#doceniam

[justi666]

Ostatnio naprawdę czuję się szczęśliwa, doceniam to codziennie.

#szczęśliwa #radość #doceniam

[gotikaromantika]

Jednym z uczuć którego jeszcze zdrowo nie przetrawiłem to chorobliwa zazdrość do osób co jakoś spełniają się artystycznie. Ja mam jakieś ptsd po plastyku i rodzinie, co mi życie skraca i utrudnia, nie umiem się zabrać za studia artystyczne czy być jakoś pewny swoich obrazeczków bo wszyscy artsy psorzy zwyczajnie nie pozwalali mi się rozwijać. Jak widzę, że ktoś studjuje za granico i ma szanse realizować jakieś swoje projekty to aż mnie skręca.

#wiem xd ze to tez powierzchowne i czesto widze tylko efekt koncowy ich pracy bez calego procesu ale still #tylko se mowie jakie mam odczucia na ten temat #no i ofc nie doceniam swojej pracy ale ja tak naprawde to sb guwno robie #plastik i mieszkanie z rodzicami to jest po prostu najwiekszy moj koszmar i chcialbym zeby to sie tak za mna nie ciagnelo chcialbym jakos #zycie na nowo zaczac

[oliwiatree]

Wszystkiego najlepszego! 🥳

DZIĘKUJĘ!! ❤️

#kocham ten obrazek XDD #bardzo doceniam #💖💖💖

[smimon]

Właśnie zauważyłam, że pierwsza piosenka grana w rmf maxxx po północy to chyba zawsze jest Nowe szanse Sylwii Grzeszczak. I w zasadzie bardzo pasuje, bo słowa są o nowym dniu, który się właśnie zaczyna. Ale śmieszki w tym radiu pracują.

#muszę popić bo tak sucho #doceniam. żeby nie było

[mormorando]

kolejny tip na matme: faktycznie przelec caly arkusz (od poczatku do konca, wszystkie zadania) ale nie zatrzymuj sie zbyt dlugo na zadaniach, ktorych na pierwszy rzut oka w ogole nie rozumiesz zeby nie panikowac i nie tracic czasu. jesli totalnie nie rozumiesz polecenia czy sensu tego co czytasz to lec dalej bez przejmowania sie i zrob najpierw najprostsze i "najszybsze" dla ciebie zadania (wliczajac w to otwarte).

potem wracasz do poczatku i dalej stopniowo robisz te zadania, ktore wydawaly ci sie trudniejsze, idac po kolei z poziomem trudnosci.

wtedy robisz juz bez takiego stresu, ze czas leci, a masz jeszcze mnostwo do zrobienia (i tym samym pozwalasz sobie tak poswiecic na to troche wiecej czasu i w mniejszym stresie moze akurat predzej cos wymyslisz).

czyli nie rezygnuj z niczego z gory tak w 100% ale tez nie pozwol sobie stanac na jednym trudnym zadaniu, utknac i spanikowac!

rany, to w ogole jest strasznie kochane, ze dowiedzialas sie, ze pisze zaraz mature i podsylasz rady:( naprawde, naprawde to doceniam. i jak mowilam, z matma bedzie u mnie najwiekszy problem, wiec yeah, to sie ogromnie przyda. dziekuje, to naprawde przecudowne z twojej strony<33 buzi!! byc moze jakos to przetrwam, tak czy inaczej przyswoje sobie te informacje:-)

#swietny czlowiek jestes #bardzo to doceniam #anon #answered

[panikea]

W związku – nawet udanym – żeby ludzie czuli, że ma on sens, musi być coś uroczystego. 

Uśmiech rano, kiedy ona jest jeszcze zaspana.

Kawa do łóżka.

Browar w lodówce, kiedy po ciężkim dniu on wraca do domu.  

Chwycenie za rękę, kiedy spacerujecie. 

Dłoń na jej udzie, przez moment, kiedy jedziecie autostradą.

Jeden gofr na spółkę. 

Spontaniczne wino na plaży, gdy zachodzi słońce.  

Chwila, kiedy ona mówi: doceniam to, jakim jesteś ojcem. 

To spojrzenie pełne zachwytu, kiedy ona szykuje się przez trzy kwadranse do wyjścia. 

