#mit tegyek

[story-of-my-lifesoml]

Szörnyű érzés az, amikor olyan történik veled, amit nem mondhatsz el senkinek.

#magyar #magyar tumblr #magyar idézetek #magyar szöveg #tumblr #érzések #érzés #saját szöveg #titok #titkok #zavaros #összezavarsz #mit tegyek #nem tudom #zavart #nem értem #érzelem #érzéseim #káosz #szörnyű #borzalmas #elhagyatott #gondok #magyar gondolat #gondolataim #saját érzelmek #saját gondolatok #gondolatok

[mindenkor-oruljetek]

Elveszítettem

mindenkit magam körül...

@mindenkor-oruljetek

#elveszítettem #sajnalom #rossz barát vagyok #21.századbanmindenérzelemeltűnik #magyar tumblr #saját #sajat szoveg #magyar #sajatgondolat #csalodas #sajnálok mindent #hianyoztok #mit tegyek #egyedul #magany #miattam #csalódott vagyok #hianyzik #szenvedés #sajnalat #fontos

[usayblablabla]

Egy év után most először visszaköltözött valami érzés a szívembe. És ettől most kurvára félek. Csak ki akarom magamból ölni.

#magyar #magyar tumblisok #magyar tumblr #gondolatok #hungary #éjjeli gondolatok #erzesek #erzelmek #uresseg #Ures akarok lenni #felek #Félek #Félek érezni #Kiölni #sok idő eltelt #ujra #Mit tegyek #tehetetlenség #sziv #Faj a szivem

[bipolar-disorders-world]

Xy: Mit csinálnál másképp, ha újrakezdhetnéd?

Me: Oh drágám.. nem "MIT", hanem MINDENT!

#magyar teen #magyar tumblr #magyar #magyar gondolat #saját gondolat #fáj #szomorú #szar az élet #életmód #mit tegyek #változás #változtatás

[banatostenger]

„Az alkohol veled együtt boldoggá tesz…“

#magyar iras #fájdalom #szomorú #sírás #te #mit tegyek #magyar #magyar idézet

[fuckinglove77]

Tudom azt mondtam, hogy azt szeretném, neked a legjobb legyen... de mi a faszt csináljak ha hiányzol? Ha minden percben hozzád bújnék..Ha olyat mondanék, amit nem lenne szabad.. vagy ha mindig közel akarlak érezni magamhoz.. Egyszerűen nem tudlak nem szeretni.. Sajnálom de nekem ez nem megy.. Ellökhetsz magadtól 1000x valamiért nem tudok rád haragudni.. Mert szeretlek.. Talán mindig is szeretni foglak, bármennyire is fog fájni..

Szeretném hogy te is ezt érezd, de ez már réges rég nem erről szól...

Szeretlek, pont ezért viselek el bármit.. talán már hozzá is szoktam..

Bárcsak egy kurva csepp érzelem sem lenne bennem...

Mindigre manó 💔

#manó #sajnálom #szakitas #bujni #bujjide örökre #kérlek #ez van #elbasztam #sírás #nem tudom mit tegyek #nagyon hiányzol

[kertikavics]

Átlagos UK betegszabadság szám: 4.2/év.

Én az idei 12 betegszabadság napomon:

#meló #mit tegyek ha minden szart mindig elkapok mindenkitől?

[megnemertett]

haza mennék, de mit tegyek ha te vagy az otthonom és te már nem vagy itt?

-T.E.

#egy lány #magyar #magyar idezet #magyar tumblr #egyedül #magány #hiányzol #hiányzik #megnemértett #szerelem #visszakapod #vége #hazug világ #visszautasítás #viszonzatlan szerelem

[zoeeozzoeeoz]

Ha hátra megyek valamiért, vagy mosdóba megyek, esetleg ebédelek, ki szoktam rakni egy "Kérem csengessenek" táblát. Ez szemmagasságban van, és a csengő, közvetlen a táblácska mellett van ilyenkor. A csengőre , egy csengőt ábrázoló matrica van ragasztva. Ezek ellenére is , számtalanszor kopognak, rángatják a kilincset, dörömbölnek az üveg ajtón, mikor kinyitom, lebasznak, hogy miért volt zárva az ajtó. Mikor jelzem, h ki van rakva egy tábla "Kérem csengessenek" , akkor "jaaaaaaaaaaaanemláttaaaaaaaaaaaaaaaam" ! Konkrétan már 2x kellett zárat cserélni, a sorozatos "jaaaaaaaanemláttaaaaaam" reakciók miatt, és érett a 3. is. Tényleg nem tudom már mit kéne tegyek annak érdekében, hogy az emberek megtanuljanak olvasni, és értelmezni amit olvasnak, és azt tenni. Már annyira unom ezt az egészet, hogy áttértem arra, hogy várok, amíg meglátják a táblát, és csengetnek.

Na,ez az előbb sem ment az egyik vevőmnek, mert ugyan hallottam, hogy rángatja a kilincset, de gondoltam majd csenget. Abba maradt a kilincs rángatás kb azonnal, hogy rájött , zárva van az ajtó, én meg mivel se csengetés, se további rángatás, dörömbölés, így ebédeltem tovább, azt gondolva, hogy elment. Kb 2 perc alatt, ki is ment a fejemből ez, és élveztem, h további zavarás nélkül, szép nyugodtan meg tudtam ebédelni, utána természetesen mosdó használat, még mindig semmi, gondoltam, na ilyen sincs sűrűn, hogy simán meg tudok ebédelni, majd kimentem kinyitni az ajtót, sehol senki, majd mikor megfordulok, látom hogy a kirakatra rátapadra egy vevő néz befele vörös fejjel, szétrobbanni készülő artériákkal, és ahogy meglát, rohan vissza. Szerencsétlen kilincsre úgy rácsapott, hogy az eltörött, és kezében a kilincsel lebaszott hogy

Vevő: "Hát te meg hol a picsába voltál?!"

Én: A hangnemre elkezdtem pillázni, meg villámló szemekkel nézni, és hasonló hangnemben válaszoltam hogy: "Ebédeltem, de ki van írva hogy "Kérem, csengessen"

Vevő: "Jaaaaaaaaaaaanemláttam"

Én: Közben elvettem a kezéből az eltört kilincset, és megkérdeztem: " A kilincsen kívűl szeretne még valamit?"

Kiszolgáltam, elment, én meg itt állok egy törött kilincsel, és mint kiderült , törött zárral, és várom a szerelőt, hogy este majd betudjam zárni az üzletet.

[takemetochurch13]

Nekem Te nem mondod meg mit tegyek

#szeretet #igazsag #szeretlek #mindig #nagyon szeretlek #legjobb #mindenem #mindig csak ő #szeretem #magyar

[xerxesz]

Rettenetes problémáim vannak. Remélem, hogy itt megértö fülekre találok:

A Cybertruck mégiscsak elkészült (mondjuk egyelöre csak Amerókában)

Viszont továbbra is iszonyatosan néz ki.

És 3 tonna

És tök felesleges.

De érzem, hogy azért lassan igény az lenne rá.

Mondjuk úgysem lesz sosem (én én nem is vagyok benne továbbra sem biztos, hogy az EU-ban egy ilyet forgalomba lehet helyezni) de nem is szeretnék rá vágyni, mert minek.

Mit tegyek?

Köszönöm. Áldás.

#1st world problems #tesla #cybertruck

[dopeforme]

Megrekedt lélek vagyok, nehezen telnek a napok.

Szarul voltam most még szarabbul vagyok, ez van az élet igazságtalanul oszt lapot…

Olyan jó volt gyerekként nem gondoltam, hogy fájni fog minden emlék.

Egyre rosszabbak az esték.

Semmihez sincs kedvem,

Erős voltam sokáig aztán én is gyenge lettem!

Nem tudom mit tegyek, hogy a múltamat felejtsem.

Túl sok idő telt el, hogy ami menthető azt mentsem.

Mennyi barát volt mögöttem, most pedig egy sem.

A depresszió mély gödör en pedig bele estem.

Régóta nem találom a kiutat, amit mutatok az csak kirakat.

Most pihennem kell kicsim egy kicsit, de te ne várj meg.

Látom a szemed most is kisírt, de ne bánd meg…

Nem akarom tönkre tenni a te életedet is.

Tudom egyszer jól vagyok aztán meg nem is.

Ne aggódj jó helyre kerülök biztos vagyok benne, a Földön nekem ez az élet már csak szenvedés lenne. 🖤

Most azt kérdezed, hogy téged miért nem nézlek? Erre az elmém válaszol: öld meg magad, itt egy kész terv.

Megpróbáltál meggyógyítani egy szívet amit nem te törtél össze.

Most az egyszer nem kérdezem meg, hogy velem jössz-e…

Több mint ezer traumát láttam gyerekkoromban.

Mindenki azt gondolta: ezt már feldolgozta.

Mégis megzuhantam a mélybe vagyok megint,

Ismerős ez a hely jó párszor jártam már itt.

Nem vagyok jól ezt mindenki tudja,

De mégis a karját csak kevés ember nyújtja.

Istenem ,vajon miért fordult el mindenki tőlem?

Magamba nézek az én hibám, mindenkit ellöktem!!

Szenvedtem eleget..igen tudom, más is.

Ne csak nézz körül, hanem láss is!

Mentális betegség sajnos népbetegség.

Annyit kérek a sírom ne -e földre temessék.

Az élethez vagy a halálhoz vagyok a gyengébb?!

Nem tudom eldönteni, de mostmár nagyon mennék…🥀

Unknown

#depresszió #gondolat #ongyilkos gondolatok #ongyilkossag #betegség #mentális betegség #mental instability #magyar tumblr #rossz napok #fajdalom #segitseg #egyedul #halálvágy #sötétség #összetörtem #drogok #viszonzatlan szerelem #annyira faj #vége van #bántás #viszlát

[szottesfolditanyak]

Kaktuszok

Egy ericksoni történet:

"Az alkoholista pácienseket általában elküldöm az AA-ba, mert ők jobban csinálják, mint én. A múltkor eljött hozzám egy, és azt mondta: „A nagyszüleim mindkét ágon alkoholisták voltak; a szüleim alkoholisták voltak; a feleségem szülei is alkoholisták; a feleségem is alkoholista. Nekem pedig már tizenegyszer volt delíriumom, mert alkoholbeteg vagyok. A testvérem szintén alkoholista. Ez tehát az ön számára egy pokoli munkának ígérkezik. Mit gondol, tud tenni valamit?" 

Megkérdeztem, mi volt a foglalkozása. „Amikor józan vagyok, egy újságnál dolgozom. Az alkohol nálunk foglalkozási ártalom." Azt mondtam, „Rendben van, azt akarja, hogy tegyek valamit — ezzel az előtörténettel. Nos, az, amit most szándékozom javasolni önnek, nem fog úgy tűnni, mint ami a leghelyesebb ilyenkor. Menjen ki a Botanikuskertbe. Vizsgálja meg az ott levő kaktuszokat, és csodálkozzon el azon, hogy ezek a kaktuszok három éven át is életben maradhatnak eső nélkül. És ezen jó sokáig gondolkozzon."

Sok évvel később eljött hozzám egy fiatal nő: „Dr. Erickson, ön ismert engem még három éves koromban. Akkor elköltöztünk Kaliforniába. Most Phoenixben vagyok és eljöttem megnézni, milyen ember ön, hogyan néz ki." 

Azt feleltem neki, „Hát akkor jól nézzen meg, de azért kíváncsi lennék, miért akar megnézni."

„Egy ember, aki egy alkoholistát elküld a Botanikuskertbe, hogy nézzen körül ott, megtudni, hogyan lehet meglenni alkohol nélkül, és hogy ez még működik is, ezt az embert látnom kell. A szüleim azóta józanok, amióta ön elküldte oda az apámat." 

„Mit csinál most az apja'?" 

„Egy magazinnál dolgozik. Az akkori újságot otthagyta. Azt mondja, az újságírók között az alkoholizmus foglalkozási ártalom." 

Hát, ez egy kellemes módja az alkoholizmus kikúrálásának. Rá kell vezetni, hogy tisztelje a kaktuszokat, amik három évig is elvannak eső nélkül. Ezt akármeddig keresheted a tankönyvekben, és átnézhetsz akármennyit. Abban csak azt találod, hogy tedd ezt meg ezt. De amit voltaképpen tenned kell, hogy próbálod kitalálni, milyen alak is ez a te páciensed, aztán úgy foglalkozol vele, ami illeszkedik a problémájához, az ő teljesen személyes, egyedi problémájához. 

