Tumgik
#egeszseg
ayazblog · 2 months
Text
Ege'nin izmire bu şarkıyı söylediğini düşünsenize
16 notes · View notes
lylyke25 · 2 years
Link
Nem tul reszletes a cikk de mindenkinek ajanlom, hogy tajekozodjon. Magyarorszagon is teljesen hianyos az altalanos szexualis felvilagositas ezzel kapcsolatban. Mindenkit csak HIV fertozessel riogatnak holott ez is sulyos kovetkezmenyekkel jarhat.
A vedooltast a legtobb orszagban ferfiak es nok is felvehetik. Es mar nincs korosztalyos hatar sem rajta. Tehat aki meg nem vette fel (es tervez a jovoben is szexualisan aktiv maradni) annak mindenkepp javaslom, hogy tegye meg.
6 notes · View notes
soulonefonix · 6 months
Text
🍍Ananász: a trópusi gyümölcs, ami jót tesz az egészségednek🍍
Tumblr media
🍍Ananász: a trópusi gyümölcs, ami jót tesz az egészségednek🍍 Az ananász nemcsak finom, hanem rengeteg jótékony hatással is rendelkezik. Ebben a bejegyzésben bemutatjuk, hogy miért érdemes rendszeresen fogyasztanod ezt a sárga csodát. 👉Az ananász gazdag C-vitaminban, ami erősíti az immunrendszert és segít megelőzni a megfázást és az influenzát. A C-vitamin hozzájárul a kollagén termeléséhez is, ami javítja a bőr rugalmasságát és fiatalosságát. 👉Az ananász tartalmaz bromelaint is, egy olyan enzimet, ami segít megemészteni a fehérjéket és csökkenti a gyulladást. A bromelain gyógyítja a sebeket, csillapítja a fájdalmat és javítja a vérkeringést. A bromelain hatásos lehet az ízületi gyulladás, az asztma és az allergia kezelésében is. 👉Az ananász jó forrása a mangánnak, egy olyan ásványi anyagnak, ami fontos szerepet játszik a csontok és a kötőszövetek egészségében. A mangán segít megelőzni az oszteoporózist és a csontritkulást. Ezenkívül antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, ami védi a sejteket a káros szabadgyököktől. 👉Az ananász alacsony kalóriatartalmú, de magas rosttartalmú gyümölcs, ami segít fenntartani az ideális testsúlyt és elősegíti az emésztést. A rostok hosszabb ideig telítettségérzetet biztosítanak és megakadályozzák a székrekedést. A rostok csökkentik a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát is. 👉Az ananász tele van más hasznos tápanyagokkal is, mint például a B-vitaminok, a folsav, a kálium, a réz és a magnézium. Ezek mind hozzájárulnak az általános egészséghez és jóléthez. Tehát ha szereted az ananászt, ne habozz beiktatni az étrendedbe. Nemcsak élvezni fogod az ízét, hanem sokat tehetsz vele az egészségedért is. Még több infó az ananászról: https://soulonefonix-termeszetesegeszseg.blogspot.com/2023/10/ananasz-szupergyumolcs-ami-jot-tesz-az.html
0 notes
manzeraniki · 1 year
Photo
Tumblr media
Mi befolyásolja a teherbeesést? És ezek, amik a posztban vannak még nem minden, a genetikai rész nincs is benne, illetve az sem, hogy az életmódunk hogyan befolyásolja pl.: a petesejtek és spermiumsejtek minőségét, hogy a nemi betegségek és a fogamzásgátló szerek, eszközök milyen károkat tudnak okozni a belső női nemi szerveken és a hormonháztartásban. Valójában, ha ezeket ismeri az ember, még nagyobb csoda, hogy ilyen sokan vagyunk a Földön, mert annyi tényezőnek kell egyszerre klappolnia, hogy hihetetlen! Azonban, a jelenlegi életvitelünk mellett nagyon sok tényező kárt szenved/szenvedett és, ha csak eggyel is gond van, máris nehezített pálya a fogantatás vagy a terhesség fenntartása. www.manzeraniki.hu #teherbeesés #teherbeeséstrükkjei #teherbeesesinehezseg #teherbeesésiproblémák #meddőség #meddőséghátterébenállhat #meddőségkezelés #meddőségiproblémák #életmód #egeszseg #egeszsegestaplalkozas #terhesseg #terhességésegészség #várandósság #hormonproblémák (helyszín: Hungary) https://www.instagram.com/p/CqbNAczIRkq/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
zsirkretaszigetek · 6 months
Text
Ma mit egyek?
