Tumgik
#cvitamini
sifabul · 5 months
Text
Tumblr media
HANGİ MEYVELER TURUNÇGİLLER AİLESİNDENDİR? 1- Yeşil limon (lime) 2- Pomelo (büyük portakal) 3- Ağaç kavunu (Sitron) 4- Mandarin 5- Portakal 6- Limon 7- Mandalina 8- Greyfurt 9- Bergamot 10- Turunç 11- Kamkat (kumkuat) 12- Satsuma mandarini 13- Tatlı limon TURUNÇGİLLERİN FAYDALARI: 1- Yüksek tansiyonu düşürür. 2- Kötü kolesterolü engeller. 3- Tokluk vererek zayıflamaya yardımcı olur. 4- C vitamini ve potasyum desteği verir. 5- Bağışıklığı güçlendirir. 6- Kemik erimesine iyi gelir. 7- Cildin erken yaşlanmasını önler. 8- Kalp ritmini düzenler. 9- Zengin lif içeriğiyle bağırsakları korur.
şifabul #şifabulun #turunçgiller #turunçgillerinfaydaları #narenciye #narenciyeninfaydaları #turunçgilmeyveler #kışmeyveleri #portakal #mandalina #limon #satsuma #bergamot #lime #yeşillimon #tatlılimon #kamkat #kumkuat #greyfurt #turunç #pomelo #ağaçkavunu #mandarin #cvitamini #bağışıklığıgüçlendirenmeyveler #tansiyondüşürenmeyveler #tansiyondüşürme #yüksektansiyon #yüksektansiyonudüşürme #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
3 notes · View notes
mcavusoglu · 1 year
Text
Tumblr media
8 notes · View notes
iahaber · 4 months
Text
Tumblr media
İA HABER AJANSI Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu gençliğin sırrını paylaştı: Bu tarif hem gençleştirir hem de atıkları dışarı atar https://bbcturk.com/prof-dr-ibrahim-saracoglu-gencligin-sirrini-paylasti-bu-tarif-hem-genclestirir-hem-de-atiklari-disari-atar/21062/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr https://iahaber.com
0 notes
sagliklitabaklar · 4 months
Text
Muz: Potasyum açısından zengin olan muz, vücuttaki elektrolit dengesini düzenleyebilir ve sinir iletimini destekleyerek stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda, B6 vitamini içeriği serotonin üretimine katkıda bulunabilir. Çilek: C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olan çilek, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve stresle mücadelede etkili olabilir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak oksidatif stresi azaltabilir. Elma: Lif bakımından zengin olan elma, sindirim sistemini düzenleyebilir ve enerji seviyelerinizi stabilize ederek stresle baş etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, elma içeriğindeki doğal şekerlerle hafif bir enerji artışı sağlayabilir.
0 notes
drderyacan · 1 year
Photo
Tumblr media
🩺 Neden Damar Yolundan C Vitamini Alıyoruz? • Ağız yoluyla alınan C Vitamini bağırsaklarda emildiğinden dolayı hücreler bu vitaminin tamamını etkin bir şekilde kullanamaz. • Damar yolu ile alınan C Vitamini ise doğrudan kana karışarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan etkisi yaratır. • Kanser tedavisinde kanser hücrelerinin ölmesi için yapılan kemoterapi ve radyoterapinin yan etkilerinin azaltmak için kullanılır. • Yüksek dozda damar yoluyla uygulanan C vitamini kanser hücrelerinde birikerek oksidan etkisi sağlar ve bu hücrelerin ölmesine sebep olur. > C Vitamininin Faydaları Nedir? • Kan Basıncını Düşürmeye Yardımcı Olur • Bağışıklık Sistemini Güçlendirir • Demir Emilimini Artırır • Yaraların Çabuk İyileşmesine Yardımcı Olur • Enflamasyonu Azaltmaya Yardımcı Olur > C