Tumgik
#eletmod
ugysenemez · 2 years
Text
https://www.hajonaplo.ma/eletmod/a-csodatevo-zoli-bohoc.html
na most... Zoli bohóc valóban létezett!
36 notes · View notes
dramatic-dolphin · 1 year
Note
https://24.hu/belfold/2023/03/03/torvenymodositas-kozerdeku-bejelentes-magyar-eletmod-varga-judit/ most tényleg nem azért, de valaki huzamos határidőn belül határozza meg, hogy mi a faszt értenek "a házasság szerepének kétségbe vonása" alatt. nyíltan kell ócsárolni ahhoz, hogy feljelenthető legyél, esetleg viccelni sem szabad vele, vagy csak szingli nőként létezni elég lesz??
BRO MI A FASZ??
tetszik hogy belerakták, hogy feljelenthető eset ha "valaki kétségbe vonja, hogy a velünk élő nemzetiségek a magyar politikai közösség részei és államalkotó tényezők, illetve abban az esetben is, ha valaki tagadja a nemzetiszocialista és a kommunista diktatúrák bűneit", csak hogy ne tűnjön fel, hogy ez mennyire hajaz a kommunista ÉS a náci diktatúra törvényeire is.
anyway új életcélom hogy feljelentsenek azért mert kétségbe vontam a házasság és a család szerepét. de komolyan. szeretném ha ezért letartóztatnának.
amúgy mindig amikor meglátom a "gyerek születési nemének megfelelő önazonossághoz való jogát" annyira elönt a düh. ki a faszom akarja azt elvenni tőlük. ki a jó rohadt kurva élet akarja az ÖSSZES GYEREKET csakazértis elgenderíteni. miért lenne ez bárkinek is jó.
4 notes · View notes
csakazolvassa · 2 months
Text
...ezt lehet cáfolni?
A Családinet interjúját, mármint: https://www.csaladinet.hu/hirek/eletmod/szulok_nagyszulok/34433/kiegett_frusztralt_anyak_nevelnek_zavarodott_es_szomoru_gyerekeket_-_beszelgetes_az_anya_sziv_c_kotet_szerzojevel Nekem is küldik: ez azért ütős, annak ellenére, hogy ő írta! Van ezen fogás? Most mit mondjak? Kapásból tíz állítás simán hazug, meg a stílus, meg a téves pozíció, amiből beszél… és…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
romanmigracs · 7 months
Text
Jaj, voltecce' egy Tamasi. Farkasoknak lakan cseperedett, medvek nyoman kodorgott, Meghodita amerikat, kis, helyi szekely tortenelmet irt. Irodalmit. Erre mit ad a szekelyek gobe istene?!? Unzsenir bepatakyztak szellemet, aggyunk giccset, legyen kertitorpes a szekely rogvalosag… https://maszol.ro/eletmod/Tiszteletbeli-szekellye-avattak-Farkaslakan-Pataky-Attilat-az-EDDA-Muvek-frontemberet
Tumblr media
Tumblr media
0 notes
tranzisztori · 1 year
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Csodás fotók!
https://transtelex.ro/eletmod/2023/01/15/dolgozo-no-szocialismus-gyarak-60-as-70-es-evek-minerva
0 notes
cafepr · 1 year
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
14%-kal kevesebb műanyag felhasználásával készülnek a Pick szalámi csomagolások
A magyar tulajdonú húsipari márkák körében a PICK az elsők között tett jelentős lépéseket a termékei csomagolásához felhasznált műanyag mennyiségének csökkentése céljából. A döntés jól illeszkedik a vállalat többlépcsős, a környezettudatosságot erősítő folyamatába, amelyet 2018-ban kezdett el. A 2022 első negyedévére megvalósított fejlesztéseknek köszönhetően a boltokban jelenleg kapható legtöbb szeletelt PICK szalámi tálcaméretét 3 centiméterrel csökkentették, ami 14 százalékkal mérsékelte a csomagoláshoz felhasznált műanyag mennyiségét.