13 notes · View notes
csekofanni · 1 year
Text
Meguntam, hogy feleslegesen beszélek neked arról, hogy hogyan kell férfiként viselkedni
21 notes · View notes
oldmacykerenew · 4 months
Text
Tumblr media
Komolysagokba’
4 eve meg nem gondoltam volna, hogy valaha lesz ennyire “hosszu” es egeszseges a hajam… de most szinte szarnyal :D a hullamosodasa is normalisan megy, nem ugy, mint regen, hogy “habosodik alul”. ugyhogy hiaba “hosszu”, ez nem latszik a gondor, hullamos tincsektol :( de novesztem ezerrel es kiegyenesitve nagyon szepen latszik! :D
43 notes · View notes
macskabuzi · 9 months
Text
Amúgy sokszor, főleg mostanában érzem azt, hogy ha lenne erőm elfogadni a magányt, és azt, hogy már nem vagyok méltó arra típusú örömöt, bolgoságot amelyet egy nő szerelme és szeretete tud megadni, sokkal nyugodtabb életem lehetne.
De nem megy, pedig lehet nem érezném ennyire értéktelennek magam amikor hallgatom a barátaim sztorijait, vagy megakad a szemem a cuki párokon a villamoson. Ilyenkor sose voltam/vagyok irigy. Csak azt erzem, mennyire elszomoritoan ertektelen vagyok ilyen teren. Persze nem segitettek az utobbi honapok csalodasai, es hogy pl online vonalon is legfeljebb azokat erdekeltem akiknek vagy semmi opciojuk vagy veletlen huztam jobbra, IRL ismerkedesben meg csak az erdektelenseg van az iranyomba×...
Aki igazan ismer szemelyesen, tudja milyen realista-optimista szoktam lenni es nyilvan nem segit, hogy emiatt minden uj sztorinak eloiteletmentes lelkesedessel es hittel ugrok neki, normalis emberek mar reg felhuztak volna a falaikat, pedig azt hittem regebben, hogy ez az egeszseges,ha az ember mindenkinek tisztalapot ad, és nem terhel rá semmit a múltból vagy az aktuális gondokból a következő személyre
6 notes · View notes
aszemembehazudtal · 11 months
Text
ha valaki megkerdezi mi tortent velunk
azt fogom mondani hogy bar sosem ismertelek volna meg bar sosem lettem volna egy olyan ember mellett aki ennyire azt erezteti velem hogy nem vagyok eleg jo bar sosem lettem volna egy olyan ember mellett aki miatt a nap minden perceben megkerdojelezem magam bar sosem lettem volna egy olyan ember mellett akinek ugy ereztem hogy ki kell erdemelnem a figyelmet buntudatot ereztettel velem azert amiert veled akarok lenni amiert tobbet szerettem volna talalkozni amiert hianyzol amiert erzeseim voltak feled az elejen azt mondtad hogy ez hihetetlenul jol esik neked hogy ennyire nyitott vagyok az erzeseimmel kapcsolatban de nem az esett jol hogy ezt tolem hallod hanem hogy ezt hallod valakitol azt mondtad hogy soha ne hagyjam abba ezt mert iszonyatosan aranyos nem tudtam akkor meg hogy a soha neked 1 honapot jelent probaltam mindent jol csinalni probaltam megadni neked mindent amire szukseged van annyira sokat adtam neked hogy nem tudtal vele mit kezdeni azt mondtad jobbat erdemlek mint te kurvara igazad van ugy allitottad be magadat a szememben mintha sokkal jobb ember lennel mint en es en elhittem minden egyes manipulativ mozdulatod elhittem hogy te sokkal jobb vagy mint en es en melletted soha nem fogom elegnek erezni magamat
mert nem nezek ki eleg jol hozzad nem vagyok eleg okos hozzad nem vagyok eleg celtudatos hozzad nem vagyok eleg maximalista hozzad nem vagyok eleg realisan gondolkozo hozzad tul sok erzelmem van hozzad kepest semmi kozos pontunk nincs de ez is az en hibam nem vagyok eleg tajekozott miert nem szeretem azokat a dolgokat amiket te miert nem lehetek eleg jo neked
