu của Kiểm toán Nhà nước và sẽ sớm có kết quả.

Ông trùm bất động sản phía Nam Bùi Thành Nhơn.

Trong một thông cáo báo chí phát ra hôm 8/1, Novaland của ông Bùi Thành Nhơn kiến nghị TP.HCM “xem xét lại về việc tạm dừng thực hiện các Quyết định chuyển mục đích sử dụng đất của 7 khu đất nêu trên, đồng thời nhanh chóng giúp tháo gỡ các vướng mắc đang gây hoang mang, bức xúc cho người dân… ; bên cạnh đó, đảm bảo quyền lợi hợp pháp, chính đáng của nhà đầu tư”. Cũng theo Novaland, việc chỉ đạo kịp thời của các ban ngành Thành phố sẽ giảm những tác động xấu ảnh hưởng đến sự phát triển ổn định, bền vững của thị trường bất động sản TP.HCM cũng như môi trường đầu tư của Thành phố. Giải thích về 7 khu đất, Tập đoàn Novaland cho biết dự án khu đất 128 đường Hồng Hà và 17-19-21 đường Nguyễn Văn Trỗi, quận Phú Nhuận, TP.HCM đã đưa vào sử dụng và đã bàn giao nhà cho khách hàng vào ở, Sở Tài nguyên và môi trường đã cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản gắn liền với đất. Trong khi đó, dự án số 8 Hoàng Minh Giám cũng đã hoàn tất các thủ tục pháp lý chính của dự án đã được cho phép đưa vào sử dụng và đã bàn giao nhà cho khách hàng. Dự án này hiện chưa được cấp giấy chứng nhận. 5 dự án còn lại cũng đã hoàn tất các thủ tục pháp lý chính của dự án, hoàn thiện xây dựng các hạng mục công trình phù hợp với giấy phép xây dựng.

Thông cáo của Novaland về 7 dự án bị tạm ngừng chuyển đổi mục đích.

Hiện tại, ông Bùi Thành Nhơn trực tiếp nắm giữ gần 191 triệu cổ phiếu NVL, trị giá hơn 11 ngàn tỷ đồng và là cổ đông lớn thứ 2 tại Novaland, với tỷ lệ nắm giữ hơn 21%. Cổ đông lớn nhất tại Novaland là CTCP Novagroup (nắm giữ 198 triệu cổ phiếu NVL, tương đương 21,8% cổ phần). Cổ đông lớn thứ 3 là CTCP Diamond Properties (nắm giữ gần 106 triệu cổ piếu NVL, tương đương 11,7%). Đây là hai công ty do ông Nhơn cùng vợ và 2 con nắm giữ. Tỷ lệ sở hữu của nhà ông Nhơn tại 2 công ty này không được công bố, nhưng trước khi Novaland lên sàn hồi cuối 2016, nhà ông Nhơn nắm giữ 100% vốn tại đây. Nếu tỷ lệ vẫn được nắm giữ như cũ, tổng cộng ông Nhơn và gia đình đang nắm giữ gần hơn 54% cổ phần của Novaland Group, tương ứng lượng cổ phiếu trị giá 29.500 tỷ đồng (tương đương gần 1,3 tỷ USD). Ông Bùi Thành Nhơn được xem là tỷ phú USD giàu thứ 4 trên thị trường chứng khoán, chỉ sau ông trùm bất động sản Phạm Nhật Vượng (khoảng 7 tỷ USD), bà Nguyễn Thị Phương Thảo (3 tỷ USD) và ông Trần Bá Dương Thaco. Trong 3 tháng vừa qua, cổ phiếu Novaland liên tục giảm, từ đỉnh cao 73.000 đồng/cp (giá điều chỉnh) về còn 57.700 đồng/cp. Tài sản của ông Bùi Thành Nhơn sụt giảm cả ngàn tỷ, cho dù doanh nghiệp bất động sản hàng đầu tại Việt Nam này vừa công bố kế hoạch ấn tượng với doanh thu tỷ USD trong năm 2018. Trong năm 2017, con trai ông Bùi Thành Nhơn – Bùi Cao Nhật Quân là cái tên nổi tiếng với khối tài sản tính theo báo cáo mới 6 tháng đầu năm 2017 lên tới hơn 2,4 ngàn tỷ đồng, tương ứng với hơn 31 triệu cổ phần NVL. Đầu 5/2017, thiếu gia 8x này đã rút khỏi toàn bộ các chức vụ chủ chốt tại Novaland Group, từ nhiệm vị trí Phó Chủ tịch HĐQT, thôi giữ chức danh thành viên HĐQT công ty và Phó TGĐ. Novaland Group lên sàn cuối năm 2016, vốn hóa thị trường đạt hiện đạt gần 54 ngàn tỷ đồng. Đây là một trong những doanh nghiệp có tốc độ tăng trưởng về quy mô rất nhanh. Những chuyến “shopping” ngàn tỷ cùng với hàng loạt kế hoạch huy động vốn khủng đã giúp doanh nghiệp này phát triển rất nhanh. Ông chủ Novaland liên tục bỏ ra hàng ngàn tỷ đồng để thực hiện các thương vụ thâu tóm, với mục đích được giới đầu tư dự đoán là mở rộng quỹ đất, nhưng đi kèm với đó là việc công ty phải duy trì lượng lớn nợ vay. Trên thị trường chứng khoán, thanh khoản tiếp tục đứng ở mức thấp trong khi khối ngoại bán ròng. VN-Index yếu ở dưới ngưỡng 890 điểm, sau khi đã mất tổng cộng 9,3% trong cả năm 2018. Một số cổ phiếu trụ cột vẫn là trụ đỡ cho thị trường khỏi trượt giảm như: Vietcombank, Masan, FPT, và nhóm dầu khí GAS, PV Drilling,… Cổ phiếu FLC của ông Trịnh Văn Quyết tăng mạnh hơn 4% sau thông tin Bamboo Airways được cấp quyền bay thương mại. Một số công ty chứng khoán có những cái nhìn thận trọng trong các dự báo. SHS cho rằng, VN-Index có thể sẽ tiếp tục giằng co và rung lắc trong biên độ 880-900 điểm với nền tảng thanh khoản thấp. SHS duy trì khuyến nghị nhà đầu tư hạn chế mua vào trong giai đoạn này và chỉ nên tận dụng những nhịp hồi nhằm cơ cấu danh mục về trạng thái an toàn hơn. Đóng cửa phiên giao dịch ngày 8/1, VN-Index giảm 2,2 điểm lên 887,44 điểm; HNX-Index giảm 0,66 điểm xuống 101,27 điểm. Upcom-Index tăng 0,13 điểm lên 52,55 điểm. Thanh khoản toàn thị trường đạt 140 triệu đơn vị, trị giá 3,1 ngàn tỷ đồng. Diaoconline.vn – Theo Vietnamnet Từ khóa:

0 notes

letyourmindpe14 · 6 years

Text

Bức thư đặc biệt Albert Eistein từng gửi Tổng thống Mỹ Roosevelt khiến lịch sử thế giới hoàn toàn thay đổi

Lá thư của nhà bác học Albert Eistein gửi cho Tổng thống Roosevelt 80 năm trước được đánh giá là một sự kiện có ý nghĩa thay đổi tiến trình lịch sử của nhân loại...

Tháng 12/1986, nhà đấu giá Christie tung ra bán một tài liệu lịch sử - đó là bản viết nháp của một lá thư sau đó được đánh máy của nhà bác học Albert Einstein gửi cho Tổng thống Mỹ Franklin Roosevelt, thực chất là một tờ giấy chỉ có khoảng 20 dòng chữ được định giá khởi điểm từ 60-80 ngàn USD.

Bản gốc này từ lâu được lưu giữ trong gia đình của nhà vật lý Mỹ Leo Szilard, một trong những nhà khoa học lỗi lạc trong lĩnh vực vật lý nguyên tử và cũng là người giúp Einstein hoàn thành bức thư năm đó. Cho nên bức thư này còn được gọi với cái tên "Bức thư Einstein–Szilárd".

[caption id="attachment_995009" align="alignnone" width="550"] Hai nhà khoa học lỗi lạc Albert Einstein và Leó Szilárd (Ảnh: mult-kor.hu)[/caption]

Lời cảnh báo từ Albert Einstein

Bức thư đề ngày 2/8/1939 nhưng theo hồ sơ lưu trữ tại Nhà Trắng, phải 2 tháng sau, bức thư này mới đến tay người nhận là Tổng thống Roosevelt vào ngày 11/10/1939 dưới dạng đánh máy dài hơn một chút cùng với chữ ký của Einstein. Nội dung chính của lá thư khẳng định, uranium có thể trở thành một nguồn năng lượng siêu mạnh mới để sử dụng trong các mục đích quân sự, chẳng hạn như chế tạo bom nguyên tử.

Phát xít Đức đã bắt đầu tập trung nghiên cứu theo xu hướng này, và nước Mỹ cần phải khẩn trương nếu không muốn trả giá đắt...

[caption id="attachment_995012" align="alignnone" width="800"] Ảnh chụp bức thư Einstein–Szilárd (Ảnh: Wikipedia)[/caption]

Thoạt đầu tổng thống Roosevelt không mấy chú ý đến nội dung bức thư, nhưng cố vấn thân cận nhất của Roosevelt là Alexander Sachs đã giúp ông ta nhận thấy tính nghiêm trọng của vấn đề.

Ngày 12/10/1939, Sachs trong bữa ăn sáng đã kể với Tổng thống về một câu chuyện lịch sử. Trong quá khứ, Napoleon đã từng bác bỏ kế hoạch chế tạo động cơ hơi nước của người thợ máy Fulton, hậu quả là người Pháp không thể có các con tàu mạnh mẽ để tấn công nước Anh.

"Nếu như khi đó Napoleon có được sự nhạy bén và kiềm chế hơn, lịch sử của nước Pháp và thế kỷ XIX có thể đã phát triển theo một hướng hoàn toàn khác" - Sachs nhấn mạnh thêm. Câu chuyện này đã tạo ra những ảnh hưởng nhất định lên Roosevelt, khiến ông đọc lại và cân nhắc cẩn thận lá thư của Einstein. Kết quả là vào ngày 28 tháng 6 năm 1941, Roosevelt ký Sắc lệnh 8807, lập nên Văn phòng Nghiên cứu Khoa học và Phát triển (OSRD) để xem xét vấn đề và dần đi đến kết luận là việc người Mỹ phải sở hữu được nguồn năng lượng này là cần thiết.

[caption id="attachment_995057" align="alignnone" width="640"] Tổng thống Mỹ Franklin Roosevelt đã sáng suốt khi quyết định nghe theo lời khuyên của Einstein (Ảnh: IrishCentral)[/caption]

Lịch sử không ủng hộ phát xít Đức

Trong khi Roosevelt còn đủ tỉnh táo nghe theo lời khuyên của Einstein, thì ở bên kia Đại Tây Dương, Hitler hầu như không quan tâm lắm đến ý kiến của các nhà khoa học Đức, dù họ mới chính là những người đi tiên phong trong lĩnh vực hạt nhân. Đối với trùm phát xít này, vật lý vẫn được nhìn nhận như một "khoa học của người Do Thái". Đó là lý do chính khiến phát xít Đức bị hụt hơi so với Mỹ trong cuộc đua chế tạo bom nguyên tử vào thời kỳ cuối Thế chiến II.

Kỷ nguyên hạt nhân của loài người có thể nói là được mở ra bởi các nhà khoa học Đức. Tháng 12/1938, hai nhà bác học Đức là Hahn và Strassmann đã phân tách được hạt nhân uranium nhờ tác động của các neutron.

[caption id="attachment_995018" align="alignnone" width="718"] Chân dung hai nhà khoa học Đức là Otto Hahn and Fritz Strassmann năm 1938 (Ảnh: Virginia Nuclear Energy Consortium)[/caption]

Kết quả này được chính thức công bố vào đầu năm sau. Tuy không gây được tiếng vang lớn, nhưng thành công trên lại là cơ sở cho hàng loạt các công trình nghiên cứu của nhiều nhà khoa học khác trên khắp thế giới: Enrico Fermi tại Roma, Frederik Joliot và Irene Curie tại Paris, James Chadwick tại London và Ernest Lawrence tại Berkley...

