Tumgik
#chudne
franciszekkawa · 9 months
Text
niektore motylki tutaj to naprawde sa moim kurwa fatspo xddd ja mialem w planach 1300kcal jak chcialem byc zdrowy i chcialem byc w stanie sie normalnie kurwa wysrac ale zbiera mnie na smiech od tych tlusciochow ktore maja limit 1000+kcal dziennie, wy kolo motylkow nawet nie staliscie xddd jak macie problem z objadaniem sie to ana wam nie pomoze tylko jakies kurwa zdrowe diety no nwm przez ane jeszcze bardziej bedzie wam sie kurwa chcialo jesc idioci
chudego dnia
251 notes · View notes
whitebutblackcloud · 18 days
Text
♡Tesknie za Ana tesknie za morning motylkami Chce ale to bardzo chce wrócić nich do patrzenia jak moje kilogramy spadają do patrzenia jak ludzie się obżeraja a ja jestem na głodówce.. ♡
♡pragnę any ale matka mnie pilnuje jednak jest plus że nie przytyłam tylko waga ciągle stoi w miejscu bo jest ok 61kg♡
54 notes · View notes
skinnygirl08 · 8 months
Text
Hejka motylki błagam o reblogi jestem niestety w momencie gdzie moja mama nie jest wstanie dawać mi pieniędzy więc jeśli ktoś chciałby biżuterię na zamówienie to serdecznie zapraszam
165 notes · View notes
p-a-t-y-k · 11 months
Text
TW M3NSP0
Pysznie to wyglada prawda? Jasne zjedz sobie, przecież widzę jak na to patrzysz. W końcu to jedyne co potrafisz. Tylko się objadasz i pochłaniasz kolejne kalorie. Naprawdę tego chcesz? Ledwo się ruszać i wyglądać jak pulpet? Myślisz ze ktokolwiek cię pokocha tłuściochu? Już teraz wygladasz jakbys ledwo dopinałx spodnie, a pomyśl co będzie jak to zjesz. Jesteś naprawdę obrzydliwx. Ogarnij się. Możesz być naprawdę pieknx, ale żeby osiągnąć doskonałość musisz przestac tyle pochłaniać prosiaku. Pamiętaj motylki nie jedzą.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
310 notes · View notes
thinnerthanme · 2 years
Text
porady dla początkujących motylkow!
(jesli nie jestes motylkie ale sie inspirujem tumblr to tez dla cb)
1.jak zaczynac
-tydzien pierwszy : 1000 kcal dziennie max, 2l wody, 5k krokow ,20 min cardio
-tydzien drugi :
pon=800 kcal ,wt=700,sr 500,czw=400, pt = 350 ,weekend max 400 kcal + 8k krokow, splamy Wszystko co jemy
-trzeci tydzien: 500kcal max ,2,5l wody,wszystko spalamy, 8k krokow ,jak najwięcej aktywnosci fizycznej
2.jak ukryć dietę (np.przed rodzina )
-mozna powiedzie ze robimy chalange ze prze np :20 dni woguje nie jemy słodyczy ani nic z cukrem (wiem brzmi glupio ale działa, szczególnie jesli wczesniej jedliście ich duzo)
-lub wegetarianizm
-jedz Tylko w ich obecnisci
-mozesz ukrywac jedzeni w chusteczkach ,woreczkacz ,rekawach ,kieszceniach itp
0 napadow
możesz robic fasta 1 raz w tygodniu
3.trenngi
ja polecam interwałowe -600kcal trwają jakos 30 min a duzo sapają
jazda na rowerze
BIEGI
i w wolnych chwilach :pajacyki,przysiady,plank,brzuszki
4.safe food
moje:
wafle ryzowe ok; 40 kcal ,jak mniejsze to 20kcal
pomidory 20 kcal/100g
ogorki15kcal/100g
białka jajka idk ile kcal ale ponizej 50
monstery 0 kalorii
kawa
sałata 15kcal/100g