egy olyan oldalamat hoztad ki amit meg sosem lattam
es bar sosem lattam volna meg az elejen azt hittem pozitivum hogy vegre van valaki akihez ennyire tudok ragaszkodni bar eszrevettem volna hogy ez nem egeszseges bar nem fekudtem volna 5 oran keresztul osszerandult gyomorral hogy vajon miert nem irsz vissza bar nem neztem volna 5 percenkent szorongva a telefonom hogy mikor irsz vissza bar ne hittem volna hogy ez normalis!!! sosem ertettel meg engem soha nem is fogsz megerteni bar ne probaltam volna ennyire ketsegbeesetten megertetni magamat egy olyan emberrel aki sajat magat sem erti meg bar ne probaltam volna minden energiammal azon dolgozni hogy en viszont sokkal jobban megertselek teged bar ne ereztem volna hogy az a life purposeom hogy rajtad segitsek bar ne ereztem volna azt hogy minden amim van azt neked kell adnom de most mar pontosan tudom hogy miert ereztem ezt tudtam hogy nem vagyok neked eleg jo ezert minden egyes mozdulatomat probaltam ugy alakitani hogy az megfelelo legyen neked  de nem tudsz valakit ravenni arra hogy szeressen nem tudsz erzeseket eroltetni valakibe aki keptelen kialakitani azokat  i really really hope that you heal yourself  so when someone tries to give you the love you deserve you dont push them away mert akarmit is mondtal nekem hogy sokat kell tanulnod es hogy sok mas maganeleti es lelki problemad van en soha nem setaltam volna el azert mert nehezze valtak a dolgaid
i would have stayed through everythng!!! but maybe i wouldnt have deserved it es kurvara hianyzol de tudom hogy en egy olyan embert veszitettem aki nem szeretett es aki nem adta meg nekem azt amit erdemlek  mert az elozo kapcsolataimank hala tudom hogy milyen jol szeretve lenni  es az kurvara nem ez konkretan konyorognom kellett a bare minimumert  es rosszul ereztem magam amiert tul needy vagyok soha de soha tobbe nem akarom hogy egy ilyen emberhez kozom legyen es bar sose talalkoztunk volna  ha lenne egy lehetosegem akkor kurvara otthon maradnek azon a napon amikor megismertelek hihetetlen hogy ilyen rovid ido alatt mennyire ossze tud torni egy ember es a leghihetetlenebb hogy fogalmam sincs mit lattam benned fogalmam sincs mit lattam benned amiert azt ereztem hogy ennyire nem vagyok neked eleg es ha egyetlen dolgot kerhetnek kurvara azt kernem hogy soha ne lett volna kozom hozzad 
10 notes · View notes
dorka · 1 year
Text
Ti naponta mennyi idot toltotok a chat gpt-n, gpt-vel?
Asking for a friend h tudjam mennyi az egeszseges.
14 notes · View notes
jegvetikkex · 11 months
Text
olyan regota vagyom rad. balvanyozlak amiota meglattalak, most pedig, hogy a kozelemben vagy szetfeszit belulrol az erzes, miszerint nem tudhatlak magamenak. elegedetlen vagyok? igen. nem elegszem meg a baratsagoddal es a figyelmeddel, en teged akarlak teljes egeszedben. ne csak tavolrol tudjalak figyelni teged, mikozben osszenevetsz a haverjaiddal. velem nevess ossze, mikozben kozvetlen egymas elott allunk. minden ertesites lattan, ami toled szarmazik, a szivem kihagy egy utemet. nem egeszseges az, amennyire a markodban tartasz.
fizikai fajdalmat okozol csupan a letezeseddel es azzal, hogy nem lehetsz az enyem.
