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IL SEGRETO ANTI INSONNIA
INSONNIA Risvegli Notturni: L’Ipnosi Professionale come Rimedio Efficace contro l’Insonnia – 10 Storie di Celebrità che Hanno Ritrovato il Sonno Sereno
L’insonnia, un disturbo del sonno sempre più diffuso nella società moderna, può avere effetti significativi sulla salute fisica e mentale di chi ne soffre. In questo contesto, l’ipnosi vera e professionale si è rivelata un approccio promettente…
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C’è un legame tra consumo di cibo spazzatura e poco sonno. Secondo gli esperti, i bambini che dormono poco mangiano decisamente peggio
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Gran Farmàcia Andorra ¿Qué es la Melatonina y para qué sirve?| Comprar la mejor Melatonina en Andorra al mejor precio de Andorra en Gran Farmacia Andorra y en Andorra farmacia.
1. Introducción a la melatonina
La melatonina es una hormona producida de forma natural en el cuerpo humano, principalmente por la glándula pineal, en el cerebro. Es conocida por su papel fundamental en la regulación del sueño y el ritmo circadiano, pero sus beneficios y funciones van más allá. A lo largo de los años, la melatonina ha despertado un gran interés en el ámbito de la salud y la investigación científica debido a sus propiedades antioxidantes y su posible implicación en el funcionamiento de otros sistemas del cuerpo. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la melatonina, cómo afecta a nuestro organismo y cuáles son sus potenciales usos y beneficios.
1. Introducción a la melatonina
1.1 ¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal en el cerebro. Es conocida popularmente como la "hormona del sueño" debido a su papel crucial en la regulación de los ritmos circadianos y el sueño.
1.2 Descubrimiento de la melatonina
El descubrimiento de la melatonina se remonta a la década de 1950, cuando investigadores observaron que la glándula pineal estaba relacionada con la función del sueño. Sin embargo, no fue hasta la década de 1970 que se identificó la melatonina como la hormona responsable de regular los ritmos circadianos en el cuerpo.
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El 18 de noviembre se celebra el Día Mundial del Paciente Anticoagulado.
Este día es para concientizar a las personas y que sigan las recomendaciones y tratamiento respectivo para evitar complicaciones con su estado de salud.
Un paciente anticoagulado tiene antecedentes de valvulopatías o síndrome coronario agudo que toma medicamentos anticoagulantes para impedir la coagulación de la sangre, con la finalidad de evitar embolias y trombosis venosas o arteriales.
Los anticoagulantes son fármacos prescritos para evitar o retrasar el tiempo de coagulación de la sangre, previniendo la formación de coágulos y su circulación por el torrente sanguíneo.
Estos medicamentos reducen el riesgo de enfermedades, tales como infartos al miocardio, accidentes cerebrovasculares y obstrucciones en las arterias y venas, evitando la formación de coágulos sanguíneos o que éstos aumenten de tamaño. Por otra parte, los anticoagulantes no pueden disolver los coágulos que se han formado con anterioridad.
Las personas que deben seguir un tratamiento anticoagulante son aquellas que le han reemplazado una válvula cardíaca, si sufre de fibrilación auricular, flebitis, embolia pulmonar, trombosis, insuficiencia cardíaca y obesidad.
Algunos de los efectos secundarios o contraindicaciones de los medicamentos anticoagulantes son las siguientes:
Distensión abdominal.
Gases intestinales.
Náuseas y vómitos.
Diarrea.
Pérdida del apetito.
Hematomas frecuentes.
Ictericia.
Urticaria o comezón.
Caída del cabello.
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Master Kush 🧙🏻♂️
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Sai che cos'è e che benefici ha questo barattolino?
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MOPLAN ARREDAMENTI AL FIANCO DEL CLIENTE CON I PRODOTTI DORSAL
Attività di famiglia e grande showroom con area dedicata ai prodotti Dorsal: ma ciò che differenzia Moplan Arredamenti tanto da renderlo il negozio Dorsal di questo mese è soprattutto la sua continua voglia di rinnovarsi, la capacità di creare uno showroom piacevole e la volontà di conoscere nel dettaglio i prodotti Dorsal per poterli consigliare alla propria clientela. Perché, si sa, il materasso è come un paio di scarpe: deve calzare a pennello su ogni persona.
