Kiedy jesteś w tej fazie w której nie wiesz jak się czujesz, ani smutny, ani szczęśliwy, poprostu pusty
417 notes
·
View notes
Czym jest uczucie pustki, które tak często czujemy a jednak tak trudno nam je wytłumaczyć...
231 notes
·
View notes
Ludzie widzą tylko to co chcą widzieć.
Niektórzy robią krok wstecz i odkrywają, że cały czas widzieli to samo ....
Niektórzy dostrzegają, że kłamstwo ma krótkie nogi.
Są jeszcze tacy którzy uciekają jak najdalej by nie musieć na siebie patrzeć.
243 notes
·
View notes
Może kiedyś.
Może kiedyś zrozumiesz,
O co tak naprawdę mi chodzi.
Co tak bardzo boli ?
Hmm
55 notes
·
View notes
Pisze smutny tekst
I myślę jak się czujesz
Czy choć trochę ci mnie brakuje
Czy też się martwisz o to jak się czuje...
- V
198 notes
·
View notes
wiem jak bardzo jestem niestabilna i że kiedyś nie wytrzymam, ale nigdy nie poproszę nikogo o pomoc, bo przez te lata nikt nie chciał tego zrobić
1K notes
·
View notes
🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀
Dużo osób załamuje się tym , że nie potrafią tak z dnia na dzień przejść na niższy limit , a więc posłuchajcie…
Jest tak , a nie inaczej ponieważ wasz organizm nie przyzwyczai się od razu do mniejszych posiłków gdy zazwyczaj jecie więcej. Musicie dać sobie zwyczajnie czas aby organizm zaczął się oswajać z mniejszą ilością pokarmową. Uwierzcie … nawet gdy będziecie uparci z samym sobą i mimo tego będziecie jeść mniej niż na codzień to będziecie dostawać tego nieuniknionego napadu. Wy tak naprawdę na samym starcie przegrywacie z własną głową. To samo z limitami , a po co tak robić? Skoro i tak większość z was się do nich nie stosuje.
A teraz rada ode mnie. Jeżeli naprawdę wam zależy na dobrym efekcie/finicie to polecam początkowo zmniejszać porcje , które jecie na codzień , aby wasz organizm zaczynał się przyzwyczajać do nowego funkcjonowania. I tak z każdym tygodniem po prostu zmniejszać ( STOPNIOWO ) , a uwierzcie , że potem mi podziękujecie. Ten sposób jest pracochłonny lecz bardziej efektywniejszy. Z czasem będzie tez tak , że wasz organizm się już tak przyzwyczai do mniejszych pokarmów , że jak tylko zjecie np. głupie jabłko to będziecie nim najedzeni.
Unikacie:
a) napadu
b)płaczu
c)złości
d) rozpaczy
d) sumienia
W zamian jest to:
a) lepszy efekt
b) satysfakcja
c) uśmiech na twarzy
d) duma
e)dalsze chęci działania
Na małym podsumowaniu dodam jeszcze, że nie warto rzucać się na głęboką wodę i odmawiać sobie z dnia na dzień rzeczy , które spożywaliście. Po prostu musicie dobrze rozegrać grę , która toczy się tylko i wyłącznie w 🧠
102 notes
·
View notes