Ügynökségünk a hosszabb távú törekvések, valamint a jelen fontos lépés hatását ismertetendő, mini PR kampánnyal segítette a vállalat, és kiemelten a Pick márka kommunikációját a témában.
A kampány fő üzenete, és így feladatunk volt azt hangsúlyozni, hogy a szeletelt szalámik csomagolásához felhasznált műanyag mennyisége csökkent, de a belecsomagolt termék mennyisége ugyanannyi maradt.
A fontos lépést sajtóközleményben ismertettük, amelynek köszönhetően 34 organikus megjelenés született, a hírt fontos országos, valamint helyi és regionális médiumok vették át, több mint kétmilliós kumulált reach értékkel.
Emellett médiapartneri együttműködésben is ismertettük a vállalat törekvéseit, valamint az ipari műanyagfelhasználás csökkentésének fontosságát, a Helló Vidék felületén:
https://www.hellovidek.hu/eletmod/2022/03/02/megvaltoztak-a-vasarloi-szokasok-kornyezettudatosabbak-lettek-a-magyarok
https://www.hellovidek.hu/gasztro/2022/03/02/mostantol-14-kal-kevesebb-muanyagbol-keszul-a-szeletelt-pick-szalamik-csomagolasa
A két cikket összesen több mint 11 000 ember olvasta.
Mindezt megkoronázandó, rendhagyó együttműködés keretében Magyarország híres LEGO fotósa, Lampert Benedek is bemutatta a törekvést, aki két másik kompozícióban a teljesen megújult szalámi csomagolásokat, valamint a Pick Téliszalámi hagyományos eljárással történő gyártását is szemléltette:
https://kreativ.hu/cikk/a-pick-szalamik-voltak-a-modelljei-a-miniatur-vilagokban-fotozo-lampert-benedeknek
https://pick.hu/hu/hirek/pick-x-lampert-benedek 
0 notes
gabrielfit · 5 years
Photo
Tumblr media
#model #fitness #fitnessboy #modell #hungarianboy #hungarianmodel #fitt #beachbody #fitguy #gym #gymfitness #gymfitnessidol #eletmod #cool #stilus #életstílus #stílus #divat #foto #fotózás #instamodel #instamodelling #influencer #influencers #lifesryle #handsome #boxer https://www.instagram.com/p/BuRQmhKlLad/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ld8fmewlap61
2 notes · View notes
egy-maganyos-lany · 6 years
Text
A pillanat
Ne gondolkozz a jövőn, a múlton. Ne érdekeljen mások véleménye, ki mit gondol rólad, csak a pillanatnak élj! Ha úgy érzed abban a helyzetben jól cselekszel, tedd azt! Tedd azt, ami boldoggá tesz! Mindenki meg fog ítélni a tetteidért, bármit is csinálsz.
Ezért élj úgy, ahogy TE szeretnél.
110 notes · View notes
zsenieffekt-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
#mutimitcsinalsz #tanulás #tudás #zsenieffekt #oktatás #mik #magya #magyarinsta #magyarig #magyarország #instamagyar #magyarblogger #hungarian #info #ikozosseg #instahun #ikozosseghungary #érdekesség #szokás #eletmod #életmód #életmódváltás #eletmodvaltas #life #változás #valtozas #newlife #élet https://www.instagram.com/p/B0EdQoUgrs3/?igshid=s4q3jzvawx2s
0 notes
aurumeletmuhelyblog · 5 years
Text
Minél hamarabb, annál jobb! A gyermekkori gerincferdülés - a scoliosis - felismerése, kezelése Schroth terápiával
Tumblr media
Amint a gyermek iskolába kerül fokozott terhelés éri a gerincét. Az oldaltáska vagy a hátizsák nem megfelelő hordása, rossz testhelyzetben való ülés, számítógép és okos eszközök használata - mind nagymértékben ronthatják a fejlődő gerinc struktúráját. Így kezdődő gerincferdüléshez, továbbá tartási hibák kialakulásához is vezethetnek. 
