Tumgik
#gondolatok fogságában
halalvagyamvan · 4 months
Text
Karácsonykor beöltözök szaloncukornak hátha valaki felakaszt
178 notes · View notes
fajdalmasmosoly · 2 years
Text
Nem értem,hogyha tényleg olyan fontos vagyok neked ,mint aminek mondtad akkor hogy ,bírod ki hogy nem tudsz rólam semmit ?!
57 notes · View notes
magamsem · 6 years
Text
bízni újra ?
képek pörögnek a fejemben lustán
film arról, ahogyan egy másik lánnyal egy másik utcán egy másik kifejezéssel az arcodon állsz szemben
egy másik derekat karolsz át ugyanúgy két óriás kézzel szinte átéred teljesen - mint engem.
a kapualjban állva egy másik fenékbe markolsz bele finoman
és egy másik fülbe suttogsz másmilyen dolgokat
az orrodat egy másik hajba túrod bele
vizesszőkébe vizeskék szemekkel
ügyetlenül pirosra húzott szájjal
jelentéktelenül
érzéketlenül
érthetetlenül
csak a szemét kerülöd
ahogy az enyémet is majd ezután miközben én reménykedve, hogy a hallgatásod mögött nem az én félelmeim lapulnak, csendben fekszem és a fejem próbálom rendbetenni, hogy vidám legyek és magabiztos és stabil és törhetetlen és erős, hogy ha a félelmeim még nem igazak, hát esélyt se adjak rá, hogy azzá váljanak újra
és ő is kedvesen bízik, hogy egyszer talán komolyan tekintesz rá, hogy egyszer talán reagálsz az emberi oldalára is, hogy nem csak húzod majd és nem lesz mű a mosolyod ha azt mondja kifliben bújjatok össze, hogy eszébe jutsz majd többször is mert ő nem érti a mintát, semmi rendszert nem talál, hogy miért pont most és miért pont kéthét múlva aztán miért másnap és egy évig újra nem, de azért kitartóan küldi a képeket, énekel neked ha a szülinapod van és karácsonykor megint kirúzsozza a vékonyka száját csillogóspirosra és az ajkait összeszorítva csücsörít bután vagy gyerekekkel fotózkodik hogy az anyát lásd benne de pushupot vesz hogy ne felejts el a testét sem és nem történik semmi mert nem jöhetek rá újra és titokban zokogok majd amikor épp nem vagy itt
5 notes · View notes
moolaa · 5 years
Text
"Még mindig a gondolatok fogságában vagyok és leszek is egy jó darabig."
0:40
0 notes
nemzetinet · 7 years
Text
Ölj, vagy megölnek!
A mintanagymama hogyan válik egy pillanat alatt retiküljét fegyverként használó harcossá a Kossuth téren?
Miért vált ki egyik ember a másikból olyan heves érzelmet, hogy az agresszióba torkollik? 
Mi történik, amikor a tömeg egyként üvölti: Viktor! Viktor!
Miért ragadtatja magát valaki arra, hogy emberi mivoltától megfossza és patkánynak nevezze a másikat?
Miért szakadnak meg barátságok a politika miatt? Miként szakadnak ketté családok hasonló okokból?
Nincs megállás
Aaron T. Beck orosz zsidó bevándorló család gyermekeként született az USA-ban, Providence városában. Beck előbb politikatudományi és angol tanulmányokat folytatott, csak ezután jelentkezett az orvosi egyetemre. 
A neourológus, pszichoterapeuta hosszú évtizedeken át kutatta többek között az erőszakos magatartás hátterét. Több munkája is megjelent magyarul.
A gyűlölet fogságában című kötete alapműnek tekinthető a szocialista, fideszes háborús kampányok, vagyis a negatív kampány megértéséhez is. 
Alapvetése, hogy a gondolat alapozza meg az érzést. Munkája során arra a következtetésre jutott, hogy
nagyjából hasonló folyamatok játszódnak le egy válságba kerülő házaspár és egy törzs vagy nép soraiban, míg eljutnak a nyílt ellenségeskedésig, adott esetben az erőszakig.
Az élet bonyolultságát sztereotípiákkal igyekszünk egyszerűsíteni. Fejlődésünk során elsajátítjuk, hogy mi a jó és mi a helytelen. Mégis bizonyos helyzetekben megszegjük ezeket a szabályokat és a szégyenérzet, önkritika sem követi a cselekedetünket. Mi történik a fejünkben? 
Beck arra a megállapításra jutott, hogy az ősi gondolkodásmód és a hiedelmek megértése vezethet közelebb a megértéshez. Ha az egyén, vagy a csoport úgy észlel egy helyzetet, hogy abban őt vagy az általa szentnek tekintet értékeket sértés érte, akkor
beindul a támadás automatizmusa annak érdekében, hogy az értékként kezelt dolgot megvédje.
Ha senki és semmi nem szakítja meg a folyamatot az észleléstől, a támadás előkészítésén át nincs megállás annak kivitelezéséig. Nagyjából úgy, ahogyan a Csupaszt Pisztoly című film alábbi jelenetében.
youtube
Tévutakon az erőszakig
Az ősi gondolkodásmódunkban ott van a csoporthoz tartozás igénye. Az ősember nem magányosan vadászott, gyűjtögetett. A közösséghez tartozás jelentette az életben maradás egyetlen esélyét. Az összetartozás óhatatlanul másolási folyamatot indít el a közegen belül. Szokásokat, hangulatokat, gondolatokat vesznek át egymástól az emberek – ilyen például az érzelmi ragály, amikor a tömeg éljenezni kezd.
Hogyan képezünk/képeznek számunkra ellenségképet? A csoport és az egyén is, gyakran valósághűnek látszó gondolatokat, helyzeteket, a pillanatnyi veszteséget, nyereséget, a veszélyt aránytalanul megsokszoroz vagy alapvetően tévesen ítél meg. 
Vegyünk két, sokak életében előforduló helyzetet!
Párkapcsolatban élő férfi a gondolataiba merülve elfelejt a másik fél által alapvetőnek vélt gesztust: például a hölgyet előre engedni az ajtóban, kabátot felsegíteni. Ebben az esetben a társ megváltozott viselkedése azt a gondolatot szüli meg a nő fejében, hogy már nem tiszteli őt a párja. 
A helyzet negatív értelmezése, a kommunikáció hiánya elindítja a folyamatot: a frusztrált nő rövidesen általánosítva, úgy beszél a férfiról, mint egy bárdolatlan büdös bunkóról. A félreértelmezett viselkedés folytán a sarokba szorítás, a leértékelés érzése alakul ki, ami haragot generál és bosszúállásra ösztönzi a sértett felet. Például a férj kedvenc étele már ünnepi alkalomkor sem kerül az asztalra. 
A felek ellenfelekké válnak, mindez az önkényesen torzított értelmezésből fakad a másik indítékait illetően. Sok esetben pedig semmi másról nincs szó, mint arról, hogy a férfit problémák gyötrik, amelyen rágódik, nem akarja vele terhelni az együtt töltött perceket, de a helyzet mégis megosztja a figyelmét és másként viselkedik, mint korábban. 
Természetesen ez a szituáció fordítva is előfordul. A munkából holtfáradtan hazarohanó a háztartási teendőit végző nő nem szentel elegendő figyelmet a vacsoráját váró férfira, mire ő azt a szeretet megvonásaként értékeli. 
Zárt sorok, gondolatok
A politika évszázadok óta eszközként használja célja eléréséért a másik indítékainak torzítását, tudatos félreértelmezését. Ezzel a módszerrel jelöli ki érdekeinek megfelelően a következő ellenfelét, alkotja meg csoportja számára a legyőzendő/megsemmisítendő ellenségképet. 
Lényeges, hogy a megnyert bázist senki és semmi ne zökkenthesse ki zárt gondolkodásának folyamatából. Abból a rendszerből, amelyben kódolják a gondolatokat, az érzelmeket, a reakciókat. 
Ehhez napjainkban a legfőbb eszköz a média. Készen adja az embernek a gondolatot, amihez a csoport vezetőinek elvárásai alapján érzelmeket is társít. Leggyakrabban a csoport negatív érzelmeit ragadják meg, hiszen ezeket könnyebb előhívni, mint a pozitívakat. 
Ennek fő hívószavai a lét- és egzisztenciális biztonságot fenyegető üzenetek. Az ember szükségleti piramisának lábazatát a fiziológiás igényei – étel, ital, alvás stb. – mellett, a biztonság, a védelem alkotja. Ezek bármelyikének gyengítésére vonatkozó utalás kiválthatja a védekező reakciót. Például: ha más párt jön csökkenti a nyugdíjad, elveszi a támogatásod stb..
A sértett, fenyegetett érzés során az egyén és a csoport is úgy érzi, hogy a másik lenézi őt. Ezért a közösség, a másik tömörülés valamennyi cselekedetét negatívan (félre)értelmezi és elindítja a sztereotípiák lavináját, amely előidézi az immár ellenfélnek tekintet közösség viselkedésének téves értelmezését. 
Lényeges, hogy az ellenséges közösség üzenetei ne, vagy csak minimálisan, illetve torzítva jussanak el a másik félhez, hogy ne legyen lehetősége korrigálni az alapvetően rosszul értelmezett helyzetet. 
Hasonló húrokon
2001 decemberében az Orbán-Nastase megállapodás után Kovács László a szocialisták akkori elnöke, azzal riogatta a magyar választókat a státusztörvény kapcsán, hogy elveszíthetik munkájukat.
Kovács kijelentette, hogy szorult helyzetéből „a miniszterelnök (…) a magyar munkavállalók érdekeit súlyosan sértő, s a törvényt több vonatkozásban is felülíró megállapodással próbált kiszabadulni.  A foglalkoztatottságra, a bérekre, az amúgy is túlterhelt társadalombiztosításra és a súlyos válsággal küszködő egészségügyre gyakorolt várható hatások felmérése nélkül nyitotta meg a magyar munkaerőpiacot több millió román munkavállaló előtt. Ráadásul ugyanezt a többi szomszédos ország is igényelheti.”
Ez volt az a bizonyos 23 millió román munkavállaló beözönléseként emlegetett szocialista kommunikációs panel.  2015 áprilisában a bevándorlásról és a terrorizmusról az Orbán-kormány által rendezett Nemzeti Konzultáció során másként, de mégis hasonló módon a munkánkat elragadó idegenekkel riogatták a választópolgárokat az óriásplakátokról: „Ha Magyarországra jössz, nem veheted el a magyarok munkáját!”
Technika és a hatás ugyanaz.  
A csoport énképét ebben az állapotban alaposan túlértékeltté tehetik, torzíthatják a vezetőik, míg a legyőzendő ellenségét negatív irányba fokozzák.
Az ilyen típusú beszűkült gondolkodás arra ösztönzi a megcélzott közönséget, hogy sablonokba préselve vélekedjen a máshogy gondolkodóról:
ellenség, aki ártani akar nekünk. 
Pusztító hiedelmeink
Ilyen helyzetben könnyű előhívni azt a hiedelmet, ha valaki nem ért egyet velem, az nem tisztel. Pedig nem erről van szó. 
A tiszteletlenség érzésének eluralkodása egy rosszul értelmezett helyzetből, megtorlásra ingerli az egyént és a csoportot is.
Háborús lélektan veszi át az uralmat: ölj, vagy megölnek!
Ez az állapot felszabadíthatja a gátlásokat, a morális szabályozók átlépéséhez vezet. A verbális és fizikai erőszak, – amelynek vége sajnálatos módon gyilkosság is lehet – előtt a lelkiismereti blokkokat feloldja az a hiedelem, hogy amit teszek, az jogos,
a gonoszt meg kell semmisíteni!
Természetesen ennek vannak fokozatai. A verbális agresszió, plakátrongálás, hogy csak a közéletből vegyünk példákat. 
Lépésről lépésre
A folyamat részei: az ellenfél kijelölése, homogenizálása, vagyis mind egyforma, mind ugyanolyan.
Az ellenség dehumanizálása: nem emberi lények, így nem lehet velük együttérezni. 
Az ördög maga, aki szemben áll velünk. 
Ki kell irtani, ha fennmarad, fenyegetést jelent. 
