#dvitamini
Text
#Süper 5!⭐️#✅Nutriway™ Vitamin B Plus: Yorgunluğun azaltılmasına#normal enerji verme metabolizmasının desteklenmesine yardımcı olmak ve bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.*#✅Nutriway™ Iron Folic Plus: Folik asitle birlikte#vücuda iki demir kaynağından elde edilen ve vücut tarafından hemen emilen demir sağlar.*#✅Nutriway™ Vitamin D: Sağlıklı kaslar#kemikler ve dişler ile; normal bağışıklık sistemi fonksiyonlarının ve genel olarak sağlığın desteklenmesine yardımcı olur.*#✅Nutriway™ Garlic: Sarımsağın hoş olmayan kokusu olmadan yararlarını elde etmek isteyenler içindir.*#✅Nutriway™ Omega 3 Complex: Genel olarak sağlık fonksiyonlarına katkıda bulunan yüksek kaliteli omega-3 yağ asitleri karışımını içerir.#✅Nutriway™ Vitamin C Plus: Normal bağışıklık fonksiyonlarını desteklemek üzere gün boyu yavaş ve düzenli C vitamini salımlı#yüksek seviyede etkili bir üründür.*#amway.com.tr/tr/login/register/customer/abo/7956751 Bu linke tıklayarak kayıtlı müşteri olup tüm ürünleri indirimli alabilirsiniz#*AB Beslenme Sağlık Beyanları Yönetmeliği (Regulation 1924/2006).#Photocredit @sevgulceran#amway#amwaytürkiyeltd#nutriway#bvitamini#cvitamini#dvitamini#omega3#sarımsaktozu#sarımsakvitamini#demireksikliği#demirvitamini#folikasit#folat#b9vitamini#folikasitkullanımı#besindestek
8 notes
·
View notes
Text
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Doğal Tedavi Yöntemleri
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Doğal Tedavi Yöntemleri hakkında makalemizi sizinle paylaşıyoruz.
Güneş, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Güneş ışınları, vücudumuzun D vitamini üretmesine, ruh halimizin iyileşmesine, cildimizin bronzlaşmasına ve daha birçok faydaya katkı sağlıyor. Ancak her şeyin fazlası zarar olduğu gibi, güneşin de fazlası zararlı. Özellikle yaz aylarında güneşe maruz kalmak, cildimizde güneş yanığı adı verilen bir soruna yol açabiliyor.
Güneş yanığı, cildin güneş ışınlarına aşırı duyarlı olması veya güneş koruyucu kullanmadan uzun süre güneş altında kalmak sonucunda oluşan bir cilt hasarıdır. Güneş yanığı, ciltte kızarıklık, ağrı, kaşıntı, kabarma, su toplama ve soyulma gibi belirtilerle kendini gösterir. Güneş yanığına bağlı olarak ateş, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi sistemik belirtiler de görülebilir.
Güneş yanığı, cilt kanseri riskini arttıran ve cildin erken yaşlanmasına neden olan ciddi bir durumdur. Bu nedenle güneş yanığından korunmak için bazı önlemler almak gerekir. Bunlar şunlardır:
- Güneşin dik geldiği saatlerde (10:00-16:00 arası) mümkün olduğunca güneşten uzak durmak veya gölgede kalmak.
- Güneşe çıkmadan yarım saat önce yüksek faktörlü (en az 30 SPF) bir güneş koruyucu krem sürmek ve iki saatte bir yenilemek.
- Güneşe çıkarken şapka, gözlük, uzun kollu giysi gibi koruyucu aksesuarlar kullanmak.
- Bol su içmek ve sıvı kaybını önlemek.
Eğer bu önlemlere rağmen güneş yanığı oluşursa, evde uygulanabilecek bazı doğal tedavi yöntemleri vardır. Bu yöntemler, güneş yanığının şiddetine göre değişiklik gösterebilir. Hafif dereceli güneş yanıkları için evde uygulanabilecek bazı doğal tedavi yöntemleri şunlardır:
- Soğuk kompres: Güneş yanığı olan bölgeye soğuk suyla ıslatılmış bir bez veya buz torbası uygulamak, cildi soğutur ve ağrıyı azaltır. Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir.