A fokozott terheléssel szemben (iskolatáska, sok ülés) az aszimmetrikus gerincet a gyenge, ill. feszes törzsizomzat nem tudja megfelelően megtartani, mely a görbületek romlását idézheti elő. Mindezen problémákat izomerősítéssel, tartáskorrekcióval, speciális un. Schroth-tornával jól lehet kezelni. Egészséges gerincnél álló testhelyzetben a gerincoszlop hátulról és elölről nézve egyenes, szimmetrikus a két testfél. Oldalról nézve a háti szakaszon van egy domborulat, a nyaki és a derék szakaszon pedig egy homorulat. A gerincferdülésnél ezzel szemben a gerincoszlop hátulról nézve oldalirányba görbül, melyhez egy torzio - a csigolyák elcsavarodása - is társul.  Valamint elölről/hátulról/ oldalról nézve is elváltozások jöhetnek létre bordapúp ill. bordavölgy látható a mellkason vagy/ és ágyéki púp, ágyéki völgy a derék szakaszon. A medence is elcsavarodhat, billenhet.
A gerincferdülést két fő csoportba sorolhatjuk:
1. Funkcionális scoliosis:
Nincs torzio, csak oldalirányú elhajlás a gerincben, főként a gyenge törzsizomzat miatt, illetve végtaghossz különbség is okozhatja másodlagosan a gerincferdülést. Jól kezelhető tartásjavítással, a törzsizomzat megerősítésével és a végtaghossz különbség kiegyenlítésével. Mivel az elváltozás még nem végleges a csontváz struktúrájában, jó eredményeket várhatunk a Schroth terápiától.
2. Strukturális scoliosis
Leggyakrabban  idiopáthiás, vagyis ismeretlen eredetű. Ugyanakkor születési rendellenesség következtében, vagy társbetegségként, neuromusculáris és más rendszerbetegségek kísérőjeként kialakult változata is ismert.
Tumblr media
Ábra: (www.dorsom.com)
Részletesebben most az idiopáthiás/ ismeretlen eredetű gerincferdülésről lesz szó, mely a fiatal serdülő korosztályt érinti leginkább. Idiopáthiás gerincferdülésnél a gerinc a tér mindhárom síkjában elgörbül, elváltozik, és torzióval társul. Lányoknál 4x gyakoribb a megjelenése. Általában a csontérést megelőzően alakul ki, még menstruáció előtt. Előfordul, hogy a gerincferdülés egészen pici, akár már 3-4 éves korban jelentkezik. Fiúknál az ún. Scheuermann-kór kialakulása a gyakoribb.
A tapasztalatok szerint minél fiatalabb korban jelentkeznek a gerincferdülés tünetei, annál nagyobb mértékű lesz az elváltozás.
A növekedés (csontosodás) befejeztéig sokkal jobban tudunk hatni a gerincre a megfelelő tornával, így a gerincferdülés mértékét lehet csökkenteni.A csontosodás a csípőtaréj csontosodási fázisa alapján számítható ki a medencéről készült röntgen felvétel alapján. ( Risser jel 0-5) Amíg a gerinc „puha”, sokkal képlékenyebb, a terápiában is jobb eredmény érhető el. A csontosodás befejeződése egyénenként változó, általában 16-22 éves kor közötti időszakra tehető. Amennyiben a növekedés befejeződött már, az állapotmegőrzés és a rosszabbodás megakadályozása a torna célja. Ezért is fontos, hogy minél hamarabb kerüljön megfelelő szakemberhez gyermekünk!
Milyen testi jelei lehetnek a gerincferdülésnek?
