Everything okay?
If you or someone you know is struggling with an eating disorder, you are not alone.
If you are in the United States, please try:
National Eating Disorders Association (support, resources, treatment options)
If you are outside the United States, visit IASP to find help lines related to eating disorders for your country.
For self-help courses on body image and general peer support, please try Koko.
If you need some inspiration and comfort on your dashboard, follow Post It Forward on Tumblr.
20K notes
·
View notes
The truth is, I've learned that eating is good for my body. I LOVE the energy boost I get after a well-balanced meal. I love learning about proper nutrition devoid of commentary from fast food or ana forums. I love having carbs with my vegetables. I feel so much better throughout the day when I eat before 7 pm. I eat breakfast now. I'm 25, and only now do I start the day with nutrition so I can focus on my morning classes or work. And I love that focus. I am still sick - in many ways, I don't eat enough calories. But it's so fucking worth it to put the effort into feeling better. I am also less anxious when I eat, my other mental health conditions are easier to deal with when I eat. I'm fucking begging you to understand how good it is to feed your body.
3 notes
·
View notes
Hey
I really need some tips to get back on track please hahah I was being so good but then the holidays came and I fucked it up so I appreciate your help haha
21 notes
·
View notes
Motylku, a wlasciwie gruba swinio… wez sie wreszcie w garsc i pokaz Anie, ze potrafisz, ze dasz rade jak ci zaufa, ze ty jej ufasz! Ana patrzy na ciebie i jest zalamana tym co widzi. Wolisz dac z siebie wszystko i widziec efekty, czy dalej sie ociagac i udawac? Zapamietaj te slowa, a Ana da ci jeszcze jedna szanse. ALE UWAGA ostatnia…
13 notes
·
View notes
Vi prego. Fatemi dimagrire. Mi faccio schifo.
15 notes
·
View notes
21.12.2023
Чувствую себя в каком-то смысле подавленно. Срывов не было, тренировки по расписанию, но я даже не знаю, почему чувствую себя уставшей. Я все-таки смогла взвеситься, вес составляет 83.4, что тоже неплохо.
Только что наткнулась на пост девушки о том, что ремиссии не существует. Она следила за блогом девушки, которая 2 года посвятила похудению и скинула вес до очень низкой отметки. После этого она решила наладить отношения с едой, справилась с боязнью еды, набрала вес и смотивировала большинство выбираться из этого болота. Однако через некоторое время эта девушка выложила пост о том, что сейчас её преследует мысль сесть на голод, снова сбросить вес, вследствии чего она снова худеет, одержима мыслями о рпп. Прочитав этот пост, я поняла, что это действительно правда. Ведь сколько меня не было в тамблере? Приличное количество времени, в котором я не думала о диетах, голодовках и спокойно воспринимала еду, а по итогу я снова здесь, боясь съесть лишнего. 24 числа меня друзья пригласили в кафе, поесть пиццы и чего-то выпить, и я ужасно боюсь наступления этого дня, ведь придётся есть, так как там будет моя подруга, которая заметит, что я не ем.
Действительно, только сейчас я осознаю, что эти демоны никогда не исчезнут, а будут следовать за тобой по пятам, куда бы ты не пошёл и как бы не скрывался, они всегда будут рядом..
Иногда эти мысли меня убивают
Но вместе с этим, я благодарна, что, по сути, благодаря рпп, я нашла тамблер - это уютное место, где я могу высказаться, не боясь осуждения со стороны.
Я так благодарна вам за то, что вы есть у меня, котята.
Всем вам я желаю хорошего настроения и исполнения ваших желаний❤️
4 notes
·
View notes