#底gi食品

[youqihou]

痘痘粉刺長不停？要改善首先要先弄清楚，肌膚為何會長痘痘和粉刺，避免成因和刺激因素，搭配改善方法，才能徹底預防痘痘危機，以下專家將一一公開那些你沒注意到的引爆痘痘細節，有相關困擾的女孩必看。

根據數據，11-30歲的人中，有95％的人深受痘痘所苦，研究顯示，痘痘在成年女性中也越來越普遍。

造成痘痘的主要原因

痘痘是皮膚發炎的表現，會出現黑頭、白頭（栗粒疹）、丘疹、膿包、硬塊等情況，發生的區域可能會在身體任何地方。West Room Aesthetics創辦人Dija Ayodele解釋「痘痘的成因主要是皮脂過多，當皮脂阻塞毛孔就會形成粉刺，這時如果再遇到肌膚表面以皮脂為食的細菌「痤瘡桿菌」，就會發炎紅腫，產生一般常見的痘痘。」

造成皮脂過多，女性多是受到體內賀爾蒙（Hormones)的影響，這也是為什麼女性在月經來前特別容易長痘痘的原因。

Teresa Tarmey說「荷爾蒙對油脂分泌有著至關重要的作用，但壓力也是，當我們承受壓力時，會產生更多的雄性激素，這同時也會刺激皮膚上的油腺和毛囊，導致痘痘爆發。」此外，生活習慣、飲食、睡眠、環境污染、錯誤的肌膚護理也是造成痘痘的潛在原因。她補充「現代人因為社群媒體的發達，接受了很多不同資訊，有越來越多病人來找

我，僅僅是因為他們在肌膚上擦了過多保養品，破壞了肌膚屏障。」

哪些食物會造成痘痘？

血糖升高會觸發人體快速地製造胰島素，從而對荷爾蒙造成影響，包括雄性激素的增加。- 皮膚專家Jessica Shand

因此，甜點、餅乾、麵包、米、加工的肉類食品、乳製品等高GI的食物都是痘痘肌的罪魁禍首。 Shand建議選擇低GI的食物才是正確的飲食習慣，像是100%全麥製品、家裡自己煮的瘦肉、牛奶改用植物性替代品….斗。當然均衡飲食才是真正有效的方式，多吃豐富纖維的食物、攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。

血糖升高會觸發人體快速地製造胰島素，從而對荷爾蒙造成影響，包括雄性激素的增加。- 皮膚專家Jessica Shand

因此，甜點、餅乾、麵包、米、加工的肉類食品、乳製品等高GI的食物都是痘痘肌的罪魁禍首。 Shand建議選擇低GI的食物才是正確的飲食習慣，像是100%全麥製品、家裡自己煮的瘦肉、牛奶改用植物性替代品….斗。當然均衡飲食才是真正有效的方式，多吃豐富纖維的食物、攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。

最有效的痘痘治療是什麼？

遇到痘痘最重要的是尋求專業人士的幫助，決定治療的方式以及評估是否需進一步的治療。下面介紹一般皮膚科醫師最推薦的三種痘痘預防和治療方法：

紀錄飲食搭配益生菌

準備一個飲食日記，紀錄自己每天吃下去的食物、飲料等，還要紀錄壓力程度、月經週期。平時服用好的益生菌，確保腸道健康。

2.改善保養流程

主題：如何抗痘痘

當你已經長痘痘了，建議先暫停那些油份含量高的護膚產品，改用含有水楊酸的產品。護膚步驟不要過度複雜，遵循重建肌膚屏障的準則，使用專為油性肌膚的洗面乳。還有注意平時使用的彩妝品有沒有含有油性成分，最後，耐心是關鍵，在皮膚變好前通常都會先變糟，等這段痛苦的時間過去，你的肌膚會回到最初完好的模樣，千萬不能操之過急，一次擦上過多的產品。

此外還有一個有趣的發現，室內的燈光也是重點，紅光有助於減輕發炎症狀，而藍光可以殺死皮膚上的細菌，所以有空可以注意一下家中的LED燈。

3.試試臨床療法

淨膚雷射治療對痘痘肌的改善也非常有效，他的原理是在不會破壞膠原蛋白的情況下，消除過度活躍的皮脂腺、細菌和皮脂。其他預防和治療痘痘的方式還有皮秒雷射和微針技術，前者是重塑皮膚、軟化疤痕解決毛孔粗大和紋理不均的現象，後者可以修復肌膚，使皮膚更加有光澤。

112年08月25日（五）下午13:22

[yoghurt-freak]

