#lepsze życie | Explore Tumblr Posts and Blogs

vivokakofonia · 4 months

Text

Proszę cię, pomóż mi zacząć to wszystko od nowa

- kukon "pls help me"

#blog z cytatami #emocje #uczucia #demony #cytat po polsku #kukon #cytaty #cytat o uczuciach #cytat z piosenki #cytat z rapu #polski cytat #smutne #lepsze życie #będzie lepiej #będzie dobrze #cytat o samotności

322 notes · View notes

w-drodze-do-gwiazd · 5 months

Text

Czym jest uczucie pustki, które tak często czujemy a jednak tak trudno nam je wytłumaczyć...

#myśli #moje zycie #moje przemyslenia #życie to nie bajka #moje cytaty #lepsze życie #lekka jak motyl #smutne #swiat #gwiazdy

231 notes · View notes

sadark-angel · 1 year

Text

"Zabiłam swoje poprzednie wcielenie, ale te nowe wcale nie jest lepsze."

715 notes · View notes

zly-demon · 6 months

Text

Ile walk musiałem stoczyć byle kurwa się nie stoczyć

132 notes · View notes

zlyy-demon · 1 month

Text

Ile walk musiałem stoczyć byle kurwa się nie stoczyć

28 notes · View notes

tanczysz-z-demonem · 4 months

Text

Wyrzuć to wszystko w bok dzisiaj mamy nowy rok. Stare plany poszły z dymem jak ostatni papieros...

32 notes · View notes

ajessaa · 1 year

Text

jak chcesz uratować coś, skoro dawno tego już nie ma?

133 notes · View notes

rozdarte-serce · 3 months

Text

Albo szybko wyzdrowieję, albo będę się staczała coraz niżej i niżej jak gasnąca gwiazda.

Sylvia Plath, Szklany klosz

18 notes · View notes

skinnybunnybow · 2 months

Text

Hej motylki!🦋

Dzisiaj miałam okropny dzień bo od rana czułam się źle i zjadłam dziś 1400 kalorii a spaliłam tylko 80. Jutro juz zjem mniej a w poniedziałek zrobię jakiegoś dwudniowego fasta. Musze zacząć się bardziej motywować do tego bo mimo że staram się robić fasty to pod koniec dnia mam okropny napad na jedzenie i potrafię zjesc wszystko co tylko mogę. Liczę że wkoncu uda mi się schudnąć i poczuć się lekka🦋🩵

Pamietajcie! Chude jest lepsze🩵

Chudej nocy motylki🦋

#motylki any #chude jest piękne #chude dziewczyny #bede motylkiem #nie chce być gruba #nie bede jesc #chudniemy #lekkie motylki #lepsze życie #nie jestem glodna #aż do kości #motylki blog #motyle w brzuchu #tylko dla motylków #lekka jak piórko #lekka jak motyl #chce byc lekka

8 notes · View notes

nieujawniona-istota · 11 months

Text

Inspirujące osoby inspirują mnie tylko na chwilę. Właściwie to i tak dużo, bo sama siebie w ogóle nie umiem zainspirować.

#inspiracja #ludzie #najlepsze #będzie lepiej #lepsze życie #nowe zycie #ciężkie zycie #trudne zycie #czas #czekanie #działanie #chęć #cel #marność #osoba #osobowość #dużo #nie umiem

34 notes · View notes

harmony-and-peace · 5 months

Text

✨Ale czym są te hormony szczęścia?✨

Hormony szczęścia to grupa substancji, uwalnianych na drodze wydzielania wewnętrznego i choć różnią się między sobą pod wieloma względami, to wszystkie odgrywają bardzo istotną rolę w normowaniu naszych zachowań emocjonalnych np. znacząco wpływając na nasz nastrój, motywację i pomagają nam w uśmierzaniu bólu czy stresu. A ich niedobór może skutkować zwiększeniem senności i apetytu, zwiększoną drażliwością oraz zmniejszoną motywacją, a nawet występowaniem lęków, czy depresji.

Najwięcej hormonów szczęścia jednak pamiętajmy, że wytwarza się podczas ruchu, więc im więcej mamy ruchu w naszym życiu codziennym, tym nasz humor powinien być lepszy. I nie tylko, kiedy biegamy, chodzimy, pływamy, czy uprawiamy sporty, ale też już przy zwyczajnym wchodzeniu po schodach, sprzątaniu wokół siebie, tańczeniu do ulubionej muzyki, lepieniu bałwana (jakiejkolwiek zabawie w śniegu) to już w naszym mózgu wytwarzają się hormony szczęścia.

Dlatego pamiętajmy, żeby tej zimy pomimo mroźnej pogody stale utrzymywać swoje ciało w ruchu albo chociaż wprowadzić parę drobnych aktywności do naszego codziennego grafiku, a to wszystko dla lepszego samopoczucia ❄️⛄🛷🐧🌲

#serotonin #dopamine #oxytocin #endorphina #lepsze samopoczucie #lepsze życie #lepszy nastrój #happiness

8 notes · View notes

vivokakofonia · 3 months

Text

Sprawiasz, że czuje się bezpiecznie.

- V