#boğaz spreyi | Explore Tumblr Posts and Blogs

sagliklicomtr · 1 year

Text

Kulak ağrısına ne iyi gelir ve neden olur? Kulak ağrısı, kulak içinde veya kulak dışında meydana gelen bir ağrı durumudur. Bu ağrı, kulak kanalında, kulak zarında veya kulak çınlamasından kaynaklanabilir. Kulak ağrısı, genellikle bir enfeksiyon, bir tıkanıklık veya bir hasar nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca, kulak ağrısı, sinüslerin tıkanması, diş ağrısı veya boyun ağrısı gibi diğer sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. [caption id="attachment_470" align="alignnone" width="749"] kulak ağrısına ne iyi gelir[/caption] Kulak ağrısının belirtileri, kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar sadece hafif bir ağrı hissedebilirken, diğerleri daha şiddetli bir ağrıya sahip olabilir. Ayrıca, kulak ağrısı, sadece kulakta değil, aynı zamanda baş ve boyun bölgesinde de hissedilebilir. Kulak ağrısının çözümünü potansiyel olarak kulak ağrısına ne iyi gelir adlı başlığımızda inceleyeceğiz. Eğer kulak ağrısınınız devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora görünmeniz önerilir. Doktor, kulak ağrısınızın nedenini tespit etmek ve doğru tedavi seçeneklerini önerebilir. Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir Kulak ağrısına ne iyi gelir ya da neyin iyi geleceği ağrının nedenine göre değişebilir. Eğer kulak ağrınız bir enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkmışsa, doktorunuz tarafından verilen antibiyotikler ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, ağrıyı azaltmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: [caption id="attachment_472" align="alignnone" width="701"] kulak ağrısı nasıl geçer[/caption] Ağrı kesici ilaçlar: Aspirin, ibuprofen veya acetaminophen gibi ağrı kesici ilaçlar, kulak ağrısını azaltmada etkili olabilir. Bu ilaçlar, eczanelerde veya marketlerde satılır ve reçete olmadan alınabilir. Ancak, ağrı kesici ilaçların yan etkileri olabilir ve aşırı doz alımı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, doktorunuzdan veya eczacınızdan danışmadan bu ilaçları kullanmayınız. Isıtma padı: Isıtma padı kulak ağrısını azaltmada etkili olabilir. Isıtma padı, kulak ağrısının olduğu bölgeye yerleştirilerek kullanılır. Ancak, kulak zarının zedelenmiş olma olasılığı varsa, bu yöntem kullanılmamalıdır. Buz: Buz, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Buz, kulak ağrısının olduğu bölgeye bir buz torbası veya bir buz kalıbı uygulayarak uygulanabilir. Ancak, buz uygulamasının süresini fazla uzatmayınız, çünkü buzun ciltte soğuk algınlığına neden olabileceği unutulmamalıdır. Kulak yağı: Bazı insanlar, kulak ağrısını azaltmak için kulak yağı kullanır. Bu yağ, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. Kulak yağı, eczanelerde veya marketlerde satılır. Boğaz spreyi: Boğaz spreyleri, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Bu spreyler, eczanelerde veya marketlerde satılır ve reçete olmadan alınabilir. Ancak, boğaz spreylerinin yan etkileri olabilir ve aşırı doz alımı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, doktorunuzdan veya eczacınızdan danışmadan bu spreyleri kullanmayınız. Kompres: Sıcak bir kompres, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Kompres, kulak ağrısının olduğu bölgeye sıcak su veya ılık su ile ıslatılmış bir havlu uygulanarak yapılır. Öksürük sirkesi: Öksürük sirkesi, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Öksürük sirkesi, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. Ancak, öksürük sirkesi, ciltte tahrişe neden olabileceği için dikkatli kullanılmalıdır. Homeopatik ilaçlar: Homeopatik ilaçlar, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Bu ilaçlar, eczanelerde veya homeopatik mağazalarda satılır ve reçete olmadan alınabilir. Ancak, homeopatik ilaçların etkinliği ve yan etkileri hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle, homeopatik ilaçları kullanmadan önce doktorunuzdan veya eczacınızdan danışmanız önerilir. Kısaca kulak ağrısına ne iyi gelir diye sizlere birkaç madde ile anlattık fakat yine de kulak ağrınız için en kısa sürede, bir doktora görünmeniz önerilir. Doktor, kulak ağrınızın nedenini tespit etmek ve doğru tedavi seçeneklerini önerebilir. Daha önce sizler için hazırladığımız Burun Kuruluğu Nedir? Neden Olur? makalemize göz atmanızı tavsiye ederiz.