oikos マンゴー

oikosの2023年夏フレーバーはマンゴー！

6/5にコンビニ、6/12にスーパーへ出荷開始🚚

oikosマンゴー史

oikosのマンゴーといえば、2017年の「トロピカルマンゴー」でマンゴーの果肉入りソースが入ったのが初かな？

この頃はまだ「小腹を黙らせるヨーグルト」ってブランディングで、女性向けの明るいパッケージ。

その後、スポーツ系のブランディングで黒パケに変わってからは

2019年「ソルティーサマー マンゴーココナッツ」

2020年「マンゴーココナッツ」

と2年連続で塩入のマンゴーココナッツが。

ココナッツのトロピカル感とお塩のジュワッとした重みが魅力的やったなぁ🤤🥥🧂🥭

スペック

たんぱく質10.1g、脂質0g、1カップ90kcal！

スポーツをする人向けにたんぱく質に特化した低GI＆無脂肪ヨーグルト。

無脂肪水切りヨーグルトの下に、マンゴーの果肉・果汁を使用したソースが敷かれた二層タイプ。

今回は塩やココナッツはなくシンプルなマンゴー。

パケデザインはパラスポーツ。

義足の陸上選手がかっこいい！

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

クチバシカップに、蓋裏は鏡のようなシルバー🪞✨

ヨーグルトは充填跡の波紋とツノがバッチリできてる😍

oikosって持ち運びで崩れがちやから、きれいなんに出会うと嬉しい！

ツノ捕獲🦄

モツァっとしたお馴染みの質感。

そして底まで掘り下げてみると、オレンジ色で透明なマンゴーソースが登場！

小さな果肉も入ってる🥭

香り付けがささやかで素晴らしい。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

ヨーグルトの部分もすでにマンゴーの風味がしみしみ😋

けど、マンゴーソースと一緒に食べたらもっともーっとおいしい💕

甘くトロピカルなマンゴーの味のあとに、結構な渋み😳

oikosって酸味や渋みを遠慮なく使ってくるよなぁ。

大人。

果肉は小さいけど食感がしっかりしてる。

ヨーグルトは水切りされてるのに瑞々しくて、かなり食べやすい。

ソースとヨーグルトを一緒にすくって味の抑揚を楽しむほかに、練り混ぜてみるのもアリ👍

ヨーグルトがふわふわクリーム状になって、満遍なく染み渡ったマンゴーもまた美味😋

口が慣れてきたのもあるかもやけど、よりマイルドに、渋み控えめに感じられる💓

マンゴーですら甘すぎずストイックな印象に仕上げるイケメン個性派ヨーグルトoikos。

食べ応えたっぷりで満足。

============================ 無脂乳固形分 12.5% 乳脂肪分 0.2% ————————————————— 栄養成分（1カップ113gあたり） エネルギー 90kcal たんぱく質 10.1g 脂質 0g 炭水化物 11.8g 食塩相当量 0.1g カルシウム 125mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造）、マンゴー果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス／増粘剤（加工でんぷん、増粘多糖類）、酸味料、香料、クエン酸カルシウム ————————————————— 希望小売価格 オープン価格 購入価格 178円（税別） ————————————————— 製造者 ダノンジャパン株式会社 館林工場 ============================

#ヨーグルト #Yoghurt #脂肪0 #高たんぱく質 #水切りヨーグルト #二層式 #ギリシャヨーグルト #クエン酸 #フルーツ #マンゴー #野菜 #人参 #oikos #ダノンジャパン

[originaldiscovery]

ブログ更新しました！

【ダイエット食品「スリムビスケット」の効果を徹底解説！実際に食べてみた感想も公開します！】 新着記事：ダイエット食品「スリムビスケット」の効果を徹底解説！実際に食べてみた感想も公開します！美容好きな30代OL、美容マニアYukoのレビューをチェック！ #ダイエット #美容グッズ #スリムビスケット #レビュー https://example.com/slim-beauty 【最新の美容グッズ「スリムビューティースポット」が話題！本当に効果があるのか徹底検証します！】 新着記事：最新の美容グッズ「スリムビューティースポット」について徹底検証！美容好きな30代OL、美容マニアYukoの試してみた結果をチェック！ #美容グッズ #部分痩せ #スリムビューティースポット #レビュー https://example.com/slim-beauty-spot ダイエット食品「スリムビスケット」の効果を徹底解説！実際に食べてみた感想も公開します！ 記事本文： こんにちは、美容マニアYukoです！今回は、最新のダイエット食品「スリムビスケット」について詳しく解説していきたいと思います。私自身も愛用しているので、その効果や実際の使用感についてもお伝えしていきます。 スリムビスケットは、1枚に含まれる栄養素やカロリーを厳密に管理しているので、ダイエット中でも安心して食べることができます。さらに、食物繊維やビタミン、ミネラルなど、美容や健康に必要な栄養���もバランスよく摂取できるのが魅力です。 効果としては、食事の置き換えやスナック代わりに摂ることで、摂取カロリーを減らすことができます。また、食物繊維の多さや低GI値など、腹持ちが良くなる効果も期待できます。私自身もスリムビスケットを摂取することで、食べ過ぎを防ぎ、スムーズなダイエットができました。 実際に食べてみた感想としては、軽い食感でサクサクとした歯ごたえが楽しめます。また、バニラやストロベリーなど様々なフレーバーもあるので、飽きずに長く続けられる点もポイントです。 さらに、スリムビスケットはコスパも良く、1パックあたりの値段が手頃です。毎日の食事に取り入れやすいので、無理なくダイエットを続けることができます。 ただし、ダイエット食品はあくまで食事のサポートとして利用するべきです。バランスの取れた食事や適度な運動も大切にしてください。 まとめると、スリムビスケットはダイエット中におすすめの食品です。その効果や使用感について詳しく解説しましたが、個人の体質によって異なる場合もあるので、自身の体調や健康状態に合わせて使用することが重要です。 もし、スリムビスケットに興味を持っている方は、ぜひ一度試してみてください。美と健康を手に入れる一歩になるかもしれません。 それでは、次回もお楽しみに！美容マニアYukoでした。 記事タイトル：最新の美容グッズ「スリムビューティースポット」が話題！本当に効果があるのか徹底検証します！

[yoghurt-freak]

oikos レモン&レモンピール

ダノンジャパンさんのoikos新作！

4/3にコンビニ、4/10にスーパーへ出荷開始🚚💨

なんとこれ、期間限定品じゃなく定番品👏✨✨✨

☑︎ プレーン砂糖不使用 ☑︎ プレーン加糖 ☑︎ ストロベリー ☑︎ ブルーベリー ☑︎ レモン＆レモンピール

のラインナップになったんやって！

oikosに定番品が加わるなんていつぶり!!?