- Yoğurt: Soğutulmuş yoğurt, cildi nemlendirir ve yatıştırır. Güneş yanığı olan bölgeye yoğurt sürüp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkamak faydalı olabilir.
- Aloe vera: Aloe vera jeli veya suyu, güneş yanığının en etkili doğal ilacıdır. Aloe vera, cildi onarır, iltihabı giderir ve acıyı azaltır. Güneş yanığı olan bölgeye aloe vera jeli veya suyu sürüp kurumasını beklemek yeterlidir.
- Salatalık: Salatalık da cildi nemlendirir ve ferahlatır. Salatalığı rendeleyip suyunu sıkarak veya dilimleyerek güneş yanığı olan bölgeye uygulamak iyi gelir.
- Zeytinyağı: Zeytinyağı da cildi yumuşatır ve nemlendirir. Bir miktar zeytinyağı ile güneş yanığı olan bölgeye masaj yapmak rahatlama sağlar.
- Elma sirkesi: Elma sirkesi, cildin pH dengesini sağlar ve enfeksiyon riskini azaltır. Bir miktar elma sirkesini suyla seyrelterek güneş yanığı olan bölgeye pamukla uygulamak veya elma sirkesi ile ıslatılmış bir bezle sarıp bir süre bekletmek faydalı olabilir.
Güneş Yanığı Nasıl Geçer?
Orta veya şiddetli dereceli güneş yanıkları için ise evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri şunlardır:
- Süt: Süt, cildi yatıştıran ve iyileştiren bir protein olan kazein içerir. Bir bardak sütü bir kaseye koyup içine bir miktar buz ekleyerek soğutun. Sonra bir bezle sütü emdirip güneş yanığı olan bölgeye uygulayın. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.
- Bal: Bal, doğal bir antibiyotik ve anti-inflamatuardır. Güneş yanığı olan bölgeye ince bir tabaka halinde bal sürüp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın.
- Lavanta yağı: Lavanta yağı, cildi iyileştiren ve rahatlatan bir esansiyel yağdır. Bir miktar lavanta yağını hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı ile karıştırarak güneş yanığı olan bölgeye uygulayın. Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın.
- Papatya çayı: Papatya çayı, cildi yatıştıran ve iltihabı gideren bir bitki çayıdır. Birkaç poşet papatya çayını kaynar suda demleyip soğutun. Sonra bir bezle çayı emdirip güneş yanığı olan bölgeye uygulayın. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.
- Patates: Patates, cildi soğutan ve ağrıyı azaltan nişasta içerir. Bir patatesi rendeleyip suyunu sıkarak veya dilimleyerek güneş yanığı olan bölgeye uygulayın. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.
Güneş yanıkları için evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri bunlardır. Ancak bu yöntemlerin hepsi geçici çözümlerdir ve güneş yanığının ciddiyetine göre değişiklik gösterebilir. Eğer güneş yanığınız şiddetli ise, kabarıklık, su toplama, soyulma, ateş, titreme, baş dönmesi gibi belirtiler varsa veya iyileşme göstermiyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.
Güneş yanıkları, cilt sağlığı için tehlikeli olabileceği gibi estetik açıdan da sorun yaratabilir. Güneş yanıkları sonucunda ciltte leke, iz veya renk değişimi gibi kalıcı hasarlar oluşabilir. Bu hasarları önlemek veya azaltmak için bazı yöntemler vardır. Bunlar şunlardır:
- Güneş lekelerinden kurtulmak için limon suyu kullanabilirsiniz. Limon suyu, ciltteki melanin pigmentini azaltarak cildin rengini açar. Bir limonu ikiye kesip yüzünüze sürün veya limon suyunu pamukla uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu işlemi haftada iki kez yapabilirsiniz.
- Güneş yanığına iyi gelen ürünlerden sonuncusu da Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Geldir. Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Gel, güneş alerjisi olan veya güneşe karşı hassas olan kişiler için özel olarak tasarlanmış bir güneş koruyucu kremdir. Güneşe çıkmadan önce güneş yanığı olan bölgeye Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Gel sürmek, cildi güneş ışınlarından korur ve alerjik reaksiyonları önler. Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Gel hakkında daha fazla bilgi için tıklayabilirsiniz.