Albo jeszcze lepiej, spojrzenie w oczy i wyznanie: „patrzę na ciebie i widzę jaka jesteś piękna i mądra. A na dodatek masz fenomenalne cycki”. 

Związek się kończy, kiedy przechodzisz obok swojej kobiety i nie klepiesz jej w tyłek. 

Piotr C. pokolenieikea.com

#Milosc #polskadziewczyna #polskichlopak #cytaty #cytat #cytatyożyciu #cytatyomiłości #inspiracje #mężczyzna #kobieta #myśli #polska #polskiecytaty #motywacja #miłość #blog #pokolenieikea #piotrc #ona #on #cytaty_i_nie_tylko #cytaty_opisy_teksty

[deathissolution]

Doceniam jak ktoś umie poruszyć trudny temat. Poważniejszy. I nie skomentuje tego krótkim okej. Spyta, zainteresuje się itd.

#po polsku #prawda #moje #moje myśli #moje słowa

[2tnykitti]

Chce mi sie plakac, dziewczyna ktora kocham (nie jestesmy razem, ona chyba nie jest tego swiadoma) pare tygodni temu poznala grupe osob na konwencie i swietnie sie z nimi bawi a jedna dziewczyne polubila wyjatkowo i boje sie ze mnie dla niej zostawi. Patrzac na to jak wyglada jej grupa znajomych i ona w porownaniu do mnie to jestem jakims smieciem jebanym, co ona we mnie widzi? czemu wciaz sie nadal ze mna zadaje mimo tego jak wygladam? mimo moich ocen i tego ze jestem glupia? brzydsza, grubsza, gorzej sie ubieram, nie maluje sie, wygladam jak jakis npc, mam wade wymowy, nie jestem dobra w czymkolwiek co robie, mam gorsze warunki (to nie tak ze nie doceniam tego co mam, rodzice zapewniaja mi wszystko jak tylko moga i jestem i za to ogromnie wdzieczna ale chyba rozumiecie. Boje sie ze jak kiedys do mnie przyjedzie to bedzie mnie oceniac po mieszkaniu a co gorsza wysmieje mimo ze jest na to mala szansa i ona taka nie jest ale wciaz), cale moje zycie jest gorsze, jedyne co mam to jebana anoreksje i umiejetnosc glodzenia sie pare dni. Nazwijmy ja w tej wypowiedzi R, R jest odemnie ładniejsza, madrzeszja, ma znajomych z ktorymi spedza czas, jest lepsza we wszystkim tym co ja lubilam robic, lepiej sie uczy, ma lepsze warunki, na ogol jej zycie jest lepsze od mojego. Jej znajomi tez sa ladni, owiele ladniejsi odemnie wiec w kazdej chwili moze mnie zastapic ta dziewczyna ktora bardziej polubila, nazwijmy ja C.

Za kazdym razem jak widze zdjecia R i jej znajomych to nie moge przestac sie porownywac, ciagle do kazdego sie porownuje i to poglebia moje kompleksy, nie chce tak dluzej robic ale nie potrafie przestac, ciagle czuje sie gorsza od kazdego, boje sie ze bede oceniana za wszystko i ludzie beda sie ze mnie smiac. R moglaby miec kogo chciala, zawsze mowi ze zle wyglada kiedy wyglada jak jakas bogini, wie o moich kompleksach i czasami mam wrazenie ze specjalnie tak mowi, wie ze jest piekna i chce zebym poczula sie gorzej, a moze to poprostu moja wyobraznia? Czasami pragne zeby mnie zastapila bo przez nia, nie, nie przez nia a moje porownywanie sie moje kompleksy sa coraz wieksze, z dnja na dzien nienawidze swojego wygladu coraz bardziej, chce zeby mnie zastapila i zapomniala o mnie bo jest warta kogos owiele lepszego, kto ma znajomych, jest ladny, chudy, ma lepszy charakter, lepiej sie ubiera, jest madrzejszy. Ja nie mam nic z tych wymienionych rzeczy, jestem niczym i nikim, jestem niewystarczajaca, zawsze bylam i bede. Powinnam przestac siw nad soba uzalac ale nie umiem, mnostwo razy tez probowalam ze soba zrobic cokolwiek, ze swoim wygladem ale nigdy mi nie wychodzilo i konczylo sie na tym ze plakalam bezlitosnie w lazience, nie jest mi dane bycie ladna a tymbardziej kochana.