スペック

たんぱく質10.1g、脂質0g、低GI。

oikosの基本スペックは守りつつも、今回のフレーバーはちょっと特別。

なんと今回は【混ぜ込み】タイプ!!!

いつもフルーツ系は【底ソース】で展開されてたoikosが、まさかの変化球😳

で、混ぜ込まれてるのはレモンの果汁とピールを使ったソース🍋

振り返ってみればoikosのレモンピール歴は深く、

2018年「カラフルフルーツミックス」 2019年「バナナ」「みかんミックス グレープフルーツ入り」 2020年「柑橘ミックス」 2021〜2022年「レッドグレープ」

これ全部レモンピール入り🍋

そんなレモンピールの達人oikosが、ついに純正レモンでレモンピール入りを出してきたとあって期待大🙌

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

定番品でもクチバシカップになったんやな✨

鏡面みたいなかっこいいシルバーの蓋裏やけど、ヨーグルトが付着。

カップの中のヨーグルトはぶわぶわでぐちゃっとした感じ。

oikosって開けた時の美しさはないんよなぁ💦

でもいい香り🍋✨

開けた瞬間にふわっと香って消える。

近づくとまだ小さく香ってた、甘酸っぱいレモン😊

ヨーグルトの中には小さなピールの点々。

ねちょねちょのヨーグルトもよく混ぜてあげるとなめらかなクリーム状に。

ソースが分かれてないから心置きなく練れる🥄

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

おいしーーーー💛

爽やか、ジューシー！

モッタリとしたギリシャヨーグルトとレモン、めちゃ合う🍋✨

なんてちょうどいい甘さ！

oikosならもっと酸っぱく攻めてくるかと思いきや、意外と可愛い甘酸っぱさでキュンキュン初恋味😊🫶

ピールが口の中に残ってプチッと噛める。

上手く噛めたらほろ苦い香りが弾ける✨

これが定番に入ってくれたのは嬉しい!!

さすがレモンピールの達人、間違いない味👏

リピ確定。

============================ 無脂乳固形分 12.5% 乳脂肪分 0.2% ————————————————— 栄養成分（1カップ113gあたり） エネルギー 94kcal たんぱく質 10.1g 脂質 0g 炭水化物 13.0g 食塩相当量 0.1g カルシウム 120mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造）、砂糖、レモンピール・果汁／増粘剤（加工でんぷん、増粘多糖類）、酸味料、香料、クエン酸カルシウム ————————————————— 希望小売価格 オープン価格 購入価格 178円（税別） ————————————————— 製造者 ダノンジャパン株式会社　館林工場 ============================

#ヨーグルト #Yoghurt #脂肪0 #高たんぱく質 #水切りヨーグルト #ギリシャヨーグルト #クエン酸 #フルーツ #レモン #レモンピール #oikos #ダノンジャパン #好き

[grossmansnedker17]