Vitaminin Eksikliğinde Neler Olur? • Bağışıklık Sistemi Güçsüzleşir • Halsizlik, Yorgunluk • Yara İyileşmelerinde Yavaşlama • Diş Eti İltihabı > C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? • Turunçgiller • Yeşil ve Kırm��zı Biber • Domates Suyu • Kuşkonmaz • Böğürtlen • Çilek • Kırmızı Lahana • Brokoli • Ispanak 🥼 Uzm. Dr. Derya CAN 💫Ağrı kaderiniz olmasın, ücretsiz ön muayene ile size özel bir tedavi protokolü oluşturalım, doğru noktaya doğru tedavi ile ağrısız ve renkli bir yaşama merhaba deyin. ❃ ღ Tedaviler hakkında bilgi almak için yorum veya DM (direk mesaj) kısmından bana ulaşabilirsiniz. ❃ ღ Muayene ve bilgi için Whatsapp iletişim hattı: 📲0532 061 32 89 #drderyacan #damardancvitamini #cvitamini #cvitaminiserumu #cvitaminişart #cvitamini #bağışıklıksistemi #bağışıklıkgüçlendirici #yara #halsizlikiçinneyapılmalı #kanser #kanserdeğilbizgüçlüyüz #kansertedavisi #kansersizyasam #kanserhastalarınadestek #enflamasyon (Maidan Ankara) https://www.instagram.com/p/CoNVHOOD6tk/?igshid=NGJjMDIxMWI=
1 note · View note
Photo
Tumblr media
TR🇹🇷: Ejder meyvesi, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir. Bağışıklık sisteminiz için iyi olan C vitamini ve diğer antioksidanlar bakımından yüksektir. EN🇬🇧:It can strengthen your immune system. Dragon fruit is high in vitamin C and other antioxidants, which are good for your immune system. . . . #dragonfruit #pitaya #ejdermeyvesi #bağışıklıkgüçlendirici #cvitamini (Antalya, Turkey) https://www.instagram.com/p/CiA3yfAM49d/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
haydeehedderich · 2 years
Photo
Tumblr media
Te compartimos una lista de otros beneficios, que te harán consumir vitamina C todos los días. 1. Cabello largo y sedoso La vitamina C estimula al folículo capilar para promover el crecimiento del cabello y evitar la resequedad y puntas abiertas. 2. Uñas sanas y fuertes El consumo diario de esta vitamina ayuda a fortalecer las uñas desde adentro hacia afuera. 3. Protector solar natural Aunque sigue siendo necesario el uso de protector solar, la vitamina C actúa en defensa contra los rayos UV. 4. Más energía Gracias a que ayuda a absorber el hierro de mejor manera, la vitamina C aporta energía al cuerpo. 5. Repara heridas de acné El cuerpo necesita vitamina C para producir elastina y reemplazar el tejido dañado. 6. Previene signos de la edad Con su alto contenido de antioxidantes, la vitamina C combate los radicales libres, responsables del envejecimiento. 7. Tratamiento contra la caspa La caspa bloquea la raíz del cabello lo cual puede ocasionar que el cabello no crezca o se caiga con facilidad. 8. Piel resplandeciente La vitamina C mejora la circulación en la piel logrando que los productos se absorban de mejor 9. Reductor de peso La vitamina C forma parte del proceso de producción de carnitina. 📷:@grisskitchen #vitaminac #vitaminc #cvitamini #cvitamin #vitaminic #skincare #vitaminas #colageno #salud #belleza #piel #beauty ★ (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CgJQ6kltpGJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
sinerjiportfoy · 2 years
Link
0 notes
evdeserumtakma · 2 years
Text
Yüksek Doz C Vitamini
Yüksek Doz  C vitamini nedir, görevleri nelerdir?