Đến đầu năm 1940, hai nhà bác học Đức lưu vong tại Anh là Otto Frisch và Rudolf Peierls đã chứng minh quá trình phân tách hạt nhân uranium giải phóng ra một khối năng lượng lớn. Nhận thức được tầm quan trọng của phát kiến, Chính phủ Anh đã ngay lập tức áp dụng những biện pháp an ninh rất chặt chẽ xung quanh những nghiên cứu này.

Còn tại Đức, dưới ảnh hưởng phát minh của Hahn và Strassmann, quân đội Đức bắt đầu cung cấp tài chính và yêu cầu các nhà khoa học hàng đầu của mình tiếp tục đi theo những nghiên cứu này.

Tháng 12/1939, Verner Heisenberg đã nêu ra yêu cầu nước Đức cần phải xây dựng một lò phản ứng để làm giàu uranium-235 (ý tưởng này chỉ được thực thi trên thế giới lần đầu tiên sau đó 20 năm). Tuy nhiên bản thân nhà bác học này cũng không tin rằng, kế hoạch này có thể thực hiện trong thời gian chiến tranh và sẽ được sử dụng cho chiến tranh.

[caption id="attachment_995033" align="alignnone" width="620"] Hitler bị thu hút bởi các vũ khí triển vọng trong ngắn hạn như tên lửa V2 nên đã xem nhẹ dự án chế tạo bom nguyên tử (Ảnh: Daily Star)[/caption]

Như vậy, giới khoa học Đức ban đầu đã đi trước người Mỹ 1 bước và có nhiều điều kiện tốt khi nghiên cứu dưới sự bảo trợ toàn bộ của quân đội, từ trang bị cho tới nguyên vật liệu. Giới quân sự lúc đó đã bắt đầu mơ ước về một "chiếc máy uranium" với nhiều ứng dụng to lớn và có thể giải quyết những vấn đề khó khăn về nhiên liệu trong tương lai.

Có điều công tác quản lý kém đã khiến những hoạt động trên diễn ra khá chậm chạp, thêm vào đó sau thất bại tại Stalingrad, Hitler đã kiên quyết ngăn cấm việc cung cấp tài chính cho bất kỳ công trình khoa học nào không đảm bảo được hiệu quả thực tiễn cho các mục tiêu quân sự trong vòng nửa năm tới. Kết quả là hầu hết tiền bạc của đế chế thứ ba đã được tập trung cho dự án tên lửa của Verner fon Braun và dự án nghiên cứu vũ khí hạt nhân của Đức gần như bị 'đắp chiếu' vào năm 1943.

[caption id="attachment_995052" align="alignnone" width="746"] Máy bay B-29 ném quả bom nguyên tử Little boy xuống Hiroshima ngày 6/8/1945 góp phần rút ngắn thời gian kết thúc Thế chiến II (Ảnh: History Channel)[/caption]

Với hàng tỷ đô la được đổ vào dự án Mahattan cùng sự hỗ trợ của các nhà khoa học gia lỗi lạc, người Đức đã hoàn toàn bị vượt mặt. Ngày 16 tháng 7 năm 1945, thiết bị hạt nhân đầu tiên đã phát nổ thành công trong vụ thử Trinity, thực hiện ở Bãi thử vũ khí Alamogordo ở New Mexico và chỉ 3 tuần sau, quả bom nguyên tử Little boy phát nổ tại Hiroshima, Nhật Bản đã khiến thế giới bàng hoàng và triệt tiêu toàn bộ ý chí chiến đấu của phát xít Nhật, giúp giảm thương vong cho cả 2 phía và nhanh chóng kết thúc chiến tranh.

Trước đó, 1 triệu quân Quan Đông của phát xít Nhật và chính quyền Thiên Hoàng đã tuyên bố tử thủ và chiến đấu đến hơi thở cuối cùng, bởi vậy, thương vong chắc chắn sẽ rất lớn nếu tinh thần chiến đấu đó của họ vẫn được giữ nguyên. Và nếu, Hitler có được bom nguyên tử trong tay trước người Mỹ, thế giới hiện đại có thể đã rất khác biệt so với những gì chúng ta đang thấy hôm nay.

Hoài Anh

from Đại Kỷ Nguyên - Feed - https://ift.tt/2QVijoN via IFTTT

#suckhoedkntv #Đại Kỷ Nguyên - Feed -

0 notes

beatyroseflower · 6 years

Text

Bức thư đặc biệt Albert Eistein từng gửi Tổng thống Mỹ Roosevelt khiến lịch sử thế giới hoàn toàn thay đổi

Lá thư của nhà bác học Albert Eistein gửi cho Tổng thống Roosevelt 80 năm trước được đánh giá là một sự kiện có ý nghĩa thay đổi tiến trình lịch sử của nhân loại…

[caption id=“attachment_995009” align=“alignnone” width=“550”] Hai nhà khoa học lỗi lạc Albert Einstein và Leó Szilárd (Ảnh: mult-kor.hu)[/caption]

Lời cảnh báo từ Albert Einstein

Phát xít Đức đã bắt đầu tập trung nghiên cứu theo xu hướng này, và nước Mỹ cần phải khẩn trương nếu không muốn trả giá đắt…

[caption id=“attachment_995012” align=“alignnone” width=“800”] Ảnh chụp bức thư Einstein–Szilárd (Ảnh: Wikipedia)[/caption]

“Nếu như khi đó Napoleon có được sự nhạy bén và kiềm chế hơn, lịch sử của nước Pháp và thế kỷ XIX có thể đã phát triển theo một hướng hoàn toàn khác” - Sachs nhấn mạnh thêm. Câu chuyện này đã tạo ra những ảnh hưởng nhất định lên Roosevelt, khiến ông đọc lại và cân nhắc cẩn thận lá thư của Einstein. Kết quả là vào ngày 28 tháng 6 năm 1941, Roosevelt ký Sắc lệnh 8807, lập nên Văn phòng Nghiên cứu Khoa học và Phát triển (OSRD) để xem xét vấn đề và dần đi đến kết luận là việc người Mỹ phải sở hữu được nguồn năng lượng này là cần thiết.