5 notes · View notes
big-sad-diary · 1 year
Text
annyira szeretnek rairni 11.11:( de o nem is fog gondolni ram asszem szoval felesleges
igazabol csak erdekel hogy jol van e
barcsak ugy valtunk volna el hogy lenne jogom ilyesmihez
sokkal konnyebb lenne elengedni a multat ha nem bantottam volna ennyit, ha csak no contactoltam volna es elengedem az egeszet hogy boldog lehessen nelkulem es lehetoleg az a kep maradjon meg benne rolam amit szeretett belolem
nem tudok mit kezdeni a buntudatommal hogy megmérgeztem a jo emlekeket is, hogy bantottam ot amig egyutt voltunk
annyira jo lenne a szemebe nezni es elmondani hogy mennyire sajnálom, es hogy mennyire undorodom attol az embertol aki voltam akkor
a pszihomokus szerint csak akkor fogom tudni feldolgozni ezt az egeszet ha megbocsatok az akkori enemnek, es legalabb el kene kezdenem kedvesen beszelni neki
az lett volna a feladat hogy irjak az akkori enemnek egy levelet, hogy mit csinaljon maskepp ami KEDVES
de akarhanyszor probalok kedves lenni azzal az insecure eletkeptelen fereggel aki bantani mert teged csak ez a vege mint most is
csak zokogok egyedul az agyamban hajnali 2 kor es varom hogy disszocialjak es eltemessem megint ezt a felesleges szenvedest
hogy aztan par het mulva eszembe juss valami aprosagrol, vagy mert megemlit valaki, vagy mert mindjart itt van a kibaszott november 11 ami talan orokre rolad fog szolni
a mostani énem annyira boldoggá tehetett volna
attol meg nem illettunk volna ossze de egy boldog egeszseges emlek lehetnek az eletedben es te is az enyemben
csak be akarom bizonyitani magamnak hogy tenyleg egy masik személy volt veled
hogy én nem ő vagyok
es akkor talan nem kene megbocsatanom annak a patkanynak aki voltam
3 notes · View notes
zoeka07 · 1 year
Text
Megint en vagyok a hibas mindenert 2 eve ezt hallgatom ez miattad van ezt te basztad el stb stb. Minden kurva tettedert engem okolsz. Mert könnyebb masra fogni mint azt mondani igenez az en hibam. Mindig minden az en fejemben letezik es en vagyok total hülye mindent kitalalok mindig es azon hisztizek. Kitalaltam a telefonodban screenelt beszelegetest kurvakkal akikkel ki akartad elni a vagyaid bilincs stb raadasul az egyiknek a feje volt screenelve szoval meg csak nem is a teste tetszett:) aztan annyira azonnal kellett basznod hogy egybol 3nak irtal elotte jol kivalogattad amig allt a faszod mas nokre elmemtel penzt levenni ,hitelesitetted magad szemelyivel elmentel hozza de mem mentel be. Abszolut biztos igy volt en meg hülye vagyok. Szetmentünk ket honapra eloadtad a szentet aztan erdekes mododn nem akartad oda admi a telefonod kiderült akkor is kurvak meg 600 embert igy basznal meg nyalnad ki ami oke külön voltunk de ne mond hogy te akkor is ram vagytal😃 kidobtal 4 napra es az elso nap utan tablettat vettel h felalljon elmondtad h voltsl massal aztan megse. En meg egy Kibaszott szar vagyok akivel azt jatszmazol amit akarsz mi? Tiktokon irogattal noknek tarskereso aprilisban is de az elott 2021 januarjaban is raadasul miutan megkerted a kezem😃 aztan ezek fenyeben mindig en vagyok eszement de ezekrol mar beszelni is rossz kurvara fajnak ezek a dolgok..es sose fogom oket elfelejteni meg ha nem is beszelek rola! De ha ezeket felhoznam termeszetesen en lennek megverve es ram lenne terelve az egesz jönne en miket csinaltam stb egyszer sem hallgattsl vegig azonnal vadaskodas. Es te elvarod tolem hidjem el neked ezek utan a sztorik utan hogy nem csaltal meg soha csak majdnem es csak hülye szituk voltak. Amikor ahogy kitettem a labam a hazbol meg uton voltam haza es te mar beallva kurvaztal. Aztan Levente is mondta a dolgokat ugye.. de tegyük fel tenyleg nem voltsl massal ezek akkor is eleg fajdalmas dolgok es ha nehs egy kicsit tul latnal a sajat sebeiden legalabb egy cseppnyit megertened de jo lenne belegondolnal forditva..es ami tenyleg a legszsrabb SOHA nem fogom megtudni az igazat dgyik sztoritol sem ezeket a sirba is magaddal viszed es tudom jol sohasem mondanad el ha megtörtent volna hiaba