Sokan hallhattunk már hasonló mondatokat saját gyermekünk vagy a környezetünkben élők szájából:
„Olyan furán áll ez a ruha a kislányomon, valahogy nem szimmetrikus a két válla, csípője, nadrágszára!” „ Mintha “púposabb” lenne a fiam háta, vagy én látom rosszul?” „Anyuka/apuka, nincs olyan nagy a gond a gyermek gerincével, menjen úszni és gyógytesizni, elég lesz az!”
A szülőknek az első lépés, hogy rendszeresen, már egészen kisgyermekkorban, de iskolába kerülést követően fokozottan figyeljék gyermekük hátát, hogy időben észrevegyék a gerincferdülés jeleit.
Felső ruházat nélkül tekintsék meg gyermekük hátát:
Állásban elölről/ hátulról nézve:
1) Látnak-e a két oldal/ testfél között különbséget?
egyik váll feljebb
medence nem szimmetrikus
egyik lapockája nagyon eláll?
Hátulról nézve, gyermekük szép lassan hajoljon előre! Figyeljék meg a következőket:
2) Kipúposodik-e valamelyik oldal? Egyforma-e a két oldal, vagy észrevehető különbség? Gyakran előfordul például, hogy a két oldal nem szimmetrikus. 
3) A gerinc vonala egyenes-e vagy kitér ív alakban valamely irányba?
Ha először nem is látnának rendellenességet, akkor is érdemes 3-6 havonta megfigyelni amíg növésben van a gyermek!
4) A családban előfordult-e hasonló gerincprobléma?
Amennyiben iskolaorvostól kapnak hírt a gerincferdülésről vagy esetleg „csak” hanyag tartásnak ítélik, mindenképp ortopéd orvos felkeresése és álló röntgenkép készítése javasolt.
Mi is a Schroth-torna?
Ha bebizonyosodik, hogy valóban gerincferdülése vagy egyéb gerincelváltozása (Scheuermann-kór, Bechterew-kór, tartás problémák: lapos hát) van a gyermeknek, speciális, Schroth-tornát alkalmazó gyógytornászt érdemes felkeresni.
A Schroth terápia a már kialakult gerincferdülésnek, illetve az egyéb gerinc- elváltozásoknak egy speciális, egyénre szabott kezelési módszere. 
A  Schroth torna során a pácienst beállítjuk egy aszimmetrikus helyzetbe, itt aktívan ( maximálisan) megnyújtózik a gerincével. Ebben a helyzetben  az elcsavarodott/ oldalra kicsúszott törzset, medencét vissza tudjuk fordítani a helyére ( betanított, speciális háromdimenziós légzéssel, aktív  és passzív  mobilizációs technikákkal ).  A már korrigált testhelyzetben különböző gyógytorna eszközök segítségével megkezdjük a megnyúlt, legyengült gerinc körüli izmok erősítését,  a zsugorodott izmok nyújtását. Lágyrésztechnikákat is alkalmazunk a tónusos, letapadt izmok lazítására. A torna  célja ,hogy kiegyenesítsük a gerincet és ebben a helyzetben stabilizáljuk.
Milyen gyakran szükséges tornázni?
A gyakorlatokat betanítjuk a gyermeknek, ezután folyamatos, otthon végzett tornára van szükség, melyet rendszeresen (hetente/ kéthetente ) gyógytornász kontrollál.
A Schroth-torna célja:
a görbületek rosszabbodásának megállítása, javítása
a nem megfelelő testtartás korrigálása
a helyes testkép kialakítása
a tüdőkapacitás növelése
a törzsizomzat erősítése ��s nyújtása a korrigált testhelyzetben
Mely gerincproblémák kezelésénél alkalmazható a Schroth-torna?
Gerincferdülés (funkcionális, idiopáthiás scoliosis)
Tartási rendellenességek (pl.:hanyagtartás)
Lapos hát (gyakran együtt jár a gerincferdüléssel)
Scheuermann-féle gerincbetegség, Bechterew-kór
Vannak olyan, nem ritka esetek, mikor korzett (fűző) viselése - a tornával egyidejűleg - elengedhetetlen. Ez a passzív technika (korzett) a tornával együtt a leghatásosabb. Nagy mértékű gerincferdülésnél az operáció is szóba jöhet. 