Questo mese, nel nostro viaggio in giro per l'Italia, siamo arrivati nelle Marche e più precisamente a Castelplanio in provincia di Ancona. La storia che abbiamo scelto di raccontarvi è quella di Silvia Bussoletti che, con l'aiuto dei genitori e del fratello, dirige questo grande negozio di 4 mila metri quadrati, vero punto di riferimento in zona per l'arredamento e, in particolare per i prodotti legati al dormire bene.
Buongiorno Silvia, ci parli della sua attività?
Il nostro è un negozio storico, quest'anno festeggeremo i 53 anni di attività. Si tratta di un'attività di famiglia: tutto è iniziato nel 1967 con mio padre. Inizialmente eravamo specializzati nella produzione di cucine, poi negli anni '90 abbiamo scelto di abbandonare la produzione e dedicarci al commercio e così siamo diventati uno dei più grandi punti vendita di arredamento della nostra zona. Trattiamo le reti Dorsal da tantissimi anni, fin dagli inizi e da circa 10 anni vendiamo anche materassi e guanciali Dorsal.
Il vostro è uno showroom davvero molto grande?
Sì, si tratta di 4 mila metri quadrati di esposizione, più il magazzino. Un'area che teniamo continuamente rinnovata con un'esposizione ampia di prodotti. Il negozio si sviluppa su due piani, al primo si trova l'area dedicata ai prodotti Dorsal, azienda che conosciamo da tantissimo tempo e stimiamo per qualità e serietà. Con Dorsal c'è un bel rapporto di collaborazione e crediamo che i suoi prodotti siano davvero validi.
Quindi i vostri clienti possono toccare e provare reti e materassi Dorsal?
Sì, abbiamo diverse reti e materassi Dorsal per la prova che secondo noi è un momento davvero importante per poter scegliere il sistema letto ideale. Oltre alle reti Varial, che noi diamo con tutti i nostri letti, è possibile provare le reti Super, Forest, Human Family e diversi modelli di reti elettriche in legno. Per quanto riguarda i materassi Dorsal, abbiamo tutta la linea de I Contemporanei, Fitness, Dorsalplanet, Elisir e in più ci sta dando soddisfazioni anche il nuovo Simplicity.
Quali sono i prodotti Dorsal che vi hanno fatto innamorare e che consigliate più spesso ai clienti?
Ci piace moltissimo Elisir issimo, che vendiamo molto bene e che la nostra clientela apprezza tantissimo. Riscuote interesse anche Dorsalplanet, non solo per i letti matrimoniali ma anche per i singoli e trovo che sia un prodotto veramente di altissima qualità. Poi da sempre ci piace il materasso Elisir e per quanto riguarda le reti troviamo che sia un prodotto innovativo e molto performante Human Family. Questi sono i prodotti che spesso consigliamo ai nostri clienti che cercano un materasso di qualità, accogliente ma sostenuto.
Dorsal ha intrapreso una strada ben definita per quanto riguarda l'ecosostenibilità e l'attenzione alla salvaguardia del Pianeta? Come si colloca secondo voi questa scelta e sentite di condividerne la filosofia?
Sì certamente, condivido sia come imprenditrice che come mamma, perchè penso al futuro delle nuove generazioni. Sono convinta che tutti dovremmo sostenere aziende coraggiose come Dorsal che investono per produrre prodotti rispettosi dell'ambiente e della salute dell'uomo, certificati ed ecosostenibili. Per noi, queste scelte “green” di Dorsal sono anche un valido argomento di vendita perché spesso la nostra clientela è attenta a scegliere prodotti salutari, certificati e sicuri, che rispettano la natura. In particolare trovo sempre interesse nelle persone quando si spiega loro la certificazione FSC, il fatto che il legno delle reti Dorsal sia ecosostenibile è un dato importante, che influisce senz'altro sulle vendite.
Vi è mai capitato di consigliare clienti che lamentano di dormire male di notte e che grazie ad un prodotto Dorsal riescono a riposare meglio a beneficio della loro salute?
