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Meditación Guiada para Dormir ✨ AUTOESTIMA Y ABUNDANCIA 🩷

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Los Chakras

Nuestra existencia no consta únicamente de un cuerpo físico y ya, sino que tenemos muchos más cuerpos. Según textos védicos, tenemos 12 cuerpos, más un cuerpo denominado Cuerpo Solar que, según dichos textos, es el cuerpo que alcanzamos cuando terminamos de completar nuestro desarrollo espiritual y alcanzamos la máxima expresión divina.

Los cuerpos más conocidos son el fisico, el etérico o energético, el emocional y el mental, también llamados los cuatro cuerpos inferiores. En este momento me centraré nada más en el cuepro etérico o energético, y en especial en los Chakras.

Así como el cuerpo físico tiene venas, arterias, vasos y capilares por donde pasa el llamado líquido de la vida, el cuerpo etérico también tiene una red por donde fluye energía. Pero en vez de tubos por donde fluye líquido, el cuerpo etérico tiene unos filamentos sumamente sutiles y delicados, y a través de ellos no fluye líquido, fluye energía. Son como cables por donde pasa corriente eléctrica. Estos filamentos se llaman nadis y nadines.

Imagina una enorme y muy compleja red de cables, en algún momento algunos se van a cruzar entre sí, como cruces de avenidas y calles. Al pasar la energía a super altas velocidad a través de los nadis y nadines, cuando estos filamentos se cruzan  forman vórtices de energía, como los vórtices que generan en el aire las alas de un avión a gran velocidad. Esos vórtices energéticos son llamados Chakras. Que precisamente la palabra Chakra significa vórtice.

Los nadis son los que conducen mayores cantidades de energía, y cuando estos se cruzan crean vórtices (chakras) grandes y cargados con grandes cantidades de energía a super altas velocidades, a estos se les denomina Chakras mayores. Por otro lado, los nadines, al ser estos más sutiles y delgados, conducen menores cantidades de energía, cuando los nadines se entre cruzan forman vórtices más pequeños, a los que se les denomina Chakras menores. El cuerpo etérico o energético tienen 13 Chakras mayores y 22 Chakras menores.

La New Age o nueva era ha difundido muchas incoherencias al respecto de todo lo espiritual, tales como una supuesta ascención a una supuesta quinta dimensión, o como tener qué cruzar por un camino "espiritual" para poder acceder a la fuente divina, y cosas así. Una de las incoherencias que ha difundido esta práctica, por momentos casi una religión, es que los Chakras se bloquean y pues hay qué desbloquearlos, incluso han desarrollado cientos de técnicas para, según, desbloquear los Chakras.

Tremena falacia, ya que los Chakras NO se bloquean, eso es imposible. Es hasta risible asegurar que los Chakras se bloquean, es risible cuando un supuesto terapeuta o supuesto maestro se aviente la puntada de decir: "tienes el Chakra 2 y el Chakra 5 bloqueados", por ejemplo.

Al ser los Chakras energía y además sutil e incluso me atrevería a decir energía de amor, es imposible que se bloqueen, o que se atoren, o que se ensucien, porque incluso se atreven a decir que se ensucian. Pero precisamente porque son energía y la energía no se bloquea pues los Chakras no se bloquean. Los bloqueos existen únicamente en la materia, en la fisicalidad, en la 3D, pero no en la sutilidad que es donde los Chakras existen.

Aunque es cierto que los Chakras sí pueden inclinarse un poco hacia uno u otro lado, jamás se van a bloquear. Y las razones por la cuales se "desvían" o inclinan pueden ser muchas, algunas de ellas es por función natural ya que es un mecanismo que tienen para liberar el excedente de energía, igual como las toberas de un cohete son móviles para evitar que la potencia los rompa. Así igual los Chakras al moverse o inclinarse se evita que se averíen. Otra razón es por las emociones, ya sean positivas o negativas, las emociones son energía y esta fluye. Cuando, por ejemplo, la energía es de una emoción de preocupación o de ira, esa energía puede inclinar uno o más Chakras, aunque suelen alinearse de manera natural, también se les puede dar una ayudadita con Reiki o con órdenes como por ejemplo: "Chakra 2 corrígete", y el Chakra obedece.

