Los mejores del mundo se reúnen en Miami
Las 150 mejores raquetas del planeta se han inscrito para el llamado Quinto Grand Slam, la gran incógnita es Rafael Nadal que se pierde el Abierto de Miami
Carlos Alcaraz reacciona en el partido ante Andrey Rublev en las semifinales del Mubadala World Tennis Championship, en Abu Dabi, el 17 de diciembre de 2022.
AP Foto/Kamran Jebreili
Por Luis F. Sánchez
Si las lesiones lo permiten, la crema…
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Deportes con raqueta que debes de aprender a jugar
Los deportes con raqueta son ideales como actividad física, hobby y como deportes profesionales, a continuación te hablaremos de los deportes con raqueta que debes de conocer y jugar.
Al realizar deportes con raqueta los brazos no son lo único del cuerpo que se ejercita, sino también el tronco y las piernas. Practicar este ejercicio paulatinamente brindará a tu vida beneficios como la mejora física, además de que si lo realizas constantemente se quiere de un nivel adecuado para hacerlo de forma óptima y saludable.
Deportes de raquetas dependiendo de la edad.
El tenis o pádel es una buena opción para que los niños y niñas se inicien dentro del mundo físico, ya que ayuda a que mejoren sus habilidades, además de mejorar la relación de coordinación mental y física.
Llegando a la adolescencia o etapa de la juventud, uno de los deportes con raqueta que más convienen jugar es el squash, este es adecuado porque tienen una exigencia mayor tanto física como mentalmente.
Para la etapa adulta se recomiendan deportes con raqueta como el frontón, tenis, paddle ya que permite obtener los beneficios de los ejercicios aeróbicos, esto ayuda y mejora el sistema circulatorio y a nivel cardiovascular, todo esto con menos impacto y riesgo a lesiones a diferencia del squash.
Deportes con raqueta
Existen diferentes deportes con raqueta en el mundo del ejercicio, en cada uno de ellos existen varias características y reglamentos, además de forma de juego. Algunos de estos deportes son más populares que otros; sin embargo, es importante tener en cuenta cuáles son los deportes con raqueta y en que pueden consistir.
Tenis
El tenis es sin duda uno de los deportes con raqueta más populares que hay en la actualidad, este se realiza al aire libre y existen diferentes pistas donde se ejecuta, como lo son las canchas de tierra, cemento, pasto o parques.
Se puede jugar de diferentes maneras, como puede ser con partidos individuales o dobles. El tenis se divide en sets o juegos. Por ejemplo, si un jugador gana seis juegos y tienen una diferencia de dos partidas ganadas frente a su contrincante, gana el set.
En cuanto a la historia de este deporte con raqueta, fue creado a partir del juego francés Jeu de Paune, en este juego la pelota no se golpeaba con raqueta sino con la mano. Desde 1973 se utilizaban las pelotas color blanco y negra para jugarlo; sin embargo, una de sus principales características actuales es que se juega con pelotas amarillas.
El tenis es un deporte con raqueta que se conoce de manera internacional, así como lo son sus competencias y campeonatos, por ello es reconocido como el deporte con raqueta más popular que hay.
Pádel
El Pádel es uno de los deportes que también trae consigo muchos beneficios en cuanto a la salud, la condición y el mejoramiento de las habilidades cognitivas y mentales. Este deporte con raqueta guarda ciertas similitudes con el tenis en cuanto a cómo se golpea la pelota; sin embargo, el pádel se juega en pistas cerradas con cuatro paredes, lo que hace que sea un juego más fluido.
Una de sus características es que a la hora de realizar el saque en el juego de pádel, la pelota debe botar en el suelo y se debe golpear antes de que haya superado la altura de la cintura.
En cuanto a historia, este deporte con raqueta, fue inventado por tripulantes de un barco inglés, con la finalidad de entrenarse durante los viajes, esto sucedió aproximadamente en 1890; sin embargo, en México fue en los años 70 cuando tuvo su desarrollo actual.
El Pádel cuenta con diferentes ventajas frente a otros deportes con raqueta, una de ellas es que no requiere de una gran técnica para jugarse, esto suele ser una gran ventaja, ya que puede ser practicado con gran independencia. Sin embargo, practicarlo y desarrollar su técnica también suele ser una gran reto.
El primer circuito de pádel surgió en España, después con el paso del tiempo se crearon más en Europa y se fundó en 2005. Uno de los torneos más reconocidos a nivel internacional es el World Pádel Tour, que surgió en el 2013.
Squash
El squash es un deporte con raqueta que se realiza en un pequeño espacio encerrado de los cuatro lados. Se juega con partidos de dos contra dos. En cuanto a su modo de juego, la pelota es dura y puede ser rebotada en todas las paredes y en el saque no puede ser rebotada en ninguna pared.
Frontón
Este deporte se juega con una pista que se compone de tres paredes, la cual cuenta con diferentes marcas para poder tener claro las distancias y poder seguir las reglas como lo son los saques y las faltas. En la pared frontal hay una línea horizontal, que marca el metro de altura que se debe superar en cada uno de los rebotes.
Mucho Padel
Además de estos deportes con raqueta existen algunos más que debes conocer, en Mucho Padel queremos platicarte más de ellos, así como brindarte la información y productos necesarios para que te ejercites y aprendas a practicarlos. Sigue leyendo nuestro blog y conoce nuestro sitio web.
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“ una vez más nos volvemos a cruzar… ” con @caspver.
parpadea un par de veces con aspecto retador, “ así parece, svensson. ” mientras que con su mano más hábil sostiene la raqueta, en la izquierda tiene el cigarrillo que se lleva a la boca y da una de las últimas caladas. “ en esta ocasión seremos enemigos, me temo. ” teatral, no aguarda a terminar el cilindro antes de dejar el restante en el suelo, sin ningún cuidado por la cancha de tenis. “ ¿estás listo para perder? ”
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#JuevesDeArquitectura
Campamento en el desierto de la aurora boreal
La aurora boreal es más visible en las áreas remotas del Círculo Polar Ártico. Con alojamiento limitado, el Northern Lights Wilderness Camp te lleva a las mejores vistas.
El hotel móvil está formado por tres cabañas para dormir situadas en el desierto finlandés. Las acogedoras cabañas están equipadas con una estufa de gas, una cama extragrande, una mesa y un baño.
Un techo de vidrio permite a los huéspedes captar el fenómeno natural desde el calor de su cama o, si prefieren verlo en todo su esplendor, hay raquetas de nieve y zapatos de punta para una experiencia al aire libre. Se ofrecen aperitivos locales y bebidas calientes para disfrutar durante el espectáculo.
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Serena Williams anuncia su retirada del tenis: adiós a la mejor raqueta del siglo XXI y leyenda del deporte
Serena Williams anuncia su retirada del tenis: adiós a la mejor raqueta del siglo XXI y leyenda del deporte
La tenista colgará su raqueta después del US Open. Serena Williams dice adiós con 23 títulos individuales de Grand Slam y cuatro oros en los JJOO.
Imagen archivo
Jose Nieto @JoseNieto95
Serena Williams anuncia su retirada definitiva del mundo del tenis. La tenista de 40 años ganadora de 23 títulos individuales de Grand Slam, 39 en total sumando los de dobles y mixtos, y cuatro medallas de oro…
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