[caption id=“attachment_995057” align=“alignnone” width=“640”] Tổng thống Mỹ Franklin Roosevelt đã sáng suốt khi quyết định nghe theo lời khuyên của Einstein (Ảnh: IrishCentral)[/caption]

Lịch sử không ủng hộ phát xít Đức

Trong khi Roosevelt còn đủ tỉnh táo nghe theo lời khuyên của Einstein, thì ở bên kia Đại Tây Dương, Hitler hầu như không quan tâm lắm đến ý kiến của các nhà khoa học Đức, dù họ mới chính là những người đi tiên phong trong lĩnh vực hạt nhân. Đối với trùm phát xít này, vật lý vẫn được nhìn nhận như một “khoa học của người Do Thái”. Đó là lý do chính khiến phát xít Đức bị hụt hơi so với Mỹ trong cuộc đua chế tạo bom nguyên tử vào thời kỳ cuối Thế chiến II.

[caption id=“attachment_995018” align=“alignnone” width=“718”] Chân dung hai nhà khoa học Đức là Otto Hahn and Fritz Strassmann năm 1938 (Ảnh: Virginia Nuclear Energy Consortium)[/caption]

[caption id=“attachment_995033” align=“alignnone” width=“620”] Hitler bị thu hút bởi các vũ khí triển vọng trong ngắn hạn như tên lửa V2 nên đã xem nhẹ dự án chế tạo bom nguyên tử (Ảnh: Daily Star)[/caption]

Như vậy, giới khoa học Đức ban đầu đã đi trước người Mỹ 1 bước và có nhiều điều kiện tốt khi nghiên cứu dưới sự bảo trợ toàn bộ của quân đội, từ trang bị cho tới nguyên vật liệu. Giới quân sự lúc đó đã bắt đầu mơ ước về một “chiếc máy uranium” với nhiều ứng dụng to lớn và có thể giải quyết những vấn đề khó khăn về nhiên liệu trong tương lai.

[caption id=“attachment_995052” align=“alignnone” width=“746”] Máy bay B-29 ném quả bom nguyên tử Little boy xuống Hiroshima ngày 6/8/1945 góp phần rút ngắn thời gian kết thúc Thế chiến II (Ảnh: History Channel)[/caption]

Hoài Anh

from Đại Kỷ Nguyên - Feed - https://ift.tt/2QVijoN via https://ift.tt/2QVijoN https://www.dkn.tv from Đại Kỷ Nguyên https://ift.tt/2EspELs via IFTTT

#IFTTT #Đại Kỷ Nguyên

0 notes

lookintomyeyeblog · 6 years

Text

Bức thư đặc biệt Albert Eistein từng gửi Tổng thống Mỹ Roosevelt khiến lịch sử thế giới hoàn toàn thay đổi

[caption id="attachment_995009" align="alignnone" width="550"] Hai nhà khoa học lỗi lạc Albert Einstein và Leó Szilárd (Ảnh: mult-kor.hu)[/caption]

Lời cảnh báo từ Albert Einstein

Phát xít Đức đã bắt đầu tập trung nghiên cứu theo xu hướng này, và nước Mỹ cần phải khẩn trương nếu không muốn trả giá đắt...

[caption id="attachment_995012" align="alignnone" width="800"] Ảnh chụp bức thư Einstein–Szilárd (Ảnh: Wikipedia)[/caption]

Lịch sử không ủng hộ phát xít Đức

[caption id="attachment_995018" align="alignnone" width="718"] Chân dung hai nhà khoa học Đức là Otto Hahn and Fritz Strassmann năm 1938 (Ảnh: Virginia Nuclear Energy Consortium)[/caption]

Còn t��i Đức, dưới ảnh hưởng phát minh của Hahn và Strassmann, quân đội Đức bắt đầu cung cấp tài chính và yêu cầu các nhà khoa học hàng đầu của mình tiếp tục đi theo những nghiên cứu này.

Hoài Anh

from Đại Kỷ Nguyên - Feed - https://ift.tt/2QVijoN via IFTTT

#trongnuocdkntv #Đại Kỷ Nguyên - Feed -

0 notes

daikynguyen · 6 years

Text

Bức thư đặc biệt Albert Eistein từng gửi Tổng thống Mỹ Roosevelt khiến lịch sử thế giới hoàn toàn thay đổi

[caption id="attachment_995009" align="alignnone" width="550"] Hai nhà khoa học lỗi lạc Albert Einstein và Leó Szilárd (Ảnh: mult-kor.hu)[/caption]

Lời cảnh báo từ Albert Einstein

Phát xít Đức đã bắt đầu tập trung nghiên cứu theo xu hướng này, và nước Mỹ cần phải khẩn trương nếu không muốn trả giá đắt...

[caption id="attachment_995012" align="alignnone" width="800"] Ảnh chụp bức thư Einstein–Szilárd (Ảnh: Wikipedia)[/caption]

Lịch sử không ủng hộ phát xít Đức

[caption id="attachment_995018" align="alignnone" width="718"] Chân dung hai nhà khoa học Đức là Otto Hahn and Fritz Strassmann năm 1938 (Ảnh: Virginia Nuclear Energy Consortium)[/caption]

Hoài Anh

from Đại Kỷ Nguyên - Feed - https://ift.tt/2QVijoN via https://ift.tt/2QVijoN https://www.dkn.tv

#IFTTT #Đại Kỷ Nguyên - Feed -#dkntv

0 notes

daycattocgiare · 3 years

Text

Gõ cửa thăm nhà: Đức Tiến tiết lộ cuộc sống trong căn nhà triệu đô với vợ hoa hậu

Trong chương trình Gõ cửa thăm nhà tập 73, danh hài Thúy Nga đã đưa khán giả tới thăm ngôi nhà của người mẫu, diễn viên Đức Tiến và vợ anh - Hoa hậu Áo dài Dallas Bình Phương tại California (Mỹ).

Đức Tiến là một trong những người mẫu, diễn viên được nhiều khán giả yêu thích trong những năm 2000 - 2010. Anh từng tham gia một số bộ phim như: "Khát vọng sống", "Vòng xoáy tình yêu", "Mộng phù du", "Chuyện tình đảo ngọc"... Giữa năm 2013, thời điểm đang là sao hạng A của làng giải trí, Đức Tiến gây bất ngờ khi công bố sang Mỹ định cư.

