I found this gorgeous model on tiktok, she’s the exact same height as me (5’2) and she’s 40kg 🫶🏻😍
This post was so triggering and so th1nsp0 like ???? Im GAGGED
517 notes
·
View notes
Hot water
I finally understand why all the skinny Asian grandmas in my life chug hot water
199 notes
·
View notes
THIS WAS MADE BY ThisIsAnaMyFriend AND IVE REBLOGGED IT ON ALL MY ACCOUNTS BUT ITS NOT LETTING ME REBLOG IT SO I JUST COPIED IT AND AM POSTING IT MYSELF BUT IT IS MOT MINE
Workouts You Can Do In Bed
To Get Rid Of The “Are You Pregnant?” Belly :
20 crunches
35 sit ups
10 full body crunches
50 crisscrosses
10 wide leg cross sit ups
20 leg raises
To Get Rid Of The Jello Like Thighs :
100 pillow squeezes
30 side leg lifts (Each side)
To Get That Bubble Butt :
40 butt bridges
25 lying kick backs (Each side)
50 clam lifts (Each side)
20 forward kicks (Each side)
30 knee tucks (Each side)
There is literally no reason why you shouldn’t be doing these workouts ESPECIALLY if you’re in bed. You can do this! You reach that UGW
Made by: ThisIsAnaMyFriend
1K notes
·
View notes
rolling in todays check, please if anyone knows any low cal meal ideas hmu!! 🤍🤍
144 notes
·
View notes
Coś mnie naszło na body checka żeby potem widzieć jaki postęp zrobiłam (na żywo mój brzuch lepiej wygląda bo mój tragiczny aparat psuje jakość i cienie) 11.02.2024
Ogólnie jest to moja najlepsza forma jak na razie bo widać mi obojczyki ,żebra i kości biodrowe.
Plan na jutro jest taki żeby zjeść 1-2 kanapki z serkiem , łososiem i ogórkiem a potem lecieć na gumach.
Znacie jakieś dobre ćwiczenia na dolną partię brzucha i bioder po których widać efekty? Właśnie tam mam najwięcej tłuszczu a chce żeby dosyć szybko było widać efekty.
W sumie to mam najlepszą forme i najmniej tłuszczu jak dotychczas. Mam nadzieje że Ana jest ze mnie chociarz trochę dumna bo po raz pierwszy jest mi widać obojczyki i żebra z tyłu.
W ogóle są tu jakieś motylki 12-15 lat? Bo na razie widziałam tylko starsze osoby.
Czekam już aż wyzdrowieje i na marzec bo wtedy mama powiedziała że mogę wrócić do jazdy konnej i megaaa się jaram🫶🏼
Chudej nocy motylki i gąsieniczki 🦋🐛
65 notes
·
View notes
Body Check
Current weight: 101lbs / 45,8kg
Bmi: 17.7
I have to be honest, I feel bomb in this pictures. The first time in a really long time tho.
86 notes
·
View notes
miałam wczoraj binge ale przedawkowalam jakieś witaminy zeby miały skutek przeczyszczający i nie mam aż takich wyrzutów
a tu macie mini bodycheck
164cm 39 kg
ostatnio rodzice zaczęli mnie pilnowac z jedzeniem i od ponad miesiąca ważę to jebane 39 kg ale ostatnio zaczęłam sobie sama gotować i do kwietnia postaram się schudnąć do 37 tym bardziej że od kwietnia wracam do ćwiczenia na wf ;/
ale zaczyna się już robić ciepło i ciesze się że będę mogła chodzić biegać ^^
88 notes
·
View notes
TW
Hi🤍 I wanted to share for the first time some bodychecks :
Stats : 38kg for 158cm 🤍
I only have to lose 1kg until I reach my ugw !!
237 notes
·
View notes