Przepraszam za taki post ale nie mam komu o tym powiedziec a moj blog jest dla mnie jak ucieczka, jak maly pamietnik, musialam to z siebie wyrzucic bo bym kontynuowala plakanie w lazience.

#az do kosci #bede motylkiem #chude jest piękne #motylki #motylki any #chce schudnac #chce widziec swoje kosci #chude jest piekne #chce byc lekka jak motylek #lekka jak motyl #vent post #vent #lekka jak piórko #lekka jak motylek #lekkosc #bede lekka #bede lekka jak motylek #będę lekka #chce byc lekka #chce by─ç lekka #lekkie motylki #będę motylkiem #jestem motylkiem #blog motylkowy #blogi motylkowe #chudej nocy motylki #motylek any #motylek blog #motylki blog #aż do kości

[pozartaa]

10.03.24 UTRZYMANIE WAG1 dzień 374. Limit +/-2100 kc@l.

Wybrane posiłki:

Nocka w pracy w sumie była spokojna na ile może być spokojna nocka w weekend. Eeeh nie ważne. Na szczęście teraz dwa dni wolne w tym niedziela... Więc jeszcze dodatkowo we dwoje z małżem ja spędzimy.

***

Jak wróciłam z rana to mnie jakiś wkurw ogarnął i sprzątnęłam łazienkę i kuchnie... Nie wiem czemu... Coś mnie trzesło i to pewnie był całokształt. Mroczne myśli - a szczególnie te o własnej śmiertelności przeważaly. Jakieś straszne scenariusze na najbliższą przyszłość, a małż sobie spał... Jak w końcu poczułam, że to bez sensu i nie wiem z kim i o co się ścigam. Położyłam się spać bo nockę trzeba odespać w końcu...

***

Ale później sobie pogadaliśmy, bo byłam skwaszona, a nie bywam. To się trochę wyżaliłam i wypłakałam i zebrałam parę przytulasów. Doceniam, że mogę się wygadać acz kolwiek na to, czego się boję i tak nikt nic nie poradzi. Było mi to potrzebne - nie można za dużo kumulować bo się zesra na amen któregoś razu... Za złymi myślami zwykle podążaj kolejnie i sypia się wszelkiego rodzaju wątpliwości - a to te dotyczące własnej wartości... A nawet po prostu "Brzydka jestem..." już tak na koniec, by była cała trójca samoudupienia... "za dużo jedzenia dziś" też było i "powinnam zniknąć" też...

Mimo całego swojego racjonalnego podejścia i wiedzy na temat fałszywych przekonań, które potrafi wyprodukować mój mózg i które właściwie umiem przejrzeć od razu - nadal, bywa, że wszystko wraca jak opryszczka 😝.

***

Dziś na obiad lasagne że szpinakiem wersja z Carrefoura (kal0rycznie podobnie jak Biedrobkowa wychodzi) chciałam porównać jakość i smak. Cóż... smakuje ciut lepiej

Dobrej nocy wam życzę!

#utrzymanie wagi #ed recovery #edadult #ed18+ #pro revovery #food log #chce byc piekna #kaloryczno┼ø─ç #dieta #foodbook #k@lor1e

[borntodie523]

wiecie co, bardzo was doceniam. Mimo, że tumblr nie jest ,,zdrowym” miejscem i pewnie też pogłębił moje zaburzenia na przestrzeni tych 3 lat to jednak uwielbiam go. Jestem wdzieczna, że zawsze mogę tu napisać to co siedzi mi w głowie. Niektóre osobki czytają cały czas moje posty, czasem coś napiszą i to sprawia, że czuje się mniej sama. Pisanie w notatkach jest inne bo czuje, że nie wypuszczam tych myśli. Tu wystarczy, że napisze coś co mnie gryzie i robi mi się tak lżej.

W ogóle jest was tu już od jakiegoś czasu ponad 3 tysiące, pamietam jak było 20. Dużej części tych osób napewno tu już nie ma ale koedys były i czytały moje narzekanie.

pamietajcie ze jesteście super!!!