Đức Tiến đón tiếp danh hài Thúy Nga trong căn nhà rộng rãi của gia đình. (Ảnh: Cắt từ clip)

Sau 8 năm sống tại California (Mỹ), hiện tại, Đức Tiến đã có một cuộc sống ổn định. Anh đảm nhiệm vai trò quảng bá thương hiệu cho các cơ sở thương mại và dẫn chương trình cho một đài truyền hình tiếng Việt. Trong khi đó, vợ anh làm việc cho văn phòng luật của một ngân hàng.

Trong Gõ cửa thăm nhà, Đức Tiến giới thiệu với khán giả ngôi nhà riêng cùng một góc vườn rộng, trồng đủ loại cây trái, rau củ. Theo tiết lộ của Đức Tiến, anh đã mua căn nhà này vào năm 2019 với giá 700 ngàn USD (khoảng 16 tỷ đồng) tại California. Ngôi nhà có không gian rộng rãi, thoáng mát với nhiều loại cây ăn quả như: ổi, cam, xoài, hồng xiêm, mãng cầu, thanh long... Ngoài ra, vợ chồng Đức Tiến còn trồng đủ loại rau quê nhà như tía tô, su su, cải...

Khi Thúy Nga bày tỏ sự ngưỡng mộ và khẳng định việc mua nhà sau 8 năm sinh sống tại Mỹ là quá giỏi, diễn viên Đức Tiến khiêm tốn chia sẻ: "Tiến nghĩ cái giỏi của Tiến chỉ là 10% thôi, 40% của vợ, 50% còn lại là sự cố gắng của mình, ngoài ra còn sự giúp đỡ của bạn bè, đồng nghiệp, bầu sô…". Người mẫu đình đám một thời cũng khẳng định, anh không muốn phô trương, khoe khoang nhưng vẫn đồng ý tham gia chương trình Gõ cửa thăm nhà do tình cảm yêu quý dành cho danh hài Thúy Nga và ê-kíp.

Vườn cây ăn quả rộng rãi của vợ chồng Đức Tiến. (Ảnh: Cắt từ clip)

Vợ chồng Đức Tiến còn chia sẻ hành trình đầy cảm xúc của họ để chào đón cô con gái nhỏ. Sau 10 năm bên nhau, trải qua nhiều phương pháp, cả hai vẫn chưa thể có tin vui. Cuối cùng, họ quyết định về Việt Nam để thụ tinh nhân tạo. Sau 2 lần chuyển phôi, cặp đôi đã đạt được kết quả như ý: "Thật sự để đậu thai, Phương đã phải bỏ ra rất nhiều công sức. 12 tuần đầu, Phương phải vừa uống thuốc vừa tiêm vào bụng của mình một ngày mấy lần", bà xã Đức Tiến chia sẻ.

Chương trình Gõ cửa thăm nhà tập 72. (Nguồn: MVC)

Sự xuất hiện của bé gái khiến cặp vợ chồng trẻ vô cùng hạnh phúc: "Từ ngày có em bé thì công việc bận rộn hơn rất nhiều. Lúc con 1 tuổi, đưa con đi học, mình còn rơi nước mắt vì thương con phải đi sớm quá. Thế nhưng cũng may mắn là con khỏe mạnh, lanh lợi. Thực sự thì có con dung hòa được mọi thứ, đi làm có cực khổ, mệt mỏi về chơi với con là mọi thứ tan biến hết. Tụi này cũng có nghĩ tới sinh thêm, nhưng phải để 2-3 năm nữa".

Cuộc sống hôn nhân đầy ắp sự ngọt ngào của vợ chồng diễn viên Đức Tiến cũng khiến khán giả Gõ cửa thăm nhà không khỏi ngưỡng mộ. Bình Phương tự hào chia sẻ niềm hạnh phúc mà cô đang có: "Mỗi buổi sáng khi chồng hoặc vợ đi làm, mình sẽ nói "anh yêu em", "lái xe cẩn thận" và trao một nụ hôn. Tối đến, khi người đó về mình vẫn tươi cười và trao nụ hôn cuối ngày. Anh Tiến rất dễ thương, cũng chia sẻ mọi thứ nên không có gì đáng lo".

0 notes

littlegirlv-love-blog · 7 years

Text

New Post has been published on Yêu Mỗi Ngày

New Post has been published on http://yeumoingay.com/suc-khoe/neu-con-ngu-sau-23h-hay-tao-bon-de-nong-gian-bi-quyet-cua-vi-ceo-bi-ung-thu-nay-co-the-se-cuu-ban/

Nếu còn ngủ sau 23h, hay táo bón, dễ nóng giận... bí quyết của vị CEO bị ung thư n��y có thể sẽ cứu bạn!

LTS: Cách đây ít lâu, khi chúng tôi đăng tải những trải nghiệm thực của TS Nguyễn Mạnh Hùng – Chủ tịch Thái Hà Books – về chăm sóc giấc ngủ (link bài viết), bài viết đã thực sự gây chấn động. Rất nhiều tờ báo và trang tin lấy lại, hàng trăm nghìn lượt chia sẻ (share) trên Facebook, chúng tôi tin rằng điều này thật sự quý giá, giúp ích cho cộng đồng.

Nhưng từ nhận thức đến thói quen luôn là một khoảng cách xa, mà nếu chúng ta không đủ yêu thương chính bản thân mình, gia đình mình, chưa chắc đủ quyết tâm để thay đổi thói quen chưa tốt.

Dưới đây tiếp tục là một câu chuyện nữa về trải nghiệm của Tiến sĩ Kai-fu Lee, một vị CEO tầm cỡ thế giới, về giấc ngủ, tập luyện, ăn uống, xử trí stress… để tiêu trừ căn bệnh đáng sợ nhất hiện nay: ung thư.

Tiến sĩ Kai-fu Lee sinh ngày 3/12/1961 tại Trung Hòa, Đài Bắc, Đài Loan, hiện sống và làm việc tại Bắc Kinh, Trung Quốc. Ông là Chủ tịch hội đồng quản trị tập đoàn đầu tư Sinovation Ventures có quy mô vốn lên đến 1 tỉ USD.

Là một doanh nhân có tên tuổi, có địa vị và tài sản rất lớn, nhưng đứng trước dòng đời sinh – lão – bệnh – tử, ông cũng chỉ như mọi người, không hề có sự ưu ái hay ngoại lệ nào.