Bu işlemi günde iki kez yapabilirsiniz. Güneş koruyucu krem kullanmak, güneş yanıklarını önlemenin en etkili yoludur. Güneş koruyucu kremler, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korur ve cildinizin sağlıklı kalmasını sağlar. Güneş koruyucu kremleri seçerken cilt tipinize uygun olanları tercih etmelisiniz. Ayrıca, güneş koruyucu kremlerin SPF (Sun Protection Factor) değerine dikkat etmelisiniz. SPF değeri, güneş koruyucu kremin cildinizi güneşe karşı ne kadar süre koruyabileceğini gösterir. Örneğin, SPF 30 olan bir krem, cildinizi güneşe karşı 30 kat daha uzun süre korur. Güneş koruyucu kremler hakkında daha fazla bilgi için tıklayabilirsiniz.
Güneş yanığına iyi gelen ürünlerden biri de Bepanthol kremdir. Bepanthol krem, cildi nemlendirir, yatıştırır ve iyileştirir. Güneş yanığı olan bölgeye günde iki kez Bepanthol krem sürmek, ciltteki kızarıklık, ağrı ve soyulmayı azaltır. Bepanthol krem hakkında daha fazla bilgi için tıklayabilirsiniz.
Güneş yanığına iyi gelen ürünlerden bir diğeri de Sudocremdir. Sudocrem, ciltteki yaraları ve iltihapları tedavi eden bir antiseptik kremdir. Güneş yanığı olan bölgeye günde bir kez Sudocrem sürmek, ciltteki enfeksiyon riskini azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır. Sudocrem hakkında daha fazla bilgi için tıklayabilirsiniz.
Güneş yanığına iyi gelen ürünlerden bir başkası da Avene Thermal Spring Water spreyidir. Avene Thermal Spring Water spreyi, cildi ferahlatan ve rahatlatan bir termal su spreyidir. Güneş yanığı olan bölgeye günde birkaç kez Avene Thermal Spring Water spreyi sıkmak, ciltteki yanma hissini azaltır ve cildi nemlendirir. Avene Thermal Spring Water spreyi hakkında daha fazla bilgi için tıklayabilirsiniz.
Güneş yanığına iyi gelen ürünlerden sonuncusu da Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Geldir. Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Gel, güneş alerjisi olan veya güneşe karşı hassas olan kişiler için özel olarak tasarlanmış bir güneş koruyucu kremdir. Güneşe çıkmadan önce güneş yanığı olan bölgeye Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Gel sürmek, cildi güneş ışınlarından korur ve alerjik reaksiyonları önler. Eucerin Sun Allergy Protection Creme-Gel hakkında daha fazla bilgi için tıklayabilirsiniz.
Güneş yanığına ne iyi gelir konusunda sizin için hazırladığım bu makalede, güneş yanığının nedenleri, belirtileri, önlemleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler verdim. Ayrıca, güneş yanığına iyi gelen bazı doğal ve ticari ürünleri de tanıttım. Umarım bu makale sizin için faydalı olmuştur. Güneş yanığınızın en kısa sürede geçmesini dilerim.
Read the full article
0 notes
Photo
🩺 EN ETKİLİ D VİTAMİNİ KAYNAĞI GÜNEŞTİR! Küçük miktarlardaki D vitamini; • Yağlı Balıklar • Yumurta Sarısı • Yoğurt ve Mantar gibi bazı gıdalarda bulunabilmektedir. 💫Gıdalar arasında D Vitamini düzeyi en yüksek olanı morina balığı karaciğeridir. D vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? • Yorgunluk • Genel vücut ağrısı • Saç dökülmesi • Aşırı terleme • Sürekli üşüme • Eklemlerde ya da parmaklarda ağrı hissi ღ Tedaviler hakkında bilgi almak için yorum veya DM (direk mesaj) kısmından bana ulaşabilirsiniz. ❃ ღ Muayene ve bilgi için Whatsapp iletişim hattı: 📲 0532 061 32 89 #drderyacan #deryacan #vitamin #dvitamini #dvitaminieksikliği #dvitaminişart #dvitaminifaydaları #dvitaminiönemli #dvitaminas #dvitaminieksikliğibelirtileri #dvitaminitakviyesi #dvitaminininfaydaları (Maidan Ankara) https://www.instagram.com/p/CpVT4CVDiV3/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#drderyacan#deryacan#vitamin#dvitamini#dvitaminieksikliği#dvitaminişart#dvitaminifaydaları#dvitaminiönemli#dvitaminas#dvitaminieksikliğibelirtileri#dvitaminitakviyesi#dvitaminininfaydaları
0 notes
Text
#vitaminddeficiency#dvitamini#healthtips#pregnyalife#teluguhealthtips#docterinterview#doctertips#teluguhealthcare#healthy#vitaminDtips#shorts#healthvideos
0 notes
Photo
#arşivden #basınyansımaları #sağlıklıbeslenme #sağlık #CANANKARATAY #CananEfendigilKaratay #karataydiyeti #karataymutfagi #beslenme #dvitamini #dvitaminieksikliği https://www.instagram.com/p/CgxPkBPLHYo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#arşivden#basınyansımaları#sağlıklıbeslenme#sağlık#canankaratay#cananefendigilkaratay#karataydiyeti#karataymutfagi#beslenme#dvitamini#dvitaminieksikliği
0 notes
Text
Çocuklarda D Vitamini Yetersizliğine Dikkat! D Vitamini Eksikliği Neden Olur?