Así que la próxima vez que te digan que tal o cual Chakra lo tienes bloqueado sólo da las gracias y sigue tu camino. Aunque algunos terapeutas saben que los Chakras no se bloquean, aun así pueden decirte que los tienes bloqueados y que necesitas tal o cual terapia, pero esto es sólo para sacarte el dinero. Otros tantos, la mayoría, lo hacen por ignorancia y de verdad se creen el cuento de los Chakras bloqueados, pero ahora tú ya estás más informado.

Gracias por leer.

-Juan Manuel 💜

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[magneticovitalblog]

El Desafio De Nuestro Subconsciente

"El poder de nuestro subconsciente: Cómo dominarlo y usarlo para mejorar nuestra vida

Nuestro subconsciente es una parte esencial de nuestra mente. Es el que dirige muchas de las decisiones que tomamos y de las emociones que sentimos. Pero muchas veces no somos conscientes de su influencia y nos cuesta controlarlo. En este artículo, vamos a descubrir cómo funciona el subconsciente y cómo podemos aprovechar su poder para mejorar nuestra vida.

¿Qué es el subconsciente?

El subconsciente es la parte de nuestra mente que está oculta a nuestra conciencia. Guarda todo lo que vivimos a través de nuestros cinco sentidos y lo almacena para usarlo después. También es el que genera muchas de nuestras emociones y decisiones, aunque no nos demos cuenta de su influencia.

¿Por qué es importante el subconsciente?

El subconsciente es importante porque determina muchas de las decisiones que tomamos y de las emociones que sentimos. Si no somos conscientes de su influencia, podemos caer en patrones de pensamiento y comportamiento que no entendemos bien. Al saber cómo funciona el subconsciente, podemos tomar medidas para dominarlo y usarlo para mejorar nuestra vida.

¿Cómo funciona el subconsciente?

El subconsciente funciona mediante asociaciones y patrones de pensamiento. Cuando vivimos algo, nuestro subconsciente guarda esta información y la relaciona con otros pensamientos y experiencias que hemos tenido antes. Esto nos ayuda a tomar decisiones más rápidas y efectivas en el futuro. Pero también puede llevarnos a patrones de pensamiento negativos si hemos vivido algo traumático o negativo antes.

¿Cómo podemos dominar el subconsciente?

Dominar el subconsciente puede ser un reto, pero hay varias técnicas que podemos usar para lograrlo. Una de ellas es la meditación, que nos ayuda a observar nuestros patrones de pensamiento y a liberarnos de los que no nos benefician. Otra técnica es la visualización creativa, que consiste en imaginarnos a nosotros mismos en situaciones positivas y constructivas para programar nuestro subconsciente para el éxito.

¿Cómo podemos usar el subconsciente para mejorar nuestra vida?

Podemos usar el subconsciente para mejorar nuestra vida de varias formas. Una de ellas es programar nuestro subconsciente para el éxito mediante la visualización creativa y la repetición de afirmaciones positivas. También podemos usar la técnica de la autohipnosis para liberarnos de nuestros miedos y fobias y alcanzar nuestros objetivos. Al comprender y dominar nuestro subconsciente, podemos tomar medidas para mejorar nuestra vida en todos los aspectos.

Conclusión

Nuestro subconsciente es una parte esencial de nuestra mente que determina muchas de las decisiones que tomamos y de las emociones que sentimos. Si queremos mejorar nuestra vida, es importante saber cómo funciona el subconsciente y cómo podemos dominarlo. Al usar técnicas como la meditación, la visualización creativa y la autohipnosis, podemos dominar eficazmente nuestro subconsciente. Esto nos permite acceder a nuestros patrones mentales y emocionales más profundos, lo que nos da la capacidad de transformar nuestros pensamientos, acciones y comportamientos. La meditación nos ayuda a aumentar nuestra conciencia de nuestro subconsciente, mientras que la visualización creativa nos ayuda a moldear nuestras ideas y emociones. La autohipnosis nos permite acceder a niveles más profundos de conciencia para reprogramar nuestras creencias y hábitos subconscientes. Estas técnicas nos permiten tener un mejor control sobre nuestra mente y nuestro comportamiento, lo que nos ayuda a lograr nuestras metas y objetivos."