Kulak Ağrısı Neden Olur? Önceki başlığımızda incelediğimiz kulak ağrısına ne iyi gelir konusundan sonra şimdi ise kulak ağrısının sebeplerin gelin bir göz atalım. Kulak ağrısı, kulak içinde veya kulak dışında meydana gelen bir ağrı durumudur. Bu ağrı, kulak kanalında, kulak zarında veya kulak çınlamasından kaynaklanabilir. Kulak ağrısı, genellikle bir enfeksiyon, bir tıkanıklık veya bir hasar nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca, kulak ağrısı, sinüslerin tıkanması, diş ağrısı veya boyun ağrısı gibi diğer sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. [caption id="attachment_471" align="alignnone" width="734"] Kulak Ağrısı neden olur[/caption] Kulak ağrısına neden olan en yaygın nedenler şunlardır: Enfeksiyonlar: Kulak enfeksiyonları, genellikle kulak kanalında veya kulak zarında meydana gelir. Bu enfeksiyonlar, bakteriler veya virüsler nedeniyle oluşabilir. Tıkanıklık: Kulak tıkanıklığı, kulak kanalında bir tıkanıklık nedeniyle ortaya çıkar. Bu tıkanıklık, kulak zarındaki bir şişkinlik veya kulak kanalındaki bir madde nedeniyle oluşabilir. Örneğin, kulak kanalında yağlanma, kulak zarındaki bir şişkinlik veya kulak kanalında yabancı bir madde nedeniyle tıkanıklık oluşabilir. Hasar: Kulak ağrısı, kulak zarındaki bir hasar nedeniyle de ortaya çıkabilir. Örneğin, kulak zarında bir yaralanma veya kaşıntı nedeniyle ortaya çıkabilir. Diğer sağlık sorunları: Kulak ağrısı, sinüslerin tıkanması, diş ağrısı veya boyun ağrısı gibi diğer sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu nedenlerden dolayı, kulak ağrısının nedenini tespit etmek için bir doktora görünmeniz önerilir. Eğer kulak ağrınız devam ederse, yukarıda bahsettiğimiz kulak ağrısına ne iyi gelir başlığındakileri deneyebilirsiniz fakat yine de ilk fırsatta ve ağrınız şiddetlenirse, bir doktora görünmeniz önerilir. Doktor, kulak ağrınızın nedenini tespit etmek ve doğru tedavi seçeneklerini önerebilir. Kulak Ağrısına Bitkisel Çözümler Nelerdir Bitkisel çözümler, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Ancak, bitkisel çözümlerin etkinliği ve yan etkileri hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle, bitkisel çözümleri kullanmadan önce doktorunuzdan veya eczacınızdan danışmanız önerilir. Aşağıda, kulak ağrısına bitkisel çözümler olarak kullanılabilecek bazı seçenekler verilmiştir: Nişasta: Nişasta, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Nişasta, bir kaşık nişasta ile bir su bardağı su karıştırılarak hazırlanır. Bu karışım, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. Propolis: Propolis, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Propolis, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. C vitamini: C vitamini, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. C vitamini, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. İki yumurta beyazı: İki yumurta beyazı, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. İki yumurta beyazı, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. Öksürük sirkesi: Öksürük sirkesi, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Öksürük sirkesi, kulak ağrısının olduğu bölgeye birkaç damla uygulanır. Ancak, öksürük sirkesi, ciltte tahrişe neden olabileceği için dikkatli kullanılmalıdır. Bitkisel çözümler, kulak ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Ancak, bitkisel çözümlerin etkinliği ve yan etkileri hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır. Bu nedenle, bitkisel çözümleri kullanmadan önce doktorunuzdan veya eczacınızdan danışmanız önerilir. Ayrıca, bitkisel çözümlerin etkinliği insanlarda değişebilir ve bu nedenle, bir çözüm başka bir kişi için işe yararken, başka bir kişi için işe yaramayabilir. Bu nedenle, bitkisel çözümleri deneyebilir, ancak eğer ağrınız devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora görünmeniz önerilir. Eğer kulak ağrınız devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora görünmeniz önerilir. Doktor, kulak ağrınızın nedenini tespit etmek ve doğru tedavi seçeneklerini önerebilir. Eğer kulak ağrınızın nedeni bir enfeksiyon ise, doktorunuz tarafından verilecek antibiyotikler ağrıyı azaltacaktır.