僱用學校清潔服務有什麼好處？

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我可以用高壓清洗機清洗窗戶嗎？ 我們可以提供的眾多服務之一是專業的教堂窗戶清潔。 注重細節，我們確保以安全有效的方式徹底清潔所有物品。 多年來，Labor Panes 一直在清潔我們的排水溝和窗戶。 我們不斷提高員工的素質，只使用最現代、最安全、最有效的清潔產品和工具。 在我們的幫助下，您將使您的窗戶恢復到以前的透明度，使建築物再次具有吸引力，並立即感受到不同的感覺——快樂和自由。 在熙熙攘攘、塵土飛揚的紐約清潔窗戶可以改變窗戶的外觀，就像白內障手術讓患者的眼睛重獲新生一樣。 開始使用我們高質量、高性價比的商業窗戶清潔和壓力清洗服務。 專業清潔公司為您提供有效的壓力清洗服務並讓您的窗戶乾淨整潔，從而為您節省大量時間和精力。 他們為您提供對您財產的每個表面的全面清理和消毒。 此外，這意味著您不必購買高壓清洗機。 高壓清洗可能會改善您家的外觀，但不會產生輕柔清洗的長期好處。 觀看我們的視頻，詳細了解輕柔洗滌如何提供更好的保護並降低表面損壞的可能性。 輕柔地清洗您家或辦公室的外部可以消毒並殺死新型冠狀病毒。 建築物中的黴菌和黴菌也會導致呼吸系統問題，從而損害您的免疫系統。 管理倉庫中的灰塵 毛氈 – 毛氈用於服裝生產，需要在工藝的三個階段使用除塵系統。 對產生爆炸性粉塵的一系列條件的初步了解為公司提供了能夠預防此類情況並積極響應的知識。 由於存在爆炸和傷害工人的可能性，安全與健康管理局製定了一套標準來指導公司確保員工安全。 玻璃纖維粉塵是一種非常嚴重且危險的健康風險，因為它會刺激眼睛、皮膚和肺部。 書面計劃必鬚根據要求提供給受影響的員工及其指定代表以及助理秘書和主任的代表進行檢查和復印。 雇主必須至少每 6 個月修訂和更新該計劃。 雇主必須使用一種監測和分析方法，對於等於或大於 30 微克/立方米的空氣中鉛濃度，其準確度不低於正負 25%。 雇主必須為僱員或其代表提供觀察僱員鉛暴露監測的機會。 在有多個出口的展位中，此類出口的寬度不得小於 2 英尺（0.608 m），前提是從工作地點到出口的最大距離為 25 英尺（7.6 m）或更短。 用於通風本標準中涵蓋的任何過程的管道系統不得連接到通風任何其他過程的管道或用於輸送任何燃燒產物的任何煙囪或煙道。 鋼板管道系統中的縱向接頭應採用鎖縫、鉚接或焊接。 緊密的建築圍護結構還可以提高隔音效果並減少外部噪音進入建築物的情況。 通過從廢氣中回收熱量、根據佔用情況、濕度或空氣質量因素進行需求控制的通風，可以進一步提高通風的能源效率。 用於通風的空氣可以清除室外空氣污染物。 此外，加熱和冷卻可以很容易地與機械通風系統相結合。 此外，機械通風系統還可以控制建築圍護結構上的壓差並防止建築結構中的濕氣損壞。 它可以用於任何類型的建築，並允許建築設計的自由，這可能是它在現代建築實踐中迅速被接受的主要原因。 識別更環保的清潔產品 我們創建了肯潔認證計劃，使我們自己和產品符合保護人類、寵物和地球的高標準。 Chem-Dry® 不斷致力於在綠色地毯清潔方面取得進步。 我們堅持高標準，這就是我們創建肯潔認證計劃的原因，該計劃檢查產品對人、寵物和環境的影響。 我們的無條紋無毒配方也可安全地用於黑色花崗岩、工作檯面，並使石材表面保持清潔和令人難以置信的光澤。 使用這款天然強大的多表面濃縮地板清潔劑，讓您的地板閃閃發光。 您將需要 2 杯溫水、2 杯白醋和 4 湯匙。 我們的客戶對我們的服務非常滿意，他們會第一個告訴您。 許多人可能每週做一次，但更喜歡每週兩次這樣更頻繁的安排。 原因是污垢不會進入並成為過敏和哮喘發作的原因。 環保清潔公司只使用對生態系統無害的地毯清潔劑。 他們不僅關注什麼最適合您的地板，還關注地球及其所有居民的健康。 讓我們花點時間討論由專門從事綠色清潔的公司進行商業清潔的好處。 但首先，讓我們討論一下什麼是綠色清潔。 蒸汽清潔器通常會建議您在地毯上使用某種化學清潔劑，但這不是必需的，而且可能會在地毯上留下有害化學物質。 災難恢復公司可以從資產跟踪軟件中獲益的 6 種方式 選擇的恢復程序可以在受災難影響後成就或破壞企業。 恢復領導者通過制定災難或緊急情況發生後恢復設施或區域所需的目標和要求，為所有恢復工作定下基調。 恢復領導者在規劃恢復活動時應解決一個關鍵問題——溝通。 使用 ManageMart，您可以有序地保存所有會計記錄。 花更少的時間在文書工作上，專注於業務的改進。 使用客戶資料集成選項，您可以跟踪與客戶相關的一切。 如果您經歷過災難，修復所有損壞的想法可能會讓您感到負擔過重。 專業的災難恢復公司可以幫助您將財產恢復到損失前的狀態。 該計劃旨在通過減輕洪水、火災、風暴和其他自然事件對生命和財產造成的迫在眉睫的危害來幫助人們和保護自然資源。 除購買洪氾區地役權外，所有開展的項目都必須有項目發起人。 NRCS 最多可承擔應急措施建設費用的 75%。 一項由當地志願者委員會領導的獨特計劃，旨在幫助人們保護和發展他們的經濟、自然和社會資源，從而改善他們所在地區的經濟、環境和生活質量。 氣候變化帶來了更多不穩定的天氣，因此也帶來了更多的災害，增加了對恢復服務的需求。 與此同時，近年來的宏觀經濟增長為修復工作提供了資金，鼓勵個人和企業客戶完成修復工作。 根據公司的規模，修復協調員可以監督修復主管、修復專家和修復工人。 恢復主管是有權就恢復工作的優先順序做出現場決定的個人。 他們還向在恢復操作期間由恢復領導分配任務的恢復工人提供具體指示。 恢復領導團隊還必須就所有成員是否會在整個過程中留在現場，或者他們是否會回到公司的日常職責達成一致。 恢復領導涉及任命某人監督恢復工作，通常是高級管理人員或組織內對業務決策具有重大影響的人員。 恢復服務處理對您的財產造成的任何形式的破壞，例如盜竊、故意破壞、洪水、風暴、颶風、火災等。 如何清潔布藝沙發 這也讓我們的專業技術人員有機會注意到織物上的任何撕裂、撕裂或污漬。 我們在任何地方噴上我們的專業防污劑，並在真正有問題的地方使用粗馬毛刷。 Ultra Shine 清潔服務永遠不會忽視枕頭；事實上，我們一定要特別注意它們，因為它們會經常被扔來扔去。 可以清潔室內裝潢上的所有東西，如寵物毛髮、灰塵、皮屑、過敏原和日常虐待。 我們使用深度清潔方法輕鬆解決您地毯和家具的所有問題。 就像幹刷一樣，這可以清除沙發上的所有污垢痕跡。 你會想要使用足夠深的噴嘴進入沙發的縫隙，這樣你就可以吸收那些已經很深的污垢。 清潔家具時，不要忘記清洗毯子和枕頭。 如果您使用洗衣機，通常最好堅持溫和的冷水模式。 如果枕套是可拆卸的，請將它們翻過來扔進洗衣機。 最後在你的沙發和靠墊上噴灑一些 Febreze 織物，這會讓你的沙發聞起來像丁香、蔓越莓、早晨一樣清新 看似不可能去除的固定污漬已被征服。 隨時與朋友分享您的成就，只要您願意在他們需要您的去污能力時提供幫助。 我們在一個簡單的清單中匯總了您可能忘記的那些夏季瑣事，以及使工作更輕鬆的提示。 百葉窗清洗 小心頑固的污漬，並始終先測試一個小的隱藏區域，以免損壞百葉窗。 污漬消失後，用吹風機將百葉窗調至低檔吹乾，或讓百葉窗完全風乾。 用毛巾擦乾百葉窗，或者如果有時間，讓百葉窗完全風乾��再關上。 如果百葉窗特別臟，可以用硬毛刷刷掉頑固的污垢。 一定不要用力過大，因為你不想損壞木頭。 木製百葉窗以其風格、美觀和精緻而聞名。 當您說應該使用真空吸塵器清除百葉窗上的灰塵和污垢時，這真的很有幫助。 我會記住這一點，因為我想嘗試為我的臥室安裝捲簾。 會達到之前在雜誌上看到的那種設計，還要學會怎麼清洗才不會長期過敏。 從這篇文章中，您將詳細了解如何清潔不同類型的百葉窗。 我喜歡閱讀這篇文章，因為它為我提供了很多相關信息。 從一側到另一側清潔百葉窗，從上到下清潔。 將百葉窗翻轉到向上位置並重複您的除塵技術。 取而代之的是，這一次從底部開始，一路向上。