Sì certamente, alcune settimane fa una signora ha acquistato un materasso Elisir issimo Dorsal sostituendo un materasso molto vecchio e usurato che aveva e che la faceva riposare male. Inizialmente le è sembrato di non trovare immediato giovamento dal nuovo materasso, questo perché il suo corpo era abituato ad un materasso scomodo e doveva come dire “addattarsi” alla novità.
Ma dopo qualche giorno si è accorta che finalmente riusciva a riposare bene e che la mattina non si alzava più con un fastidioso mal di schiena, questo grazie ai prodotti Dorsal che le avevamo consigliato.
Come avviene la scelta del materasso nel suo negozio?
Io dico sempre che il materasso è una scelta personale, per questo bisogno provare a distendersi, prendendosi anche del tempo per provare più tipologie. Spesso la sensazione di comfort è immediata. Diciamo che il materasso è secondo me come un paio di scarpe, deve subito risultare confortevole, bisogna che calzi bene e che si avverta una condizione di comfort immediata. Quello che riscontriamo è che molto spesso i materassi Dorsal regalano proprio questa sensazione e vengono scelti e apprezzati per l'immediata sensazione di accoglienza, oltre che per i dettagli delle rifiniture.
Dorsal organizza corsi di formazione con fisioterapisti esperti in fisiologia del sonno in azienda. Avete avuto modo di parteciparvi e di conoscere più da vicino la realtà Dorsal?
Sì certamente, io personalmente vi ho partecipato almeno tre volte e anche alcune dipendenti sono venute in azienda e hanno frequentato il corso.
Moplan Arredamenti si trova in Via S.Filippo, 6 a Castelplanio Staz. (AN). Per contattarli, telefonare al 0731 812541 oppure scrivere una e-mail a: [email protected]
Il negozio è aperto dal lunedì al sabato dalle 8.30 alle 13 e dalle 15.30 alle 20.00 e la domenica dalle 16.00 alle 20.00.
Maggiori info su: www.moplan.it oppure sulla pagina Facebook @moplan e su Instagram @moplan_official
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Quando il sabato pomeriggio ti sdrai dieci minuti per riposare un po’ gli occhi. #dormirebene #gatto #cat (presso Nuoro) https://www.instagram.com/p/CHSz39JAP4P/?igshid=1rm76bzgnxn5j
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DORMIRE O NON DORMIRE: QUESTO E' IL PROBLEMA...
DORMIRE O NON DORMIRE: QUESTO E’ IL PROBLEMA…
COME TORNARE A DORMIRE SENZA DOPARSI?
INSONNIA E SUBCONSCIO?
SOLO SE NESSUNO TI DA’ SOLUZIONI…
COME SAREBBE LA TUA VITA O LA VITA DEL TUO CARO CON UN SONNO NORMALE ? TI IMMAGINI O IMMAGINI IL TUO CARO?
SE E SOLO SE LE HAI PROVATE TUTTE E ZERO FATTI BEH PROVA IL POTERE DELLA MENTE CON L’IPNOSI DCS VERA E PROFESSIONALE UNICA AL MONDO ANCHE
NO…
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Lasciati andare.... lascia scorrere i pensieri ed emozioni... Janu Sirsasana La posizione della testa sul ginocchio - rende il corpo più flessibile, allunga i muscoli - ricarica il corpo, alleviando lo stress, l'ansia, il mal di testa e dolori mestruali - allunga la colonna vertebrale, spalle, quadricipiti, muscoli inguinali - calma la mente - massaggia gli organi della cavità addominale - migliora la digestione - aiuta alleviare i sintomi di menopausa - allevia pressione alta, insonnia e sinusite #janusirsasana #yogaallungamento #allungamentoschiena #calmalamente #rilassati #relax #yogarelax #relaxyoga #posizioniyoga #beneficiyoga #asana #beneficiasana #asanabenefici #flessibile #insonnia #miglioradigestione #malditesta #dolorimestruali #dormirebene #stretching #massaggio #automassaggio #rimedinaturali #yoga #piegamentoinavanti https://www.instagram.com/p/B3BP6eTo18w/?igshid=zm7wi844xen3
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