Ancak, eğer kulak ağrınızın nedeni tıkanıklık veya hasar ise, diğer tedavi yöntemleri kullanılabilir. Örneğin, tıkanıklık nedeniyle oluşan kulak ağrısı için, doktorunuz tarafından verilecek özel bir çözüm uygulanabilir. Eğer kulak ağrınızın nedeni bir yaralanma ise, doktorunuz tarafından verilecek ilaçlar veya diğer tedavi yöntemleri ağrıyı azaltabilir.

0 notes

backlinkci · 2 years

Text

Soğuk Algınlığı ve Grip Aynı Şey Değil!

Soğuk Algınlığı ve Grip Aynı Şey Değil! Genellikle kış aylarında yakalandığımız soğuk algınlığı ve grip, birbirine karıştırılabiliyor. Oysa ikisi birbirinden çok farklı. Dolayısıyla ikisini de yakından tanımak ve tabii ki hasta olmamak için önlem almak şart. Alınacak en büyük önlem ise öncelikli olarak bağışıklık sistemini güçlendirmek. Bunun için de iyi beslenmek, bol bol uyumak ve spor yapmak çok önemli. Havaların bir soğuyup bir ılıklaşmasıyla pek çoğumuzda burun akıntısı, hapşırık, baş ağrısı, kırgınlık da kendini iyiden iyiye göstermeye başladı. Eğer sizde de bu belirtiler varsa, hemen ‘grip oluyorum’ diye düşünmeyin. Çünkü bunlar soğuk algınlığı belirtileri. Grip ise çok daha ağır seyreden bir rahatsızlık. İki hastalık arasındaki farkları ve hangi durumda ne yapılması gerektiğini yazımızda bulabilirsiniz.

Nezle ve gripten aynı şeymiş gibi bahsediyoruz ama bu ikisi aslında çok farklı iki rahatsızlık değil mi? Evet, soğuk algınlığı ve nezle aynı şey ama grip bunlardan çok farklı bir hastalık. Soğuk algınlığı ve grip virüsü tamamen farklı virüsler. Biz soğuk algınlığına grip diyoruz; oysa grip çok ağır geçebilir, çok ciddi ölümcül vakalar yaşanabilir ama soğuk algınlığı bu kadar ağır bir tabloda seyretmez. Yani virüsler ve klinik semptomlar ikisinde oldukça farklı.

İş yerinde bir arkadaşımız hasta olduğunda bizim ne gibi tedbirler almamız gerekiyor? Genelde damlacık, temas ve hava yoluyla geçiyor. Örneğin, iş yerinde nezle olan bir arkadaşınız ile aynı ortamı paylaştığınızda, eğer sizin de bağışıklık sisteminiz güçsüzse, soğuk algınlığını alma ihtimaliniz yüksek. En önemli korunma yolu ise elleri yıkamak. İş yerinde sık sık elleri yıkamak, kişiyi gripten de nezleden de koruyan en önemli faktör. Çünkü hasta olan kişi elini burnuna götürüp sonra bir kağıdı, kalemi tutarsa ve diğer kişi de gelip o kağıtla ya da kalemle temas ederse hastalık bulaşabiliyor. Musluk açma-kapama vanalarına dokunmak ya da elektrik prizlerini açıp kapamakla bile hastalık yayılabiliyor. Bu nedenle, iş yerlerinde ve toplu alanlarda basit antiseptik solüsyonlar kullanılabilir. Bunları çantanızda da taşıyabilirsiniz. Ağır bir grip seyrediyorsa, maske takılabilir. Bu maskeler eczanelerde satılıyor. Evde hasta olan biri varsa yine bu detaylara dikkat etmek gerekiyor.