Tumblr media
Miért preventív (megelőző) a gyermek számára a gerincferdülés időbeni kezelése?
Számos, felnőtt korban jelentkező, esetenként igen súlyos következménynek lehet elejét venni. 
A felnőtt lakosság körében nagyon gyakori a derékfájdalom , melyeknek sok esetben előzménye lehet a gyermekkorban elkezdődő és kialakult gerincferdülés, nem megfelelő testtartás, gyenge törzsizomzat. 
Súlyosabb esetekben a gerincferdülésnek kardiológiai és pulmonológiai szövődményei is lehetnek. Tehát érdemes hosszú távon gondolkodni, mikor a tornában való kitartás nehéz!
Szeretettel bíztatok miden szülőt, figyeljenek oda gyermekükre ily módon is, hálásak lesznek érte felnőttként!
Harangi Évi, gyógytornász cikke
Felhasznált irodalom:  Tanfolyami jegyzet: Modern scoliosis terápia
0 notes
Photo
Tumblr media
3 notes · View notes
ahogyerzed-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
Eletem egy kepben ☺
2 notes · View notes
nagydomo · 2 years
Text
Mandikomment:
“Aha persze. Erdekes modon mikor egyedul eltem egy het alatt lett tele a szemetes, ha novel akkor ket nap sem kell. Hetente 1-2 alkalommal mentem boltba, egy szatyor eleg volt. Most minden nap tomott szatyrok. Nem tudnak esszel vasarolni. A kaja kornyezetszennyezosege (wtf) ezen a ponton mar nem oszt, nem szoroz. Amennyi szart osszevasarolnak annak csak a csomagolasa tobbszorosen szennyezo. A legyartasukrol, a szallitasukrol, sot, a felhasznalt alapanyagok kitermeleserol nem is beszelek. De az is igazol, hogy a reklamok nagy resze noknek keszul, a termekek nagy resze is. Na miert? Csak nem azert mert tobbet vasarolnak? Ja, amugy a nok is esznek hust, kb. ugyanannyit, hagyjuk mar ezt. Es vega eletmod egyatalan nem olcsobb harmadaval, a vegan meg egyenesen dragabb.”
17 notes · View notes
naivan · 3 years
Link
Mióta mondjuk ezt Schobert Norbival:
Erkölcsös dolog-e elhízni?
Nekünk tehát mint társadalomnak az elhízás egyáltalán nem éri meg. Mert míg az egyén a pluszkalóriák bevitelével olcsón és azonnali élménnyel jutalmazza magát, addig a közösség ezekből az előnyökből egyáltalán nem részesedik. Mégis, a társadalom tagjai az elhízás költségeit közösen viselik, mert az államilag szervezett kockázatközösségekben az ellátás azoknak sem drágább, akiknek a túlsúlyuk miatt gyakrabban kell orvoshoz fordulniuk, vagy több és drágább gyógyszert szednek. A soványak is fizetik ezeket a költségeket, hiába sokkal egészségesebbek és kevesebbszer járnak orvoshoz.
A Covid azonban újabb elhízással összefüggő problémákkal is szembesített bennünket. Mivel őket a járvány szempontjából sérülékeny csoportnak kell tekinteni, ezért a kutatók szerint előnyt kellene élvezniük az oltási sorrendben. Ráadásul az influenzaoltások tapasztalatai szerint kevésbé hatékony számukra az általános influenza elleni oltás, ezért extra erősségűt kellett nekik kifejleszteni az Egyesült Államokban.
Most vizsgálják a kutatók, vajon ez így van-e a koronavírus esetén is. Lehet, hogy nekik egy harmadik oltásra is szükségük lesz? A tudományos kérdésekre remélhetően hamarosan választ kapunk. De az erkölcsi dilemmákra nincsenek ilyesfajta, bizonyítékokkal megtámogatott válaszok.