#çocuk #sağlık #vitamin #dvitamini
Çocuk Diyetisyeni İrem Hatipoğlu konu hakkında bilgiler verdi.
D vitamini, adı vitamin olsa da görevlerine bakacak olursak bütün dokularda görevi olan çok önemli bir hormondur. Yaşamın ilk aylarından itibaren görülebilen D vitamini eksikliği birçok sağlık sorununa neden olmaktadır.
D vitamini, anne sütünde bile çok az miktarda bulunur bu nedenle bebeklere doğumdan itibaren nasıl beslendiği…
View On WordPress
0 notes
Photo
D Vitamini Eksikliği Belirtileri: #şifabul
1- Kas zayıflığı
2- Kemik ağrısı ve erimesi
3- Eklemlerde ağrı
4- Depresyon ve değişken ruh hali
5- Daha sık hastalanmak
6- Kronik baş ağrısı
6- Saç dökülmesi
7- Halsizlik ve çabuk yorulma
8- Yüksek tansiyon
9- Vücutta tümör oluşumu
10- Aşırı terleme
D VİTAMİNİ NASIL ALABİLİRİZ?
1- Haftada en az 3 kez 5-15 dakika boyunca direkt güneş ışığına kol ve bacakların ya da yüzün, kolların ve ellerin maruz kalması sağlanmalıdır.
2- Bol bol yağlı balık yiyin! (En fazla somon balığında bulunur)
3- Karaciğer, yumurta, tereyağı, süt, peynir ve mantarda düşük miktarlarda D vitamini mevcut.
4- Doktorunuza danışarak D vitamini takviyeleri alabilirsiniz.
#şifa#şifa bul#şifabul#dvitamini#d vitamini#d vitamini eksikliği#d vitamini eksikliği belirtileri#vitaminler#sağlık#sağlık haberleri#sağlık bilgileri#faydalı bilgiler
4 notes
·
View notes
Video
☀️D vitamini eksikliği belirtileri. Genel yorgunluk ve halsizlik hali Kemik ağrıları ve denge problemi Aşırı baş ağrısı şikayetleri Obsesyon takıntı ve depresyon Kilo verememe Saç dökülmesi ve zayıf tırnaklar Çok sık terleme Uyku problemleri ☀️D vitamini kaynakları - Yağ bakımından zengin olan balık çeşitleri (somon, uskumru, ton balığı, sardalye) - Süt ve süt ürünleri - Yumurta - Portakal suyu gibi doğal meyve suları - Tavuk ciğeri - Balık yağı - Tahıl ürünleri - Yonca - Isırgan otu - Maydanoz ☀️D vitamininin yüksek doz kullanılması toksisiteye sebep olup vücutta kalsiyum yükselmesine, şiddetli halsizlikten böbrek taşı oluşumuna, çok su içme ve çok idrara çıkma gibi şikayetlere neden olabilir. #vitamin #güneş #sağlıklıyaşam #süt #yoğurt #beslenme #darıcadiyetisyen #darıca #tuzla #pendik #istanbul #Kocaeli #diyetisyenkenanyıldırım #dvitamini #medicalparkgebze #gebze #medikalpark #gebzediyetisyen #diyetisyen #gebze (Gebze, Kocaeli) https://www.instagram.com/p/CA2UrotHuqz/?igshid=1dp2q9igcmxqc
#vitamin#güneş#sağlıklıyaşam#süt#yoğurt#beslenme#darıcadiyetisyen#darıca#tuzla#pendik#istanbul#kocaeli#diyetisyenkenanyıldırım#dvitamini#medicalparkgebze#gebze#medikalpark#gebzediyetisyen#diyetisyen
2 notes
·
View notes
Photo
Vitaminler vücudumuz için vazgeçilmezdir. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #metilkobalamin #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #istanbul #b12vitamini #sağlıklı #sağlıklıyaşıyoruz #kiloveriyoruz #instagram #veganturkiye #vegan #diyet #beslenme #diyetteyiz #vitaminb12 #diyetisyen #sağlık #dvitamini #fitoterapi #vitamin #fonksiyoneltıp #fonksiyoneltıpakademisi #bebek #cocuksagligi #bellekdesteği #besintakviyesi #depresyon (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CB_cWHMJ_xl/?igshid=nbgsik0y6hwt