[error--413]

Dzisiaj dość słabo z jedzeniem ale wole zjeść dzisiaj więcej niż jutro mieć nap@d. Przynajmniej trochę się poruszałam, moi rodzice zrobili mi o to straszną dramę bo "znowu się odch0dz@m i staram się spa|ić jak najwięcej", bez przesady jeździłam tylko godzinę na rolkach 💀

Zmuszają do pójścia na terapie. Podziękuje, miałam już tyle podejść do terapeutów, że mam ich serdecznie dość. Nie pomaga mi to w żaden sposób, terapeuci tłumaczą mi oczywiste rzeczy do których sama dawno doszłam.

Najbardziej nienawidzę sytuacji gdzie jestem zajęta a rodzice wchodzą do mojego pokoju i prawią mi umoralniające monologi, jakby to coś miało zmienić. Nie szanują totalnie moich próśb o to żeby wyszli i że nie mam ochoty rozmawiać na temat mojej choroby co 5 minut. Naprawdę doceniam ich troskę ale znowu zaczynają się wtrącać w każdy aspekt mojego życia (w 2021 było to samo). Chyba po prostu takie są uroki bycia jedynaczką.

Zaczynam się zastanawiać czy to też był powód dlaczego popadłam w €D, jak ktoś próbuje kontr0lować twoje życie to poszukujesz tej kontr0li gdzieś idziej. Może tak było i w moim przypadku.

Dobrej nocy 💋☆°•

#bede motylkiem #blogi motylkowe #będę motylkiem #chce byc lekka jak motylek #jestem motylkiem #lekka jak motyl #lekkie motylki #gruba szmata #jestem gruba #motyle w brzuchu #chce byc idealna #chce być lekka #lekka jak piórko #lekka jak motylek #bede lekka #bede lekka jak motylek #motylki w brzuchu #motylki #blog motylkowy #b─öd─ö motylkiem #motylek any #motylek blog #motylki any #motylki blog #motywacja #będę lekka #chce byc lekka #nie chce jesc #nie chce być gruba #chce schudnąć

[oohxi]

czasami jak patrze na problemy ludzi nawet z mojego bliskiego otoczenia to az mi wstyd ze tak przezywam jakies swoje male problemy istniejace tak naprawde tylko w mojej glowie

nwm po prostu oni ledwo sobie radza, probuja odebrac sobie zycie a ja tylko siedze w domu i narzekam

wstyd mi za to ze nie doceniam tego co mam

#motylki #just girly thoughts #bede lekka #bede motylkiem #chce byc lekka jak motylek #nie chce być gruba #jestem głupia

[sch1zz4]

szkola to bylo moje takie safe pleace gdzie moglam nie jesc pare godzin i bylo supi do momentu kiedy moie przyjaciolki ogarnely ze nie chce jesc i zaczynaja mnie zmuszac zebym jadla z nimi to tluste zarcie

doceniam ze sie martwia ale na jedzenie trzeba sobie zasluzyc a ja jestem zbyt gruba zeby jesc razem z nimi

#blogi motylkowe #chce byc lekka jak motylek #motylki any #motylki blog #anor3c1a #bulim14 #chce byc idealna #chce widziec swoje kosci #ed disorder #ed not ed sheeran #chce byc szczupla #nie chce jesc #chce schudnac #chudejnocy #nie chce być gruba #chudosc #dieta motylkowa #lekka jak motyl #jestem motylkiem #bede motylkiem

[tiredpoet7]

🎀 5.12

1100 kalorii, 9000 kroków, 35 minut ćwiczeń

aktywność spada... jednak spokojniej się czuję, kiedy mam te równe 10.000 jest jednak cholernie zimno, mam dużo nauki a jeżeli chcę sobie odpocząć to wybieram czytanie lub pisanie, a to wymaga siedzenia jednak xD celowo podwyższyłam kalorie na dziś, pierwszy raz od niepamiętnych czasów zjadłam kolację i liczę że uda się w końcu wypróżnić 🙃 brzuch mam jak w ciąży, jeszcze maksymalnie dwa dni wytrzymam i łykam coś na przeczyszczenie bo tak się nie da funkcjonować.