Đang khỏe mạnh bình thường, bỗng một ngày tiến sĩ Kai-fu Lee phát hiện mình bị ung thư. Ông viết lên tài khoản mạng xã hội ngày 5/9/2013: “Thế sự vô thường, sinh mệnh hữu hạn. Vốn dĩ, đứng trước căn bệnh ung thư, mọi người đều bình đẳng”. Đây quả là một thông tin gây sốc.

Sau một đêm, vào lúc 8h06 ngày 6/9/2013, Tiến sĩ Lee tiếp tục chia sẻ trên mạng xã hội: “Đọc các phần bình luận thấy mọi người quân tâm và hỏi thăm nhiều như vậy, tôi thật sự rất xúc động…

Khi tôi hỏi về nguyên nhân gây bệnh ung thư có thể là gì, các bác sĩ nói rằng, có nhiều nguyên nhân, nhưng trong trường hợp của tôi, có thể là do sức khỏe phải chịu những áp lực quá lớn, và thời gian sinh hoạt nghỉ ngơi không có quy tắc rõ ràng…”

Sau đó, người phát ngôn của tập đoàn Vương Triệu Huy cũng đã chính thức xác nhận: Tiến sĩ Lee bị ung thư hạch (lympho) và ngay lập tức phải dừng công việc để điều trị gấp rút. 4 ngày sau, ông trở về quê hương Đài Loan.

Ngày 7/3/2015, trải qua 17 tháng điều trị liên tục, tiến sĩ Lee chính thức thông báo sức khỏe đã hồi phục, quay trở lại công ty bắt đầu làm việc bình thường cho đến nay.

Bài viết này dành cho ai?

Theo tiến sĩ Lee, ông vượt qua được bệnh ung thư và khỏe mạnh đến nay, hoàn toàn không phải do mình là người có tiền. Tất nhiên chữa bệnh thì phải tốn tiền, nhưng Tiến sĩ Lee muốn gửi bài viết này cho 3 nhóm đối tượng:

Một là, cho những bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt là những người con đã đi làm. Đây là những lời tâm huyết dành cho những người này, hãy đọc và gửi đi để đảm bảo bạn sẽ cảnh giác.

Hai là, cho những người đang rất khỏe mạnh. Hãy coi đây là lời cảnh báo hoặc khuyên nhủ, cuộc sống này đáng quý vô cùng, đừng chủ quan.

Ba là, cho những người đang mắc bệnh. Đây là những lời sáng suốt và phản biện, là giải pháp mà bạn có thể trở nên khỏe mạnh hơn một cách đúng đắn.

Và dưới đây là những chia sẻ về kinh nghiệm chống ung thư của chính Tiến sĩ Kai-fu Lee, Chủ tịch tập đoàn Sinovation Ventures

Trong quá trình mắc phải bệnh tật cho đến khi phục hồi sức khỏe hiện tại, có nhiều người, đặc biệt là các bệnh nhân bị ung thư, hoặc gia đình họ liên tục hỏi và yêu cầu tôi trả lời rằng, làm thế nào để đối phó với bệnh? Cần phải chú ý đến chế độ ăn uống như thế nào? Trong quá trình hóa trị phải làm thế nào?

Ban đầu, tôi bắt đầu từ việc đọc về các trường hợp bị ung thư trên mạng, bởi trước đó tôi hầu như không có kiến thức gì về ung thư. Giống như việc làm luận văn tiến sĩ, tôi bắt đầu phân tích tại sao mình lại mắc ung thư.

Tôi viết lên mạng xã hội: Rất nhiều khi, chúng ta gần như không để ý, không quan tâm đến cơ thể, chỉ đến khi mắc bệnh nan y, lúc đó mới than thân trách phận, đau khổ khóc than.

Giống như hầu hết bệnh nhân khác, sau khi biết mình bị ung thư, tôi sốt ruột muốn biết nguyên nhân từ đâu mà ung thư xuất hiện, cuối cùng thì cơ thể cần những gì, làm thế nào để duy trì sức khỏe tốt?

Trên đường di chuyển, tôi đọc rất nhiều sách, tiếp xúc với rất nhiều bác sĩ nổi tiếng, liên lạc với họ để nhờ tư vấn. Lắng nghe rất nhiều những ý kiến góp ý của đông đảo bạn bè. Giờ thì tôi đã đủ bình tĩnh, để chia sẻ một vài kinh nghiệm bản thân tôi đã làm.

1. Trước hết, giấc ngủ là rất quan trọng

Sau khi mắc căn bệnh nghiêm trọng, để bù đắp cho những tổn thương cơ thể, cam kết đầu tiên của tôi là phải thay đổi bản thân, cụ thể là tôi cần một giấc ngủ ngon.

Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng giấc ngủ là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch, giấc ngủ đầy đủ có thể ngăn chặn hoặc hạn chế sự tăng trưởng của khối u, không cho chúng lan rộng. Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10 giờ đêm, độ dài lý tưởng của giấc ngủ là 7-8 tiếng.

Có rất nhiều cách để giúp giấc ngủ thuận lợi, mỗi người tùy theo điều kiện của mình để áp dụng, liên quan đến sức đề kháng của cơ thể.

Tôi chia sẻ một vài phương pháp hỗ trợ giấc ngủ hữu ích của tôi, được tư vấn bởi giáo sư tâm lý học Trần Kiến Minh, Đại học Phụ Nhân Đài Loan về 7 cách giúp giấc ngủ có quy luật, những người bận rộn có thể áp dụng dễ dàng.

(1) Duy trì đồng hồ sinh học, lịch trình làm việc nghỉ ngơi phải cố định.

(2) Tập thể dục thường xuyên.

(3) Khi ngủ thì ánh sáng càng giảm càng tốt, khi thức dậy thì nên tiếp xúc mặt trời nhiều hơn.

(4) Sáu tiếng trước khi đi ngủ không uống cà phê và thức uống kích thích khác.

(5) Không uống các loại rượu hỗ trợ giấc ngủ.

(6) Thận trọng với thuốc ngủ.

(7) Cần duy trì tình trạng giấc ngủ trong tư tưởng thoải mái.

Bây giờ, tôi đi ngủ lúc 10 giờ, chậm nhất không quá 11 giờ, thường thì sẽ ngủ cho đến khi tự tỉnh dậy, trung bình thì khoảng từ 5h30-6h là tỉnh hẳn.