#metilkobalamin#sağlıklıyaşam#sağlıklıbeslenme#istanbul#b12vitamini#sağlıklı#sağlıklıyaşıyoruz#kiloveriyoruz#instagram#veganturkiye#vegan#diyet#beslenme#diyetteyiz#vitaminb12#diyetisyen#sağlık#dvitamini#fitoterapi#vitamin#fonksiyoneltıp#fonksiyoneltıpakademisi#bebek#cocuksagligi#bellekdesteği#besintakviyesi#depresyon
1 note
·
View note
Video
#dvitamini #kilokontrolu #ersagbitkiselonline #ersağ #ekolojik #bitkisel #propolis https://www.instagram.com/p/CazphASsJe6/?utm_medium=tumblr
0 notes
Photo
Nutriway’in en popüler ürünlerinden Nutriway Echinacea Plus, Vitamin D, Vitamin C Plus-180 Tablet, bodykey Kilo Kontrolü için Öğün Yerine Geçen Bar-Bitter Çikolatalı ve XS Rhodiola Mayıs ayı boyunca %15 İndirimde ve İndirimli PD/İşH. #amwayturkiye #amwaylife #nutriway #amwaynutriway #amwaytürkiyeltd #indirim #kampanya #promosyon #gıdatakviyesi #besindestek #sağlık #sağlıklıyaşam #echinacea #dvitamini #cvitamini #proteinbar #rhodiola amway.com.tr/tr/login/register/customer/abo/7956751 Bu linke tıklayarak kayıtlı müşteri olup tüm ürünleri indirimli alabilirsiniz (at Bornova, İzmir) https://www.instagram.com/p/Cdk9zAPMjfa/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#amwayturkiye#amwaylife#nutriway#amwaynutriway#amwaytürkiyeltd#indirim#kampanya#promosyon#gıdatakviyesi#besindestek#sağlık#sağlıklıyaşam#echinacea#dvitamini#cvitamini#proteinbar#rhodiola
0 notes
Photo
www.onesepet.com TIENS Spirulina İçeren Kapsül ✅Yüksek değerlerde protein, tüm temel amino asitler, karotenoidler, gamalinoeik asit (GLA), vitamin ve mineralleri içeren spirulina Dünya Sağlık Örgütü (WHO: World Health Organisation) tarafından onaylanmış bir gıdadır. ✅Benzersiz içeriği ve faydaları sayesinde Spirulina 1974 yılındaki Birleşmiş Milletler "Dünya Gıda Konferansı"nda "Geleceğin Gıdası" olarak ilan edilmiştir. ✅Dünyadaki en eski deniz bitkilerinden birisidir, sağlıklı yaşamanın sürdürülmesi anlamında zengin bileşenlerin kombinasyonunu içerir. ✅%60 oranında demir, E-vitamini, çinko, B-kompleks, bakır, kalsiyum ve magnezyumun yer aldığı önemli vitamin ve minerallerin güçlü bir kombinasyonu proteinlere sahiptir. ✅ Bitkisel protein özelliği vardır. ✅İçerik: 100 kapsül ✅Yetiskinler tarafından günde 4 kapsül olarak kullanılması tavsiye edilir. #onesepet #tiens #tiensspirulina #bitkiseltakviye #geleceğingıdası #faydalıbilgiler #dvitamini #evitamini #çinko #çinkoeksikliği #vitaminler #mineraller #proteintakviyesi https://www.instagram.com/p/Caph9L0LvB_/?utm_medium=tumblr
#onesepet#tiens#tiensspirulina#bitkiseltakviye#geleceğingıdası#faydalıbilgiler#dvitamini#evitamini#çinko#çinkoeksikliği#vitaminler#mineraller#proteintakviyesi
0 notes
Photo
