#agorafobia | Explore Tumblr Posts and Blogs

illsadboy · 1 year

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L'ansia non è solo avere problemi a respirare. L'ansia è svegliarsi alle 3 del mattino da un brutto sogno perché il tuo cuore batte forte. L'ansia esplode senza motivo. L'ansia è stressarsi per cose che possono o non possono essere reali. L'ansia è il tuo umore che cambia in pochi minuti. L'ansia è un tremito incontrollabile. L'ansia è pianto, lacrime vere e dolorose. L'ansia è nausea. L'ansia è paralizzante. L'ansia è oscura. L'ansia è dover inventare una scusa dopo un attacco comportamentale. L'ansia è paura. L'ansia è preoccupazione. L'ansia è fisicamente ed emotivamente estenuante. L'ansia è cruda. L'ansia è vera. L'ansia è un litigio con il coniuge, anche se non è arrabbiato. L'ansia ti sta spezzando al minimo fastidio. L'ansia è un flashback. L'ansia è "E se?". L'ansia è un sacco di "Cosa c'è che non va" e "Non lo so".

#ansia #ansia sociale #ansia perenne #depressione #attacchi di panico #pezzi di vita #riflessioni #pensieri #l’ansia è un cancro #mood depre #agorafobia #angoscia

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malditadisociada · 11 months

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Ya no encuentro motivos para levantarme de la cama. Solo quiero dormir.

-Dani.

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retales-del-alma · 3 months

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Y es tu manía de ausentarte la que me arrastra al precipicio de mi loca y asqueante ansiedad,

Esa que me anuda la garganta y me deja en la sequía de un mundo muerto y putrefacto en mi interior...

Es mi esquizofrénica costumbre de aferrarme a tus latidos que me tienen dando tumbos de dolor.

Morìn

#letras #poemas #ansiedad #locura #mentiras #agorafobia

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alex-cartoon · 1 year

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Agorafobia

Speedpaint

#vent art #agorafobia

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innakatiuska · 1 year

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eldramapersonificado · 2 years

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Mi psiquiatra me dijo que tengo agorafobia y eso explica mucho de lo que he sentido los últimos años, pero ¿cómo le explico a los demás que no cancelo una cita a último momento por desinterés sino porque me estoy muriendo de miedo y ansiedad de salir de mi casa? Aunque la salida sea a la cita más hermosa que podría tener.

#agorafobia #trastornos mentales #ansiedad

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sheena1234 · 1 year

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To już chyba mój koniec. Potrzebuję odwagi... Brak mi słów...chcę się skończyć. Tylko to mi pozostało.

#samobójstwo #depresja #zaburzenia lękowe #zaburzenia osobowości #zaburzenia psychiczne #agorafobia #lęki #fobie #lekomania #lekoman #lekomanka #bordeline

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ayluna21 · 2 years

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Being out in the club, outside my comfort zone felt amazing tonight 🧘🏼‍♀️ drinking and dancing after two whole years 👋🏼 BRAVO TO ME ! I’m feeling super proud of myself 🥰🥰

#anxious #self care #love #clubbing #friends #agorafobia #spring #new beggining #so proud #livingmybestlife

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abbattoimuri · 2 years

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Non a me

Non riesco a capire come proprio io sono caduta in questa trappola. Forse proprio per il fatto di essere io, una femminista attivista da tanti anni. Perché non poteva succedere a me, non a me. Io che so tutto sulla violenza di genere e che ho dato vita a mille campagne contro la violenza sulle donne, descrivendola in ogni sfaccettatura. Non a me. E invece è quel che è capitato. Una delle cose…

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#Agorafobia #Controllo #Depressione #Violenza psicologica

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illsadboy · 11 months

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Il 98% delle persone con cui mi tocca rapportarmi è come se mi succhiassero la vitalità. Mi annullo e mi tocca essere quello che non sono. Questo fa male, molto male.

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malditadisociada · 11 months

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Me siento tan sola, no tengo con quién hablar de las cosas que me gustan o interesan.

-Dani.

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ansiablog · 4 months

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#agorafobia

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deborahguimaraes · 7 months

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Querido Zé Martins,

Hoje saí de casa após 5 dias passando da porta só para colocar o lixo na lixeira. Quando a ansiedade toma conta vem a agorafobia junto e de um modo tão sutil que percebo quando já é tarde e a ansiedade toma tudo. Desesperei hoje por estar tanto tempo isolada em casa; ela fica apertada e apertada e sufoca mais ainda. Só peguei a bolsa e saí. Peguei um ônibus e fui para onde ele ia, desci no terminal Vila Sônia fiz o transposição para o metrô e pronto. Fui até o final da linha e voltei para o terminal de ônibus e dali para casa. Desci no shopping e fui à academia finalmente. Comprei coisas para o aniversário da M. voltando para casa em seguida.

Tanto andar até a ansiedade acalmar e poder ir à academia. Inferno! Enfim, saí de casa acalmando a ansiedade e isso vale muito.

Não consegui falar com o A. hoje; tentarei amanhã novamente. Preciso telefonar para o A. e o E. com frequência maior pois eles ficam longe e sozinhos. De minha parte, como você sabe, tenho dificuldade com a distância deixando que a falta da presença funcione como um apagamento da pessoa. Defeitos de formação, cicatrizes da vida. Preciso mudar um pouco como você mesmo pedia antigamente. Quem sabe!

Agora estou na fase final do dia: dormir. É outra luta ainda mais sem você aqui para me acalmar e me acompanhar até a cama. Isso é por minha conta agora. Aprendi a não esperar nada do dia de maneira a acalmar a ansiedade e dormir. O que ajuda é fantasiar alguma coisa que me deixará mais calma, como fazia quando era criança. Aprendi uma forma de preparar o sono. Nem sempre dá certo, mas é alguma coisa.

Saudades

Lydia

#writing #ansiety #ansiedade #agorafobia

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darkboys-posts · 7 months

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#chico triste #escritos #notas #textos #agorafobia #perdon #ansiedad #insomnio #te extraño #street art

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santpablo · 8 months

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Informe de emociones 6/27: Ansiedad

10:01:16

Uno tras otro los sentidos colapsan, volcados hacia adentro. No pueden permanecer activos porque están anclados al presente y yo me he ido al futuro. ¿Qué tal si...?, me pregunto. He cuestionado cada acción posible y algunas imposibles; también las pasadas y futuras, porque no puedo actuar en el presente; asimismo las propias y las ajenas porque algo debe estar sucediendo y sucede por y con alguien.

¿Pero qué pasa que no me puedo mover? Ahora tampoco mis brazos responden y mucho menos mis piernas que quieren correr pero no pueden. Me pregunto si todavía puedo respirar.

10:01:26

¡¿Pero cómo es posible que el reloj no se mueva?! Cómo detesto las multitudes.

#informe de emociones #ansiedad #tiempo #agorafobia

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