Para aplicar estas técnicas en tu vida diaria, te recomiendo que sigas estos pasos:

Elige un momento y un lugar adecuados para practicar. Lo ideal es que sea un lugar tranquilo, cómodo y sin distracciones. También es importante que elijas un momento en el que no tengas prisa ni estrés, y que puedas dedicar al menos 10 o 15 minutos a la práctica.

Respira profundamente y relaja tu cuerpo. Antes de empezar cualquier técnica, es importante que respires de forma lenta y profunda, inspirando por la nariz y espirando por la boca. Esto te ayudará a calmar tu mente y a relajar tu cuerpo. Puedes hacerlo sentado o tumbado, según te sientas más cómodo.

Elige la técnica que quieras practicar. Hay muchas técnicas de meditación, visualización y autohipnosis que puedes probar, según tu objetivo o preferencia. Por ejemplo, puedes visualizar un lugar tranquilo y agradable, como una playa o un bosque, e imaginar que estás allí. O puedes visualizar tu objetivo, como aprobar un examen o conseguir un trabajo, e imaginar que lo logras. O puedes usar afirmaciones positivas, como “soy capaz” o “me merezco lo mejor”, y repetirlas mentalmente o en voz baja. Lo importante es que elijas una técnica que te guste y que te haga sentir bien.

Practica con regularidad y paciencia. Como cualquier habilidad, la meditación, la visualización y la autohipnosis requieren de práctica y paciencia para obtener resultados. No te desanimes si al principio te cuesta concentrarte o si no notas cambios inmediatos. Con el tiempo, verás que te resulta más fácil y que te aporta beneficios para tu salud física y mental.

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[somos-amor-luz]

«No puedes controlar todo en la vida. A veces simplemente tienes que relajarte y tener confianza de que las cosas saldran bien. Cuando sientas que la vida está llena de obstáculos: es un mensaje del universo, te está pidiendo que frenes por un segundo y lo deje en sus manos. Ve y deja que la vida suceda.»

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Pinch* viento, avientame al amor de mi vida😪 Tierra en mi ojo, ¿para qué? 😮‍💨

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[notasfilosoficas]

“Si utilizas la mente para buscar un Buda, no veras al Buda. Mientras busques al Buda en otra parte nunca podrás ver que tu propia mente es el Buda. No uses un Buda para venerar a un Buda y no utilices la mente para invocar a un Buda. Un Buda es alguien que encuentra la libertad en la buena fortuna y en la mala. Mientras busques a Buda en alguna parte, nunca veras que tu propia mente es el Buda”

Bodhidharma

Fue un monje budista proveniente de un antiguo imperio de la antigua India, que abarca lo que hoy es Afganistan hasta el Mar Caspio, que vivió en los siglos V y VI d.C. y que los budistas consideran el vigésimo patriarca de una dinastía que regresa directamente a Gautama Buda.

A Bodhidharma se le atribuye sin haber fuentes verificables el establecimiento de la famosa escuela Shaolin de artes marciales Chinas.

Realmente se cuenta con muy escasa información acerca de la vida y orígenes de Bodhidharma, pero, según los textos con los que se cuenta, Bodhidharma nació alrededor del año 440 en la ciudad de Kanchi, era el tercer hijo del rey Simhavarman y brahmín por nacimiento, que se convirtió al budismo desde muy joven, recibiendo instrucción de Prajnatara, quien había sido llamado desde Maghada por su padre y es él quien le incita ir a China.

Cerrada la ruta comercial por las invasiones de los Hunos, Bodhidharma se embarca en un viaje que duraría tres años para llegar a China, alrededor del año 475.

Por aquel entonces, China se encontraba dividida en las dinastías Wei en el norte y Liu Sung en el sur, en donde la mentalidad imperante producía algunas diferencias en la forma de adoptar el budismo, siendo el sur de corte mas intelectual y erudito.

