worldactivelife
worldactivelife
WORLD ACTİVE LİFE
Statistics
We looked inside some of the posts by worldactivelife and here's what we found interesting.
Inside last 20 posts
Time between posts
274464.15
Number of posts by type
Photo
0
Video
0
Audio
0
Text
0
Chat
0
Answer
0
Link
0
Quote
0
Explore Tagged Posts
Fun Fact
The majority of Tumblr users, 36%, are aged 18-34, a coveted market for most companies.
worldactivelife · 3 days ago
Text
Sağlıklı olmak için azimli olun .
0 notes
worldactivelife · 10 days ago
Photo
Tumblr media
NE KADAR SAĞLIKLI BESLENİYORUZ ??
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
BAKLANIN FAYDALARI ?
Protein bakımından oldukça zengindir.Potasyum ve vitamin deposudur.A,B1,B2, ve C vitaminlerince zengindir.Kabuğu ile yenildiği takdirde diğer yeşil sebzelerde bulunan gıdalar alınmış olur.Hazmı kolay ve besleyicidir.Mesane ve böbreklerdeki taşların düşürülmesine yardımcı olur.İdrar yollarını temizler.Böbrek ağrılarını dindirir.Böbrek iltihaplarını giderir.
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
TURP'UN FAYDALARI NELERDİR?
TURP’UN FAYDALARI NELERDİR?
Toprak altındaki yumrusu sebze olarak çiğ yenir,salatası yapılır. Kökü ve tohumu için yetiştirilir. Sağlıklı bir sebze olmakla kalmayıp,tedavi edici özelliklere de sahiptirkara turp tedavi edicilik açısından en etkili türdür. Bol C vitamini,ayrıca A ve B vitaminleri,çeşitli esanslar,iyot ve kükürt bulundurur.Mikserle elde edilen turp suyu yakıcı tadını yitirmesi için bir süre buzdolabında…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
TERENİN FAYDALARI NELERDİR?
Rutubetli ve bataklık yerleri sever ve morumsu çiçekler açar.Geniş alanlarda yabani olarak bulunmakla birlikte daha çok bahçe ve bostanlarda yetiştirilmektedir. A ve D vitaminlerini taşır.C vitamini bazı faydalı esanslar ve mineraller ile çok tesirli ve faydalı bir yeşilliktir.Mideyi çalıştırır,hazmı arttırır.Kandaki şeker seviyesini düşürerek,şekerlilerin insülin ihtiyacını önemli çlçüde…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
ŞALGAM NEDİR?
Kumlu ,killi,yumuşak ve rutubetli topraklardan hoşlanan bu bitki ,toprak içinde yumrusu toprak üstünde yaprakları vardır. Yumrusunda B vitamini ,şeker ve kalsiyum vardır.Yapraklarında,kalsiyum,demir,iyot,bakır bulunur.Çocuklar için iyi bir gıdadır.B vitaminleri ile akciğeri bronşları temizler .Göğsü yumuşatır.Bol idrar söktürür.Böbreklerdeki ürat tipi taşı ve kumu döker yeniden oluşmasını…
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
SOYA NEDİR VE FAYDALARI NELERDİR?
SOYA NEDİR VE FAYDALARI NELERDİR?