Soğuk algınlığı başladıysa, parasetamol içeren basit ağrı kesiciler işe yarayabiliyor, tabii bir doktora danışmak şartıyla. Bu hastalarda antibiyotiğin yeri yok. Fakat grip virüsünde komplikasyona yol açmasın diye, doktor antibiyotiğe başlayabilir. Soğuk algınlığı tedavisi genellikle semptomatik, yani şikayet gidericidir. Genellikle basit bir ağrı kesici, boğaz spreyi, bir de boğaz pastili öneriyoruz. Burnunuz tıkalıysa bir burun spreyi, öksürük varsa şurup verebiliyoruz. En iyi tedavi ise, istirahat. Birkaç gün istirahat etmek, elinden sıvıyı düşürmemek, beslenme ve uyku düzenine dikkat etmek gerekiyor. 3-4 gün içinde hastalığın bu şekilde hafiflemesini bekliyoruz. Hafiflemediyse ve burunda akıntı devam ediyorsa, burun iltihabı ya da sinüzit söz konusu olabiliyor. Doktor gerek görürse o zaman antibiyotiğe başlayabiliyor. Soğuk algınlığı geçmemiş, öksürük ve balgam varsa o zaman ya bronşit ya larenjit dediğimiz gırtlak iltihabı söz konusu olabilir. Bu durumda doktor kontrolünde yine antibiyotiğe ihtiyaç duyulabiliyor.

Bu iki hastalığın klinik tablosunu birbirinden nasıl ayırabiliriz? Soğuk algınlığında; hafif bir boğaz ağrısı, gözlerde sulanma, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, hapşırma, aksırma, şakaklarda biraz ağrı, hafif bir kırgınlık hali vardır ama ayakta atlatılabilir. Ancak yüksek ateş, öksürük nöbetleri, çok ciddi eklem ağrıları, kas ağrıları, halsizlik varsa, biz bunu grip olarak değerlendiririz. Öksürük daha çok gripte görülür ama soğuk algınlığında da olabiliyor. En iyi tanı tabii ki muayene ile konulabilir. İki viral hastalık da bulaşıcıdır.

Soğuk algınlığı, soğuk havalarda mı ortaya çıkıyor? Viral hastalıkların virüsleri, ortaya çıkmak için genellikle soğuk havaları ve havanın hızlı değiştiği zamanları tercih ediyorlar. Genelde ilkbahar, sonbahar ve kış hastalığıdır; yaz mevsiminde çok sık rastlanmaz. Ancak kişinin bağışıklık sistemi güçlüyse, ‘Soğuğa çıktım, hasta oldum’ diye bir durum olmaz. Soğuk hasta etmiyor aslında. Soğukta virüs var ama sizin bağışıklık sisteminiz zayıfsa, hasta oluyorsunuz. Yoksa her soğuk havada dışarı çıkan hasta olsaydı, dünyada kimse kalmazdı.

