#Tanzschuh

[nuit-sanglant]

https://youtu.be/oWqAf4eex14?feature=shared

HOLT DIE TANZSCHUHE RAUS, FREUNDE 🕺🏻

Das Lied ist zwar eine 10/10, ABER kommt es gegen diesen Banger an…

#☽ ⋆ 𝐚𝐧𝐬𝐰𝐞𝐫𝐞𝐝. #☽ ⋆ 𝐓𝐡𝐞𝐨 l 𝐚 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐰𝐡𝐨 𝐢𝐬 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥.

[boombatze]

One Night Of Rhythm & Soul – Vintage Music Explosion

Am 26. November wird im @Kasseturm in #Weimar der erste #OneNightofRhythmandSoul-Nighter stattfinden. Eintritt 5€ & Student*innen for free!

Featuring TANZTEE Samstag 26.11.2022 | Doors 21 Uhr | Kasseturm Weimar Es wird Zeit die Tanzschuhe zu putzen!Am 26. November wird im Kasseturm in Weimar der erste One Night of Rhythm and Soul Nighter stattfinden.Zum Auftakt wird Euch ein illustres Line up an Schallplattenunterhalter*innen mit feinster Soul, Rhythm&Blues sowie Rock´n´Roll Musik aus den 50er und 60er Jahren beschallen.Und bei…

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#Erfurt #Kasseturm #KingOfErfurt #Little 45 #Mary Bo #Miss Twinneedle #Northern Soul #One Night Of Rhythm & Soul #Rare Soul #Rhythm&Blues #RnB #Roy Orbensen #Sam Grier #Sam O&039;Rye #Soul #Tanztee #Weimar

[djsandy3]

Listen/purchase: Partydancer by DJ Sandy

Partydancer - Gemastert

Schnallt eure Tanzschuhe an, denn "Partydancer" ist jetzt in bester Qualität verfügbar!

Der Song wurde sorgfältig gemastert, um die Energie und Atmosphäre einer Partynacht perfekt einzufangen. Lasst euch vom pulsierenden Beat und den eingängigen Vocals mitreißen!

#bandcamp

[peru-reiseveranstalter-lima]

[gutundgesund]