Adalelerin ve sinirlerin ,kemiklerin gelişmesini sağlar.Beynin çalışmasını arttırır.Yaşlılığa bağlı kas erimesinde faydalıdır.Dalgınlığı ve erken bunamaya önler.Kolestrolü düşürür.Menopoza iyi gelir.Çok kuvvetli olduğu için az yenmelidir.Hazmı kolaydır.Hem nişasta ,hem de % 30 ‘dan fazla yağ bulunduğu için çok kuvvetli enerji verir.İnsan vücudunun hergün sarf etmeye mecbur kaldığ madeni tuzlar…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
SEMİZOTUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Yabani olaarak bağ ve bahçelerde yetişir ve toprağın üzerine yayılarak büyür. Demir ve C vitamini bakımından zengindir.Besleyicidir. Akciğerden gelen kanda,idrarda kan çıkmasında ve irsi kanama hastalığındamide ve bağırsak kanamalarında çok faydalıdır.Semizotu sıkılıp suyu içilirse bronşite iyi gelir.Bol idrar söktürür.Kanı üre ve benzeri pisliklerden temizler.İnsana serinlik verir.Susuzluğu…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
PROTEİNLER
Vücudun yapı ve onarım malzemeleridir. Çocuklarda gençlerde ve sporcularda kasların büyümesi ve yenilenmesi için önemlidir. Proteinlerin bir kısmı et, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri mamulleri gibi hayvani gıdalardır,bir kısmı ise nebatidir nebati olanlar kuru yemişler, kuru erzak adı verilen bakliyat gurubundadır. Et,balık ve yumurta ile süt ve süt ürünleri birinci sınıf…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
PIRASA NEDİR FAYDALARI NELERDİR?
PIRASA NEDİR FAYDALARI NELERDİR?
Kış sebzesi olarak da bilinmektedir.Ilık iklimlerde yetişir.Taze soğanı andıran sert bir kokusu vardır.Kıymalı ve zeytinyağlı yemeği yapılır. Pırasa A,E,B1,B2,C gibi bol vitaminleri;sodyum,potasyum,kalsiyum,fosfor,magnezyum ve demirbulunmaktadır.İnsan sağlığı için bir çok fayda sağlar.Gergin sinirleri düzeltir.Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.Kan yapar.İdrar söktürücüdür.Bağırsakları…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
PATLICANIN FAYDALARI NELERDİR?
Sebze olarak memleketimizde bol yetişir ve yazın çok yenir. Çeşitli yemekleri ve turşusu yapılır. Yeterli miktarda A,B1,B2,C vitamini bulunur.Yeterli miktarda Kalsiyum,Fosfor ve Demir bulunur.Yenilecek patlıcanlar tam olgunlaşmış olmalıdır.Sinirleri yatıştırır.Kalp çarpıntısını giderir.Böbrekleri çalıştırır.Bol idrar söktürür.Vücutta toplanılan fazla suyu dışarı boşaltır,kilo…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
SUSAM NEDİR FAYDALARI NELERDİR?
SUSAM NEDİR FAYDALARI NELERDİR?
Sıcak ve ılık iklimlerde yetişir.Memleketimizde yaygın olarak yetiştirilmekte ve ziraati yapılmaktadır. Susamın en önemli maddesi yağıdır,%50 ye yakın yağ vardır.Protein oranı yüksektir.Tahin halinde veya tahin helvası olarak tüketilmektedir.Her iki halde açıkta kalırsa yağın kalitesi düşer.Susam yağı kadınlarda doğumdan sonra meydana gelen karın çatlaklarına sürülürse iyi gelir.Susam dövülüp…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
PİRİNCİN FAYDALARI NELERDİR ?
PİRİNCİN FAYDALARI NELERDİR ?
Kökleri suda yaşar.Tropik iklimlerden ılık iklimlere kadar olan yerlerde yetişir.Yetiştiği iklimin şartlarına uyarak ayrı özellikler taşır. Besi maddesi enerji kaynağıdır.Prinçte kalsiyum ,fosfor,demir ve bol miktarda çeşitli mineraller B1,B2 vitaminler bulunur.İshali keser.Buğdayda sonra en besleyici gıdadır.Kilo aldırır ve kuvvetlendirir.Üremi olanlar için vücutta biriken üre asidinin dışarı…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
KARBONHİDRAT NEDİR?
