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salvigreen · 2 years
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mercheyguille · 1 year
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Cuántos años de diferencia hay entre las 2 fotos? La edad🎂 no es una barrera Es una limitación qué pones en tú mente 🤯 ❤️‍🩹Bienestar 🩺Salud ❤️‍🔥Autoestima ♾️A cualquier edad 🪄Siéntete cómo de 18, teniendo 47🤩 ⏩📳 Escríbeme por DM Te ayudo #salud #amor #meditacion #namaste #mentesana #coach #prosperidad #venezuela #positivo #pensamientos #hooponopono #yopiensoenpositivo #mercheyguillerockteam🎸 #adelgazar #fitness #belleza #colombia #motivacion #felicidad #sabiduria #nutricion #vidasana #frases #saludable #love #reflexiones #gym #bajargrasa #optimismo #amorpropio (en Talavera De La Reina - Toledo) https://www.instagram.com/p/CpLRLuSLO-A/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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nessieuser · 2 years
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Qué tal una limonada 100% natural? 🍋 Además de ser nutritivo, ayuda a perder peso. -⠀⠀⠀ - - ️#adelgazar #desayunosaludable #recetasfaciles #recetas #comidasaludable #comersano #adelgazarsano #recetasfit #cocinasana #cocinasaludable #comersaludable #comersanoyrico #quieroadelgazar #cocinasanayfeliz #recetasricas #tostadas #recetasricasysanas #recetasfitnessanas #comoadelgazar #bajargrasacorporal #bajargrasas #limón #limonada (en Argentina Mi País) https://www.instagram.com/p/CiShBSVuAvl/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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prinsdark · 2 years
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vacías
vacías,si, vacías es como se encuentran las princesas, vacías de comida y vacías de sentimientos, no hay culpas, no hay nada, la corona se lleva por dentro, y la belleza por fuera
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You don't know how long
I could start into your picture
And wish that it was me
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mm-e · 3 years
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🌸Comida baja en calorías🌸
🌸525 calorías🌸
Pan tostado con ensalada de huevo, ñam!
Ingredientes:
• Dos pan tostado clásico Bimbo (61 calorías cada uno= 122 calorías)
•2 huevos hervidos (155 calorías cada uno= 310 calorías)
• Una cucharada de mayonesa (90 calorías)
• Una cucharada de mostaza (3 calorías)
• Sal y pimienta al gusto!
Modo de preparación:
hierve los huevos y después desprende la cáscara
En un bowl (plato hondo) echa los huevos y aplastastalos con un tenedor!
Agrega la cucharada de mayonesa y mostaza
Sigue revolviendo
Agrega sal y pimienta al gusto
Echa la mezcla en los pan tostados
🌸Disfruta!🌸
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imsleepnow · 2 years
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Alguien sabe como bajar de peso en 1 semana?lo mas rapido que tengan,es para una ocasión especial y me da igual que no sea sano
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Ya que casi nadie usa esta app la ocupare para describir mis sentimientos, estoy bajando de “peso” me sometí a un tratamiento comence hace poquito pero ya me siento chiquita, es decir, mal…
Para mi el peso ha sido un tema de toda la vida, y ahora con esto me siento horrible, he comenzado a contar calorías y hoy tuve que salir a trabajar (volanteo,nada difícil) pero no tuve tiempo de comer, tenía hambre eran las 16.00 horas al llegar a mi casa y me comí los fideos “una porción y media”, la culpabilidad me embargo de inmediato, resulta que ahora también se me restringe algo como tomarme una cerveza y aquí estoy, hoy un amigo de mi pareja vendrá a casa a servirse algo, a divertirnos, pero al parecer hoy “no hay para mi” tengo que bajar de peso y mi rutina como la conocía se fue a la mierda, y me siento terrible, hoy no quiero comer más, me siento mal, culpable, aun que se supone que esto no debería ser así … pero ánimos a todos quienes lo intentaron o lo están intentando.
DIA 1
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una-tal-escritora · 4 years
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PARA BAJAR 1 KILO POR SEMANA ♡
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imapersonmore · 4 years
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Le pregunté: "oye amor si dejo de comer, ¿Tendrías algún problema?
Me respondió: "Mientras no termines en el hospital por mí está bien."
Ahí entendí que a él también le gustaría que adelgazara.
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lucifer-spellman · 4 years
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Y si, si se puede, si habrán días donde no podrás ni contigo misma de la ansiedad, habrán días malos y habrán días donde ni notarás más horas, habrán días de días y días de sol y después de esos días de guerra, vendrá la última recta, donde verás como todos dicen que cambiaste, chicos que nisiquiera te volvían a ver ahora riegan babas por ti, donde todo tu closet ya no te queda, donde pasaras de XL a S, vendrán momentos donde serás quien roba miradas y no quien quiere esconderse detrás de ropa suelta y que nada se marque, querrás vestidos pegados al cuerpo para lucir tu nuevo tu, y blusas donde se vea tu abdomen para que todos noten que estas marcada, y así indispensablemente vendrá la meta, donde tu la marques, donde ahora estás como esa chica en la calle que viste hace unos años y te pareció preciosa, ahora serás ella y alguien más querrá ser tu, así como tu quisiste ser ella en su momento, y no solo eso, serás inspiración para otras chicas y una mano ayuda antes de que te hundas, por ello, yo les digo si, manténse aguantando hambre, manténse bebiendo agua y haciendo tanto ejercicio que nisiquiera puedan dormir de todo lo que les duele, manténse trabajando en ustedes, cuando eso pase y pregunte como lo hicieron digan que disciplina y que se controlaron con la comida, cuando en realidad se estaban matando de hambre, háganlo, después ya cuando se les desarrolle una bulimia nerviosa y de paso anorexia, talvez puedan salvarse y buscar ayuda con una psicóloga y una nutricionista.
No todo lo que brilla es oro.
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natuformcedispuebla · 3 years
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¡Te esperamos en 31 Pte. 1701 C, casi esq. con 17 Sur, Col. Los Volcanes, Puebla Pue. Teléfono 9933477113
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ingenuah · 4 years
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DIETA LÍQUIDA (3 a 4 kg en una semana)
Mañana: Un vaso gigante de café con leche descremada.
Al mediodía: Agua y mas agua, el café de la mañana debería eliminarte el hambre.
A las 3 de la tarde: Una taza de caldo de verduras, lo puedes hacer tú o preparar los que vienen en sobres, que solo tienen 47 calorías por taza.
A las 7 pm: Té de manzanilla o 1 taza de leche CALIENTE descremada, le puedes poner edulcorante para que esté un poco dulce. Al estar caliente te hace sentir llena. Acuéstate a dormir temprano.
BEBE DURANTE EL DÍA TODA EL AGUA QUE QUIERAS…
>>Nota: PROHIBIDO HACER ESTA DIETA POR MÁS DE 7 DÍAS…ES PELIGROSO DEBIDO A LO ESTRICTA QUE ES. SI LA ALARGAS, TIENE EFECTO REBOTE. <<
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jesuslobo24fit · 3 years
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SI TU TAMBIÉN LO NECESITAS COMO YO, HABLAME
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colorofthebroken · 4 years
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A alguien le interesaría estar en grupo de WhatsApp para TCA (de cualquier tipo), la idea es apoyarnos, ayudarnos con nuestros problemas y lograr nuestras metas juntxs. Si quieres entrar envíame tu número y tu nombre para poder agregarte.
-no sé permite tratar mal a otra persona.
-no enviar fotos/videos/gif +18
-ser activo, en lo posible. La idea es que el grupo no muera
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