Entdecken Sie Tanz als Fitness: Der Spaßige Weg zu guter Gesundheit

Herzlich willkommen zu unserem Artikel über Tanz als Fitness. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über den Spaß und die Vorteile von Tanz als Sport und erfahren, wie ein tanzbasiertes Fitnessprogramm Ihre Gesundheit verbessern kann. Lassen Sie uns eintauchen und entdecken, warum Tanzen nicht nur eine unterhaltsame Aktivität ist, sondern auch eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben. Schlüsselerkenntnisse: - Tanz als Fitness bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. - Es fördert den Blutfluss und erhöht den Puls, was zu einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit führt. - Tanzen hält den Körper aktiv und hilft dabei, Muskeln aufzubauen und zu stärken. - Tanzen kann positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben und für Spaß und Freude an der Bewegung sorgen. - Entdecken Sie Tanz als Fitness und machen Sie es zu einer langfristigen Gewohnheit in Ihrem gesunden Lebensstil. Wie Tanz die Herzgesundheit verbessert Tanz ist nicht nur eine unterhaltsame Aktivität, sondern auch ein effektives Mittel, um die Herzgesundheit zu verbessern. Durch das Tanzen wird der Blutfluss angeregt und der Puls erhöht, was zu einer besseren Herz-Kreislauf-Funktion führt. Ein verbessertes Herz-Kreislauf-System reduziert das Risiko von Arterienverkalkung, Schlaganfällen und Herzinfarkten. Regelmäßiges Tanzen kann dazu beitragen, das Herzschlag-Volumen zu erhöhen. Das bedeutet, dass das Herz bei jedem Schlag mehr Blut pumpen kann. Ein erhöhtes Herzschlag-Volumen führt zu einer verbesserten Ausdauer und einer gesteigerten körperlichen Leistungsfähigkeit. Die Herzgesundheit spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des gesamten Körpers. Also, lass uns tanzen und unsere Herzgesundheit auf spaßige Weise verbessern! Auswirkungen von Tanz auf die Herzgesundheit: - Stimuliert den Blutfluss und erhöht den Puls - Verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion - Reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Erhöht das Herzschlag-Volumen - Steigert die Ausdauer und körperliche Leistungsfähigkeit Tanz als Bewegungstraining für den ganzen Körper Tanzen ist nicht nur ein unterhaltsamer Zeitvertreib, sondern auch ein effektives Bewegungstraining für den ganzen Körper. Durch die aktiven Tanzbewegungen wird der Stoffwechsel angekurbelt und der Körper in Bewegung gehalten. Tanzen stellt eine vielseitige Aktivität dar, die nicht nur Spaß macht, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. "Tanzen ist eine ständige Bewegung, bei der der gesamte Körper zum Einsatz kommt. Es stärkt die Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Koordination", erklärt Dr. Anna Müller, Fachärztin für Sportmedizin. Beim Tanzen werden verschiedene Muskelgruppen beansprucht und gestärkt, darunter Beine, Bauch, Rücken und Arme. Durch die wiederholten Bewegungen werden die Muskeln trainiert und aufgebaut. Darüber hinaus sorgt Tanzen für eine verbesserte Flexibilität der Gelenke. Die fließenden Bewegungen beim Tanz fördern die Produktion von Gelenkflüssigkeit, was zu einer besseren Beweglichkeit und einer verringerten Gelenksteifheit führt. Der Spaßfaktor beim Tanzen trägt auch dazu bei, dass man regelmäßig aktiv bleibt. Im Gegensatz zu monotonen Fitnessübungen bietet Tanz eine unterhaltsame Art der körperlichen Betätigung. Dabei kann man verschiedene Tanzstile ausprobieren und den eigenen Favoriten finden. Egal ob Zumba, Hip-Hop oder Salsa, es gibt für jeden Geschmack den passenden Tanzstil. Durch regelmäßiges Tanzen kann man eine gesunde und langfristige Aktivität in den eigenen Lebensstil integrieren und von den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Die Vorteile von Tanz als Bewegungstraining im Überblick: - Aktivierung des Stoffwechsels - Stärkung der Muskeln - Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit - Förderung der Gelenkgesundheit - Spaß und Unterhaltung bei der körperlichen Betätigung Also los, schnapp dir die Tanzschuhe und entdecke die Freude an der Bewegung! Psychische und mentale Vorteile von Tanz als Fitness Tanzen hat nicht nur positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, sondern auch auf die psychische und mentale Gesundheit. Der Spaß und die Freude, die Tanzaktivitäten bieten, können zu einem besseren mentalen Wohlbefinden beitragen. Tanzen löst die Ausschüttung von Hormonen und Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin aus, die Glücksgefühle und ein gutes Körpergefühl erzeugen. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der mit Belohnung und Motivation in Verbindung gebracht wird. Durch das Tanzen kann die Ausschüttung von Dopamin im Gehirn erhöht werden, was zu einem positiven und motivierten Gefühl führt. Serotonin, ein weiterer Neurotransmitter, spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stimmung und der Verringerung von Stress. Tanz kann dazu beitragen, die Produktion von Serotonin zu steigern und dadurch Stress abzubauen und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens zu fördern. Tanzen #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel

[deejaymike35]

Radio Partywelle - Die aktuellen Internationalen Discofox Titel!