Vücudun çalışması ve sıcaklık sağlaması için çeşitli miktarlarda karbonhidratlı yiyeceklere ihtiyaç vardır. Buğday,arpa,mısır,çavdar,yulaf,nohut,fasulye,mercimek,bezelye,soya,üzüm incir ,tatlı meyvelerde ,şeker ve şekerli yiyeceklerde,balda bulunurlar. Karbonhidratların sindirimi ağızda tükürükle başladığı için lokmalar ağızda iyi çiğnenmelidir. Mide ve bağırsaklarda sindirimi biten bu…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · a month ago
Text
ŞEFTALİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Meyvesi tatlı sulu ve hoş kokulu bir meyvedir.Hazirandan başlayarak Ekim sonuna kadar meyve zamanıdır,meyvesi taze olarak yenir.Bazı çeşitleri kurutulur. Çeşitli vitaminleri ve madeni maddeleri ile değeri yüksek olan,her mideye uygun,herkese faydalı bir meyvedir.Ağız ve mide sıvısını arttırarak hazmı kolaylaştırır.Yemek üzerine yenen şeftali hazmın çabuk ve kolay olmasını sağlar.İdrar yollarında…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · 2 months ago
Text
ZENCEFİLİN FAYDALARI NELERDİR?
Sıcak iklimli tropikal memleketlerde yetişir. Toprak üzerine yayılıp büyüyen gövdesi boğumlu boğumlu bir bitkidir. Beyazımsı sarı renkte ve yakıcı tattadır. Yemeklerden önce çay gibi içilir. Mideyi kızdırır.Sindirim salgılarını arttırır.Hazımsızlığı giderir.İştah açar.Tükürük salgısını arttırır.Hafızayı kuvvetlendirir.Vücudu terleterek soğuk algınlığının çabuk iyileşmesini sağlar.Mide…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · 2 months ago
Text
YETERİNCE UYUYOR MUYUZ?
Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uyku süresi ve kalitesinin besin seçimi ve tüketimiüzerinde etkisini inceleyen çok fazla araştrma bulunmaktadır. Yetersiz uyku obezite ile ilişkilidir,ancak tekrarlanan yetersiz uyku durumuenerji harcamasını ve dengesini nasıl etkilediği konusunda çok az bilgi sahibiyiz. Yapılan bazı çalışmalarda yetersiz uyku durumunda artan besin alımının…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · 2 months ago
Text
ÜZERLİĞİN FAYDALARI ?
Ege bölgesinden Doğu Anadoluya kadar hemen her bölgede bulunmaktadır. Çiçekleri yeşilimsi beyazdır.Bağlarda bahçelerde ,kumluk vetaşlık yerlerde yetişir. Kavrulup ezilmiş tohumları günde 1-2 gram bala karıştırılarak yenirveya suya karıştırılarak doğrudan içilebilir.Sinir sistemini uyarır .Parkinson hastalığına faydalıdır.Uykusuzluğa fayda verir.Kalp çarpıntısına ve nefes darlığına iyi…
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · 2 months ago
Text
ÜVEZ NEDİR?
Orta boylu olan bu ağaç Mayıs -Haziran aylarında beyaz renkli çiçekleraçar,kışın yaprağını döker. Üvez denilen bu meyvesi muşmula gibi olgunlaştığı zaman yenir. C vitamini bakımından zengindir. İdrar söktürür.Kabızlığı önler.Tansiyonu düşürür.Adet kanamasının azlığını giderir.Şekeri düşürür.
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
worldactivelife · 2 months ago
Text
DOĞAL ANTİBİYOTİK SARMISAK
Çok eskitarihlerden bu yana tedavilerde kullanılmaktadır. Memleketimizde hemen her yerde bahçe ve bostanlarda yetişir ve sıkça tüketilen bu bitkininkeskin kokuludur. Nadir olarak tohum veren sarmısak daha çok dişleriyle tüketilir ve üretilir. Eczanelerde sarmısak ürünleri de bulunmaktadır. Sarmısağın bileşenlerinde kuvvetli antibiyotik maddesi ,şekerler ,çok tesirli esanslar…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes