#metabolism | Explore Tumblr Posts and Blogs

fromsomeware · 6 months

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#arcade #japan #metabolism #architecture #design #90s #post modernism

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matthiasheiderich · 9 months

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Fiera District, Bologna / Italy. Designed by Kenzo Tange. Photo: Matthias Heiderich

#kenzo tange #metabolism #bologna #italy #architecture #photography #photographers on tumblr

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mindblowingscience · 1 month

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Research in mice shows limited intakes of one particular essential amino acid can slow the impacts of aging and even lengthen their lifespan. Scientists are now wondering if these findings could help people improve their longevity and quality of life.

#Science #Animals #Health #Diet #Amino Acids #Proteins #Metabolism #Mice

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soleillady · 29 days

Note

oioi, pode me explicar oq é "dia do metabolismo" ? E também como faz e qual a importância? Agradeço <33

Oie! Tudo bem? Espero que sim!

Vamos lá! 💜

O que é?

Bom, o dia do metabolismo é "parecido" com um dia do lixo, você pode comer mais do que come. A diferença entre os dois é que no dia do lixo você pode comer todas as besteiras (doces, salgados) que você quiser, já no dia do metabolismo você apenas come um pouco mais do que costuma comer, sem exageros e sem sair muito das comidas saudáveis.

Para o que ele serve?

Como nós do ED ficamos muito tempo sem comer ou restringimos muito a comida, o nosso corpo começa a se acostumar e o metabolismo vai se alterando de acordo com aquela dieta. Isso pode fazer você entrar no tão temido efeito platô, e para isso não acontecer você pode ter um dia do metabolismo. Você vai ingerir mais calorias para dar uma acordada no metabolismo e ele continuar funcionando como deve.

Como você pode usar isso e os benefícios:

É simples, você escolhe um dia da semana para fazer o dia do metabolismo, eu recomendo aquele dia em que você costuma acabar comendo mais, mas se não houver um dia que você come mais, escolha o que se encaixa melhor na sua rotina. Os benefícios são como eu disse em cima, evitar entrar no efeito platô e ter o metabolismo funcionando da melhor maneira possível.

Bônus:

O que é efeito platô? Efeito platô é quando o seu peso congela, você não engorda mas também não emagrece, isso pode acontecer por conta da baixa restrição. Pessoas com o peso maior tendem a conseguir perder peso mais rápido, mas quando elas estão com o peso menor fica mais difícil pois o corpo vai se acostumando com aquela rotina de restrição. Para "combater" isso você pode fazer a dieta zig-zag, que consiste em ingerir diferentes quantidades de calorias ao longo dos dias (segunda - 500kcal → terça - 800kcal → quarta - 400kcal e por aí vai), ou você pode adicionar o dia do metabolismo na sua rotina.

Lembrete: Não tem problema comer algo que não seja tão saudável de vez em quando, você pode encaixar essas comidas calórias na sua dieta inclusive, o importante é tomar cuidado para não ter compulsões, e eu sei que é mais fácil falar do que fazer, mas tenho certeza que nós vamos conseguir o que queremos!b

Espero que eu tenha tirado a sua dúvida e obrigada por perguntar, eu gosto de ensinar 💜

#metabolism #emagrecer #emagrecimento #diet #ed br #ana mia brasil

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strv2bepretty · 7 months

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New diet plan

DIET - OMAD/intermittent fasting (choose one of 2 meals)

Eat in front of people so they don't get suspicous

Breakfast -

Options:

protein shake

fruit

eggs

milk

veggies

Dinner -

Options:

protein shake smoothie

eggs

salad

fruit

soup

(max: 600 cals allowed per day, and 700-800 on re-feeding times when metabolism gets slow)

(allowed to: drink black coffee & tea, chew gum)

Workouts (do all)

5 min warmup (no jumping) - MadFit

Get abs in 2 weeks - Chloe Ting

10 min break

Pilates workout at home - Shirlyn Kim

10 min break

9 mins thigh & legs workout - Shirlyn Kim

1 hour break

walk 30 mins - 1 hr

MOST IMPORTANT - DRINK 64 fl oz OF WATER EVERYDAY

#weight loss diet #disordered eating thoughts #eating disoder trigger warning #tw disordered eating #weight loss #weightloss #ed not ed sheeran #tw ana diary #low cal diet #tw ed diet #dieting #lose weight #metabolism

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glebskf · 9 months

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i could kill for a fast metabolism

#diet #weight loss #ed not sheeren #mealsp0 #tw ana diary #an0rec1a #bul1m14 #bul1m1c #bulimima #ed di3t #ana meal #i need to lose this weight #low cal diet #metabolism

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kobikiyama · 6 months

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New Sky Building / 1972

Yoji Watanabe

#architecture #concrete #japanese architecture #metabolism

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girl-please-study · 7 months

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23-24/25 Days Of Productivity

Did krebs cycle, ppp pathway, terminal questions and completed practical files. Glad to be done with Block 1 but I really, really need to gear up, I'm going too slow. Attended a total of 4 hour doubt class, definitely was worth it.

Lecture Pic from Bansal Biology on YouTube.

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zombilenium · 1 month

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Ghost of Nakagin Capsule Tower by Giacomo Farabegoli.

Giacomo Farabegoli took this photo in 2019 of the Nakagin Capsule Tower, Ginza district of Tokyo, that was later demolished in 2022.

The entire building was already covered with a net since the capsules were almost all abandoned and deteriorated. Now the building is only a ghost of the architects' efforts.

Architect: Kisho Kurokawa

The Chartered Institute of Building (CIOB)

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matthiasheiderich · 1 year

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Shizuoka Press and Broadcasting Center, Tokyo. Architect: Kenzo Tange. Photo: Matthias Heiderich

#kenzo tange #tokyo #architecture #photographers on tumblr #japan #metabolism

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mindblowingscience · 4 months

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Sickness in pregnancy, or hyperemesis gravidarum, is common and is thought to affect seven out of ten women at some time in their pregnancy. But, until recently, very little has been known about why it happens. New research by our team has identified sensitivity to a hormone made in abundance by the developing pregnancy, GDF15, as a contributor to the risk of pregnancy sickness. This condition can affect pregnant women's quality of life, even in so-called mild cases. Between 1% and 3% of women suffer from a severe form of pregnancy sickness when nausea and vomiting are so severe that they lose weight or become dehydrated, or both.

#Health #Medicine #Pregnancy #Morning Sickness #Metabolism #DNA

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chudamgla · 10 days

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ogolnie to tak, jadlam dwa dni wiecej by naprawic metabolizm i zamiast przytyc to schudlam 😍😍 46.5, swietnie 💓

#bede lekka #będę lekka #będę motylkiem #chce byc lekka #lekka jak piórko #chcę być lekka #jestem motylkiem #lekkość #motylki blog #chude ciało #metabolism #metabolism day #cheat day

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er-cryptid · 6 months

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Patreon

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gameboybuddha · 8 months

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It’s funny, I’m not stuffing currently, and yet my belly has stayed round and soft. Perhaps eating large amounts of junk food all the time has ruined my metabolism.

#fat #fat belly #fat guy #beer gut #fat gut #fat bhm #obese belly #fatass #big gut #metabolism #junk food

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moodboardmix · 1 year

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