Ez a történet gyönyörű példája a jelképesen alkalmazott indirekt szuggesztiónak."

E L Rossi, S Rosen - Milton H Erickson élete és tanító történetei

Azt mondják, hogy százával voltak neki ilyen történetei.

#Erickson

[csacskamacskamocska]

Jótanács

Már az elején lelövöm a poént, szerintem nincs megfelelő tanács amikor az ember nem tudja hogyan döntsön vagy mit csináljon. Azt figyeltem meg magamon, hogy mindenre vannak megfelelő barátaim és mindig a megfelelőt kérdezem.

Van, aki bár mélyen együttérző tud lenni, de az én problémáimmal ugyanazt alkalmazza, mint a sajátjaival, kegyetlen és kíméletlen élveboncolást. Ő az, aki szépítés nélkül megmondja.

Van, aki együtt fogja szidni velem azt a másikat, azt a köcsög gecit, és a beszélgetés végére úgy érzem, hogy szegény "másik" ezt igazán nem érdemli. (:D)

Van akivel pasiról nem, de bármi másról lehet beszélgetni, férfiakról és párkapcsolatokról csak alapszinten van ismerete. Ő csak hallgat és azt mondja, nem tudom, de legalább hagy ventilálni. Oda megyek, amit hallani akarok.

És hát, a tumbli, ezen nevettem tegnap, a tumbli is egy jól kiszámítható közeg, mert bármilyen kérdésnél a tumbli nyolcvan százaléka azt mondja fuss, menekülj. Alig valaki mond olyat, hogy gondolkozz, vagy beszéld meg a másikkal, nézz szembe a problémával, vagy bármi, ami nem a saját kis doboza, pláne hogy látja, hogy az szembemenne a többiek véleményével, annyit meg te nem érsz.

De az ember nem is azért kérdezi a tumblit. Ha már belül értetlenkedés van, akkor legalább az az érzés meglegyen, hogy tartozunk valahova, figyelnek ránk, fontosak vagyunk. És mit tesz isten, ezért az érzésért bárkit feláldozunk.

Néha elgondolkodom rajta, hogy ha a szerelmem, barátom, gyerekem olvasná a blogomat, azért lennének nehéz percei. Mennyi időbe telne kimagyarázni, hogy minden kétség, minden fájdalom, miden gyilkos dühöm ellenére is szeretem? És azt, hogy az, hogy szeretem, nem jelenti azt, hogy úgy döntök, ami neki jó? Lehet, hogy igen. Vagy nem.

Milyen könnyű azokkal a barátaimmal, akik sosem ébresztenek bennem ilyesféle kérdéseket és sosem kell kiírnom a tumblira, hogy mit tegyek velük. Sőt, más barátaimtól sem kell megkérdeznem, hogy más barátaimmal mit tegyek. :D

Bonyolult szövevénye vagyunk a saját lelkivilágunknak. Észre sem vesszük a kettősmércéinket, a manipulációinkat, a megfelelnivágyást, a sunyulásokat, a kegyetlenkedést és azt sem, hogy mennyire szeretnénk jó embernek látszani. Meg persze különlegesnek és egyedinek is. Ami azért érdekes, pl itt a tumblin, mert ahogy ezt leírtam, rögtön az jutott eszembe, hogy dehát kurvára egyediek itt az ismerőseim. Ugyan a problémák sematikusak sokszor, de még a tinitumblis nyafogásban (aminek én is része vagyok), még abban is van sok egyedi hang. Nade ez kitérő, egyediek vagytok, tényleg, csak a tanácsokban is legyetek azok, mert az az érdekes. Az nem elég, hogy válj el, mert én is elváltam, szülj gyereket mert én is szültem, vegyél Corsát, mert én is azt vettem. A tanács akkor használható, ha kifejti, hogy miért. Velem ez volt meg az, és ezért meg azért döntöttem így. Akkor esetleg a másik talál benne olyasmit amivel azonosulhat vagy szembenézhet. Hogy ő s így van-e vele, ő is ezt éli meg? Jó-e neki az a döntés, amit tanácsul kapott? Beleillik-e az életébe, értékrendjébe, érzelmeibe? Nyilván ez több idő, mint nyomni egy gombot egy pollban.