Aksu Vital Magnezyum Sitrat İçerisindeki Magnezyum, normal enerji oluşum metabolizmasına, normal kas fonksiyonuna, normal protein sentezine, normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur. Magnezyum elektrolit dengesine ve hücre bölünmesine görevi vardır. İçerisindeki çinko, normal kemiklerin, saçın, tırnakların, cildin korunmasına katkıda bulunur. Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Çinko normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. Çinko normal makro besin öğeleri metabolizmasına katkıda bulunur. İçeriğindeki C vitamini, vücutta kendiliğinden üretilen bir vitamin olmadığından mutlaka dışarıdan takviye olarak alınmalıdır. Askorbik asit ve L-askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, bazı gıdalarda bulunan ve suda çözünen bir vitamindir. İçerisindeki C vitamini, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına destek sağlar. C vitamini kan damarlarının normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur. İçeriğindeki D vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. D vitamini normal kemiklerin, kas ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur. D vitamini kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur. D vitaminin hücre bölünmesinde görevi vardır. #aksuvital #shiffahome #magnezyumsitrat #dvitamini (Bozüyük, Bilecik, Turkey) https://www.instagram.com/p/CZectEzt_RY/?utm_medium=tumblr
0 notes
Text
#vitaminddeficiency#dvitamini#healthtips#pregnyalife#teluguhealthtips#docterinterview#doctertips#teluguhealthcare#healthy#vitaminDtips#shorts#healthvideos
0 notes
Photo
#arşivden #basınyansımaları #sağlıklıbeslenme #sağlık #CANANKARATAY #CananEfendigilKaratay #karataydiyeti #karataymutfagi #beslenme #dvitamini #dvitaminieksikliği https://www.instagram.com/p/CgEkGbtLnRX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#arşivden#basınyansımaları#sağlıklıbeslenme#sağlık#canankaratay#cananefendigilkaratay#karataydiyeti#karataymutfagi#beslenme#dvitamini#dvitaminieksikliği
0 notes
Photo
#polikistikover ve #insulindirenci ile başladık Günsu hanımla. Tabi ki veremiyorum çok kilo aldım şikayetleri vardı. Uygun beslenme tedavisi ve uyum ile hem 20 kg ağırlığından hem de tüm rahatsızlıklarından kurtuldu. Şimdi sağlıklı bir hayat ile devam ediyor. Kendisinin azmini takdir ediyorum. 😇🍍🍍 #diyetisyengörkemmercan #görkemmercan #tavsiyeediyorum #anneçocukdiyetisyeni #sporcubeslenmesi #diyetisyen #hamilebeslenmesi #yüksekkolesterol #dvitamini #bayraklıdiyetisyen #beslenmeuzmanı #alsancakdiyetisyen #izmirdeeniyidiyetisyen #bornovadiyetisyen #diyetisyenizmir #izmirdiyetisyen https://www.instagram.com/p/ByKxLW3lxc1/?igshid=1wcdrcietmt24
#polikistikover#insulindirenci#diyetisyengörkemmercan#görkemmercan#tavsiyeediyorum#anneçocukdiyetisyeni#sporcubeslenmesi#diyetisyen#hamilebeslenmesi#yüksekkolesterol#dvitamini#bayraklıdiyetisyen#beslenmeuzmanı#alsancakdiyetisyen#izmirdeeniyidiyetisyen#bornovadiyetisyen#diyetisyenizmir#izmirdiyetisyen
1 note
·
View note
Last Seen Blogs
marvels-writings
Marvel X Reader
renthedog
if ren diggity dog wants this url he can duel me
pinksdiamonds
love like you
gigglebug
Teh Ramblings
offtothepictures
off to the pictures