#lasaludmentalnoesunestigma | Explore Tumblr Posts and Blogs

aethranimae · 3 years

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Tengo la fortuna de poder haber encontrado dentro de esta inmensidad que conocemos, hasta ahora llamado universo, a hermosas personas que amo que son mis amigas y amigos que aunque nos separe kilómetros y horarios siempre que les necesito están ahí en los momentos más difíciles de mi vida. No necesito nombrarlos porque ellas saben quienes son y han tomado mi mano y me han guiado en momentos oscuros y han sido un gran punto de apoyo a demás de mi familia. Hoy es 10 de septiembre #diadeprevenciondelsuicidio y después de haber y seguir luchando contra la #depresión y #ansiedad crónica solo me queda decir que #noestamossolos #SaludMental #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalimporta #lasaludmentalnoesuntabú #lasaludmentalnoesunjuego #lasaludmentalesunderecho #prevencióndelsuicidio #suicideprevention #itsoknottobeok #amigos #felicidad #nevergiveup #neveristoolate #becalmbestrongbegrateful #beliveinyourself #beyourself #loveyourselffirst #10september (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CTojsWUAeYd/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 3 years

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Estoy aprendiendo poco a poco a decirme te quiero, es lo más extraño que puedo decir, por esta frase es tan fácil para decir para las personas que me importan que están en mi corazón. Y darme cuenta que nunca me lo he dicho a mi es lo más bizarro que puede pasarme, así es como compruebo que nunca puedes amar sino te amas a ti primero. #amor #amorpropio #SaludMental #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalimporta #mente #corazón #tequiero #quiéretemucho #alwaysandforever #love #lovemyself #livelovelaugh #livethelifeyoulove #lovethelifeyoulive #loveyourselffirst #cuidatusaludmental #cuidatucorazón (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CTAjptxAJ51/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 3 years