Askorbik asit ve askorbat olarak da bilinen C vitamini, suda çözünen vitaminler grubundan temel bir bileşiktir. C vitamini, çoğu hayvan ve bitki tarafından üretilebilirken; insanlarda üretilemez ve dışarıdan alınması gerekir. C vitamini, vücutta çeşitli enzimlerin işlev görmesi için gereklidir. Dokularda hasara neden olan serbest oksijen ürünlerini etkisiz hale getirmesi nedeniyle, antioksidan olarak kullanılır. C vitamini ayrıca kollajen sentezinde önemli rol oynayan bir bileşiktir. Kollajen; deri, kıkırdak, kemik, tendon ve ligament gibi bağ ve destek dokunun esas yapısını oluşturan bir proteindir. Bu yüzden C vitamininin şiddetli eksikliğinde diş eti çekilmeleri, halsizlik, uyuşukluk, kolay kanama ve morarmayla karakterize Skorbüt Hastalığı meydana gelir. Skorbüt belirtileri, vücutta kollajen doku zayıflamaları sonucunda gelişir ve bu hastalara C vitamini verilerek kollajen dokuları sağlamlaştırılır.
0 notes
bilgepanter · 2 years
Photo
Tumblr media
Şaşırtıcı bir şekilde yeşil dolmalık biberde C vitamini bir çok sebzeye ve meyveye nazaran çok çok fazla. Yeşil dolmalık biber, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir. Antioksidan etkisi vardır. Zeytinyağlı veya etli yemek ve dolmalarda kullanılır. #biber #yeşilbiber #yesildolmalikbiber #cvitamini #diyet #followforfollowback #likesforlike #like #diyetyemek #kiloverme #kilokontrolü https://www.instagram.com/p/CdQK-1sgRxc/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
fisiltihaberleri · 4 months
Text
Tumblr media
Dr. Hasan Karabulut; SOĞUK VE RÜZGARLI HAVA KALP KRİZİNİ TETİKLEYEBİLİR ! Ülkemizde yaşam kayıplarının yüzde 33’ünü oluşturan kalp krizi tüm dünyada görülen ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Oysa ki araştırmalar bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle bu riskin azaltılabildiğini ortaya koyuyor. Özellikle içinde bulunduğumuz kış mevsimi kalp damarlarının daralmasına ve tansiyonu yükselterek kalbin hızlı atmasına yol açtığı için Acıbadem Altunizade Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hasan Karabulut soğuk havalarda daha temkinli olunmasını tavsiye ediyor. Kalp krizi, ‘koroner arterlerin tıkanması ya da aşırı daralması sonucu kalp kasına giden kan akışının durması’ olarak tanımlanırken, ülkemizde ölümlerin yüzde 33,4'ü kalp damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hasan Karabulut, erkeklerde daha sık görülse de, ‘Kalp hastalığı erkek hastalığıdır’ bilgisinin doğru olmadığını belirtiyor. Kadınlarda koroner kalp hastalığının meme kanseri ve diğer hastalıklardan daha sık görüldüğünü ve erkeklerde olduğu gibi bir numaralı ölüm nedeni olduğunu söylüyor. Hatta ilk kalp krizinde ölüm riskinin, kadınlarda erkeklerden 2 kat daha fazla olduğunu sözlerine ekliyor. İŞTE O HABERİN AYRINTILARI https://www.fisiltihaberleri.com/haber/dr-hasan-karabulut-soguk-ve-ruzgarli-hava-kalp-krizini-tetikleyebilir-10174.html
#kalpdamar #stres #visceralfat #migren #obezite #algıbozukluğu #kalpsağlığı #bmi #abdominal #stresazaltma #protein #lr #hücreyenileme #cvitamini #tedavi #visseraladipositeindex #sertliği #visceral #obesity #fatburn #bki #uykubozukluğu #reishimushroom #omega3 #kolesterol #diyabet #ciltyenileme #zayıflama #takviyesi #visseral
0 notes
Text
✏️Note:Turkish,English,German,İtaliono and Arabic description!
🌺Son yıllarda popüler hale gelen ‘Glutatyon tedavisi’ nedir❓❓❓
🦋Glutatyon, bir çok canlı hücrede bulunan güçlü bir antioksidandır.
🦋Başka bir deyimle vücudun “ana antioksidanı” veya “tüm antioksidanların annesi” olarak bilinir.(Mol Aspects Med. 2009; 30(1-2): 1–12. doi:10.1016/j.mam.2008.08.006 http://glutathionepathway.com/glutathione/)
🦋Glutamin, sistein ve glisin aminoasitlerinden oluşur(tripeptit yapı).