A folyamatot külső helyzet, a fenyegetettség érzése tudja aktiválni. Ez lehet 23 millió román, menekültek, nyugdíjasok elvett/visszaadott 19 ezer forintja tulajdonképpen bárki és bármi. 
Technika a gyakorlatban
2017. március 29-én az MTI tudósítása nyomán a hirado.hu cikket jelentetett meg a Keresztény Értelmiségiek Szövetsége által Nagyatádra szervezett kerekasztal-beszélgetésről, amelynek vendége Kövér László volt. Ebben jól megfigyelhető a korábban ismertetett manipulációs folyamat:      
Már a címben megfogalmazott üzenet egyértelmű, ha nem a Fidesz-KDNP-t választják a szavazók 2018-ban, akkor oda a családtámogatás, a nemzetpolitika, vége lesz „a magyar gazdasági szereplők támogatásának”. 
Ezzel a fenyegetettség érzésének elhintését végezte el Kövér. Mindent, amit tettünk „visszacsinálnák” – mondta. 
Egy alapvetően torz információt közvetített a hallgatóságának, hiszen nem rendelkezik a jövőbe látás képességével, hogy melyik párt mit tenne kormányzati pozícióban.  
Az „ők” és „mi” kijelöli a csoportokat, azt, hogy ki az ellenség. Nincs különbség számára az ellenzéki pártok között: mind egyforma. Ez a tudatos torzítás, összemosás az ellenfél homogenizálását szolgálja. Nem politikusok, egyenként, vagy együtt megnevezve, hanem mindenki, aki nem mi vagyunk, mindenki ellenség, aki nem a mi szavazónk.
Kövér ennél is tovább ment: „mindent megtennének”, hogy a Fidesz soha ne kerüljön többé hatalomra. Itt vérmérséklettől függően tág értelmezési teret biztosított a tábornak, hogy mi lehet az a minden.   A félelemérzettel megteremtett kohézió után következett a csapatépítés. A következő lépésben a fideszes politikus hosszasan a kormány méltatta. Erősítette a csoport összetartozását, nagyságát. 
“A pincétől a padlásig átépítettük az ország épületét.”
Stabilitás, problémamegoldás, fizetésemelés szavak alkalmazása. Az önfényezés után, az ellenség értéktelenné tétele zajlott.  
Végül megkapta a hallgatóság az engedélyt a háborús logika követésére: vagy ők, vagy mi!  
A háborús politikai retorika évek óta a kormánypártok sajátja. A Fidesz stratégái minden félreérthető ellenzéki nyilatkozatot félre értetnek majd a választókkal. Minden létező médiafelületen önmaguk nagyságát és ellenfeleik aljasságát, alkalmatlanságát fogják harsogni.
Hogy elkerüljük a törzsi háborúskodást, egyetlen dolgot tehetünk: legyünk észnél!
Ölj, vagy megölnek! a Nemzeti.net-en jelent meg,
0 notes
halalvagyamvan · 2 months
Text
Menj aludni nyugodtan. Épp más üzenetén mosolyog
116 notes · View notes
halalvagyamvan · 6 months
Text
Sehol se érzem otthon magam
136 notes · View notes
halalvagyamvan · 8 months
Text
Azt mondták engedd el, azóta zuhanok
199 notes · View notes
halalvagyamvan · 9 months
Text
Te bárki helyett Őt választod. De vajon Ő is?
238 notes · View notes
halalvagyamvan · 2 months
Text
Nem a te hibád de én mégis rád haragszom
56 notes · View notes
halalvagyamvan · 6 months
Text
Úgy érzem hogy a magány miatt szét esek, és nincs ki összetartson. És annyira fáj
74 notes · View notes
halalvagyamvan · 3 months
Text
Szükségem van barátokra
52 notes · View notes
halalvagyamvan · 5 months
Text
Ha megváltoztathatnék valamit az életemben az az lenne hogy bárcsak ne ismertelek volna meg
21 notes · View notes
halalvagyamvan · 1 year
Text
Újból előtörő halalvágyak
195 notes · View notes
halalvagyamvan · 5 months
Text
Megakarom ölni magam
27 notes · View notes
halalvagyamvan · 14 days
Text
Ezentúl nem csak mondogatom, tényleg mindent itt hagyok
15 notes · View notes