Heute Nachmittag zeigt Euch unser Michael das Discofox nicht immer langweillig sein muss. Er präsentiert Euch 2 Stunden internationalen Discofox den er in den verschiedenen Tanzcafés auflegt. Seid also gespannt was er im Programm hat. Und vergesst um Himmels Willen nicht Eure Tanzschuhe bereit zu stellen. Lesen Sie den ganzen Artikel

[apparelttt]

FASHION HACKS MODERNES AUSPACKEN NEUER SALSA-TANZSCHUHE 😍 😍 😍😍 😍 😍

#youtube

[soundjunglefan]

#AshleySlater #ElectroSwing #ELECTROSWINGTHING #FriendLikeMe #FutureSwing #SwingHouse #WolfgangLohr

[morgengeschreibsel]

Versuch #597: Zeug

Es ist erstaunlich, wie viel Zeug sich im Laufe eines Lebens ansammelt. Man wird nackt geboren und bekommt sofort das erste Deckchen, das erste Armbändchen. Dann geht es weiter mit Fläschchen und Thermometern, Mützchen und Mobiles, mit den ersten wichtigen Papieren, auf denen "bitte aufbewahren" steht. Ab da sammelt sich Besitz immer schneller an, Spielzeug und Bilderbücher, Dreiräder und Jacken, Schuhe, Hosen, der erste Rucksack, die erste Zeichnung, das erste Heftchen mit dem ABC drin, Fahrradhelm, Lieblingslego, Karate-Anzug, Klaviernoten und Tanzschuhe, Lieblingsbettwäsche, Poster, Telefone und Laptops. Noch bevor man volljährig ist, könnte man einen kleinen Container mit seinem Besitz vollstapeln. Nicht alles davon ist wichtig oder auch nur schön, aber von den meisten Sachen können wir uns kaum trennen. Mit Ende zwanzig oder Anfang dreißig zieht man dann in eine größere Wohnung, vielleicht zusammen mit einem anderen Menschen, und dann braucht man wirklich einen LKW für den Transport - Ordner mit Bankunterlagen, Kisten mit Büchern oder Platten, die Winterdecke, ein Staubsauger und das gute Geschirr, eine Kiste mit Kaffeetassen und Tupperware-Boxen, dann der ganze Kleiderschrankinhalt, die empfindlichen Stücke in Kisten, die T-Shirts und Jeans in Plastiksäcken, der ganze Elektronik-Kram, und zu guter Letzt die große Yucca-Palme, die man noch in seinem Kinderzimmer stehen hatte. Nur weniges davon ist wirklich wichtig und nur weniges davon ist für das Leben erforderlich, und doch macht es alles das Leben angenehmer. Es ist angenehm, nicht nur eine einzige Tasse für alle Getränke zu besitzen, so wie es angenehm ist, das Lieblingsbuch im Regal stehen zu haben und nicht auf dem Kindle, es ist angenehm, in Erinnerungen zu schwelgen, wenn man die Kuscheltiere seiner Kindheit aus der Kiste in der hinteren Ecke im Schlafzimmer herausholt. Es ist angenehm, nicht alle drei Tage die Waschmaschine anzuwerfen, weil die Sockenschublade leer ist. Und es ist angenehm, die Waschmaschine zu besitzen, als jedes Mal zum Waschsalon zu pilgern, was ohnehin kaum einer tut.

Sind wir also dazu verurteilt, immer mehr zu besitzen? Werden auch unsere Enkelkinder unsere Schubladen aufmachen und stöhnen, so wie wir die Schubladen unserer Großeltern aufmachen und stöhnen, bei all dem Nippes, bei den unnötigen Seidenschals und vergoldeten Teelöffeln?

[photos-by-ev]

Tanzschuhe in einem Schaufenster in #Lindau am Bodensee . . . #iphone14pro #shotoniphone #iphone #phone #smartphone #appleiphone #iphonegraphic #iphonegraphy #iphonephotography #iphonephotographer #travel #reisen #travelphotography #reisefotografie #travelbyev #germany #deutschland #weroamgermany #bodensee #lakeconstance (hier: Lindau Insel, Lindau (Bodensee)) https://www.instagram.com/p/CjACB8xImO5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[farbverlaeufe]

tag 11

28.04.22

spazieren gehen, gym, neue tanzschuhe

#100schönetage

[deejaymike35]

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[irievonwo]

(Josephine Tanzschuh)

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