#vivir el presente

[muy-humana]

Vivir en el aquí y en el ahora.

Mini edición especial.

Vivir en el presente porque el pasado atrasa.

Quedarse con lo bueno y generar nuevos recuerdos.

Avanzar sin mirar atrás, sin cuestionarte nada porque así tenía que ser.

Concentrarte en el aquí y en el ahora, el tiempo presente pasa rápido porque mirar atrás es una pérdida de lo que lo que no pudo ser o arreglarse para aprender lecciones.

Recibir con alegría y gratitud todo lo desconocido que nos enseña para evolucionar constantemente sin importar la edad porque nunca se deja de aprender hasta el final.

Aceptar que todo puede cambiar, cambiar para pasar niveles evolutivos.

Amar lo que es sin idealizar, soltar lo que nos ata liberará nuestra mente y alma para seguir expandiéndonos.

Crear es plantar una semilla original que se puede volver viral o para una/o misma/o sin tanto escándalo para disfrutarlo en la intimidad (Privacidad si así se desea), así como conocer personas es dejar huellas en su ser.

— Reflexiones, momento presente, enseñanzas, agradecer al pasado y evolucionar constantemente en libertad.

#Tumblr #Blog personal #Ayuda #Consejos #Reflexiones #Motivación #Escritos #Frases #Frases célebres #SanaMente #Equilibrio #Paz #Plenitud #Felicidad #Vivir el presente #Avanzar #Crear #Libertad de expresión #Camino evolutivo individual #Muy humana #🪬🧿

[aperint]

Aprender a soltar

Aprender a soltar #aperturaintelectual #MaternidadDiferente @susanadumit Susana Dumit Garciarreal

Por: Susana Dumit Garciarreal Es una frase que leemos mucho pero qué difícil es poder lograrlo, el soltar implica muchas cosas, es darte cuenta que muy pocas cosas están en tus manos, que a veces las despedidas duelen mucho pero son necesarias, vivir un día a la vez, que el pasado sea un aprendizaje y recuerdos pero no quedarnos en él, que el futuro es incierto pero no podemos agobiarnos por lo…

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#AperturaIntelectual #MaternidadDiferente #Aprender a soltar #Desatorar tu pasado #Maternidad Diferente #Pocas cosas están bajo tu control #SDG #Susana Dumit Garciarreal #Vivir el presente

[ivduarter]

El tiempo en ¡Ahora!

#ahora #aqui y ahora #tiempo #relojes #vivir el presente #presente #reflexiones

[froma59]

El Arte de Vivir el Presente: Descubre Cómo Encontrar Más Felicidad con Menos

A menudo subestimamos el poder que tienen las pequeñas cosas en nuestra vida. La forma en que una taza de café caliente en una mañana fría nos puede elevar el ánimo, o cómo el simple acto de regalar una sonrisa a un desconocido puede cambiar el rumbo de su día. Vivir el presente es también encontrar alegría en estos detalles que componen nuestra existencia cotidiana. 1. La Comunicación Auténtica…

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#VIVIR EL PRESENTE

[tengomilpalabrasparati]

🌪️ Descubre cómo vivir más en el presente y menos en el análisis constante. 🧠💫

Sobrepensar, ese constante flujo de pensamientos, puede ser abrumador. Pero no te preocupes, aquí te dejo algunas estrategias para dejar de sobre pensar y encontrar la calma mental:

1️⃣ Practica la Atención Plena (Mindfulness): Vuelve al momento presente. Observa tus pensamientos sin juzgar. La respiración consciente es un gran punto de partida. 🧘‍♂️🌬️

2️⃣ Establece Límites de Tiempo: Dedica un tiempo específico al día para pensar en preocupaciones. Fuera de ese tiempo, deja que esos pensamientos se desvanezcan. ⏰🚫

3️⃣ Concéntrate en lo que Puedes Controlar: Enfócate en acciones concretas en lugar de perder tiempo en preocupaciones fuera de tu control. 🎯🤝

4️⃣ Rompe el Ciclo de la Negatividad: Reemplaza pensamientos negativos con afirmaciones positivas. Entrenar tu mente para lo positivo es clave. 🔄➕

5️⃣ Haz Ejercicio Regularmente: El ejercicio no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente. Libera endorfinas que reducen el estrés y la sobrethinking. 🏋️‍♀️🌈

6️⃣ Encuentra Formas Creativas de Expresión: Pintar, escribir, bailar. Encuentra una salida creativa para tus pensamientos, permitiéndoles fluir de una manera más libre. 🎨✍️

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#Sobrepensar #Descubre cómo vivir más en el presente #foto #frases #texto #citas

[shamublock27]

#shamublock #chrissy costanza #como vivir el presente #siempre teniendo en cuenta tu pasado

[tetha1950]

Vivir en el presente...