Buổi trưa, tôi cố gắng ngủ trong vòng 30 phút đến 1 tiếng, tâm trạng thư giãn thoải mái. Nếu được như vậy sẽ giữ được tinh thần sảng khoái, minh mẫn cả ngày, đầu óc thông thái hơn.

Trước đây tôi không quan tâm đến số giờ ngủ, bởi có người nhu cầu ngủ chỉ 5 tiếng, có người thì 7-9 tiếng. Thực tế số giờ ngủ chỉ là khái niệm tương đối, cái quan trọng là bạn phải dựa vào cảm giác của mình. Ngủ mấy tiếng không quan trọng, vấn đề là bạn cần tự hỏi cơ thể mình, hiện tại có mệt không, cơ thể có đang quá sức không?

Khi ngủ dậy, mắt có nhìn rõ mọi vật hay không, đừng dựa vào cà phê bạn mới có sự tỉnh táo. Mà bản thân bạn ngủ đủ, sẽ tự tỉnh táo theo cách hoàn toàn tự nhiên. Khi trả lời được câu hỏi trên, bạn sẽ tự biết bạn cần ngủ bao nhiêu, mấy tiếng là đủ.

5 lời khuyên để có giấc ngủ chất lượng

(1) Trước khi đi ngủ không sắp xếp công việc cần làm nào đó có tính tốn công tốn sức.

(2) Thiết lập khung giờ dừng làm việc. Làm thêm trước khi đi ngủ không bao giờ hiệu quả cao bằng việc sáng hôm sau dậy sớm làm.

(3) Ghi lại mốc giờ cần đi ngủ và thức dậy, từ đó tạo thành thói quen thức ngủ đúng giờ một cách lành mạnh.

(4) Không nên cảm thấy áp lực nếu bị mất ngủ, hãy thư giãn tốt nhất.

(5) Chất lượng giấc ngủ quan trọng hơn nhiều so với thời gian ngủ, hãy cho mình sống trong trạng thái thoải mái.

2. Không có núi hãy leo cầu thang; tận dụng mọi cơ hội để đi bộ; tập yoga; massage

Tôi đã từng có quãng thời gian không những không tập thể dục, mà còn tỏ ra cười nhạo các kiểu tập thể dục của bạn bè. Bạn thân của tôi, Phan Thạch Ngật có lần viết lên mạng xã hội: “Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu trên hàng trăm ngàn người trong nhiều năm và cho biết, những người hay chạy bộ sống thọ hơn những người không chạy khoảng 7 năm“.

Tôi liền bình luận vui rằng, vậy bạn sống thêm 7 năm đó có phải là chỉ để chạy bộ không (cười)?

Lúc đó tôi nghĩ đó không chỉ nói hài hước đâu, mà thật sự là như thế, việc gì phải chạy bộ như vậy cơ chứ. Sau đó tôi mới phát hiện ra rằng mình đã sai.

Nghiên cứu cả Đông và Tây y, tôi mới biết rằng, liệu pháp chữa bệnh tự nhiên nhất chính là thể dục, vô cùng quan trọng, vì vậy mà việc vận động bắt đầu có ý nghĩa đối với tôi.

Tập thể dục không chỉ thúc đẩy đốt cháy chất béo, giảm cân, mà còn góp phần ngăn ngừa, làm giảm sự sinh trưởng của tế bào ung thư. Cách tốt nhất để chống lại sự tấn công của các tế nào ung thư lên các tế bào khỏe mạnh.

Hãy cố gắng tranh thủ đi bộ, leo núi, vận động hợp lý. Tôi đã không lái xe, cũng không cần lái xe riêng, tôi tự đi bộ rất nhiều, hít thở không khí trong lành, ra công viên, lên chùa, mọi nơi có thể. Đi gần thì tôi đi bộ, đi xa thì dùng phương tiện công cộng, tôi đã thay đổi hoàn toàn để có cơ hội đi bộ nhiều hơn.

Khi cơ thể vận động, sức sống cũng được thức tỉnh, tôi kiến nghị bạn hãy nhanh chóng cảm nhận được điều tuyệt vời khi tập thể dục.

Sau khi tôi đã tạo cho mình được thói quen đó, tôi mới thật sự nhận ra tác dụng tuyệt vời của nó. Nhưng dù có miêu tả thế nào cũng không thể chia sẻ hết cảm giác khác biệt đó với người xung quanh, chỉ tự mình cảm nhận được cơ thể mình thay đổi thế nào.

Bác sĩ nói với tôi rằng, tập thể dục thích hợp có thể thúc đẩy tính hoạt động của tim mạch, cải thiện chức năng tim và phổi, kích thích sự bài tiết của chất dopamine trong não, làm cho mọi người cảm thấy hạnh phúc.

Bác sĩ đã khuyên tôi nên đi bộ nhiều hơn, ngoài ra nên đi xuống dốc, làm sao cho tim có cơ hội đập mạnh trong khoảng 10 phút, đến mức cảm thấy thở không ra hơi thì dừng chậm lại và thở từ từ, đi bộ chậm lại.

Nếu không thì chạy cũng được. Tôi phát hiện ra rằng mỗi lần chạy chậm khoảng 45 phút thì toàn thân ra đầy mồ hôi, cảm thấy rất thư giãn, rất bổ ích, giống như kiểu bạn đang hô to “Tôi là nhà vô địch” khi về đích vậy.

Để trải nghiệm những cảm xúc tuyệt vời khi duy trì thể dục, kinh nghiệm c��a tôi được đúc kết thế này.

(1) Mỗi tuần đi leo núi khoảng 2-3 lần, không có núi thì bạn leo dốc, leo cầu thang. Cố gắng trong khi leo phải thả lỏng toàn bộ tâm trí, để não trống rỗng.

(2) Tập yoga hoặc tập các bài tập khác: 2-3 lần/tuần.

(3) Khi nào có thể đi bộ thì hãy ưu tiên đi bộ.

(4) Chơi một số môn thể thao bạn cho là thú vị, chẳng hạn như tôi chơi Kinect (loại trò chơi cơ thể mô phỏng theo động tác trên màn hình tivi).

(5) Cố gắng massage 2 lần/tuần, giúp các kinh mạch lưu thông tốt hơn.