#清潔公司

[herbiemikeadamski]

. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 11月3日（木）　#先勝(庚申) #文化の日　旧暦 10/10　月齢 8.7　年始から307日目（閏年では308日目）にあたり、年末まであと58日です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 「神も仏もない」「血も涙もない」 「夢も希望もない」正にそんな成句。 昨日の朝の時点では、ってか一昨日 の夜迄はってのが正確でしょう😅💦 「捨てる神あれば、拾う神あり」で 胸を撫でおろす気になってましたが 酷い嘘になってました｡｡｡＿|￣|○ . 結局、送られて来た地は一昨日と同 じで事務所から徒歩48分離れた所で (ｏﾟдﾟ)ﾏｼﾞｽｶ?＼(__ )ﾏｼﾞﾃﾞｽw😅💦 ただ、時間がゆっくりなだけで送迎 ﾊﾞｽもなくなってる時間帯と云うﾎﾝﾏ 舐めて居やがる！W(=0=)W ｶﾞｵｫｰ!! 激ｵｺ💢ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ💢丸と化ｼﾁｬｲﾏｼﾀ🤣😆🤣 でっ帰りも当然の如く付合い残業💢 家に到着したのは零時寸前になり 就寝は午前二時過ぎで定刻に目は 開いたが無理⤵️⤵️⤵️二度寝ぶっこき💤 なので今朝はｽﾛｰﾍﾟｰｽです✋祝日🎌 「休みに決まってるじゃないですか」 「出勤してくれない🙏」ｻﾞｯｹﾝﾅｰ💢 . 今日一日どなた様も💁‍♂お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍♂ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #ゴジラの日（水爆大怪獣ゴジラ上映）. 　日本映画の金字塔「#ゴジラ」を製作する東宝株式会社が制定。 　世界的な怪獣映画として知られる「#ゴジラ」の魅力をさらに多くの人に知ってもらうのが目的。 この日はﾌｧﾝの間でもｺﾞｼﾞﾗの誕生日とされている。 1954(昭和29)年11月3日(水)大安,の文化の日に、東宝株式会社が見本映画初の特撮怪獣映画「#ゴジラ」を公開した。 　当時のｷｬｯﾁｺﾋﾟｰが「水爆大怪獣映画」。 　「ゴジラか科学兵器か驚異と戦慄の一大攻防戦！」。 　「放射能を吐く大怪獣の暴威は日本全土を恐怖のドン底に叩き込んだ！」。 　戦時中にｱﾒﾘｶ軍によって原爆を落とされ放射能の怖さを知った日本人は大怪獣ゴジラに恐れおののいたのでしょう。 　しかし、ｼﾘｰｽﾞ展開していく中、人類の味方になり悪者怪獣を退治するという「水戸黄門」や「遠山の金さん」に 　学び日本人の好みに変えられていったのではないでしょうか？好きですからね日本人は退治物がねぇ～😅💦 . #文化の日. 　1946(昭和21)年、平和と文化を重視した日本国憲法が公布されたことを記念して、1948(昭和23)年公布・制定の祝日法で「自由と平和を愛し、文化をすすめる」国民の祝日に定められました。 　戦前は、明治天皇の誕生日であることから、「明治節」という祝日でした。 　科学技術や芸術などの文化の発展や向上にめざましい功績のある者に皇居宮殿松の間で授与式が行われ、天皇から直接、文化勲章が授与（親授）される。 　初代の授与者は、中村吉右衛門（1951年（昭和26年）受章）。 . #先勝（ｻｷｶﾞﾁ、ｾﾝｶﾁ、ｾﾝｼｮｳ）. . #大明日（ﾀﾞｲﾐｮｳﾆﾁ）. . #神吉日（ｶﾐﾖｼﾆﾁ）. . . #ほるもんの日.#高野豆腐の日.#難聴ケアの日. . #クラシックカーの日. #文化放送の日.（11月3日、4日） . #みかんの日.#サンドウィッチの日. . . ●文具の日.●まんがの日.●レコードの日.●ハンカチーフの日. ●いいお産の日.●バケットリストの日.●ビデオの日.●合板の日. ●世界コスプレの日.●調味料の日.●いいレザーの日.●アロマの日. ●うるしの日.●明治神宮祭.●オゾンの日.●話せるほけんの日. . . #ダブルソフトでワンダブル月間. ﾊﾟﾝ、和洋菓子などさまざまな食品を製造販売する山崎製ﾊﾟﾝ株式会社が制定。 . . ●みたらしだんごの日（毎月3,4,5日）. ●くるみパンの日（毎月3日）. ●ビースリーの日（毎月3日）. ●生命保険見直し月間（1日から30日）. ●低GI週間（11月1日から11月7日まで）. . . ●晴れの特異日.●ミクロネシア連邦独立記念日. ●ドミニカ国独立記念日.●コロンビアからの独立の日（パナマ）. ●クエンカ独立記念日（エクアドル）. . . ■本日の語句■. #芸は身を助ける（ｹﾞｲﾊﾐｦﾀｽｹﾙ）. 【解説】 身に付けた技芸があれば、いざというときに生計の支えになって助かる。 趣味などで習得した芸が、暮らしに困った時には生活を支える一助となる。 「芸は身を助く(ｹﾞｲﾊﾐｦﾀｽｸ)」 . . 1943(昭和18)年11月3日(水)先負. #河原崎建三　（#かわらさきけんぞう）　【俳優】　〔東京都武蔵野市〕. . . (Saburou, Kumamoto-shi) https://www.instagram.com/p/CkesskUpxs1g9r-X64HatdM8W5SLEc6gg6e3bo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#先勝 #文化の日 #ゴジラの日 #ゴジラ #大明日 #神吉日 #ほるもんの日 #高野豆腐の日 #難聴ケアの日 #クラシックカーの日 #文化放送の日 #みかんの日 #サンドウィッチの日 #ダブルソフトでワンダブル月間 #芸は身を助ける #河原崎建三 #かわらさきけんぞう