Én sem szeretem, amikor nem sikerül a "manipuláció". Amikor valaki mást reagál, mint vártam. :) :) :) Olyankor beletelik három napba agy akár hónapokba, mire rendberakom a dolgokat. (ha nem sikerül eleve figyelmen kívül hagyni)

Az előbb kitöltöttem egy szakítós tesztet egy fiktív kapcsolatra. Kb azzal, hogy ha egy kapcsolatra ezek meg azok a dolgok jellemzőek, akkor igazolja-e a teszt, hogy szakítani kell? Maradj vagy menekülj? Biztos voltam benne, hogy szakítani kell. Erre messze a szakítási érték alatt teljesített a fiktív kapcsolat. És most értetlenül állok, hogy annyi minden szart beleírtam, ez hogy lehet? Hacsak úgy nem, hogy annak, ahogyan megélünk valamit, semmi köze ahhoz, hogy annak mi az általános értéke.

Nem is ragozom tovább, boldog viharnapot mindenkinek!

#tanács #tumblr #szakítás #04-02

[gyorinokedli]

A kötődő és igényszerinti nevelésben hiszek.

Már a terhességem gondolata előtt tudtam, ha valaha gyerekem lesz, azt így fogom irányítani magam mellett. A szülői identitásom nagy részét ez teszi ki. Számomra egyértelmű, hogy egy kisbaba igényei és vágyai egyek és ugyanazok, nekem pedig a szent feladatom hogy ezeknek eleget tegyek. És ennek a gyakorlata átültethető akár totyogós, meg annál idősebb gyerekekkel való együttélésbe is.

Na meg a poroszos módszert a bőrömön tapasztaltam csúnyán félremenni.

Na de én sokat jártattam a számat erről a férjemnek, a terhességem alatt, meg azóta is. A praktikus hogyanokról, meg az elméletekről is. Ő mindig jól egyetértett, de soha nem volt a témában proaktív.

Anyámmal a gyerek születése után volt egy hatalmas határhúzásom, és vitám, viszont azóta a kapcsolatunk virágzik. Soha nem voltam ennyire közel hozzá emberileg. Ettől függetlenül ő engem tök máshogy nevelt, nem is érti mit miért csinálok, azt gondolja túlgondolok és túlreagálok mindent.

Mostanában sokat vagyok vele, néhány dologban beadtam neki a derekam, csak hogy menjen a kapcsolatunk továbbra is egy jó irányba. Én hurcináci vagyok, a gyerek 6-7 hónapos koráig babakocsiról hallani sem akarok. Van egy, úgy örököltük, de csak 6 hónapos kortól jó, amit anyám persze nem hitt el. Hát összeraktam, megmutattam neki:tessék lássék marad a hordozó, majd tologathatja eleget később.

Ezt elmeséltem a férjnek, aki olyat mondott, amit nem gondoltam. Azt mondta, hogy ő fél, hogy anyám meg fogja változtatni a nevelésről alkotott képemet, és hogy ezt ő nem akarja.

Engem ez lesokkolt. Mármint soha nem mondott ellent az elveimnek, azok szerint is cselekedett az elmúlt 3 hónapban, de nem gondoltam, hogy ilyen mélyen egyetért velük. Fantasztikus módon, a tudta nélkül űzött el a fejemből minden "szaranyavagyokagyerekemutálnifogéskülömbenis" gondolatot, amit a családdal való csatározások a fejembe ültettek.

Szeretem ezt az embert

#krisztián #krisz #férj #love #picimici #anyukakontent

[fuckinglove77]

Talán csak mégjobban elbasznám, és nem beszélnénk soha többet, ha most a szívemre hallgatok..

Ebbe beleőrülnék.. Ne haragudj rám!

Szeretlek manó!

#félelem #hiányzol #manó #szív #ész #kérlek #nem tudom mit tegyek #döntés #még mindig szeretlek