3. Ăn uống cân bằng để giải quyết táo bón, giải độc, tăng miễn dịch, chứ không phải để giảm cân

Sau khi tôi công khai mình mắc ung thư, bạn bè khắp nơi gửi đến cho tôi những lời khuyên về cách ăn uống. Đặc biệt là những người sống cùng ung thư nhiều năm với những phương pháp ăn uống đã được họ áp dụng thành công. Thậm chí có người còn đến tận nhà tôi để hướng dẫn tôi cách nấu nướng cụ thể. Sau đó thì tôi cũng đã thử nghiệm nấu các món này.

Tôi cũng nấu các thực phẩm màu đen ăn hàng ngày như nấm đen, đậu đen, gạo đen, đen hạt mè và đường nâu, cũng như sữa gạo tích hợp cho bữa sáng.

Tôi bắt đầu chế độ ăn uống theo phương pháp dành cho người bệnh với mục đích giảm cân, chữa táo bón, giải độc, tăng cường miễn dịch.

Điều quan trọng nhất là vào sáng sớm khi dạ dày còn trống rỗng là thời gian tốt nhất để cơ thể hấp thụ thức ăn. Vì thế bữa sáng cần phải ăn những thứ lành mạnh, tốt nhất cho dạ dày.

Sau một thời gian, tôi dần dần thích nghi với hương vị của thực phẩm lành mạnh, tinh thần thay đổi, vấn đề táo bón được giải quyết, tất cả các chỉ số đều bình thường, và bệnh gút cũ cũng đã mất hết.

Tuy nhiên, tôi cũng nhấn mạnh rằng, mục đích của một chế độ ăn uống lành mạnh chính là sự khỏe mạnh, việc giảm cân chỉ là thứ yếu. Ngoài ra, phải kết hợp với thói quen ngủ tốt và tập thể dục mới phát huy được tác dụng.

Bên cạnh đó, bạn còn phải chú ý đến nguồn thức ăn, trừ khi bạn biết chắc là thực phẩm hữu cơ an toàn không có thuốc trừ sâu, còn lại thì không nên hoặc hạn chế ăn sống thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Nguyên tắc ăn uống dựa vào sự cân bằng, đầy đủ 4 nhóm thực phẩm.

(1) Ăn nhiều trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên cám, hải sản, ít chất béo hoặc các loại thực phẩm không có chất béo, các loại đậu, các loại hạt.

(2) Hạn chế ăn thịt đỏ và thịt đã qua gia công chế biến.

(3) Đường được đã được công nhận là thực phẩm không tốt cho sức khỏe, là dinh dưỡng yêu thích của tế bào ung thư. Nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chiên, kẹo và đồ uống có đường.

(4) Uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày, vì rượu này chứa resveratrol có thể ức chế sự hình thành chất cặn bã trong huyết mạch, ngăn chặn sự bành trướng của các tế bào ung thư.

Ngoài ra có thể tham khảo một vài cách bổ sung dinh dưỡng: Vitamin D, axit folic (đặc biệt là trong thời gian hóa trị), Nấm ngưu chương chi (được khoa học công nhận là có tác dụng hỗ trợ), resveratrol, nghệ vàng, đặc biệt là nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Mặc dù đây không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng có thể có một số tác dụng hỗ trợ nhất định.

4. Cảm giác hài hước, vui vẻ chính là “thuốc”

Lúc đầu, nhiều đồng nghiệp của tôi nghĩ rằng tôi thuộc kiểu người nghiêm túc, làm việc cùng nhau trong một thời gian dài, họ dần dần phát hiện ra rằng tôi cũng là người thích đùa, hài hước. Từ đó, họ bắt đầu trò chuyện và chia sẻ những câu chuyện nhỏ với tôi.

Trước cuộc họp, một đồng nghiệp nam trẻ nói vui, vợ em mới sinh, làm bố mệt quá anh ơi. Tôi an ủi rằng, không sao đâu, tôi sẽ giúp tìm cách trốn tránh sự vất vả đó. Cậu trai trẻ mừng rỡ hỏi tôi có bí quyết gì, tôi giả vờ nói thầm, hãy bảo vợ cho con bú đêm đều đặn. Sau đó nói với vợ rằng, đêm hôm anh muốn cho con bú thay em quá, nhưng anh lại không thể làm cái thiên chức đó.

Trong gia đình, tôi cũng là người cha trẻ trung, tâm lý và vui vẻ. Tôi có 2 cô con gái, chơi các trò vui mà chúng quan tâm, chụp ảnh tự sướng và nhiều trò nghịch ngợm khác. Chúng tôi thi thoảng còn vào mạng xã hội của vợ tôi, 3 bố con pha trò gây cười cho nhiều người bạn của vợ trên đó.

Sau khi biết được rằng, hài hước là “thuốc” chữa ung thư, tôi càng liên tục nghĩ ra các trò vui. Nằm trên giường bệnh tôi cũng liên tục pha trò cười, chỉ cần nghĩ đến các chuyện khôi hài, bệnh tình của tôi cũng đã giảm đi một nửa.

Hơn nữa, khi phải đối mặt và chiến đấu với bệnh tật, tôi nhận thức thêm rằng, hài hước chính là chiếc bảo kiếm sắc nhất trên tay mình, hãy dùng nó mà chiến đấu với bệnh để bảo vệ sức khỏe.

Khi coi tất cả thế giới chúng ta đang sống là một vở hài kịch, thì bạn chắc chắn sẽ nhận được hạnh phúc cho đến phút giây vở kịch đó kết thúc.

Tôi thường nghĩ về quá trình điều trị rất thuận lợi một phần lớn nhờ vào đội ngũ y bác sĩ tốt nhất tại Đài Loan (tất nhiên, điều này phải mất tiền) cũng như sự chăm sóc của gia đình. Nhưng sự lạc quan tự nhiên và cảm giác hài hước giống chiếc cầu đưa tôi đi qua ranh giới mong manh của sự sống và cái chết.

Đó như là một chiếc la bàn giúp tôi đi qua cánh rừng rậm chằng chịt những rào gai, và đó cũng chính là liều thuốc tốt để điều trị căn bệnh hiểm nghèo này.

Gia đình hạnh phúc của Tiến sĩ Lee.

* Theo Kai-fu Lee/HealthTT/Wiki

#Khỏe #Sống khỏe #Sức Khỏe

0 notes