Vajon egyetértenek-e a normál testsúlyúak azzal, hogy szolidárisnak kell lenniük azokkal, akik maguk idézik elő maguknak a bajt? Ha az elhízás során a pluszkalóriák okozta élvezetet az egyének kisajátítják, akkor vajon jogos-e, ha a kövérség okozta költségeket szétterítik az egész társadalomra? És ha az egészségtelen életmódjuk nem csak saját magukat sodorja veszélybe, hanem a gyerekeiket is, és ők már gyerekként is kórosan elhíznak? Ok ez arra, hogy a gyerekek nevelőszülőkhöz kerüljenek?
Elfogadják-e majd a normál testsúlyúak, ha az elhízottak miatt kell több lélegeztetőgépet venni és több kórházi ágyat fenntartani? Ha megelőzik a normál testsúlyúakat az oltási sorrendben? Ha újabb kutatásokat kell finanszírozni, hogy a kutatók még nagyobb hatékonyságú vakcinát fejlesszenek ki, ami az ő számukra is biztonságos?
Ezeket a kérdéseket nyilvánosan ma ritkán teszik fel. De mi lesz akkor, ha tényleg a fertőző betegségek új időszaka köszönt ránk? Ha az elhízottak folyamatosan nagyobb veszélynek lesznek kitéve, és ezért megkülönböztetett bánásmódot kell kidolgozni rájuk?
52 notes · View notes
kapcsolo18 · 3 years
Photo
Tumblr media
Gyűlölködés helyett gondold át, hogy miért okozol felesleges fájdalmat másoknak, és hogy az az elgondolás valóban olyan nagyszerű-e, hogy megéri olyan embereket bántanod érte, akikről semmit sem tudsz és akik semmit sem ártottak neked!⁣ ⁣ Bármikor átgondolhatod a dolgaidat azzal együtt, hogy az, amiben hiszel, a helyes irányba viszi -e a közösséget.⁣ ⁣ Tudom, hogy ez nehéz tud lenni, de jobb annál, ha a halálos ágyadon jössz rá, hogy kretén voltál és már nem csinálhatod vissza.⁣ ⁣ Vigyázz magadra és vigyázz másokra is! 🌱⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #LégyEmberséges #Kapcsoló #koncentráció #figyelem #edzés #önismeret #hatékonyság #eletmod #életmód #egeszseg #egészség #egészségeséletmód #egeszsegeseletmod #tudatosság #önfejlesztés #magyarmeme #magyarmemek #magyarmém #magyar #idezet #napiidézet #magyarmémek #vicceskép #viccesképek #motivacio #siker #célok #magyarinsta #nyár (at Sas-hegy) https://www.instagram.com/p/CQjbQlJBAIu/?utm_medium=tumblr
4 notes · View notes
gabrielfit · 5 years
Photo
Tumblr media
Sokan kérdezitek, hogy mit és hogyan edzek... 2 fajta edzést végzek általában. Az egyik saját testsúlyos max intervall edzés (insanity). Emellett konditermi súlyzós edzést végzek. Van amikor egymással párhuzamosan, van mikor felváltva és van mikor csak az egyiket, vagy másikat. Ez függ az időszaktól, a céloktól és az időmtől. Ami biztos, hogy számomra hízás ellen nagyon hatásos az intervall edzés, mert rendkívüli módon pörgeti az anyagcserét és jó kondíciót biztosít. A súlyzós edzést pedig izomtömeg növelésre, vagy megtartásra használom. #beachbody #hiit #insanity #insanitymax30 #eletmod #eletmodvaltas #edzes #diéta #fit #training #tranformation #bodytransformation #dieta #életmód #életmódváltás #fitten #fogyókúra #fogyás #kissviraglekliteam https://www.instagram.com/p/BxKEQi_lvFn/?igshid=ecklq9bgz15w
0 notes