Geschenkideen Für Alle
Inhaltsverzeichnis
Eine Wasserflasche, Die Die Flüssigkeitszufuhr Fördert
Geschenke, Die Ihr Freudenbündel Lieben Wird
Wählen Sie aus Dutzenden von handgefertigten künstlerischen Designs auf einer hochwertigen Bettdecke mit Satin-Finish und einer Fadenzahl von 500, um jemanden auf Ihrer Liste wirklich zu beeindrucken. Zu den Optionen gehören aquarellierte Berglandschaften, Batik-Ombrés und reichhaltige Muster im westlichen Stil, die die beste Aufmerksamkeit auf sich ziehen werden. Es ist eine einzigartige Version eines immer geschätzten Bettwarengeschenks, das sie jahrelang schätzen werden. Diese Holzschaukel ist erschwinglicher als Sie denken und verfügt über eine überdachte obere Festung mit einer eingebauten Tafel und mit Maschen umschlossenen Wänden.
Es gibt die meistverkauften Geschenke für Frauen wie individuell gravierten Schmuck.
Egal, ob Sie auf dem Markt nach einem tragbaren Milchaufschäumer für den Barista zu Hause oder einer selbstfilternden Wasserflasche suchen, wir haben für Sie und Ihren Geldbeutel das Richtige.
Sie ist eine gemütlichere, gehobene Version des Klassikers, die Sie beide lieben werden.
Sie sind eines der durchdachtesten Gastgebergeschenke und werden täglich verwendet.
Diese tragbare, rauchfreie Feuerstelle erzeugt eine supereffiziente Verbrennung, die faszinierend anzusehen ist und Spaß macht, herumzusitzen und Erinnerungen zu sammeln. Es ist einfach, Campingausflüge zu unternehmen oder einfach im Garten zu verwenden, und es wird dazu beitragen, einige der besten Familienfotos für die kommenden Jahre zu erstellen. Sie wird die Abkehr von typischen Düften mit dieser Kombination aus saftiger Pflaume, Blumen, Wildleder und sanft kontrastierenden Noten lieben. Es ist eine Hommage an die vielen Seiten der Stärken einer Frau, die sie immer wieder gerne trägt. Diese lustige, aktualisierte Version von Geburtsstein- und Astrologieschmuck ist genau das Richtige. Sie wird es lieben, ihre Geburtsblume an einem goldfarbenen, silbernen oder roségoldfarbenen Anhänger zu tragen.
Egal, ob Sie auf dem Markt nach einem tragbaren Milchaufschäumer für den Barista zu Hause oder einer selbstfilternden Wasserflasche suchen, wir haben für Sie und Ihren Geldbeutel das Richtige. Shutterflys Kollektion anpassbarer Geschenke reicht von durchdacht stilvollen bis hin zu nützlichen Geschenken für Mütter – jede Art von Mutter –, die Sie auf Ihre ganz eigene Art und Weise personalisieren können. Finden Sie dieses Jahr das perfekte Weihnachtsgeschenk für jeden auf Ihrer Liste, unabhängig von Ihrem Budget.
Eine Wasserflasche, Die Die Flüssigkeitszufuhr Fördert
Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihr Geschenk unter 25 $ halten möchten – vielleicht haben Sie viele Geschenke zu kaufen oder Sie versuchen, Ihr Budget einzuhalten. Was auch immer der Grund ist, es gibt unzählige großartige Optionen für jeden Anlass. Wir haben die besten Geschenkideen für alle auf Ihrer Liste gefunden.
Geschenke, Die Ihr Freudenbündel Lieben Wird
Wir alle haben mindestens eine Person in unserem Leben, für die man nichts kaufen kann. Diese Leute scheinen normalerweise schon alles zu haben oder sind unglaublich wählerisch. Oder vielleicht ist das Problem, dass Sie nach Geschenkideen suchen, die so besonders sind, wie sie sind, sodass im Vergleich dazu alles irgendwie langweilig erscheint. Was auch immer die Herausforderung ist, Sie sind an der richtigen Stelle.
Es wird mit fünf Farben Farbstoff, Handschuhen und Gummibändern geliefert. Gegen eine Wand schlagen, was man den Großeltern geben soll, die so viel zurückgeben? Werden Sie kreativ mit aussagekräftigen Fotogeschenken für Großeltern, die sie gerne zeigen oder jeden Tag verwenden werden.
Wichtige Gewürze, Körner und Saucen sind in jedem Kit enthalten, sowie eine Einkaufsliste mit Artikeln wie Proteinen und frischem Gemüse. Jedes Set enthält auch eine Broschüre, in der Kinder etwas über das Land lesen können, in dem sie kochen, und lustige Quizfragen, aus denen die Familie beim Abendessen das Beste machen kann. Dies ist das ultimative Geschenk für Hautpflegeliebhaber, dank einer sorgfältigen Auswahl erstklassiger, von Dermatologen zugelassener Produkte, die in einer herrlichen Kollektion angeboten werden. Geben Sie es Göffel als einmaliges Geschenk oder erhalten Sie ein vollständiges vierteljährliches Abonnement. Jede Box wird mit Premium-Hautpflege im Wert von Hunderten von Dollar zu einem Bruchteil des Einzelhandelswertes geliefert, also möchten Sie vielleicht auch eine davon für sich selbst haben. Diese SeroVital-Behandlung ist genau der richtige Einstieg für Frauen, die mit einer retinoidbasierten Hautpflegeroutine beginnen möchten.
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Fleischlose Bolognese, 10 Jahre „Meatless Monday“ & eine Buchempfehlung von Paul McCartneys „Less Meat, Less Heat“
Werbung. Heute gibt es eine super leckere und fleischlose Bolognese und dazu eine Buchempfehlung von Paul McCartney zum Thema „Fleischloser Montag“. Es wird also heute mal etwas politisch. Und das ist auch gut so.
Als ich 2012 begann, meine Ernährung komplett umzustellen, da wusste ich noch nicht, was sich daraus ergeben würde. Ich wollte meine Gesundheit verbessern, etwas Neues ausprobieren, hatte Zeit und Lust die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Ich verzichtete also für drei Monate komplett auf Fleisch, tierische Produkte, Zucker, Gluten und alle möglichen Zusatzstoffe, die ich weder kannte noch aussprechen konnte.
Heute, 7 Jahre später, merke ich erst, wie verrückt ich damals in den Augen meiner Freunde und Familie gewesen sein muss. Von heute auf morgen vegan, zuckerfrei und ohne jegliche industriell hergestellten Produkte zu leben war für meine Verhältnisse schon sehr radikal. Doch hatte ich eben eine Mission. Eine Mission, mich selbst zu heilen. Dass ich damit gleichzeitig auch etwas Positives für unseren Planeten getan habe, ist mir erst vor ein paar Jahren bewusst geworden.
Dass der Verzicht auf Fleisch einen solch großen Einfluss auf die Gesundheit unserer Erde hat, wird vielen Lesern hier nicht neu sein. Auch kennen sicher viele hier den Begriff Meatless Monday, auf deutsch Fleischfreier Montag, eine Kampagne, die 2009 von keinem anderen als Paul McCartney und seinen Töchtern Stella und Mary in Großbritannien gestartet wurde. Anlässlich der Kampagne hielt Paul McCartney auch eine berühmte Rede vor dem EU-Parlament. Sie enthält einen mitreißenden Appell, wie jeder einzelne von uns einen Beitrag gegen den Klimawandel leisten kann. Nämlich, indem wir unser Essverhalten ändern. Dabei muss laut McCartney nicht jeder zum Vegetarier werden; bereits ein fleischloser Tag in der Woche hilft enorm gegen den Klimawandel. McCartney nennt in seiner Rede ebenfalls knallharte Fakten, die einen damals wie heute zum Nachdenken anregen. Zum Beispiel:
»Um einen Hamburger zu produzieren, braucht man so viel Wasser wie für eine vierstündige Dusche.«
McCartneys Rede ist nun erstmalig als Buch „Less Meat, Less Heat – Ein Rezept für unseren Planeten“ im Claudius Verlag erschienen. Es enthält neben der Rede noch drei Rezepte aus der McCartney Familie, die übrigens allesamt seit über 40 Jahren Vegetarier sind. Die Rezepte sind jetzt nicht unbedingt etwas Neues, doch das Buch ist ein schönes Coffee Table Buch und meiner Meinung nach ein schönes, kleines Gastgebergeschenk. Die Rede von McCartney verdeutlicht nämlich, welch großen Einfluss der Verzicht von Fleisch an nur einem Tag der Woche auf die Umwelt machen kann. Heute, 10 Jahre später, hat sich der Fleischlose Montag in vielen Schulen, Kantinen oder Haushalten durchgesetzt und der Hashtag #meatfreemonday auf Social Media ist voller Inspirationen mit fleischlosen Gerichten.
»Ich bitte jeden Einzelnen von Ihnen, sich dafür einzusetzen: Für uns selbst – und für unsere Kinder und Kindeskinder, die diesen Planeten von uns erben werden.«
Wie McCartney selbst in seiner Rede sagt, haben wir teilweise vergessen, wie wir uns früher ernährt haben. Meine Tante erzählte mir von ihrer Kindheit, als es bei meinen Großeltern nur sonntags den Sonntagsbraten gab. Einmal die Woche Fleisch! Das war also absolut normal für meinen Vater und seine Geschwister. Vielleicht ist es gar nicht so abwegig, da wieder hinzukommen?
Zur Feier des 10-jährigen Geburtstags des „Fleischlosen Montags“ und des Buches „Less Meat, Less Heat“ (Claudius Verlag, 12 Euro) habe ich heute eine fleischlose Bolognese mitgebracht. Mir ist sehr bewusst, dass eine traditionelle Bolognese erst Bolognese heißt, wenn sie Fleisch enthält. Doch schmeckt mir diese Variante persönlich viel besser, da sie neben Pilzen auch noch Karotten, Linsen und getrocknete Tomaten enthält. So viel Gutes findet man in keiner traditionellen Bolognese.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Himmlisch für Körper und Seele, weil …
… Pilze wie Champignons, eine gute Eiweißquelle sind. Sie enthalten ca. 2 bis 3 % Proteine, mehr also als Brokkoli oder Spinat. Ebenfalls enthalten Pilze Ballaststoffe, Beta-Karotin, Eisen, Zink, Selen und Kalium. Kalium ist besonders vorteilhaft für Bluthochdruckpatienten, da es die Blutgefäße entspannt. Selen unterstützt unser Immunsystem und ist wichtig für eine gesunde Schilddrüse.
… Linsen ebenfalls eine der besten pflanzlichen Eisweißquellen sind. Wenn man zu dieser Bolognese auch noch braune Reispasta isst, hat man die ideale Nährstoffkombination, da Linsen eine essentielle Aminosäure fehlt, die in Naturreis enthalten ist. Ebenfalls interessant für Frauen und Schwangere ist der gute Folsäure-Anteil in Linsen. Folsäure ist unter anderem wichtig für die Blutbildung und für diverse Stoffwechselvorgänge.
Fleischlose Bolognese
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Zutaten
150 g Linsen
1 rote Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 Stange Sellerie
250 g Champignons
2 Karotten
150 g getrocknete Tomaten
100 g Walnüsse (optional)
jeweils 1 TL getrockneter Rosmarin, Oregano, Basilikum, Paprika
½ TL Chiliflocken (mehr oder weniger nach Geschmack)
2 EL natives Olivenöl
3 EL Tomatenmark
2 x 400 g Dosen Tomaten, in Stücken
400 ml Wasser, mehr falls nötig
2 EL Gemüsebrühepaste
1 TL Apfelessig
schwarzer Pfeffer und (Kristall-)Salz
Außerdem:
300 – 500 g Vollkornpasta aus Naturreis, Linsen, Vollkorndinkel (nicht glutenfrei) oder Pasta nach Wahl
Für den Cashew-„Parmesan“:
20 g Cashewkerne
2 EL Nährhefe
etwas Meersalz
Anleitung
Die Linsen für bessere Bekömmlichkeit mindestens 1 Stunde in klarem Wasser einweichen.
Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken. Sellerie, Champignons und Karotten in kleine Würfel schneiden. Alle Gewürze in eine kleine Schüssel geben. Die getrockneten Tomaten in kleine Stücke schneiden. Die Walnüsse sehr fein hacken.
Das Olivenöl in einem Kochtopf erhitzen. Die Zwiebeln darin kurz scharf anbraten, dann die Hitze reduzieren und den Knoblauch dazugeben. Beides ca. eine Minute anbraten, dann das Tomatenmark und die Gewürze dazugeben und eine weitere Minute anbraten. Nun das gewürfelte Gemüse dazugeben und alles ca. fünf Minuten anbraten. Die abgetropften Linsen, Tomaten, getrocknete Tomaten, Wasser, Apfelessig und Gemüsebrühepaste dazugeben und bei hoher Hitze kurz aufkochen. Die Hitze reduzieren und alles ca. 30 – 35 Minuten köcheln lassen. Regelmäßig umrühren.
Während die Bolognese köchelt, die Pasta nach Anleitung kochen und die Cashew-Parmesan zubereiten. Dafür die Cashewkerne in einem Food Processor oder einem Mixer fein mahlen oder mit einem Messer ganz fein hacken. Mit der Nährhefe und Salz vermengen. Bis zum Servieren zur Seite stellen.
Kur vor Ende der Kochzeit, die gehackten Walnüsse unterheben und etwa fünf Minuten mitköcheln.
Die Bolognese mit schwarzem Pfeffer, etwas Zitronensaft, eventuell etwas Kokosblütenzucker und Salz abschmecken.
Mit der Pasta und dem Cashew-Parmesan servieren.
3.5.3226
Guten Appetit!
*Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit dem Claudius Verlag entstanden. Vielen Dank, dass ihr die Firmen unterstützt, die mich täglich durch meine Küche tanzen lassen.
Der Beitrag Fleischlose Bolognese, 10 Jahre „Meatless Monday“ & eine Buchempfehlung von Paul McCartneys „Less Meat, Less Heat“ erschien zuerst auf Heavenlynn Healthy.
Quelle: Heavenlynn Healthy http://de.heavenlynnhealthy.com/fleischlose-bolognese/
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