w szkole walka o życie w tej chłodni, myślałam, że będę ćwiczyć na wf więc założyłam tylko jedne spodnie aby się musieć się rozbierać (chodzę w dwóch parach zazwyczaj xd) ale ostatecznie było mi zbyt zimno i dwie godziny odrabiałam lekcje w szatni. chociaż tyle. jutro planuję się ulotnić z dwóch ostatnich lekcji tylko po to, aby być wcześniej w domu i się lenić 😗

dzień 5 — Your parents.

jak idealnie!

moj ojciec pije odkąd ja jestem mała i odkąd moje 10+ lat starsze rodzeństwo było małe. czyli bez przerwy. nie mam do niego ani grama szacunku, nie odzywam się, nie kłócę, traktuję jak powietrze. i gardzę.

moją mamę trudno opisać, dużo krzyczy na wszystko, jak ktoś jej się nie napatoczy to będzie drzeć się sama do siebie xd obrabia wszystkim dupe jak leci, wszystko chce wiedzieć pierwsza, plociuch krócej ujmując. kiedy któreś z mojego rodzeństwa przyjedzie na przykład na weekend to tylko pierdoli pod żeby już sobie pojechali bo ma ich dość, po czym płacze jak faktycznie wyjeżdżają xD nie jest wspierająca, ale mnie nie krytykuje, doceniam ją i kocham ale trudno przymknąć czasem oko na to co wymieniłam wyżej.

#kartka z pamiętnika #odchudzanie #podsumowanie #odchudzam się #chudosc #tw ed diet #ed not ed sheeran

[x-chora-dusza-chore-cialo-x]

Kochani 👋🏻

🎁 Zbliża się koniec roku, a wraz z nim czas świąteczny. Chciałabym z tej okazji złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech Boże Narodzenie napełni Was radością, spokojem i miłością. Niech to będzie czas, w którym zapomnicie o troskach i problemach, a skupicie się na tym, co najważniejsze - na rodzinie, przyjaciołach i bliskich.

🎁 Niech Nowy Rok przyniesie Wam wiele szczęścia, zdrowia i sukcesów. Niech Wasze marzenia się spełniają, a Wasze cele się realizują. Niech każdy dzień będzie pełen nadziei, wiary i entuzjazmu. Niech nie brakuje Wam odwagi, determinacji i kreatywności.

🎁 Chciałbym Wam również podziękować za to, że jesteście ze mną na moim blogu. Cieszę się, że mogę dzielić się z Wami moimi pasjami, zainteresowaniami i doświadczeniami. Doceniam Wasze komentarze, opinie i sugestie. Jesteście dla mnie źródłem inspiracji i motywacji.

🎄Jeszcze raz dziękuję za Waszą obecność i wsparcie🎄

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! 🎄🎁🎉🎅🏻

Wasza @chora-dusza-chore-cialo

@x-chora-dusza-chore-cialo-x

[panikea]

W związku – nawet udanym – żeby ludzie czuli, że ma on sens, musi być coś uroczystego. 

Uśmiech rano, kiedy ona jest jeszcze zaspana.

Kawa do łóżka.

Browar w lodówce, kiedy po ciężkim dniu on wraca do domu.  

Chwycenie za rękę, kiedy spacerujecie. 

Dłoń na jej udzie, przez moment, kiedy jedziecie autostradą.

Jeden gofr na spółkę. 

Spontaniczne wino na plaży, gdy zachodzi słońce.  

Chwila, kiedy ona mówi: doceniam to, jakim jesteś ojcem. 

To spojrzenie pełne zachwytu, kiedy ona szykuje się przez trzy kwadranse do wyjścia. 

Albo jeszcze lepiej, spojrzenie w oczy i wyznanie: „patrzę na ciebie i widzę jaka jesteś piękna i mądra. A na dodatek masz fenomenalne cycki”. 

Związek się kończy, kiedy przechodzisz obok swojej kobiety i nie klepiesz jej w tyłek. 

I mam w dupie, że zostanie to odebrane jako seksistowskie i maczystowskie.

Piotr C. pokolenieikea.com

#milosc #mężczyzna #kobieta #polskakobieta #cytatypl #polskiecytaty #cytatyomilosci #cytatyożyciu #cytat #cytaty #polskichłopak #polskadziewczyna #cytatyżyciowe #cytatnadziś #cytatożyciu #kobiety #inspiracja #cytatytumblr #cytatyomiłości #piotrc #pokolenieikea