jogort naturalny ,skyr (zalezy jaki )100 kcal/1 opk
pieczywo chrupkie 20 kcal/1 szt
5.pozostałe
-ogl thinspo
-wyznaczcie sobie cel
-nie mowcie nikomu o diecie (nawet besti)
-duzo wody chamuje głod gumy tez
-tabletki dulocobis na przeczyszczenie
-nie rzygajcie
-polecam wazyc sie codziennie
-jesli nie wstawiacie tutaj postow polecam zapisywac na w notatkach na tel albo w jakims zeszcycie co zledliscie, ile to mialo kcal, ile spaliliscie ,jaki bilans i wage i mozna tez swoje odczucia( japreferuje notatki w tel zeby nk tego nie znalazł
jak obliczyc kalorie ;
-zainstalujcie sobie fitatu
-jesmi macie kontr rodzicielska to liczcie na kalkulatorach online
pamietajcie bilans na minusie
UWAGA;nigogo nie zachecam robicie to na własną odpowiedzialnoś jest to niezdrowe
635 notes · View notes
00-sunshine-00 · 9 days
Text
Hejka
Nie zaliczyłam jednej części z historii i jak rozmawiałam z panem to się popłakałam. Bo mi wpisał że nie przeszłam na poprawę a ja nie zaliczyłam,moja mama i w sumie każdy mi mówi żebym powiedziała że chce zobaczyć tą poprawę ale ja nie chcę bo się boje spytać.
Zjebalam właśnie 3 lub 4 miesiące nie cieci4 (boje się że zbanują) się no super a było tak zajebiscie.Brakowalo mi tego w chuj.
Chudego dnia/nocy motylki 🦋
25 notes · View notes
nothing-but-tears · 10 days
Text
Ej może mi ktoś tak raz a dobrze pierdolnąć w łeb żeby w końcu do mnie doszło że NIE WOLNO MI JEŚĆ
21 notes · View notes
motyl3kanyy · 18 days
Text
może jak schudnę to rodzice zaczną mnie kochax😊
23 notes · View notes
weirdd-kiddo · 4 months
Text
WRACAM KOCHANI!!! LECE Z TĄ DIETĄ I POWIEM WAM ILE SCHUDŁAM PO TYM!!!:333
Tumblr media
41 notes · View notes
black0nabi · 3 months
Text
22.01.24
Zjedzone: 1061 kcal
Spalone: 250 kcal
Bilans: 811 kcal
Tumblr media
23 notes · View notes
niekoscistymotylek · 3 months
Text
Mama mi mowila "chcesz byc piekna to cierp"
Nie wsumie to juz nie cierpie przyzwyczialem sie do uczucia glodu
Lq fast -spożywanie tylko rzeczy plynnych (sok, mus itp)
Chudej nocy motylki 💕💕
25 notes · View notes
skinnygirl08 · 11 days
Text
Boże ogarnijcie się i nie wstawiajcie proany na inne aplikacje
45 notes · View notes
franciszekkawa · 9 months
Text
,,kocham romantyzowac anoreksje" nom ja tez romantyzuje powazne choroby zagrazajace zyciu tylko ze ja np raka mozgu
46 notes · View notes
psychicznqq · 4 months
Text
podczas gdy inni obżerali się jak świnie na wigilii klasowej, ja piłam tylko wodę
23 notes · View notes
fyufgh · 6 months
Text
drugi kawałek jedzenia smakuje tak samo jak pierwszy
32 notes · View notes
motylkilatajaglodne · 9 months
Text
Potrzebuje szybko pomocy.
Mama kaze mi jesc obiad. Obrzydliwie tłusta karkówka dodatkowo smażona. Ziemniaki przeboleje ale dalej mi to zrujnuje cały dzień.
Co zrobić żeby nie jesc tego? Wymówki ze juz jadłam, nie jestem glodna lub ze po prostu nie chce nie działają. Tak samo w gre nie wchodzi wyrzucenie tego bo mowi ze mam to zjesc przy niej. POMOCY PROSZE
52 notes · View notes