#endorphine | Explore Tumblr Posts and Blogs

witchofweed · 2 years

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"Was ist das zwischen uns?

Ist es Liebe, ist es Kunst oder einfach ohne Grund?"

- TheDoDo-Endorphine

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winterknochen · 2 months

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Wieso vergesse ich jeden Winter aufs neue, dass der Frühling wiederkommt?

#Frühling #Winter #depression #dunkle #sonne #endorphine

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unfeelingmyself · 7 months

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sat on the stack, held it all back

let it all go to prevent a crack

and it seems i miss you dearly

#neck deep #pop punk #lyrics #spotify #in love #endorphine

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inkbotkowalski · 6 months

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OMFG.

After YEARS of not playing I was forced to pick up a guitar again - my voice is breaking and for practice I had to transpose a song - and I hollered and strummed in the most raw and punk way and I haven't felt this good. Since. Forever.

I'm fucking electrified.

All from doing a little silly strumming and a little silly singing.

#music #Art #creating #making noises #humanity #Endorphine #rush #all my real life bard levels come crashing back

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information-2-0 · 7 months

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youtube

#neurotransmetteur #excitateur #inhibiteur #gaba #glutamate #acétylcholine #dopamine #sérotonine #adrénaline #monomaine #endorphine #acide #aminé #substance #chimique #Youtube

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mindgambit · 8 months

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Entspannung als Fundament des Erfolgs: Warum Ruhe so entscheidend ist

In unserer schnelllebigen Welt ist es essentiell, sich Zeit zur Entspannung zu nehmen, für nachhaltigen Erfolg und Wohlbefinden. Unterschätze ihre Kraft nicht. 🌍🔄 #EntspannungZählt #NachhaltigerErfolg #WorkLifeBalance #AchtsamesLeben #BurnoutVermeiden

In der rasanten Welt von heute, in der ständige Erreichbarkeit und Multitasking oft als Norm gelten, wird die Bedeutung von Entspannung und Erholung häufig übersehen. Doch Entspannung ist nicht nur für das Wohlbefinden unerlässlich, sie ist auch ein entscheidender Faktor für nachhaltigen Erfolg. 1. Warum Entspannung für den Erfolg so wichtig ist Steigerung der Produktivität Es gibt ein weit…

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blogpirat · 11 months

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Tanzen - für mentale Gesundheit und körperliche Fitness

Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper sind wesentliche Bestandteile eines erfüllten Lebens. Während es viele Möglichkeiten gibt, diese beiden Aspekte zu verbessern, hat sich Tanz als eine besonders effektive Methode erwiesen. Tanzen ist nicht nur eine kreative und unterhaltsame Aktivität, sondern bietet auch eine Reihe von Vorteilen für die mentale Gesundheit und körperliche Fitness. In diesem Artikel werden wir näher darauf eingehen, wie Tanz und Tanzkurse zu einer besseren mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness beitragen können.

Stressabbau und emotionales Wohlbefinden:

Durch das Tanzen können wir uns von unserem Alltagsstress befreien. Es ist eine Form der körperlichen Aktivität, die es uns ermöglicht, uns auszudrücken und unsere Emotionen durch Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Während des Tanzens werden Endorphine freigesetzt, die natürliche "Wohlfühlhormone" des Körpers, die Stress reduzieren und ein Gefühl der Entspannung und des Glücks erzeugen. Tanz kann auch dabei helfen, negative Emotionen loszulassen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Verbesserung der kognitiven Funktionen: Studien haben gezeigt, dass das Tanzen die kognitiven Funktionen verbessern kann. Durch das Lernen von Tanzschritten und das Einprägen von Choreografien werden Gehirnregionen stimuliert, die mit dem Gedächtnis und der Konzentration zusammenhängen. Tanzen erfordert auch Koordination und schnelle Entscheidungsfindung, was dazu beiträgt, die geistige Flexibilität und das Denkvermögen zu steigern. Es ist ein wunderbarer Weg, um das Gehirn zu trainieren und gleichzeitig Freude und Spaß zu erleben.

Steigerung der körperlichen Fitness durch tanzen:

Tanzen ist eine hervorragende Form der körperlichen Aktivität, die alle Muskelgruppen anspricht. Es verbessert die Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Balance. Während des Tanzens werden Kalorien verbrannt und die Herz-Kreislauf-Gesundheit gefördert. Tanzkurse bieten eine strukturierte Umgebung, in der man regelmäßig trainieren kann. Durch die ständige Bewegung beim Tanzen werden Muskeln gestärkt, die Knochengesundheit gefördert und die Körperhaltung verbessert. Ein prominenter Befürworter des Tanzens für bessere mentale Gesundheit und körperliche Fitness ist der renommierte Moderator Detlef Soost. Als erfahrener Tänzer und Choreograf hat er zahlreiche Menschen inspiriert, durch Tanz ihre körperlichen und geistigen Grenzen zu überwinden. Detlef Soost hat nicht nur in vielen Fernsehshows das Tanzfieber entfacht, sondern bietet auch eigene Tanzkurse an, in denen er sein Fachwissen und seine Begeisterung weitergibt. Seine Leidenschaft für Tanz ist ansteckend und motiviert viele Menschen, sich selbst in Bewegung zu setzen und die positiven Effekte des Tanzens zu erleben.