¿Está usted alentando a otros en su andar con Cristo?

Hebreos 10.23-25

Muchos de nosotros gastamos gran cantidad de energía en el presente pensando en el pasado y en el futuro. Sabemos que el pasado está fuera de nuestro control, pero nos preocupa. Tendemos a creer que el futuro nos pertenece, pero nos preocupamos por lo que nos depara y por si traerá alegría o dolor.

El evangelio nos invita a confiar a Dios tanto el pasado como el futuro. Esa mentalidad nos libera para vivir para el Señor en el único momento que podemos: el presente. Sí, su plenitud es un aspecto del reino de Dios que todavía no ha llegado. Pero al mismo tiempo, vivimos en su reino aquí y ahora.

En Hebreos 3.13, el llamado a alentarnos unos a otros cada día no es una sugerencia; es una práctica vital para el crecimiento espiritual. Necesitamos el apoyo de hermanos en la fe que nos ayuden a superar con éxito los retos y las oportunidades de cada día. Animarnos unos a otros puede ser un faro de luz y esperanza para quienes nos rodean.

Ese es el enfoque del autor en Hebreos 3.13. Si queremos evitar que nuestros corazones se “endurezcan por el engaño del pecado”, debemos dar y recibir aliento. Es bueno decir palabras de afirmación, de esperanza y de responsabilidad sobre nuestra vida cristiana con regularidad. Pero incluso cuando se dan una sola vez, pueden tener un efecto duradero, mucho más allá del presente.

(Ps. Charles Stanley).

#Charles Stanley #vivir en el presente #alcanzar a los inconversos

[littlebutterflywithoutwings]

Pequeña yo del pasado:

La vida es así, difusa pero increíble,

y nos tocó vivir cosas duras.

Pero... Miranos hoy, mira lo que logré,

hoy estamos cerrando una etapa

y tomando decisiones que no pensamos.

Hola futuro, adiós pasado,

gracias por lo aprendido

y aún más gracias por lo no planeado.

Hoy vivo.

#myuploud #notas #escribir #poesia #vida #cariño #self love #cartas #sincere #vivir #libertad #pasado #past #present #future #el futuro es ahora

[thefulcrumfiles]

Regresando de la escuela bien bajoneada porque no fue un día como pensé que sería y ya ahorita él reacciona con corazón a mi mensaje, ah

#yo la menos alucin #en fin #no importa #hay que vivir el presente!!! #alstalking

[capsulas]

El futuro no es algo que nos acecha o nos amenaza, sino algo que podemos construir y disfrutar. Depende de nosotros cómo lo afrontamos y cómo lo vivimos.

#futuro #acechar #amenaza #construir #avanzar #crear #vivir #nosotros #poder #disfrutar el futuro #idea #presente #planificar #vivirelmomento #ansiedad #miedo #ilusión #catastrofismo #control #consciencia #positividad #proactividad #responsabilidad #flexibilidad #adaptación #valoración #agradecimiento #madurez #sabiduría #alegría

[juliaridulaina]

Ensinistrats per a la pèrdua//Traineds for loss//Entrenados para la pérdida

En la vida tenim un seguit d’experiències que ens entrenen pel que haurem d’enfrontar en el futur. Després allò formarà part de la memòria del passat. És a dir, el present és tan efímer com una milionèsima part de segon, i, aquesta ínfima part és la única veritable de la vida. Tota la resta son bagatge que s’arrossega i expectatives que no se sap si es compliran.D’això es desprèn la importància…

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#"participar" #"to participate" #a very varied game #¡vivir! #el present és tan efímer #el presente es tan efímero #Ensinistrats per a la pèrdua #Entrenados para la pérdida #memòria del passat #memoria del pasado #memory of the past #the present is so ephemeral #to live! #Traineds for loss #un joc molt variat #un juego muy variado #viure!

[sowhatt]

*          necesito playa, un mojito y un buen bronceado.  