[reescarstensen]

運動的

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商標登録insideNews: コロナ、飼料高騰...川俣シャモ、農家ら奮闘　GI登録、追い風に | 福島民友新聞社

商標登録insideNews: コロナ、飼料高騰…川俣シャモ、農家ら奮闘　GI登録、追い風に | 福島民友新聞社

GI登録 川俣シャモ 本県を代表するブランド地鶏「川俣シャモ」が、地域の農林水産物や食品のブランドを守る地理的表示（ＧＩ）保護制度に登録された。関係者は登録を追い風に川俣シャモの一層の知名度向上と需要拡大に期待を寄せる。ただ、新型コロナウイルスによる消費の減速とウクライナ情勢による飼料価格高騰の「二重苦」が経営の足かせとなっており、関係者は対応に苦慮する。（川俣支局・福田正義）　品質に伴う責任　「ＧＩ登録は国の『お墨付き』ではあるが、品質向上や工程、衛生管理の徹底など大きな責任も負うことになる」。川俣シャモ生産農家でつくる川俣シャモ振興会（川俣町）・・・ 情報源: コロナ、飼料高騰…川俣シャモ、農家ら奮闘　GI登録、追い風に：福島民友ニュース：福島民友新聞社 みんゆうNet つなごう。「川俣シャモのおいしさを、つなぎたい。」（２分ver.） (more…)

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新北團購美食【極品軒手作烘焙】百元平價手工牛軋糖.手工製作選用乳糖的不甜膩好甜食.嚴選草莓凍乾大推薦│伴手禮│生日蛋糕

大人小孩都愛的法式牛軋糖！強力大推薦【極品軒手作烘焙】. 顛覆傳統印象那種黏牙少料又甜度爆表的高熱量牛軋糖. 特別選用乳糖是屬於低GI成分.甜度為蔗糖的30%.吃了不甜膩～涮嘴又健康！ 牛軋糖口味相當多樣化～女孩最愛草莓系列！更是嚴選草莓凍乾製作呢. 我自己超愛抹茶草莓牛軋糖. 首圖照片是不是已經心動啦！趕緊訂購當作中秋伴手禮也很讚啊！

新北團購美食／伴手禮「極品軒手作烘焙」百元平價手工牛軋糖.手工製作法式牛軋糖.低甜度/不死甜/不黏牙

極品軒手作烘焙寄送過來的牛軋糖. 包裝採用方式是一個口味一個包裝. 並於各個單包裝外裹上一層氣泡綿. 這樣打開紙箱的初次印象就大加分.

隨箱都會給上一張牛軋糖注意事項. 尤其夏日高溫.容易因置放地點而影響牛軋糖口感和外觀. 以及裡頭夾入的果仁也會影響酥脆度. 各個口味包裝都是以重量為主.每款口味果仁數量不一樣. 所以數量顆數上略有不同哦！

極品軒手作烘焙│品牌經營

主要訴求讓大家吃到顛覆傳統甜滋滋印象的牛軋糖～ 特別嚴選乳糖.代替砂糖和海藻糖. 它是屬於低GI成分.甜度為蔗糖的30%. 吃起來完全不會覺得甜膩. 反而超涮嘴的一個接著一個往嘴裡送～好好吃！

極品軒手作烘焙採用手工製作、新鮮出貨. 重點是牛軋糖的果仁、果乾都與一般牛軋糖不太一樣. 像是草莓不是使用草莓果乾.而是草莓凍乾.讓入口嚼香的味道口感更升級～ 讓大家對於牛軋糖的口感及口味都有了重新認識！ 這也是才讓我吃上一個就立刻愛上～

所有口味都是使用透明塑膠袋裝. 也因為每款口味的果仁重量不同. 而在各包裝的口味顆數都不一樣. 都有設計個小缺角方便撕開享用. 吃不完還有夾鏈袋式可重複密封.