🦋Hücrelerin oksidatif stresten korunmasında anahtar görev alır(Forman, H.J., Zhang, H. & Rinna, A. Glutathione: Overview of its protective roles, measurement, and biosynthesis).
🦋Oksidatif stres, vücutta hücre ve doku hasarına yol açabilen serbest radikallerin ve antioksidanların dengesizliğidir.
🦋Oksidatif stres doğumla beraber oluşmaya başlar ve yaşlanma sürecinde rol oynar.
🦋Ultraviole radyasyonu(UV), hava kirliliği, sigara,alkol kullanımı ve kronik hastalıklar( Diabet,karaciğer ve böbrek hastalıkları vs)oksidatif strese nedenlerinden bazılarıdır.
🦋Glutatyonun temel fonksiyonları(Pizzorno, J. Glutathione! Integrative Medicine, 2014; 13(1): 8-12.);
👉Serbest oksijen radikallerini doğrudan temizler.
👉Antioksidan enzimlerin kofaktörüdür.
👉Vitamin C ve E yenilenmesi(rejenerasyonu)yapar.
👉Alkol detoksifikasyonu yapar vb toksinleri böbrekten atılımına yardımcı olur.
👉Cıva gibi ağır metallerin vücuttan atılmasını sağlar.
👉Hücrenin proliferasyon-apoptoz dengesini yardımcı olur.
👉mDNA(Mitokondrial DNA)’nın korunmasını sağlar.
🦋Glutatyonun genel kullanım alanları;
👉Antioksidan koruma sağlar.
👉Karaciğer hastalıklarında hücreleri korur.
👉İnsülin duyarlılığını artırarak kan şekerini düşürür.
👉Parkinson hastalığı semptomlarını hafifletir.
👉Ülseratif kolitin tahtibatını azaltır.
👉İmm��n(bağışıklık) sistemini destekler.
👉Otizm hastalığının etkilerini azaltır.
(What are the benefits of glutathione? https://www.medicalnewstoday.com/articles/323936)
🦋Glutatyonun faydası olduğu iddia edilen diğer hastalıklar:Lyme hastalığı,Alzheimer,Kronik yorgunluk sendromu,Damar tıkanıklığı,Yüksek kolesterol,Osteoartrit,Astım,Katarakt,Diyabet,Glokom,Kalp hastalıkları,Hepatit.
🦋Kullanımı: Ağızdan tablet, nebülizör solunum veya glutatyon serum şeklinde damardan(i.v)verilebilir.
👉Oral olarak glutatyon 2 ay 500 mg tablet şeklinde olabilir.
👉Damardan tedavi: i.v 1 seans 10-15 dakikada haftada 1 kez toplam ortalama 5-6 seans uygulanır. 1. Seans 600 mg sonraki seanslar 1200 mg ile devam edilir.6 ayda bir seanslar tekrarlanabilir.
Glutatyon ve Vitamin-C alımı;glutatyon emilimini artırır, seansta 1000 mg i.v verilir.
👉Vücudun kendi glutatyon üretimini arttırdığı bilinenler :C Vitamini,E vitamini,Selenyum, Kurkumin, Silimarin, N-asetilsistein’dir.
🦋Dikkat: Glutatyon çinko seviyesini düşürdüğünden beraberinde çinko takviyesi ve ‘zincir kırıcı antioksidanlar’ olarak bilinen A,C,E vitamini ve selenyum takviyesi ile glutatyonun etkinliği artırılabilir.
👉Magnezyum glutatyon sentezi için önem taşıyan gamma glutamil transpeptidaz enziminin çalışması için gereklidir.
👉Yani damardan glutatyon ve vitaminC kombinasyon tedavisi alınırken oral yolla Çinko-magnezyum (magnezinc tablet) ve vitamin A-C-E ve Selenyum(ACE plus selenyum kapsül)günlük alınlarında büyük fayda vardır.