‘    ¿y por qué no irnos ahora mismo?   ’   los engranajes de su cabeza ya comienzan a funcionar para tomarse el primer tren que parta a alguna ciudad de francia con playa.  ‘  piénsalo, ¿qué es lo peor que podría pasar si ignoramos nuestras responsabilidades por hoy?   ’   y mañana, tal vez.       *   @perffvme​.          

#mi sueño? ser luc y vivir el presente #⚠ 𝑲𝑬𝒀𝑾𝑶𝑹𝑫𝑺 : luc. #ahora si 3/3 :$

[ivduarter]

"NO QUIERO ECHARTE A PERDER EL FINAL PERO TODO VA A SALIR BIEN." -Anónimo.

#frases #reflexiones #amor #motivacional #trabajo duro #el sentido de la vida #final #tranquilidad #paz #presente #vivir el presente

[pierluigiremigi]

Una Píldora de Sabiduría. No se Puede Hacer Nada... | Pier Luigi Remigi

Y ahora una píldora de sabiduría. No se puede hacer nada, para cambiar lo que ya pasó. Pero si se puede hacer mucho para cambiar lo que viene, muchas veces, quien te ayuda está más herido que tú. Así que por favor, no sufras pensando que nadie más que tú, está sufriendo, porque te aseguro que hay alguien más vaciado que tú y aun así hace por ayudar.

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[tengomilpalabrasparati]

Un día a la vez, me despierto con la determinación de hacer que cada momento cuente. Con el sol asomándose tímidamente en el horizonte, inicio mi jornada con gratitud por un nuevo amanecer. Respiro profundamente, sabiendo que cada día trae consigo nuevas oportunidades y desafíos para enfrentar.

Desayuno con calma, disfrutando cada bocado y saboreando la tranquilidad de la mañana. Planifico mi día, proporcionando metas realistas y prioridades claras. Aunque el futuro pueda parecer incierto, me concentro en el presente, sabiendo que es la única realidad con la que puedo interactuar.

A medida que avanzo, me enfrento a diferentes situaciones y emociones. A veces, me encuentro con obstáculos que pueden hacerme dudar o sentirme abrumada, pero respiro hondo y me recuerdo que puedo superarlos. Me apoyo en mi fuerza interior y en el apoyo de las personas que me rodean.

Cada paso que doy es un pequeño logro en mi camino. Celebro los progresos, por mínimos que sean, porque sé que cada avance suma y construye la base para un futuro mejor. También reconozco que, en ocasiones, puedo cometer errores o no alcanzar todas mis metas, pero me permito aprender y crecer a partir de esas experiencias.

A lo largo del día, busco momentos de calma y reflexión. Aprovecho para conectarme conmigo mismo, escuchar mis pensamientos y emociones, y cuidar de mi bienestar mental y emocional. También encuentro alegría en las pequeñas cosas, en los detalles que a menudo pasan desapercibidos, como el canto de los pájaros o una sonrisa amable.

Con el atardecer, reflexiono sobre el dia que ha pasado. Agradezco por las oportunidades que se presentaron y por los desafíos que me permitieron crecer. Si hubo momentos difíciles, los acepto como parte de la vida y me digo a mí mismo que mañana será otro día para intentarlo de nuevo.

Cuando la noche cae, me acuesto con la satisfacción de haber vivido un día pleno y consciente. Dejo atrás las sospechas del futuro y me entrego al descanso, confiando en que mañana será un nuevo comienzo lleno de posibilidades.

Un día a la vez, aprendo a vivir en el presente, a apreciar cada instante ya abrazar la belleza de la vida en su sencillez. Es así como enfrento la vida con valentía, sabiendo que, aunque el futuro es incierto, siempre puedo encontrar la fuerza para seguir adelante, paso a paso, un día a la vez.

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[anes-tesia]

Este próximo año quiero renacer. Quiero vivir el presente y cada momento sin “peros” o pensarlo tanto. Respetarme, quererme y valorarme. Ponerme como prioridad, si no quiero hacer algo; realmente no hacerlo y sin deberle deberle “explicaciones” o “disculpas” a nadie. Normalizar cuando no tengo ganas de nada, validar mis emociones y vivirlas. Abrir más mi corazón, recordándole a los demás cuánto los amo y aprecio. Quiero perdonarme y perdonar a otros, porque yo también me equivoco y no quiero dolor o rencor cargando en mi alma. Quiero seguir aprendiendo de mi persona y de los que me rodean. Quiero seguir admirando lo que me rodea. Quiero ser mi mejor versión.

Misteriosa como el mar.

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