Soziale Interaktion und Gemeinschaft:

Tanzen ist nicht nur eine individuelle Aktivität, sondern bietet auch eine großartige Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen und in einer Gemeinschaft aktiv zu sein. Tanzkurse bringen Menschen mit ähnlichen Interessen zusammen und fördern den Austausch und die Interaktion. Die Unterstützung und das soziale Engagement innerhalb einer Tanzgemeinschaft können dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern und das Gefühl der Zugehörigkeit zu stärken. Das gemeinsame Tanzen ermöglicht es den Teilnehmern, neue Freundschaften zu schließen, sich auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. Die positive Atmosphäre und das Gefühl der Zusammengehörigkeit können das Selbstvertrauen stärken und das soziale Netzwerk erweitern. Tanzen in Berlin In der aufregenden Metropole Berlin gibt es eine Vielzahl von Tanzschulen, die eine breite Palette an Tanzkursen für jedes Niveau und jeden Stil anbieten. Von traditionellen Tänzen wie Walzer und Salsa bis hin zu modernen Hip-Hop- und Contemporary-Tanzstilen gibt es für jeden Geschmack und jede Vorliebe eine passende Tanzschule. Berlin ist ein Schmelztiegel der Kulturen und bietet eine lebendige Tanzszene, in der Menschen aus verschiedenen Hintergründen zusammenkommen, um gemeinsam zu tanzen und sich körperlich und geistig weiterzuentwickeln. Eine Tanzschule in Berlin zu besuchen ist eine großartige Möglichkeit, um die Vorteile des Tanzens zu erleben und gleichzeitig neue Menschen kennenzulernen und Teil einer pulsierenden Tanzgemeinschaft zu sein. Das Engagement von Detlef Soost und die lebendige Tanzszene in Berlin verdeutlichen, dass Tanz und Tanzkurse eine lohnende Investition in die eigene mentale Gesundheit und körperliche Fitness sind. Nutzt die Gelegenheit, von erfahrenen Trainern angeleitet zu werden und die Tanzfähigkeiten in einer unterstützenden Umgebung zu verbessern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt - das Tanzen bietet jedem die Möglichkeit, sich auf vielfältige Weise zu entfalten und die positive Wirkung auf Geist und Körper zu spüren. Also lasst euch von der Energie des Tanzes mitreißen und erkundet die zahlreichen Möglichkeiten in Berlin und darüber hinaus!

Tanzen für eine bessere mentale Gesundheit und körperliche Fitness im Fazit Es ist klar ersichtlich, dass Tanz und Tanzkurse sowohl die mentale Gesundheit als auch die körperliche Fitness verbessern können. Durch den Stressabbau, die Förderung des emotionalen Wohlbefindens, die Steigerung der kognitiven Funktionen und die körperliche Aktivität bietet Tanz eine umfassende Methode, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ganz gleich, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, jung oder alt, es gibt Tanzstile und -kurse für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel. Wenn ihr also nach einer unterhaltsamen und effektiven Möglichkeit sucht, um die mentale Gesundheit zu fördern und eure körperliche Fitness zu verbessern, solltet ihr definitiv in Erwägung ziehen, Tanz und Tanzkurse in euren Alltag zu integrieren. Gebt euch selbst die Freiheit, euch zur Musik zu bewegen, den Körper zu stärken und eure kreativen Ausdrucksmöglichkeiten zu entfalten. Ihr werdet nicht nur physische Vorteile genießen, sondern auch eine positive Veränderung in der mentalen und emotionalen Verfassung spüren. Also legt eure Tanzschuhe an, sucht euch einen Tanzkurs und taucht ein in die wunderbare Welt des Tanzes, um eine bessere mentale Gesundheit und körperliche Fitness zu erleben. Lasst den Rhythmus euer Herz erfüllen und eure Seele zum Ausdruck bringen, während ihr die Freude und die Vorteile des Tanzens genießt. Read the full article

#Berlin #Berliner #emotion #Endorphine #entspannt #entspannung #Fitness #Gesund #Gesundheit #Körper #körperlich #mental #Psyche #selbstbewusst #Stress #Stressbewältigung #Tanz #Tanzen #Tanzkurs

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peterforstersblog · 1 year

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Der menschliche Körper produziert von Natur aus opioidartige Substanzen wie Endorphine, die schmerzlindernd wirken.

In der Schmerztherapie werden hingegen opioidhaltige Medikamente wie Morphin oder Fentanyl eingesetzt. Ihr großer Nachteil: Sie machen benommen, können die Atmung bedrohlich verlangsamen und bergen ein hohes Suchtrisiko. Ihr übermäßiger Missbrauch verursacht weltweit hunderttausende Todesfälle pro Jahr, in den USA wird seit Jahren von einer Opioidkrise gesprochen.