#glutathione #glutatyontedavisi #antioksidantedavi #opdrazimetozdemir #istanbuldrazimet #turkeydrazimet #estetikdrazimet #nişantaşıestetikdrazimet #şişlidrazimet #plastikcerrahi #estetikcerrahisi #antiagingskincare #antiagingtreatment #yorgunluktedasi #kronikhastalıklaraçözüm #cvitamini #çinkoeksikliği #magnezyumeksikliği #evitaminieksikliği #aceplusselenyum #uykubozuklukları #uykubozukluğutedavisi #dopinghafıza #dopingtedavi #yaşlanmakarşıtı #ereksiyonbozukluğu #erektildisfonksiyontedavisi #ciltkuruluğu #griptedavisi #yaraiyileşmesi #kansertedavisineyardımcı #☎️+905322058604☎️+905054925755 #dokuyenilenmesi #kronikyorgunluksendromu #diyabethastaları #detoks #detokstedavisi #glutatyonfaydaları
✏️Note: Description in Turkish, English, German, Italian and Arabic!
🌺What is 'Glutathione therapy', which has become popular in recent years?❓❓❓
🦋Glutathione is a powerful antioxidant found in many living cells.
🦋In other words, it is known as the “master antioxidant” or “mother of all antioxidants”. (Mol Aspects Med. 2009; 30(1-2): 1–12. doi:10.1016/j.mam.2008.08.006 http:/ / glutathionepathway.com/glutathione/)
🦋It consists of glutamine, cysteine ​​and glycine amino acids (tripeptide structure).
🦋It plays a key role in protecting cells from oxidative stress (Forman, H.J., Zhang, H. & Rinna, A. Glutathione: An overview of its protective roles, measurement and biosynthesis). 🦋Oxidative stress is an imbalance of free radicals and antioxidants that can lead to cell and tissue damage in the body.
🦋Oxidative stress begins to occur at birth and plays a role in the maturation process.
🦋Ultraviolet radiation (UV), air restrictions, smoking, alcohol use and chronic diseases (diabetes, liver and kidney diseases, etc.) are some of the causes of oxidative stress. 🦋Basic properties of glutathione(Pizzorno, J. Glutathione! Integrative Medicine, 2014; 13(1): 8-12.);
👉 Directly cleans free oxygen radicals.
👉It is a cofactor of antioxidant enzymes.
👉Regenerates vitamins C and E.
👉Alcohol detoxification etc. It helps excretion from the kidneys.
👉It ensures that heavy metals such as mercury are removed from the body.
👉It helps to maintain the cell's proliferation-apoptosis balance.
👉Ensures the protection of mDNA (Mitochondrial DNA). 🦋General uses of glutathione;
👉 Provides antioxidant protection.
👉Protects those with liver damage.
👉Reduces blood sugar by increasing insulin abundance.
👉Relieves Parkinson's disease.
👉Reduces the destruction of ulcerative colitis.
👉Providing the immune system.
👉The occurrence of autism outbreaks decreases.
(What are the benefits of glutathione? https://www.medicalnewstoday.com/articles/323936)
🦋 Other transmissions that are claimed to be beneficial for glutathione: Lyme disease, Alzheimer's, Chronic fatigue syndrome, Vascular types, High temperatures, Osteoarthritis, Asthma, Cataract, Diabetes, Glaucoma, Heart diseases, Hepatitis.
🦋Usage: It can be given intravenously (i.v.) as an oral tablet, nebulizer breath or glutathione serum.
👉Orally, glutathione can be taken in the form of 500 mg tablets for 2 months.
👉Intravenous treatment: 1 i.v session is applied in 10-15 minutes, once a week for a total of 5-6 sessions on average. 1st session is 600 mg, subsequent sessions are continued with 1200 mg. One session can be repeated every 6 months.
Glutathione and Vitamin-C intake; increases glutathione absorption, 1000 mg i.v. per session. is given.
👉Those known to increase the body's own glutathione production are: Vitamin C, Vitamin E, Selenium, Curcumin, Silymarin, N-acetylcysteine.
🦋Attention: Since it reduces the level of glutathione, the effectiveness of glutathione can be increased with the diet and the properties of vitamins A, C, E and selenium, known as 'chain antioxidants'.