Öyleyse, kış aylarında özellikle nelere dikkat etmeliyiz? Eşiniz bile soğuk algınlığı alsa, eğer bağışıklık sisteminiz güçlüyse size bir şey olmaz, hastalık geçmez. Dolayısıyla bağışıklık sistemini güçlendirmek şart. Bunun için, her şeyden önce kendinize iyi bakmanız gerekiyor. Beslenme en önemli şey. Bol sıvı alımı çok önemli. Daha çok C vitamini, daha az karbonhidrat, bol meyve ve sebzeyi hayatımıza taşımamız gerekiyor. Bitki çayları içilebilir; özellikle de ekinezya. İkinci önemli şey ise uyku. Çünkü düzenli uyku, geceleri kişinin bağışıklık sistemini yeniliyor. Böylece bağışıklığı sağlayan hücrelerde yenilenme oluyor. Uykusuz kalan insanların bağışıklıkları çok zayıf olduğundan, soğuk algınlığı virüsü önce onları buluyor. Bir de egzersiz yapılmasını öneriyoruz. Sadece hasta olduğunuz dönemde değil, her zaman! Tüm bunları hastalık sırasında önerdiğimiz gibi, hepsi hastalıktan korunmak amacıyla da uygulanabilir.

Gribi tehlikeli boyuta taşıyan ne oluyor? Grip virüsleri, ölümcül vakalara yol açabiliyor. Ölüm nedeni ise genellikle, akciğer enfeksiyonları oluyor. Erişkin hastalarda altında onkolojik, tümöral bir durum ve bağışıklık sistemini zayıflatan başka bir durum yoksa genellikle ölümcül seyretmiyor. Ama diyabeti, yüksek tansiyonu, kalp hastalığı olan 60-65 yaşın üzerindeki hastalarda grip virüsü çok ciddi sıkıntılara yol açabiliyor.

Grip aşısını kimlere tavsiye ediyorsunuz? Aşının koruma oranı nedir? Özellikle, 60 yaş üzerine ve pediatrik yaş grubuna aşıyı mutlaka tavsiye ediyoruz. Hele de sistemik tansiyon, şeker, akciğer hastalıkları söz konusuysa. Bazı erişkin yaş grubunda da önerdiğimiz oluyor. Örneğin, sağlık çalışanları, kalabalık yerlerde sürekli hasta insanlarla bir arada olanlar hangi yaşta olursa olsun aşı olmalı. Yine tümöral bir hastalığınız varsa, şiddetli alerjik akciğer enfeksiyonu geçiriyorsanız, astım ya da bronşitiniz varsa, genç olmanıza rağmen yüksek tansiyon ve diyabet sorunu yaşıyorsanız grip aşısını öneriyoruz. Eylülden kasım ayı sonuna kadar aşılanma mevsimidir. Fakat aşıda bile korunma yüzde yüz olamıyor. Grip virüsü kendini yenileyen bir virüs. Biz geçmiş yılın virüsüne karşı aşı yaptırıyoruz; ama o virüs bir sonraki yıl kendini yeniliyor. Korunma oranı ise yüzde 60-70 diyebiliriz.

Grip aşısı olanlar kısa bir süre sonra gribe yakalandıklarını söylüyorlar. Bu normal mi? Evet, virüsü vücudunuza alınca, hafif bir kırıklık hali yaşanabiliyor.

Grip ya da soğuk algınlığının tetiklediği rahatsızlıklar oluyor mu? Grip virüslerinde en korktuğumuz şey akciğer enfeksiyonları. Bu enfeksiyonlar ölümcül olabiliyor. Çünkü pnömani, yani zatürreye çevirebiliyor. Ya da sinüzite yol açabiliyor. Buna bağlı olarak grip virüsü menenjit, beyin apsesi, beyincik apsesine kadar gidebiliyor. Soğuk algınlığı ise biraz aşağı inerse larinks dediğimiz boğaz enfeksiyonuna, biraz daha aşağı inerse bronşite çevirebiliyor. Fakat yukarı çıkarsa basit bir sinüzite çeviriyor. Kalp hastalarında kalp şikayetlerini arttırabiliyor. Kas ağrısı ve ciddi eklem hastalıklarını da tetikleyebiliyor.