抹茶草莓牛軋糖、寒天南棗核桃糕

抹茶牛軋糖

這款是我個人的真心最愛呀！ 一定要購買的口味～ 完全不想與家人分享.快快偷藏起來～

裡頭的牛軋糖都是這樣單包裝. 方便攜帶也更好保存. 放入包包帶到辦公室.下午時嘴饞時就拆開整顆放入口中也不怕被發現. 要與同事或朋友分享～或是帶去烤肉、野餐的聊天的小零食. 都是很棒的開啟聊天小話題呀！

看到這樣草莓凍乾結合了抹茶牛軋糖就深深被圈粉. 可以看到裡頭的杏仁粒超大塊. 草莓凍乾也是毫不客氣的呀！ 再來是用日本抹茶粉來製作. 完全就是不捨得分享的口味.

送入嘴裡.一口咬下.抹茶醇厚底韻的香氣漫延開來. 不是很強烈的抹茶香氣.但就是優柔厚韻茶香停留. 不時咬到草莓凍乾又多了草莓果酸香氣更是獨特！ 不但顏色搭配超吸睛.入口時的口味層次也驚艷～

寒天南棗核桃糕

寒天南棗核桃糕也是過年節日會準備的小甜點. 尤其長輩們都好愛這一味.

主要加入寒天粉與棗泥漿以及核桃粒等食料. 不用多說就知道這切面核桃粒可是多到驚人.

很多長輩都好愛南棗核桃糕～ 但是市面販售的糕點味道都是偏甜或味道不足.

極品軒手作烘焙特別加入了寒天粉. 並且選用海藻糖去製作.大大降低甜度. 吃起來甜度剛剛好.帶有核桃脆香. 口感也相較牛軋糖來得軟Q.棗香也相當飽滿呢！

橘子QQ牛軋糖、草莓牛軋糖

橘子QQ牛軋糖

首次吃到加入橘子果乾的橘子QQ牛軋糖. 不但外觀看起來就讓人想吃一口. 實際吃起來也真的讓人眼睛一亮.

中間使用橘子果乾.並加入蘋果泥、柳橙汁等增加果香濃郁. 原本奶香濃郁的牛軋糖因為多了橘子果乾. 更增添豐富度了.

融合橘子果乾和杏仁粒的雙重口感.真是一絕呀！

草莓牛軋糖

又是激發少女心的草莓甜點呀！ 有沒有覺得很心動～

一樣是採用草莓凍乾再加入杏仁粒的多變化風味. 就連牛軋糖味道也是濃濃草莓風味～ 厚濃莓果味道不甜膩.微帶點酸.實在滿意極了！

光看就能感受到草莓牛軋糖的美味度啦！

看圖現在.又忍不住想再拆一個草莓牛軋糖來吃！

原味牛軋糖、巧克力牛軋糖

巧克力牛軋糖

巧克力牛軋糖也是我愛的一款！ 當然也能擄獲小朋友的心啊～

巧克力牛軋糖是選用可可粉、調溫巧克力等製作而成. 整塊吃起來不會過甜耶！ 就像在喝可可牛奶一樣～ 超級純厚濃香的啦！

原味牛軋糖

原味牛軋糖是最經典耐吃的口味啦！

一大塊送入嘴裡.嚼香著散發出濃厚奶香味道. 它是相當飽滿溫潤的風味呢！ 小朋友也會很愛的一款口味.

從側面可以看到杏仁粒滿滿的放進牛軋糖. 用料實在是相當討喜的精緻小甜點～

極品軒手作烘焙不只是販售牛軋糖. 還有節日蛋糕、造型蛋糕、彌月蛋糕、伴手禮等產品選購！

沒想到牛軋糖也能這樣的香氣飽滿、甜度適中. 極品軒手作烘焙的牛軋糖吃起來好軟彈、料多實在. 重點是完全不黏牙！不甜膩！ 還有飽滿果仁增加口感的多層次～吃了就愛上啦！

極品軒手作烘焙│購買連結

官網：https://top-cake.tw/product/category2/114 蝦皮：https://shopee.tw/product/32666159/8730044589/ 全家好賣+：https://famistore.famiport.com.tw/205024/index.php?action=fmall_10176449 7-11賣貨便：https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2107247343373

【極品軒手作烘焙】 > 時間：星期一～星期六10：30～21：00 > 週日10：30～12：00（下午公休） > 電話：[phone] > 地址：新北市蘆洲區永樂街38巷67弄1號 > 官方網站：極品軒手作烘焙 > 極品軒LINE@：@topcake > （27AUG21│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

#新北＿ #牛軋糖＿ #新北伴手禮＿

[feelin123]