👉Magnesium is necessary for the functioning of the gamma glutamyl transpeptidase enzyme, which contains important nutrients for glutathione synthesis.
👉So, while receiving intravenous glutathione and vitamin C therapy, daily intake of oral Zinc-magnesium (magnesium tablets), vitamins A-C-E and Selenium (ACE plus selenium capsules) is of great benefit.
#glutathione #glutatyontedavisi #antioxidantedavi #opdrazimetozdemir #istanbuldrazimet #turkeydrazimet #estetikdrazimet #nişantaşıestetikdrazimet #şişlidrazimet #plastikcerrahi #estetikcerrahisi #antiagingskincare #antiagingtreatment #fatiguetreatment #chronicillnessremediation #cvitamini #zincdeficiency #magnezyumeksik #vitamindeficiency #aceplusselenium #sleepdisorders #sleepdisordertreatment #dopingmemory #dopingtreatment # anti-aging #erectile dysfunction #erectiledysfunctiontreatment #dryskin #flutreatment #woundhealing #cancertreatmenthelper #☎️+905322058604☎️+905054925755 #tissueregeneration #chronicfatiguesyndrome #diabetespatients #detox #detoxtedavis #glutate sidebenefits
0 notes
mcavusoglu · 2 years
Photo
Tumblr media
Her gün yeteri kadar taze sebze veya mevye tüketiyor musunuz? Her ne kadar beslenmemize ve aldığımız ürünlerin taptaze olmasına dikkat ediyor olsak da C vitaminini ideali kadar vücudumuza alamıyor olabiliriz. Gün boyu yavaş ve düzenli C vitamini salımı sağlayan Nutriway™ Vitamin C Plus, aldığınız C vitamininin boşa gitmesini engeller. Narenciye 🍊🍋bioflavonoid özleri ve kendi Nutriway çiftliğimizde yetişen doğal aserola 🍒kirazı içerir. Photocredit: @ezgiyildirim.ey #amway #amwaytürkiye #nutriway #gıdatakviyesi #cvitamini #vitaminc #besindestek #Sağlık #sağlıklıyaşam #zindelik #bağışıklık #antioksidan amway.com.tr/tr/login/register/customer/abo/7956751 Bu linke tıklayarak kayıtlı müşteri olup tüm ürünleri indirimli alabilirsiniz (Bornova, İzmir) https://www.instagram.com/p/CejPpUIoKIu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
sumaticturkiye · 6 months
Text
Tumblr media
Sumatic ile yüksek brüt kar marjı elde ederek yüksek karlı pasif gelir sağlayabilirsiniz. 
Siz de Sumatic Türkiye fırsatlarından yararlanmak için hemen bizimle iletişime geçin.
#SumaticCihazı #SuArıtma #EkGelirFırsatı #İşFırsatı #Sumaticİzmir #Bornova #SuArıtmaCihazı #DoğalSu #SağlıklıYaşam #DamacanaSu #Cvitamini #MineralliSu #FiltrelenmişSu #TazeSu #İzmir #SuTüketimi #DüşükYatırım #YüksekKazanç #BayilikFırsatı #KarlıYatırım #ÇevreDostu #DoğalKaynakSu #TemizSu #SuSağlığı #SumaticTürkiye #Girişimcilik #Bağımsızİşletme #Suİşleri #HayatSuylaGüzeldir
0 notes
Text
Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir?
Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir?
Tumblr media
#AVitamini, #Antioksidanlar, #Astım, #BağırsakSağlığı, #BağışıklıkSistemi, #Beslenme, #BitkiÇayı, #CVitamini, #CiltBakımı, #DoğalTedavi, #Kabızlık, #KalpSağlığı, #KemikSağlığı, #KuşburnuÇayı, #KuşburnuÇayıTarifi, #KuşburnuÖzü, #KuşburnuYağı, #Romatizma, #SivilceIzleri, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler, #YanıkIzleri https://is.gd/gRRk7v https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/icecekler/kusburnu-cayi-nasil-demlenir/
Kuşburnu çayı, sağlığa birçok fayda sağlayan lezzetli bir içecektir. Bu çay, C vitamini yönünden oldukça zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, antioksidanlar bakımından zengin olan kuşburnu çayı, cilt sağlığına da katkıda bulunabilir.