Neden bazı insanlar daha sık ve daha çabuk hasta oluyor? Bunun bağışıklık sistemi ile çok ilgisi var. Bazen soğuk algınlığını arttıran durumlar da olabiliyor tabii. Örneğin, burunda ciddi kemik eğriliği, deviasyonu olan, burundan rahat nefes alamayan, kilolu insanlarda daha sık görülebiliyor. Gizli reflü de, boğazda yanma ve farenjit hissini arttıran bir şikayet. Hiç hasta olmayan insanların ise bağışıklık sistemi genellikle daha güçlü oluyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiren ilaçlar da var değil mi? Bağışıklık sistemini güçlendirici ilaçlar var; ancak bunları riskli gruplara veriliyor. Son yıllarda bitki mayaları kullanılıyor, vitamin depoları verebiliyor. Bunlar kişiyi daha çok virüslere karşı koruyor,çok sık soğuk algınlığına yakalanan hastalara, antioksidan denilen selenyum, magnezyum, vitamin içeren ilaçlar da öneriliyor.

Grip belirtileri nelerdir? Ateş (38 °C ve üzeri) yükselir ve titreme görülür, bunlara baş ve karın ağrısı eşlik etmektedir. Kuru bir öksürük görülür. Bunların dışında, eklem ve boğaz ağrıları, iştahsızlık, burun akıntısı, hapşırma, baş dönmesi de grip hastalığında görülebilir.

Grip evreleri nelerdir? Şikayetler genellikle 7 gün sürer, ilk 2-3 gün içerisinde şiddetlenir ve sonrasında düzelme başlar, ancak iyileşme süresi 1- 2 haftaya kadar da uzayabilir. Belirtiler hastanın günlük işlerini etkileyecek düzeye ulaşabilir. Halsizlik grip geçtikten sonra bile birkaç hafta devam edebilir.

Grip en çok kimleri etkilemektedir? Hastalık bebeklik döneminden yaşlılığa kadar tüm yaş grubunu etkilemekte ve görülebilmektedir. Bununla birlikte risk grubunda yer alan kişilerde hastalık diğer kişilere göre daha ağır seyredebilmektedir.

Risk grupları:

65 yaş ve üzeri ve 2 yaş altı kişiler,

6 ay- 18 yaş arasında olup uzun süre aspirin kullanması gerekenler,

Şeker hastalığı dahil herhangi bir metabolik hastalığı olanlar,

Astım dahil kronik solunum yolu hastalığı olanlar,

Kronik böbrek hastalığı olanlar,

Kronik kalp ve damar sistemi hastalığı olanlar,

Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler (kronik kan hastalığı olanlar, kanser hastaları, immunsupresif ilaç kullananlar, hiv/aids hastaları),

Huzurevi, bakımevi vb. ortamlarda yaşayanlar,

Aşırı kilolu olanlar,

0 notes

icgiyimsatis · 2 years

Text

Arı sütü , arı ekmeği, arı zehri

Uzmanlar Ramazan’da Gün Boyu Tok ve Enerjik Kalmanın Yollarını Paylaştı Alanında Uzman Hekim ve Diyetisyenler, BEE’O Anadolu Arı Ürünlerinin Ramazan Ayında Düzenli Tüketimini Önerdiler! Dr. Ender Saraç, Ramazan’da bağışıklığa destek olması için Anadolu Propolisinin tüketilmesini önerdi. Dr. Ender Saraç: “Ramazan ayında gün içerisinde acıkmamak, bağışıklığı düşürmemek ve vitamin mineral yetersizliklerini önlemek için mutlaka sahur yapılmalıdır. Sahurda özellikle 1 su bardağı suyun içerisine Anadolu Propolisi markası olan BEE’O Suda çözünebilir propolis damladan 20 damla eklenip, tüketilmelidir. Bu sayede bağışıklık sistemi gün boyu güçlü kalacaktır. Ayrıca BEE’O Suda Çözünebilir Propolis Damla; süt, meyve suyu, yoğurt gibi ılık veya soğuk gıdaların içerisine 20 damla eklenip tüketilebilir. Tüm bunların yoğurt, süt, yumurta, peynir, ceviz, tam buğday ekmeği ve BEE’O Polen mutlaka sahur sofrasında yer almalıdır. BEE’O Polen ürününden ise 2 tatlı kaşığı tüketmek, mide ve bağırsağı rahatlatır, tokluk süresini uzatmaya yardımcı olur. “dedi.