食物加醋or不加醋，差别到底有多大？那些被附加的“健康标签”究竟是真是假？

 醋是中华饮食里不可或缺的一味调料，吃面加醋、吃饺子蘸醋，做菜也要放，像糖醋里脊、醋溜白菜、酸辣凤爪等都是难以拒绝的美味。

而除了调味，醋的不少保健功效也被老百姓津津乐道，像减肥、降血糖、软化血管等。这些神奇功效是确有其事，还是言过其实？今天我们就来聊聊吃醋那些事儿……

吃饭时用醋，的确会收获好处

1、醋，能更好的保留食物营养

①保护维生素：B族维生素和维生素C在酸性条件下比较稳定，不容易被破坏。

②促进食物中铁吸收：植物性食物中的铁在胃酸的作用下，一部分被还原为二价铁离子，然后进入小肠被吸收。而食用醋可以加强胃酸的作用，提高铁的吸收率。

③如果要吃油炸、烤肉这种不太健康的食物，料汁里加些醋，可以借它的还原效果消除一点油脂氧化产物带来的坏处。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

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2、醋能延缓餐后血糖水平

美国科学家曾进行过一项研究，结果发现：喝醋能使餐后血糖下降，且以糖尿病前期者下降最多。

一是因为醋中的醋酸，能抑制淀粉酶活性，从而减慢淀粉分解成葡萄糖的速度；二是醋酸可延迟胃排空的时间，从而降低血糖反应速度。

醋有一定的辅助降低餐后血糖作用，但有研究发现这种作用仅限于和高GI食物（白馒头、白面包、白米饭等）一起食用，对低GI食物（比如燕麦、粗粮等），效果不明显。

另外，还有研究指出，醋的食用时间和食用量对于血糖影响很大——在餐前或餐中饮用食醋效果较好，空腹或餐后吃醋意义不大。而且有效量大约为30ml酸度为6%的醋。

以上是醋的明确好处，还有一些目前没有明确证据的，也应了解：

关于醋的强大作用是真是假？

1、醋可以软化血管？

醋酸能溶化钙，所以很多人就觉得喝醋可以解决动脉粥样硬化的问题。但其实这是不对的。

首先，血管硬化实际上是一个血脂的异常沉积台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

 https://www.yoozworld.cn和炎症反应的结果，而醋酸对于血脂和炎症并没有影响；其次，醋吃进去后并不会直接进入血管，会在小肠中被碱性消化液中和，而少量进入血液的醋酸也会被人体自带的稳定系统清理掉，发挥不了多少作用。所以别盲目。

2、醋能防癌？

醋中含有多酚，这是一类具有抗氧化作用的植物化学物质，可以保护细胞免受氧化应激，而这种氧化应激可能是肿瘤生长的刺激因子。

不过，目前醋可阻止癌细胞生长或促进肿瘤细胞死亡的效果只表现在细胞和小鼠实验中，并没有深入到人体身上。

国际抗癌联盟指出，约80%的癌症与环境和生活习惯有关。所以想要防癌不如先改善生活习惯。

3、醋能减肥？

喝醋减肥法也曾风靡一时，日本、台湾等地流行过将黄豆放在醋中浸泡腌渍成醋豆，每天早晚吃10-20颗，可以有减肥效果。究其原因是醋能提高身体新陈代谢，防止脂肪堆积。

醋有助于消化是事实，但已经蓄积在体内形成肥胖的脂肪并不能被醋溶解，也就是难以起到减肥的效果。想减肥，还是老老实实少吃多运动吧~

4、生鱼片加醋能杀死寄生虫？

很多人喜欢吃一些生鱼生虾，而在吃的过程中喜欢加点醋、芥末、大蒜、生姜等配料，觉得这样就能够杀死寄生虫。但事实却并非如此……

曾有一项关于异尖线虫对青芥辣的耐受研究：异尖线虫能在食醋中存活105小时；在高浓度白酒中存活24小时；蒜泥汁中存活7小时；生姜汁中存活10小时。

因此，靠这些调料来把寄生虫或者细菌杀灭，可能性几乎没有。只有高温煮熟才是靠谱的杀灭方法。

5、醋泡脚可以治脚气？

醋不能杀灭寄生虫、致病菌，同样的对于真菌也没有效果。

而且如果总是用酸性的热水去浸泡，台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

 https://www.yoozworld.cn可能会破坏皮脂层，令皮肤变得脆弱，也更容易继发感染真菌或细菌。对于一些皮肤敏感的人而言，醋还可能导致接触性皮炎。

学会4招，吃好醋

1、学会选醋

①看配料表

在选购食醋时，可以看是否标有“酿造食醋”的字样，配料表是否包括大米、高粱等谷物原料，若出现冰醋酸/冰乙酸，则为配制食醋，建议不要购买。

②酿造工艺

固态发酵是以粮食及其副产品为原料，经过较长时间发酵而成，产品风味好；液态发酵是以粮食、糖类、果类或酒精为原料，发酵时间短，口感和风味不及固态发酵好。

③看总酸值

食醋的总酸（以乙酸计）应≥3.5g/100ml，我国优质食醋的总酸一般在5-8g/ml之间。也就是说，总酸值越大，说明醋的酸味越重，品质也就越好。

2、不同醋的适用菜品

①米醋用途最广泛，冷热菜都适用，代表性的菜肴有：醋溜白菜、糖醋里脊、酸辣汤。

②香醋，为了避免热反应破坏其香浓，一般用来拌凉菜、溜素菜，也可以作为蘸饺子的调料。

③陈醋最酸宜红烧；另外，老醋花生米、老醋蛰头这些凉拌菜也常用陈醋。