La referencia histórica de Bodhidharma en China, comienza en el año 520 según el author Tao-yuan, aunque algunos otros como Tao-hsuan lo sitúan 45 años mas tarde,  en donde se dice que llegó a Cantón y que siguió su viaje hasta la corte del emperador Wu de la dinastía Liang, entusiasta patrón del Budismo.

Durante la supuesta entrevista con el emperador Wu éste le preguntó a Bodhidharma todo lo que había hecho para ganarse el mérito, (ya que en el budismo tradicional la acumulación de mérito es fundamental para alcanzar el nirvana). Pero la respuesta del monje le sorprendió al comentarle que él no había hecho absolutamente ningún mérito. 

El emperador le preguntó; “entonces, cuál es el primer principio de la doctrina sagrada?” 

Bodhidharma le replicó; “Está todo vacío; no hay nada sagrado”

A lo que el rey le preguntó: “Y quién eres tu para estar aquí con nosotros?” 

Y Bodhidharma replicó; “No se”.

Como el emperador se mostrara contrariado por sus respuestas, Bodhidharma abandonó la corte sin mediar otra insinuación. Más tarde, aconsejado por sus asesores, el emperador envió en búsqueda del maestro, pero el emisario lo perdió de vista cuando cruzaba el río Yangtzé sobre un junco hueco instalándose en el norte.

La tradición Zen representa a Bodhidharma como un sujeto de aspecto feroz, de barba tupida y ojos penetrantes, muy abiertos en donde había no obstante, el esbozo de un guiño.

En el año 496, el emperador ordena la construcción de un templo Shaolin, en el monte Sung, provincia de Honan, al sudeste de Loyang para otro maestro indio pero es Bodhidharma el que se instala en sus dependencias otorgándole una fama posterior.

Acerca de la paternidad de Bodhidharma sobre las artes marciales del Shaolin, no existen referencias en ningún de las fuentes mencionadas en el desarrollo de ejercicios gimnásticos psicofísicos y marciales que se le atribuyan directamente a él. Y mas bien puede tratarse de ejercicios practicados por los monjes para defenderse por el relativo aislamiento del templo y la peligrosidad de los caminos infestados de bandidos y animales feroces.

Ya establecido en Shaolin, hacia el norte del monasterio, a medio camino de la montaña de los cinco animales, hay una pequeña cueva del tamaño de un cuarto pequeño, la cual mira directamente hacia el sol, en donde se cuenta que Bodhidharma meditó durante un total de nueve años.

Se dice que después de tres mil días mirando la pared, su sombra se marcó en la piedra y en ésta se puede ver la figura de un hombre sentado en postura de meditación.

Una leyenda cuenta que una vez cayó dormido mientras meditaba, y que se puso tan furioso que se cortó los párpados, fuera de la cueva en donde meditaba, los párpados en la tierra se dice que dieron origen a una planta que el propio Bodhidharma emplearía y que en realidad se trataba de la primera planta de té. Brindando el té protección a los monjes contra el sueño.

Bodhidharma permaneció en la cueva hasta que entre los años 486 y 593 apareció el que sería el segundo patriarca de Bodhidharma Hui-k’o. 

Se dice que Hui-k’o espero pacientemente fuera de la caverna con la esperanza de que Bodhidharma lo instruyera, y tras múltiples intentos desesperado se cortó el brazo izquierdo y se lo presentó a Bodhidharma como testimonio de su angustiada sinceridad. 

Fue hasta entonces que Bodhidharma preguntó que es lo que quería.

“No tengo paz en mi espíritu” - dijo Hui-k’o . “Te ruego que lo pacifiques”.

Bodhidharma replicó;” Trae tu espíritu aquí y ponlo ante mi y te lo apaciguaré”

“Pero cuando busco mi espíritu no lo encuentro” - Dijo Hui-k’o

Bodhidharma respondió; “ahi tienes, ya he apaciguado tu espíritu”

Y fue justo en ese momento que Hui-k’o experimentó su despertar. 

Hui-k’o así se convertiría en el sucesor de Bodidharma y depositario del manto y el cuenco sagrado, reliquia que Bodhidharma habría traído desde la India y que sería el empleado por el propio Buda para la limosna.