allitod hogy de..miert lennel olyan hülye en se mondanam el😅 es pont ezert ami most is van neked ez nem hianyozna. Aztan öeveszegettel az amsterdamos sztoriknal is 300 eurokat amit persze nem kurvakra költöttel. Eleg egyertelmu:) azt mondasz amit alarsz ugyse tudom meg. Nem akarsz artani a rolad alkotott kepemnek hogy te nem tennel ilyet.. minden erommel probalom magsmmal elhitetni pedig tudom az igazat. Es mindezeket ha kepes voltal megtenni masra nezni es vagyni meghozza ha megcsaltal ha nem ez nem szerelem! Neked ilyen forgott a fejedbe.. egy baszott vicc hogy ide kell irnom soha nem tudtam veled semmit megbeszelni .. mindig rad kell figyelni mindig veled torodni a te lelked apolni en meg mindent magamba fojtok hetek ota mert teged nezlek.. sosem voltal mellettem.. eleg borzaszto igy elni ilyen erzedekkel magamban. Csinaltunk mar annyi szart ez a kapcsolat sose lesz egeszseges. Es gyulolom hogy mindig mindenre azonnal vsn kifogasod..ha massal akarnek baszni kidobnalak..ezt sose felejtem ez is megtörtent! 100%ig azt erzem csak egy targy vagyok aki melletted van ha szar neled aki meghallgat tamogat segit ha faj valami akivel felmosod a padlot ha ideges vagy. Tul sok mindent neztem el es engedtem meg aminek sz lett s vege hogy szarba se veszel. Olyan modom beszelsz velem hogy legszivesebben most is öngyilkos lennek te elfelejted meg fel se fogod miket mondasz ki aztan le van zarva h te ideges voltal es akkor ez igy rendbe volt..sose fogsz megerteni es ezt az egeszet se amit ide irtam de mar nem is kerem de nekem ez tenyleg nem megy. Mindent erez ez a pici baba a pocakomban ha nekem faj neki is! Es a te vered a te sajat gyermeked de meg erte se birod hogy ne üss meg pedig annyira akartad ot. Anyudnak is egybol megint meselni kell mindent ha ezt most elobe mondanam szzal jonnel hogy mennyi mindenbe segitett stb.. miert nem erted meg
6 notes · View notes
just-like-honey · 2 years
Text
Nem is tudnek mit kezdeni egy egeszseges kapcsolattal
3 notes · View notes
nlvpzc · 2 years
Text
mindent neki mondtam el, nagyon folytottam csak vele akartam lenni es nagy nyomast zuditottam ra
nem véletlen kotodik meg hozzam mert szeret pusztan hihetetlen sok voltam az utobbi idobe es idore van szuksege hogy fellelegezzen
en meg teljesen azon vagyok hogy ne mindent ra zuditsak es ujabb kapcsolatokat kiepitsek hogy a legfontosabb egeszseges es kiegyensulyozott maradjon
mindkettonknek ido kell azthiszem hogy helyre tudjuk hozni
3 notes · View notes
Text
Tumblr media
🌟💪 Mi segítheti még jobban az edzéseidet? 💪🌟
Sziasztok fitnesz rajongók! 🏋️‍♂️ Tökéletes edzés társra leltünk, ami segíthet felturbózni a regenerációt és támogatja az egészséges bőr, haj és köröm megőrzését! 🌈✨
🌟 Mi az a titokzatos csodaszer? Az All-In Collagen! 🌟
Miért érdemes beiktatnod az edzéstervedbe? Vidd magaddal belekeverve a kedvenc italodba, vagy idd meg a reggeli turmixoddal, kávéddal edzés előtt vagy edzés után.
1️⃣ 5 kollagén típus: Az All-In Collagen öt különböző kollagén típust tartalmaz, amelyek támogatják az ízületeket, izmokat és segíthetnek a sérülések utáni gyógyulásban. Ez az összetevő a szilárd alap a hatékony regenerációhoz!
2️⃣ Biotin: A szép és erős haj, valamint köröm titka! A Biotin hozzájárul ezek egészségéhez, így minden edzés után ragyogva léphetsz ki az edzőteremből!
3️⃣ Hialuronsav: Az ízületek legjobb barátja! A hialuronsav segíthet fenntartani az ízületek kenését és rugalmasságát, így könnyebben mozogsz és kevesebb stressz éri az ízületeidet edzés közben.
💡 Miért válaszd az All-In Collagent? Mert a legtöbbet szeretnéd kihozni minden edzésből, és a testedet megérdemelt törődéssel szeretnéd kényeztetni! 💖
Nem számít, hogy milyen edzéstípust űzöl, az All-In Collagen támogatja a testedet, hogy mindig a legjobb formádat hozhasd ki magadból! 🚀
Próbáld ki most és tapasztald meg a különbséget! 💊🏋️‍♀️
Tudj meg többet: barbaraleber.hu
#AllInCollagen #Edzes #Egeszseg #FitneszLifestyle #collagen #kollagén #barbaraleber #barbaraleberlifestyle
0 notes