#Opioide #Endorphine

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sports-insider · 1 year

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Saucony Endorphin Elite Test: Erfahrungen mit dem neuen Carbon-Racer

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#Endorphine #Laufschuhtest #Saucony #Saucony Endorphin

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lazylittledragon · 3 months

Note

I remember you adding a tag saying something like Astarion was the only character you couldn't make a dad, and I must say I'm loving the turn of events!

Also, here are some newborn facts you might appreciate for your latest comics

1. Newborns love/need skin to skin contact with their birth parent.

2. Newborns smell amazing, like seriously it's addictive, especially to the birthing parent.

3. Red is the first colour that infants can recognise, and their parents faces are their favourite thing to look at.

Do I want to see baby Kit sleeping on Dorians bare chest while he INHALES that new baby smell? Yes. Yes I do.

Do I want to see baby Kit just obsessing over his daddy's eyes? Yes. Also yes.

Anyway, I've said my piece. Feel free to ignore me, I'm sure I'll love whatever you pump out next!

anon i am a sopping wet mess thank you so much

#bg3 #baldur's gate 3 #tavstarion #dadstarion #i Loved making these #also apparently #sometimes the non birthing parent can also get a bit high on all the new baby endorphins #and i can see him FIRMLY denying that that’s happening while it is very clearly happening #sir you haven’t done your hair in days you’re a mess #please get chatty in my askbox like this i love it

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andergrenze · 2 years

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#tanzen #shuffle dance #endorphine

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krispytigerrebel091087773331bp1 · 2 years

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#ENDORPHiNE #GLOW-'ORKedD_4cva€eE.emmasex #Spotify

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bonjourmoncycle · 2 years

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Mon accouchement sans péridurale : récit

Cette semaine, je te livre un article particulier : le récit de mon accouchement sans péridurale. Cet article est à part car c’est un vécu forcément très personnel, intime, unique… et d’un autre côté, je trouve que chaque accouchement a une portée universelle. C’est aussi en grande partie grâce à des récits comme celui-ci que j’ai pris ma décision d’accoucher de façon physiologique. J’ai choisi…

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#accouchement naturel #accouchement physiologique #cycle féminin #cycle menstruel #endorphine #hormones #naissance #ocytocine #péridurale #projet de naissance

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lecturedesam · 2 years

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c’est lundi, que lisez-vous ?

C’est lundi que lisez-vous » est un rendez-vous créé par Mallou et s’inspire du It’s Monday, What are you reading ? par One Person’s Journey Through a World of Books. il a ensuite été repris par Les paravers de Millina. Le principe de ce rendez-vous est simple, il faut répondre à trois questions chaque lundi: Qu’ai-je lu la semaine passée ? Que suis-je en train de lire en ce moment? Que vais-je…

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#47 allée du lac #Billy summers #Christophe Gavat #Endorphine #Hervé Gagnon #Jean-Baptiste MAudet #peter James #Sanctuaire #Stephen King #Tropicale Tristesse

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archcacao · 2 years

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Even on the busiest day, when you are completely booked out with work, study, family and personal tasks & appointments, finding 10-min peace to refill your body with a nourishing cacao drink while listenning to your own heartbeat or a relaxing music, is essential and so rewarding.💫💓 Boosting your energy, enhancing your focus, releasing your body's self-healing mechanism to produce endorphine and dopamine naturally to feel happier, balanced and peaceful, is very useful, especially on a jampacked day. Beauty makeover combined with an internal, nuorishing pampering is a great combo for taking care of our soul, body, mind and emotions at the same time. When we smile, we shine 🌟 Inside & outside 🌟 Thank you @katalinvillas for another amazing hairdo 🙏🤗😘🥰 I feel awesome 💃 ➡️ To discover the healing effects of ceremonial cacao, buy your own block. You can either DM me or email to [email protected] We post anywhere in Ireland and Europe. With love, Andi #cacao #ceremonialcacao #chocolate #superfood #dopamine #endorphine (at Dublin, Ireland) https://www.instagram.com/p/CiQLO9aM1JE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#cacao #ceremonialcacao #chocolate #superfood #dopamine #endorphine

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annabelle--cane · 2 years

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it vexes me terribly when people posit being in a fandom and enjoying a piece of media for its themes as seperate things because like. I get into fandoms in order to talk about what I like in a work's themes? I write analysis and fic in order to further explore a work's themes? I get invested in character dynamics because I think their contrasting arcs and motivations are thematically interesting? like these are the same thing to me, I don't get how they're meant to be incompatible.

#it's not even just anti-fandom people who say this too I sometimes see fannish people say 'analytical engagment' is a total fun killer and #??????#I get unprecedented endorphin rushes from symbology and close reading WHAT are you talking about #marina marvels at life

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