Kuşburnu, gülgiller ailesinden olup, yaban gülü veya köpek gülü adı ile de bilinir.  Kuşburnu, en iyi C vitamini kaynaklarından biridir. Öyle ki portakaldan kat kat fazla C vitamini içermektedir. Bu özelliği nedeniyle bağışıklık sisteminin güçlenmesi, grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar için faydalıdır. İçerisindeki meyve asitleri hafif idrar söktürücü ve müshil etkilidir. Bu nedenle bitki çayları arasında özel bir yeri olan kuşburnu çayı kabızlık giderici olarak kullanılabilir. Ayrıca böbrek bozukluklarını gidermek için faydalıdır. Kandaki şekeri düşürdüğü bilinir ve şeker hastaları için şiddetle önerilir. Özellikle şekersiz kuşburnu marmelatı diyabet hastaları tarafından şeker yerine kullanılabilir. Tarif için bknz: Kuşburnu Marmelatı Nasıl Yapılır?
Kuşburnunun içerisinde;  karotenoidler, flavonoidler, polifenoller, leucoanthocyanins ve kateşinler bulunur ve bu maddeler hem anti kanserojen hemde kalp ve damar hastalıklarını önleyici maddelerdir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Kuşburnu Marmelatı Nasıl Yapılır?
Eklem Ağrılar için Bitkisel Çay: Kuşburnu Çayı Tarifi: (Soğuk Çay )
1,5 su bardağı temiz ve hafif sıcak suyun içine havanda kırdığımız bir miktar kuşburnunu atıyoruz ve 12 saat kadar bir kap içinde bekletiyoruz. ( Kap alüminyum yada bakır olmamalı ) 12 saat sonunda iyice karıştırarak ve ezerek kuşburnunda bulunan içeriğin suya karışmasını sağlıyoruz. Daha sonra süzüp, içerisine hiç bir şey katmadan ( şeker dahil ) içiyoruz. Her üç günde bir bu şekilde çayımızı hazırlayıp içiyoruz. Eklem ve romatizma ağrılarında ve iltihaplarında kuş burnu içindeki yoğun C vitamini ve diğer bileşimler ağrıların azaltılmasında ve özellikle iltihaplara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Ayıca bu çay diyabet hastalarına  ve kabızlık sorunu olanlara önerilmektedir. Detaylar için bknz: Romatizmal Ağrılar için Beslenme Önerileri
Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?
Bir büyük boy fincan çay için 2 çay kaşığı öğütülmüş kuşburnu üzerine sıcak su eklenir ve 15-20 dakika demlenir. Balla tatlandırılması tavsiye edilir. Günde bir fincan içilmesinin hiç bir zararı bulunmamaktadır. Kuşburnu çayı, bitki çayları arasında en güvenilir olanlarından birisidir. Kuşburnu çayı bazı yörelerde bir bütün halinde ve sürekli kaynatılarak da tüketiliyor ancak bu şekilde tüketildiğinde içindeki C vitamini yok oluyor. Bu şekilde tüketirseniz limon ekleyerek C vitamini takviyesi yapmış olursunuz.
Kuşburnu Yağı Sivilce izleri ve yanık izlerine iyi geliyor
Kuşburnunda yoğun miktarda A vitamini de bulunmaktadır. A vitamini yaygın olarak deri hastalıklarını iyileştirici etkisi olan bir vitamindir. Kuşburnunda bulunan yüksek miktardaki A vitamini ; cildi gençleştirir. Özellikle kuşburnu yağı büzücü özellikleri nedeniyle kozmetik açısından faydalı bir yağdır. Bu yağ, yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olur, yara izleri ve yanık tedavisi içinde kullanılabilir. Aynı zamanda cildin esnekleşmesini ve beslenmesini sağlar.
0 notes
pimentadeacucar · 3 years
Link
2 notes · View notes