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¡Buenas tardes amigos! Necesitaba desconectar de la ciudad #sinfiltros #SaludMental #sanidadpública #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentalimporta #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentaltambiénessalud #positivemind #positivequotes #positivevibes #positivethinking #positivethoughts #positivevibesonly #onlylove #goodvibes #goodvibesonly #onlyyou #loveyourself #lovemyself #loveyouforever #sonriealavida #lavidasehizoparavivirla #yolaprimeraprioridaddemivida #thiisme #nomedaréporvencida #lucharéporseguiradelante (en La Manga, Murcia, Spain) https://www.instagram.com/p/CSMrJsnsI4l/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Tengo dos de mis mejores amigas lejos de mi, una vive en Bolivia y otra en Irlanda y ambas son un inmenso tesoro, ambas han sido mi mejor apoyo durante mis peores momentos. Son las personas que más quiero. Son la familia que elegí. Son las personas a las que acudo cuando mi vida se pone patas arriba, a las que necesito en mis momentos oscuros, ellas son mi faro y mi luz. Gracias por ser parte de mi vida 💛 ❤️ por no dejarme caer nunca. #SaludMental #sanidadpública #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #sinsaludmentalnohaysalud #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesunestigma #nohaysaludsinsaludmental #positivevibes #positivethinking #stopsuicide #stopsuicidios #prevenciónsuicidio #suicideprevention #goodthingsarecoming #03demarzode2022 #positivethoughts #positivemind #ilovemyself #ilovemyfriends #mysecondfamily #friends #lovethelifeyoulive #quiéretemucho #yolaprimeraopción #lovemyself #thiisme (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CapRPyEImUz/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Mi vida es como una montaña rusa unos días los paso bien pero esos son pocos la mayoría de los días es una batalla para seguir viva. Hay sonrisas ☺️ que me nacen del corazón ❤️ y otras que tengo que forzar para no preocupar a mi familia 👪 pero seguiré luchando no me daré por vencida. #SaludMental #sanidadpública #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #sinsaludmentalnohaysalud #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesunestigma #nohaysaludsinsaludmental #positivevibes #positivethinking #stopsuicide #stopsuicidios #prevenciónsuicidio #suicideprevention #goodthingsarecoming #01demarzo2022 #positiveenergy #positivethoughts #goodvibes #goodmorning #goodday #instgood #positivemind #ilovemyself #loveyourself #lovethelifeyoulive #quiéretemucho (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CakEbwlNmPa/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Busco mil razones para seguir, aunque la vida me de mil y una razones para no seguir, en momentos así lo único que puedo decir es "respira" hasta que pase la tormenta y vuelvas a ser tú. Siempre hay razones para levantarse, hay un proverbio japonés que me ayuda mucho, si te caes siete veces, te levantas 8 veces. Y yo me leventaré. #SaludMental #depresión #ansiedad #SanidadPública #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #LaSaludMentalImporta #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesuntabú #lasaludmentalnoesunestigma #PrevenciónSuicidio #suicidalawareness #SinEstigma #Sintabú #sitecaessieteveceslevántateocho #respira #seguiréluchando #seguiréviviendo #vivirlavida #lamejorversióndemí #vencermismiedos #goodvibes #positivevibes #positivethoughts #positivemind #22defebrero2022 #Aethranimae (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CaW4RAgNT7a/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Hoy con esperanzas de que llueva en Madrid, o mejor dicho en todo el país, la sequía es la una de las mayores vistas. Pero con el paso del tiempo solo podemos ver meros recuerdos, de ciudades perdidas que estaban en el pasado, y he entendido que el pasadi no me pueden hacer daño, ni afectar, mi único objetivo ahora mismo soy yo, salir adelante y vivir. Vivir sin miedos, sin gritos a media noche y sudores fríos de manos congeladas de seres invisibles sin cuerpo y sin alma, solo necesito vivir el presente, sin ver ni siquiera el futuro, porque no puedo saber que que me deparará el futuro. Mi vida es como la de un copo de nieve, solo en momento y luego se disuelve como el agua que es, solo quiero vivir el momento, o como esa nube pasajera movida por el viento que traerá la lluvia solo pienso en carpe diem, y recordar que los débiles son los que se hacen mas fuertes y superaré todos los obstáculos que vengan. #saludmental #depresión #ansiedad #mentalhealth #mente #corazón #vida #mequieroviva #Sintabú #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalnoesuntabú #LaSaludMentalImporta #lasaludmentaltambiénessalud #sinsaludmentalnohaysalud #sitecaessieteveceslevántateocho #PrevenciónSuicidio #suicidalprevention #LaMejorVersiónDeMí #quiéretemucho #ilovemyself #yolaprimeraopción #seguiréviviendo #positivevibes #positivethoughts #waynedyer #waynedyerquotes #goodvibes #PasadoPresenteYFuturo (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CaWpU3xNi6H/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Ya os he contado muchas veces que soy mi peor enemiga. Soy mi jueza y verdugo y siento siempre que las cosas que me rodean son culpa mía y me hundo. Es algo que he aprendido y me lo he grabado tan profundo en la mente que me está costando sudor y lágrimas olvidar y aprender que la vida no es así. Asumir mi responsabilidad pero no pretender ser Hércules y cargar con el peso del mundo. Habrá días en los que lo consiga, superar y otros no, pero sé que no me rendiré y lucharé porque la vida es así de simple de bella, de momentos y hay que aprovecharla hasta el último segundo, sin rencores, odios, rutinas y amarguras en el corazón. Porque quiero vivir y ser libre. #SaludMental #sanidadpública #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #sinsaludmentalnohaysalud #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesunestigma #nohaysaludsinsaludmental #positivevibes #positivethinking #stopsuicide #stopsuicidios #prevenciónsuicidio #suicideprevention #goodthingsarecoming #21defebrerode2022 #positiveenergy #positivethoughts #goodvibes #goodmorning #goodday #instgood #positivemind #ilovemyself #loveyourself #lovethelifeyoulive #quiéretemucho (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CaPkB2xtP3O/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Siempre he dicho a todas amigas inténtalo, el no ya lo tienes asegurado, pero en mi caso nunca lo he intentado. Siempre he tenido un perfil bajo, no arriesgándome a vivir, siempre intentando ayudar a otros a conquistar la cima, mientras yo me he quedado abajo, en el suelo. Muchas veces o mejor dicho por miedo. El miedo por caer aunque ahora voy comprendiendo que si no te arriesgas nunca sabrás que hay en la cima. Así es como desee comenzar a subir la montaña y descubrir el mundo... Solo así puedes descubrir cómo eres tu de verdad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalillness #mentalhealthmatters #SaludMental💚 #Depresión #ansiedad #lasaludmentalnoesunjuego #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentaltambiénessalud #fightformyway #fightforme #fuerza #cambio #mentepositiva #positivevibes #positiveaffirmations #positivemindset #positivequotes #goodthingsarecoming #goodfriends #goodday #youareok #youwillneverwalkalone #thisisyourtime #thisisyourday (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CZ81y_ANl0v/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Llevo más de 10 años luchando contra la depresión y ansiedad. Los primeros años años luche sola, porque pensaba que la que era demasido para #mifamilia 👪 y temía que no entendieran la depresión como una #enfermedad, viví una doble vida en la que sonreía ante todo el mundo pero en cuánto estaba sola solo podía llorar y sentirme vacía, sola, sin ganas de vivir. Esos fueron los años de mi enfermedad hasta que no puede más y tuve que contarles todo a mis padres que no eran capaces de creer que sufriera hasta que llegó el tiempo en el hospital 🏥 y después citas mensuales con #psiquiatras y #psicólogos. Nadie lo vio venir,nadie sospechó nada porque así funciona esta enfermedad hoy es el #diamundialdelasaludmental y solo quiero dar #gracias a todos los que han estado conmigo y no han dejado de insistir en ser parte de mi vida. #SaludMental #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalesunderecho #lasaludmentalimporta #lasaludmentalnoesunjuego #mispadres #miapoyo #mifuturo #nomedaréporvencida #neverlosehope #nevergiveup #neveristoolate #livelaughlove #lovethelifeyoulive #lovethem #lovemyfamily #loveyourself #loveyou #neverloseyourself (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CZ33iiQN5Iw/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Desde el cambio de medicación para mi lo más importante es poder dormir sin ninguna pesadilla, despertar no dejar que mis pesadillas me persigan durante el día e influyan en mi rutina diaria. Unos días es fácil otros no tanto, y los que más soy más pesimista aunque lo disfrace de una falsa realidad. Y por fin llegó esa pesadilla que me rompió el corazón y dije hasta aquí llegó no quiero sufrir más y seguir en el mismo capítulo de mi vida, es tiempo de cerrar ese capítulo y comenzar uno nuevo. Muchos dirán que tienes que cambiar de libro pero yo prefiero terminar de leer la historia de mi vida capítulo a capítulo y solo así seré capaz de avanzar. #SaludMental #sanidadpública #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #sinsaludmentalnohaysalud #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalnoesunestigma #nohaysaludsinsaludmental #positivevibes #positivethinking #stopsuicide #stopsuicidios #prevenciónsuicidios #suicideprevention #pesadillas #nightmare #françoisesagan #françoisesaganquotes #freedom #gooddreams #goodbyenightmare (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CZyoCpMNUjr/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Ni un paso atrás, #hoy no podemos olvidar el sufrimiento de los que nos rodean, pensamos que se encuentran bien y son felices pero solo puede ser una máscara y por dentro estar sufriendo. #recordemos que #todossomoshumanos #saludmental #depresión #ansiedad #mentalhealth #depressionhelp #anxiety #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentaltambiénessalud #lasaludmentalimporta #lasaludmentalnoesunestigma #positivevibes #positividad #positivemind #positivequotes #positivethinking #positivethoughts #positivelife #positivity #healthymind #healing #goodquote #goodvibesonly #goodtimes (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CWGr0uSN106/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Foto del día estoy intentando sonreír 😃 pero llevo unos días en bucle, #hoy cita con mi #psiquiatra y para información ℹ de todos aumentamos la medicación, había razones para ello y muchas veces tienes que confiar en tu #médico porque llevamos una relación de casi 3 años y sabe hasta que punto puedo soportar y hasta que punto puedo llegar por eso si necesitas #ayudaacudeatumédico parece un paso sencillo pero es es un gran paso y un gran gesto el que debes dar. #nolodudes #SaludMental #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentaltambiénessalud #positivevibes #positivemindset #positivequotes #positivethinking #positivethoughts #healthyliving #healthymind #healthylife (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CV5xKZ_tIXr/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Todo depende de ti. Aléjate de los fantasmas, del caos y lucha por lo que quieres. No te aseguro un camino de rosas 🌹 pero si te aseguro que encontrarás lo que estabas buscando y vale la recompensa. #SaludMental #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalesunderecho #lasaludmentalimporta #soñar #realidad #reflexiones #fightforme #fightformyway #fighting #serfeliz #sonreiralavida #vivelavida #teencontrarasatimismo #positivevibes #positivemindset #positivequotes #positivethinking #positivethoughts (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CV3MYrosOHx/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 2 years