La filosofía del Zen promueve la no acción, dejando quieta la propia mente y confiar en que esta seguirá su propia naturaleza, en contraste con el budismo tradicional de colocar a la mente bajo un rígido control y de excluirla de la experiencia de los sentidos.

Un buen ejemplo de budismo Zen es cuando el cuarto patriarca de Bodhidarma, Tao-Shin preguntó al tercero Seng-ts’an;

-¿Cual es el método de la liberación?; a lo que replicó Seng-ts’an; ¿Quien te tiene atado?; 

“Nadie me tiene atado” replico Tao-Shin; “entonces, por que buscas liberarte?” Replicó Seng-ts’an.

Se dice que en el año 528 y poco después de haber transmitido su doctrina a Hui-K’o, Bodhidharma muere envenenado por un monje celoso.

Según Tao-yuan, los restos de Bodhidharma fueron enterrados en el templo de Tinglin, en la montaña de la oreja del oso, cerca de Loyang.

Una última leyenda afirma que tres años más tarde, un funcionario que caminaba por las montañas se encontró con Bodhidharma quien le dijo que se marchaba hacia la India, llevando un bastón y con solo una sola sandalia en un pie. 

Este encuentro despertó curiosidad entre los monjes decidiendo abrir la tumba de los restos de Bodhidharma, hallando la tumba vacía y con una única sandalia en el interior.

Fuentes: Wikipedia, biblioteca.acropolis.org, libro: El camino del Zen (Alan W. Watts)

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En ninguna parte puede hallar el hombre un retiro tan imperturbable y tranquilo como en la intimidad de su alma.

– Marco Aurelio

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El río Tus o el Segura te invita a disfrutar de la primavera!

Con la temperatura del agua subiendo, es el momento ideal para relajarse, meditar y darse un refrescante baño. 🧺💦 Deja que el sonido de las corrientes te relaje y te inspire a meditar mientras te conectas con la belleza de este lugar. ¿Quién se apunta a esta escapada de paz y tranquilidad y recargar energías en buena compañía? 

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La ESPIRITUALIDAD es conectarte con lo más profundo de tu interior

TE VOY A DECIR ALGO QUE DERRUMBARÁ TODA TU ESPIRITUALIDAD DE CONSUMO

Lo que buscas ¡YA LO TIENES!, No necesitas hacer nada ni llegar a ningún sitio especial en la India o Egipto, ni activar la kundalini ni el tercer ojo. NO ES LO QUE TE FALTA, ES LO QUE TE SOBRA, YA ERES. YA ESTÁS COMPLETO. YA ESTAS ILUMINADO, YA ERES PLENO, YA ERES MAGIA... SOLO FALTA EL MAGO EN TI.

Nada ni nadie te va a poder dar o vender tu ser. Es un autodescubrimiento personal, es tu aventura, es tu propio camino y recorrido.

No hay nada de malo en aprender técnicas, buscar guías, tener referentes, pero si no comprendes que la espiritualidad no está en la técnica o el maestro, mientras no INICIES día a dia tu viaje interior, mientras no vayas a lo profundo de tu ser y desocultes tu programación, ese destino que dirige tu vida, mientras no dejes de vivir en automático, más allá de tu yo, mientras no te des cuenta que todas tus creencias fueron programadas por otro y hasta que no te hagas resposable de tu existencia, mientras no reconozcas que todo lo que te pasa afuera es fiel reflejo de tu interior, mientras no seas elección, decisión y creación... seguirás en el mundo de la ilusión, rebotando una y otra vez con los mismos problemas que ninguna técnica te resuelve.

La ESPIRITUALIDAD es conectarte con lo más profundo de tu interior, porque en lo más profundo de tú interior esta lo sublime, la conexión total con todo el universo.

Autor: Desconocido

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Me resulta extraño no tenerte, no sentirte, tus manos, tu aroma, tu calor, la ruta a tu casa... Siento la impotencia de no poder regresar, porque ya no vives ahí, porque ya no me perteneces a mí.

—M♡

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