Uzm. Dyt. Dilara Koçak, Ramazan’da tokluk süresini uzatmak ve zinde kalmak için beslenme planında Anadolu poleninin bulunmasını tavsiye etti. Uzm. Dyt. Dilara Koçak:” Ramazan ayının gelmesiyle beraber oruç tutan bireylerin beslenme planları ve öğün sayıları değişmektedir. Ramazan ayında gün boyu enerjik ve tok kalmak için mutlaka sahur yapılmalı, yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. Ramazan ayında en çok kabızlık, gaz, şişkinlik ve ishal gibi sindirim sorunları ile karşılaşıyoruz. Bu şikayetlerin azalması için her gün 2 tatlı kaşığı BEE’O Arı Ekmeği tüketilmesini öneriyorum. BEE’O Arı Ekmeğinin içerisinde doğal olarak 10 milyar probiyotik bakteri bulunuyor. Ayrıca A, D, E, K ve B grubu vitaminleri, magnezyum, demir, çinko ve fosfor mineralleri yer alıyor. Her gün 2 tatlı kaşığı BEE’O Arı Ekmeği tüketimi hem bağırsak sağlığını destekliyor hem de bağışıklık sistemini güçlendiriyor. BEE’O Arı Ekmeği doğal olarak yüzde35 oranında protein içerdiği için tokluk süresini de uzatıyor.” dedi. Fitoterapi ve Apiterapi Uzmanı Dr. Engin Celep Ramazan’da oluşabilecek halsizliklere karşı doğal bir enerji kaynağı olan Anadolu Arı Sütünü önerdi! Dr. Engin Celep: “Ramazan ayında değişen uyku düzeni ve beslenme alışkanlıkları tüm vücudumuzu etkilemektedir. Bu dönemde oluşabilecek halsizliklere karşı her gün 1 çay kaşığı kadar BEE’O Arı Sütü ya da 1 tatlı kaşığı BEE’O Propolis Arı Sütü Ham Bal tüketilmelidir. BEE’O Arı sütü içeriğinde bulunan B grubu vitaminleri, magnezyum, çinko ve demir mineralleri ile bağışıklığı güçlendirir ve gün boyu enerjik zinde kalmaya yardımcı olur. Aynı zamanda BEE’O Arı Sütünün içeriğinde başka hiçbir besinde bulunmayan 10- HDA ve royalaktin bileşenleri bulunmaktadır. Sahurda ve iftardan sonra enerji açığını kapatmak için BEE’O Arı Sütü mutlaka beslenmede yer almalıdır.” dedi. BEE’O Propolis Kurucusu Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı, alanında uzman kişiler tarafından laboratuvar koşullarında özütlenen Anadolu Propolisinin tüketilmesini tavsiye etti. Dr. Tanuğur “BEE’O olarak Propolis konusunda Türkiye’de ilk ve tek Ar-Ge merkeziyiz. BEE’O Propolis Tesisimizde; Anadolu propolisi, arı sütü, polen, arı ekmeği, arı zehri ve ham bal ürünlerinin yanında, bu ürünlerden oluşan inovatif katma değerli; şurup, boğaz spreyi, shot ve cilt bakım ürünleri gibi yeni ürünler üretiyoruz. Bu ürünler özellikle antioksidan açısından zengin oldığu için bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor. Ramazan ayında da güçlü bir bağışıklık, enerjik ve zinde bir beden için Anadolu arı ürünleri tüketilmelidir. Uzmanlar özellikle Sözleşmeli Arıcılık” modeliyle kontrollü koşullarda, kovandan sofraya izlenebilir bir üretim sağlayan BEE’O Propolis markasının tüketilmesini öneriyor. Sahurda 20 damla BEE’O Suda Çözünebilir Propolis damla ve 2 tatlı kaşığı BEE’O polen tüketmek hem bağışıklığı güçlendirir hem de gün boyu enerjik ve zinde olmaya yardımcı olur.” dedi.

0 notes

haberokubedava · 2 years

Text

Arı sütü , arı ekmeği, arı zehri