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Día de frío en clase si me veo así en el sol imaginad como estaba en clase jajaja... pero todo tiene una razón así son las medidas para combatir el #covid_19 y poder #normalizar la vida 💛 💪 #sanidadpública #SaludMental #depresión #ansiedad #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalimporta #lasaludmentalesunderecho #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #positivevibes #positivemindset #positivethinking #positivethoughts #lavidaesbella #thebestisyettocome #thelifeisbeautiful #newday #neverlosehope #nevergiveup #neveristoolate #todaymood #happyday #goodday #goodvibesonly #goodquotes (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CVfe5rLNlx3/?utm_medium=tumblr

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aethranimae · 3 years

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Cada cierto tiempo hago un examen de donde estuve, donde estoy, y donde quiero estar. El pasado no lo puedo cambiar, mi presente lo vivo todo lo que puedo tratando de tener los menos arrepentimientos posibles y mi futuro ¡ay mi futuro! Que incierto es, un día me lo imagino blanco ,otro azul y al siguiente es negro. Lo único bueno que en todos mis futuros aparecen los mismos actores mi familia y mis amigas más cercanas que sin todos ellos no podría estar en pie como lo estoy hoy. Y lo que siempre veo es una sonrisa en mi rostro en el pasado era una máscara para parecer más valiente de lo que era y hoy es mi una de mis tantas facetas y en mi futuro espero poder seguir sonriendo. #SaludMental #depresión #ansiedad #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentepositiva #positivevibes #lasaludmentalnoesunestigma #lasaludmentalesunderecho #lasaludmentalimporta #mifamilia #misamigosdesiempre #miamor #miapoyo #mifuturo #mipresente #mipasado #positivethinking #positivethoughts #happyday #showmustgoon #lavidaesbella #lavidaeshoy #noestassola #neverlosehope #nevergiveup #neveristoolate #livelaughlove #loveyourself (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CVFiejuAfD4/?utm_medium=tumblr

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